Pagkatapos ng aking sakit ay pinagpapawisan ako sa gabi. Mga paglihis sa paggana ng endocrine system at hormonal imbalances

Marami akong pawis sa gabi: sanhi at paggamot. Ang mga pagpapawis sa gabi ay maaaring sanhi ng: panlabas na mga kadahilanan, pati na rin ang mga panloob na problema sa katawan. Kung ang iba ay sumali sa hyperhidrosis nakababahala na mga sintomas, dapat kang kumunsulta sa doktor. Ang tanong kung bakit ako nagpapawis sa gabi ay maaaring mas tumpak na masagot ng isang espesyalista pagkatapos sumailalim sa mga kinakailangang diagnostic.

Tumpak na masasagot ng doktor ang iyong tanong tungkol sa labis na pagpapawis.

Mga panlabas na dahilan

Ang mga sanhi ng pagpapawis sa gabi ay maaaring kabilang ang mga sumusunod na panlabas na kadahilanan:

mataas na temperatura ng silid;
gawa ng tao kumot;
mainit na damit na pantulog.

Inirerekomenda ng mga doktor na regular na i-ventilate ang silid kung saan natutulog ang isang tao sa anumang oras ng taon. Ang temperatura ay hindi dapat lumampas sa 20 degrees Celsius sa lugar ng bakasyon. Kung bakit ang isang tao ay nagpapawis sa gabi ay maaaring dahil ang temperatura sa silid ay lumampas sa tinukoy na pamantayan.

Mahalagang ibigay ang iyong sarili komportableng kondisyon para matulog

Ang labis na pagpapawis sa gabi ay maaari ding mangyari kung gagamit ka ng kumot na gawa sa mga artipisyal na tela. Ang gayong damit na panloob ay humahantong sa katotohanan na ang init na inilabas ng balat ay nananatili sa ibabaw nito. Lumilikha ito Greenhouse effect, na nagiging sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi.

Para sa mga pagpapawis sa gabi, ang mga sanhi ay maaaring nasa mahinang nutrisyon. Nabatid na ang mga maanghang na pagkain ay nagpapalitaw ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, na nagreresulta sa pagtaas ng paglipat ng init, na nagreresulta sa pagpapawis sa gabi. Samakatuwid, ang pagkain ng mainit at maanghang na pagkain sa oras ng gabi dapat kanselahin.

Pumukaw matinding pagpapawis Ang alkohol ay maaaring gawin ang parehong sa gabi. Ang isang taong regular na nag-aabuso sa alak ay madalas na nagsasabi na ako ay pawisan nang husto sa gabi. Mga pawis sa gabi sa kasong ito ito ay nagpapakita ng sarili dahil sa ang katunayan na ang katawan ay nagsisikap na linisin ang sarili ng mga lason karagdagang mga pamamaraan sa tulong ng mga glandula ng pawis.

Ang mga pagpapawis sa gabi ay maaari ding mangyari sa mga taong umiinom ng mga gamot sa diaphoretic.

Panloob na mga kadahilanan

Ang mga sanhi ng pagpapawis sa gabi ay maaari ding nasa panloob na mga kadahilanan, ang pangunahing kung saan ay:

labis na katabaan;
tuberkulosis;
endocrine pathologies;
mga pathology sa bato;
diabetes;
hormonal imbalance;
vegetative-vascular dystonia;
mga pathology ng puso;
metabolic disorder;
Nakakahawang sakit;
nadagdagan ang pagkabalisa.

Ang sobrang timbang ay maaaring maging sanhi ng hyperhidrosis

Madalas na umuusig sa mga pasyenteng sobra sa katabaan. Mga taong naghihirap mula sa labis na timbang, bilang isang patakaran, ay may isang bilang ng iba pang mga pathologies, na maaaring makapukaw ng hyperhidrosis. Bukod sa, nadagdagan ang pagpapawis sa gabi sa kategoryang ito ng mga pasyente ay dahil sa ang katunayan na subcutaneous na taba ay na-convert sa tubig, na itinago ng mga glandula ng pawis sa kapaligiran. Gayundin, para sa mga taong sobra sa timbang, ang function ng katawan na ito ay proteksiyon laban sa sobrang init.

Ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay maaari ding maging sanhi ng isang sakit tulad ng tuberculosis. Ang tao ay pawis na pawis, parehong ganap at magkahiwalay na lugar mga katawan. Signal ng alarm ang pagkakaroon ng isang sakit ay din patuloy na kahinaan. Sa kasong ito, inirerekumenda na makipag-ugnay sa isang pulmonologist upang sumailalim sa kinakailangang pagsusuri.

Minsan ito ay maaaring magpahiwatig ng isang madepektong paggawa endocrine system. Sa kasong ito, ang mga bahagi ng katawan tulad ng ulo at leeg ay pangunahing apektado. Ang disfunction ng endocrine organs ay humahantong sa malubhang problema sa kalusugan. Samakatuwid, kung ang mga sintomas tulad ng pagpapawis habang natutulog, nadagdagang pagkapagod at pagkamayamutin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay maaari ring magpahiwatig ng mga problema sa paggana ng sistema ng ihi. Kapag nabigo ang mga bato sa kanilang pangunahing tungkulin, mga nakakapinsalang sangkap magsimulang umalis sa katawan sa pamamagitan ng mga pores at glandula. Isang senyales na meron malubhang problema kasama ang mga organo ng ihi, mayroong sakit sa rehiyon ng lumbar, na maaaring mangyari paminsan-minsan sa una.

Maaaring ang diabetes ang sanhi ng pagpapawis

Kung ang iyong ulo ay pawisan sa gabi, ito ay maaaring senyales ng pagkakaroon ng diabetes. Ang isa pang sintomas ng patolohiya ay tuyong bibig. Upang malaman ang mga dahilan na nagpukaw ng pagtaas ng pagpapawis sa gabi, dapat ka ring kumunsulta sa isang doktor.

Ang isa pang dahilan kung bakit pinagpapawisan ang isang tao ay maaaring mga pagbabago sa hormonal organismo, na sinusunod sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at. Laban sa background ng matinding pagpapawis sa gabi, napansin din ng ilang kababaihan ang pagkakaroon ng panginginig. Ang pasyente ay maaaring biglang uminit o malamig, na ang buong katawan ay pawis na pawis.

Ang pagpapawis sa gabi ay napapansin din ng mga pasyente vegetative-vascular dystonia. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nauugnay sa pagkagambala sa normal na pag-andar ng vascular. Ang mga pasyente na nakakaranas ng matinding pagpapawis habang natutulog ay maaari ding makaranas hindi makatwirang pakiramdam pagkabalisa. Sa ganitong mga pasyente, bilang isang patakaran, ang hypotension ay karagdagang sinusunod.

Kung nakakaranas ka ng matinding pagpapawis sa panahon ng pagtulog, panaka-nakang pananakit ng dibdib at igsi ng paghinga, inirerekumenda na agad na kumunsulta sa isang endocrinologist, dahil ang mga palatandaang ito ay malinaw na nagpapahiwatig ng mga problema na may kaugnayan sa puso.

Sa nadagdagan ang pagpapawis Sa panahon ng pagtulog, dapat maghinala ang pagkakaroon ng mga pagkagambala sa mga proseso ng metabolic sa katawan. Ang mga metabolic disorder ay humahantong sa malfunction ng lahat ng organ, kabilang ang sweat glands.

Mga nakakahawang pathologies na nagdudulot ng pagpapawis

Ang pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay maaari ring makapukaw ng isang mapanganib na sakit na immunodeficiency gaya ng HIV. Bilang karagdagan sa pagtaas ng pagpapawis, ang kahinaan ay sinusunod sa panahon ng pagtulog.

Ang mga nakakahawang sakit ay nagdudulot din ng hyperhidrosis na dulot ng lagnat

Kung ang isang tao ay nagsimulang magpawis ng labis sa gabi, maaaring ito ay isang tanda ng pag-unlad ng nakakahawang monoculosis. Laban sa background ng sakit, ang pagtaas ng laki ay sinusunod din mga lymph node at nilalagnat na kalagayan. Monoculosis, na nagpapataas ng pagpapawis, samantala ay humahantong sa mga mapanirang proseso kung saan nakalantad ang pali at atay.

Stress bilang sanhi ng nocturnal hyperhidrosis

Madalas nakababahalang mga sitwasyon negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng nervous system at ng katawan sa kabuuan. Ang tao ay nagiging sobrang inis at nagsisimulang magdusa mga karamdaman sa nerbiyos, bilang isang resulta kung saan ang kundisyong ito ay nakakaapekto rin sa kalidad ng pahinga sa gabi. Kasabay nito, ang natutulog na tao ay gumising sa lahat ng oras, ang pagtulog ay maaaring maging sensitibo, at ang pasyente kung minsan ay nakikipag-usap sa kanyang sarili sa gabi sa kanyang pagtulog. Naghihirap mula sa nadagdagan ang nerbiyos maaari ding pinagmumultuhan ng mga bangungot.

Ang isang mataas na antas ng pagpapawis sa kasong ito ay maaaring huminto sa reseta ng mga sedative at antidepressants, na maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente.

Ang stress ay kadalasang nagiging sanhi ng labis na pagpapawis

Paano matukoy ang sanhi ng pagpapawis sa gabi?

Ang problema ng labis na pagpapawis sa gabi na nangyayari bigla ay hindi dapat balewalain. Ang unang hakbang ay makipag-ugnayan sa isang therapist, na mangongolekta ng anamnesis at magrereseta mga kinakailangang pagsusulit. Kung pinaghihinalaan mo ang isang partikular na sakit, pagkatapos makatanggap ng mga pagsusuri, maaaring i-refer ka ng doktor sa isang espesyalista upang linawin ang sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi.

Paano mapupuksa ang problema?

Kapag marami kang pawis sa panahon ng pagtulog, maaaring hindi ito palaging tanda ng mga seryosong pathologies at mataas na temperatura sa silid. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na sinusunod pagkatapos ng matinding araw ng trabaho kapag ang katawan ay nakatanggap ng mataas na psycho-emotional load. Ang mga paliguan na may mga decoction ng chamomile, string o calendula ay makakatulong sa iyo na huminahon at ayusin ang iyong nervous system. Upang ihanda ang mga ito, kumuha ng kalahating baso ng isa sa mga halamang gamot o isang koleksyon ng mga ito at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila. Pagkatapos ng isang oras, ang nagresultang sabaw ay sinala at idinagdag sa paliguan. Bilang karagdagan, maaari kang uminom ng isang tasa ng mint o chamomile tea sa gabi.

Ang mga paliguan na may balat ng oak ay makakatulong na makayanan ang labis na pagpapawis

Ang pagpapawis ay ang pag-alis ng likido at mga produktong dumi na natunaw dito mula sa katawan ng mga glandula ng exocrine. Ang proseso ay kinokontrol ng autonomic nervous system, kaya hindi sinasadya ng isang tao na makontrol ang pagpapawis. Tingnan natin kung ano ang hyperhidrosis, kapag maaari mong makayanan ang sindrom sa iyong sarili, at sa kung anong mga kaso ang isang ipinag-uutos na pagbisita sa doktor ay kinakailangan.

Salamat sa function na ito, ang katawan ay nagpapanatili ng isang tiyak na temperatura ng katawan, nag-aalis ng mga produktong metaboliko, at bumubuo ng isang tiyak indibidwal na pabango, ay lumilikha ng isang hadlang sa mga nakakahawang ahente. Mayroong dalawang uri ng mga glandula - apocrine at eccrine. Ang huli ay matatagpuan sa buong katawan, na gumagawa ng pawis ng mababang konsentrasyon, halos walang amoy. Apocrine - nakapangkat sa balat ng mga talukap ng mata at panlabas na auditory canal, sa kilikili, mga lugar ng singit, areola mga glandula ng mammary, perineum, ari. Ang kanilang pagtatago ay mas makapal at puspos ng mga pheromones.

Ang labis na pagpapawis sa gabi ay nagdudulot ng timbang kawalan ng ginhawa at maaaring ang "unang tanda" ng sakit. Ang hyperhidrosis ay maaaring seryosong lason ang buhay, lalo na para sa patas na kasarian.

Mga palatandaan ng nocturnal hyperhidrosis sa mga kababaihan

Ang isang babae sa anumang edad ay maaaring harapin ang problemang ito. Ang isang mamasa-masa na kama at sira na tulog ay hindi lahat ng mga problema na puno ng pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan. Sa panahon ng pagtulog, ang intensity ng mga glandula ng pawis ay bumababa.

Mahalagang malaman! Kung ang isang babae ay biglang nagsimulang pawisan nang labis sa kanyang pagtulog, ito ay humahantong sa madalas na paggising, pagkapagod, sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, pagkagambala sa pangkalahatang kagalingan. Ang nakakainis na epekto ng pawis ay nag-aambag sa mga pagbabago sa kaasiman ng balat, na naghihikayat sa pag-unlad ng mga sakit na dermatological.

Inuri ng mga doktor ang hyperhidrosis tulad ng sumusunod:

lokal at laganap;
physiological at pathological;
nagmumula sa tiyak na oras taon at permanente;
pangunahing idiopathic at sintomas ng isa pang sakit.

Ang pagtaas ng produksyon ng pawis ay nasusuri sa dami ng likidong itinago sa ibabaw ng katawan sa loob ng limang minuto. Kung babaeng nasa hustong gulang ang dami ng pawis ay lumampas sa 100 ml, ito ay itinuturing na isang paglabag. Ang antas at lokalisasyon ng pagpapawis ay nakasalalay sa mga kadahilanan sa kapaligiran, ang uri ng mga glandula na kasangkot sa proseso, at mga pagbabago sa neurohumoral sa katawan.

Ang pangunahing mga kadahilanan sa pag-unlad ng pagpapawis

Ang proseso ng pagpapawis ay hindi maiiwasang nauugnay sa paglipat ng init, ngunit ang sentro ng regulasyon ay tumutugon hindi lamang sa mga pagbabago sa temperatura ng katawan, kundi pati na rin sa endocrine, emosyonal na stimuli, at aktibidad ng kalamnan. Iyon ang dahilan kung bakit, sa sandali ng kaguluhan, takot, matinding pisikal na paggawa, pagtaas ng produksyon ng pawis.

I-highlight sumusunod na mga dahilan, nagiging sanhi ng labis na pagpapawis:

Ang pangunahing hyperhidrosis ay nangyayari sa pagkabata, dahil sa genetic predisposition. Pangalawa - nangyayari dahil sa mga pagbabago sa pathological.

Karaniwang dahilan ng mga babae

Ang mga sanhi ng pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan ay tinutukoy ng mga pagbabago sa hormonal na may kaugnayan sa pagbubuntis, paggagatas, menopause, mga sakit sa ovarian, yugto buwanang cycle. Ang mga umaasang ina, lalo na sa unang trimester, ay madalas na nagrereklamo sa mga obstetrician na sila ay pawis sa gabi. Ito ay dahil sa muling pagsasaayos ng mga glandula ng endocrine, isang kababalaghan paggamot sa droga ay hindi nangangailangan, pagkatapos ng panganganak ito ay nawawala sa sarili.

Ang menopos ay nagdudulot ng pagbaba sa produksyon ng estrogen. Ang labis na pagpapawis sa gabi sa panahon ng menopause ay itinuturing na katumbas ng mga hot flashes. Ang kondisyon ay nangangailangan ng payo ng isang bihasang doktor. Sa simula ng postmenopause, ang mabigat na pagpapawis ay unti-unting hindi na nagiging alalahanin.

Sa ilang mga kababaihan, ang intensity ng mga glandula ng apocrine ay tumataas sa panahon at ilang araw bago ang pagsisimula ng regla. Maaaring pawisan nang husto ang isang babae sa araw at gabi. Kung mga pamamaraan sa kalinisan ay hindi sapat, makatuwirang makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Mga sakit

Ang sitwasyon ay mas seryoso kapag ang sanhi ng hyperhidrosis ay sakit. Bago harapin ang labis na pawis sa iyong sarili, mahalagang ibukod ang endocrine, nakakahawa, malignant, neurological pathologies, at metabolic disorder.

Listahan ng ilang mga sakit na sinamahan ng hyperhidrosis:

Ang labis na pagpapawis na nauugnay sa sakit ay maaaring may mga kaugnay na sintomas:

hyperthermia;
isang matalim na pagbaba o pagtaas sa timbang ng katawan;
palpitations;
panginginig;
pagtaas ng presyon ng dugo;
pagkahilo;
ubo;
mga sintomas ng dyspeptic;

Payo! Kung ang hindi bababa sa isa sa mga phenomena sa itaas ay naroroon, hindi mo dapat subukang alisin ang labis na pagpapawis sa panahon ng pagtulog nang mag-isa. Ang napapanahong pakikipag-ugnay sa isang espesyalista ay makakatulong sa pag-diagnose proseso ng pathological sa isang maagang yugto, magsimula nang mabilis sapat na therapy, para manatiling malusog.

Pag-inom ng mga gamot

Ang mga side effect ng mga antidepressant, anti-inflammatory, at antihypertensive na gamot ay maaaring magdulot ng matinding pagpapawis sa mga kababaihan sa gabi. Kung ikaw ay may sakit ng ulo, arthrosis, o tumaas na temperatura ng katawan, mahalagang tandaan na ang isang tabletang pangpawala ng sakit ay hindi lamang makakapagpaginhawa. pangkalahatang estado, ngunit magkakaroon din ng malakas na nakapagpapasigla na epekto sa mga glandula ng pawis. Hindi mo rin dapat gamitin nang labis ang mga gamot upang mapabuti ang iyong kalooban o mabawasan ang hypertension nang hindi muna kumukunsulta sa iyong doktor.

Pagkain at labis na pagpapawis

Ang labis na pagpuno sa tiyan ng pagkain ay nagdudulot ng pagtaas sa panloob na temperatura ng katawan, kung saan tumutugon ang mga sentro ng thermoregulation. Ang proseso ng paglamig ng katawan ay sinisiguro sa pamamagitan ng pagsasama ng mga glandula ng pawis. Ito ang dahilan kung bakit ang sobrang pagkain mismo ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis.

Masyadong mainit na pagkain at mataas na calorie na pagkain ay maaaring lason ang gabi, na nagiging isang pakikibaka basang mga kumot. Upang maiwasan ang labis na pagpapawis, makatuwirang iwasan ang pag-inom ng alak, matapang na tsaa, kape, mga fast food, pampalasa, at pampalasa.

Iba pang posibleng paliwanag

Mahalagang suriing mabuti ang iyong kapaligiran, dahil ang mga sanhi ng matinding pagpapawis sa mga kababaihan sa gabi ay minsan ay nagiging walang halaga at madaling malutas.

Ang hyperactivity ng mga glandula ng pawis sa panahon ng pagtulog ay na-trigger kung:

ang silid ay masyadong mainit;
kumot at damit na gawa sa sintetikong tela;
ang tao ay naninigarilyo o nag-aabuso ng mga inuming nakalalasing.

Mahalaga rin ang kalagayang psycho-emosyonal. Ang isang nakakatakot na panaginip ay maaaring gumising sa iyo sa malamig na pawis.

Tulong sa hyperhidrosis sa mga kababaihan

Ang pangalawang hyperhidrosis ay nangangailangan ng paggamot sa pinagbabatayan na sakit. Itinuturing ng mga eksperto ang pagtaas ng pagpapawis sa iba't ibang nosologies bilang proteksiyon mekanismo ng kompensasyon. Samakatuwid, bago magpasya sa isang mamahaling operasyon, dapat kang sumailalim buong pagsusuri. Tiyak na ire-refer ng mga doktor sa isang self-respecting clinic ang pasyente para sa karagdagang mga pamamaraan ng diagnostic upang ibukod ang patolohiya.

Medical trip

Ang pagwawasto ng hyperhidrosis sa mga babae at lalaki ay isinasagawa nang konserbatibo at sa tulong ng interbensyon sa kirurhiko. Mahalagang tandaan na ang paggamot ay dapat na komprehensibo at pinangangasiwaan ng isang nakaranasang espesyalista.

Therapeutic na pamamaraan:

hipnosis;
pagkuha ng mga gamot;
paggamit ng mga antiperspirant;
mga pamamaraan ng physiotherapeutic.

Ang psychotherapy ay naglalayong alisin ang mga takot at emosyonal na stress. Ang mga sedative ay inireseta mga gamot, pati na rin ang mga sangkap na nagbabawas sa excitability ng autonomic sistema ng nerbiyos. Ang prinsipyo ng pagkilos ng mga antiperspirant ay ang pagpapaliit at pagbara ng mga duct ng mga glandula ng pawis. Kasama sa mga pamamaraan ng physiotherapeutic ang electrosleep, hydrotherapy, electrophoresis, at pagkakalantad sa laser. Ang Botulinum therapy - iniksyon ng Botox - ay napatunayang mabuti.

Mga pamamaraan ng kirurhiko:

closed curettage ng axillary region;
lokal na liposuction;
pagtanggal ng balat sa lugar ng hyperhidrosis.

Ang mga operasyon ay mababa ang traumatiko, ngunit may sariling mga kontraindiksyon at komplikasyon. Kaya, ang pagtanggal ng balat sa kilikili ay maaaring maging sanhi ng paghihigpit sa paggalaw, samakatuwid ito ay mas madalas na ginagawa sa mga matatandang pasyente.

Sa radikal operasyon ng operasyon Kasama sa hyperhidrosis ang sympathectomy. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang pag-clamping o pagkasira ng sympathetic nerve trunk.

Pansin! Ang operasyon ay may positibong epekto, ngunit ginagamit ito sa matinding mga kaso dahil sa panganib ng mga komplikasyon - pagdurugo, compensatory hyperhidrosis sa mukha, leeg, décolleté pagkatapos kumain ng maanghang at mainit na pagkain, ptosis, constriction ng mag-aaral.

Mga hakbang sa bahay

Ang paglaban sa nocturnal hyperhidrosis ay maaaring ipagpatuloy sa bahay. Pinapayuhan ng mga eksperto na maligo (pine, may asin sa dagat), punasan ang mga lugar ng akumulasyon ng mga glandula ng apocrine na may isang decoction ng oak o willow bark, uminom ng mahinang herbal na nakapapawi na tsaa.

Pag-iwas sa matinding pagpapawis sa gabi sa mga kababaihan

Ang paglikha ng komportableng kapaligiran sa silid-tulugan ay makabuluhang bawasan ang pagpapawis. Mahalagang alagaan normal na temperatura hangin, komportableng kamiseta, bed linen na gawa sa natural na tela. Makatuwirang tanggihan ang isang malaking hapunan kaagad bago ang oras ng pagtulog, upang ibukod ang maanghang, pinirito, pinausukang pagkain, at alkohol mula sa diyeta.

Hindi ka dapat gumamit ng antiperspirant sa gabi; ang malamig na shower ay magiging mas epektibo. Ito ay kinakailangan upang subukan upang mabawasan ang mga epekto ng stress at overexertion. Ang pagsasanay sa sarili at pagbabasa ng positibong literatura ay makakatulong dito. Pinapayuhan ng mga eksperto na iwasan ang panonood sa gabi ng mga thriller at kwentong naglalaman ng mga eksena ng karahasan.

Konklusyon

Ang labis na pagpapawis sa gabi ay isang problema na maaari at dapat labanan. Ang pangunahing bagay ay agad na matukoy ang sanhi at maalis ito nang tama. Hindi mo maaaring ihiwalay ang iyong sarili at gamutin ang hyperhidrosis sa iyong sarili. Ang lokal na doktor ay tutulong sa pagsusuri at paggamot, at, kung kinakailangan, sumangguni para sa mga karagdagang pagsusuri at pamamaraan.

Marami akong pawis sa gabi: sanhi at paggamot. Ang mga pagpapawis sa gabi ay maaaring sanhi ng parehong panlabas na mga kadahilanan at mga panloob na problema sa katawan. Kung ang iba pang mga nakababahala na sintomas ay kasama ng hyperhidrosis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang tanong kung bakit ako nagpapawis sa gabi ay maaaring mas tumpak na masagot ng isang espesyalista pagkatapos sumailalim sa mga kinakailangang diagnostic.

Tumpak na masasagot ng doktor ang iyong tanong tungkol sa labis na pagpapawis.

Mga panlabas na dahilan

Ang mga sanhi ng pagpapawis sa gabi ay maaaring kabilang ang mga sumusunod na panlabas na kadahilanan:

mataas na temperatura ng silid;
gawa ng tao kumot;
mainit na damit na pantulog.

Mahalagang bigyan ang iyong sarili ng komportableng kondisyon sa pagtulog

Ang labis na pagpapawis sa gabi ay maaari ding mangyari kung gagamit ka ng kumot na gawa sa mga artipisyal na tela. Ang gayong damit na panloob ay humahantong sa katotohanan na ang init na inilabas ng balat ay nananatili sa ibabaw nito. Lumilikha ito ng isang greenhouse effect, na naghihikayat ng labis na pagpapawis sa gabi.

Ang pagpapawis sa gabi ay maaaring sanhi ng hindi magandang diyeta. Nabatid na ang mga maanghang na pagkain ay nagpapalitaw ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, na nagreresulta sa pagtaas ng paglipat ng init, na nagreresulta sa pagpapawis sa gabi. Samakatuwid, ang pagkain ng mainit at maanghang na pagkain sa gabi ay dapat na iwasan.

Ang alkohol ay maaari ring makapukaw ng matinding pagpapawis sa gabi. Ang isang taong regular na nag-aabuso sa alak ay madalas na nagsasabi na ako ay pawisan nang husto sa gabi. Ang mga pagpapawis sa gabi sa kasong ito ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang katawan ay sumusubok na linisin ang sarili ng mga lason gamit ang mga karagdagang pamamaraan gamit ang mga glandula ng pawis.

Ang mga pagpapawis sa gabi ay maaari ding mangyari sa mga taong umiinom ng mga gamot sa diaphoretic.

Panloob na mga kadahilanan

Ang mga sanhi ng pagpapawis sa gabi ay maaari ding nasa panloob na mga kadahilanan, ang pangunahing kung saan ay:

labis na katabaan;
tuberkulosis;
endocrine pathologies;
mga pathology sa bato;
diabetes;
hormonal imbalance;
vegetative-vascular dystonia;
mga pathology ng puso;
metabolic disorder;
Nakakahawang sakit;
nadagdagan ang pagkabalisa.

Ang sobrang timbang ay maaaring maging sanhi ng hyperhidrosis

Madalas na umuusig sa mga pasyenteng sobra sa katabaan. Ang mga taong nagdurusa sa labis na timbang, bilang panuntunan, ay may maraming iba pang mga pathologies, na maaaring makapukaw ng hyperhidrosis. Bilang karagdagan, ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi sa kategoryang ito ng mga pasyente ay dahil sa ang katunayan na ang subcutaneous fat ay na-convert sa tubig, na inilabas ng mga glandula ng pawis sa kapaligiran. Gayundin, para sa mga taong sobra sa timbang, ang function ng katawan na ito ay proteksiyon laban sa sobrang init.

Ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay maaari ding maging sanhi ng isang sakit tulad ng tuberculosis. Ang isang tao ay pawis nang husto, parehong ganap at sa mga indibidwal na bahagi ng katawan. Ang isang nakababahala na senyales ng pagkakaroon ng sakit ay patuloy na kahinaan. Sa kasong ito, inirerekumenda na makipag-ugnay sa isang pulmonologist upang sumailalim sa kinakailangang pagsusuri.

Minsan maaari itong magsenyas ng malfunction ng endocrine system. Sa kasong ito, ang mga bahagi ng katawan tulad ng ulo at leeg ay pangunahing apektado. Ang disfunction ng endocrine organs ay humahantong sa malubhang problema sa kalusugan. Samakatuwid, kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pagpapawis sa panahon ng pagtulog, pagtaas ng pagkapagod at pagkamayamutin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Ang pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay maaari ring magpahiwatig ng mga problema sa paggana ng sistema ng ihi. Kapag nabigo ang mga bato na makayanan ang kanilang pangunahing pag-andar, ang mga nakakapinsalang sangkap ay nagsisimulang umalis sa katawan sa pamamagitan ng mga pores at glandula. Ang isang palatandaan na may mga malubhang problema sa mga organo ng ihi ay ang pananakit sa rehiyon ng lumbar, na maaaring mangyari paminsan-minsan sa simula.

Maaaring ang diabetes ang sanhi ng pagpapawis

Kung ang iyong ulo ay pawisan sa gabi, ito ay maaaring senyales ng pagkakaroon ng diabetes. Ang isa pang sintomas ng patolohiya ay tuyong bibig. Upang malaman ang mga dahilan na nagpukaw ng pagtaas ng pagpapawis sa gabi, dapat ka ring kumunsulta sa isang doktor.

Ang isa pang dahilan kung bakit ang isang tao ay nagpapawis ay maaaring mga pagbabago sa hormonal sa katawan, na sinusunod sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at. Laban sa background ng matinding pagpapawis sa gabi, napansin din ng ilang kababaihan ang pagkakaroon ng panginginig. Ang pasyente ay maaaring biglang uminit o malamig, na ang buong katawan ay pawis na pawis.

Ang pagpapawis sa gabi ay napapansin din ng mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nauugnay sa pagkagambala sa normal na pag-andar ng vascular. Sa matinding pagpapawis habang natutulog, ang mga pasyente ay maaari ring makaranas ng hindi makatwirang pakiramdam ng pagkabalisa. Sa ganitong mga pasyente, bilang isang patakaran, ang hypotension ay karagdagang sinusunod.

Kung may nadagdagang pagpapawis sa panahon ng pagtulog, dapat maghinala ang pagkakaroon ng mga pagkagambala sa mga proseso ng metabolic sa katawan. Ang mga metabolic disorder ay humahantong sa malfunction ng lahat ng organ, kabilang ang sweat glands.

Mga nakakahawang pathologies na nagdudulot ng pagpapawis

Ang mga nakakahawang sakit ay nagdudulot din ng hyperhidrosis na dulot ng lagnat

Kung ang isang tao ay nagsimulang magpawis ng labis sa gabi, maaaring ito ay isang tanda ng pag-unlad ng nakakahawang monoculosis. Laban sa background ng sakit, ang isang pagtaas sa laki ng mga lymph node at isang lagnat na estado ay sinusunod din. Monoculosis, na nagpapataas ng pagpapawis, samantala ay humahantong sa mga mapanirang proseso kung saan nakalantad ang pali at atay.

Stress bilang sanhi ng nocturnal hyperhidrosis

Ang mga madalas na nakababahalang sitwasyon ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng nervous system at ng katawan sa kabuuan. Ang tao ay nagiging labis na inis at nagsisimulang magdusa mula sa mga karamdaman sa nerbiyos, bilang isang resulta kung saan ang kundisyong ito ay nakakaapekto rin sa kalidad ng pahinga sa gabi. Kasabay nito, ang natutulog na tao ay gumising sa lahat ng oras, ang pagtulog ay maaaring maging sensitibo, at ang pasyente kung minsan ay nakikipag-usap sa kanyang sarili sa gabi sa kanyang pagtulog. Ang isang taong dumaranas ng tumaas na nerbiyos ay maaari ding pinagmumultuhan ng mga bangungot.

Ang isang mataas na antas ng pagpapawis sa kasong ito ay maaaring huminto sa reseta ng mga sedative at antidepressants, na maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente.

Ang stress ay kadalasang nagiging sanhi ng labis na pagpapawis

Paano matukoy ang sanhi ng pagpapawis sa gabi?

Ang problema ng labis na pagpapawis sa gabi na nangyayari bigla ay hindi dapat balewalain. Ang unang hakbang ay makipag-ugnayan sa isang therapist, na mangongolekta ng anamnesis at magrereseta ng mga kinakailangang pagsusuri. Kung pinaghihinalaan mo ang isang partikular na sakit, pagkatapos makatanggap ng mga pagsusuri, maaaring i-refer ka ng doktor sa isang espesyalista upang linawin ang sanhi ng labis na pagpapawis sa gabi.

Paano mapupuksa ang problema?

Kapag marami kang pawis sa panahon ng pagtulog, maaaring hindi ito palaging tanda ng mga seryosong pathologies at mataas na temperatura sa silid. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na sinusunod pagkatapos ng isang abalang araw sa trabaho, kapag ang katawan ay nakatanggap ng isang mataas na psycho-emotional load. Ang mga paliguan na may mga decoction ng chamomile, string o calendula ay makakatulong sa iyo na huminahon at ayusin ang iyong nervous system. Upang ihanda ang mga ito, kumuha ng kalahating baso ng isa sa mga halamang gamot o isang koleksyon ng mga ito at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila. Pagkatapos ng isang oras, ang nagresultang sabaw ay sinala at idinagdag sa paliguan. Bilang karagdagan, maaari kang uminom ng isang tasa ng mint o chamomile tea sa gabi.

Ang mga paliguan na may balat ng oak ay makakatulong na makayanan ang labis na pagpapawis

Ang mga modernong tao ay madalas na nagdurusa sa gayong problema tulad ng pagpapawis sa gabi. Ito mismo ang tatalakayin natin nang mas detalyado sa artikulong ito.

Terminolohiya

Una sa lahat, dapat sabihin na ang pagpapawis sa gabi, ayon sa medikal na terminolohiya, ay tinatawag na "hyperhidrosis". Sa pang-araw-araw na buhay, ang problemang ito ay tinatawag na "mga pagpapawis sa gabi." Kung hindi ito isang regular na pangyayari, kung gayon walang dapat ipag-alala. Kung hindi man, ang aktibong pagpapawis sa gabi ay maaaring senyales ng isang malubhang karamdaman.

Systematic hyperhidrosis: sanhi

Ano ang mga sanhi ng pagpapawis sa gabi?

Madalas itong problema nangyayari sa mga taong may tuberculosis. Sa kasong ito, ang mga naninigarilyo ay nasa panganib.
Ang problemang ito ay kadalasang nangyayari sa mga taong may problema sa thyroid gland. Sa kasong ito, pinakamahusay na kumunsulta sa isang endocrinologist.
Mga makabuluhang pagbabago mga antas ng hormonal maaari ring maging sanhi ng pagpapawis sa gabi. Kaya, ang mga buntis na kababaihan ay kadalasang nagdurusa sa problemang ito. Pagkatapos ito ay reaksyon lamang ng katawan sa ilang mga pagbabago. Kung hindi, kailangan mong humingi ng tulong sa mga espesyalista at sumailalim sa ilang partikular na pag-aaral.
Ang mga pagpapawis sa gabi ay sanhi din ng mga kaguluhan sa paggana ng nervous system. Kadalasan ang mga tao na Kamakailan lamang nakaranas ng stress o banga ng mga Puso, magdusa sa problemang ito.
Bilang karagdagan, ang hyperhidrosis ay maaaring isang sintomas ng ilang mga sakit: kanser sa dugo, AIDS, kanser, metabolic disorder, atbp.

Iba pang mga dahilan

Minsan ang pagpapawis sa gabi ay maaaring mangyari sa mga taong ganap na malusog. Ano, kung gayon, ang dahilan?

Hindi nakatulog ng maayos. Alam ng lahat na ang isang tao ay dapat matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw. Sa oras na ito, hindi lamang nagpapahinga at nakakakuha ng lakas ang buong katawan, ngunit pinoproseso din ng utak ang impormasyong natanggap. Kung ang isang tao ay natutulog nang mas mababa kaysa sa itinakdang oras, magtrabaho iba't ibang sistema ang katawan ay nababagabag, kaya naman maaaring magkaroon ng problema tulad ng hyperhidorsis.
Ang pagkabigo sa paghinga ay maaari ding maging sanhi ng pagpapawis sa gabi. Sa kasong ito, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor.
Ang hyperhidrosis ay maaaring sanhi ng pag-inom ng ilang mga gamot. Gayunpaman, ito ay dapat na nakasaad sa package insert na kasama ng bawat gamot.
Ano pa ang nagiging sanhi ng pagpapawis? Ang mga sanhi ng problemang ito ay maaaring nakasalalay sa pagkahapo ng katawan. O, sa kabaligtaran, madalas na nangyayari ang isang sintomas ng labis na katabaan.
At, siyempre, ang mga taong madaling kapitan ng alkoholismo at pagkagumon sa droga ay kadalasang nagdurusa sa pagpapawis sa gabi.

Bakit ito nangyayari sa mga kababaihan?

Ang mga pagpapawis sa gabi ay madalas na nangyayari sa mga kababaihan. Ang mga dahilan para dito ay maaaring ang mga sumusunod:

Pagbubuntis, ibig sabihin, mga pagbabago sa mga antas ng hormonal.
Ang simula ng menopause (sanhi rin ng mga pagbabago sa hormonal).

...at para sa mga lalaki

Bakit maaaring pawisan ang mga lalaki sa gabi? Walang malinaw na mga palatandaan ng problemang ito na nagaganap sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian (tulad ng, sabihin, sa mga kababaihan). Mas madalas sintomas na ito ay bunga ng alkoholismo, pati na rin ang pagkonsumo ng masyadong mataba at maanghang na pagkain. Kung ang pagpapawis ay nagsimula sa isang lalaki na may edad na 45-50 taon, pinakamahusay na makipag-ugnayan tulong medikal. Sa katunayan, kadalasan sa edad na ito ang presyon ng dugo ng isang tao ay nagsisimulang "tumalon," na humahantong sa ilang mga problema.

Mga bata: dahilan

Mayroon ding mga pawis sa gabi ng mga bata. Ang mga dahilan para sa problemang ito ay maaaring ang mga sumusunod:

Ang paglaki at pag-unlad ng isang bata ay kadalasang sinasamahan ng labis na pagpapawis. Ito ay totoo lalo na para sa mga bata sa panahon ng aktibong paglaki ng buto (sa pagitan ng mga edad na humigit-kumulang 1.5 at 3 taon), pati na rin sa mga kabataan.
Ang sanhi ng nocturnal hyperhidrosis sa isang bata ay maaaring impeksyon. Sa kasong ito, kailangan mong sumailalim sa isang serye ng mga pagsubok upang maalis ang problemang ito.
Well, ang pinakakaraniwang sanhi ng pagpapawis sa gabi sa isang bata ay sobra init hangin. Dapat tandaan ng mga magulang na ang pinakamainam na temperatura sa silid ng sanggol ay 18-22 degrees. Kailangan mo ring subaybayan ang kahalumigmigan ng hangin (perpektong 60%). Buweno, pinakamahusay na bumili ng mga pajama na gawa sa mga likas na materyales para sa pagtulog ng iyong anak.

Pagtatatag ng diagnosis

Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa pagpapawis sa gabi, pinakamahusay na humingi ng tulong mula sa isang espesyalista. Kaya, una sa lahat, ang pasyente ay dapat pumunta sa lokal na manggagamot, na magsasagawa ng pagsusuri at pag-aaralan ang kasaysayan ng medikal. Dapat malaman ng doktor kung alin ang mga ito malalang sakit ang pasyente ay mayroon, kung anong mga sakit ang kanyang naranasan kamakailan. din sa sapilitan itatalaga ang mga sumusunod na uri pananaliksik:

Microbiological na pagsusuri ng dugo.
Kontrol ng pagsusuri ng cellular blood.
Sinusuri ang mga sex hormone at thyroid hormone.
Malamang na irerekomenda din ng doktor na suriin ang iyong liver at kidney function.

Pagkatapos nito, ang therapist - para sa isang mas masusing pagsusuri - ay maaaring ilipat ang pasyente sa ibang espesyalista: isang neurologist, cardiologist, endocrinologist, oncologist, allergist, atbp.

Paggamot

Kung ang isang tao ay pinahihirapan matinding pagpapawis sa gabi, una sa lahat kailangan mong matukoy ang mga sanhi ng problemang ito. At pagkatapos lamang nito kailangan mong simulan ang paggamot. Gayunpaman, kung ito ay hindi isang sintomas, ngunit magkahiwalay na sakit, i.e. hyperhidrosis, maaari mong makayanan ito sa mga sumusunod na paraan:

Therapy sa droga. Sa kasong ito, pinakamahusay na gumamit ng mga gamot batay sa belladonna o belladonna alkaloids. Ang mga ito ay maaaring mga gamot tulad ng Bellaspon, Belloid.
Magandang gamitin din pampakalma. Ito ay maaaring alinman sa isang pagbubuhos ng valerian, o mga gamot tulad ng, halimbawa, "Persen" o "Glycine".
Mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Maaari mo ring makayanan ang problema gamit ang mga pine bath, nakapagpapagaling na electrophoresis, iontophoresis.
Sa ilang mga kaso, maaaring irekomenda ng doktor ang paggamit ng laser para sa paggamot. Ang pangunahing tungkulin nito ay ang pagkasira ng halos 70% ng mga glandula ng pawis.
Maaari mo ring bawasan ang pagpapawis sa pamamagitan ng Botox injection. Ang gamot na ito haharang dulo ng mga nerves mga glandula ng pawis at sa gayon ay binabawasan ang pagpapawis.

Ang huling dalawang punto sa paggamot ay mga matinding hakbang. Ginagamit lamang ang mga ito kung ang ibang mga hakbang ay hindi nagdadala ng nais na mga resulta.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang isang problema tulad ng labis na pagpapawis sa gabi, ang ilang mga hakbang sa pag-iwas ay magiging kapaki-pakinabang:

Tamang nutrisyon. Hindi bababa sa ilang oras bago ang oras ng pagtulog, dapat mong ihinto ang pagkain ng pritong at maanghang na pagkain. Pagkatapos ng lahat, ang mga pagkaing ito sa panahon ng pagtulog ay maaaring makapukaw ng mga pagbabago sa temperatura ng katawan at, nang naaayon, maging sanhi ng pagpapawis. Katulad na problema nagdudulot din ng labis na pagkain bago matulog.
Tatlong oras bago ang oras ng pagtulog, dapat mong ihinto ang pag-inom ng maiinit na inumin (halimbawa, tsaa). Hindi rin kailangang ilantad ang iyong sarili pisikal na Aktibidad. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa pagtaas ng rate ng puso, pagtaas ng metabolismo at aktibong pagpapawis sa gabi.
Isang mahalagang punto: kalinisan ng katawan. Mabuti para sa paglaban sa pagpapawis sa gabi malamig at mainit na shower.
Maaari ka ring gumamit ng aluminum chloride antiperspirant bago matulog.
Iba mahahalagang puntos: dapat nating tandaan na ang temperatura sa silid kung saan natutulog ang isang tao ay hindi dapat lumagpas sa 22 ° C, ang kahalumigmigan ay dapat nasa 45-60%. Mas mainam na pumili ng kumot mula sa mga likas na materyales. Ang mga night pajama ay dapat ding 100 porsiyentong koton.

Ang pagpapawis, kung labis, ay hindi kanais-nais sa anumang oras ng araw. Ito ay humahantong sa isang pakiramdam ng awkwardness, imposibilidad at hindi naa-access para sa marami mga simpleng aksyon(hindi lahat ng mga damit ay maaaring magsuot), sa patuloy na pagpipigil sa sarili, na maaaring humantong sa paranoya. Sa gabi, ang labis na pagpapawis ay tila hindi gaanong masakit: hindi bababa sa mayroong mas kaunting mga saksi dito. Ngunit nag-aalala pa rin ang isang tao - ano ang nangyayari sa kanya, bakit ang kanyang katawan ay pinagpapawisan nang husto sa gabi?

Mga sanhi ng pagpapawis sa gabi

Sakit o hindi kanais-nais na tampok? Ang sagot ay maaaring oo sa alinman sa mga pagpapalagay. Sa kasamaang palad, ang posibilidad ng isang malubhang sakit ay maaaring ibukod lamang pagkatapos ng pagsusuri. Ang mataas na pagpapawis ay nauugnay sa tuberculosis, diabetes mellitus, mga sakit sa oncological. Ngunit isantabi ang gulat: napakabihirang na ang matinding pagpapawis lamang ang senyales malubhang sakit, kadalasang sinasamahan ng iba pang mga marker ng sakit. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa, sumailalim sa isang detalyadong pagsusuri.

Ngunit mas madalas, ang labis na pagpapawis sa gabi ay hindi nauugnay sa sakit. Simple lang pisyolohikal na reaksyon para uminit ang katawan. At ito ay resulta ng ilang maling aksyon.

Bakit ka pawisan ng husto sa gabi?

Masyadong mainit ang kama. Ang dahilan ay napaka-pangkaraniwan, at marami ang hindi nakakaalam na hindi sila natutulog sa ilalim ng kung ano ang kailangan nila. Huwag magtipid kapag pumipili ng isang magandang kumot: kung bumili ka ng isang murang produkto na gawa sa sintetikong padding, siyempre, magpapainit ka, ngunit magpapawis ka rin ng kaunti. Bumili ng breathable bedding na hindi nakakasagabal sa air exchange. Iwasan ang mga terry sheet at synthetics, na nakakasagabal sa malusog na thermoregulation ng katawan.
Maling pajama. Bigyang-pansin din ang iyong damit na pantulog. Synthetics, siyempre, ay makagambala sa normal na thermoregulation dito at makagambala sa air exchange. Samakatuwid, bumili ng cotton o silk pajama at nightgowns.
Temperatura sa kwarto. Kung mainit ang kwarto, siyempre pawisan ka. Ang pinakamainam na temperatura ng hangin sa kwarto ay 18-20 degrees. Siguraduhing i-ventilate ang silid sa gabi kapag natutulog ka; dapat itong maging magaan, kaaya-aya at nakakapreskong.
Mga malalaking hapunan at/o alak bago matulog. Kung nag-ayos ka ng isang buong kapistahan para sa iyong sarili sa gabi, o kumain ng mainit at maanghang na pagkain, o uminom ng alak, ito ay magpapataas ng sirkulasyon ng dugo. Bilang resulta, ang katawan ay magsisimulang magtrabaho upang palamig ang dugo at ito ay hahantong sa matinding pagpapawis habang natutulog.

Ang mga kadahilanang ito ay ang pinaka-halata, ang pinakakaraniwan, ngunit sa ilang kadahilanan ay aktibong binabalewala ng maraming tao. Suriin ang pagsunod/hindi pagkakapare-pareho ng bawat item na nakalista: marahil ang problema ng pagtaas ng pagpapawis sa gabi ay malulutas nang napakasimple.

Paano kung ito ay isang sakit

Ang pagpapawis ay isang prosesong pisyolohikal, na matalinong ibinigay ng ating kalikasan. Ang pamantayan ng malusog mga tagapagpahiwatig ng temperatura katawan: ang mga numero sa thermometer ay nasa loob ng 36-37 degrees.

Upang mapanatili ang gayong komportableng rehimen, ang katawan ay maglalabas ng isang espesyal na basa-basa na layer sa balat sa pamamagitan ng mga glandula ng pawis, na pumipigil sa katawan mula sa sobrang pag-init. Kung sa pag-andar ng mga istruktura katawan ng tao Kung may mali, maaari itong maging sanhi ng mataas na pagpapawis sa gabi.

Mga panloob na sanhi ng hyperhidrosis sa gabi:

Nakakahawang sakit. Kadalasan ang mga ganitong karamdaman ay sinamahan ng isang lagnat na estado. Kung ang temperatura ng isang tao ay tumaas, kung gayon ang mga pagpapawis sa gabi ay magaganap. nagtatanggol na reaksyon, at nangangahulugan ito na ang katawan ay lumalaban sa impeksiyon;
Ang mga kumplikadong sakit ay nauugnay sa isang progresibong kurso ng mga impeksyon. Ang matinding pagpapawis sa gabi ay resulta ng mataas na temperatura. Nangyayari ito kung ang isang tao ay may abscess sa baga na may nana, Nakakahawang mononucleosis, impeksyon sa HIV;
Mga sakit sa oncological. Sa panahon ng pag-unlad ng kumplikado malignant na mga tumor ang thermoregulatory system ay tumatanggap ng mga maling signal, kaya ang pasyente ay nagpapawis ng maraming;
Hormonal imbalance. Ang pagkagambala sa endocrine ay kadalasang humahantong sa pagtaas ng pagpapawis. Ang isang katulad na kababalaghan ay madalas na nabanggit sa mga pasyente na may diabetes mellitus;
Mga sakit sa cardiovascular - igsi ng paghinga, tachycardia, atherosclerosis ay maaaring sinamahan ng labis na pagpapawis sa gabi.

Huwag maghanap ng mga palatandaan ng mga pinaka-kahila-hilakbot na sakit sa iyong sarili. Ngunit kung mananaig ang mga pagdududa, mas mainam na sumailalim sa mga diagnostic measure.

Pinagpapawisan dahil sa matinding stress

Kadalasan, ang labis na pagpapawis sa panahon ng pagtulog ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng adrenaline. Ang mataas na pagkabalisa, madalas na stress, at labis na trabaho ay humantong sa pagtaas ng produksyon ng hormon na ito.

Sa halos pagsasalita, kung hindi mo ginastos ang iyong mga reserbang adrenaline sa araw (nagpigil ka, hindi nagbigay ng libreng pagpigil sa iyong mga emosyon), maaari itong magresulta sa pagpapalabas ng hindi nagamit na enerhiya sa anyo ng mga pagpapawis sa gabi.

Ang mga ganitong sitwasyon ay hindi matatawag na hindi nakakapinsala. Kapag sinabi ng mga tao na "lahat ng sakit ay nagmumula sa nerbiyos," hindi ito magiging isang pangkaraniwang cliche. Ang katawan ng tao ay hindi idinisenyo upang mapaglabanan ang patuloy na stress. Ang muling pagsasaayos ng paggana ng mga sistema at organo ay nagpapahintulot sa atin na protektahan ang katawan mula sa mga kahihinatnan ng takot, takot, at pagtakbo. Ang pagbabago sa bilis ng tibok ng puso at pagtaas ng daloy ng dugo sa ibabang bahagi ng katawan ay idinisenyo ng kalikasan upang ang isang tao ay mabilis na makatakas sakaling magkaroon ng panganib. Ngunit kung ang mga signal ng panganib ay madalas na dumating, literal araw-araw, ang mga reserba ng katawan ay nauubos. Sa madaling salita, mahirap para sa kanya na patuloy na makibagay estado ng pagkabalisa na naging madalas.

Ito ay kung saan lumitaw ang mga pathology. Nabigo ang immune system na makayanan, ang sarili nitong mga mapagkukunan sa regulasyon sa sarili ay nawala, at ang tao ay nagkakasakit. Samakatuwid, kung naiintindihan mo na ang matinding pagpapawis sa gabi ay nangyayari sa kinakabahan na lupa, kailangan nating maghanap ng mga paraan upang malutas ang kasalukuyang problema. Pumunta sa isang psychologist o psychotherapist, huwag tanggihan mga therapeutic measure na may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system. Huwag hayaang humantong ang sitwasyon sa malalang kahihinatnan.

Malakas na pagpapawis bago ang regla

Ang PMS (premenstrual syndrome) ay hindi pamilyar sa ilang kababaihan - dumaan sila sa buong cycle na medyo maayos. Ngunit karamihan sa mga kababaihan ay negatibong nakikita ang pagdadaglat na ito: mga pagpapakita premenstrual syndrome maaaring iba. Ang isa sa kanila ay nadagdagan ang pagpapawis sa gabi. Bakit nagiging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis ang PMS?

Mga pagbabago sa hormonal

Sa isang tiyak na yugto cycle ng regla V katawan ng babae Ang mga estrogen ay aktibong ginawa - inihahanda nila ang katawan para sa posibleng pagbubuntis. Dahil ang ilang mga hormone ay nagsisimulang mabuo sa malalaking dami, ang produksyon ng iba, sa kabaligtaran, ay pinipigilan, at ang isang panandaliang hormonal imbalance ay nangyayari. At maaari itong kapansin-pansin sa babae mismo - bumaba ang kanyang kalooban (o "tumalon"), nagbabago ang kanyang gana, maaaring lumitaw ang isang pakiramdam ng patuloy na pagduduwal, at sa wakas, ang thermoregulation ay nagambala. Minsan ang isang babae ay gumising sa umaga na puno ng pawis, bagaman nakikitang dahilan Walang ganoong mataas na pagpapawis.

Nadagdagang pagkarga sa central nervous system

Sa panahon bago ang regla, ang isang babae ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng resistensya sa stress, kahinaan, depressive moods, nadagdagan ang pagkabalisa. Tila maaari siyang umiyak sa anumang bagay. Kung ang isang babae, sa prinsipyo, ay may isang malakas na mapagkukunan ng anti-stress, ay may mahusay na kontrol sa kanya emosyonal na globo, pagkatapos ay ang pagpapawis ay magaganap lamang sa mga sandali malakas na pananabik. Ang mga babaeng may mas banayad na organisasyong pangkaisipan ay napapailalim sa matagal na emosyonal na stress. Maaaring hindi ito mawala kahit sa gabi, na magreresulta sa pagtaas ng pagpapawis.

At narito ang bagay indibidwal na katangian katawan. Ang isang tao ay nagdurusa sa mga sintomas ng PMS "sa pamamagitan ng buong programa"Ang ilang mga tao ay nag-uulat lamang ng bahagyang pagtaas sa pagpapawis sa gabi. Hindi mahirap labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito: subaybayan ang temperatura ng hangin sa silid, aktibong magpahangin sa silid-tulugan, kumuha ng mainit na shower sa umaga at gabi, at kumain ng tama.

Menopause at pagpapawis sa gabi

Imposibleng hindi banggitin ito karaniwang dahilan mga pawis sa gabi tulad ng menopause. Para sa mga kababaihan, ang oras ng pagbaba ng mga function ng reproductive ay isang malaking stress at kahit isang pagsubok, hindi lamang pisikal. At kahit na ang mga kababaihan na pumasok sa premenopausal na panahon ay nahaharap na sa isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang mga hot flashes.

Ang tides ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

Pula ng balat, mga alon ng init sa itaas na katawan;
Namumula ang mukha;
Tachycardia;
Tumaas na presyon ng dugo;
Kasunod na ginaw;
Pagpapatuyo ng mauhog lamad;
Labis na pagpapawis.

Ayon sa istatistika, 8 sa 10 kababaihan sa edad na menopause ang nakakaranas ng pagtaas ng pagpapawis. Dahil sa labis na pagpapawis mahirap makatulog, maaaring magpatuloy ang insomnia hanggang umaga.

Ang kundisyong ito ay biglaan at maaaring mangyari sa anumang oras ng araw (ngunit mas madalas sa araw). Tulad ng tala ng mga doktor, ang mga kababaihan mismo ay nagpapalubha sa kanilang sitwasyon: pinapataas nila ang pagpapawis sa pamamagitan ng ilang mga maling aksyon.

Halimbawa, ang mga babae ay nagsusuot ng masikip, masyadong mainit, posibleng sintetikong damit. Hindi nila sinusubaybayan ang kanilang menu, na nagpapahintulot sa mataba, pinirito, mainit at maanghang na pagkain na sakupin ang isang makabuluhang lugar sa loob nito, na higit na naghihikayat sa pagpapawis. Ang nakakapagod, halos walang protina na mga diyeta, mga produktong pampababa ng timbang, at pagkagumon sa mga antidepressant ay maaari ding magpalala sa sitwasyon.

Upang iwasto ang sitwasyon, kumunsulta sa isang doktor (gynecologist, endocrinologist). Sa banayad na anyo hot flashes, ang isang babae ay nagtatala ng hindi hihigit sa 10 tulad ng mga pag-atake bawat araw, na may average - hanggang 20, malubhang kurso nauugnay sa higit sa 20 hot flashes bawat araw. Ang mga hot flash ay kadalasang nangyayari sa mga oras ng umaga at bago ang oras ng pagtulog. Kung ang pagpapawis sa gabi ay pumipigil sa iyo na makatulog, hindi ka dapat mag-atubiling makipag-ugnay sa isang doktor. Makabagong gamot alam kung paano haharapin ito, at kung paano gawin ang menopause na hindi isang mahirap na pagsubok para sa isang babae, ngunit isang natural na panahon na maaaring dumaan nang mahinahon at walang shocks.

Walang nocturnal hyperhidrosis

Tila ang lahat ng bagay sa regimen ng paggamot na ito ay simple - alisin ang lahat ng nakakapukaw na mga kadahilanan, at ang pagpapawis ay mawawala sa sarili nitong. Ngunit, nakikita mo, mas madaling sundin ang algorithm. At ang tao mismo ay hindi maaaring palaging isaisip ang lahat ng mga mapanganib na sandali na maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga phenomena sa anyo ng, halimbawa, mataas na pagpapawis sa gabi. Anong gagawin? Baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay, at kahit na ito ay maliit na mga hakbang, sila ay magdadala sa iyo sa tamang landas.

Paano haharapin ang mga pagpapawis sa gabi:

Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 40% ng mga taong pumunta sa doktor na may problema ng labis na pagpapawis, lumalabas, huwag magpahangin sa silid bago matulog. Gawin ito palagi, sa anumang oras ng taon;
Regular na palitan ang kama. Dapat itong gawin mula sa natural na tela, sariwa at angkop sa laki ng kama;
Huwag matulog sa baradong pajama at pantulog;
Huwag kumain bago matulog! Ang sobrang pagkain ay puno hindi lamang ng mataas na pagpapawis sa gabi, kundi pati na rin ng masamang panaginip. Ang mga taong kumakain nang husto bago matulog ay madalas na nagreklamo ng mga bangungot;
Subukang huwag manood ng TV o mag-surf sa Internet nang isang oras o hindi bababa sa kalahating oras. Ang anumang pagpapasigla para sa sistema ng nerbiyos ay hindi kanais-nais kung talagang nais mong makakuha ng sapat na tulog. Ngunit maaari kang magbasa bago ang oras ng pagtulog;
Maligo tuwing gabi. I-abstract ang iyong sarili mula sa lahat ng iyong mga gawain, problema, kaguluhan, at literal na hugasan ang iyong pagkapagod sa isang mainit, kaaya-ayang shower. Sa isip, kumuha ng contrast shower. Ngunit para sa maraming tao ito ay mabuti lamang sa umaga, bago matulog, pagkatapos ng gayong pag-iling para sa katawan, mahirap para sa kanila na makatulog;
Subukang huwag makatulog na may mga problema sa iyong ulo. Mahirap ito, at madalas na paulit-ulit na nilalaro ng mga tao ang lahat ng posibleng negatibong senaryo sa kanilang isipan, ngunit kailangan pa ring labanan ang ugali na ito. Kung hindi ka dumaan sa pinakamadaling panahon sa iyong buhay, huminahon ka pampakalma. Marami sa kanila ang kumikilos nang pinagsama-sama at hindi nakakaapekto sa aktibidad sa araw. Ang isang tao ay maaaring masayahin, maagap, at hindi nakakaramdam ng pagod, ngunit sa sandaling dumampi ang kanyang ulo sa unan, siya ay nakatulog. Para sa isang indibidwal na reseta, makipag-ugnayan sa isang neurologist o therapist.

Kung ang lahat ng mga puntong ito ay pamilyar sa iyo mismo, at ginagawa mo ang lahat ng tama, ngunit ang problema na "Marami akong pawis sa gabi sa aking pagtulog" ay hindi pa rin nawawala, oras na upang masuri.

Ang pagtulog ay hindi lamang isang tiyak na elemento ng cycle, ito ay mahalagang oras para sa ating katawan. Kailangan niya ng pagpapanumbalik, at ang malusog na pagtulog ay nagbibigay sa kanya ng pagpapanumbalik na ito. Huwag pansinin ang napakalakas na mapagkukunan sa pamamagitan ng pagtanggi sa pagtulog. Tandaan na ang peak production ng melatonin (ang hormone ng kabataan) ay nangyayari sa 23.00. At kung matutulog ka nang hindi bababa sa 22.30, kung gayon ang posibilidad na talagang makakakuha ka ng sapat na tulog at pakiramdam na alerto at aktibo ay napakataas. Kung malusog na pagtulog Ang matinding pagpapawis ay nakakasagabal, kailangan mong labanan ito - at posible ito.