Hanggang anong edad natutulog ang isang bata sa kanyang ina? Samahan sa pagtulog kasama ang isang bata: hanggang sa anong edad? Mga pattern ng pagtulog sa mga kabataan na may edad na labing-apat sa araw at gabi

Bilang paghahanda para sa pagdating ng isang sanggol sa pamilya, karamihan sa mga magulang sa hinaharap ay bumili ng isang maliit na kuna. At pagkatapos ay ang kahanga-hangang piraso ng muwebles ay nakaupo sa walang kabuluhan, dahil ang sanggol ay natutulog kasama ang kanyang ina. Gayunpaman, hindi ito nangyayari sa lahat ng pamilya; ang ilang mga magulang ay tiyak na tutol sa paglalagay ng kanilang sanggol sa kama kasama ng mga matatanda.

Subukan nating alamin kung bakit hindi dapat matulog ang mga bata kasama ang kanilang mga magulang, at kung talagang nakakapinsala ang kasamang pagtulog.

Buong tulog - mahalagang kondisyon pagpapanatili ng kalusugan ng tao. Ang mga bagong silang ay ginugugol ang kanilang oras sa pagtulog karamihan araw, dahil sila ay masyadong mahina para sa mahabang puyat. Sa panahon ng pagtulog, ang katawan ng tao ay bumabawi at muling naglalagay ng mga reserba. mahalagang enerhiya, at inaalis din ang mga kahihinatnan nakababahalang mga sitwasyon. A katawan ng mga bata Mabilis din itong lumalaki.

Saan dapat matulog ang isang bata? Sa isang hiwalay na kuna o sa tabi ng iyong pinakamamahal na ina? Dapat sabihin na hanggang ngayon ay walang pinagkasunduan sa bagay na ito. Ang ilang mga eksperto ay tapat sa co-sleeping, habang ang iba ay naniniwala na ang isang bata ay hindi dapat matulog kasama ang kanyang mga magulang. Kasabay nito, ang magkabilang panig ng hindi pagkakaunawaan ay may napakahalagang argumento.

Mga argumento mula sa mga tagapagtaguyod ng co-sleeping

Isaalang-alang muna natin ang opinyon ng mga taong nagtataguyod para sa ina at sanggol na matulog nang magkasama:

Pakiramdam na ligtas. Ang isang bata, na sanay sa panahon ng pag-unlad ng intrauterine sa mga ritmo ng puso at paghinga ng ina, ay huminahon kapag nahanap niya ang kanyang sarili sa isang pamilyar na kapaligiran, iyon ay, sa tabi ng kanyang minamahal na ina siya ay natutulog nang mas mapayapa kaysa sa isang hiwalay na kuna. Ang sanggol ay tiwala sa kanyang kaligtasan, at ito ay nagpapalakas sa kanyang pag-iisip at ginagawa siyang mas tiwala sa kanyang mga kakayahan.

Kaginhawaan ni Nanay. Habang napakaliit pa ng sanggol, madalas siyang gumising sa gabi para kumain at siguraduhing nasa malapit ang kanyang ina. Kung siya ay natutulog nang hiwalay, kung gayon ang kabataang babae ay kailangang bumangon ng maraming beses sa isang gabi, tumutugon sa pag-iyak ng sanggol. Kapag natutulog nang magkasama, ang hindi komportable na sandaling ito ay inalis. Upang pakainin ang sanggol, ang ina ay hindi kailangang bumangon, bigyan lamang siya ng suso. Siyempre, sa gayong organisasyon ng rehimen, hindi gaanong napapagod ang babae.

Sikolohikal na kaginhawaan ng ina. Nang kawili-wili, ang co-sleeping calms hindi lamang ang sanggol, kundi pati na rin ang kanyang ina. Bumababa ang pakiramdam ng pagkabalisa ng dalaga, at mas madali para sa kanya na malampasan ang postpartum depression.

Basahin din: Paano alisin ang isang bata sa iyong mga kamay upang hindi makapinsala

Tactile contact. Ang isang bagong panganak na sanggol ay nangangailangan ng malapit na tactile na komunikasyon sa kanyang ina. Ito ay isang kagyat na pangangailangan na nag-aambag sa ganap na pag-unlad sistema ng nerbiyos bata. Upang matugunan ang pangangailangang ito, maaari mong kargahin ang iyong sanggol sa iyong mga bisig buong magdamag, ngunit hindi ba mas madaling ilagay ang sanggol sa iyo at magpahinga nang mapayapa?

Kabayaran para sa hindi perpektong thermoregulation. Sa maliliit na bata, ang sistema ng thermoregulation ng sanggol ay hindi pa rin gumagana, ngunit sa tabi ng kanyang ina ay hindi siya kailanman mag-freeze. Kung ang sanggol ay natutulog nang hiwalay, kung gayon ang mga magulang ay madalas na kailangang bumangon at suriin kung ang sanggol ay nagbukas sa kanyang pagtulog.

Emosyonal na koneksyon. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ito ay sa mga unang taon pagkatapos ng kapanganakan na ang emosyonal na pakikipag-ugnayan ay nabuo sa pagitan ng bata at ng ina, at ang pagtulog nang magkasama ay nag-aambag sa pagbuo ng mas malapit na relasyon sa hinaharap.

Ang panahon ng mga takot sa pagkabata ay lumilipas nang mas madali. Ang mga bata na natutulog sa kanilang ina ay mas malamang na magdusa mula sa takot sa dilim at iba pang mga takot sa pagkabata.

Mga argumento laban sa co-sleeping

Walang gaanong seryosong mga argumento ang ginawa ng mga eksperto na naniniwala na ang mga bata ay hindi dapat matulog kasama ang kanilang mga magulang.

Personal na espasyo. Ito ay pinaniniwalaan na kahit na ang napakabata na mga bata kung minsan ay nangangailangan ng pag-iisa, ito ay nag-aambag sa pagbuo ng sariling katangian at bubuo ng kalayaan.

Pagkagumon. Ang mga sanggol na natutulog sa kanilang ina sa lahat ng oras ay nagkakaroon ng napakalakas na attachment. At kahit na ang isang maikling paghihiwalay sa magulang ay isang trahedya para sa naturang bata.

Pagbuo ng ugali. Ang mga bata na natutong matulog sa kama ng kanilang mga magulang ay maaaring tiyak na tumanggi na matulog nang hiwalay.

Ang panganib ng "pagtulog" ng sanggol. Ang isang pagod na ina ay maaaring maging awkwardly sa kanyang pagtulog at hindi sinasadyang pagkaitan ng hangin ang sanggol.

Pagkasira ng relasyon ng mag-asawa. Ang co-sleeping sa isang bata ay hindi nagpapabuti sa matalik na buhay ng mga magulang. Ang kakulangan sa sekswal na aktibidad ay maaaring humantong sa mga problema sa relasyon o kahit na diborsiyo.

Kalinisan. Siyempre, karaniwan ang microflora ng ina at sanggol, gayunpaman, kailangan pa ring isaalang-alang ang mga isyu sa kalinisan. Bilang karagdagan, ang paghuhugas ng mga damit ng sanggol sa kaganapan ng isang "aksidente" na may lampin ay magiging mas madali kaysa sa paglalaba at pagpapatuyo ng kutson mula sa double bed ng isang magulang.

Mga tanong sa seguridad

Kaya, kung magsanay ng co-sleeping o hindi ay kailangang magdesisyon ng ina mismo. Kailangan mong magpatuloy mula sa iyong kaginhawahan o kaginhawaan ng iyong sanggol. Ngunit sa anumang kaso, kailangan mong alagaan ang kaligtasan.

Huwag patulugin ang isang bata sa pagitan ng nanay at tatay. Ang katotohanan ay ang mga babae ay may maternal instinct, salamat sa kung saan maaari niyang marinig nang maayos kung ano ang nangyayari sa kanyang sanggol kahit sa kanyang pagtulog. Samakatuwid, ang posibilidad na "matulog" ng ina ang bata ay medyo maliit.

Basahin din: 7 simpleng recipe para sa salted play dough

Ngunit kung ang ina ay pagod na pagod, o siya ay nireseta ng mga gamot na pampakalma o pampatulog, pagkatapos ay hindi maaaring gawin ang co-sleeping. Sa ganitong estado, maaaring hindi niya marinig ang bata sa kanyang pagtulog at hindi sinasadyang makapinsala sa kanya.

Ang ama ay walang maternal instinct, kaya ang pagpapatulog ng sanggol sa tabi ng ama ay tiyak na hindi inirerekomenda. Samakatuwid, kapag natutulog nang magkasama, kailangang ilagay ng ina ang bata sa pagitan ng kanyang sarili at ng dingding, o ilagay ang bata nang mas malapit sa gilid, na bumubuo ng isang unan mula sa kumot upang maprotektahan ito mula sa pagkahulog mula sa kama.

Paano at kailan ilipat ang isang bata sa isang hiwalay na kama?

Kahit na ang mga magulang ay tagasuporta kasamang natutulog sa isang sanggol, maaga o huli kailangan nilang turuan ang sanggol na matulog nang hiwalay. Pinakamabuting gawin ito sa edad na 2-3 taon. Sa edad na ito, ang bata ay nagsisimulang bumuo ng isang pakiramdam ng sariling katangian at pagmamay-ari, at siya ay magiging interesado sa pagkuha ng mga personal na ari-arian.

Kung ang sanggol ay natulog kasama ang kanyang mga magulang mula nang ipanganak, pagkatapos ay "ilipat" siya sa isang hiwalay na kuna at, lalo na, sa isang hiwalay na silid ay hindi magiging madali.

Hindi na kailangang gumawa ng marahas na aksyon. Kahit na sa umaga ang bata ay sumang-ayon na matulog sa kanyang kuna, kung gayon sa gabi ay maaari niyang bigyan ang kanyang mga magulang ng isang "konsiyerto" at tahasang tumanggi na pumunta sa kanyang kama.

Upang maiwasan ang stress, sulit na ihanda ang iyong anak para sa mga paparating na pagbabago sa kanyang buhay. Ito ay nagkakahalaga ng pagpapaliban ng "relokasyon" kung ang bata ay may sakit o may ilang mga problema (halimbawa, siya ay nasasanay sa kindergarten). Ang dalawang ganoong pagkabigla nang sabay-sabay ay labis para sa pag-iisip ng isang bata. Kaya, kung ang isang mas bata ay inaasahan sa pamilya, pagkatapos ay kailangan mong simulan ang pagtuturo sa sanggol na matulog nang hiwalay nang hindi bababa sa anim na buwan bago ang kapanganakan ng isang kapatid na lalaki o babae.

Ang mga ina na pinili ang pagsasanay ng co-sleeping sa kanilang sanggol ay ginagawa ito ayon sa iba't ibang dahilan. Ang ilang mga tao ay napapagod lamang sa pagtakbo sa buong gabi sa kuna, habang ang iba ay sinasadya na inilagay ang sanggol sa tabi niya mula sa mga unang araw ng kanyang buhay. Sa kabila ng itinatag na mga pananaw ng marami tungkol sa pangangailangang turuan ang isang bata na matulog nang nakapag-iisa, mahirap tanggihan ang malinaw na katotohanan: madali at kaaya-aya para sa isang ina na matulog kasama ang kanyang sanggol. Ngayon ay pag-uusapan natin ang pagtatapos ng masayang oras ng pagtulog nang magkasama at sa anong edad mo dapat simulan ang pagtuturo sa iyong anak na matulog nang hiwalay.

Hanggang anong edad ka maaaring matulog sa iisang kama kasama ang iyong anak?

Lumipas ang oras, at ang sanggol kahapon ay nagiging mas matanda at mas malaya. Sinimulan niyang buhatin ang karamihan sa higaan ng kanyang mga magulang... Marahil ay oras na para magsimulang "lumipat"? Walang magbibigay ng tiyak na sagot sa tanong na ito. At gayon pa man, subukan nating mangatwiran mula sa punto ng view ng ordinaryong lohika.

Maraming mga pediatrician ang nagpapayo sa anumang pagkakataon na patulugin ang iyong anak sa isang shared bed, dahil pagkatapos ay "mahirap na alisin siya." Gayunpaman, ang opinyon na ito ay hindi suportado ng mga siyentipikong katotohanan at ipinakita ang sanggol bilang isang uri ng malupit, na naghahangad na sakupin ang mga may sapat na gulang sa kanyang " masamang ugali"- madalas na sipsipin ang dibdib, sikaping maging mas malapit sa nanay... Well, hindi ba nakakatawa?

Ang panahon mula sa bagong panganak hanggang 2-3 buwan ay nailalarawan sa pagnanais ng bata na makasama ang kanyang ina sa buong orasan, marinig ang tunog ng kanyang puso at maramdaman ang init ng yakap ng kanyang ina. Hindi pa kinikilala ng sanggol ang kanyang sarili bilang isang hiwalay na nilalang sa kanyang ina.

Sa edad na 2-3 buwan hanggang anim na buwan, patuloy na umaasa ang paslit sa pangangalaga ng kanyang ina. Gumagamit lamang siya ng gatas at hindi pa alam kung paano lumipat sa kalawakan. Madalas siyang kumakain sa gabi, at ang pagpapahiga sa kanya sa higaan ng kanyang mga magulang ay nagpapadali sa buhay ng buong pamilya.

Ang ikalawang kalahati ng buhay ay karaniwang minarkahan ng mga bagong kasanayan sa motor at ang hitsura ng mga unang ngipin. Ang pagtulog ng iyong sanggol ay maaaring maging hindi mapakali. Sa panahong ito, ang suporta at gatas ng ina ay napakahalaga para sa kanya (maaaring maging mas madalas ang pagpapakain sa gabi).

Mula isa hanggang dalawang taon, ang pagpapasuso ay dapat na normal na magpatuloy. Masaya pa rin ang mga bata na matulog sa tabi ng kanilang mga magulang.

Ang isang dalawang taong gulang ay malamang na hindi humiling na matulog nang hiwalay, ngunit pagkatapos makumpleto pagpapasuso Madali mo siyang masanay dito. Gayunpaman, ang panahon mula 2 hanggang 3-4 na taon ay ang oras ng mga takot sa gabi, at para sa maraming mga bata, ito ay natutulog sa tabi ng kanilang ina na tumutulong sa kanila na malampasan ang mga ito.

Ang co-sleeping sa pagitan ng sanggol at ina ay hindi kailanman naging problema sa ebolusyon ng sangkatauhan. Kung ang isang bata ay natutulog sa kanyang mga magulang at lahat ay masaya dito, bakit baguhin ang anumang bagay? Upang pasayahin ang mga pediatrician, lola o kaibigan? Ngunit ito ang iyong anak, at ang mga desisyon tungkol sa kung ano ang ipapakain sa kanya at kung saan siya matutulog ay nasa iyo ang gumawa.

Isantabi ang iyong mga pangamba na ang kasamang pagtulog ay maaaring makapinsala sa iyong sanggol! Walang siyentipikong ebidensya na nagmumungkahi na ang "mahabang" pagtulog ng isang bata sa tabi ng kanyang mga magulang ay nakakapinsala. Gayunpaman, mayroong impormasyon sa kabaligtaran. Ayon sa mga obserbasyon ng mga psychologist, pagkatapos ng 6-7 taon, kadalasan ang mga bata na hindi natulog kasama ang ina at ama sa pagkabata ay tumatakbo sa kama ng kanilang mga magulang.

Kailan ko dapat ilipat ang aking anak sa isang hiwalay na kama?

Tinatawag ng mga psychologist ang edad na 3 taon bilang threshold ng kalayaan. Hanggang sa mga edad na ito, sa karaniwan, ang natural na pagpapasuso ay nagpapatuloy, at ang sanggol ay higit na umaasa sa pagiging malapit sa kanyang ina. Bilang karagdagan, sa edad na 2.5-3 taon, ang mga bata ay karaniwang may mahusay na kontrol sa kanilang mga excretory reflexes, at ang tulong ng kanilang ina sa palayok ay halos hindi na kailangan. Para sa mga kadahilanang ito, ang co-sleeping ay lalong mahalaga para sa isang sanggol sa unang 2-3 taon ng kanyang buhay. Hindi ito nangangahulugan na pagkatapos ng ikatlong kaarawan ay kinakailangan na alisin ang bata mula sa co-sleeping. Sa edad na 3-5 taon, ang mga bata mismo ay karaniwang nagsisikap na "lumipat" sa magkahiwalay na kama at kahit isang silid. Ang mga nakaranasang ina ng maraming bata, na ang mga malalaking anak ay natutulog sa kama ng kanilang mga magulang mula nang ipanganak, ay nagsasabi na maaga o huli, ang sandaling ito ay tiyak na darating.

Kung gusto mong pabilisin ang proseso ng pagiging masanay sa iyong sariling kuna, subukang bumuo ng mga ritwal ng "pagtulog" na iuugnay ng iyong anak sa pagtulog. Ang paliligo, banayad na masahe, paghaplos o kwentuhan ay makatutulong sa iyong sanggol na matutong makatulog nang mag-isa. Malamang, sa loob ng ilang panahon ay pupunta siya sa iyo sa gabi upang "makatulog nang sapat," ngunit unti-unting mawawala ang gayong mga pagbisita.

Huwag magmadali ng oras, sinusubukang idistansya ang sanggol mula sa iyong sarili sa lalong madaling panahon, upang gawin siyang independyente at independyente. Mabilis na lumaki ang mga bata. Ang iyong sanggol ay lumaki nang mas mabilis kaysa sa tila ngayon. At marahil ay maaalala mo nang may lambing ang mga sandaling iyon nang ang iyong pinakamamahal na maliit ay tahimik na humilik sa kanyang pagtulog sa tabi mo.

Ang co-sleeping ay nagdudulot pa rin ng maraming tanong at debate. Ang mga batang magulang ay kadalasang nakakarinig lamang Subjective na opinyon mga doktor, psychologist at iba pang mga magulang sa bagay na ito. Kabilang sa impormasyong ito, maraming mga tahasang nakakatakot na kwento, simula sa katotohanan na ang isang bata ay maaaring ma-suffocate sa higaan ng kanyang mga magulang at nagtatapos sa katotohanan na ang mga bata ay nasanay sa pagtulog tulad nito at pagkatapos ay hindi mo sila mapapaalis. Mas mahusay na bumaling tayo sa mga siyentipikong katotohanan upang malaman kung ang co-sleeping kasama ang mga magulang ay talagang kinakailangan para sa mga bata at kung anong mga kondisyon ang kinakailangan para sa pag-aayos ng ligtas na co-sleeping.

Una, ang laki ng utak ng bagong silang ay isang quarter lamang ng volume ng utak ng may sapat na gulang. Ito ay kinakailangan upang dumaan sa pelvis, na lumiit bilang resulta ng ating pagiging patayo. Bagaman ang aming mga sanggol ay ipinanganak na medyo mature kumpara sa mga bulag na kuting at iba pang mga immature na mammal, kailangan pa rin nila ang patuloy na malapit na pakikipag-ugnay sa kanilang mga magulang, hindi lamang sa araw, kundi pati na rin sa gabi. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang matatag na paghinga at temperatura ng katawan sa mga unang buwan ng buhay, na kung saan ay kinakailangan para sa wastong pag-unlad utak.

Pangalawa, ang gatas ng tao ay isa sa pinakamababa sa nilalaman ng protina at taba at isa sa pinakamataas na nilalaman ng asukal. Mahalaga rin ang asukal sa gatas para sa pag-unlad ng utak, at ang mababang taba na nilalaman ay nangangahulugan na ang mga sanggol ay madalas na magpapasuso, araw at gabi.

Samakatuwid, sa mga tradisyunal na lipunan, na hindi nabibigatan ng mga kaugalian sa kultura ng Kanluran, ang mga kababaihan ay palaging nagdadala at nagdadala ng mga bata sa mga lambanog, pinatutulog sila sa tabi nila at nagpapasuso kung hinihiling.

Kaya, sa panahon ng huling siyentipikong pananaliksik napagpasyahan ng mga antropologo na Ang pagtulog nang magkasama sa pagitan ng ina at anak ay normal, partikular sa uri ng hayop na pag-uugali para sa mga tao.

Kinumpirma ito ng kamakailang pananaliksik sa UK. Natuklasan ng isang naturang pag-aaral na 72% ng mga batang nagpapasuso ay natutulog sa higaan ng kanilang mga magulang kahit minsan, kumpara sa 38% ng mga batang pinapasuso. artipisyal na pagpapakain.

At ito ay lubos na nauunawaan. Ang mga batang ina ay madalas na hindi handa sa dalas ng paghingi ng suso ng kanilang mga sanggol, lalo na sa gabi kapag gusto mong matulog. Samakatuwid, ang co-sleeping ay nagbibigay ng pagkakataon sa mga nagpapasusong ina na magpahinga ng normal sa gabi habang ang sanggol ay nars. Kadalasan ang mga kababaihan ay umamin na hindi nila masasabi nang eksakto kung gaano karaming beses ang isang bata ay sumisipsip sa dibdib sa gabi, dahil hindi sila ganap na gumising kasama ang bata.

Mayroon ding isang pag-aaral na isinagawa sa UK na natagpuan na ang mga ina na kasamang matulog sa kanilang sanggol ay dalawang beses na mas malamang na magpasuso sa 4 na buwan kaysa sa mga ina na magkahiwalay na natulog sa kanilang sanggol. Ito ay dahil ang mga sanggol na natutulog sa kanilang mga ina ay nars nang mas madalas sa gabi kaysa sa mga sanggol na natutulog sa isang hiwalay na kuna, na nagbibigay-daan para sa mas mahusay na pagpapanatili ng paggagatas. Pagkatapos ng lahat, ang hormone prolactin ay pinaka-aktibo mula 3 hanggang 8 ng umaga.

Dapat na ligtas ang co-sleeping

Mayroon pa ring opinyon na ang kasamang pagtulog ng mga bata sa kanilang mga magulang ay isang mapanganib na kasanayan na humahantong sa mas mataas na panganib ng SIDS (sudden infant death syndrome) o pagkamatay ng isang bata dahil sa kapabayaan.

Gayunpaman, sa katotohanan, ang mga salik na nag-aambag sa pagkamatay ng mga bata sa ganitong mga kaso ay ang pagtulog sa kanilang tiyan, paninigarilyo ng magulang, kahirapan, at ang murang edad ng ina.

Tungkol sa pagbabahagi ng kama, ang sumusunod na pattern ay natukoy kamakailan: para sa mga batang nakikibahagi sa kama sa mga hindi naninigarilyo na mga magulang, ang panganib ng SIDS ay kapareho ng para sa mga batang natutulog sa magkahiwalay na kama. Ngunit para sa mga sanggol na natutulog sa mga naninigarilyong magulang (ibig sabihin ay natutulog sa parehong silid), ang panganib ng SIDS ay tumataas ng 12 beses! Kaya tumigil sa paninigarilyo, mahal na mga ama at ina!

Magkasabay ang pagtulog ni nanay at sanggol!

Bilang karagdagan, mahalaga kung ang sanggol ay pinapasuso o pinapakain sa bote. Maraming pag-aaral ang naglalarawan kalikasan ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol na nagpapasuso sa gabi. Ang mga nanay na nagpapasuso sa karamihan ng mga kaso ay natutulog sa kanilang tagiliran, nakaharap sa sanggol at niyakap siya ng kanyang mga braso at tuhod. Ang ulo ng sanggol ay matatagpuan sa antas ng dibdib.

Mabilis at mabagal na pagtulog ang nursing mother at baby ay synchronize, i.e. halos sabay silang nagising at nakatulog. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang isang nagpapasusong ina ay nagpapakita ng likas na pag-uugali na idinisenyo upang protektahan ang kanyang sanggol mula sa iba't ibang uri mga panganib - maging ito ay mula sa isang mandaragit, ang sipon, mga unan at kumot, o isang kasosyo na nakabuka ang kanyang mga braso nang napakalawak.

Sa isa sa mga pag-aaral kung saan inihambing ang mga video ng pagtulog nang magkasama mga magulang na may breastfed at bottle-fed na mga sanggol, lumalabas na ang mga sanggol na pinapakain ng bote ay karaniwang natutulog nang mataas sa unan ng magulang o sa pagitan ng mga magulang, habang ang mga sanggol ay palaging nasa ibaba ng antas ng unan.

Gayundin, ang mga ina ng mga artipisyal na sanggol ay gumugol ng mas kaunting oras sa isang posisyon na nagpoprotekta sa bata, iyon ay, lumingon sa kanya at niyakap siya gamit ang kanyang kamay.

Samakatuwid, nais kong bigyang-diin muli na kapag nag-oorganisa ng ligtas na co-sleeping, kailangan mong tandaan:

Ang mga magulang na natutulog na may maliliit na bata ay hindi dapat manigarilyo, uminom ng alak o uminom ng mga gamot na nakakaapekto sa nervous system sa gabi bago ang oras ng pagtulog.
Maipapayo na magkaroon ng maluwag lugar ng pagtulog at ang kawalan ng mga puwang sa pagitan ng kutson at ng dingding.
Magbayad ng espesyal na atensyon at pag-iingat kung ipinanganak ang iyong sanggol maaga o pinapakain ng bote.
Mas mainam na patulugin ang mga matatandang bata nang hiwalay sa mga sanggol.

Sa pamamagitan ng paraan, para sa mga na ang lugar ng pagtulog ay masyadong makitid at hindi sumusunod sa mga panuntunan sa kaligtasan, magandang opsyon Ang isang karagdagang higaan, halimbawa, tulad ng nasa larawan, ay maaaring magsilbi.

Kailan oras na ilipat ang iyong anak sa isang hiwalay na kama?

Ang pagtatapos ng co-sleeping ay kadalasang nauugnay sa pagtatapos ng pagpapasuso. Kung hindi ka nagmamadaling alisin ang iyong anak mula sa suso at maghintay hanggang gawin ito mismo ng sanggol, pagkatapos ay ang co-sleeping ay tumatagal ng hindi bababa sa 2 taon. Pagkatapos ng lahat, ang mga pagpapakain sa gabi ay ang huling pumunta.

Kasabay nito, ang sistema ng nerbiyos ay tumatanda hanggang sa punto kung saan ang bata ay hindi na kailangang gumising nang madalas sa gabi.

Maaari ka nang pumunta sa tindahan kasama ang iyong dalawang taong gulang at pumili ng bagong kama nang magkasama. Kung may mas matandang anak na kapareho ng kasarian sa pamilya, maaari mo munang "ilipat" sa kanya ang bunsong anak. Ang paraan ng pag-alis sa kama ng magulang ay itinuturing na banayad hangga't maaari.

Kapag tinanggap na ng bata ang kanyang bagong lugar para sa matamis na panaginip, maaari pa rin siyang pumunta sa iyong kama upang suriin. Samakatuwid, huwag magmadali upang ilipat siya kaagad sa isang hiwalay na silid; una, ilagay ang kanyang kama sa iyo, kung maaari. Huwag mo siyang pagalitan, ngunit mahinahon na ibalik siya sa iyong kama at ipaliwanag na kung gusto ka niyang makita, hindi niya kailangang pumunta sa iyo, ngunit maaari mo lamang siyang tawagan at tiyak na darating ka. Sa sandaling napagtanto ng sanggol na natutulog ka sa tabi niya, hihinto siya sa pag-aalala at tatawag sa iyo.

Maipapayo na huwag magsimulang magpaalam sa higaan ng iyong mga magulang laban sa backdrop ng karamdaman., mga resibo sa kindergarten, paglipat sa isang bagong lugar at iba pang kapana-panabik na mga kaganapan.

Sinisimulan ng ilang nagpapasusong ina ang proseso ng pag-awat sa pamamagitan ng paglipat sa hiwalay na tulog. Gayunpaman, hindi ito angkop para sa lahat ng mga bata. Samakatuwid, palaging maingat na tingnan ang iyong sanggol at kumilos ayon sa sinasabi sa iyo ng iyong intuwisyon.

Tangkilikin ang iyong mga pangarap nang magkasama!

Ang paksa ng mga bata na natutulog sa mga kama ng mga matatanda ay tradisyonal na nagtataas ng maraming katanungan. Sinasabi ng ilang mga magulang na nakakatulong ito sa kanilang pakikipag-ugnayan sa kanilang anak. Ang iba ay hindi itinuturing na kinakailangang matulog nang magkasama upang ang sanggol ay hindi masanay dito at hindi matakot na matulog nang mag-isa. Ang iba ay hindi kahit na pinapayagan ang pag-iisip tungkol dito, dahil, sa kanilang opinyon, maaari itong mapanganib. Narito kung ano ang iniisip ng mga pediatrician tungkol dito.

Mga kalamangan at kahinaan ng co-sleeping

Kaginhawaan at ang pagtatatag ng isang malakas na sikolohikal na koneksyon. Habang natutulog na magkasama, ang ina ay malapit sa sanggol, maaari mong i-stroke at pakalmahin ang sanggol.
Hindi malinis. Ang bawat tao ay may sariling microflora. At kapag ang sanggol ay nasa isang shared bed, maaari siyang makakuha ng microflora na hindi tipikal para sa kanya, at maaaring mapanganib pa sa ilang mga kaso.
Hindi ligtas. Kapag ang isang tao ay natutulog, siya ay nakatalikod. Nararamdaman ng mga nanay na sila ang may kontrol sa proseso. Ngunit kung minsan sila ay pagod na pagod at maaaring mahulog sa malalim na panaginip, tumalikod, at maaaring mangyari ang trahedya.
Kawalan ng kalayaan. Paano mas maliit na bata ay nasa kama ng kanyang mga magulang, mas magiging malaya siya.

Hanggang anong edad dapat matulog ang mga bata kasama ang kanilang ina?

Kung magpasya kang matulog kasama ang isang maliit na bata, malamang na iniisip mo kung kailan oras na upang ilipat ang iyong sanggol sa iyong sariling kama.

Ang pediatrician scientist na si Nils Bergman ay nangangatuwiran na hindi kailangang magmadali upang ilipat ang bata sa iyong kama. Sinasabi niya na ang mga sanggol na yumakap malapit sa kanilang ina habang natutulog ay nagkakaroon ng mas malapit na kaugnayan sa kanya at natutulog ng mahimbing. Ngunit ang maagang paghihiwalay ay maaaring negatibong makaapekto sa pag-unlad utak ng bata. Bilang resulta, maaaring makaapekto ito sa pag-uugali ng bata sa hinaharap.

Pinag-aralan ng mananaliksik na si Bergman ang pag-uugali ng 16 na bata. 6 lang sa kanila ang tahimik na natulog nang hiwalay sa kanilang mga magulang. Ang natitira ay naantala ang kanilang mga ikot ng pagtulog at ang mga puso ng mga bata ay nasa ilalim ng higit na stress. Ayon sa doktor, ito ay nagpapahirap sa pagbuo ng mga relasyon sa pagtanda.

Nagtapos si G. Bergman: Ang mga bata ay dapat matulog kasama ang kanilang mga magulang hanggang sila ay tatlong taong gulang..

Sumasang-ayon ka ba sa mananaliksik? Kailan mo inilipat ang mga bata sa kanilang sariling kama? Ibahagi ang iyong karanasan, maaari itong maging kapaki-pakinabang sa isang tao!

Ang co-sleeping ay nagdudulot pa rin ng maraming tanong at debate. Ang mga batang magulang ay madalas na marinig lamang ang subjective na opinyon ng mga doktor, psychologist at iba pang mga magulang sa bagay na ito. Kabilang sa impormasyong ito, maraming tahasang nakakatakot na kwento, simula sa katotohanan na ang isang bata ay maaaring ma-suffocate sa higaan ng kanyang mga magulang at nagtatapos sa katotohanan na ang mga bata ay nasanay sa pagtulog ng ganito at pagkatapos ay hindi mo sila mapapaalis. Mas mahusay na bumaling tayo sa mga siyentipikong katotohanan upang malaman kung ang co-sleeping kasama ang mga magulang ay talagang kailangan para sa mga bata at kung anong mga kondisyon ang kinakailangan para sa pag-aayos ng ligtas na co-sleeping.

Natutulog kasama ang isang bata sa isang shared bed. Larawan: easymoming

Una, ang laki ng utak ng bagong silang ay isang quarter lamang ng volume ng utak ng may sapat na gulang. Ito ay kinakailangan upang dumaan sa pelvis, na lumiit bilang resulta ng ating pagiging patayo. Kahit na ang aming mga sanggol ay ipinanganak na medyo mature kumpara sa mga bulag na kuting at iba pang mga immature na mammal, kailangan pa rin nila ang patuloy na malapit na pakikipag-ugnay sa kanilang mga magulang, hindi lamang sa araw, kundi pati na rin sa gabi. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang matatag na paghinga at temperatura ng katawan sa mga unang buwan ng buhay, na kung saan ay kinakailangan para sa wastong pag-unlad ng utak.

Pangalawa, ang gatas ng tao ay isa sa pinakamababang nilalaman ng protina at taba at isa sa pinakamataas na nilalaman ng asukal. Mahalaga rin ang asukal sa gatas para sa pag-unlad ng utak, at ang mababang taba na nilalaman ay nangangahulugan na ang mga sanggol ay madalas na magpapasuso, araw at gabi.

Samakatuwid, sa mga tradisyunal na lipunan, na hindi nabibigatan ng mga kaugalian sa kultura ng Kanluran, ang mga kababaihan ay palaging nagdadala at nagdadala ng mga bata sa mga lambanog, pinatutulog sila sa tabi nila at nagpapasuso kung hinihiling.

Kaya, sa kurso ng kamakailang siyentipikong pananaliksik, ang mga antropologo ay napagpasyahan na Ang pagtulog nang magkasama sa pagitan ng ina at anak ay normal, partikular sa uri ng hayop na pag-uugali para sa mga tao.

Kinumpirma ito ng kamakailang pananaliksik sa UK. Natuklasan ng isang naturang pag-aaral na 72% ng mga batang nagpapasuso ay natutulog sa kama ng kanilang mga magulang kahit minsan, kumpara sa 38% ng mga batang pinapakain ng formula.

Dapat na ligtas ang co-sleeping

Gayunpaman, sa katotohanan, ang mga kadahilanan na nag-aambag sa pagkamatay ng mga bata sa mga ganitong kaso ay kahirapan, gayundin ang murang edad ng ina.

Tungkol sa pagbabahagi ng kama, ang sumusunod na pattern ay natukoy kamakailan: para sa mga batang nakikibahagi sa kama sa mga hindi naninigarilyo na mga magulang, ang panganib ng SIDS ay kapareho ng para sa mga batang natutulog sa magkahiwalay na kama. Ngunit para sa mga sanggol na natutulog sa mga naninigarilyong magulang (ibig sabihin ay natutulog sa parehong silid), ang panganib ng SIDS ay tumataas ng 12 beses! Kaya tumigil sa paninigarilyo, mahal na mga ama at ina!

Magkasabay ang pagtulog ni nanay at sanggol!

Ang mga yugto ng mabilis at mabagal na pagtulog sa isang nagpapasusong ina at sanggol ay naka-synchronize, i.e. halos sabay silang nagising at nakatulog. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang isang nagpapasusong ina ay nagpapakita ng likas na pag-uugali na idinisenyo upang protektahan ang kanyang sanggol mula sa iba't ibang uri ng mga panganib habang natutulog - ito man ay mula sa isang mandaragit, sipon, mga unan at kumot, o isang kasosyo na napakalawak ng kanyang mga braso.

Gayundin, ang mga ina ng mga artipisyal na sanggol ay gumugol ng mas kaunting oras sa isang posisyon na nagpoprotekta sa bata, iyon ay, lumingon sa kanya at niyakap siya gamit ang kanyang kamay.

Samakatuwid, nais kong bigyang-diin muli na kapag nag-oorganisa ng ligtas na co-sleeping, kailangan mong tandaan:

Ang mga magulang na natutulog na may maliliit na bata ay hindi dapat manigarilyo, uminom ng alak o uminom ng mga gamot na nakakaapekto sa nervous system sa gabi bago ang oras ng pagtulog.
Maipapayo na magkaroon ng maluwag na lugar na tulugan at walang mga puwang sa pagitan ng kutson at ng dingding.
Magbayad ng espesyal na atensyon at pag-iingat kung ang iyong sanggol ay ipinanganak nang wala sa panahon o pinainom ng bote.
Mas mainam na patulugin ang mga matatandang bata nang hiwalay sa mga sanggol.

Sa pamamagitan ng paraan, para sa mga na ang lugar ng pagtulog ay masyadong makitid at hindi sumusunod sa mga panuntunan sa kaligtasan, ang isang karagdagang kuna, halimbawa, tulad ng nasa larawan, ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian.

Kailan oras na ilipat ang iyong anak sa isang hiwalay na kama?

Kasabay nito, ang sistema ng nerbiyos ay tumatanda hanggang sa punto kung saan ang bata ay hindi na kailangang gumising nang madalas sa gabi.

Maaari ka nang pumunta sa tindahan kasama ang iyong dalawang taong gulang. Kung may mas matandang anak na kapareho ng kasarian sa pamilya, maaari mo munang "ilipat" sa kanya ang bunsong anak. Ang paraan ng pag-alis sa kama ng magulang ay itinuturing na banayad hangga't maaari.

…