Bakit naantala ang regla sa pagdadalaga. Bakit ang mga teenager ay naaantala sa regla Kung ang isang 14 na taong gulang na batang babae ay walang regla

Ang unang pagdurugo ng regla (tinukoy ng terminong medikal na "menarche") ay palaging isang napakahalagang kaganapan sa buhay ng isang malabata na babae. Ang simula ng menstrual cycle ay nagpapahiwatig ng kanyang pagdadalaga at ang kakayahang magkaanak.

Ayon sa mga pamantayan ng pisyolohiya, ang unang regla ay nangyayari sa edad na 11-14 taon. Gayunpaman, ang mga paglihis mula sa karaniwang mga pamantayan ay hindi karaniwan at ang mga inaasahang kritikal na araw ay hindi lilitaw. Dahil dito, seryosong nag-aalala ang mga babae at kanilang mga magulang.

Ano ang mga dahilan kung bakit hindi napupunta ang regla sa edad na 14 at ano ang dapat gawin ng isang batang babae? Pag-uusapan namin ito sa iyo ngayon, sa site na "Popular tungkol sa Kalusugan":

Kailan nagsisimula ang unang regla??

Ayon sa mga doktor, ang unang regla ay karaniwang lumilitaw nang hindi mas maaga kaysa sa dalawang taon mula sa sandaling nagsimula ang nakikitang pagpapalaki ng mga glandula ng mammary. Sa una, ang transparent light discharge (leucorrhoea) ay sinusunod. Ang mga ito ay inilabas mula sa ari, mga isang taon bago ang simula ng tunay na regla.

Karaniwan ang unang cycle ay nagsisimula sa mga batang babae mula 13-15 taong gulang. Gayunpaman, ang pag-unlad ng organismo ay nagpapatuloy nang mas matagal, hanggang sa mga 18 taon.

Bakit hindi napupunta ang regla sa edad na 14?

Pangunahing dahilan

Kung ang isang batang babae na 13-16 taong gulang ay walang regla, itinuturing ng mga gynecologist na abnormal ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang ganitong pagkaantala ay maaaring magpahiwatig ng isang paglabag sa physiological development ng batang babae sa panahon ng pagdadalaga.

Isaalang-alang nang maikli ang mga pinakakaraniwang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito:

Mga nagpapaalab na sakit

Ang pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso ng genitourinary system, halimbawa: cystitis, endometriosis o polycystic ovaries at iba pang mga pathologies.

Anong gagawin?

Pana-panahong bisitahin ang isang gynecologist para sa isang preventive examination. Ang napapanahong iniresetang paggamot ay maiiwasan ang pag-unlad ng mga talamak na anyo ng mga sakit na ginekologiko. Dapat itong maunawaan na ang mga sakit na hindi gumagaling sa pagbibinata ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kawalan ng katabaan ng babae.

Pagbubuntis

Ang katotohanang ito ay hindi maaaring bawasan. Sa kasalukuyan, maraming mga tinedyer ang nagsisimula ng sekswal na aktibidad nang maaga at hindi alam ng mga magulang ang tungkol dito.

Anong gagawin?

Kinakailangan na makisali sa sekswal na edukasyon ng batang babae. Ang kakulangan o kumpletong kakulangan ng kaalaman tungkol sa mga mekanismo at pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, ay kadalasang humahantong sa hindi na mapananauli na mga kahihinatnan.

Traumatic na pinsala sa utak

Ito rin ay karaniwang sanhi ng mga paglabag sa normal na cycle ng regla. Kahit na nakuha ang mga ito sa pagkabata, sa kabataan maaari silang maging sanhi ng pagkaantala sa unang regla. At, sa isang may sapat na gulang na batang babae - isang kadahilanan ng reproductive dysfunction.

Anong gagawin?

Humingi ng payo mula sa isang neurosurgeon at gynecologist.

Mga sakit sa endocrine

Ang diabetes mellitus at iba't ibang mga karamdaman ng thyroid gland ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan ng regla sa isang malabata na babae.

Anong gagawin?

Sumailalim sa pagsusuri ng reproductive function ng isang gynecologist, bisitahin ang isang endocrinologist. Kapag nag-diagnose ng mga karamdaman, simulan ang paggamot na inireseta ng doktor.

Hormonal imbalance

Ang kawalan ng timbang ng mga hormone sa katawan ay madalas na nangyayari sa pagbibinata. Kung ang isang batang babae na 14-16 taong gulang ay walang aktibong pag-unlad ng mga glandula ng mammary, ang paglaki ng buhok ay nangyayari ayon sa pattern ng lalaki, malamang, mayroong kakulangan ng estrogen sa sa katawan, dahil sa pagtaas ng antas ng male sex hormones.

Anong gagawin?

Makipag-ugnayan sa doktor. Kung kinakailangan, ang doktor ay magrereseta ng hormonal na paggamot na mag-aalis ng kawalan ng timbang ng mga hormone.

Congenital anomalya ng reproductive organs

Maaari rin silang maging dahilan kung bakit hindi napupunta ang regla sa edad na 14.

Anong gagawin?

Humingi ng payo mula sa isang gynecologist.

Pisikal na labis na karga

Ito ay isang medyo karaniwang dahilan para sa inilarawan na kababalaghan. Sa mga batang babae na aktibong kasangkot sa sports, ang simula ng unang regla ay maaaring maantala ng isang taon o higit pa.

Anong gagawin?

Ito ay kinakailangan upang matukoy ang isang matipid na regimen ng pisikal na aktibidad para sa mga batang babae sa pagdadalaga. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.

Nadagdagang stress sa pag-iisip

Walang mas karaniwang dahilan, pati na rin ang pisikal na labis na karga. Ang isang mabigat, masinsinang programa sa paaralan, mga karagdagang klase, pagbisita sa isang tutor pagkatapos ng paaralan ay maaaring makapukaw ng pagkaantala.

Anong gagawin?

Bawasan ang pagkarga, maglaan ng oras para sa karagdagang pahinga, obserbahan ang pang-araw-araw na gawain, makakuha ng sapat na tulog.

Kawalang-tatag ng damdamin

Ang pagtaas ng emosyonalidad ay isang pangkaraniwang pangyayari sa pagdadalaga. Ang pag-ibig, pag-aalala tungkol sa iyong hitsura, pag-aaway sa mga kaibigan at kaeskuwela - sa kadahilanang ito, maaaring magkaroon din ng pagkaantala sa unang regla.

Anong gagawin?

Kapag ang sanhi ng emosyonal na karanasan ay inalis, ang panregla cycle ay naibalik.

Anorexia at labis na katabaan

Ang matalim na pagbaba ng timbang, laban sa background ng paggamit ng isang mahigpit na diyeta, ay maaari ding maging isang kadahilanan ng pagkaantala. Ang mabilis na pagbaba ng timbang ay nakakagambala hindi lamang sa mga pag-andar ng reproductive system, ngunit din destabilizes ang buong katawan sa kabuuan. Ang labis na katabaan ay nag-aambag din sa pagkagambala sa normal na cycle ng regla.

Anong gagawin?

Karaniwan, kumain ng mabuti, nang hindi nauubos ang iyong sarili sa mga diyeta. Sa pagkakaroon ng labis na katabaan, kumunsulta sa isang espesyalista at sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor at nutrisyunista.

Masamang ugali

Ang alak, droga at paninigarilyo ay maaari ding maging sanhi. Sa kasong ito, ang regla ay maaari ding wala sa labimpitong taong gulang na batang babae.

Anong gagawin?

Ang sagot ay kategorya - tanggalin ang masamang gawi at humantong sa isang malusog na pamumuhay. Tutulungan ka ng isang addiction specialist dito. Matapos magsimula ang napapanahong paggamot, ang cycle ng regla ay naibalik pagkatapos ng maikling panahon.

Mga gamot

Ang paggamit ng ilang partikular na gamot at hormonal contraceptive ay seryosong nakakaapekto sa reproductive system at maaaring magdulot ng kakulangan sa daloy ng regla.

Anong gagawin?

Kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa posibilidad na baguhin ang gamot. Kumunsulta sa isang gynecologist na may kahilingan na pumili ng mas angkop na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Kung ang isang batang babae ay hindi nagsisimula sa kanyang unang regla sa edad na 14, malamang na ito ay isang pansamantalang kababalaghan na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan.

Gayunpaman, ang pagkakaroon ng patolohiya ay hindi maaaring pinasiyahan. Samakatuwid, mas mahusay na huwag ipagsapalaran
makipag-ugnayan sa isang gynecologist. Ang karampatang konsultasyon ng isang espesyalista, mga diagnostic at napapanahong paggamot (kung kinakailangan) ay maiiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon sa pagtanda.

Ang bawat batang babae ay dumaan sa pagdadalaga maaga o huli. Ito ang panahon kung kailan sinisimulan ng katawan na ihanda ang lahat ng mga organo at sistema upang maisagawa ang isa sa mga pangunahing tungkulin ng patas na kasarian, upang magkaroon ng mga supling. Sa mga batang babae, simula sa 12-13 taong gulang, lumilitaw ang regla. Sa una, ang daloy ng regla ay maaaring matakot sa bata, ngunit sa paglipas ng panahon ang prosesong ito ay nagiging pangkaraniwan.

Dahil ang mga ovary ay nagsisimula pa lamang na aktibong gumanap ng kanilang mga pag-andar, at ang hormonal background na responsable para sa regularidad ng mga prosesong ito ay hindi pa ganap na nabuo, ito ay medyo natural kapag ang isang pagkaantala sa regla ay nangyayari sa isang tinedyer sa edad na 14-15. . Sa karamihan ng mga kaso, ang iregularidad ng regla sa pagbibinata ay nauugnay nang tumpak sa pagbuo ng hormonal background, ngunit mayroong isang bilang ng mga dahilan para sa mga iregularidad ng panregla na nangangailangan ng isang ipinag-uutos na pagbisita sa isang espesyalista.

Kapag dumating ang regla

Ang pagdadalaga ay nagsisimula sa mga batang babae bago pa man dumating ang unang regla. Sa 8-10 taong gulang, ang buhok ay nagsisimulang lumitaw sa mga kilikili at sa pubic zone, ang mga suso ay tumaas, at ang mga deposito ng taba ay lilitaw ayon sa uri ng babae. Kung lumitaw ang mga naturang palatandaan, nangangahulugan ito na pagkatapos ng maximum na 2 taon, dapat magsimula ang batang babae sa mga unang kritikal na araw.

Karaniwan, ang menarche, bilang ang unang regla ay tinatawag din, ay lumilitaw sa edad na 12-14 taon, sa ilang mga kaso, ang regla ay nagsisimula nang mas maaga, sa 9-11 taong gulang o mas bago - sa 15-16 taong gulang. Ang mga paglihis ay maaaring sanhi hindi lamang ng mga pathology, kundi pati na rin ng mga tampok ng klima, kondisyon ng pamumuhay, at pisikal na pagsusumikap. Ang mga maagang regla ay kadalasang nangyayari sa mga batang babae na may siksik na pangangatawan, at ang mga payat na binatilyo ay hindi nakakaranas ng kanilang unang regla hanggang 12 taong gulang. Sa anumang kaso, kung walang mga regla sa edad na 15 o nagsisimula sila sa isang batang babae na wala pang 9 taong gulang, kinakailangang ipakita ang bata sa isang espesyalista.

Ang pagdadalaga ay iba para sa bawat babae, ngunit ang genetika ay may malaking impluwensya dito. Kung ang isang ina ay nagkaroon ng kanyang unang regla sa edad na 11, hindi na kailangang mag-alala at gumawa ng malaking kaguluhan kung ang kanyang anak na babae ay mayroon ding regla sa edad na iyon. Sa mga kabataan ngayon, ang pagdadalaga ay nagsisimula nang mas maaga ng isang taon kaysa sa mga kabataan sa mga nakaraang henerasyon, na may ganitong kalakaran, ang maagang mga panahon ay magiging normal.

Ang regularidad ng mga kritikal na araw sa pagdadalaga ay nakasalalay sa wastong paggana ng pituitary gland at hypothalamus. Sa kaso ng pagkaantala sa pisikal na pag-unlad, ang mga bahaging ito ng utak ay nagsisimulang gumana nang hindi tama, na kung saan ay maaaring humantong sa katotohanan na ang regla ay nagsisimulang maantala at dumating nang hindi regular. Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit may mga pagkaantala sa pagbibinata, isasaalang-alang namin ang mga ito nang mas detalyado.

Ano ang sanhi ng pagkabigo sa mga kabataan

Sa katawan ng babae, ang karamihan sa mga proseso ay nakasalalay sa balanse ng hormonal, at sa pagbibinata, ang pag-asa na ito ay nadarama nang mas matindi, dahil sa isang kumpletong muling pagsasaayos ng hormonal. Ang anumang panloob at panlabas na kadahilanan ay maaaring makaapekto sa hormonal background at maging sanhi ng hindi regular na cycle ng regla sa mga batang babae. Isaalang-alang ang pinakapangunahing dahilan ng pagkaantala ng regla sa murang edad.

Maling nutrisyon

Ang metabolismo ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa tamang pag-unlad ng katawan. Kung ang isang batang babae sa edad na 13 ay umaabuso sa fast food, mataba at matamis na pagkain, at mahilig din uminom ng carbonated na inumin na may iba't ibang preservatives at flavorings, maaari itong humantong sa hormonal imbalance at pagkaantala, kahit na bumalik na sa normal ang menstrual cycle sa 18, at hindi lamang sa panahon ng pagbuo nito.

Ang isa pang argumento na pabor sa wastong nutrisyon ay ang masinsinang paglaki ng bata sa pagdadalaga. Para sa pagbuo ng isang pigura at paglago ng mga panloob na organo, ang katawan ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng mga bitamina at microelement, na maaaring makuha ng eksklusibo mula sa malusog na pagkain. Kung, laban sa background ng isang hindi balanseng diyeta, ang batang babae ay nakaupo din sa mga mahigpit na diyeta upang mapupuksa ang mga kahihinatnan ng malnutrisyon, ang resulta ay maaaring isang pagkaantala sa regla o kumpletong kawalan nito.

Labis na interes sa sports

Maraming mga magulang mula sa isang maagang edad ay nagsisimulang dalhin ang kanilang anak na babae sa iba't ibang mga seksyon ng palakasan, at pagkatapos ay nagtataka kung bakit ang kanilang anak ay walang regla sa edad na 16. Ang isang katulad na sitwasyon ay posible kapag, sa panahon ng matinding pag-eehersisyo, ang isang bata ay nagsusunog ng higit pang mga calorie kaysa sa natatanggap niya mula sa pagkain. Kung ang gayong kawalan ng timbang ay sinusunod pagkatapos ng bawat sesyon, at ang mga pag-eehersisyo ay araw-araw, natural na ang dahilan ng pagkaantala sa regla ay tiyak na nasa maling pang-araw-araw na gawain. Upang mapabuti ang siklo ng panregla, kinakailangang mabigyan ang binatilyo ng wastong pahinga at nutrisyon, katamtamang ehersisyo at banayad na iskedyul ng pagsasanay.

Kawalang-tatag ng damdamin

Simula sa edad na 13, ang mga batang babae ay nakakaranas ng isang psycho-emotional turn sa pag-unlad, na nauugnay sa mga pagbabago sa physiological sa katawan. Ang batang babae ay nagsimulang makita ang kanyang sarili bilang isang babae, mayroong isang interes sa mga indibidwal ng hindi kabaro, ang pagpuna laban sa kanya ay malinaw na nakikita. Ang isang karagdagang kadahilanan na nakakaapekto sa emosyonalidad ng isang tinedyer ay isang hindi matatag na background ng hormonal, na maaaring mabigo dahil sa anumang stress, pisikal na aktibidad, o kahit isang simpleng pag-aaway sa mga kapantay. Ang lahat ng mga emosyonal na pagbabagong ito ay maaaring maging sanhi ng mga panahon na may malaking pagkaantala. Upang malutas ang problema, maaaring kailanganin mo hindi lamang ang isang konsultasyon sa isang gynecologist, kundi pati na rin ang tulong ng isang psychotherapist. Ang paraan sa labas ng sitwasyong ito ay maaaring ang pagkuha ng mga pampakalma, mga ehersisyo sa paghinga at ang tamang pang-araw-araw na gawain.

Hormonal imbalance

Sa unang dalawang taon pagkatapos ng menarche, ang mga hormonal disruptions at pagkaantala ng regla ay maaaring mangyari nang regular. Maaari silang mapukaw ng hindi balanseng diyeta, emosyonal na pagkabigla at iba pang panlabas na salik, kabilang ang pagbabago ng klima at ang maling pang-araw-araw na gawain.

Sa pagbibinata, dahil sa mga dahilan sa itaas, ang antas ng mga babaeng sex hormones - estrogen at progesterone, ay maaaring tumaas nang husto, na humahantong hindi lamang sa isang matagal na kawalan ng regla, kundi pati na rin sa iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas:

sakit sa ibabang tiyan at mas mababang likod;
maaaring magkaroon ng sakit ng ulo;
lumilitaw ang pagduduwal at pagkahilo;
baka himatayin ang dalaga.

Ang sanhi ng hormonal imbalance ay maaaring pangmatagalang paggamot sa antibiotic, na humantong sa hindi sapat na produksyon ng mga hormone ng pituitary gland. Upang maalis ang gayong paglabag, ang gynecologist ay maaaring magreseta ng mga hormonal na gamot o mga homeopathic na remedyo.

Kadalasan sa pagbibinata, ang isang matalim na paglabas ng mga male sex hormones ay maaaring mangyari, na humahantong din sa pagkaantala sa regla. Ang paggamot sa kasong ito ay isinasagawa din sa mga hormonal na gamot sa isang dosis na pinili nang paisa-isa para sa bawat tinedyer.

Mga sakit ng genitourinary system

Kung ang mga pagkaantala sa regla sa isang malabata na babae ay nagsimulang mangyari nang regular, ang mga sakit ng genitourinary system ay maaaring ang kanilang sanhi. Maaari itong maging parehong nagpapaalab na proseso at impeksyon sa pathogenic microflora. Ang pamamaga ay maaaring makaapekto sa iba't ibang mga organo ng bata, kung ang pathogenic flora ay nasa puki, ang vaginitis ay nasuri, ang cystitis ay nasuri sa pantog, kung ang uterine mucosa ay apektado, ito ay endometritis, at kapag ang mga pathogen ay pumasok sa renal pelvis, ang pyelonephritis ay nangyayari. .

Kung ang isang batang babae ay may mga pathological sintomas, halimbawa, ang kanyang ibabang bahagi ng tiyan ay masakit, siya ay nakakaramdam ng mahina at pagod, kawalang-interes, ang kanyang temperatura ay tumataas, ito ang mga pangunahing palatandaan ng mga problema sa pelvic organs. Sa kasong ito, kinakailangan ang agarang medikal na atensyon.

Upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis at magreseta ng sapat na paggamot, ang isang gynecologist ay maaaring magreseta ng isang pagsusuri sa dugo at ihi, pati na rin ang isang ultrasound ng mga pelvic organ. Maaaring kabilang sa kurso ng paggamot ang mga antibiotic, antiseptic at anti-inflammatory na gamot, pati na rin ang therapy sa hormone.

Iba pang mga kadahilanan

Mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring magdulot ng pagkaantala sa regla sa mga kabataan, ang mga salik na ito, bagaman hindi gaanong karaniwan, ay maaari pa ring magdulot ng pagkabigo sa pag-ikot ng regla:

pagmamana. Ang isang irregular cycle ay maaaring isang physiological feature ng katawan kung ang parehong mga pagkabigo ay katangian ng pinakamalapit na babaeng kamag-anak;
congenital anomalya o deviations sa pagbuo ng pelvic organs;
mga tumor sa utak. Ang isang neoplasma ay maaaring makagambala sa normal na paggana ng pituitary gland, na gumagawa ng mga hormone na kailangan para sa isang regular na siklo ng panregla;
hindi sapat na timbang ng katawan. Ang mababang timbang ay ang sanhi ng pagbawas sa produksyon ng estrogen at pagkaantala ng sekswal na pag-unlad;
oligomenorrhea (pangalawang amenorrhea). Ito ay isang pathological na kondisyon kung saan ang tagal ng panregla ay tumataas nang malaki, at ang regla ay lumilitaw bawat ilang buwan. Ang patolohiya na ito ay nangangailangan ng ipinag-uutos na paggamot, dahil maaari itong maging sanhi ng kawalan ng katabaan sa pagtanda. Ang isang napapanahong inireseta na kurso ng mga hormonal na gamot ay makakatulong na mapupuksa ang problema;
masamang ugali. Ang mga teenager na babae na naninigarilyo, gumagamit ng alak at droga, ay kadalasang nakakaranas ng mga pagkagambala sa cycle ng regla;
simula ng sekswal na aktibidad. Kung ang batang babae ay nagsimulang mamuhay ng isang matalik na buhay, kung gayon ang pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng pagkaantala. Maipapayo para sa mga magulang na simulan ang sekswal na edukasyon sa kanilang anak na babae nang maaga upang malaman ng bata ang tungkol sa mga magagamit na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis at malaman kung paano ito isasagawa. Gayundin, dapat bigyan ng mga magulang ang kanilang anak na babae ng buong impormasyon tungkol sa mga kahihinatnan ng maagang pakikipagtalik, upang maunawaan niya na ang sekswal na buhay ay hindi lamang isang kaaya-ayang karanasan, kundi isang malaking responsibilidad para sa kanyang kalusugan.

Kapag bumalik sa normal ang cycle

Ang mga magulang, simula sa 8-9 taong gulang, ay dapat maging napaka-matulungin sa kanilang anak na babae, kung sa paglipas ng mga taon ay walang mga pagbabago sa kanyang hitsura ayon sa uri ng babae, at ang galit at pagsalakay ay nananaig sa kanyang pag-uugali, o, sa kabaligtaran, kumpletong kawalang-interes , sa ganitong mga kaso kinakailangan na humingi ng tulong sa gynecologist at endocrinologist.

Kung ang unang regla ng babae ay lumipas na, at ang pangalawa ay naantala ng 1-1.5 na buwan, ito ay normal, at hindi ka dapat mag-alala tungkol dito, ngunit kung ang pangalawang regla ay hindi tumatagal ng higit sa anim na buwan o ang tagal. ng paglabas ay malawak na nagbabago (1 cycle ay dumudugo sa loob ng isang linggo , at sa kabilang banda ay hindi ito umabot ng 3 araw), dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Kung ang isang batang babae na wala pang 14 taong gulang ay hindi nagpapakita ng pangalawang sekswal na katangian (ang buhok sa katawan ay hindi lumalaki, ang mga suso ay hindi lumalaki, walang regla), ang binatilyo ay nasuri na may amenorrhea. Ang parehong patolohiya ay nasuri kapag ang batang babae ay may lahat ng mga palatandaan ng pagdadalaga, at ang mga kritikal na araw sa edad na 16 ay hindi pa dumating.

Sa medikal na kasanayan, para sa pagbibinata, hindi kaugalian na magtatag ng ilang mga pamantayan para sa tagal at regular na pag-ikot, ngunit kadalasan ang menstrual cycle ay normalize ang maximum na 2 taon pagkatapos ng menarche. Kung ang iyong regla ay naantala ng hanggang 45 araw sa unang dalawang taon ng pagbuo ng cycle, hindi na kailangang mag-panic, ngunit ang isang medikal na konsultasyon sa kasong ito ay hindi makakasakit.

Anong gagawin

Dapat malaman ng mga magulang ng mga teenager na babae kung ano ang gagawin kung ang kanilang anak na babae ay may hindi regular na regla:

ayusin ang diyeta, alisin ang mga nakakapinsalang pagkain mula dito (crab sticks, crackers, carbonated na inumin, chips, atbp.), magdagdag ng higit pang mga gulay, prutas at bitamina complex para sa mga tinedyer;
bawasan ang antas ng intelektwal at pisikal na stress;
maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon para sa bata;
madalas na magkasamang paglalakad sa sariwang hangin;
muling isaalang-alang ang regimen para sa iyong anak, siguraduhing tiyakin na ang babae ay may buo at malusog na pagtulog.

Sa panahon ng pagbibinata, maraming mga panloob at panlabas na pagbabago ang nangyayari sa katawan ng batang babae, kailangan niyang matutunan na makita ang kanyang sarili sa isang bagong katayuan. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang tulong ng isang psychologist.

Kung ang batang babae ay walang regla at sa parehong oras ay may matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, hindi ka maaaring gumamot sa sarili, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang gynecologist, marahil ang sanhi ng pagkaantala ay hindi isang banal na hypothermia, ngunit isang malubhang impeksyon sa urinary tract o polycystic ovaries na dulot ng mga problema sa endocrine system.system. Pinakamainam na makilala ang patolohiya sa isang napapanahong paraan at sumailalim sa kinakailangang paggamot, upang sa paglaon, sa pagtanda, ang batang babae ay walang mga problema sa paglilihi at pagdadala ng malusog na supling.

Dapat malaman ng bawat magulang kung kailan dapat magsimula ang regla ng babae, kung ano ang gagawin kung magsisimula ito at kung paano kumilos kung ito. natural phenomenon naantala.

Ang unang menstrual cycle ay simula lamang ng paglalakbay, at ang cyclicity nito ay ganap na mabubuo dalawang taon lamang pagkatapos ng pagsisimula ng unang regla.

Sa katawan ng dalaga malalaking pagbabago ang nagaganap, pagkatapos ay wala pa ring malinaw na cyclicity, ang panahon sa pagitan ng mga panahon ay maaaring mag-iba. Pag-uusapan natin ang mga dahilan ng pagkaantala sa regla sa mga kabataan sa artikulo.

Paano gamutin ang acne sa mga tinedyer? Alamin ang tungkol dito mula sa amin.

Mga salik na nakakaapekto sa cycle ng regla

Sa karaniwan, ang regla ay nagsisimula sa mga malabata na babae nasa edad 11-13 taon.

Hindi ito nangangahulugan na kung ang iyong anak na babae ay 13 na, at walang regla, kailangan mong magpatunog ng alarma.

Ngunit narito upang pumunta para sa isang naka-iskedyul na konsultasyon sa isang pediatric gynecologist Pwede.

Mayroong ilang mga kadahilanan na nakakaapekto sa oras ng pagsisimula ng regla:

pisikal na pag-unlad ng bata;
genetika;
mga sakit na dinaranas sa pagkabata;
lugar ng tirahan ng bata;
emosyonal na kondisyon;
pinagmulan.

Halimbawa, isang babae sa pisikal na pag-unlad mula sa isang maagang edad nangunguna sa mga kapantay siya ay matangkad at matangkad. Ito ay mas malamang na ang kanyang mga regla ay magsisimula nang mas maaga.

Ang genetic predisposition ay isinasaalang-alang din: kung ang ina mismo, ang lola ay nahuli, halimbawa, ang regla, kung gayon malamang na ang batang babae ay magsisimula rin nang medyo huli.

Mga dahilan para sa iregularidad

Bakit may pagkaantala sa regla sa mga batang babae?

Kung dumating na ang regla, ngunit hindi stable ang cycle, pagkatapos ay ang unang dalawang taon ay hindi mo kailangang mag-alala - siya ay babalik sa normal.

Ang isa pang tanong ay kung hindi pa rin nagsisimula ang regla.

Ang dahilan nito ay maaaring ilang sakit, endocrine o neurological.- isang mahalagang salik na pumipigil sa natural na takbo ng mga pangyayari.

Ang regla ay maaaring "mabagal" kung ang babae ay masyadong naglalaan ng maraming oras sa sports. Sa wakas, mayroong ganitong konsepto - naantala ang sekswal na pag-unlad, ngunit ang isang doktor lamang ang maaaring gumawa ng gayong pagsusuri, at siya lamang ang magbibigay ng paggamot at mga rekomendasyon sa kasong ito.

Anong mga sintomas ang sinamahan?

Obulasyon sa mga batang babae ay hindi nangyayari sa bawat cycle, at ito ay nakakaapekto sa pagiging regular nito.

Ngunit kung ang regla ay hindi lamang naantala, ngunit hindi pa nangyayari, kailangan mong makipag-ugnay sa isang pediatric gynecologist at endocrinologist.

Ang pagkaantala mismo ay madalas na sinamahan ng mga karagdagang sintomas. Sa ilang mga kaso, nakakaapekto ang mga ito psycho-emosyonal na globo- ang bata ay nagiging magagalitin, paiba-iba, o, sa kabaligtaran, matamlay, walang malasakit.

Minsan ang babae ay kapansin-pansing nahuhuli sa kanyang mga kapantay, walang kahit isang pahiwatig ng paglaki ng mga suso, siya ay maliit, payat, na parang hindi siya lumalaki. Kung sakali, kailangan mong suriin.

Anong pagkaantala ang itinuturing na normal?

Sa pagdadalaga walang pamantayan para sa tagal at regularidad ng cycle.

Bilangin ang unang dalawang taon mula sa simula ng regla, at subaybayan, o mas mabuti, panatilihin ang isang kalendaryo ng regla kasama ang iyong anak.

Minsan ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang cycle ay 20-45 araw, at dito Walang mali.

Ngunit kung ang regla ay nawala sa loob ng ilang buwan, at ang kanilang tagal ay ibang-iba: halimbawa, noong Enero - 3 araw, at noong Pebrero - 9, ito ay nagkakahalaga ng pagpapaalam sa doktor tungkol dito.

Amenorrhea - ano ito?

Ang pangunahing amenorrhea ay hindi lamang kawalan ng regla sa isang malabata na babae, ngunit din ang kakulangan ng pagdadalaga.

Ang ganitong diagnosis ay maaaring maglagay ng isang batang babae sa 14 kung wala siyang mga halaman sa kilikili, sa pubis, ang mga glandula ng mammary ay hindi tumataas, at walang regla.

Kung ang batang babae ay 16 taong gulang na, at may mga sekswal na palatandaan ng pagkahinog, ngunit hindi pa dumarating ang regla, nasuri din ang amenorrhea.

Ang patolohiya na ito ay nauugnay sa genetic abnormalities, o may mga karamdaman ng endocrine na kalikasan, neurological, mental. Marahil ang problema ay nakasalalay sa anatomical na patolohiya ng istraktura at paggana ng mga genital organ.

Sa anong mga kaso kinakailangan na magpatingin sa doktor?

Ano ang gagawin kung ang isang batang babae ay may pagkaantala sa regla?

Ang algorithm ay simple: kung ang batang babae ay 14 taong gulang, walang regla, wala ring mga palatandaan ng pagdadalaga, makipag-ugnay sa isang pediatric gynecologist.

Ire-refer ka niya sa iba pang makitid na espesyalista para sa pagsusuri.

Kung may mga palatandaan ng pagdadalaga, ngunit hindi dumarating ang regla, at ang batang babae ay 15-16 taong gulang na, huwag ding ipagpaliban ang pagbisita sa isang espesyalista.

Minsan ito ay isang bagay lamang ng malnutrisyon at labis na pisikal na pagsusumikap, o isang genetic predisposition sa huli na pagdating ng regla.

Ngunit maaaring may mga malubhang endocrine pathologies o mga paglabag sa istraktura ng mga reproductive organ - samakatuwid, ang isang pagsusuri ay tiyak na kinakailangan.

Maaari ba itong sanhi ng mga sakit?

Maaari bang magdulot ng sakit ang pagkaantala sa regla? Ang dahilan ay hindi ito ay halos wala sa tanong. Ngunit ang kinahinatnan ng ilang mga pathologies ay maaaring tiyak.

Para sa isang pagkaantala sa regla sa isang binatilyo maaaring makaimpluwensya:

Kung dalawang taon na ang lumipas mula noong simula ng regla, at ang cycle ay hindi pa naitatag - ito ay isang pag-alis mula sa karaniwan. Gayundin, ang isang paglihis ay itinuturing na pagduduwal, nahimatay, sakit sa panahon ng regla, masyadong maikli ang isang cycle - mas mababa sa tatlong araw, masyadong mahaba - higit sa 10 araw, matinding pananakit ng ulo sa panahon ng cycle.

Dapat itong maunawaan na ang mga malabata na babae - hindi na sila mga bata, ngunit malayo sa mga babae gaano man kabilis sila lumaki at umunlad. Ang mga karamdaman ng emosyonal at mental na kadahilanan ay ang panganib kung saan walang batang babae ang immune.

Halimbawa, ang mga kabataan na may mga karamdaman sa pagkain na sinusubukang magbawas ng timbang ay maaaring itago ang katotohanan na ang kanilang mga regla ay hindi dumarating. At isa na itong sintomas ng mga paglabag na maaaring maging hindi na maibabalik.

Dahil hindi lang ito karapatan, kundi tungkulin din ng mga magulang kontrol cycle ng regla ng bata, kung paano kontrolin at lahat ng iba pang aspeto ng kalusugan.

Diagnosis at paggamot

Sa una, dapat pumasa ang babae mga diagnostic.

Ang doktor ay magsasagawa ng isang survey, matukoy ang mga reklamo, matukoy ang anamnesis ng pagbuo / pagkabigo ng regla.

Kailangang ibunyag mga kadahilanan, na maaaring makaapekto sa hormonal background.

Susunod, ang doktor ay magsasagawa ng isang pamantayan sa kasong ito pagsusuri sa ginekologiko at mag-order ng mga pagsubok sa laboratoryo. Ang isang ultrasound ng pelvic organs ay ipinag-uutos din upang matukoy ang mga posibleng pathologies o ibukod ang mga ito.

Medikal paggamot maaaring ang mga sumusunod:

Hormone therapy - isang indibidwal na diskarte lamang, patuloy na pagsubaybay sa antas ng mga hormone sa dugo ng batang babae.
Ang therapy sa bitamina - ang mga bitamina complex ay maaaring makabawi sa kanilang kakulangan sa katawan, na nakakaapekto rin sa cycle ng regla.
Mga herbal na paghahanda ng banayad na pagkilos.

Kung ang dahilan ay impeksyon ginagamot siya. Kung ang bata ay labis na napagod sa palakasan o, halimbawa, sa mga klase ng sayaw, kailangan mo bawasan ang load.

Kung ang isang bata ay may kakulangan o labis na timbang, ang trabaho, una sa lahat, ay kinakailangan sa normalisasyon ng timbang.

Kailan magiging regular ang cycle?

Katamtaman ito ay tumatagal ng dalawang taon. Ngunit hindi ito nangangahulugan na sa loob ng dalawang taon na ito, ang regla ay maaaring mawala nang ilang buwan nang sabay-sabay - ito ay isang problema na kailangang matugunan ng isang doktor.

Batang babae para sa isang normal, malusog, maayos na buwanang cycle kailangan:

Minsan kailangan ng isang batang babae sa edad na iyon kursong psychologist. Hindi lahat ay pinahihintulutan ang pagbibinata na medyo mahinahon, at ang mga emosyon, estado ng kaisipan, pag-unawa sa sarili ay maaaring nasa antas ng sukdulan.

Upang matulungan ang isang espesyalista sa kasong ito ay isang kinakailangan, kapaki-pakinabang na panukala, kabilang ang para sa normalisasyon ng pisikal na kalusugan.

Sa sandaling ang batang babae ay nagkaroon ng kanyang unang regla, siya Kailangan kong sabihin sa aking ina ang tungkol dito., at dapat niyang ipaliwanag sa kanya ang kakanyahan ng hindi pangkaraniwang bagay, kung anong mga pamamaraan sa kalinisan ang maaaring magpakalma sa kondisyon sa mga araw na ito.

Kailangan mo ring panatilihin ang isang buwanang kalendaryo, na palaging makakatulong kung sakaling malaman ang mga sanhi ng mga pathology at naglalarawan ng mga posibleng problema.

Maaari bang magkaroon ng osteoporosis ang mga bata at paano ito ginagamot? alamin kaagad.

Tungkol sa mga sanhi ng hindi regular na regla sa mga tinedyer sa video na ito:

Hinihiling namin sa iyo na huwag magpagamot sa sarili. Mag-sign up para magpatingin sa doktor!

Ang pagbibinata ay nagsisimula sa mga batang babae mula 9-11 taong gulang. Ang paglago at pag-unlad ng reproductive system ay nangyayari, ang cyclic synthesis at pagtatago ng hypothalamic hormones na kumokontrol sa ovarian function ay itinatag. Ang mga proporsyon ng pagbabago ng katawan, ang mga glandula ng mammary ay tumaas, ang pangalawang paglago ng buhok ng katawan ay nagsisimula, ang unang regla ay lilitaw. Ang mga palatandaang ito ay unti-unting lumilitaw, higit sa 5-7 taon, at ang isang batang babae na 15-16 taong gulang ay maaaring tawaging ganap na mature na sekswal. Samakatuwid, ang pagkaantala sa regla sa isang teenager na 15 taong gulang ay dapat ituring na isang wake-up call upang kumonsulta sa doktor at malaman ang dahilan.

Ang unang 2-3 taon ng menstrual cycle ay maaaring hindi matatag, ito ay isang natural na kababalaghan. Kung sa parehong oras ang pangkalahatang kagalingan ng batang babae ay hindi lumala, kung gayon walang dahilan para sa pag-aalala.

Ang mga sanhi ng mga iregularidad ng regla sa isang malabata na babae ay maaaring:

mga sakit;
psycho-emosyonal na stress;
labis na palakasan;
naantala ang sekswal na pag-unlad.

Ang pagkaantala sa regla sa isang batang babae na 12-17 taong gulang ay maaaring mangyari bilang resulta ng pagkagambala sa endocrine system o sipon. Ang madalas na hypothermia ay nag-aambag sa pagbuo ng pathogenic microflora, na humahantong naman sa paglitaw ng mga nagpapaalab na proseso sa mga organo ng reproductive system.

Upang maiwasan ang gayong mga phenomena, kinakailangan na subaybayan ang iyong kalusugan, palaging magsuot ng ayon sa panahon at bisitahin ang isang doktor isang beses sa isang taon para sa pag-iwas.

Emosyonal na depresyon

Ang mga dahilan para sa pagkaantala sa regla sa mga kabataan ay maaaring ang kasalukuyang pamumuhay - patuloy na trabaho. Ang mga modernong tinedyer ay sobrang abala sa paaralan, at sa kanilang libreng oras, marami ang pumapasok sa mga bilog at seksyon. Ang sobrang trabaho, kakulangan sa tulog, mga salungatan sa mga kapantay, malungkot na pag-ibig - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng psycho-emosyonal na stress. Ang matagal na depresyon ay humahantong sa paglulunsad ng mga natural na mekanismo ng pagtatanggol ng katawan. Ang gawain ng pineal gland ay isinaaktibo at ang produksyon ng hormone nito - melatonin, na pumipigil sa obulasyon, ay tumataas. Dahil dito, mayroong paglabag at pagkaantala sa regla.

Palakasan at diyeta

Ang mga tinedyer ay madalas na nag-aalala tungkol sa kanilang hitsura. Ang pagiging slim ay patuloy na ina-advertise sa mga screen ng TV, at maraming mga batang babae ang gumugugol ng lahat ng kanilang libreng oras sa mga gym o nauubos ang kanilang sarili sa mga diyeta, sinusubukang magmukhang mga modelo. Ang lumalagong katawan ay hindi makayanan ang mga naglo-load at bilang isang resulta, ang mga paglabag sa cycle ay nagsisimula.

Para sa matagumpay na pagpapatupad ng pag-andar ng mga gonad, kinakailangan ang sapat na dami ng taba sa katawan. Sa kakulangan nito, pinipigilan ang obulasyon, at hindi nangyayari ang regla.

Ang mga aktibidad sa palakasan ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang coach. Ang isang nakaranasang espesyalista ay tutukoy sa pinahihintulutang antas ng stress. Gayundin, sa kaso ng isang biglaang karamdaman, hindi mo dapat isagawa ang ehersisyo sa pamamagitan ng puwersa. Ang mga sports ay dapat magdala ng isang pakiramdam ng kagalakan at magbigay ng kasiyahan.

Ang isang tinedyer ay nangangailangan ng isang balanseng diyeta, ito ay pinakamahusay na kumain ng sabay-sabay. Hindi mo maaaring ganap na isuko ang mga matamis, ngunit mas mahusay na palitan ang mga matamis at muffin ng mga prutas o tsokolate. Kung mayroong anorexia nervosa, maaaring kailanganin ng batang babae ang tulong ng isang espesyalista.

Sa nakalipas na ilang dekada, ang acceleration ay naobserbahan sa mga mag-aaral - pinabilis na pag-unlad, kabilang ang sekswal na pag-unlad. Ang isang sampung taong gulang na batang babae ay mayroon nang mga ovary na nabuo tulad ng sa isang may sapat na gulang na babae. Bilang karagdagan, ang mga batang babae ay pisikal na nag-mature para sa mga matalik na relasyon nang mas mabilis kaysa sa mga lalaki, kaya hindi dapat balewalain ng mga magulang ang posibleng pagbubuntis ng kanilang anak na babae.

Kahit na may mahinhin at maayos na mga tinedyer, kailangan na magkaroon ng mga pag-uusap tungkol sa sekswalidad at mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ang pagtitiwala sa mga relasyon ay makakatulong sa mga magulang na babalaan ang bata mula sa mga pagkakamali.

naantala ang sekswal na pag-unlad

Bilang isang patakaran, ang pagkaantala sa sekswal na pag-unlad sa isang 4-15 taong gulang na kabataan ay nailalarawan hindi lamang sa kawalan ng regla, kundi pati na rin sa isang bilang ng iba pang mga tampok: ang kawalan ng pubic at axillary na buhok, hindi pag-unlad ng mga glandula ng mammary, at anomalya sa istraktura ng katawan. Ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay trauma ng kapanganakan, impeksyon, hormonal status disorder, pathologies ng pag-unlad ng matris at ovaries, chromosomal abnormalities. 30% ng mga batang babae na naantala ang regla ay nakarehistro sa isang neurologist.

Ang ZPR ay maaaring magkaroon ng isang namamana na batayan - sa ilang mga kaso, ang regla ng isang batang babae, tulad ng kanyang ina, ay nagsisimula sa edad na 15-16, ngunit sa hinaharap ang sistema ng reproduktibo ay bubuo nang walang kaguluhan.

Upang malaman ang sanhi ng isang paglabag o pagkaantala sa regla, kinakailangan na kumunsulta hindi lamang sa isang gynecologist, kundi pati na rin sa isang psychiatrist, geneticist, neuropathologist at endocrinologist. Ang ultratunog ng pelvic organs, endocrine glands, MRI ng utak, mga pagsusuri para sa mga hormone ay ginaganap.

Mga sanhi ng ZPR, diagnosis, paggamot

Ang amenorrhea ay maaaring mangyari kapwa dahil sa kapansanan sa paggana ng hypothalamus at pituitary gland, at dahil sa hindi pag-unlad o pagkaantala ng matris o mga ovary.

Sa unang kaso, walang mga kaguluhan sa mga proseso ng paglaki at ossification ng cartilage, ngunit ang panloob at panlabas na mga genital organ ay hindi nabuo, ang antas ng follitropin at luteotropin ay nabawasan, at ang kanilang pagtatago sa dugo ay acyclic. Ang mga paglabag sa tropic function ng pituitary gland ay humahantong sa pagsugpo sa mga ovary. Ang sakit na ito ay tinatawag na Kalman's syndrome at may namamana na predisposisyon.

Upang matukoy ang potensyal ng mga ovary, ang mga pagsusuri ay isinasagawa gamit ang choriogonin, na nagpapasigla sa kanilang aktibidad. Kung ang mga ovary ay kulang sa pag-unlad, kung gayon ang pagpapasigla ay walang epekto sa kanila.

Upang linawin ang diagnosis, ang isang pagsubok na may hypothalamic releasing hormone ay ginagawa. Sa pagpapakilala nito, pagkatapos ng ilang oras, ang antas ng pituitary LH at FSH ay tumataas. Gayundin, ang mga pagsusuri sa utak ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga paglabag nang tumpak mula sa gilid ng hypothalamic-pituitary control.

Kinakailangan ang kumplikadong paggamot: bilang karagdagan sa therapy na idinisenyo upang gawing normal ang estado ng mga istruktura ng utak, kinakailangan na kumuha ng mga hormone upang pasiglahin ang mga pag-andar ng panloob at panlabas na mga genital organ.

Kung ang dahilan para sa pagkaantala sa sekswal na pag-unlad ay isang malfunction ng mga ovary, pagkatapos ay sa kasong ito hyperproduction ng gonadotropins ay masusunod. Ipinapalagay na ang patolohiya na ito ay nangyayari sa pag-unlad ng pangsanggol, dahil sa pinsala sa fetus sa pamamagitan ng mga beke o rubella. Sa mga pasyente, ang isang genetically tinutukoy na paglabag sa estrogen synthesis ay nangyayari din, at ang paglaki ng kalansay ay bumabagal.

Ang mga ovary ay hindi tumutugon sa pagpapasigla, ang ultrasound ay nagpapahiwatig ng pagbawas sa kanilang laki, ang paggamot ay binubuo ng hormone replacement therapy.

Ang sanhi ng mga iregularidad ng panregla ay maaaring mga genetic pathologies. Sa mga batang babae na may Shereshevsky-Turner syndrome (karyotype 45, X), ang kawalan ng menarche ay sinamahan ng isang bilang ng mga karamdaman ng pisikal at mental na pag-unlad: kurbada ng mga buto ng mga braso at binti, maikling tangkad, malubhang malformations ng mga panloob na organo. Kadalasan ang mga ovary ay ganap na wala.

Ang isang variant ng paglabag sa anatomical na istraktura ay posible, kapag ang isang batang babae na may nabuo na matris ay walang puki o butas sa hymen. Ang pag-agos ng dugo ng panregla ay hindi nangyayari, at ang binatilyo ay maaaring magdusa mula sa sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan ang interbensyon sa kirurhiko.

Huwag balewalain ang kawalan ng regla o pagkaantala sa isang tinedyer na 14-15 taong gulang. Ang karamdaman na ito ay isang marker ng malubhang problema sa kalusugan at kadalasang sinasamahan ng kawalan ng katabaan. Sa bagay na ito, ang batang babae ay maaaring magdusa mula sa mga damdamin ng kababaan. Ang paggamot ay dapat na inireseta ng isang doktor pagkatapos ng masusing pagsusuri. Ang paraan ng therapy ay depende sa sanhi ng paglabag sa reproductive sphere.

Ang simula ng regla para sa isang batang babae ay hindi ang pinaka masayang kaganapan. Kailangan mong talikuran ang mga karaniwang bagay, nagbabago ang iyong kagalingan. Ngunit kung sa ilang kadahilanan ay may pagkaantala sa regla, marami ang nagsisimulang mag-panic. Bakit ito nangyayari? Alamin natin kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito.

Ang nabuong menstrual cycle ay tumatagal ng 21-36 araw. Ang unang dalawang taon pagkatapos ng menarche (ang unang regla), ang cyclicity ay nabuo lamang, ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan ng batang babae, kaya ang pagitan sa pagitan ng mga regla ay maaaring tumaas o bumaba. Kung ang pagtutuklas ay dumarating bawat buwan na may malaking pagitan, hindi ka dapat mag-alala. Ang isang paglabag ay ang pagsususpinde ng regla ng higit sa anim na buwan.

Upang malaman kung ano ang gagawin sa kaso ng paglabag sa pagbibisikleta, dapat mo munang matukoy ang sanhi ng pagkaantala:

pisyolohiya;
estado ng nervous system, emosyonal na estado;
mga hormone;
matinding pisikal na ehersisyo;
malnutrisyon;
pagbabago ng klima;
biglaang pagtaas o pagbaba ng timbang;
mga pinsala o depekto ng mga genital organ.

Ibalik sa normal ang sikolohikal na estado

Ang paglabag sa cycle ng panregla ay malapit na nauugnay sa emosyonal na estado. Ang pag-load sa mga paaralan at sa mga karagdagang klase, pag-aalala tungkol sa kabaligtaran na kasarian, mga salungatan sa mga magulang at mga kapantay ay humantong sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang malabata na katawan ay tumutugon nang husto sa gayong mga pagbabago at may kasamang proteksiyon na function. Ito ay maaaring magdulot ng pagkaantala sa regla.

Kailangan mong maglaan ng mas maraming oras sa mga aktibidad na nagbibigay ng kasiyahan, maghanap ng isang libangan na makagambala sa mga kaguluhan.

Subukang magpahinga nang husto, matulog nang hindi bababa sa 8-10 oras sa isang araw, at hindi bababa sa 6 na oras ay dapat na inilaan para sa pagtulog sa isang gabi.

Pagpapanumbalik ng hormonal balance

Sa pagdadalaga, ang batang babae ay sumasailalim sa isang proseso ng muling pagsasaayos ng hormonal background. Ang hormone estrogen ay aktibong ginawa - siya ang may pananagutan sa pagsisimula ng obulasyon at sa pagsisimula ng regla. Kung may kakulangan ng mga hormone sa katawan ng isang tinedyer, kung gayon ang susunod na regla ay maaaring hindi magsimula sa oras.

Kung ang batang babae ay may hinala ng isang madepektong paggawa sa gawain ng mga hormone, imposibleng ipagpaliban ang pagbisita sa gynecologist. Kung bakit may pagkaantala, malalaman ng doktor, kung sino ang magrereseta ng mga gamot. Karaniwan, pagkatapos ng kurso ng therapy sa hormone, ang cycle ng panregla ay naibalik.

Rational moderate exercise

Ang pisikal na aktibidad ay may positibong epekto sa pag-unlad ng katawan sa pagdadalaga. Ngunit narito ito ay mahalaga upang obserbahan ang panukala - kung ang mga aktibidad sa sports ay maubos ang katawan, pagkatapos ay ang cycle ng regla ay nabalisa.

Ang mga pag-load ng kapangyarihan sa katawan ay hindi dapat humantong sa pagkapagod, ngunit magbigay ng singil ng kasiglahan.

Sa oras ng pagbuo ng cycle ng panregla, mas mahusay na ipagpaliban ang pisikal na aktibidad ng mas kumplikado. Sapat na gawin ang mga ehersisyo sa umaga at hindi makaligtaan ang mga aralin sa pisikal na edukasyon sa paaralan.

Wastong Pag-unlad

Ang pagdadalaga sa isang batang babae ay nagsisimula sa pagitan ng 8 at 10 taong gulang. Sa oras na ito, ang katawan ay nagsisimulang lumaki nang masinsinan at lumilitaw ang mga sekswal na katangian:

pagpapalaki ng dibdib;
paglago ng buhok sa pubis at sa kilikili;

Ang proseso ng sekswal na pag-unlad ay tumatagal ng mga limang taon. Sa panahong ito, lumilitaw ang regla. Sa 15-16 taong gulang, ang isang batang babae ay itinuturing na sexually mature. Kung ang menarche ay hindi dumating bago ang edad na 16, kung gayon ang dahilan ay nakasalalay sa pagkaantala sa pag-unlad.

Mahalagang tandaan na sa sitwasyong ito, ganap na wala ang spotting. Ang karamdamang ito ay tinatawag na amenorrhea.

Ang mga magulang ang dapat na unang magpatunog ng alarma kung ang kanilang anak na babae ay hindi nagkaroon ng menarche sa edad na 16. Ang isang napapanahong paglalakbay sa doktor at pagkilala sa sanhi ay makakatulong upang maiwasan ang mga kahihinatnan sa paglilihi sa hinaharap.

Kumpletong nutrisyon

Kadalasan ang mga tinedyer ay hindi nasisiyahan sa kanilang hitsura at pigura, at ang mga batang babae ay nagdidiyeta. Ang mga kinakailangang bitamina at mineral ay tumigil sa pagpasok sa katawan. Kung ang oras ay hindi magsisimulang magbayad para sa mga pagkalugi, pagkatapos ay ang buwanang hihinto. Ang karagdagang panganib ay ang pagkaantala sa intelektwal na pag-unlad dahil sa kakulangan ng mga sustansya na kinakailangan para sa utak.

Ang labis na katabaan ay maaari ding maging sanhi ng pagkaantala ng regla. Sa kasong ito, ang tamang nutrisyon at diyeta ay mag-aakma sa cycle ng regla.

Anong gagawin?

Ang mga mapaminsalang chips ay dapat mapalitan ng isda, karne, mainit na pinggan, at kalimutan ang tungkol sa mga meryenda.
Ang mga gulay at prutas ay mahalaga sa diyeta.
Mas mainam na kumain ng madalas, ngunit sa maliliit na bahagi.

Ang kakulangan ng hemoglobin ay tumutukoy din sa dahilan ng kawalan ng regla. Maaari mong lutasin ang problema sa pamamagitan ng pag-inom ng iron at folic acid supplements, na irereseta ng doktor.

Napapanahong paggamot ng mga sakit

Ang mga sanhi sa itaas ng pagkaantala ng regla sa karamihan ng mga kaso ay pumasa nang walang mga sintomas ng sakit. Kung ang isang batang babae sa 13, 14, 15, 16 taong gulang, sa kawalan ng regla, ay nakakaramdam ng sakit sa tiyan o mas mababang likod, pagkatapos ay kinakailangan upang bisitahin ang isang gynecologist. Ang isang doktor lamang pagkatapos ng pagsusuri ay maaaring magreseta ng paggamot - ang paggamot sa sarili sa kasong ito ay mapanganib.

Ang mga nakakahawang sakit, ang pag-inom ng mga gamot ay maaaring humantong sa pagkagambala sa cycle - ito ay isa pang dahilan kung bakit nagkaroon ng pagkaantala.

Ang pag-upo sa malamig na mga ibabaw ay humahantong sa hypothermia ng mga genital organ, ang mga nakakahawang sakit ay nabubuo, kaya't ang cycle ng regla ay nabalisa. Ang lahat ng mga problemang ito ay malulutas ng isang kwalipikadong doktor.

Pagkilala at paggamot ng polycystic ovary syndrome

Ito ay isang medyo karaniwang problema sa mga kababaihan, at madalas na nangyayari sa pagbibinata. Ang sakit ay isang pagpapakita ng malubhang karamdaman sa gawain ng mga ovary, pituitary gland at adrenal glands.

Ang produksyon ng mga hormone sa katawan ay bumagal at ang menstrual cycle ay maaaring huminto o hindi na magsimula. Kung ang paggamot ay nagsimula sa oras, pagkatapos ay ang kawalan ng katabaan sa mas matandang edad ay maiiwasan.

Pag-aalis ng iba pang mga kadahilanan

May mga kaso kapag ang isang batang babae ay may pagkaantala sa regla dahil sa pagmamana. Ito ay hindi isang sakit o isang paglihis, ngunit tumutukoy sa mga katangiang pisyolohikal ng katawan.

Ang mga paglalakbay sa dagat o mga paglalakbay sa ibang mga bansa ay maaaring humantong sa pagkagambala ng ikot. Sa beach, pagkatapos lumangoy, dapat palaging magpalit ng tuyong damit para hindi malamigan. Ang paninigarilyo, pag-inom ng alak ay dapat na ganap na hindi kasama.

Ang pagbubuntis bilang sanhi ng pagkaantala ng regla ay hindi dapat balewalain. Mas mabilis mag-mature ang mga babae kaysa lalaki. Ang sex life ay maaaring humantong sa pagbubuntis kahit na sa edad na 14. Ang mga magulang sa sitwasyong ito ay hindi dapat tumabi, ngunit mapansin ang mga pagbabago sa lalong madaling panahon at dalhin ang batang babae sa isang gynecologist.

Kung ang isang malabata na babae ay walang mga regla o ang siklo ng regla ay hindi regular, kung gayon hindi mo kailangang independiyenteng hanapin ang sanhi ng pagkaantala. Sa unang hinala ng isang paglihis mula sa pamantayan, kailangan mong gumawa ng appointment sa isang gynecologist na magsasabi sa iyo kung bakit nangyari ang pagkaantala. Sa pagdating ng unang regla, ang bawat batang babae ay dapat na regular na bisitahin ang isang gynecologist.