Ang matatag na antas ng hormonal ay mahalaga sa anumang edad. Nakakaapekto ito sa kalusugan ng kababaihan, kagalingan at pagiging kaakit-akit. Minsan, sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan, ang hormonal imbalance ay nangyayari sa mga kababaihan.

Ano ang hormonal imbalance

Ang lahat ng mga operasyon na nagaganap sa katawan ay kinokontrol ng mga espesyal na sangkap - mga hormone. Ang mga pangunahing hormone sa katawan ng isang babae ay estrogen at progesterone. Ang siklo ng regla at ang mga proseso ng sekswal na pag-unlad ay nakasalalay sa kanilang antas; nakakaapekto ang mga ito sa kakayahang magbuntis at manganak ng isang bata.

Ang lahat ng mga hormone ay nasa malapit na pakikipag-ugnayan. Iyon ang dahilan kung bakit ang kakulangan o labis ng isang hormone ay nagiging sanhi ng hindi tamang produksyon ng iba pang mga hormone.

Sa una, ang hormonal imbalance ay nangangahulugan ng pagkabigo sa mga proseso endocrine system, na ipinakita sa pamamagitan ng mga pagbabago sa cycle ng panregla. Gayunpaman, ang pagtaas o pagbaba sa mga antas ng hormonal ay humahantong sa iba't ibang mga kahihinatnan at sakit.

Kailan nangyayari ang hormonal imbalance sa mga kababaihan?

Paglabag mga antas ng hormonal maaaring mangyari sa sa iba't ibang edad. Ngunit ang mga batang babae sa pagbibinata at kababaihan sa panahon ng menopause ay mas nakumpirma. Pagkatapos ng 30 taon sa katawan ng babae Posible ang iba't ibang pagbabago. Sa edad na ito, madalas mangyari ang pagbaba ng hormonal.

Ayon sa pananaliksik, humigit-kumulang 80% ng mga kababaihan ay may hormonal imbalances, ngunit sila ay madalas na maiugnay sa pisikal na pagkapagod at mga umiiral na karamdaman.

Mga sanhi ng mga pagbabago sa hormonal ng babae

Kadalasan ang hormonal imbalance ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa physiological sa katawan.

Madalas itong nauugnay sa:

• Pagsisimula ng pagdadalaga
• Oras ng pagbubuntis at panganganak
• Kasukdulan
• Genetic inheritance (pangunahing amenorrhea - kumpletong kawalan regla)

Minsan ang hormonal imbalance ay nagiging bunga ng ilang sakit.

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan:

• magkaiba Nakakahawang sakit din sexually transmitted
• Mga karaniwang sakit katawan
• Mga patolohiya
• Ang resulta ng pagwawakas ng pagbubuntis, mga interbensyon sa kirurhiko, paggamot sa droga
• Stress at pagod
• Labis na pisikal na aktibidad at stress
• Sobrang pagkain at labis na timbang
• Masamang gawi, binabago ang iyong pang-araw-araw na gawain

Posible upang matukoy ang eksaktong dahilan kung bakit ang isang hormonal imbalance ay naganap lamang sa isang appointment sa isang doktor. Magrereseta rin ang manggagamot na doktor tamang paggamot, na naglalayong maimpluwensyahan at maalis ang sanhi ng kawalan ng timbang.

Mga sintomas ng hormonal imbalance

Ang mga pagbabago sa hormonal ay hindi nangyayari nang walang bakas. Batay sa kung aling endocrine gland ay hindi gumagana ng maayos, ang isang babae ay napapansin ang ilang mga palatandaan ng hormonal imbalance.

Pangunahing sintomas ng hormonal imbalance sa mga kababaihan:

1. Mga pagbabago sa cycle ng regla (pagkaantala ng higit sa 35 araw o mas mababa sa 28 araw). Ang masyadong malakas o masyadong mahinang paglabas ay hindi itinuturing na normal.
2. Intermenstrual bleeding.
3. Patuloy na pakiramdam labis na pagkapagod sa karaniwang iskedyul ng pagtulog at pahinga.
4. Ang hirap makatulog kahit pagod at antok.
5. Kakulangan o pagbaba sa sekswal na pagnanais.
6. Ang patuloy na pagbabago ng mood, pakiramdam ng pagkamayamutin at pag-iyak, kawalan ng pag-iisip.
7. Pagtaas ng timbang sa normal na diyeta, pamamaga.
8. Madalas.
9. Ang pagkawala ng buhok, pimples, blackheads, wrinkles ay lumilitaw;
10. Tuyong balat Makating balat, pagkasira ng kondisyon ng kuko.
11. Paglala ng premenstrual syndrome.
12. Masakit na sensasyon sa dibdib, mga kasukasuan.
13. Pagpapakita ng mga halaman sa katawan.
14. Malakas na pagpapawis.
15. Pagpili gatas ng ina sa kawalan ng pagpapakain.
16. Pagkatuyo sa ari.

Kawalan ng balanse sa hormonal Maaari itong magpakita mismo sa ibang paraan sa mga kababaihan. Ang pagtuklas ng anumang palatandaan ng isang hormonal disorder ay dapat mag-udyok ng agarang pagbisita sa isang doktor upang magreseta ng tama at napapanahong paggamot.

Upang agad na mapansin kung paano ang hormonal imbalance ay nagpapakita mismo, ang isang babae ay kailangang subaybayan ang kanyang sariling kalusugan at mapansin ang lahat ng mga pagbabago sa katawan.

Mga karamdaman sa hormonal pagkatapos ng pagpapalaglag, pagkatapos ng panganganak, sa panahon ng menopause

1. Sa panahon ng pagbubuntis Sa panahon ng panganganak, ang isang babae ay gumagawa ng maraming iba't ibang mga hormone. Kung walang mga pathology bago ang paglilihi, pagkatapos ng panganganak, ang pagbawi ay magiging mabilis (1-3 buwan) at walang anumang mga kahihinatnan.

Ang panganganak ay isang malaking stress para sa katawan at ang endocrine system ay nasisira sa mas malaking lawak. Pagpapakita ng hormonal imbalance pagkatapos ng panganganak:

• Nababago kalagayang pangkaisipan
• Dagdag timbang
• Nabawasan ang sekswal na aktibidad
• Mga paghihirap sa paggagatas
• Suges ng presyon

Kung panahon ng pagbawi pagkatapos ng panganganak ay tumatagal ng higit sa 6 na buwan, dapat kang bumisita sa isang endocrinologist. Tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang kung mayroon kang hormonal imbalances pagkatapos manganak espesyal na diyeta at fitness. Ngunit maaari kang magsimulang mawalan ng timbang nang hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan pagkatapos manganak.

1. Pagkatapos ng pagpapalaglag Kadalasan, nangyayari rin ang hormonal imbalance.

Pagkatapos ay lilitaw ang mga sumusunod na palatandaan:

• Dagdag timbang
• Mataas na presyon
• Nadagdagang pagpapawis
• Mga depressive na estado, neuroses
• Mga paghihirap sa balat, kuko at buhok

Kung matagumpay interbensyon sa kirurhiko Pagkatapos ng isang buwan, ang mga antas ng hormonal ay naibalik at nagsisimula ang regla.

1. Pagkatapos ng 40 taon nagsisimulang bumaba ang mga function ng reproductive. Ang regla ay hindi pare-pareho at ang mga gawaing sekswal ay humihina.

Mga sintomas ng hormonal imbalance sa panahon ng menopause:

• Mga sakit ng cardio-vascular system
• Nakakaabala ang tulog
• Malakas na discharge pawis
• Pabagu-bago ng pressure at mood
• Migraine

Posibleng mapabuti ang kondisyon sa panahon ng menopause na may tamang pahinga, Wastong Nutrisyon at isang kanais-nais na sikolohikal na background. SA mahirap na mga kaso inireseta ng doktor mga espesyal na gamot.

Diagnosis at posibleng kahihinatnan

Aling doktor ang dapat kong kontakin kung mayroon akong hormonal imbalance? Kung ang mga palatandaan ng hormonal imbalance ay napansin, inirerekomenda na bisitahin ang isang endocrinologist, mammologist at gynecologist. Ang mga pamamaraan ng diagnostic ay nakasalalay sa mga sintomas ng hormonal imbalance at ang konklusyon pagkatapos ng pagsusuri ng isang doktor.

Mga pamamaraan ng diagnostic:

1. Mga pagsusuri sa dugo para sa mga hormone
2. Ultrasonography
3. Hysteroscopy
4. Laparoscopy

Mga posibleng kahihinatnan o panganib ng hormonal imbalance:

• Nagkakaroon ng mga sakit sa suso
• Infertility at miscarriage
• May isang ina fibroids
• Poycystic ovary syndrome
• Hika
• Osteosclerosis
• Migraine
• Stroke, atake sa puso
• Diabetes
• Mga tumor na may kanser

Sa lahat ng edad, dapat subaybayan ng isang babae ang kanyang regla at kondisyon sariling kalusugan. Ang pag-normalize ng mga antas ng hormonal ay mas madali kaysa sa pagiging seryoso at mapanganib na kahihinatnan.

Posible bang mabuntis na may mga pagbabago sa hormonal? Posible ang pagbubuntis sa napapanahong paggamot.

Paano ibalik ang hormonal imbalance

Ang paggamot para sa hormonal imbalance ay ibabatay sa mga sanhi ng disorder at naglalayong alisin ang mga ito.

1. Paggamot sa droga

Kung ang "buwanang" cycle ay nabigo, ang doktor ay nagrereseta mga hormonal na gamot pag-regulate ng mga antas ng hormone. Matagal silang kukuha, at marami sila side effects. Hindi ka maaaring gumamot sa sarili; ang mga tabletas ay inireseta ng isang doktor.

Ang mga oral contraceptive (single-phase at biphasic) ay karaniwang inireseta. Ang doktor lamang ang nagpapasiya kung paano gagamutin, gumagawa ng pagpili at nagrereseta ng iskedyul para sa pag-inom ng mga gamot.

Ang Mastodinon at Cyclodinone ay madalas na inireseta upang ayusin ang cycle.

Upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas sa panahon ng menopause, makakatulong ang Klimadinon. Naglalaman din ang complex ng bitamina A, E at calcium.

1. Operasyon

Inireseta kapag hindi nagbibigay ng gamot ninanais na resulta(mga tumor, fibromas, fibromyoma).

1. Mga katutubong remedyo

Ang paggamot sa tradisyunal na gamot ay maaaring maging epektibo bilang karagdagan sa paggamot na inireseta ng isang doktor. Mga halamang gamot Maaaring gamitin upang mapawi ang ilang mga sintomas hormonal imbalance.

• Ang mga pagbubuhos ng St. John's wort at horsetail ay epektibo para sa malakas na paglabas.
• Ang sage at oregano ay makakatulong sa kakaunti at mahabang panahon.
• Ang mga decoction ng motherwort at plantain ay mababawasan kawalan ng ginhawa sa panahon ng menopause.
• Ang isang decoction ng elecampane ay ginagamit upang maiwasan ang napaaga na panganganak.
• Langis ng linseed nagpapanumbalik din ng hormonal imbalance. Dapat kang uminom ng 2 tbsp. malamig na mantikilya bawat araw.
• Ang langis ng itim na kumin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga antas ng hormonal.
• Ang mga juice ay naglalaman ng maraming bitamina, mineral at biologically active elements. Positibong nakakaapekto sa paggana ng buong katawan.

Paano mawalan ng timbang na may hormonal imbalance

Ang mga pagbabago sa bilang ng mga hormone ay kadalasang humahantong sa pagtaas ng timbang. Ito ay dahil sa tumaas na gana, metabolic disorder, at fluid retention sa katawan. Ang diyeta na may maraming mga pagkaing halaman at protina ay nagpapabilis sa iyong metabolismo at nagbibigay-daan sa iyong mabilis na "mawalan" ng mga dagdag na calorie.

Sa panahon ng hormonal imbalance, ang menu ay dapat kasama ang:

• Mga gulay, prutas at gulay
• Manok at baka
• Sinigang na cereal
• Honey, mani at pinatuyong prutas

Kapag kumakain, kailangan mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran:

• Kumain sa maliliit na bahagi limang beses sa isang araw.
• Kontrolin ang iyong gana sa pagkain at subaybayan ang iyong caloric intake.
• Huwag kumain ng maaalat, maanghang o pinausukang pagkain.
• Gamitin malaking bilang ng mga likido.
• Iwasan ang tabako at alak, dahil... mayroon silang mapangwasak na epekto sa mga antas ng hormonal ng kababaihan.
• Gumawa ng isang araw ng pag-aayuno isang beses sa isang linggo.
• Magsagawa ng pisikal na ehersisyo.

Scanpix

Sa aming publikasyon ngayon, nais naming itaas ang isang napakaseryoso, at para sa maraming mga batang babae, masakit na isyu ng hormonal imbalance. Kapag mayroong hormonal imbalance, ang pariralang: "ang mga hormone ay kumikilos" ay may ganap na naiibang kahulugan.

Kung ang isang hormonal imbalance ay naganap sa iyong katawan, pagkatapos ay sa ibang pagkakataon sa aming artikulo ay ibubunyag namin mga susunod na tanong Ano ang hormonal imbalance... Tulad ng alam mo, ang ating katawan ay may isang malaking bilang ng mga hormone na gumaganap ng isang napakahalagang papel para sa atin. Ang mga hormone, maaaring sabihin ng isa, ay kumokontrol sa metabolismo sa ating katawan, at nakakaapekto rin sa iba't ibang mga pag-andar ng pisyolohikal, isinulat ng Newsme.com.ua.

Ang lahat ng mga hormone ay dapat na nasa isang malinaw na balanse, ngunit kung ang kanilang antas ay nagsisimulang magbago, iyon ay, ang kanilang kawalan ng timbang ay nangyayari, kung gayon ito ay humahantong sa lubos. seryosong kahihinatnan. Ang hormonal imbalance sa mga batang babae ay may napakaseryosong kahihinatnan, at kung mangyari ang sitwasyong ito, dapat itong matugunan kaagad, kung hindi man ang mga kahihinatnan ay magiging napakaseryoso.

Iba ang reaksyon ng katawan ng babae sa hormonal imbalance, at kung minsan ang mga karaniwang sintomas ay maaaring resulta ng hormonal imbalance. Tingnan muna natin ang listahan ng mga sintomas na maaaring lumitaw sa panahon ng hormonal imbalance.

Mga sintomas ng hormonal imbalance sa mga kababaihan

• Hindi regular na regla

Kung mayroon kang hindi matatag na ikot ng regla: kadalasang may pagkaantala sa regla, o tiyak na panahon oras na maaaring hindi sila umiiral, kung gayon ang dahilan para dito ay maaaring isang hormonal imbalance.

• Iritable at mood swings

Kung ang iyong kalooban ay madalas na nagbabago, o ito ay patuloy na masama: ikaw ay humahampas sa iba, nagpapakita ng pagsalakay at galit, na hindi karaniwan para sa iyo sa pang-araw-araw na buhay, kung gayon ito ay isa pang tanda ng hormonal imbalance. Maaari ding kabilang dito ang madalas na depresyon, pesimismo, atbp.

• Dagdag timbang

Ang hormonal imbalance ay maaaring magpakita mismo sa mabilis na pagtaas ng timbang, anuman ang pagkain na iyong kinakain. Sa isang tabi, mahinang nutrisyon maaari itong maging parehong direktang kadahilanan sa pagtaas ng timbang at nagsisilbing isang katalista para sa pagpapakita ng hormonal imbalance, sa madaling salita, kung ano ang nais naming sabihin sa pamamagitan nito ay na kung mayroong isang kawalan ng timbang ng mga hormone sa katawan, maaari kang tumaba kahit na habang nasa gutom na diyeta.

• Masamang panaginip at talamak na pagkapagod

Ang hormonal imbalance ay kadalasang sinasamahan ng mahinang tulog at talamak na pagkapagod. Ang mahinang pagtulog ay nagpapakita ng sarili sa katotohanan na hindi ka makatulog ng mahabang panahon, o mayroon kang problema malalim na pagtulog at madalas kang nagigising sa gabi. Kung tungkol sa talamak na pagkapagod, palagi kang nakakaramdam ng pagod sa kabila ng pagiging aktibo, ibig sabihin ay wala ka nang magagawa at nakakaramdam pa rin ng pagod.

• Nabawasan ang sex drive

May mga kaso kapag ang hormonal imbalance ay binabawasan ang libido at interes sa sekswal na buhay sa mga batang babae. Hindi ka napukaw ng pagmamahal at ayaw mo lang ng intimacy.

• Sakit ng ulo

Kasama ang mga palatandaan sa itaas ng hormonal imbalance, maaari mong maranasan sakit ng ulo.

• Pagkalagas ng buhok

Ang isa pang sintomas na nangyayari sa karamihan ng mga batang babae at babae na nakaranas ng hormonal imbalance ay ang pagkawala ng buhok, at ang pagkawala ng buhok ay maaaring maging napakatindi.

• Iba pang mga dahilan

Ang hormonal imbalance ay maaaring magpakita mismo sa iba pang mga palatandaan, ngunit sa karamihan ng mga ito ay mas indibidwal na kalikasan. Halimbawa, ang mga naturang palatandaan ay maaaring: vaginal dryness, uterine fibroids, fibrocystic formations sa dibdib, ang hitsura ng mga wrinkles, atbp.

Mga sanhi ng hormonal imbalance

Mayroong dalawang napakahalagang hormone sa katawan ng isang babae: estrogen at progesterone. Sa karamihan ng mga kaso, ang hormonal imbalance ay naghihikayat tumaas na antas estrogen. Ano ang mga sanhi ng hormonal imbalance sa mga kababaihan:

Magbasa pa

• Kasukdulan

Karamihan parehong dahilan Ang hormonal imbalance sa mga kababaihang higit sa 40 taong gulang ay ang simula ng menopause. Sa panahong ito, ang katawan ng babae ay muling itinayo dahil sa ang katunayan na ang produksyon ng mga itlog ay tumitigil, at ito, sa turn, ay lubos na nakakaapekto sa daloy ng hormone estrogen sa katawan.

• Pagbibinata

Ang hormonal imbalance ay nangyayari rin sa mga batang babae sa panahon ng pagdadalaga, kapag nabuo ang mga reproductive function ng katawan. Minsan ang balanse ng mga hormone sa mga batang babae ay maaaring mag-normalize lamang pagkatapos ng pagbubuntis at panganganak.

• Pagbubuntis at panganganak

Ang pinakamasayang panahon sa buhay ng bawat babae: pagbubuntis at panganganak, ay maaaring maging sanhi ng hormonal imbalance, at ito ay madalas na nangyayari, ngunit bilang isang patakaran, ang mga antas ng hormonal ay normalize sa kanilang sarili, ilang oras pagkatapos ng panganganak.

• Paggamit ng mga hormonal na gamot

Ang isang malaking bilang ng mga batang babae at babae ay gumagamit ng bibig pagpipigil sa pagbubuntis - mga tabletas para sa birth control. Ganitong klase ang mga gamot ay nakabatay sa mga hormone at samakatuwid ang kanilang paggamit ay maaaring magdulot ng hormonal imbalance sa katawan.

Bilang karagdagan sa hormonal oral contraceptive, ang mga hormonal na gamot ay nakapaloob sa iba pa iba't ibang gamot, para sa paggamot ng: neuroses, mga allergic na sakit, sakit sa balat at iba pa.

• Stress at pagkabalisa

Ang hormonal imbalance ay madalas na nauuna sa malubha nakababahalang mga sitwasyon at madalas na karanasan. Sa batayan na ito, maaaring mangyari ang hormonal disruption dahil sa ang katunayan na ang ating central nervous system ay nakakaapekto sa endocrine system, na nakakaapekto sa produksyon ng mga hormone. Kaya, kapag mas malakas ang ating mga karanasan at stress, mas naaapektuhan nito ang ating balanse ng hormone.

• Maling imahe buhay

Ang isang hindi malusog na pamumuhay ay kinabibilangan ng isang malaking bilang ng mga kadahilanan. Kabilang dito ang hindi tamang mode ang araw na iyong nararanasan talamak na kakulangan sa tulog para sa isang mahabang panahon dahil sa ang katunayan na ikaw ay natutulog nang wala pang 8 oras sa isang araw. Gayundin, ang hormonal imbalance ay maaaring sanhi ng talamak na fatigue syndrome, kapag medyo pagod ka at nakakakuha ng kaunting pahinga, bilang isang resulta kung saan hindi maibabalik ng katawan ang lakas nito. Ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ay isa pang salik na nakakaapekto balanse ng hormonal.

• Hindi magandang nutrisyon

Ang isang karaniwang sanhi ng hormonal imbalance sa mga babae at babae ay mahinang nutrisyon. Una sa lahat, ang mahinang nutrisyon ay sanhi ng mga diyeta na ganap na ginagamit ng mga batang babae. Dahil sa isang pagbawas sa paggamit ng pagkain, ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na mga sangkap na kailangan nito upang makagawa ng ilang mga hormone. Ang parehong bagay ay maaaring sanhi ng paggamit masamang pagkain, halimbawa, madalas na pagkonsumo ng matatabang pagkain, mga produkto instant na pagluluto, mga fast food at madalas na labis na pagkain.

• Labis na timbang

Hitsura labis na timbang, at lalo na ang labis na katabaan, makabuluhang bawasan ang produksyon ng mga hormone sa katawan, na direktang nakakaapekto sa kawalan ng timbang ng mga hormone.

• Mga problema at sakit na ginekologiko

Ang hormonal imbalance ay maaari ding mangyari bilang isang resulta mga sakit na ginekologiko, kapag ang katawan ay nakatuon sa mga pagsisikap nito sa sakit at sakit, at hindi sa mga function na naglalayong gumawa ng mga hormone. Ang mga ginawang gynecological operation at aborsyon ay maaari ding magkaroon ng epekto negatibong epekto sa produksyon at balanse ng mga hormone.

• Sakit

Ang mga sipon, acute respiratory infection at acute respiratory viral infection ay nagdudulot ng hormonal imbalance. Ito ay itinatag na ang mga sakit na ito na dinaranas ng mga batang babae sa pagkabata ay maaaring makaapekto nang malaki sa mga antas ng hormonal sa hinaharap, kapag siya ay naging isang may sapat na gulang.

• Pisikal na ehersisyo

Ang huling dahilan na dapat ding banggitin sa mga sanhi ng hormonal imbalance ay ang paggamit ng malaki pisikal na Aktibidad.

Paano gamutin ang hormonal imbalance

Kung mapapansin mo ang ilang sintomas ng hormonal imbalance, kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon. Sa kasong ito, kakailanganin mong makipag-ugnay sa isang therapist at isang gynecologist. Upang masuri ang hormonal imbalance at gamutin ito, kinakailangan na isagawa pangkalahatang pagsusuri mga pagsusuri sa dugo at hormone.

Ang paggamot sa hormonal imbalance ay eksklusibong inireseta ng isang doktor, dahil ito ay batay sa sintomas na larawan at tinutukoy ng mga resulta ng pagsusulit kung aling mga antas ng hormone ang kailangang ibalik sa normal.

Ang paggamot sa hormonal imbalance ay isinasagawa sa pamamagitan ng dalawang paraan nang magkatulad: pag-aalis ng mga sanhi na naging sanhi ng pagkabigo at pag-normalize ng antas ng mga hormone sa pamamagitan ng gamot. Iyon ay, kinakailangan upang maalis ang sanhi na nagpukaw ng kawalan ng timbang sa hormonal, halimbawa: hormonal contraceptive, mga maling diyeta, atbp., kung hindi, walang silbi ang paggamot, dahil ang balanse ng hormonal ay maaaring magambala muli. Well, pangalawa, ito tulong sa gamot ang katawan upang ibalik ang balanse ng mga hormone at pasiglahin ang kanilang produksyon.

Tulad ng para sa panahon ng paggamot para sa hormonal imbalance, ang lahat ay nakasalalay sa mga sanhi at antas ng kawalan ng timbang ng hormone sa katawan. Ang pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal ay maaaring tumagal ng ilang linggo, buwan o taon, muli, ang lahat ay nakasalalay sa sitwasyon.

Pag-iwas sa hormonal imbalance

Upang maiwasan ang hormonal imbalance sa katawan, kinakailangang sumailalim sa mga regular na pagsusuri at medikal na pagsusuri. Gayundin, subukang ibukod ang mga salik na maaaring humantong sa hormonal imbalance, ang mga ito ay inilarawan sa mga dahilan.

Mangyaring tandaan na sa mga unang sintomas ng hormonal imbalance, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor at huwag ipagpaliban ang isyung ito, kung hindi man ito ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan, at ang pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal sa kasong ito ay mangangailangan ng higit pa. mahabang panahon oras.

Ang mga kahihinatnan ng hindi pagpansin sa hormonal imbalance ay maaaring humantong sa: kanser sa suso, kawalan ng katabaan, labis na katabaan, labis na paglaki ng buhok sa katawan at iba pang malubhang kahihinatnan.

Sa panahon ng pagdadalaga. Ang restructuring ng katawan ay nakakaapekto sa kagalingan, mood, at hitsura. Ito ay nangyayari na ang mga nasa hustong gulang na may edad na 20 hanggang 50 ay nagmamasid din ng mga sintomas na hindi lamang nakababahala, ngunit sumisira sa kalidad ng buhay. Paano tulungan ang iyong sarili sa oras? Isang Amerikanong sertipikadong manggagamot, gynecologist, dating pinuno ng departamento ng obstetrics at gynecology sa Ospital Eastside Tracy S. Johnson mula sa Georgia, USA.

Ang epekto ng mga hormone sa katawan

Pakiramdam ay sobra sa timbang, iritable, o nahuhulog lang sa maling paa? Ang lahat ay maaaring sisihin. Ang mga hormone ay nakakaimpluwensya sa paraan ng paggana ng mga selula at organo. Kapag nagbabago ang antas ng hormone depende sa cycle ng regla, Ito ay mabuti. Ang mga antas ng hormonal ay nagbabago bago ang regla, sa panahon ng regla, pagbubuntis at menopause. Ang ilang mga gamot at problema sa kalusugan ay maaaring makaapekto din sa mga antas ng hormone.

1. Hindi regular na regla

Karamihan sa mga kababaihan ay nangyayari isang beses sa isang buwan; ang cycle ay nag-iiba mula 21 hanggang 35 araw. Kung hindi mo makuha ang iyong regla sa halos parehong oras bawat buwan, o hindi na regla sa loob ng ilang buwan, maaaring mangahulugan ito na mayroon kang sobra o kulang sa ilang partikular na hormones (hal., labis na suplay). Kung ikaw ay nasa pagitan ng edad na 40 at 50, ang sanhi ng hindi regular na regla ay maaaring perimenopause (ang oras bago ang menopause). Sa turn, maaari silang maging sintomas ng ilang mga problema sa kalusugan. Halimbawa, nangyayari ito sa polycystic ovary syndrome. Kausapin ang iyong doktor ng babae tungkol dito.

2. Mga problema sa pagtulog

Kung hindi ka makakuha ng sapat na tulog o ang iyong pagtulog ay nabalisa, ito ay negatibong nakakaapekto sa hormonal background ng isang babae. Ang progesterone, isang hormone na ginawa ng mga ovary, ay tumutulong sa iyo na makatulog. Kung ang antas ng progesterone ay mas mababa kaysa sa karaniwan, ito ay mahirap matulog. Ang mababang estrogen ay maaaring magdulot sa iyo ng pagpapawis sa gabi, at sa huli ay hindi ka makatulog.

3. Mga talamak na pantal sa mukha

Ang hitsura ng acne sa mukha bago o sa panahon ng regla ay medyo normal. Ngunit maaari silang palaging sanhi ng hormonal imbalances. Ang labis na androgens (mga male hormone na mayroon ang mga lalaki at babae) ay sanhi sebaceous glands Magtrabaho ng maigi. Nakakaapekto rin ang mga androgen sa mga selula ng balat at mga lugar sa paligid ng mga follicle ng buhok. Ang lahat ng ito ay bumabara sa mga pores at humahantong sa acne.

4. kawalan ng pag-iisip

Hindi pa masasabi ng mga eksperto nang eksakto kung paano nakakaapekto ang mga hormone sa utak. Ang alam lang nila tungkol dito ngayon ay ang pagbabagu-bago sa mga antas ng estrogen at progesterone sa partikular ay maaaring humantong sa mga problema sa memorya at konsentrasyon. Ang ilang mga siyentipiko ay naniniwala na ang estrogen ay maaaring makaimpluwensya mga kemikal na sangkap sa utak, na tinatawag na neurotransmitters, na responsable sa pagpapadala ng mga electrical impulses. Ang mga problema sa konsentrasyon at memorya ay karaniwan lalo na sa panahon ng perimenopause at menopause mismo. Ngunit maaari rin silang maging sintomas ng iba pang mga sakit na nauugnay sa hormone, hal. thyroid gland. Kung mayroon kang mga problema sa memorya at atensyon, siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito.

5. Problema sa tiyan

Ang alimentary canal ay may linya na may maliliit na selula na tinatawag na mga receptor na tumutugon sa estrogen at progesterone. Kapag ang dami ng mga hormone ay mas mataas o mas mababa kaysa sa normal, maaari mong mapansin ang mga pagbabago sa proseso ng pagtunaw ng pagkain. Ito ang dahilan kung bakit maaaring mangyari o lumala ang pagtatae, pananakit ng tiyan, pagdurugo at pagduduwal bago at sa panahon ng regla. kritikal na araw. Kung nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan, pati na rin ang acne at pare-pareho ang acne, nangangahulugan ito na ang iyong hormonal balance ay nabalisa.

6. Patuloy na pagkapagod

Nakakaramdam ka ba ng pagod sa lahat ng oras? Ang pagkapagod ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas. Ang sobrang progesterone ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok. At kung ang iyong thyroid Gumagawa ng masyadong maliit na thyroid hormone, na nakakaubos ng iyong lakas. Ang mga pagsusuri sa dugo (thyroid panel) ay magpapakita kung ang lahat ay ok sa iyong mga antas ng hormonal. Kung mayroong isang hormonal imbalance, pagkatapos ay kinakailangan ang paggamot.

Ang mga pagsusuri sa dugo (thyroid panel) ay magpapakita kung ang lahat ay ok sa iyong mga antas ng hormonal.

7. Mood swings at depression

Naniniwala ang mga mananaliksik na ang pagbaba ng mga antas ng ilang mga hormone o biglaang pagbabagu-bago sa mga antas ng hormonal ay maaaring magdulot ng mood swings at mapanglaw. Nakakaapekto ang estrogen sa mga hormone na kumokontrol sa ating mood: serotonin, dopamine at norepinephrine. Kasabay nito, salamat sa mga siyentipiko, maaari mong malaman ang hormone ng kaligayahan sa pamamagitan ng muling pagsasaayos ng iyong buhay upang makatanggap ng higit pa nito.

8. Gana at pagtaas ng timbang

Kapag nakakaramdam ka ng asul o iritable, bumababa ang iyong estrogen level at mas marami kang kakainin. Ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay kadalasang nauugnay sa pagtaas ng timbang. Ang pagbaba ng estrogen sa dugo ay nakakaapekto rin sa antas ng leptin sa katawan, ang satiety hormone.

9. Sakit ng ulo

Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-trigger ng pananakit ng ulo. Sa ibang Pagkakataon . Ito ang dahilan kung bakit madalas na nangyayari ang pananakit ng ulo bago o sa panahon ng regla, kapag mababa ang estrogen. Ang pangmatagalang pananakit ng ulo o ang mga nangyayari sa parehong oras bawat buwan ay maaaring magpahiwatig na ang iyong mga antas ng estrogen ay hindi matatag.

10. Pagkatuyo ng puki

Ang bawat tao'y nakakaranas ng vaginal dryness paminsan-minsan. Ngunit kung madalas mong mapansin ang gayong problema, mayroong pangangati, kung gayon ang dahilan ay maaaring mababang antas ng estrogen. Kung bumababa ang antas ng estrogen dahil sa kawalan ng timbang sa katawan, bumababa ang dami ng discharge sa vaginal.

11. Pagkawala ng libido

Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang testosterone ay lamang hormone ng lalaki, ngunit ang katawan ng babae ay gumagawa din nito at ang hormone na ito ang responsable para sa pagkahumaling. Kung ang iyong mga antas ng testosterone ay mas mababa kaysa sa normal, maaari kang magkaroon ng mas kaunting interes sa sex.

12. Mga pagbabago sa dibdib

Ang pagbaba ng estrogen ay maaaring gawing mas siksik ang tissue ng dibdib. At kung ang dami ng estrogen ay tumaas sa katawan, ang tissue ay nagiging mas siksik, at kung minsan ay lumilitaw ang mga bukol o cyst. Kahit na nararanasan mo lamang ang sintomas na ito, huwag ipagpaliban ang iyong pagbisita sa gynecologist.

Ang pagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal ay hindi madali, ngunit posible sa mga regular na konsultasyon sa ilang mga espesyalista sa larangan ng ginekolohiya at endocrinology. Bilang karagdagan, ang ilang mga produkto ay naglalaman ng phytoestrogens, na maaaring malumanay na balansehin ang mga antas ng hormone sa katawan. Ito ay kilala na ang mga hormone ay ginawa sa pagtulog pagkatapos ng 22 oras, sa kondisyon na ang mga kurtina ay sarado sa silid at walang kahit kaunting ilaw. Kaya ingatan mo ang iyong pagtulog.

Hormonal imbalance - ngayon ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay napaka-pangkaraniwan. Ang bawat babae sa anumang yugto ng kanyang buhay at sa anumang edad ay maaaring harapin ang problemang ito. Ang pagpapanatili ng tamang balanse ng mga hormone ay napakahalaga para sa babaeng katawan, dahil ang pangunahing layunin nito ay ang pagsilang ng malusog na supling. At, tulad ng alam mo, na may pagkagambala sa normal na paggana ng hormonal system ng isang babae, ang kanyang reproductive function ay nasisira din. Ngunit hindi mo dapat isipin na ang isyung ito ay mahalaga lamang para sa mga kinatawan ng patas na kasarian na nagpaplanong magbuntis - ang hormonal imbalance ay isang pantay na mahalagang problema para sa ibang mga kababaihan. Posible bang ibalik ang hormonal imbalance, at kung gayon, paano ito gagawin?

Ang mga hormone ay aktibo mga organikong compound kinokontrol ang normal na paggana ng mga organo at sistema ng ating buong katawan. Ito ay isang hindi sapat o labis na halaga ng alinman sa mga sangkap na ito na humahantong sa pagbuo ng isang kawalan ng timbang sa hormonal system. Ang kapakanan ng isang babae at ang wastong paggana ng lahat ng kanyang mga organo at sistema ay nakasalalay sa tamang balanse ng mga hormone.

Ang babaeng katawan ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga hormonal na sangkap, ang pinakamahalaga sa mga ito ay at. kadalasang nauugnay nang tumpak sa pagtaas ng mga antas ng estrogen sa katawan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaari ding mangyari sa ilalim ng impluwensya ng mga naturang kadahilanan:

• genetic predisposition;
• paggamit ng mga hormonal na gamot;
• pathologies ng pancreas at thyroid gland;
• pagkagambala sa endocrine system;
• madalas at matagal na nakababahalang sitwasyon;
• mga sakit sa adrenal glandula;
• kirurhiko interbensyon sa mga panloob na genital organ;
• dating dumanas ng mga nakakahawang sakit (halimbawa, bronchial hika).
• mga pathology ng mga genital organ (endometriosis, fibroids ng matris).

Ang mga pangunahing pagbabago sa mga antas ng hormonal sa mga kababaihan ay nangyayari sa panahon ng pagdadalaga (pagbibinata), sa panahon ng pagbubuntis, pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata at sa panahon ng menopause. Gayundin, ang estado ng hormonal system ng babaeng katawan ay negatibong apektado ng pagkakaroon ng labis na timbang, masamang ugali at mahinang nutrisyon.

Paano nagpapakita ang mga sintomas ng karamdamang ito?

Ang pag-diagnose ng hormonal imbalances ay kadalasang nagdudulot ng mga paghihirap kahit na para sa mga nakaranasang espesyalista. Ang katotohanan ay ang mga sintomas ng kondisyong ito ay magkakaiba.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pagpapakita ng hormonal imbalance ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas o pagbaba sa timbang ng katawan, na hindi nauugnay sa isang pagbabago sa karaniwang diyeta, at labis na paglaki ng buhok sa katawan, at lalo na sa mukha ng isang babae. Ang kawalan ng timbang ng mga hormone ay nagdudulot din ng mga pagkagambala sa cycle ng regla, pinatataas ang kalubhaan ng premenstrual syndrome, at nagiging sanhi ng ilang mga problema na nauugnay sa paglilihi ng isang bata.

Ang iba pang mga sintomas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kinabibilangan ng hitsura ng pag-aantok at pagkahilo, iba't ibang karamdaman pagtulog, pagtaas ng pagkawala ng buhok, pagbabago sa tono at tunog ng boses. Ang malubhang hormonal imbalance sa mga kababaihan ay ipinahayag sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan: mga pagbabago sa hitsura (lalo na ang mga tampok ng mukha), nadagdagan ang pagpapawis, mabilis na pagpapalaki ng mga paa at kamay. U iba't ibang babae Ang kawalan ng timbang sa hormone ay nagdudulot ng ibang hanay ng mga sintomas.

Dapat pansinin na anuman ang sanhi ng pag-unlad ng karamdaman na ito, ang hormonal imbalance ay pana-panahong nangyayari sa buhay ng bawat babae o babae. Menopause, pagbubuntis, pagdadalaga– lahat ng mga kundisyong ito ay sinamahan ng malubhang hormonal surge na nagaganap sa babaeng katawan. Ang ganitong mga pagbabago ay natural at hindi humahantong sa pag-unlad ng malubhang sakit.

Pagpapanumbalik ng normal na balanse ng hormone - posible ba?

Kaya posible bang mapupuksa ang gayong karamdaman at kung paano ibalik ang hormonal imbalance? Ang sagot sa tanong na ito ay: oo, ang hormonal imbalance ay maaaring gamutin. Ang tagumpay ng naturang paggamot ay higit sa lahat ay nakasalalay sa dahilan na nagpukaw ng paglitaw ng kondisyong ito at ang antas ng kalubhaan nito. Kapag naitatag ang data sa mga sanhi at sintomas ng isang hormonal disorder, ang dumadating na manggagamot ay gumagawa ng naaangkop na pagsusuri at pinipili ang pinakamabisang taktika sa paggamot.

Ang pagpapanumbalik ng mga normal na antas ng hormonal ay ginagawa sa tulong ng mga gamot, na naglalaman ng mga kinakailangang hormone. Kaayon ng pagkuha ng hormonal mga gamot, ang pasyente ay inireseta physiotherapeutic procedure, espesyal pagkain sa pandiyeta, halamang gamot. Inirerekomenda din na magpalit ang babae pamilyar na imahe buhay at talikuran ang masasamang gawi (kung mayroon man).

Pagbibinata at mga pagbabago sa hormonal

Sa unang pagkakataon, ang isang batang babae ay nakatagpo ng problemang ito bilang isang tinedyer, kapag ang kanyang katawan ay itinayong muli at siya ay naging isang babae.

Ang mga glandula ng mammary ay bubuo at lumilitaw ang unang regla. Ito ay sa panahong ito na ang mga kababaihan ay nakakaranas ng unang malfunction ng hormonal system, na maaaring magpakita mismo ng pinabilis pisikal na kaunlaran mga babae, at, sa kabaligtaran, isang mahabang pagkaantala sa kanyang pagdadalaga. Sa kaso ng kakulangan, ang sekswal na pag-unlad ng batang babae ay maaaring tumigil nang buo. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang late na hitsura ng regla, na maaaring magsimula pagkatapos ng 16 na taon o kahit na mamaya. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasang nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga sumusunod na negatibong salik: mahinang nutrisyon, matagal na stress, malubhang sakit.

Isang katangiang palatandaan ng mga hormonal disorder na nagaganap sa katawan ng isang batang babae pagdadalaga- Availability acne. Ang pantal ay madalas na naisalokal sa mukha at sinamahan ng mga sintomas tulad ng sakit ng ulo, kawalan ng tulog, hindi regular na regla. Dapat malaman ng mga magulang na kapag ang pag-uugali ng isang tinedyer ay nagpapakita ng matinding pagkamayamutin na lumitaw sa anumang kadahilanan, dapat siyang agarang ipakita sa isang espesyalista, anuman ang kasarian.

Sa karamihan ng mga kaso, ang isang tamang pang-araw-araw na gawain ay nakakatulong upang mapupuksa ang gayong mga pagpapakita sa mga kabataang nagbibinata. Kadalasan, pagkatapos ng tamang oras, ang mga hormone sa katawan ng bata ay humihinto sa pagkilos, at ang mga sintomas ng disorder ay nawawala sa kanilang sarili. Sa isang mahirap na sitwasyon, ang mga antas ng hormonal ay naibalik sa tulong ng mga gamot. Kung ang sekswal na pag-unlad ng batang babae ay nagsimula nang maaga, ngunit siya ay mukhang malusog at wala malubhang sintomas wala siyang anumang sintomas, na nangangahulugang walang partikular na pangangailangan para sa paggamot.

Ang kawalan ng timbang ng hormone pagkatapos ng pagpapalaglag

Kapag, bilang resulta ng pagpapalaglag, ang isang babae ay nakakaranas ng anumang mga kaguluhan na may kaugnayan sa mga hormone, ang mga sintomas ng naturang sakit ay hindi napakahirap matukoy. Sa partikular, ang mga palatandaan ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kinabibilangan ng:

• ang hitsura ng mga stretch mark sa balat;
• pagkabalisa, pagkamayamutin;
• madalas na pananakit ng ulo;
• biglaang pagtaas ng timbang;
• depresyon;
• kawalang-tatag ng pulso at presyon ng dugo;
• Sobra-sobrang pagpapawis.

Ang panganib ng naturang mga komplikasyon ay nag-iiba depende sa yugto kung saan natapos ang pagbubuntis - mas maaga itong nangyari, mas mabuti para sa babae. Bagaman ang normal na antas ng mga hormone ay naaabala sa panahon ng operasyon mismo, sa loob ng isang buwan ito ay karaniwang naibabalik, at ang menstrual cycle ay bumalik sa normal. Kung hindi ito sinusunod, kailangan mong agarang bisitahin ang isang doktor. Marahil sa kasong ito, upang gamutin ang sakit na kakailanganin mong kumuha ng ilang uri.

Paglabag normal na antas mga hormone sa panahon ng postpartum karaniwan din. Ang pagdadala ng hindi pa isinisilang na bata at ang pagsilang nito ay isang nakababahalang kadahilanan para sa katawan ng isang babae. Matapos maipanganak ang sanggol, unti-unting bumabalik ang lahat ng mga sistema at organo ng katawan ng babae normal na paggana. Nalalapat din ang pahayag na ito sa hormonal system, na nagsisimulang gumana gaya ng dati pagkatapos ng 2-3 buwan.

Kung, pagkatapos ng oras na ito, ang balanse ng mga hormone ay hindi bumalik sa normal, nagsasalita sila ng pagkakaroon ng mga karamdaman. Ang mga sintomas ng postpartum hormonal imbalance ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, madalas na pagkahilo at pressure surges na hindi dapat mapansin. Kailangan mong agad na mag-isip tungkol sa kung paano mapupuksa ang gayong mga pagpapakita at gawing normal ang balanse ng mga hormone.

Ang isang tanda ng pagkagambala ng endocrine system sa isang babae ay maaari ding patuloy na pagkapagod, labis na pagpapawis at pagbaba ng libido (pagnanasang sekswal). Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito sa kasong ito ay maaari lamang matukoy ng isang doktor pagkatapos magsagawa ng isang serye ng mga kinakailangang pagsusuri.

Mga pagbabago sa antas ng hormonal sa panahon ng menopause

Ang menopause ay isang espesyal na yugto sa buhay ng sinumang babae na nauugnay sa pagkumpleto ng kanyang paggana. reproductive system. Kapag pagkatapos ng 45-50 taon ang menstrual cycle ay nagiging hindi regular, at sa parehong oras matinding sakit at walang nakikitang pagdurugo - ang kundisyong ito ay itinuturing na normal at hindi nagdudulot ng pag-aalala.

Gayunpaman, para sa karamihan ng mga kababaihan, ang menopause ay isang mahirap na kababalaghan na dalhin. SA itong tuldok Ang kawalan ng balanse ng hormone ay nagpapakita mismo sa ilang mga sintomas, kabilang ang mga abala sa pagtulog, depresyon, migraine, at mga seizure. nadagdagan ang pagpapawis(lalo na sa gabi), pagkagambala ng cardiovascular at sistema ng nerbiyos. Ang ganitong mga palatandaan ay nagpapahiwatig na ang mga babaeng hormone - estrogens - ay hindi sapat na ginawa ng katawan, na nangangahulugan na ang balanse ng hormonal system ay seryosong nabalisa.

Ang pathological na kurso ng menopause ay maaaring ma-trigger ng masamang gawi, matagal na stress, mahinang nutrisyon, at isang laging nakaupo na pamumuhay. Sa kasong ito, ang isang babae ay dapat talagang humingi ng tulong sa kanyang doktor.

Paggamot ng hormonal imbalance

Ano ang dapat gawin sa isang sitwasyon kapag ang mga hormone ay "naglalaro ng malikot" sa katawan ng isang babae? Paano gamutin ang hormonal imbalance? Una, kailangan mong bisitahin ang isang doktor - isusulat ka niya ng isang referral para sa isang pagsubok, na kinakailangan upang kumpirmahin ang diagnosis. Pagkatapos gumawa ng diagnosis ang espesyalista, bibigyan ka ng naaangkop na paggamot at papayuhan na baguhin ang iyong karaniwang pamumuhay.

Ang paggamot sa hormonal imbalance ay isinasagawa nang komprehensibo, ginagabayan ng mga sumusunod na patakaran:

• Pag-aalis ng sanhi - ang balanse ng mga hormone ay hindi babalik sa normal hanggang sa maalis ang pangunahing sanhi ng karamdaman na ito.
• Drug therapy - ang paggamit ng mga gamot ay magpapabilis sa pagbawi at gawing normal ang mga antas ng hormonal.
• Sapat na pahinga - para sa paggamot na makinabang sa iyo, dapat kang magpahinga nang higit pa, nang hindi pinapabigat ang iyong sarili sa mga pang-araw-araw na problema at negatibiti.
• Balanseng diyeta - tamang diyeta Nakakatulong ito sa katawan na gumaling nang mas mahusay kaysa sa anumang gamot. Kumain ng maraming natural na pagkain hangga't maaari.
• Pagtigil sa alak at paninigarilyo - muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay at subukang talikuran ang masasamang gawi.
• Physiotherapeutic procedures - ang mga ito ay maaaring inireseta ng doktor. Ang masahe at iba pang paraan ng physical therapy ay perpektong kalmado at binabad ang katawan ng enerhiya.
• Ang ILBI ay bago, mabisang paraan inaalis ang hormonal imbalance, which is intravenous irradiation dugo na may low-frequency na laser.

Paano mapupuksa ang hormonal imbalance gamit ang alternatibong gamot

Hormonal imbalance - paggamot katutubong remedyong sa kasong ito, maaari itong magkaroon ng isang mahusay na epekto at mapawi ang babae mula sa mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit. Ang ilan halamang gamot naglalaman ng phytohormones - ito ay mga sangkap likas na pinagmulan, na may kakayahang ibalik ang normal na balanse ng mga hormone sa katawan. Kabilang dito ang:

• Sage - ito ay kinukuha nang pasalita sa anyo ng isang decoction mula ika-5 hanggang ika-14 na araw ng menstrual cycle. Ang lunas na ito ay inihanda tulad ng sumusunod: 1 tbsp. l. tuyong dahon ng halaman ibuhos 1 tbsp. pinakuluang tubig at pakuluan para sa isa pang 10-15 minuto sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ang sabaw ay sinala at kinuha 1/2 tasa bago kumain.
• Linden, nettle, celandine, cloves, hops - maaari ding gamitin ang mga pagbubuhos ng mga halaman na ito mga hormonal disorder. Ihanda ito lunas napaka-simple - kailangan mo lamang ibuhos ang 1 tbsp. l. tuyong hilaw na materyales 1 tbsp. tubig na kumukulo at mag-iwan ng 2-3 oras. Ang natapos na pagbubuhos ay dapat na pilitin at lasing 1/2 tasa 3-4 beses sa isang araw.
• Oregano - inihanda mula dito panggamot na pagbubuhos at mga decoction na tumutulong sa pagpapanumbalik ng regularidad ng menstrual cycle.
• Hirudotherapy - ang pamamaraang ito ng paggamot sa kawalan ng timbang ng hormone ay maaari ding gamitin bilang karagdagang lunas sa komposisyon kumplikadong therapy mga sakit.

Bibliograpiya

1. Sergeeva, G.K. Nutrisyon at herbal na gamot sa panahon ng menopause / G.K. Sergeeva. - M.: Phoenix, 2014. - 238 p.
2. Naumenko E.V., Popova.P.K., Serotonin at melatonin sa regulasyon ng endocrine system. - 1975. - pp. 4-5, 8-9, 32, 34, 36-37, 44, 46.
3. Baranov V. G., Arsenyeva M. G., Raskin A. M. et al. Physiology at patolohiya ng menopausal na kababaihan. – L.: Medisina, 1965.
4. Solsky Ya. P., Mikhedko V. P., Ferdman T. D., Borin A. L. Gynecological endocrinology: isang libro para sa mga obstetrician at gynecologist. – Kyiv: ZDOROVYA, 1976.
5. Gabay sa endocrinology. - M.: Medisina, 2017. - 506 p.
6. Human Physiology / ed. G.I. Kositsky. – 3rd ed., binago. at karagdagang – M.: Medisina, 1985, 544 pp.;
7. Filippovich Yu.B., Mga Batayan ng biochemistry // Mga hormone at ang kanilang papel sa metabolismo. - 1999. - p.451-453,455-456, 461-462.