Pawis pagkatapos manganak. Magic skin – Doctor Eskin! Pagkatapos ng panganganak ay may malakas na amoy ng pawis, ano ang gagawin?

Ang makabuluhang pagtaas ng pagpapawis (hyperhidrosis) ay maaaring mangyari sa mga kababaihan sa panahon ng mga pagbabago sa hormonal. Ang psychoemotional o physiological stress ay maaaring maglaro ng isang mahalagang papel sa pag-unlad ng patolohiya. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, kaya ang mga sanhi ng pagtaas ng pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay maaaring nauugnay sa alinman sa mga ito.

Ang pagtaas ng pagpapawis na nangyayari pagkatapos ng panganganak ay kadalasang tumatagal lamang ng 1-2 linggo. Ngunit sa ilang mga kaso, ang pathological sweating ay sinusunod sa buong panahon ng pagpapasuso at kahit na pagkatapos nito. Ang mga pagpapawis sa gabi ay madalas na sinusunod sa panahong ito.

Tandaan! Maaaring tumaas ang pagpapawis sa ilalim ng impluwensya ng mga psycho-emotional na kadahilanan, na may menor de edad na pisikal na pagsusumikap, pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain.

Dahil sa negatibong impluwensya panloob at panlabas na mga kadahilanan ang pag-unlad o paglala ng mga sakit ay posible, isa sa mga pagpapakita na maaaring nadagdagan ang pagpapawis. Ang mga sumusunod ay kilala masamang salik na maaaring pukawin ang paglitaw ng isang pathological na kondisyon:

malalang sakit;
masamang ugali;
mahinang nutrisyon;
matinding stress mahabang pamamalagi sa isang nalulumbay o panahunan na estado;
pisikal na kawalan ng aktibidad;
negatibong epekto sa kapaligiran.

Impluwensya ng psychogenic na mga kadahilanan

Ang pagpapawis ay pangunahing kinokontrol ng nervous system. Samakatuwid, isa sa mga pangunahing mekanismo ng pag-unlad pathological pagpapawis– psychogenic. Mga emosyonal na karanasan, stress sa panahon ng panganganak, pagbagay sa bagong panahon ng pagpapasuso at pag-aalaga sa isang bagong panganak - ang impluwensya ng lahat ng mga salik na ito ay maaaring magresulta sa matinding pagpapawis sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak.

Ang stress mismo ay isang trigger para sa pagtaas ng produksyon ng pawis. Ang pagpapawis ay isang proseso ng neuroreflex, kaya ang dami ng pawis na inilabas nang direkta na nauugnay sa kakaiba ng paggana ng nervous system. Bilang karagdagan, sa panahon ng stress, ang mga hormone ay ginawa at biologically aktibong sangkap, nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo, kondisyon ng balat, at aktibidad ng mga glandula ng pawis. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa Sobra-sobrang pagpapawis at mga kaugnay na problema.

Basahin din: Mga sanhi ng labis na pagpapawis sa mga lalaki: mga pangunahing kadahilanan

Mga pagbabago sa hormonal

Parehong sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, ang mga makabuluhang pagbabago sa hormonal ay nangyayari. Samakatuwid, ang mga buntis na kababaihan at kababaihan sa panganganak ay madalas na nababahala tungkol sa labis na pagpapawis. Karaniwan, ang hyperhidrosis ay nagpapatuloy nang ilang oras pagkatapos ng panganganak, ngunit pagkatapos ay bumababa, at ang pagpapawis ay unti-unting bumalik sa normal.

Pagkatapos ng panganganak, nauuna ang produksyon mga hormone na prolactin at oxytocin. Sa pagpapasuso ang pagtaas ng pagpapawis ay maaaring sanhi ng impluwensya ng prolactin, dahil ito ay kasangkot sa regulasyon ng metabolismo ng tubig-asin. Ang mga problema sa balat at pagpapawis ay maaaring nauugnay sa parehong kakulangan at labis na hormone.

Isa sa posibleng dahilan hyperhidrosis pagkatapos ng panganganak - nabawasan ang mga antas ng estrogen. Ang ganitong mga pagbabago sa hormonal status, kasama ang mataas na lebel prolactin, ay tipikal para sa mga batang ina sa panahon ng pagpapasuso.

Mahalaga! Nadagdagang nilalaman Ang prolactin sa dugo ay maaaring magpatuloy kahit na matapos ang pagtigil ng paggagatas. Malakas na pagpapawis sa panahong ito ay nagsisilbing indikasyon para sa pagtukoy ng mga antas ng hormone.
Pag-alis ng labis na likido sa katawan.

Sa huling trimester ng pagbubuntis, natural na pinapataas ng katawan ang dami ng extracellular fluid. Ang pagpapanatili ng tubig at sodium ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang isang bagong osmotic pressure na katangian ng pagbubuntis.

Pagkatapos ng panganganak metabolismo ng tubig-asin unti-unting bumabalik sa normal na mode. Ang mga sodium salt at tubig ay aktibong inalis sa katawan. Ito ay pangunahing ipinahayag sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-ihi, ngunit ang ilang likido ay inilabas mga glandula ng pawis. Ang proseso ay karaniwang tumatagal ng ilang araw. Sa ganoong sitwasyon pinag-uusapan natin tungkol sa pagtaas ng pisyolohikal sa pagpapawis, na kusang nawawala pagkatapos maikling panahon oras.

Mga pagbabago sa function ng bato sa panahon ng pagbubuntis at panganganak

Ang mga buntis na kababaihan na may mga pagpapakita ng gestosis sa ikatlong trimester ng pagbubuntis ay nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa pag-andar ng bato. Naiipon ang likido sa mga tisyu ng katawan. Sa kaibahan sa physiological katamtamang pagtaas sa dami ng extracellular fluid, ang pathological edema sa panahon ng gestosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang makabuluhang pagtaas sa dami ng intracellular fluid.

Basahin din: Ang mga pangunahing sanhi ng hyperhidrosis ng mga palad

Ang pamamaga ay maaaring nauugnay sa presyon mula sa pinalaki na matris sa mga ureter, na nagiging sanhi ng kahirapan sa pag-agos ng ihi. Pagkatapos ng panganganak, ang likido ay masinsinang ilalabas sa ihi at bahagyang sa pamamagitan ng mga glandula ng pawis. Ang pagtaas ng pagpapawis na ito ay pansamantala, bagaman ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa normal na kurso pagbubuntis. Upang gawing normal ang paggana ng bato kailangan mo panahon ng pagbawi, at kung minsan ay kinakailangan ang paggamot sa droga.

Ang pagtaas ng pagpapawis na may kapansanan sa pag-andar ng bato ay nauugnay hindi lamang sa isang malaking halaga ng likido, kundi pati na rin sa akumulasyon ng mga produktong metabolic at mga lason sa katawan. Ang mga glandula ng pawis ay bahagyang nag-aalis ng naipon Nakakalason na sangkap Samakatuwid, sa panahong ito ay lalong mahalaga na bigyang-pansin ang mga pamamaraan sa kalinisan.

Pangalawang hyperhidrosis sa panahon ng postpartum

Sa panahon ng pagbubuntis at panganganak, gumagana ang katawan ng babae espesyal na rehimen, na nangangailangan ng malaking gastos sa enerhiya at muling pagsasaayos ng maraming mga sistema at organo. Ang layunin ng mga mekanismong kasangkot sa panahong ito ay upang matiyak ang paglaki ng bata at ang normal na proseso ng panganganak. Kung ang ina ay malusog, ang pagbubuntis at panganganak ay magpapatuloy nang walang komplikasyon, at ang panahon ng paggaling ay mabilis at kumpleto. Sa kasamaang palad, hindi ito palaging nangyayari. Minsan ang mga umaasam na ina ay nagkakaroon o nagpapalala ng mga pathology na nagpapalubha sa kurso ng pagbubuntis at ang postpartum period.

Ang pangalawang hyperhidrosis pagkatapos ng panganganak ay maaaring isang pagpapakita ng iba't ibang sakit. Narito ang ilan sa mga ito:

Diabetes

Ang parehong pagbubuntis mismo at ang proseso ng panganganak ay napaka-stress para sa katawan ng isang babae. Maraming pagbabago ang nagaganap dito na lubos na nakakaapekto sa lahat ng mga organo at sistema. Ang hormonal system ang pinakamahirap. Iba ang reaksyon niya sa mga nakababahalang sitwasyon sa bawat oras. Ang isa sa mga posibleng paglihis ay ang labis na pagpapawis pagkatapos ng panganganak.

Ang labis na pagpapawis ay isang problema para sa halos lahat ng kababaihan sa panganganak. Sa ilang mga ito ay nagpapakita ng sarili nang mas malakas, sa iba ay mas mababa.

Kadalasan ang isang babae ay nahaharap sa isang problema sa mga unang ilang araw pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang sanggol. Maaari itong ganap na malutas sa loob ng dalawang buwan. higit sa lahat matinding pagpapawis nangyayari sa gabi. Nakakaapekto ito sa mga axillary area, ulo, likod at ibabang likod.

Ang mga umaasang ina ay bihirang isipin kung ano ang kanilang mararamdaman pagkatapos manganak. Mas inaalala nila ang tamang pagdadala ng bata at ang mismong pagsilang. Ngunit pagkatapos ipanganak ang sanggol, ang katawan ay magsisimulang mabawi, at ang prosesong ito ay maaaring magdala ng ilang mga problema.

Kung ang matinding pagpapawis ay naobserbahan sa loob ng dalawang buwan pagkatapos ng panganganak, ito ay normal. At kung higit pa, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at posibleng sumailalim sa karagdagang pagsusuri. Siyanga pala, kung babae ang nakaranas mga katulad na problema sa buong pagbubuntis, ito ay lubos na posible na sila ay magmumultuhan sa kanya sa panahon pagkatapos ng kapanganakan ng bata.

Bakit ito nangyayari?

Ang labis na pagpapawis ay lumilitaw pagkatapos ng panganganak para sa ilang mga kadahilanan:

Matinding stress. Nangyayari ito dahil sa mga malfunctions sistema ng hormonal. Ang antas ng estrogen sa katawan ay mabilis na bumababa. Itinuturing ng hypothalamus (ang bahagi ng utak na kumokontrol sa temperatura ng katawan) na ang pagbabang ito ay isang paglabag at nagsisimulang gumawa ng init. Para makaalis malaking dami init, ang katawan ay naglalabas ng napakaraming pawis. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit nagsimulang pawisan ng husto ang batang ina.
Habang dinadala ang isang sanggol katawan ng ina maraming likido ang naiipon. Nadagdagang pagtatago ng pawis - ang kakayahang alisin ang labis at gawing normal balanse ng tubig.
Postpartum stress o depresyon. Tulad ng mga karamdaman ng autonomic nervous system, ang mga kondisyong ito ay maaaring maging sanhi napakaraming discharge pawis.
Sa ilang mga kaso, ang katawan ay walang oras upang umangkop. Sa pamamagitan ng aktibong pagpapawis, pinoprotektahan nito ang fetus mula sa sobrang pag-init at posibleng pagkakuha.
Ang labis na timbang na natamo sa panahon ng pagbubuntis.

Mga posibleng solusyon

Upang magsimula, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang problema ay malulutas sa paglipas ng panahon. Hindi na kailangan muli kabahan at mag-alala, dahil ang stress ay maaari lamang magpalala ng sitwasyon. Magkakaroon din ito ng masamang epekto sa sanggol, na sensitibo sa mood ng kanyang ina.

Mayroong ilang mga paraan upang mapupuksa ang labis na pagpapawis. Ang kanilang pangunahing layunin ay upang maibalik ang metabolismo.

Tamang nutrisyon. Araw-araw, ang isang batang ina ay dapat tumanggap ng lahat ng kinakailangang sangkap mula sa pagkain. Maipapayo na ganap na iwasan ang napakataba at maanghang na pagkain, ngunit kumain ng higit pang mga pagkaing may hibla: walang taba na karne, pagkaing-dagat, gatas, cottage cheese, sinigang. Inirerekomenda na kunin mga bitamina complex. Ngunit bago gamitin ang mga ito kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor.
Tama rehimen ng pag-inom. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang pagbabawas ng dami ng likido na natupok ay magbabawas ng pagpapawis. Isa itong maling akala. Kinakailangang bilang malinis na tubig tumutulong sa pagpapanumbalik ng metabolismo. Ang dami ng tubig na kailangan ay depende sa timbang ng katawan. Ito ay karaniwang mga dalawang litro bawat araw.
Sapat na tulog at pahinga. Mahalagang makakuha ng sapat na tulog at maglakad nang higit pa kung maaari. Maaari kang maglaan ng oras para sa himnastiko. Pisikal na ehersisyo ay makakatulong na ibalik ang metabolismo sa orihinal nitong estado at, bilang isang resulta, ang babae ay mas mababa ang pawis.
Kalinisan. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga hakbang sa kalinisan. Ito ay isang shower, paglalaba o pagpupunas.
Sa pananamit, dapat mong bigyan ng kagustuhan ang mga natural na tela, tulad ng koton o lino.

Kailangan mo ba ng mga gamot?

Walang tiyak na paggamot para sa postpartum na labis na pagpapawis. Iminumungkahi ng mga eksperto ang paggamit ng isang hanay ng mga hakbang na makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon. Gayunpaman, dapat kang mag-ingat: ang ilang mga gamot ay kontraindikado para sa isang babaeng nagpapasuso.

Kailangan mong maging maingat kapag gumagamit ng ilang mga produkto tradisyunal na medisina. Halimbawa, pagkuskos iba't ibang decoctions maaaring nakakairita sa sanggol.

Kailan pupunta sa doktor?

Kung ang problema ng pagtaas ng pagpapawis ay nalutas sa loob ng mga dalawang buwan pagkatapos ng kapanganakan, hindi na kailangang mag-alala. Gayunpaman, kung ang pagpapawis ay nagpapatuloy at tumaas, ito ay may matalim at mabaho, dapat kang kumunsulta agad sa doktor. Ito ay maaaring sanhi ng ilang mga sakit.

Folk at iba pang mga remedyo

Ang mga deodorant ay makakatulong sa pagpapagaan ng sitwasyon nang kaunti. Kailangan mong bilhin ang mga naglalaman ng hindi bababa sa mga nakakapinsalang sangkap.

Maaari mong gamitin ang mga recipe ng tradisyonal na gamot:

5 tsp Ibuhos ang baking soda sa 1 baso ng maligamgam na tubig. Haluin mabuti. Gamitin ang solusyon na ito upang punasan ang mga lugar na pinakamaraming pawis.
Kumuha ng 1 tbsp. balat ng oak. Ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng kalahating oras. Pagkatapos, pilitin ang pagbubuhos, magbasa-basa ng cotton swab dito at punasan ang mga lugar na pinagpapawisan.
Ang mahahalagang langis na may mga katangian ng antiseptiko ay makakatulong na makayanan ang amoy ng pawis. Ang mga ito ay mga langis ng lavender, bergamot, haras, cedar. Magdagdag ng ilang patak sa isang basong tubig. Gamitin upang punasan ang balat.
Ang isang mahusay na pagpipilian ay sinunog na tawas. Mayroon silang anti-inflammatory, antimicrobial at antifungal properties. Ilapat nang direkta sa balat.
3 tbsp. mansanilya ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 1 oras. Magdagdag ng 1 tbsp. soda at haluin. Gamitin ang pagbubuhos para sa mga lotion.
Sa paglaban sa labis na pagpapawis malaki ang naitutulong buntot ng kabayo. Upang ihanda ang pagbubuhos kailangan mong ibuhos ito pinakuluang tubig sa ratio na 1 hanggang 10. Mag-iwan ng 24 na oras. Punasan ang balat dalawang beses sa isang araw. Maaari kang maghanda ng pagbubuhos ng alkohol. Pagsamahin ang damo na may vodka o alkohol sa parehong sukat, pilitin at gamitin para sa paghuhugas.
Kung hindi ka makapag-shower, maaari kang gumamit ng wet wipes at isang slice ng lemon. Halimbawa, punasan ang iyong mga kilikili ng mga napkin at pagkatapos ay may lemon.
Kung ang iyong mukha ay pawis nang husto, maaari mong hugasan ang iyong mukha ng malamig na tsaa o gatas. Magandang epekto Ang isang maskara ng mga sariwang kamatis o paghuhugas ng mga hiwa ng lemon ay makakatulong.

Ang pagtaas ng pagpapawis sa panahon ng postpartum recovery ay normal. Ito ay sanhi ng maraming mga kadahilanan, lalo na, hormonal imbalance At nakababahalang kalagayan katawan, pumasa sa humigit-kumulang 2 buwan.

Mapapagaan mo ang sitwasyon sa tamang nutrisyon, pisikal na Aktibidad, mga hakbang sa personal na kalinisan at ilang tradisyunal na gamot. Ang pangunahing bagay ay hindi labis na labis, at kung lumitaw ang mga nakakatakot na sintomas ( Matapang na amoy, halimbawa) kumunsulta kaagad sa doktor.

Isa sa mga hindi kanais-nais mga sintomas ng postpartum- nadagdagan ang pagpapawis pagkatapos ng panganganak. Ang pagdadala ng bata ay isang uri ng stress para sa katawan ng sinumang babae. Sa panahong ito, ang mga pagbabago ay nangyayari sa ganap na lahat ng mga organo at sistema. Sa panahon ng kapanganakan ng isang sanggol, ang katawan ay nakakaranas muli ng stress, kaya maaari itong tumugon sa iba't ibang paraan, kabilang ang tumaas na produksyon pawis.

Ang mga dahilan na nakakaimpluwensya sa simula ng pag-unlad ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring magkakaiba. Isa sa mga ito ay isinasaalang-alang hormonal imbalance. Kung ang pagsilang ng isang sanggol ay sanhi labis na pawis para sa isang babae, ito ay normal. Sa ganitong paraan, sinusubukan ng katawan na alisin ang labis na likido sa katawan.

Kadalasan ang isang babae ay napapansin na ang pamamaga ay nagsimulang lumitaw at ang pagnanasang umihi ay naging mas madalas. Dapat itong maunawaan na ang proseso ay direktang nagsasangkot sistema ng ihi. Ganap na gumagana ang lahat ng mga sistema at organo na may dobleng pagkarga at subukang alisin ang naipon na likido.

May mga kaso kapag ang isang babae ay hindi nakatagpo ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ito ay nagpapakita ng sarili pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Maaaring lumala ang mga sintomas kasama ng nakababahalang mga sitwasyon. Maaaring lumitaw ang pawis kung ang batang babae ay medyo kinakabahan.

Higit pa tungkol sa mga hormone

Bakit nagsisimulang pawisan ang isang babae? Ang hypothalamus ay isang bahagi ng utak na responsable sa pag-regulate ng temperatura ng katawan. Ito ang zone na ito ang hindi wastong nakakakita ng impormasyon tungkol sa isang paglabag sa mga antas ng estrogen at nagbibigay ng senyales upang agad na makabuo mataas na temperatura. Ang reaksyon ng katawan sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ipinahayag Sobra-sobrang pagpapawis.

Ang mga sintomas ng hyperhidrosis ay kadalasang napapansin sa gabi, dahil sa katotohanang iyon kalmadong estado ang katawan ay gumagawa ng higit pang init. Ngunit nangyayari na napansin ng isang babae ang hyperhidrosis sa umaga, at ang ilang mga ina ay nakakaranas ng labis na pagpapawis sa buong orasan. Ang ilang mga kababaihan ay nagsisimulang pawisan bago umagos ang gatas.

Ang pagtaas ng pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay maaaring tumagal mula sa ilang linggo hanggang dalawang buwan. Ang mga babaeng nagpapasuso ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng ilang panahon. Pinasisigla din ng pagpapasuso ang paggawa ng pawis.

Hindi kanais-nais na pakiramdam

Bilang isang patakaran, ang hyperhidrosis ay tumatagal ng hindi hihigit sa isang linggo sa kasong ito. Gayunpaman, may mga kaso kung saan ang pagpapawis ay kasama ng isang babae sa loob ng ilang buwan. Alam ito ng mga ina na nagpapakain ng mga sanggol.

Kasabay nito, ang iba't ibang bahagi ng katawan ay maaaring pawisan: ang ilan ay nagrereklamo na ang kanilang mga paa ay pawis, ang iba ay nagsasabi na ang kanilang mga kilikili, at ang iba ay nagsasabi na ang pawis ay lumalabas sa ulo at puwit. Depende sa indibidwal na katangian Ang katawan ng bawat tao ay nagpapakita ng mga sintomas ng hyperhidrosis nang iba.

Sa kasamaang palad, ang pagpapawis ay hindi lahat. Habang nagsisimulang lumitaw ang pawis, sa lalong madaling panahon ay napansin ng babae na siya ay mabaho. Ang mga bakterya na dumarami sa isang mahalumigmig na kapaligiran ay naglalabas ng ilang mga produkto, na siyang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

Ang problemang ito ay maaaring malutas

Ang isang babae na nagsisimulang magpawis ng maraming pagkatapos manganak ay dapat na maunawaan iyon sintomas na ito aalis na agad. Kasabay nito, mahigpit na ipinagbabawal ang kabahan at pag-aalala. Dapat iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon. Kung ang isang babae ay palaging nasa isang nalulungkot na estado, kung gayon ito ay negatibong nakakaapekto sa sanggol mismo.

Itong problema maaaring malutas kung susundin mo ang serye simpleng tuntunin:

Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin ang nutrisyon. Ang pagkain na pumapasok sa katawan ng babae ay dapat balanse, mayaman sa bitamina at mineral. Ang isang babae na hindi nagbubukod ng mataba at maalat na pagkain mula sa kanyang diyeta ay malamang na hindi mapupuksa ang hyperhidrosis. Inirerekomenda na bigyan ng kagustuhan ang mga matangkad na karne at isda, kumain ng maraming mga produkto ng pagawaan ng gatas at cereal hangga't maaari. buong butil. Ang pagkain ay hindi dapat makapinsala sa bata sa anumang pagkakataon.
Sa pagtaas ng pagpapawis, sinusubukan ng patas na kasarian na bawasan ang paggamit ng likido. Ang opinyon na ito ay mali. Hindi alam ng mga babae na ipinagbabawal ang paggawa nito. Kung uminom ka ng masyadong maliit na likido, maaari mo lamang mapinsala ang sanggol, dahil ang produksyon ng gatas ay mapahina. Ang isang ina na nanganak ay kailangang uminom ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw upang maibalik ang balanse ng tubig sa katawan. Ang patuloy na supply ng likido sa katawan ay makakatulong na gawing normal ang mga proseso ng metabolic.
Maraming mga ina ang hindi nagbibigay ng sapat na atensyon sa pagtulog at pamamahinga sa gabi, ngunit ito ay napakahalaga. Inirerekomenda na magkaroon ng isang mahusay na pahinga, siguraduhin na ikaw ay makakuha ng magandang pagtulog, at maglakad-lakad hangga't maaari. sariwang hangin. Sa tulong ng mga magaan na ehersisyo maaari mong gawing normal ang iyong balanse ng tubig.
Ang mga pangunahing panuntunan sa kalinisan ay nagpapagaan sa kalagayan ng isang babae at ginagawang mas komportable ang buhay. Maligo nang madalas at tamang damit bahagyang tumutulong sa paglutas ng problema ng hyperhidrosis.

Kung ang isang babae ay nagreklamo na siya ay maraming pawis pagkatapos manganak, ang mga sumusunod na rekomendasyon ay dapat sundin:

ibukod ang anumang pampalasa sa panahon ng pagluluto;
kumain ng maraming cereal, gulay at munggo hangga't maaari;
siguraduhing kumain ng mga unang kurso;
Para sa mga nagpapawis sa panahon ng pagtulog, inirerekumenda na matulog sa magaan na damit.

Mas mainam na magsuot ng mga damit na nagpapahintulot sa balat na huminga. Kung ang mga bagay ay gawa sa natural na tela, kumportable sila. Karamihan pinakamahusay na materyal- bulak. Dapat mong subukang iwasan ang pagsusuot ng sintetikong damit.

Palakasan

Ang pisikal na kondisyon ay may malaking papel sa buhay ng bawat babae. Kasabay nito, hindi kinakailangan na i-load ang iyong sarili ng mabigat pisikal na pagsasanay. Upang mapanatiling maayos ang iyong katawan, dapat kang gumugol ng ilang minuto mga ehersisyo sa umaga. Gumising sa umaga at matulog bago mag-11 ng gabi.

Ang konsultasyon ng doktor

Mayroong ilang mga kaso na nangangailangan ng agarang konsultasyon sa isang doktor. Kung ang amoy ng pawis pagkatapos ng panganganak ay nakakagambala sa iyo sa mahabang panahon, dapat mong tanungin ang iyong pedyatrisyan ng ilang mga katanungan. Hindi lamang sinusubaybayan ng doktor ang kalusugan ng sanggol, ngunit maaari ring magbigay mahalagang payo sa isang batang ina. Maaari kang humingi ng tulong sa isang gynecologist.

Tutulungan ka ng isang tunay na espesyalista na maunawaan ang isyu ng pagpapawis at ibigay ang lahat ng kinakailangang sagot. Kasabay nito, huwag kabahan o matakot na magtanong ng isang bagay. Ang problema ng matinding pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay pinagmumultuhan ng maraming kababaihan, ngunit maaari itong harapin.

Panimula sa Pagpapawis

Ang isang babae ay nakakaranas ng isang malakas na surge ng mga emosyon kung hindi niya kayang harapin ang problema sa kanyang sarili. Ang mga kwalipikasyon ng dumadating na manggagamot ay may malaking papel dito. Ang mga rekomendasyon at tamang paliwanag sa sitwasyon ay makakatulong sa batang babae na mapabuti emosyonal na kalagayan.

Ngunit sa parehong oras, kailangan mong tiyakin na ang batang ina ay walang mga sumusunod na sintomas:

Availability mataas na temperatura. Ang lagnat ay nagpapahiwatig na may ilang uri ng impeksiyon na pumasok sa katawan.
Anumang mga sintomas na nagpapahiwatig ng karamdaman sa paggana ng mga bato, thyroid gland at iba pang mga hormonal disorder.
Kung ang mga sintomas ay nawala, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ang babae ay nagsisimulang pawisan muli, ito ay nagkakahalaga ng pagsuri sa isang doktor. Marahil ito ay karaniwang sipon.

Halos lahat ng kababaihan ay pinagpapawisan pagkatapos ng panganganak. Para sa katawan, ito ay kinakailangan bilang pang-araw-araw na pagkain. Hindi kanais-nais kapag malakas ang amoy nito, ngunit hindi ka dapat mag-panic. Ang patuloy na pagsubaybay sa kondisyon ng katawan ay makakatulong sa iyo na hindi makaligtaan ang pinakamahalagang bagay at malutas ang problema sa isang napapanahong paraan.

Nagrereklamo ang mga batang ina na pagkatapos ng pahintulot ay pawis na pawis sila. Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos nito, ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa mahusay na mga pagsubok, kaya nangangailangan ito ng oras upang ganap na mabawi.

Bilang resulta ng gayong mga pagbabago, malamang ang hypergyrosis, na nangyayari kahit na may pinakamaliit na aktibidad. Karaniwan itong nawawala 6-8 na linggo pagkatapos ipanganak ang sanggol. Ngunit ito ay kinakailangan upang makilala ang mga normal na proseso mula sa nakababahala na mga sintomas mga sakit. Tingnan natin ang mga isyung ito, at kung bakit pagkatapos ng panganganak ang pawis ay nagsimulang amoy nang malakas.

Dahil sa mga katangian ng bawat organismo, ang bawat ina ay nakakaranas ng hyperhidrosis sa kanyang sariling paraan. Para sa ilan, ang kilikili, likod, noo, binti o palad lang ang umiinit, habang sa iba naman ay sabay-sabay na umiinit ang buong katawan. Siyempre, ang pakiramdam na ito ay hindi kanais-nais. Maraming babae ang nagsasabi na "Pawisan ako nang husto sa aking pagtulog." Sa katunayan, ang pinakamaraming pawis ay ginagawa sa gabi, ngunit din sa araw magkakaroon ng marami nito. Kadalasan ang mga bagong ina ay nagrereklamo na nagsimula silang gumising sa malamig na pawis pagkatapos manganak.

Sa kabila ng katotohanan na ang bawat babae ay nakakaranas ng pagtaas ng pagpapawis pagkatapos ng panganganak nang paisa-isa, ito ay nangyayari para sa parehong mga dahilan.

Mga pagbabago sa antas ng hormonal

Ito ay kilala na sa buong pagbubuntis at paggagatas ang hormonal background. Pangunahing nauugnay ito sa mga hormone na prolactin at oxytocin, ang konsentrasyon nito ay nag-iiba depende sa panahon. Pinapataas nito ang pagkarga sa pituitary gland, na gumagawa ng mga hormone na ito. May load sa lahat ng system at lalo na sa kinakabahan. Sa bagay na ito, may pangangailangan na palamig ang katawan, na nangyayari sa pamamagitan ng hyperhidrosis.

Bilang karagdagan, ang patuloy na pagbabago sa konsentrasyon ng mga hormone ay humahantong sa isang pagtaas sa rate ng puso, na katumbas ng isang bahagyang pisikal na Aktibidad. Samakatuwid, ang likido ay inilabas para sa paglamig. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nakakalito din sa sistema ng nerbiyos, bilang isang resulta kung saan ang mga maling signal ay maaaring maipadala sa mga glandula ng pagtatago. Kaya pawis na pawis si nanay.

Ang produksyon ng hormone prolactin ay nakakaapekto sa balanse ng tubig-asin, na nakakaapekto rin sa hyperhidrosis: ang pagpapanatili ng labis na likido ay humahantong sa ang katunayan na ito ay nagsisimula na ilabas sa pamamagitan ng balat.

Sa ikatlong bahagi ng pagbubuntis, ang pagkarga sa mga bato ay tumataas, dahil ang dami ng likido sa katawan ay nagbabago sa buntis. Bilang karagdagan, dahil sa pangsanggol presyon sa panloob na mga sistema, ang pag-alis nito sa pamamagitan ng pag-ihi ay mahirap. Kaagad bago ang resolution mismo, ang halaga ng lahat ng likido ay tataas ng higit sa 30%, ngunit ito ay medyo normal at kahit na kinakailangan para sa normal na proseso ng paglutas.

Kapag ang sanggol ay ipinanganak na, ang bahagi ay hindi na kailangan, at ang pangangailangan ay lumitaw upang mapupuksa ito. Nangyayari ito sa pamamagitan ng pag-ihi at aktibong hyperhidrosis. Depende sa mga katangiang pisyolohikal Para sa mga kababaihan, ang proseso ay tumatagal mula 1 linggo hanggang isang buong buwan.

Labis na timbang

Ito ay medyo natural na, dahil siya ay napipilitang kumain ng higit pa. Ito ay mahalaga dahil ang pagdadala ng isang bata ay nangangailangan ng maraming enerhiya. At tulad ng alam mo, ang labis na taba ay hindi naaalis nang kasing dali ng tubig.

Kilograms Karagdagan load joints, cardiovascular at genitourinary system. Bilang karagdagan, ang isang makapal na layer ng taba ay nakakagambala sa thermoregulation at nagiging sanhi ng labis na pagpapawis ng iba't ibang bahagi ng katawan pagkatapos ng panganganak.

Sa ilalim ng anumang pagkakataon dapat kang nasa isang mahigpit na diyeta! Ito ay hindi lamang makagambala sa paggagatas, ngunit magpapalala din sa humina na kondisyon. I-set up Wastong Nutrisyon makakatulong ang isang doktor.

Stress

Sa mga nakababahalang sitwasyon, maaaring napansin mo kung paano nabasa ang iyong mga palad o noo. Nangyayari ito dahil sistema ng nerbiyos nagpapadala ng mga senyales sa mga glandula ng pawis na kinokontrol nito, sa gayon ay pinapagana ang kanilang trabaho. Ang pagsilang ng isang sanggol ay napaka-stress para sa katawan, dahil ang mga pagbabago sa paggana nito ay nangyayari nang napakabilis at kapansin-pansing.

Bilang karagdagan, ang ina ay may pananagutan para sa buhay ng sanggol. Ang pag-unawa sa antas ng responsibilidad ay may malaking sikolohikal na pasanin.

Ang ganitong uri ng stress ay inihambing sa mga damdaming naramdaman bago magsalita sa napakaraming madla.

Anong gagawin?

Ang problemang ito ay kusang nawawala sa loob ng 7-14 na araw, sa karamihan sa mga bihirang kaso pawis ka hanggang 3 buwan.

Kung hindi malulutas ang problema, dapat kang magpatingin sa doktor, dahil maaaring sintomas ito malubhang sakit, lalo na kung may matalas at matapang na amoy pawis.

Narito ang ilang simpleng alituntunin na halos ganap na makakapigil sa problema:

Personal na kalinisan. Gaano man ito kabuluhan, kailangan mong maligo araw-araw. Mga pamamaraan ng tubig linisin ang mga pores ng balat na barado sa araw, na pumipigil sa pagkagambala sa thermoregulation ng balat. Ang mga pores na barado ng alikabok ay pumipigil sa balat sa paghinga, na nagpapalubha sa proseso ng pagbawi.
Magsuot ng maluwag na damit na gawa sa natural na materyales. Ang ganitong pananamit ay nakakatulong na maiwasan ang sobrang init at nagbibigay-daan din sa katawan na huminga.
Magandang panaginip. Kung ang pagpapawis sa gabi pagkatapos ng panganganak ay nagsimulang mag-abala sa iyo, ang unang bagay na dapat gawin ay bigyang-pansin ang iyong damit sa gabi at kumot, at partikular sa materyal na kung saan sila ginawa. Dapat natural. Papayagan ka nitong mapanatili ang kinakailangang balanse ng init. Kailangan mong matulog sa isang well-ventilated na lugar. Para sa parehong ina at kanyang anak, ang pinakamainam na temperatura sa kwarto ay 19-20 degrees.
Tamang nutrisyon. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang mataba, pinirito at maanghang na pagkain, kabilang ang fast food. Mas kaunti ang asin ang iyong pagkain, dahil ang sobrang asin ay nagpapanatili ng tubig sa katawan. Bilang karagdagan, ang gayong pagkain ay nagpapataas ng pagkarga gastrointestinal tract, na nagiging sanhi ng pag-init, na sinamahan naman ng matinding pagpapawis pagkatapos kumain.
Pisikal na ehersisyo. Tanggalin mo labis na timbang at tubig, ang magaan na regular na ehersisyo ay makakatulong. Ito ay sapat na upang maglaan ng hindi bababa sa 15 minuto sa isang araw para dito. Pero kung lumipat ka na operasyon, ang antas ng pisikal na aktibidad ay tinalakay nang paisa-isa sa pagkonsulta sa isang doktor. Huwag kalimutang maglakad nang higit pa sa sariwang hangin.
Kapayapaan ng isip. Panatilihin ang panloob na kalmado at subukang huwag sumuko sa hindi kinakailangang stress.

Mahigpit na ipinagbabawal na bawasan ang dami ng tubig na iyong inumin. Sa unang sulyap, maaaring mukhang ang pagbabawas ng dami ng inumin ay makakabawas sa dami ng likidong inilabas. Ngunit ito ay delikado dahil ang babae ay haharap sa dehydration. Bilang karagdagan, ang antas ng paggagatas ay bumababa, ang balanse ng tubig-asin ay nagambala, ang likido mismo na itinago ng mga glandula ng pawis ay nagiging napakaalat, at pagkatapos ay ang mga kilikili ay nagsisimulang amoy nang napakalakas.

Sa pagtugis ng slim figure Huwag pumunta sa mahigpit na diyeta. Ito ay magpapababa sa kalidad ng gatas dahil hindi ito naglalaman ng sapat kailangan para sa bata mga microelement. Ang lahat ng bitamina at mineral na kailangan mo at ng iyong sanggol ay nanggagaling sa pagkain.

Mga gamot at tradisyunal na gamot

Kabilang sa mga gamot upang labanan ang matinding pagpapawis, ang mga naglalaman ng natural at ligtas na sangkap ay inireseta. Ang pagpipilian dito ay maliit: nasunog na tawas, talc o baby powder. Ang mga paghahanda na ito ay sumisipsip ng labis na tubig mula sa balat at lumikha ng isang proteksiyon na pelikula dito. Ang produkto ay maingat na inilapat sa isang manipis na layer sa balat.

Huwag lagyan ng pulbos ang iyong dibdib at kilikili bago pakainin ang iyong sanggol. Kahit na ang gamot ay inilapat matagal na panahon likod, ito ay mas mahusay na hugasan ang lugar ng aplikasyon na may sabon. Ngunit dapat kang gumamit ng pulbos o anumang decoction mula sa tradisyonal na gamot nang mahigpit pagkatapos ng paunang konsultasyon sa isang espesyalista.

Ang mga katutubong remedyo ay hindi gaanong epektibo. Narito ang ilang mga recipe para sa mga taong may masamang kilikili:

Sabaw ng balat ng oak. Ibuhos ang 3-4 na kutsara ng bark sa isang litro ng tubig at ilagay sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ng 20 minuto, alisin ang sabaw at balutin ito hanggang sa ganap itong lumamig. Sa gabi, bago matulog, maligo kasama ang pagdaragdag ng produktong ito. Para sa mas magandang aksyon maaari kang magdagdag ng 15-20 patak ng mahahalagang langis ng puno ng tsaa.
Kapag ang amoy ng pawis ay napakalakas, solusyon sa soda aalisin ang amoy. 5 tsp Ibuhos ang baking soda sa isang baso ng maligamgam na tubig. Haluing mabuti hanggang sa ganap na matunaw ang soda. Ang produktong ito ay dapat gamitin upang punasan ang mga lugar na pinaka-madaling kapitan sa hyperhidrosis.
Makakatulong na alisin ang amoy ng pawis pagkatapos ng panganganak mahahalagang langis lavender, haras, bergamot, cedar. Magdagdag lamang ng ilang patak ng langis sa isang baso ng tubig at punasan ang iyong balat gamit ito.
Makulayan ng chamomile. Ibuhos ang 3 kutsara ng mga bulaklak sa isang litro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng halos isang oras, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsara ng soda. Gamitin para sa mga lotion.
Kung ang pagtaas ng pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay nangyayari sa mukha, inirerekomenda na hugasan ang iyong mukha ng malamig, malakas na tsaa o gatas. Ang isang maskara na ginawa mula sa mga sariwang kamatis, pati na rin ang paghuhugas ng mga hiwa ng lemon, ay hindi gaanong epektibo.

Makinig sa iyong damdamin, hindi ka nila pababayaan. Huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor kahit na mayroon kang tila hindi nakakapinsalang mga problema tulad ng mabahong pawis. Ang buhay ng iyong sanggol ay nakasalalay sa iyong mga kondisyon sa kalusugan.

Sa mga kababaihan, ang pagpapawis pagkatapos ng panganganak ay nauugnay sa mga dahilan ng iba't ibang kalikasan. Ang babaeng katawan sa panahon ng pagbubuntis at aktibidad sa paggawa ay nakakaranas ng matinding stress, na nagbabago sa paggana ng maraming sistema, kabilang ang hormonal. Ang matinding pagpapawis ay maaaring makaabala sa isang babae kapag nagpapasuso, sa gabi o sa araw.

Pagkatapos ng panganganak, ang mga kababaihan ay madalas na nakakaranas ng pagtaas ng pagpapawis, na isang pansamantalang kababalaghan.

Ang mga pangunahing sanhi ng pagpapawis pagkatapos ng panganganak

Ang isang ina na nagpapasuso ay madalas na dumaranas ng labis na pagpapawis. Maaaring pawisan si Nanay sa kanyang kilikili, binti, bahagi sa ilalim ng kanyang dibdib, noo, o iba pang bahagi ng kanyang mukha at katawan. Ito ay dahil sa mga sumusunod na dahilan, na naka-highlight sa Dakila medikal na ensiklopedya"Kalusugan ng Babae":

Stress. Panganganak at panahon ng postpartum- matinding stress para sa isang babae at sa kanyang katawan, kaya madalas na nagre-react ang katawan nadagdagan ang pagpapawis. Sa panahon ng stress, mas kaunting estrogen ang inilalabas, kung saan ang utak ay tumutugon at nagsisimulang gumawa ng init at pawis.
Tumaas na antas ng likido. Sa panahon ng pagbubuntis sa katawan ng babae Maraming likido ang naipon, na unti-unting lumalabas pagkatapos ng panganganak sa anyo ng pawis.
Postpartum depression. Ang patuloy na depresyon at pagkabalisa ay humahantong sa isang babae na nakakaranas ng matinding pagpapawis pagkatapos ng pagbubuntis.
Matagal na reaksyon ng katawan sa mga kadahilanan ng stress. Kapag nagdadala ng isang sanggol, ang katawan ng isang babae ay mas mabagal na umaangkop sa pagkarga, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis, na maaaring magpatuloy sa postpartum period.
Labis na timbang. Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay nakakakuha ng maraming dagdag na pounds, na pagkatapos ng panganganak ay nagiging pinagmumulan ng matinding pagpapawis. Ang mga babaeng sobra sa timbang ay kadalasang may mabahong pawis.

Ang pagpapawis ay maaaring alisin lamang pagkatapos matukoy ang sanhi ng paglitaw nito pagkatapos ng panganganak. Kadalasan, ang matinding pagpapawis ay nawawala sa sarili nitong 2-3 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Kung ang problema ay hindi nawawala sa sarili nitong, dapat kang magpatingin sa doktor at alamin kung ano ang sanhi ng mga problema.

Mga salik na provocateurs

Mayroong ilang mga kadahilanan na pumukaw ng hyperhidrosis sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak:

Ang mga hormone at stress ay ang pangunahing provocateurs ng postpartum hyperhidrosis.

pagkagambala sa hormonal system;
may kapansanan sa paggana ng thyroid gland;
pag-iyak ng sanggol, na nagiging sanhi ng pagdaloy ng gatas at pagtaas ng pagpapawis;
pisyolohikal na katangian;
pag-alis ng labis na likido.

Anong gagawin?

Mga deodorant at iba pang panlaban sa pawis

Kung ang isang babae ay amoy pawis sa gabi o sa araw, pagkatapos ay kinakailangan na kumilos, dahil ang labis na pagpapawis ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa hindi lamang para sa ina, kundi pati na rin para sa sanggol. Kapag nagpapasuso, ang sanggol ay pawis din ng husto, na nagiging sanhi kawalan ng ginhawa, na ang dahilan kung bakit ang sanggol ay nagiging pabagu-bago at hindi mapakali. Para sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak at sa panahon ng pagbubuntis, inirerekomenda ng mga dermatocosmetologist ang mga espesyal na organikong deodorant na hindi nagiging sanhi ng negatibong epekto sa sanggol at huwag tumawag reaksiyong alerdyi. Bilang karagdagan sa mga deodorant, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Kumain ng maayos. Pagkatapos ng panganganak, ang katawan ng isang babae ay lalong nangangailangan kapaki-pakinabang na mga sangkap na nanggaling sa pagkain. Kinakailangan na ibukod ang mga mataba at pritong pagkain mula sa diyeta; sa halip, inirerekomenda na magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa hibla. Ang mga bitamina complex, na pinili nang paisa-isa para sa bawat babae, ay mahalaga din.
Panatilihin ang rehimen ng pag-inom. Hindi tama na ipagpalagay na ang mas kaunting paggamit ng likido ay nagiging sanhi ng mas kaunting pagpapawis. Kapag kumukuha ng pang-araw-araw na pamantayan ng likido, ang mga metabolic na proseso ng isang babae ay mas malamang na mag-normalize, na nagreresulta sa pagbawas sa pagpapawis. Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng likido pagkatapos ng panganganak ay 2 litro.
De-kalidad na pahinga. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang isang babae ay nangangailangan ng tamang pahinga at regular na paglalakad sa sariwang hangin, na makakatulong sa katawan na mabilis na umangkop at mapupuksa ang labis na pagpapawis.
Pagpapanatili ng kalinisan. Ang isang babae pagkatapos ng panganganak ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa kalinisan at maligo ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw.
Tamang pagpili ng mga damit. Upang mabawasan ang dami ng pawis na ginawa, kailangan mong pumili ng mataas na kalidad na damit na gawa sa mga likas na materyales. Ang isang nursing bra ay dapat na gawa sa koton upang maiwasan ang pagpapawis ng iyong mga suso.

Mga katutubong remedyo

Ang isang nagpapasusong ina ay hindi maaaring uminom ng maraming mga gamot, dahil sa ang katunayan na ang kanilang mga aktibong sangkap ay inililipat sa sanggol kasama ng gatas sa panahon ng pagpapasuso. Samakatuwid, madalas na inirerekomenda ng mga doktor na alisin ang pagpapawis pagkatapos ng panganganak sa tulong ng katutubong remedyong. Ang mga ito ay mas naa-access at halos hindi nagiging sanhi masamang reaksyon. Mga tsaa na may mga natural na sangkap o paliguan na may karagdagan ng mga herbal decoction. Ang mga sumusunod na recipe, na sinubukan ng mga kababaihan, ay karaniwan:

Soda. Upang ihanda ang gamot, kinakailangan ang 2 tbsp. l. soda, na diluted sa 250 ML ng maligamgam na tubig. Ang nagreresultang solusyon ay ginagamit upang punasan ang pinakapawisan na mga lugar.
Balak ng oak. Para sa 2 tsp. ang mga halaman ay gumagamit ng 250 ML ng tubig na kumukulo. Ang decoction ay infused para sa 30 minuto, pagkatapos ay ginagamit sa parehong paraan bilang isang soda solusyon.
Mahalagang langis. Magdagdag ng ilang patak sa isang basong tubig at gamitin para sa pagpunas balat. Ang gamot ay may antiseptikong epekto.
Chamomile. Ang mga lotion ay inihanda mula sa halaman na ito para sa mga lugar na may problema. Nangangailangan ng 5 tsp. Ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo sa mga inflorescences ng chamomile at hayaang tumayo ng isang oras. Pagkatapos ay magdagdag ng 1 tsp sa sabaw. baking soda, haluin at gumawa ng mga lotion laban sa pagpapawis.