Tratuhin ang masamang hininga. Saan nagmula ang masamang hininga at paano ito mapupuksa?

Ang kaaya-ayang komunikasyon ay binubuo ng isang pandiwang bahagi.

Ngunit bilang karagdagan sa mga salita, sa isang hindi malay na antas, sinusuri ng isang tao ang kanyang interlocutor sa pamamagitan ng hitsura, kilos at masamang hininga. Mahigit sa isang-kapat ng populasyon ng mundo ang dumaranas ng halitosis.

At ang malinis na paghinga ay lumilikha ng isang kaakit-akit na imahe ng isang tao. Hindi kanais-nais na amoy maaaring lumikha ng mga problema sa komunikasyon, maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at pagdududa sa sarili; ang matinding pagpapakita ng kondisyong ito ay depresyon.

Nangyayari, siyempre, na pinalalaki ng isang tao ang problema at tila sa kanya ay lipas na ang kanyang hininga. Sa tinatawag na pseudohalitosis, malaking tulong ang isang psychotherapist na mauunawaan ang mga sanhi ng pagdududa sa sarili.

Ang aromatization ng hininga ay isang pansamantalang epekto. Ito ay mabuti kung ang amoy ay halos hindi napapansin o nangyayari nang napakabihirang. Ngunit ang paulit-ulit o regular na masamang hininga ay isang dahilan ng pag-aalala.

Ang unang sanhi ng problema ay kadalasang sakit sa ngipin. Sasabihin namin sa iyo sa artikulong ito kung may iba pang mga predisposing factor.

Halitosis, bakit ganoon ang amoy?

Ang halitosis (osostomia, pathological stomatodysonia) ay ang terminong ginamit upang ilarawan ang bulok na amoy mula sa bibig. Ang amoy na ito ay kasuklam-suklam dahil ito ay karaniwang nagpapahiwatig na ito ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap.

Ang mga ito ay maaaring mga nabubulok na produkto o mga lason na nabuo bilang resulta ng aktibidad ng mga pathogen bacteria. Minsan ang hindi kasiya-siyang amoy ay sanhi ng pagkain ng bawang o sibuyas, o mga sarsa na naglalaman ng mga ito.

Ito ay dahil ang mga produktong ito ay naglalaman ng malaking halaga ng asupre, na kilala na may masamang amoy, ngunit hindi isang sakit at madaling malutas.

Ang likas na katangian ng amoy ay maaaring nahahati sa 6 na uri:

1. Bulok na itlog o hydrogen sulfide na amoy. Ang aroma na ito ay maaaring senyales ng mga problema sa pagtunaw, lalo na kung may iba pang mga reklamo tulad ng utot, dyspepsia, o puting patong sa likod ng dila.
2. Ang maasim na amoy, lalo na pagkatapos kumain, ay isang pagpapakita ng nagpapasiklab na proseso sa tiyan.
3. Ang isang bulok na amoy na may mapait na lasa sa bibig ay nangyayari kapag ang apdo ay tumitigil sa biliary tract. Pain syndrome sa kanang bahagi at isang hindi kanais-nais na amoy ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor.
4. Ang amoy ng bulok na mansanas, acetone at isang matamis na lasa sa bibig ay nangyayari sa diyabetis; ito ay kinakailangan upang mabilis na masuri ng isang endocrinologist na magrereseta ng paggamot.
5. Ang isang matalim na amoy ng ammonia at lasa ng urea sa bibig ay nangyayari na may malubhang patolohiya ng sistema ng ihi.
6. Bulok na amoy mula sa bibig, ang mga sanhi nito ay hindi sapat na paglilinis ng mga ngipin at dila.
7. Ang isang yodo aroma ay nangyayari sa labis na pagkonsumo ng microelement na ito.

Mga sanhi ng masamang hininga

Ang patuloy na masamang hininga ay isang dahilan upang hanapin ang sakit na sanhi nito. Ang mga salik na maaaring maging sanhi ng halitosis ay ang mga sumusunod:

• mga sakit sa ngipin;
• mga sakit ng mga organo ng ENT;
• patolohiya ng gastrointestinal tract, bato, endocrine system;
• paninigarilyo at pag-inom ng alak;
• pagkonsumo ng mga produkto na may binibigkas na aroma;
• pagbaba ng laway (sa katandaan, bubuo ang natural na pagkasayang ng mauhog lamad at glandula);
• pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot (hormonal, antiallergic, sedative at diuretic na gamot, antibiotics).

Tingnan natin nang mabuti kung bakit ito mabaho.

Mga sanhi ng ngipin ng lipas na amber

Una sa lahat, kapag nababagabag ng isang hindi kanais-nais na amoy, ang mga tao ay bumaling sa dentista. Sa katunayan, karamihan sa populasyon ay walang tamang kasanayan sa kalinisan sa bibig.

Ang mga piraso ng pagkain na natigil sa pagitan ng mga ngipin o sa mga bulsa ng gilagid ay nagsisimulang mabulok sa paglipas ng panahon, na lumilikha ng isang katangian na aroma. Ang mga labi ng nabubulok sa bibig ay isang lugar ng pag-aanak ng bakterya.

Ang mga bata at tinedyer ay nahaharap sa problemang ito dahil hindi nila ugali na magsipilyo ng kanilang mga ngipin pagkatapos ng bawat isa mga pagkain, at hindi rin gawin ito nang ganap nang sapat.

Ang mga nagpapaalab na proseso ay ang pinagmulan ng masamang hininga. Kabilang dito ang:

• gingivitis;
• periodontitis;
• stomatitis;
• periodontitis;
• glossitis;
• karies.

Ang isang predisposing factor para sa pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso ay plaka sa ngipin, dila at tartar.

Ang mga residue ng pagkain sa mga pustiso at tissue trauma dahil sa hindi wastong pagkakabit ng mga pustiso ay nakakatulong sa pamamaga at paglaganap ng mga putrefactive microorganism.

Bilang karagdagan, ang laway ay may mahalagang papel sa paglilinis ng oral cavity. Hindi lamang ito naglalaman ng mga enzyme upang simulan ang panunaw, kundi pati na rin ang mga microelement para sa mineralization ng enamel tissue at mga sangkap na pumatay ng pathogenic microflora.

Ang mga sakit ng mga glandula ng salivary, na sinamahan ng pagbaba at pampalapot ng laway, ay humantong sa hitsura ng isang hindi kanais-nais na amoy.

Ang tuyong bibig ay nangyayari rin kung ang isang tao ay hindi sumunod rehimen ng pag-inom o madalas na humihinga sa pamamagitan ng ilong, ito ay madalas na nakikita sa mga batang may nasal congestion.

Ang mga matatanda ay nakakaranas ng natural na pagkasayang ng mga selula ng mucous at salivary glands, kaya madalas silang nagreklamo ng tuyong bibig.

Ang nikotina at alkitran ng sigarilyo ay nakakagambala sa paglalaway, nag-aambag sa paglitaw ng mga erosions at ulser ng oral cavity, at nagpapalala sa mineralization ng enamel. Ito ay humahantong sa hitsura ng katangian ng amoy ng isang taong naninigarilyo.

Sa iyong appointment, tiyak na tutuklasin ng dentista ang lahat ng mga kondisyong ito, magrereseta ng paggamot at magbigay ng mga rekomendasyon para sa pag-iwas, kaya dapat kang makipag-ugnayan klinika ng ngipin hindi bababa sa 2 beses sa isang taon.

Ang amoy sa mga sakit ng ENT organs at respiratory system

Ang masamang hininga ay dapat magmungkahi hindi lamang mga nagpapaalab na mga pathology ng ngipin, kundi pati na rin ang mga sakit ng mga organo ng ENT.

Rhinosinusitis, tonsilitis, laryngitis at pharyngitis, lalo na purulent na proseso, na sinamahan ng masamang hininga.

Ang patuloy na baradong ilong ay pinipilit ang isang tao na huminga sa pamamagitan ng bibig, habang ang oral mucosa ay natutuyo, na nagpapahirap sa natural na paglilinis nito.

Ang parehong ay totoo para sa mga sakit sa paghinga kapag ang maraming plema ay ginawa: brongkitis, pulmonya at tuberculosis.

Ang amoy at mga sakit sa gastrointestinal

Isa sa mga karaniwang sanhi ng masamang hininga ay hindi pagkatunaw ng pagkain. iba't ibang sakit gastrointestinal tract.

Ito ay maaaring sa gastritis, ulcerative lesyon ng tiyan at duodenum, patolohiya ng biliary tract at bituka, pancreatitis.

Ang hindi natutunaw na pagkain ay nagiging isang daluyan para sa pagbuo ng mga pathogenic flora, ang kanilang mga produktong metabolic (indole, skatole), nabubulok na mga labi ng pagkain at ang amoy ng hangin na ibinuga ng tao.

Ang hindi pagkatunaw ng pagkain ay sinamahan ng iba pang mga palatandaan: bloating, pananakit at pagdagundong sa tiyan, abnormal na pagdumi (pagtatae o paninigas ng dumi), dilaw o puting patong sa dila.

Ang mga mahigpit na diyeta ay nag-aambag sa mga karamdaman sa pagtunaw, dahil sinamahan sila ng mga paghihigpit sa pagkain; ang kakulangan ng mahusay na nabuo na chyme ay nag-aambag sa paglaganap ng pathogenic flora.

Ang sobrang pagkain ay sinamahan ng isang kamag-anak na kakulangan ng digestive enzymes, pagpapanatili ng pagkain sa digestive tract, na nabubulok at nabubulok, na nagiging sanhi ng bulok na hininga.

Iba pang mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy

Hindi gaanong karaniwan, ang halitosis ay sanhi ng malubhang sakit ng sistema ng ihi, kapag ang mga bato ay hindi makayanan ang pag-alis ng mga nakakalason na sangkap.

Pagkatapos ay maipon ang mga toxin sa dugo at ilalabas sa pamamagitan ng mga mucous membrane ng gastrointestinal tract at respiratory tract, at mga glandula ng pawis.

Sa diabetes mellitus, ang mataas na asukal ay hindi masipsip ng mga tisyu, ang pangangailangan para sa enerhiya ay natutugunan ng pagkasira ng mga taba, na nagreresulta sa pagbuo ng acetone.

Ang katangiang amoy ng bulok na mansanas ay nangyayari kapag ang glucose sa dugo ay hindi nakokontrol.

Paano malalaman kung mayroon kang amoy

Hindi lahat ay naglakas-loob na magtanong sa ibang tao tungkol sa ganoon sensitibong isyu. Paano masasabi sa iyong sarili kung mabango ang iyong hininga. Mayroong mga simpleng tip:

Bago magsipilyo ng toothpaste, lagyan ng floss ang mga interdental space at amuyin ito. Huminga sa iyong mga kamay na nakahawak at amoy ang balat ng iyong palad.

Kung hindi mo gusto ang aroma, pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor, tutulungan ka niyang mahanap ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Halitosis sa pagkabata

Madalas napapansin ng mga magulang mabaho mula sa bibig ng mga bata. Karaniwan, ang hininga ng mga bata ay walang banyagang amoy, ngunit ang mga hindi kasiya-siya ay magdudulot ng natural na pag-aalala.

Ang mga pangunahing sanhi ng halitosis sa mga bata ay nag-tutugma sa mga nakakapukaw na kadahilanan sa mga matatanda, kabilang dito ang mga sumusunod:

1. Ang pagngingipin ay sinamahan ng pinsala at pamamaga ng mga gilagid, kaya sa panahong ito kinakailangan na subaybayan ang kalinisan ng bibig ng sanggol.
2. Ang hindi sapat na rehimen ng pag-inom ay naghihimok ng hindi pagkatunaw ng pagkain, pagbaba ng laway at tuyong bibig.
3. Ang kaguluhan sa pag-iisip at isang hindi kanais-nais na emosyonal na background ay nakakatulong sa pagkatuyo ng oral mucosa.
4. Ang hindi balanseng diyeta, kapag nangingibabaw ang mataba at maalat na pagkain, ay nakakatulong sa mga digestive disorder.
5. Ang mga bata ay mas madaling kapitan sa mga sakit sa nasopharyngeal.

Kung itinuro mo nang tama ang iyong sanggol kung paano pangalagaan ang kanyang bibig, ang kasanayang ito ay patuloy na makikita sa mga matatanda.

Ang mga bata mismo ay bihirang bigyang pansin ang problemang ito, kaya dapat na regular na dalhin ng mga magulang ang kanilang mga anak para sa preventive medical examination sa dentista.

Paano haharapin ang masamang hininga

Ang paggamot sa masamang hininga ay nagsasangkot ng paggamot sa pinagbabatayan na sanhi. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang nakakapukaw na kondisyon.

Mahigit sa tatlong-kapat ng mga kaso ay nauugnay sa hindi magandang kalinisan at mga sakit sa bibig, kaya makipag-ugnayan kaagad sa iyong dentista. Magrereseta siya ng paggamot at magrerekomenda ng mga produkto para sa wastong paglilinis ng oral cavity.

Maipapayo na lubusan na magsipilyo hindi lamang ng iyong mga ngipin, kundi pati na rin ang mga interdental space at dila. Makakatulong dito ang dental floss, tongue brush at banlawan.

Dapat mong seryosohin ang iyong pagpili ng toothpaste; pumili lamang ng mga fluoridated na produkto kung inirerekomenda ng iyong dentista. Ngunit ano ang gagawin kung hindi ka makakarating sa doktor ngayon, ngunit mayroon pa ring masamang hininga.

Ang mga sumusunod na trick ay makakatulong:

• Ngumuya ng butil ng kape sa loob ng 3-4 minuto o kumain ng instant na kape sa dulo ng isang kutsarita;
• ngumunguya ng dill o perehil;
• gumamit ng mouthwash o solusyon ng triclosan at chlorhexidine.

Ang isang mahusay na anti-inflammatory at deodorizing effect ay magmumula sa araw-araw na paggamit ng mga decoction ng chamomile, sage, oak bark, yarrow, mga paghahanda na may propolis at katas. puno ng tsaa.

Kung ang problema ng bulok na hininga ay hindi nauugnay sa mga sakit sa ngipin, magrerekomenda ang dentista ng isang espesyalista para sa karagdagang pagsusuri.

Maaaring kailanganin mong suriin ng isang otolaryngologist, gastroenterologist, endocrinologist o nephrologist. Sa anumang kaso, hindi mo dapat ipagpaliban ang pakikipag-ugnay sa isang doktor.

Halitosis - hindi kanais-nais na sintomas, ngunit kaya at dapat nating labanan ito. Magpasuri, magsipilyo ng iyong ngipin, kumain ng tama, huwag matakot sa mga dentista at ikaw ay magiging isang kaaya-ayang kausap na may sariwang hininga.

Kapaki-pakinabang na video

Home / Miscellaneous

Ang masamang hininga, o halitosis na tinatawag sa medikal na parlance, ay maaaring magdulot ng maraming problema sa pang-araw-araw na buhay.

At kung ang isang tao ay naghahanap ng isang sagot sa tanong kung paano permanenteng mapupuksa ang masamang hininga sa bahay, nangangahulugan ito na ang problema ay nakakagambala sa kanya sa loob ng mahabang panahon.

Ang obsessive halitosis ay nangyayari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit ang tungkol sa 70-80% ng lahat ng mga sanhi ay nakatago sa hindi wastong kalinisan sa bibig at magkakasamang sakit– karies, pulpitis, stomatitis, periodontal disease.

Maaaring kabilang sa iba pang mga sanhi ng malalang sakit sa bibig ang pagbuo at talamak na anyo ng mga sakit sa organ:

Kung pinaghihinalaan mo ang anumang sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Nang hindi inaalis ang sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda, ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong at iba pang mga pamamaraan sa bahay ay hindi magiging epektibo.

Kinakailangang gumamit ng mga gamot mula sa isang parmasya upang gamutin ang mabahong hininga gaya ng inireseta ng isang doktor kasabay ng therapy para sa sakit na sanhi ng patolohiya:

Mayroong ilang mga paraan na magpapakita sa iyo kung paano mabilis na mapupuksa ang amoy ng bawang mula sa iyong bibig. Makakatulong din sila upang maalis ang aroma ng sibuyas:

Upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang amoy na dulot ng mga dahilan maliban sa mga pathologies ng mga panloob na organo, kailangan mong subaybayan ang kalusugan ng iyong mga ngipin at magsipilyo ng mga ito 2-3 beses sa isang araw.

Ang paggamit ng dental floss o irrigator ay magpapahusay sa iyong kalinisan sa ngipin. Mahalaga rin na linisin ang iyong dila gamit ang labas ng brush - maraming nakakapinsalang sangkap ang naipon dito!

Ang masamang hininga ay hindi lamang isang hadlang sa komunikasyon at isang sanhi ng pagdududa sa sarili, ngunit maaari ring magsenyas ng isang malubhang patolohiya. Pumunta kami sa isang therapist upang malaman ang tungkol sa mga sanhi at paraan upang harapin ang isang hindi komportable na problema.

Ardeeva Irina Mikhailovna,
therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon,
Medical Center "Horizon"

Halos bawat tao ay nakakaranas ng halitosis - iyon ang tawag sa mabahong hininga - maaga o huli. Ang tanong ay kung ito ay pansamantala o kung ang problema ay permanente. Minsan ang tao mismo ay maaaring hindi mapansin ang hindi kanais-nais na amoy. May mga sumusunod mga pamamaraan ng self-diagnosis:

• Kumuha ng cotton pad o napkin at ilagay ito sa ikatlong bahagi ng likod ng iyong dila, pagkatapos ay ilabas ito at amuyin.
• Amoy dental floss o isang toothpick isang minuto pagkatapos gamitin.
• Huminga sa iyong palad at amoy.
• Maglagay ng gauze bandage sa iyong mukha at maglakad-lakad dito nang mga 5 minuto. Ang amoy na naipon sa benda ay tumutugma sa amoy ng iyong bibig.
• Maaari kang gumamit ng isang espesyal na pocket device na tumutukoy sa konsentrasyon ng hydrogen sulfide sa panahon ng paghinga - isang halimeter, na may sukat mula 0 hanggang 4 na puntos.

Ang mga sanhi ng pansamantalang paglitaw ng masamang hininga ay maaaring::

• Pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot - hormonal, antihistamines, antidepressants, diuretics, antibacterial, na nagpapababa ng produksyon ng laway at humahantong sa halitosis.
• Paghinga sa pamamagitan ng bibig sa panahon ng matinding paghinga: lilitaw ang tuyong bibig, at dahil dito ay nangyayari ang halitosis.
• Ang stress at matagal na nervous overload ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan. Maaaring kabilang dito ang tuyong bibig.

Sa 80% ng mga kaso, ang sanhi ng halitosis ay mga sakit ng oral cavity: carious teeth, periodontitis, gingivitis, stomatitis ng iba't ibang etiologies, sakit ng salivary glands ng dila, atbp.

Samakatuwid, bago ka tumakbo sa doktor, sagutin ang iyong sarili ang tanong: binibigyan mo ba ng sapat na pansin ang kalinisan sa bibig? Kabilang dito ang:

• masusing pagsipilyo 2 beses sa isang araw ng ngipin, mga puwang sa ngipin gamit ang dental floss, pisngi, paggamit mga espesyal na brush o scraper,
• banlawan ang iyong bibig ng maligamgam na tubig pagkatapos ng bawat pagkain o meryenda,
• paggamit ng mga banlawan (hindi antibacterial),
• gaganapin 2 beses sa isang taon propesyonal na paglilinis oral cavity dentista.

Kung binibigyang pansin mo ang pag-iwas sa mga sakit sa bibig, ngunit naroroon pa rin ang amoy, dapat kang makipag-ugnay Dentista at sumailalim sa naaangkop na paggamot.

Kung ang paggamot ng isang dentista ay hindi epektibo, ang susunod na espesyalista ay dapat na doktor ng ENT. Ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ay maaaring talamak na tonsilitis. Pinalaki, maluwag tonsils na may malalawak na puwang kung saan naipon ang maliliit na particle ng pagkain at namamatay na mga epithelial cell - ito ay angkop na lugar para sa maraming bacteria. Kung ang talamak na tonsilitis ay napansin, kinakailangan na sumailalim sa isang kurso ng konserbatibong paggamot: paghuhugas ng lacunae ng mga tonsil na may mga solusyon sa antiseptiko, mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Gayundin, ang talamak na rhinitis at sinusitis ay madalas na sinamahan ng pagbuo ng makapal, mabahong uhog, na, kapag ito ay pumasok sa nasopharynx at pagkatapos ay sa pharynx, ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga.

Kung ang otorhinolaryngologist ay hindi nakilala ang anumang patolohiya, pagkatapos ay kailangan mong sumailalim sa isang pagsusuri sa therapist o gastroenterologist, dahil ang halitosis ay maaari ding sanhi ng mga sakit ng gastrointestinal tract, baga, bato, at mga problema sa metaboliko (diabetes mellitus).

Ang isang paunang "problema" na lugar sa katawan ay maaaring makilala sa pamamagitan ng likas na katangian ng amoy .

• Ang maasim na hininga ay maaaring mangyari sa mga ulser ng tiyan, duodenum, na may kabag na may tumaas na paggana ng pagbuo ng acid, na may GERD (gastroesophageal reflux disease). Ang halitosis ay nangyayari rin sa cholecystitis, liver cirrhosis, pancreatitis, dysbiosis ng bituka, at mga sakit sa esophagus.
• Kung mayroong isang amoy na nakapagpapaalaala sa bulok na karne o itlog, kailangan mong sumailalim sa pagsusuri upang maalis ang decompensated cirrhosis ng atay na may pagkakaroon ng pagkabigo sa atay.
• Ang bulok na amoy mula sa bibig ay maaari ding mangyari sa ilang mga sakit sa baga, na sinamahan ng pagpapalabas ng purulent na plema.
• Matamis na amoy hinog na mansanas o ang amoy ng acetone ay maaaring senyales ng decompensated diabetes; kailangan ng emergency na tulong.
• Kung ang amoy ng iyong hininga ay kahawig ng amoy ng ihi, kailangan din ng emerhensiyang atensyong medikal, dahil may mataas na posibilidad na magkaroon ng kidney failure.

Mula sa lahat ng nabanggit, nagiging malinaw na kung mayroon kang halitosis, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang masuri ang sakit at magamot ito.

Mga rekomendasyon para sa pagbabawas ng discomfort at discomfort sa panahon ng halitosis

• Maaari mong agarang mapupuksa ang masamang hininga sa pamamagitan ng pagnguya ng butil ng kape: nine-neutralize nila ito.
• Maaari kang gumamit ng mga banlawan, toothpastes, gel na naglalaman ng carbamide peroxide, triclosan, cetylpyridine.
• Nakakatulong ito sa halitosis sa pamamagitan ng pagbabanlaw ng bibig ng diluted hydrogen peroxide (1 kutsarita kada 1 baso ng tubig) o soda solution (4-5 beses sa isang araw).
• Magandang epekto magbigay ng pang-araw-araw na banlawan ng bibig na may mga pagbubuhos ng mga halamang gamot: mansanilya, mint, alfalfa, dill, yarrow, at propolis.
• Ang intensity ng amoy ay nabawasan sa pamamagitan ng paggamit ng mga mahahalagang langis (sage, tea tree, cloves).

Ngunit ito ay mas mahusay na hindi upang harapin ang mga kahihinatnan ng problema, ngunit upang harapin ang problema mismo. Huwag gawing kumplikado ang iyong buhay at huwag mag-trigger ng sakit - pumunta sa doktor.

Ang problema ng masamang hininga ay medyo pangkaraniwan at umabot sa 80-90% ng populasyon ng may sapat na gulang, ngunit sa 25% lamang ng mga kaso ang masamang hininga ay patuloy at ang sanhi nito ay ang pagkakaroon ng isang talamak na proseso ng pathological sa katawan ng tao. Ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng mga sakit ng mga organ ng pagtunaw (tiyan, atay, bituka, ngipin at oral cavity). Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nangyayari dahil sa akumulasyon sa bibig ng isang tao - sa dila, sa paligid ng mga ngipin at sa pagitan ng mga ngipin - malaking dami anaerobic bacteria.

Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang "halitosis" o "halitosis", "ozostomia", "stomatodysody". Ang problema ng masamang hininga ay hindi nangangahulugang hindi malulutas. Ang mga pamamaraan para sa paggamot nito ay karaniwang napaka-simple at epektibo - kailangan mo lamang na makilala nang tama ang pangunahing sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

May bad breath ka ba?

Siyempre, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang bawat isa sa atin ay maaaring makaranas ng mabahong hininga, at tayo mismo ay madalas na malalaman ang tungkol dito sa pamamagitan lamang ng reaksyon ng mga tao sa ating paligid. Ang pagtukoy kung mayroon kang masamang hininga ay kadalasang mahirap, lalo na dahil ang bibig, ang pinagmumulan ng lahat ng mga amoy na ito, ay konektado sa ilong sa pamamagitan ng butas sa likod ng bibig, sa lugar ng malambot na palad. At dahil ang ilong ay "nagsasala" ng mga amoy na lumabas sa likod ng bibig, sinasala din nito ang pinaka hindi kasiya-siyang amoy. Iyon ay, medyo posible na mayroon kang masamang hininga - ngunit hindi mo alam ang tungkol dito.

Kung kahit ang sarili nating ilong ay hindi natin matutulungang matukoy nang may katiyakan kung ano ang amoy ng ating hininga, malalaman pa ba natin? Ang isang paraan ay upang makakuha ng opinyon sa bagay na ito mula sa isa sa iyong pinakamalapit na kamag-anak. Maaari ka ring gumawa ng parehong kahilingan sa isang malapit na kaibigan, o sa iyong dentista sa susunod mong pagbisita sa kanya. Kung ang tanong na ito ay tila masyadong personal sa iyo at natatakot kang "ipagkatiwala" ito sa mga matatanda, huwag mahiya at tanungin ang iyong mga anak tungkol dito. Alam na alam natin, sa pamamagitan ng kanilang mga bibig madalas magsalita ang katotohanan.

Posible bang independiyenteng matukoy kung ano ang amoy ng iyong hininga?

Ang mga ganitong pamamaraan ay kilala rin. Halimbawa, dilaan ang iyong pulso, hayaang matuyo ang laway nang mga limang segundo, at pagkatapos ay amuyin ang lugar. Kaya paano? Ganyan talaga ang amoy mo. O, upang maging tumpak, ito ang amoy ng harap ng iyong dila.

Ngayon subukang alamin kung ano ang amoy ng likod ng iyong dila. Kumuha ng kutsara, baligtarin ito, at simutin ang pinakamalayong bahagi ng iyong dila. (Huwag magtaka kung magsisimula kang mabulunan kapag ginawa mo ito.) Tingnan ang natitirang sangkap sa kutsara na iyong nasimot sa iyong dila - karaniwan itong makapal at maputi-puti. Ngayon amuyin ito. Ito ang amoy ng iyong hininga (kumpara sa amoy ng harap ng iyong dila) na malamang na maamoy ng iba.

Ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy

Ngayon alam mo na sa karamihan ng mga kaso, ang pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang puting sangkap na tumatakip sa likod ng dila. O, upang maging mas tumpak, ang bakterya na nabubuhay sa puting sangkap na ito.

May isa pa, napaka-karaniwang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy - bakterya na naipon sa ibang mga bahagi ng bibig.

Anong mga kondisyon o pangyayari ang maaaring magdulot o magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy? Marami sa mga salik na ito ay kahit papaano ay nauugnay sa:

Bakterya sa bibig.
- Mga kondisyon na nagpapasigla sa paglaki ng mga bakteryang ito.
- Hindi magandang paglilinis ng mga lugar kung saan naipon ang bakterya.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang pagkain?

Ang ilang mga pagkain ay may matagal nang reputasyon na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, tulad ng mga sibuyas o bawang. Kapag ang pagkain ay natutunaw, ang mga molekula na bumubuo dito ay sinisipsip ng ating katawan at pagkatapos ay inalis mula dito sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.

Ang ilan sa mga molekulang ito, na may napakakatangi at hindi kasiya-siyang amoy, ay pumapasok sa ating mga baga kasama ng daluyan ng dugo. Ang mga ito ay tinanggal mula sa mga baga kapag huminga ka - kaya ang hindi kanais-nais na amoy. Bagaman ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy ay isang medyo nakakainis na problema, hindi namin ito tatalakayin nang detalyado sa mga pahinang ito. Ang hindi kanais-nais na amoy na dulot ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain ay karaniwang nawawala sa sarili pagkatapos ng isang araw o dalawa - sa sandaling maalis ng katawan ang lahat ng "masamang amoy" na mga molekula. At ang pag-alis ng gayong amoy ay medyo simple - kailangan mo lamang na ibukod ang mga naturang pagkain mula sa iyong diyeta o bawasan ang kanilang pagkonsumo sa isang minimum.

Nagdudulot ba ng masamang amoy ang paninigarilyo?

Malamang na nakilala mo ang mga taong naninigarilyo nang husto at ang hininga ay may partikular na amoy. Bagaman maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa pagbuo ng hindi kasiya-siyang amoy na nauugnay sa paninigarilyo, ang mga pangunahing ay nikotina, alkitran at iba pang mabahong sangkap na nasa usok ng tabako. Ang mga sangkap na ito ay naipon sa mga ngipin at malambot na mga tisyu ng bibig ng isang naninigarilyo - gilagid, tissue sa pisngi, dila. At muli tayong magpareserba - hindi rin natin tatalakayin nang detalyado ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy sa mga pahinang ito. Ang tanging paraan upang ganap na maalis ang amoy na ito ay ang pagtigil sa paninigarilyo (bagaman kung pagbutihin mo ang iyong oral hygiene, ang amoy na ito ay medyo mababawasan). Tandaan din na ang paninigarilyo mismo ay nagde-dehydrate ng mga tisyu ng bibig. Pinapahina nito ang moisturizing at disinfecting effect ng laway, na naghuhugas ng bacteria at ng kanilang mga metabolic na produkto. Ang tuyong bibig ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba. Alam na ang mga taong naninigarilyo ay mas malamang na makaranas ng mga problema na nauugnay sa periodontal disease ("sakit sa gilagid").

Nagaganap din ang mga periodontal disease dahil sa aktibidad ng bacterial. Ang sakit sa gilagid at ang koneksyon nito sa masamang amoy ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.

Ang xerostomia (tuyong bibig) ba ay nakakatulong sa masamang hininga?

Kahit na wala kang anumang partikular na problema sa hindi kasiya-siyang amoy, malamang na napansin mo na sa umaga kapag nagising ka lang, ang iyong hininga ay hindi gaanong sariwa. Nangyayari ito dahil ang ating bibig ay "natutuyo" sa gabi - dahil sa panahon ng pagtulog ang ating katawan ay gumagawa ng mas kaunting laway. Ang resulta ng pagkatuyo na ito ay "hininga sa umaga". Ang isang katulad na "drying effect" ay madalas na napapansin ng, halimbawa, ng mga guro o abogado na kailangang makipag-usap nang ilang oras - ito rin ay nagiging sanhi ng pagkatuyo ng kanilang mga bibig. Ang ilang mga tao ay dumaranas ng talamak na tuyong bibig, isang kondisyon na tinatawag na xerostomia. Mas mahirap para sa kanila na lutasin ang mga problema sa sariwang hininga. Ang kahalumigmigan sa ating mga bibig ay nakakatulong sa paglilinis. Patuloy tayong lumulunok ng laway - at sa bawat paglunok, milyun-milyong bakterya ang nahuhugasan sa ating bibig, pati na rin ang mga particle ng pagkain na kinakain ng mga bakteryang ito. Bilang karagdagan, ang laway ay natutunaw at naghuhugas ng mga basurang produkto ng bakterya na naninirahan sa bibig.

Ang laway ay isang espesyal na anyo ng likido na moisturize sa bibig, isang uri ng natural na panlinis para sa bibig. Ang anumang kahalumigmigan ay maaaring magkaroon ng epekto sa paglilinis at pagtunaw; Ang laway, bilang karagdagan, ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na pumapatay ng bakterya at neutralisahin ang kanilang mga produktong dumi. Kapag natuyo ang iyong bibig, ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng laway ay lubhang nababawasan. Ang pag-neutralize ng bakterya ay bumabagal at ang mga kondisyon para sa kanilang paglaki ay bumubuti.

Ang talamak na tuyong bibig - xerostomia - ay maaari ding side effect ng pag-inom ng ilang mga gamot. Ang Xerostomia ay maaaring sanhi ng mga antihistamine (mga allergy at malamig na gamot), antidepressant, mga gamot sa presyon ng dugo, diuretics, tranquilizer, narcotic substance. Ang tuyong bibig ay maaaring lumala habang ikaw ay tumatanda. Sa paglipas ng panahon ang aming mga glandula ng laway huminto sa pagtatrabaho nang may parehong kahusayan, at nagbabago ang komposisyon ng laway. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga katangian ng paglilinis ng laway ay humina. Ang mga taong dumaranas ng xerostomia sa mahabang panahon ay mas malamang na magkaroon ng periodontal disease (sakit sa gilagid). Ang sakit sa gilagid ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang periodontal disease?

Ang periodontal disease, na karaniwang tinutukoy bilang "sakit sa gilagid," ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Magtanong sa sinumang dentista - ang amoy ng sakit sa gilagid ay napaka tiyak, at maaaring matukoy ng isang bihasang doktor ang pagkakaroon ng naturang sakit bago pa man suriin ang pasyente.

Ang mga sakit sa bibig ay ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga (ang una, tulad ng naaalala mo, ay ang akumulasyon ng bakterya).

Ang mga ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong higit sa 35 taong gulang - iyon ay, mas matanda ang isang tao, mas malamang na ang mga problema sa sariwang hininga ay sanhi ng kondisyon ng kanyang gilagid. Ang periodontal disease ay isang bacterial infection ng malambot na tissue na nakapalibot sa ngipin. Kung ang ganitong sakit ay napapabayaan, maaari itong humantong sa malubhang pinsala sa buto kung saan ang ating mga ngipin ay "napapasok." Kadalasan, habang lumalaki ang sakit na ito, nabubuo ang mga puwang (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets") sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, kung saan naipon ang malaking halaga ng bakterya. Ang mga bulsa na ito ay maaaring napakalalim na mahirap linisin nang maayos; bacteria at ang kanilang mga metabolic na produkto na naipon sa kanila ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang isang sakit sa paghinga?

Syempre pwede. Mga sakit sa itaas na respiratory tract, allergy - lahat ng mga sakit na ito ay humantong sa ang katunayan na ang mga mucous secretions ay nagsisimulang dumaloy mula sa ilong na lukab papunta sa oral cavity, sa pamamagitan ng pagbubukas sa malambot na palad. Ang akumulasyon ng mga secretions na ito sa bibig ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

Ang mga taong may sakit sa sinus ay kadalasang may barado na ilong, na pinipilit silang huminga sa pamamagitan ng kanilang bibig. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagiging sanhi ng pagkatuyo nito, na, tulad ng alam na natin, ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Para sa sakit sa sinus, ang mga antihistamine (anti-allergic) na gamot ay madalas na iniinom, na tumutulong din sa tuyong bibig.

Anong mga sakit sa ngipin ang maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng hindi kasiya-siyang amoy sa bibig ay nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng oral cavity mismo. Anumang aktibong impeksiyon sa bibig, tulad ng abscessed na ngipin o bahagyang natanggal na wisdom tooth, ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang mga malalawak, hindi ginagamot na mga lukab sa ngipin ay maaaring makaipon ng malaking halaga ng bakterya at mga labi ng pagkain, na nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Kung mayroon kang mga ganitong sakit, sa panahon ng iyong pagsusuri, tiyak na makikilala sila ng iyong dentista at mag-aalok ng mabisang paraan ng paggamot.

Maaari bang magdulot ng masamang amoy ang iba pang hindi nagamot na sakit?

Ang ilang mga sakit ng mga panloob na organo ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Kung sinubukan ng pasyente ang lahat ng karaniwang pamamaraan para sa pag-aalis ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa mga ganitong kaso, ngunit wala silang humantong, kung gayon ang isang pagbisita sa isang therapist ay hindi masasaktan. Ang iyong doktor, siyempre, ay nakakaalam kung aling mga sakit ang pinaka-malamang sa iyong kaso; ngunit, para sa pangkalahatang impormasyon, ang masamang hininga ay maaaring mangyari sa mga sakit ng respiratory tract, atay, bato, at mga sakit sa gastrointestinal.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang pustiso?

Ang mga pustiso (buo, bahagyang, naaalis, atbp.) ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pagiging bago ng iyong hininga. Kung magsusuot ka ng anumang mga pustiso, mayroong isang simpleng pagsubok na maaari mong gawin upang makita kung ang iyong mga pustiso ay nagdudulot ng masamang amoy:

Alisin ang iyong mga pustiso at ilagay ang mga ito sa isang saradong lalagyan, tulad ng isang plastic na lunch box. Isara ito ng mahigpit at iwanan ito ng ganoon sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay buksan ito ng matalim at agad na amoy. Halos ganito ang amoy ng mga taong kausap mo mula sa iyong bibig.

Bagama't karamihan sa mga kaso ng mabahong hininga ay sanhi ng pagtitipon ng bacteria sa dila, sa o sa paligid ng ngipin (periodontal disease), ang bacteria ay maaari ding maipon sa ibabaw ng mga pustiso at maging sanhi ng mabahong hininga.

Ano ba talaga ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng masamang hininga ay nauugnay sa kondisyon ng oral cavity. Ibig sabihin, ang isang hindi kanais-nais na amoy ay karaniwang sanhi ng bakterya na naninirahan dito. Ang mga bakterya, tulad ng mga tao, ay kumakain ng pagkain at naglalabas ng dumi sa buong buhay nila. Ang mga basurang produkto ng ilang uri ng bakterya ay mga sulfur compound, at sila ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Tandaan kung ano ang amoy ng bulok na itlog? Ang amoy na ito ay sanhi din ng pagbuo ng isang sulfur compound sa itlog - hydrogen sulfide. Ang katangian ng amoy ng mga tambak ng compost o barnyards ay may utang din sa "bango" nito sa pagkakaroon ng isang sulfur compound - methyl mercaptan. At ang parehong mga compound na ito ay inilabas ng bakterya na nabubuhay sa ating mga bibig. Ang mga sangkap na ito ay sama-samang tinatawag na "volatile sulfur compounds" (VSCs). Ang terminong "volatile" ay nangangahulugan na ang mga sangkap na ito ay mabilis na sumingaw, kahit na sa normal na temperatura. Ang "pagkasumpungin" ng mga compound na ito ay nagpapaliwanag ng kanilang kakayahang mabilis na tumagos, wika nga, sa ilong ng mga tao sa paligid natin. Bagaman ang mga sangkap na ito ay pangunahing lumikha ng masamang hininga, bakterya. naninirahan sa oral cavity, naglalabas din sila ng iba pang mga produkto na may napaka hindi kanais-nais na aroma. Narito ang ilan sa mga ito:

Ang Cadavrine ay isang substance na gumagawa ng isang katangian ng cadaverous na amoy.
- Putrescine - nabubuo ang baho kapag nabubulok ang karne.
- Ang Skatole ay ang pangunahing bahagi ng amoy ng dumi ng tao.

Marahil ay magugulat ka na malaman na sa isang ordinaryong bibig ng tao ay maaaring mayroong tulad ng isang "palumpon" ng hindi kasiya-siyang mga amoy - ngunit ito ay gayon, at, sa kasamaang-palad, walang mga pagbubukod. Ang bawat tao, sa isang antas o iba pa, ay may mga ito, kumbaga, mga aroma sa kanyang hininga. Sa kabutihang palad, hindi nakikita ng pang-amoy ng tao ang mga amoy na ito kung mababa ang konsentrasyon nito sa hininga. Kapag tumaas lamang ito, nabubuo ang hindi kasiya-siyang amoy na iyon.

Anong uri ng bacteria ang nagdudulot ng masamang amoy?

Karamihan sa mga kemikal na compound na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy (hydrogen sulfide, methyl mercaptan, cadavrine, putrescine, skatole) ay tinatago ng anaerobic bacteria (ang kanilang mas tumpak na pangalan ay gram-negative anaerobes). Ang terminong "anaerobic" ay nangangahulugan na sila ay nabubuhay at nagpaparami nang pinakamahusay sa mga lugar kung saan walang oxygen. Sa ating mga bibig, mayroong patuloy na pakikibaka para sa buhay na espasyo sa pagitan ng mga bakterya na gumagawa ng mga produkto na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy, at iba pang mga bakterya na hindi. Ang pagiging bago ng ating hininga ay tinutukoy, mahigpit na pagsasalita, sa antas ng balanse sa pagkakaroon ng parehong bakterya. Ang akumulasyon ng plake (ang puting pelikula na nabubuo sa dila at ngipin - sa linya ng gilagid at sa ibaba) ay maaaring magbigay ng balanse sa pabor sa bacteria na gumagawa ng amoy. Isipin - ang isang layer ng plaka ay isa o dalawang ikasampu lamang ng isang milimetro ang kapal (iyon ay, humigit-kumulang sa kapal ng isang banknote) ay hindi na naglalaman ng oxygen - iyon ay, walang mas mahusay na lugar para sa bakterya. Samakatuwid, habang nag-iipon ang plaka, ito ay pinaninirahan ng parami nang paraming bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy - na nangangahulugan na ang bawat isa sa ating mga pagbuga ay naglalaman ng higit at higit pang mga compound na inilabas ng mga bakteryang ito.

Ano ang kinakain ng anaerobic bacteria na gumagawa ng hindi kasiya-siyang amoy?

Karamihan sa mga mabahong sangkap na nagdudulot ng mabahong hininga ay inilalabas ng bacteria pagkatapos kumain ng protina. Ibig sabihin, kapag kumakain tayo ng mga pagkain tulad ng karne o isda, ang bacteria na naninirahan sa ating bibig ay tumatanggap din ng kanilang bahagi ng pagkain. At kung ano ang kanilang tinatago pagkatapos kumain ay ang mga parehong compound. na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang anaerobic bacteria ay makakahanap ng mga protina - ang kanilang paboritong pagkain - sa anumang bagay, kahit na ang cheeseburger na kinakain mo. Bilang karagdagan, sa ating mga bibig ay palaging mayroong "natural" na protina na pagkain para sa kanila - halimbawa, mga patay na selula ng balat, o maraming mga bahagi ng protina na nasa laway. Kung hindi ka regular na gumagamit ng toothbrush at floss, ang isang tunay na kapistahan para sa bakterya ay bubuo sa iyong bibig - mga natitirang pagkain mula sa almusal ngayon, hapunan kahapon, isang araw bago ang tanghalian kahapon...

Aling mga pagkain ang naglalaman ng pinakamaraming protina?

Karne, isda at pagkaing-dagat, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, keso at yoghurts) - lahat ng mga produktong ito ay naglalaman ng maraming protina. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng humigit-kumulang dalawang-katlo ng kanilang mga pangangailangan sa protina mula sa kanila. Ang iba pang pinagkukunan ng protina ay mga cereal at mga produktong gawa mula sa kanila, mga mani, leguminous na halaman (mga gisantes, beans at lentil). Ang mga sangkap na matatagpuan sa marami sa aming mga paboritong dessert (tulad ng mga cake at pie) ay gumagawa ng mga masasarap na pagkain na ito ay mga pantry ng protina.

Saan nakatira ang bacteria na nagdudulot ng masamang amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bakteryang ito ay naipon sa dila, ngunit mayroon silang maraming iba pang "mga tirahan".

Wika

Tandaan ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Kahit na ang amoy na ginawa sa harap na bahagi ng ating dila ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya, kadalasan ay hindi ito ang pangunahing pinagmumulan ng mga problema sa sariwang hininga. Ang pangunahing "bahagi" ng hindi kanais-nais na amoy ay nabuo sa likod ng dila. Pumunta sa salamin, ilabas ang iyong dila at tingnan itong mabuti. Malamang na makakita ka ng maputing patong sa ibabaw nito. Mas malapit sa likod ng dila, ang patong na ito ay nagiging mas siksik. Ang dami ng bacteria na naipon sa dila ng tao ay depende sa texture ng ibabaw nito. Ang mga taong may mas maraming fold, grooves at indentations sa ibabaw ng dila ay magkakaroon ng mas maraming halagang ito kaysa sa mga taong may mas makinis na ibabaw ng dila. Upang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa buhay ng bakterya sa puting layer ng dila - i.e. deprived ng oxygen - ang layer na ito ay maaaring magkaroon ng kapal ng isa o dalawang tenths lamang ng isang milimetro. Ang "oxygen-free" na kapaligiran na ito ay tinatawag ding "anaerobic"; Dito nabubuhay ang bakterya at pinakamahusay na dumami. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang bilang ng mga bakterya sa dila ng tao ay direktang nakasalalay sa kapal ng puting layer na sumasakop dito. At tulad ng maaari mong hulaan, ang pagiging bago ng iyong hininga ay nakasalalay sa bilang ng mga bakterya: kung mas kaunti ang mayroon, mas sariwa ito.

Mga mapagkukunan ng periodontal

Ang mga bakterya na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy ay medyo komportable din sa mga lugar ng oral cavity maliban sa dila. Marahil ay napansin mo na habang nag-floss ng iyong mga ngipin, minsan ay lumilitaw din ang isang hindi kasiya-siyang amoy. At marahil ang amoy na ito ay nagiging mas kapansin-pansin kapag nagsimula kang magsipilyo sa pagitan ng iyong mga ngipin sa likod. Sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, nakakahanap din ng kanlungan ang bakterya na lumilikha ng hindi kasiya-siyang amoy. Tinatawag ng mga dentista ang mga lugar na ito na "periodontal" ("paro" ay nangangahulugang "tungkol sa" at "dont" ay nangangahulugang "ngipin"). Kahit na sa isang mas o hindi gaanong malusog na bibig, ang bakterya ay maaaring makahanap ng isang oxygen-deprived (anaerobic) na kapaligiran - halimbawa, sa ilalim ng linya ng gilagid, sa paligid at sa pagitan ng mga ngipin. At sa mga taong dumaranas ng periodontal disease ("sakit sa gilagid"), ang bilang ng naturang anaerobic na "sulok" ay tataas nang maraming beses. Ang periodontal disease ay kadalasang nakakasira sa buto na nakapalibot sa mga ngipin. Ito naman, ay humahantong sa pagbuo ng mga depresyon sa pagitan ng mga ngipin at gilagid (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets"). Ang mga bulsang ito ay kadalasang napakahirap o imposibleng linisin, at sila ay nagiging isang perpektong anaerobic na kapaligiran kung saan ang mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay nabubuhay at umuunlad.

Paano mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Dahil ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay mabahong bacterial secretions (volatile sulfur compounds), ang pangunahing paraan para maalis ang mga ito ay linisin ang oral cavity sa paraang:

Pag-alis ng bakterya ng nutrients.
- Bawasan ang dami ng bacteria na naipon na sa bibig.
- Bawasan ang anaerobic na kapaligiran kung saan nabubuhay at dumarami ang bakterya.
- Pigilan ang pagbuo ng mga bagong lugar ng pag-aanak para sa bakterya.

Maaari ka ring gumamit ng mga panlinis na nagbabawas sa aktibidad ng mga pabagu-bagong sulfur compound na nagdudulot ng amoy.

Paano tanggalin ang bacteria ng nutrients?

Tulad ng naaalala mo, ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang mabahong basurang bacteria na nagagawa kapag tinutunaw ang mga protina. Samakatuwid, ang mga taong sumunod sa pagkaing vegetarian(pangunahin na binubuo ng mga prutas at gulay), ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa sariwang hininga kaysa sa mga kumakain ng maraming pagkaing protina - halimbawa, karne. Bilang karagdagan, napakahalaga na linisin ang oral cavity sa napapanahon at wastong paraan - lalo na pagkatapos kumain ng mga pagkaing mayaman sa protina. Pagkatapos ng almusal, tanghalian o hapunan, ang maliliit na particle ng pagkain ay nananatili sa ating mga bibig, na natigil sa pagitan ng mga ngipin at naninirahan din sa isang puting patong sa likod ng dila. At dahil nasa mga lugar na ito na nag-iipon ang anaerobic bacteria, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, kung gayon, nang hindi maayos na nililinis ang iyong bibig pagkatapos kumain, sa gayon ay bibigyan mo sila ng sapat na dami ng nutrients sa loob ng mahabang panahon.

Upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na amoy, kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin at gilagid. Ang bacteria na gumagawa ng mga produkto na nagdudulot ng mabahong hininga ay naninirahan din sa plake na naipon sa linya ng ngipin at gilagid. Upang mabawasan ang plake na ito, maiwasan ang karagdagang pag-iipon nito at alisin ang mga dumi ng pagkain na "nananatili" sa bibig at nagsisilbing pagkain para sa bakterya, kinakailangang linisin nang husto ang mga ngipin at gilagid gamit ang sipilyo at dental floss. Paalalahanan ka naming muli tungkol sa dental floss. Kung hindi mo lubusan at araw-araw na linisin ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin kung saan hindi maabot ng toothbrush, malamang na hindi mo maalis ang mabahong hininga.

Diagnosis ng mga sanhi ng masamang hininga

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga pamamaraan ng diagnostic. Una sa lahat, kailangan mong ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa pagkakaroon ng mga malalang sakit. Ito ay itinatag na ang paglitaw ng masamang hininga ay makabuluhang naiimpluwensyahan ng mga nutritional at hygienic na mga kadahilanan, samakatuwid ang mga pasyente ay pinapayuhan na pigilin ang pagkain, pag-inom, pagbabanlaw ng bibig at paninigarilyo nang hindi bababa sa dalawang oras bago ang mga hakbang sa diagnostic.

Ang una ay isang hedonic na paraan ng pananaliksik, na isinasagawa ng isang doktor na sinusuri ang kalidad at lakas ng hindi kasiya-siyang amoy, at nagbibigay ng isang rating sa Rosenberg scale mula 0 hanggang 5 puntos. Ang pangunahing disbentaha ng pamamaraan ay subjectivity.

Ang susunod na hakbang ay upang sukatin ang dami ng sulfur compound sa exhaled air gamit ang isang espesyal na sulfide monitoring device na "Halimeter". Ang hydrogen sulfide, methyl mercaptan at dimethyl sulfide ay account para sa 90% ng lahat ng volatile sulfur compound sa oral cavity, kaya ang pagsukat sa konsentrasyon ng mga gas na ito ay ang pangunahing paraan upang matukoy ang kalubhaan ng halitosis.

Ang susunod na yugto ay pagsusuri sa microbiological. Napakahalaga ng yugto ng diagnostic, dahil depende sa pinagmulan ng hindi kasiya-siyang amoy at ang mga dahilan na nagdulot nito, ang mga taktika ng paggamot ay nakasalalay.

Bisitahin ang iyong dentista

Kung, pagkatapos ng lahat ng mga hakbang na ginawa, ang masamang hininga ay hindi nawawala, tumawag at gumawa ng appointment sa iyong dentista, kung saan hindi mo lamang matalakay ang problema nang detalyado, ngunit isagawa din ang mga kinakailangang pamamaraan upang linisin ang iyong bibig. Maaaring ito ang pinakamagandang opsyon dahil:

1) Hindi lahat ng tao ay marunong gumamit ng dental floss at dental floss nang pinakamabisa. Pagkatapos suriin ang iyong bibig, ituturo sa iyo ng iyong doktor ang mga kinakailangang pamamaraan.

2) Ang mabisang paglilinis ng mga ngipin ay maaaring hadlangan ng tartar na naipon sa kanila. Tatanggalin ito ng iyong dentista.

3) Kung mayroon kang mga senyales ng periodontal disease (“sakit sa gilagid”), tutukuyin sila ng iyong doktor at bibigyan ka ng naaangkop na paggamot. Ang periodontal disease ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong mga ngipin at sa nakapaligid na buto. Lumilikha ito ng malalalim na "bulsa" sa pagitan ng mga ngipin at gilagid kung saan naipon ang bakterya, napakalalim na mahirap o imposibleng linisin.

4) Sa panahon ng pagsusuri, matutukoy ng iyong doktor - kung mayroon man - iba pang mga sakit na hindi ginagamot na maaaring magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy.

5) Kung ang iyong doktor ay tila hindi malamang na ang mga sakit na ito ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy, imumungkahi niya na makipag-appointment ka sa isang therapist at magbibigay ng naaangkop na mga paliwanag.

Kailangan mong linisin ang iyong dila nang lubusan

Dahil karamihan sa mga tao ay may posibilidad na huwag pansinin ang pamamaraang ito, subukang gawin itong bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa bibig. Kadalasan, ang paggamit ng pamamaraang ito nang nag-iisa - nang walang karagdagang mga hakbang - nakakatulong na alisin ang isang hindi kasiya-siyang amoy. Pag-isipang muli ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Pagkatapos ay nalaman namin na ang harap ng dila ay may hindi gaanong hindi kasiya-siyang amoy kaysa sa likod. Nangyayari ito dahil ang front area ng dila ay patuloy na nililinis ang sarili nito - at samakatuwid ay mas kaunting anaerobic bacteria ang naipon dito. Habang gumagalaw ang dila, ang harap na bahagi nito ay patuloy na kumakas solidong langit- ganito nangyayari ang paglilinis. pinipigilan ang akumulasyon ng bakterya. Hindi tulad ng harap, ang likod ng dila sa panahon ng paggalaw nito ay nakikipag-ugnayan lamang sa malambot na palad. Sa kasong ito, hindi posible ang epektibong paglilinis. Samakatuwid, ang bakterya na nagdudulot ng amoy ay nag-iipon pangunahin sa likod ng dila, kaya naman ang lugar na ito ang nangangailangan ng pana-panahong paglilinis.

Paano malinis ang iyong dila? Mayroong ilang mga paraan upang linisin ang likod ng dila, ngunit lahat sila ay may parehong layunin - upang alisin ang bakterya at mga labi ng pagkain na naipon sa lugar na ito. Kapag nililinis ang iyong dila - kahit anong paraan ang iyong gamitin - dapat mong subukang abutin ang pinakamalayo hangga't maaari upang linisin ang pinakamaraming bahagi ng ibabaw nito hangga't maaari. Kung nagsimula kang mabulunan, huwag magtaka. Ito ay isang natural na reaksyon, ngunit sa paglipas ng panahon ang reflex na ito ay dapat humina.

Paano linisin ang iyong dila gamit ang isang toothbrush o isang espesyal na brush.

Maaari kang gumamit ng toothbrush o espesyal na tongue brush upang linisin ang ibabaw ng iyong dila. Simulan ang pagsipilyo gamit ang pinakamalayong lugar na maaari mong maabot, pagkatapos ay dahan-dahang ilipat ang mga stroke ng brush (nakadirekta sa harap) patungo sa harap ng dila. Ang mga paggalaw ay dapat gawin nang may ilang presyon sa ibabaw ng dila - ngunit, siyempre, hindi masyadong malakas upang hindi maging sanhi ng pangangati. Upang linisin ang iyong dila nang mas epektibo, maaari kang gumamit ng toothpaste, dahil naglalaman ito ng parehong mga sangkap tulad ng mga panlinis sa bibig. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa page na nakatuon sa mga oral cleaner. Mga paste na nagne-neutralize sa mga pabagu-bagong sulfur compound. Dahil ang mga VSC ang nagiging sanhi ng masamang amoy, ang mga toothpaste na naglalaman ng neutralizing VSCs - tulad ng chlorine dioxide o zinc - ay nagpapaganda sa pagiging bago ng iyong hininga.

Mga paste na may mga katangian ng antibacterial

Kung ang toothpaste na iyong ginagamit ay naglalaman ng mga antibacterial agent - tulad ng chlorine dioxide o cetylpyridone chloride - maaari mong parehong "ipatalsik" at sirain ang anaerobic bacteria kapag nililinis ang iyong dila.

Bagama't ang pagsipilyo ng iyong dila gamit ang isang toothbrush ay maaaring magbigay ng lubos na kasiya-siyang resulta, maraming mga tao ang mas gustong gumamit ng isang espesyal na kutsarang pang-scrape ng dila, sa paniniwalang ang pamamaraang ito ay mas epektibo. Sinasabi ng ilang mga pasyente na mas mababa ang kanilang sinasakal kapag kinukuskos ang kanilang dila gamit ang isang kutsara kaysa kapag nililinis ito gamit ang isang sipilyo o espesyal na brush. Upang masubukan ang iyong reaksyon sa pamamaraang ito, maaari kang magsagawa ng isang simpleng eksperimento. Kumuha ng isang regular na kutsara mula sa kusina (mas mahusay na isang kutsarita kaysa sa isang table spoon), ibalik ito at subukang simutin ang iyong dila dito. Upang gawin ito, hawakan ang likod ng iyong dila gamit ang isang kutsara, pindutin ito nang bahagya at hilahin ito pasulong. Gawin ito nang maingat, ngunit walang pagsisikap. Huwag mag-scrub nang husto dahil ito ay maaaring makairita sa ibabaw ng iyong dila. Kung ang pag-scrape bilang isang paraan ay hindi kanais-nais sa iyo, bumili ng espesyal na kutsara na idinisenyo para sa layuning ito sa parmasya. Ito ay lubos na posible na ito ay linisin ang dila nang mas epektibo kaysa sa isang kutsarita.

Anong mga uri ng likidong panlinis sa bibig ang makakatulong sa pag-alis ng mabahong hininga?

Mga likidong banlawan sa bibig, kung ginamit kasama ng regular at mabisang paglilinis Ang dila, pagsipilyo at pag-floss ng iyong ngipin ay makakatulong din ng malaki sa pag-alis ng hindi kanais-nais na amoy. Hindi ka dapat umasa lamang sa mga pantulong sa pagbanlaw at pabayaan ang iba pang mga hakbang na nakalista. Ang kakayahan ng isang likidong mouthwash na epektibong labanan ang masamang hininga ay nauugnay sa ilan sa mga katangian nito, lalo na:

A) Mga katangian ng antibacterial. Kung ang mouthwash ay may kakayahang pumatay ng bacteria, makakatulong ito na mabawasan ang dami ng anaerobic bacteria sa iyong bibig. Dahil ang mga bakteryang ito ang naglalabas ng mga pabagu-bago ng sulfur compound, na nagiging mabahong hininga, mas kaunti ang mga bakteryang ito sa bibig, mas mabuti.

C) Ang kakayahang neutralisahin ang mga pabagu-bago ng sulfur compound. Ang mga pantulong sa banlawan ay naglalaman ng mga sangkap na may kakayahang i-neutralize ang mga pabagu-bagong sulfur compound at ang mga sangkap na bumubuo sa kanila. Tulad ng naaalala mo, ang mga pabagu-bago ng sulfur compound ay mga mabahong sangkap na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Kung ang isang purifier ay nagagawang bawasan ang kanilang nilalaman sa iyong hininga, natural na ito ay magiging mas sariwa.

Nakalista sa ibaba ang ilang mga sangkap na may kakayahang epektibong neutralisahin ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang mga sangkap na ito ay karaniwang kasama sa mga mouthwash na ibinebenta sa mga parmasya.

A) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng chlorine dioxide o sodium chlorite (Antibacterial / Neutralizes volatile sulfur compounds)
Maraming mga dentista ang naniniwala na ang mga banlawan na naglalaman ng chlorine dioxide o ang nasasakupan nitong sodium chlorite ay may mahalagang papel sa pag-neutralize ng mabahong hininga. Iminumungkahi ng data ng pananaliksik na ang chlorine dioxide ay may dalawahang epekto:

Ang chlorine dioxide ay isang oxidizing substance (ibig sabihin, naglalabas ito ng oxygen). Dahil ang karamihan sa mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay anaerobic (iyon ay, mas gusto nilang manirahan sa mga lugar kung saan walang oxygen), ang pagkakalantad sa isang oxidizing agent ay nakakatulong na mabawasan ang kanilang mga bilang, na dahil dito ay binabawasan ang hindi kasiya-siyang amoy.

Ang chlorine dioxide ay nakakaapekto rin sa antas ng pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig. Nine-neutralize nito ang mga compound na inilabas na ng bakterya, at kasabay nito ay sinisira ang mga sangkap na kung saan ang mga compound na ito ay kasunod na nabuo. Ang resulta ay ang konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig ay bumababa nang husto, at ang hininga, siyempre, ay nagiging mas malinis.

B) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng zinc (Naka-neutralize ng mga pabagu-bagong sulfur compound)
Ipinakita ng pananaliksik na ang mga pantulong sa pagbanlaw na naglalaman ng mga zinc ions ay maaari ring bawasan ang konsentrasyon ng mga pabagu-bagong sulfur compound. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay dahil sa kakayahan ng mga zinc ions na sirain ang mga sangkap na kung saan ang bakterya ay "gumawa" ng mga sulfur compound.

B) Mga uri ng "Antiseptic" (Antibacterial)
Ang mga "Antiseptic" na panlinis (gaya ng Listerine at mga katumbas nito) ay itinuturing ding angkop na mga neutralizer ng amoy. Ang pagiging epektibo ng mga produktong ito ay nauugnay sa kanilang kakayahang pumatay ng mga bakterya na gumagawa ng mga pabagu-bago ng sulfur compound. Gayunpaman, ang mga "antiseptic" na banlawan mismo ay hindi maaaring sirain ang mga compound na ito. Maraming mga dentista ang naniniwala na ang "antiseptic" na mga banlawan ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mga pahayag na ito ay dahil din sa katotohanan na sa mga "antiseptic" na mga banlawan mataas na nilalaman alkohol (kadalasang humigit-kumulang 25 porsiyento). Ang alkohol ay isang malakas na desiccant (dehydrating agent) at samakatuwid ay nagpapatuyo ng malambot na mga tisyu ng bibig. At kung naaalala mo ang aming seksyon sa xerostomia, ang tuyong bibig ay maaaring isa sa mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

D) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng cetylpyridone chloride (Antibacterial)
Ang Cetylpyridinium chloride ay isang sangkap na kung minsan ay kasama sa mga likidong panghugas ng bibig. Ang pagkakaroon ng antibacterial effect, nakakatulong itong bawasan ang bilang ng anaerobic bacteria.

Nakakatulong ba ang mint tablets, lozenges, drops, sprays at chewing gum sa pag-alis ng hindi kanais-nais na amoy?

Gayundin ang mga likidong banlawan, mints, lozenges, patak, spray, chewing gum, atbp. Sa kanilang sarili, hindi sila ang pinaka-epektibong paraan ng pag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang amoy. Gayunpaman, kapag ginamit kasabay ng maingat at regular na paglilinis ng dila, pagsisipilyo at flossing, ang mga produktong ito ay maaaring magkaroon ng napakapositibong epekto - lalo na kung naglalaman ang mga ito ng mga substance (gaya ng chlorine dioxide, sodium chlorite at zinc) na maaaring mag-neutralize sa volatile sulfur compound. Bilang karagdagan, ang mga mints, lozenges, at chewing gum ay nagpapasigla sa paggawa ng laway. At alam na natin na nililinis ng laway ang oral cavity ng bacteria at ang kanilang mga secretions, na nangangahulugang nakakatulong ito na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy.

Paano gumamit ng likidong mouthwash upang makamit ang pinakamalaking epekto?

Ang mga bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy ay nabubuhay sa ibabaw at sa kailaliman ng puting plaka, na naipon sa at sa paligid ng mga ngipin, gilagid, dila. Ang isang antibacterial rinse sa pamamagitan ng kanyang sarili ay hindi maaaring tumagos sa kailaliman ng plaka na ito, at samakatuwid, bago gumamit ng naturang panlinis, mas mahusay na alisin ang mas maraming plaka hangga't maaari gamit ang iyong karaniwang mga pamamaraan - pag-scrape ng dila, pagsisipilyo at flossing. Ang paghuhugas ng iyong bibig ng mouthwash pagkatapos ng mga pamamaraang ito ay makakatulong na alisin ang anumang natitirang bakterya. Hindi mo lang kailangang ilagay ang mouthwash sa iyong bibig, ngunit banlawan ito ng maayos. Bago banlawan, sabihin ang "a-a-a" - ito ay magbibigay-daan sa iyo na ilabas ang iyong dila upang ang banlawan ay makarating sa likod nito, kung saan naipon ang bakterya. Pagkatapos banlawan, dapat na agad na iluwa ang banlawan. Ito ang dahilan kung bakit hindi dapat pahintulutan ang mga bata na gumamit ng mouthwash - maaaring hindi nila sinasadyang malunok ito.

Paano maglinis ng pustiso

Kung ang iyong dentista ay naglagay ng mga pustiso sa iyong bibig, dapat niyang ipaliwanag sa iyo kung paano maayos na linisin ang mga ito. Dahil ang bakterya ay naipon sa iyong mga pustiso tulad ng nangyayari sa iyong natural na mga ngipin, dila, at gilagid, ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo na linisin ang iyong mga pustiso gamit ang isang regular na sipilyo o isang espesyal na brush, sa labas at sa loob ng mga ito. Pagkatapos linisin ang mga pustiso, kailangan itong ilagay sa isang lalagyan na may antiseptic na likido (ipapaalam din sa iyo ng iyong dentista kung alin).

Anong mga hakbang ang maaari mong gawin sa iyong sarili upang mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Uminom ng mas maraming tubig
Kakatwa, ang pag-inom ng maraming tubig sa buong araw ay makakatulong din sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Kung may kakulangan ng tubig, susubukan ng iyong katawan na panatilihin ito, na makakabawas sa produksyon ng laway, at ito ay magiging hindi gaanong epektibo sa pagtunaw at paghuhugas ng bakterya at ang kanilang mga pagtatago, na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw ay lalong mahalaga para sa mga dumaranas ng xerostomia (talamak na tuyong bibig).

Banlawan ang iyong bibig ng tubig
Ang pagbanlaw ng iyong bibig ng simpleng tubig ay makakatulong din na mapawi ang masamang amoy sa maikling panahon. Ang pagbanlaw ay natutunaw din at naghuhugas ng mga bacterial secretion na pumipinsala sa pagiging bago ng iyong hininga.

Pasiglahin ang paggawa ng laway
Makakatulong din ito sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Naaalala mo na ang laway ay naglilinis ng bibig, natutunaw at hinuhugasan ang bakterya at ang kanilang mga pagtatago. Ang pinakamadaling paraan upang pasiglahin ang paggawa ng laway ay ngumunguya ng isang bagay. Kapag ngumunguya ka—anumang bagay—naiisip ng iyong katawan na kumakain ka ng pagkain, kaya senyales ito na tumaas ang produksyon ng laway. (Ang laway ay isang napakahalagang sangkap sa pagtunaw ng pagkain). Maaari mong, halimbawa, ngumunguya ng buto ng clove, dill, mint o perehil. Ang mga tabletang peppermint, chewing gum at mint candies ay nakakatulong sa paglalaway. Ngunit: kung mas gusto mo ang mga produktong ito, siguraduhing walang asukal ang mga ito. Itinataguyod ng asukal ang paglaki ng bacteria na maaaring magdulot ng pagkabulok ng ngipin.

Panatilihin ang iyong kalinisan sa bibig lalo na nang maingat pagkatapos kumain ng mga pagkaing protina.
Ang anaerobic bacteria ay gumagawa ng volatile sulfur compound - ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy - bilang resulta ng pagkonsumo ng mga protina. Pagkatapos mong kumain ng karne, isda o anumang iba pang pagkaing mayaman sa protina, lubusan na linisin ang iyong bibig upang ang pinakamaliit na particle ng protina na pagkain ay hindi magsilbing lugar ng pag-aanak ng anaerobic bacteria.

Ang paggamot sa helminthiases ay nakakatulong na maalis ang masamang hininga sa mga bata
Napansin ng mga siyentipiko na madalas na napapansin ng mga magulang ang mabahong hininga sa mga batang may bituka na helminthiases (lalo na ang enterobiasis), na nawawala pagkatapos maalis ang mga helminth. Iminumungkahi ng mga siyentipiko na ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring pagwawalang-kilos ng mga nilalaman ng bituka dahil sa pagkakaroon ng mga bulate.

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng masamang hininga?

• Mga sakit sa ngipin at gilagid (

Ang pag-inom ng maraming gamot ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto sa pagiging bago ng iyong hininga.

Paggamot para sa masamang hininga

Una sa lahat, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong dentista para sa diagnosis at paggamot. Tutukuyin ng doktor kung may karies o sakit sa gilagid, magsagawa ng sanitasyon (disinfection) ng oral cavity, at alisin ang tartar kung mayroon. Bilang isang patakaran, pagkatapos nito ang amoy ay tumigil sa pag-abala sa karamihan ng mga pasyente.

Kung napagpasyahan ng dentista na ang amoy ay hindi nagmumula sa oral cavity, ngunit sa mas malalim na mga istruktura ng katawan, isasangguni ka niya sa isang therapist.

Ang therapist ay magrereseta ng pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng iyong mga alalahanin at gagamutin ang sakit na kanyang kinilala. Marami ang madidismaya na hindi nila nakita ang pangalan ng tableta para sa masamang hininga dito, ngunit matatalinong tao mapagtanto na ang paggamot na ito ay magkakaiba depende sa iyong personal na sanhi ng amoy. Maaaring kailanganin ang isang buong hanay ng mga gamot, kabilang ang mga antibiotic, na, gaya ng nalalaman, ay hindi maaaring gamitin nang hindi nakikilala ang pathogenic microorganism, at ito ay magagawa lamang sa pamamagitan ng mga medikal na pagsusuri.

Aling mga doktor ang dapat mong kontakin kung mayroon kang masamang hininga?

• Dentista
• Gastroenterologist
• Therapist (pangkalahatang practitioner)

Ang masamang hininga ay isang matinding problema para sa maraming modernong tao. Sa isang banda, nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa sa iba, dahil ang pakikipag-usap sa isang taong may masamang amoy ay hindi maaaring pukawin ang mga positibong emosyon. Sa kabilang banda, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga complex sa carrier ng isang hindi kanais-nais na amoy. Ang ilang mga tao ay nahihiya na makipag-usap sa pamilya at mga kaibigan dahil sa pagkakaroon ng hindi kanais-nais na amoy. Tingnan natin kung paano madaig ang masamang hininga, ang mga sanhi at paggamot ng problemang ito.
Upang epektibong labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, napakahalaga na matukoy nang tama ang sanhi ng pag-unlad nito. Ang mabahong amoy kapag humihinga at nagsasalita ay isang katangiang sintomas ng maraming sakit. Ang ilan sa mga ito ay hindi nagbabanta sa buhay at lumilitaw bilang resulta ng mga metabolic disorder o pabaya sa kalinisan sa bibig. Gayunpaman, sa ibang mga sitwasyon, ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring medyo mapanganib na mga sakit na nangangailangan ng agarang paggamot. Ang isang halimbawa ay ang pag-unlad ng mga proseso ng tumor sa lalamunan, isa sa mga pangunahing sintomas kung saan ay ang hitsura ng masamang hininga.
Sa gamot, ang hitsura ng masamang hininga ay tinatawag na halitosis. Ito ay hindi isang sakit, ngunit isang kababalaghan na lumilitaw dahil sa ilang mga kaguluhan sa paggana ng katawan.
Pangunahing tinitingnan ng mga doktor ang halitosis bilang sintomas. Isinasaalang-alang ang makabuluhang kakulangan sa ginhawa na dulot nito sa pasyente, maraming tao ang nagsisikap na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy sa lalong madaling panahon. Tulad ng nabanggit kanina, ang proseso ng paggamot sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakasalalay sa mga sanhi ng paglitaw nito.
Kadalasan, ang mga sikat na produkto ay hindi sapat upang labanan ang mga hindi kasiya-siyang amoy. mga produktong pangkalinisan(mga banlawan sa bibig, mga espesyal na toothpaste o inhaler upang magpasariwa ng hininga), sa ganoong sitwasyon mahalagang alisin ang sanhi ng mabahong amoy.

Ang problema ng mabahong hininga ay isinasaalang-alang ng sinaunang mga pilosopo, na nagsabi na walang mas nakakasira sa isang tao maliban sa isang "malinis na bibig." Sa ngayon, sa iba't ibang bansa, mula 30 hanggang 65% ng populasyon ang dumaranas ng sakit na ito. Kapansin-pansin na ang mga residente ng mataas na binuo na mga bansa ay pinaka-madaling kapitan sa pag-unlad ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, na ang mga mamamayan ay madalas na kumikilos nang hindi naaangkop. malusog na imahe buhay.

Kung saan hahanapin ang mga sanhi ng halitosis

Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay nakasalalay sa:

Sa unang kaso, ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng masamang amoy ay hindi magandang kalinisan at ang pagbuo ng mga nagpapaalab na proseso sa oral cavity. Kung ang dahilan ay nasa respiratory tract, bilang panuntunan, ang hitsura ng halitosis ay sanhi ng viral, nakakahawa o talamak na nagpapasiklab na proseso.
Kung ang problema ay nasa gastrointestinal tract, lumilitaw ang baho dahil sa iba't ibang uri ng mga karamdaman ng mga proseso ng pagtunaw o mga sakit ng digestive system. Ang mga kaguluhan sa paggana ng mga glandula ng endocrine ay maaaring makaapekto nang malaki sa komposisyon ng mga hormonal na sangkap sa katawan. Ang pagtaas sa konsentrasyon ng ilang mga hormone sa laway ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga.

Paano matukoy ang pagkakaroon ng halitosis sa iyong sarili

Kadalasan, hindi namamalayan ng mga tao na masama ang kanilang hininga. Mayroon ding mga sitwasyon kapag ang isang tao ay napahiya sa pamamagitan ng kanyang hininga, isinasaalang-alang ito mabaho, para sa ganap na walang dahilan.
Mayroong ilang mga paraan upang makita ang halitosis sa bahay. Ang pinakamadaling paraan ay ang magtanong sa isang minamahal at humingi ng tapat na sagot, ngunit hindi lahat ay nakakagawa ng ganoong hakbang, kaya ang mga sumusunod na pamamaraan ay angkop din.

Ang katotohanan ay ang isang tao ay madalas na hindi naaamoy ang kanyang sariling amoy, na nararamdaman ng iba. Ito ang pangunahing dahilan kung bakit marami ang hindi nakakaalam na may problema.
Pinakamainam na isagawa ang pagsusulit sa bahay sa oras ng tanghalian o sa gabi. Mahalaga na hindi bababa sa tatlong oras ang lumipas pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan. Ang ilang mga toothpaste ay maaaring makabuluhang itago ang mga amoy para sa isang tiyak na tagal ng panahon.
Susunod, isasaalang-alang namin nang detalyado ang mga sanhi ng masamang hininga at ang paggamot ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Mga pangunahing sanhi ng halitosis

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ng masamang hininga ay nakatago sa oral cavity. Sa kasong ito, maaaring kailanganin ang tulong ng isang propesyonal na dentista. Kabilang sa mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng hilitosis ay:

Kung ang mga sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay hindi nauugnay sa oral cavity, ang sitwasyon ay nagiging mas malala, dahil ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga malubhang problema sa kalusugan. Kadalasan, ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay nauugnay sa mga sakit sa paghinga. Ang hitsura nito ay maaaring sanhi ng mga nakakahawang sakit o viral, ngunit sa ganoong sitwasyon, mawawala ang halitosis pagkatapos ng kumpletong paggaling. Ang sitwasyon ay mas kumplikado sa mga pasyente na may malalang sakit sa paghinga. Ang talamak na brongkitis, pharyngitis at iba pang karaniwang sakit ay kadalasang sanhi ng masamang hininga. Kung ang baho mula sa oral cavity ay nauugnay sa mga katulad na karamdaman, halos imposibleng mapupuksa ito nang hindi humihinto sa talamak na proseso ng pamamaga. at dahil sa mga pagbabago sa komposisyon ng laway.

Una sa lahat, ang problemang ito ay sinusunod sa mga pasyente na may talamak na kabag, iba't ibang mga karamdaman ng atay at pancreas.Sa isang sitwasyon na may mga sakit sa atay, ang isang tao ay madaling matukoy ang pagkakaroon ng mabahong amoy sa pamamagitan ng kapaitan sa bibig. Ang halitosis dahil sa hormonal imbalances ay katangian ng iba't ibang uri ng mga karamdaman. Kadalasan, ang isang katulad na kababalaghan ay sinusunod sa mga kababaihan sa panahon ng panregla. Sa ganitong sitwasyon, ang komposisyon ng laway ay nagbabago nang malaki, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

Ang mga taong may pagkagumon sa tabako o alkohol ay nasa panganib. Kung ang katamtamang pag-inom ng alkohol ay hindi nagdudulot ng matinding pinsala, ang pag-abuso ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa tiyan, mga problema sa atay at pinsala sa mauhog lamad ng bibig at lalamunan.

Ang tabako ay lubos na pinapataas ang pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso sa oral cavity at respiratory system.
Ang masamang hininga sa umaga ay karaniwan. Sa ganitong sitwasyon sa gabi, dahil sa hindi sapat na pagtatago ng laway at pagkakaroon ng maliliit na particle ng pagkain, ang bilang ng mga nakakapinsalang mikroorganismo na gumagawa ng hindi kasiya-siyang mga amoy ay lubhang tumataas.
Karamihan sa mga tao ay namamahala upang mapupuksa ang masamang amoy pagkatapos ng mga pamamaraan sa kalinisan sa umaga. Upang ganap na maalis ang problema, ito ay sapat na

Linisin nang mabuti ang iyong bibig bago matulog at iwasang kumain ng pagkain sa gabi.

Halitosis sa mga proseso ng tumor

Itinuturing ng mga oncologist ang masamang hininga bilang isang nakababahala na sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga proseso ng tumor sa respiratory tract o oral cavity. Sa ganoong sitwasyon, ang masamang hininga ay bunga ng proseso ng nagpapasiklab, na pinukaw ng isang tumor.
Sa pag-unlad ng kanser, ang isang malakas na paglabas ng nana ay katangian. Kung lumitaw ang isang bulok na amoy, dapat kang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. Gayunpaman, hindi na kailangang mag-panic. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaari ding maobserbahan sa panahon ng pag-unlad ng mga talamak na nagpapasiklab na proseso. Dapat kang makipag-ugnayan sa isang oncologist kung, bilang karagdagan sa masamang hininga, nakakaranas ka rin ng iba pang mga nakababahala na sintomas na katangian ng kanser.

Ang masamang hininga ay karaniwan sa mga bata. Kung sa 4 na taong gulang ang isang bata ay may masamang hininga, maaaring may ilang mga dahilan. Mahirap turuan ang mga bata na magsipilyo ng kanilang mga ngipin nang lubusan, kaya ang dahilan ay madalas na nakasalalay sa hindi magandang kalinisan sa bibig.
Gayunpaman, ang mga bata ay madalas ding madaling kapitan ng iba't ibang mga nakakahawang sakit at viral dahil sa hindi sapat na pagpapalakas ng immune system. Ang masamang hininga ng isang sanggol ay maaaring sanhi ng mga sipon at mga viral na sakit sa respiratory tract, pati na rin ang jaundice, na madalas na dinaranas ng mga bata.
Kung ang bata ay walang ibang nakababahala na sintomas, malamang na ang problema ay malulutas pagkatapos mapabuti ang kalidad ng pangangalaga sa kalinisan.

Sino ang pinaka madaling kapitan sa sakit?

Mayroong ilang mga kadahilanan na makabuluhang nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng masamang hininga. Ang posibilidad na magkaroon ng halitosis ay tumataas nang malaki kung mayroon kang:

• mga karamdaman sa endocrine system;
• labis na timbang;
• mga problema sa paglalaway;
• nadagdagan ang pagbuo ng gas sa panahon ng panunaw;
• hormonal imbalances;
• mga karamdaman immune system;
• mga kaguluhan sa paggana ng bituka;
• mga sakit sa tiyan, atay at apdo;
• nagpapaalab na proseso sa oral cavity;
• masamang gawi (tabako, alkohol o pagkagumon sa droga).

Tulad ng nabanggit kanina, ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng iba't ibang mga karamdaman sa katawan, kaya ang pagkakaroon ng iba't ibang mga kadahilanan ay makabuluhang pinatataas ang posibilidad ng paglitaw nito. Ang mahinang kalinisan sa bibig kasabay ng iba pa, hindi gaanong makabuluhang mga kadahilanan ay makabuluhang nagpapalala sa sitwasyon.
Sa kaso ng masamang gawi, ang isang pinagsamang suntok ay inilalapat sa maraming mga sistema ng katawan. Ang usok ng tabako ay makabuluhang nakakainis sa mauhog na lamad ng bibig, na aktibong nag-aambag sa paglitaw ng pamamaga. Nag-aambag din ito sa pag-unlad ng mga malalang sakit sistema ng paghinga, na nagsasangkot ng hitsura ng amoy ng nana. Ang alkohol ay nakakapinsala sa mauhog lamad ng bibig, respiratory system at tiyan.

Mga propesyonal na diagnostic

Kung ang isang tao ay nakapansin ng masamang hininga, ang unang bagay na dapat nilang gawin ay kumunsulta sa isang dentista. Sa 80% ng mga kaso ng masamang hininga, ang mga problema ay sanhi ng mga dahilan ng ngipin. Magagawang maingat na suriin ng dentista ang oral cavity at matuklasan ang sanhi ng problema, pagkatapos ay magrereseta ang doktor ng naaangkop na paggamot.

Kung ang hitsura ng halitosis ay hindi nauugnay sa pagpapagaling ng ngipin, ang pasyente ay kailangang bisitahin ang mga espesyalista sa isang malawak na iba't ibang mga larangan upang matukoy ang sanhi ng pag-unlad ng patolohiya. Makakatulong ang mga espesyalista tulad ng gastroenterologist, ENT specialist, at endocrinologist.

Paggamot ng halitosis

Ang paggamot para sa halitosis ay depende sa sanhi ng disorder. Tulad ng nabanggit sa itaas, sa karamihan ng mga kaso ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nauugnay sa mga problema sa oral cavity. Upang mapupuksa ang masamang amoy sa ganitong sitwasyon, sapat na ang tulong ng isang dentista at mas maingat na pangangalaga sa kondisyon ng kalinisan ng bibig.
Tutulungan ng dentista na alisin ang mga pathogenic microorganism sa mga pinaka-hindi naa-access na mga lugar, pagkatapos nito ay humupa ang pamamaga. Kung ang problema ay pagkabulok ng ngipin, gagamutin ng dentista ang sakit. Dapat ka ring kumunsulta sa isang dentista tungkol sa pangangalaga sa bibig. Makakatulong ito na maiwasan ang problema na mangyari sa hinaharap. Upang mapabuti ang kondisyon ng oral cavity, dapat mong:

• Hanapin ang tama sipilyo. Hindi ito dapat masyadong matigas, dahil ang mga matitigas na brush ay nakakairita sa mauhog na lamad dahil sa labis na mekanikal na stress. Ang brush ay dapat magkaroon ng kakayahang mag-alis ng dumi mula sa mahirap maabot na mga lugar. Kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa 5 minuto. Kailangan mo ring bigyang pansin ang pag-alis ng plaka mula sa dila.
• Piliin ang tamang toothpaste. Ang ilang mga toothpaste ay may mga katangiang panggamot. Ang kanilang paggamit ay inirerekomenda sa kaso ng pamamaga ng mga gilagid at mga problema sa ngipin at oral mucosa. Gayunpaman, ang ilang mga uri ng toothpaste ay nakakairita sa mga mucous membrane. Sa ilang mga sitwasyon posible indibidwal na reaksyon organismo sa ilan sa mga bumubuo nitong elemento. Mahalagang pumili ng toothpaste na magkakaroon ng pinaka-kapaki-pakinabang na epekto sa oral cavity.
• Gumamit ng dental floss. Makakatulong ito na lubusan na alisin ang plaka at mga labi ng pagkain sa pagitan ng mga ngipin. Ito ay isa sa mga pangunahing foci para sa pagbuo ng mga pathogenic microorganisms.
• Gumamit ng mga solusyon sa pagbabanlaw. Ang paggamit ng isang banlawan sa bibig ay makadagdag sa positibong epekto ng paglaban pathogenic microflora at tumulong sa pagpapasariwa ng iyong hininga. Marami sa mga ito ay naglalaman ng mga extract ng mga kapaki-pakinabang na halamang gamot na tumutulong na mapawi ang pamamaga.

Maaari ka ring gumamit ng aerosol-based mouth fresheners at chewing gum, ngunit ang epekto nito ay panandalian at hindi palaging masyadong kapansin-pansin.

Kung ang sanhi ng halitosis ay nakatago sa isa pang problema, mahalagang kilalanin at alisin ito. Maraming tao ang natututo kung ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon mula sa mga recipe ng tradisyonal na gamot. Sa katunayan, ang mga katutubong remedyo ay maaaring maging napaka-epektibo. Ang bawang, lemon juice at pagbubuhos ng luya ay makakatulong na mapabuti ang kalinisan sa bibig. Mayroon din silang kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng paghinga. Ang isang decoction ng gatas na may sage ay nakakatulong na mapupuksa ang mga malalang sakit ng respiratory system. Maraming halaman, gulay at prutas ang may antibacterial properties. Ang mga nakapagpapagaling na halaman ay maaaring mapabuti ang paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan, kaya ang iba't ibang mga katutubong recipe ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang paraan ng paggamot sa anumang sitwasyon.
Huwag kalimutan ang tulong na iyon kwalipikadong espesyalista ay makakatulong hindi lamang upang piliin ang pinakamainam na paraan ng paggamot, ngunit din upang makilala ang iba't ibang mga problema kung sakaling sila ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy. Ang paggamot na inireseta ng isang doktor ay maaaring isama sa paggamit ng mga katutubong remedyo upang madagdagan ang pagiging epektibo.
Dahil ang masasamang gawi ay makabuluhang nag-aambag sa pag-unlad ng masamang hininga, halos imposible na mapupuksa ang problema nang hindi isuko ang paggamit ng tabako, alkohol o droga. Kahit na pansamantalang posible na alisin ang sanhi ng pag-unlad ng halitosis, sa lalong madaling panahon ang problema ay babalik muli.
Ang pag-normalize sa iyong diyeta ay nakakatulong na mapabuti ang iyong mga proseso ng pagtunaw. Mahalagang kumain ng sariwa at lutong gulay, maliban sa mga nagpapalaki ng pagbuo ng gas. Napakahalaga na bawasan ang iyong pagkonsumo Pritong pagkain at fast food.
Ang masamang hininga ay isang malulutas na problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pathology na nagdudulot ng sakit na ito ay hindi nagdudulot ng matinding pinsala sa kalusugan ng katawan at hindi nagdudulot ng banta sa buhay ng pasyente. Gayunpaman, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi dapat balewalain, dahil kung ito ay sanhi ng ilang mga kaguluhan sa paggana ng katawan, kung gayon ang mga komplikasyon ay maaaring umunlad.

Mabahong hininga - halitosis.
Kapag ang iyong hininga ay mabaho, ito ay hindi kanais-nais. At hindi lamang sa pinagmumulan ng kaguluhan, wika nga, kundi pati na rin sa lahat na nasa malapit. Alam ng lahat na hindi lamang ito maamoy - ito ay sintomas ng mga problema sa gastrointestinal tract o oral cavity. Ang masamang hininga ay maaaring nauugnay sa mga kaguluhan sa gastrointestinal tract dahil sa mga sakit ng respiratory system, oral mucosa, pati na rin ang hindi sapat na kalinisan. Samakatuwid, una sa lahat, kinakailangan upang malaman ang ugat na sanhi at simulan ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit.
Ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng hindi magandang pangangalaga sa ngipin. Sa mga kababaihan, ang halitosis ay kadalasang nauugnay sa mga problema sa endocrinological. Ang mga taong may mataas na asukal sa dugo ay madalas na nagrereklamo ng halitosis. AT espesyal na paggamot, na inireseta sa kanila ng dentista, madalas na nagiging hindi epektibo. Ito ay hindi nakakagulat - pagkatapos ng lahat, ang dahilan ay hindi namamalagi sa bibig, ngunit sa pancreas. Kaya walang dental hygiene products ang makakatulong sa ganitong sitwasyon. Ang sakit mismo ay dapat gamutin.
At habang hinahanap mo ang kakanyahan ng problema at ginagamot ito, basahin kung paano mapupuksa ang amoy (kapag lumipas ang pangunahing sakit, mawawala ang sintomas na ito).

Ang mga katutubong remedyo ay maaari ring makayanan ang problema ng masamang hininga.

Kaya, narito ang ilang mga paraan upang maalis ang masamang hininga:
1. Kumain ng minatamis na buto ng anis at mani araw-araw nang walang laman ang tiyan.
2. Paghaluin ang 2 tbsp. langis ng gulay (perpektong olive) na may 1 tsp. asin at banlawan ang iyong bibig gamit ang halo na ito para sa 3-5 minuto dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi. Pagkatapos banlawan, huwag kumain o uminom ng kahit ano.
3. Maghalo ng 20-30 patak ng alkohol na tincture ng St. John's wort herb (ginawa ayon sa mga tagubilin sa pakete) sa 0.5 tbsp. tubig at banlawan ang iyong bibig.
4. Kumain ng 0.5 tsp pagkatapos ng bawat pagkain. pulbos ng luya.
5. Kumain ng 1-2 maliliit na mansanas nang walang laman ang tiyan sa umaga, pagkatapos banlawan ang iyong bibig ng malinis na maligamgam na tubig.

Banlawan para sa masamang hininga

1. Ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo sa 2 tbsp. mga kutsara ng kulay abong dahon ng alder. Iwanan ito nang magdamag at pilitin. Banlawan ang iyong bibig apat hanggang anim na beses sa isang araw.
2. Ibuhos ang 2 kutsarita ng wormwood sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20 minuto, pilitin. Banlawan ang iyong bibig apat hanggang anim na beses sa isang araw.
3. Kumuha ng balat ng oak, St. John's wort at nettle herbs, dahon ng birch, at mga bulaklak ng chamomile sa pantay na sukat. Magtimpla bilang tsaa at uminom ng 1/2 baso tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.

Kumuha ng 2 tsp. mga buto ng anise, ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo sa kanila, mag-iwan ng 20 minuto, at pagkatapos ay pilitin. Banlawan ang iyong bibig at lalamunan pagkatapos kumain. Ang anis ay may anti-inflammatory at bactericidal effect. Ito ay kapaki-pakinabang para sa respiratory at digestive system, sa tulong nito maaari mong gamutin ang maraming sakit ng lalamunan at gilagid

Alisin ang masamang hininga

Ngumuya ng isang sanga ng sambong o pumutok ng butil ng kape.

Mga halamang gamot para mapawi ang mabahong hininga

Para mabawasan ang mabahong hininga, inirerekomenda ang mga halamang gamot na may bactericidal, anti-putrefactive at deodorizing properties. Ang mga sumusunod na infusions at decoctions ay may magandang epekto sa pagpapagaling.
Paghaluin ang damong St. John's wort at wormwood (pantay na bahagi). Ibuhos ang 1 tasang tubig na kumukulo sa 1 tbsp. l. koleksyon, mag-iwan ng 45 minuto, pilitin. Banlawan ang iyong bibig 4-5 beses sa isang araw pagkatapos kumain, sa umaga at sa gabi.
Wild strawberry herb, blue blackberry at peppermint (pantay na bahagi) - maghanda ng pagbubuhos sa koleksyon na ito at gamitin ito sa parehong paraan tulad ng sa unang recipe.
Paghaluin ang mga rhizome ng calamus at bark ng oak sa pantay na bahagi. Ibuhos ang 1 tbsp. l. mangolekta ng 0.5 litro ng tubig, pakuluan, pakuluan ng 15 minuto, hayaang matarik ng 20 minuto at pilitin. Gamitin din ang nagresultang decoction para sa pagbabanlaw ng ilang beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Mga katutubong remedyo para sa masamang hininga

Maaaring may ilang dahilan para sa mabahong hininga: mga karies at talamak na tonsilitis, gastritis, periodontal disease, gingivitis, atbp.
Mula sa pondo tradisyunal na medisina subukan ang mga sumusunod na recipe.

• Banlawan ang iyong bibig ng isang pagbubuhos ng mga calamus rhizomes, isang tincture ng alkohol ng St. John's wort, diluted na may tubig (20 patak ng alcohol tincture sa kalahati ng isang baso ng cool na pinakuluang tubig).
• Para sa masamang hininga, isang pagbubuhos ng mga ligaw na dahon ng strawberry o berry ay ginagamit din.
  (para sa 1 bahagi ng hilaw na materyal kumuha ng 5 bahagi ng tubig).
• Ang pagbubuhos ng thyme herb (1:3) ay epektibo rin. 1 tbsp. ibuhos ang isang kutsarang puno ng tinadtad na mga ugat ng kintsay na may isang baso ng vodka, iwanan sa isang madilim, mainit na lugar sa loob ng 2 linggo, pilitin.
  Maghalo ng 1 kutsarita ng tincture sa isang baso ng mainit na pinakuluang tubig at banlawan ang iyong bibig at lalamunan 2-3 beses sa isang araw.
• 1 tbsp. Ibuhos ang isang kutsarang puno ng malunggay gruel sa isang baso ng vodka, mag-iwan ng 3 araw, nanginginig ang mga nilalaman nang pana-panahon, at pilitin. 1 tbsp. Maghalo ng isang kutsarang puno ng tincture sa isang baso ng maligamgam na tubig at gamitin ang nagresultang solusyon upang banlawan ang bibig at lalamunan.
  Ang lunas na ito ay nakakatulong hindi lamang sa masamang hininga, kundi pati na rin sa pamamaga ng gilagid.
• Ang wormwood ay itinuturing na isang popular na lunas para sa pag-aalis ng masamang hininga sa maraming bansa.
  Maghanda ng malakas na tsaa ng wormwood: 1 tbsp. Brew isang kutsarang puno ng mga hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 40 minuto.
  Banlawan ang iyong bibig ng wormwood tea pagkatapos kumain.
• Ngumuya ng nutmeg nang dahan-dahan at itago ito sa iyong bibig, ito ay gagawing sariwa at kaaya-aya ang iyong hininga (tinatanggal pa nga ng nutmeg ang amoy ng sibuyas at bawang). Bilang karagdagan, ang nut na ito ay nagpapalakas sa puso, may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan at atay, at tumutulong na mapabuti ang panunaw. Ang dosis ng nutmeg bawat dosis ay 1 -1.5 g.
• Banlawan ang iyong bibig ng sariwang juice mula sa mga dahon ng kastanyo, diluted na may tubig sa isang ratio ng 1:2.
  Upang ihanda ang juice, hugasan ang mga sariwang dahon ng kastanyo, haluin ang mga ito sa isang porselana na mortar na may isang kahoy na halo, itali ang mga ito sa cheesecloth at pisilin.
  Hindi inirerekumenda na gumamit ng juicer, dahil ang kastanyo, dahil sa mataas na kaasiman nito, ay nagdudulot ng pinsala sa metal at mabilis na na-oxidize ang sarili nito.
• I-dissolve ang 0.5 kutsarita ng table salt sa isang baso ng maligamgam na tubig, dalhin ang nagresultang solusyon sa isang maliit na bombilya ng goma at i-inject ang timpla sa butas ng ilong. Sa parehong oras, ikiling ang iyong ulo pabalik at hawakan ang peras sa isang tamang anggulo sa iyong mukha.
  Gawin ang parehong sa kabilang butas ng ilong. Idura ang anumang likidong pumapasok sa iyong bibig.
  Sa una ay magkakaroon ng hindi kasiya-siyang pakiramdam, ngunit pagkatapos ay matitiis mo ang pamamaraan nang mas madali at mas madali.
  Ang pamamaraang ito, bilang karagdagan sa pag-aalis ng masamang hininga, ay nagpapanumbalik din ng balanse ng acid-base.
• Magdagdag ng ilang patak ng lemon juice sa pagbubuhos ng mint at banlawan ang iyong bibig pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin. Ang pagbubuhos na ito ay nagpapalakas din sa gilagid.

Para sa masamang hininga

Nguyain ang sariwang dahon ng perehil at ugat, at mga buto ng haras.
Ang mga inihaw na mani ay neutralisahin ang amoy ng mga sibuyas at bawang.
Banlawan ang iyong bibig ng isang pagbubuhos ng mga pinatuyong prutas na aprikot o isang pagbubuhos ng pinaghalong pampalasa (cinnamon, cardamom, bay leaf).

Recipe para sa pagpapabuti ng panunaw at sariwang hininga.

Kung ang iyong masamang hininga ay dahil sa mga problema sa pagtunaw, ang recipe na ito ay maaaring makatulong sa pag-alis nito. Grate ang zest ng 3-4 lemons, magdagdag ng 2 tbsp. l. pulot at 1/2 tasa ng pagbubuhos ng mint. Kumuha ng 1 tsp. 2 beses sa isang araw pagkatapos kumain.
Upang maalis ang masamang hininga, subukang pansamantalang palitan ang toothpaste ng powdered milk. Kung paminsan-minsan ay nagsipilyo ka ng pulbos na gatas, hindi lamang nawawala ang masamang hininga, kundi pati na rin ang pagbuo ng tartar. Pumuti ang ngipin at bumababa ang pagdurugo ng gilagid.

Elixir ng ngipin para sa sariwang hininga

I-dissolve sa 1 tbsp. maligamgam na tubig, 2 patak ng peppermint at lemon bawat isa. Banlawan ang iyong bibig gamit ang solusyon 2 beses sa isang araw, umaga at gabi, pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin.

Ang bawat tao ay maiinis kung ang mga tao ay tumalikod sa kanya sa sandaling magsimula siyang magsabi ng isang bagay. Ang dahilan ay simple - masamang hininga. Ngayon ay tatalakayin natin ang paksang pangkasalukuyan, kung paano ibalik ang dating kasariwaan ng hininga, kung ano ang ibig sabihin ng paggamit.

Kung mabaho ang iyong hininga, gumawa ang mga doktor ng diagnosis - halitosis. Mayroong ilang mga dahilan para sa sakit na ito. Ito ay dahil hindi lamang sa (mga carious na ngipin, pamamaga ng gilagid at iba pa) o pagtaas ng bilang ng mga bacteria dito. Ang masamang hininga ay minsan ay bunga ng mga sakit ng ilang mga panloob na organo.

Hindi ka dapat mag-panic kaagad - kailangan mong linawin kung gaano kasariwa ang hangin kapag huminga ka. Ito ay halos imposible upang matukoy ito sa iyong sarili, dahil hindi tayo maaaring sabay na huminga sa pamamagitan ng ating bibig at huminga sa pamamagitan ng ating ilong. Maaari mong, siyempre, bumaling sa iyong kaibigan (malapit na tao) para sa tulong, ngunit para sa malinaw na mga kadahilanan na ito ay hindi palaging kanais-nais. Anong gagawin?

Kumuha ng ordinaryong kutsarita at patakbuhin ito gamit ang matambok na bahagi sa ibabaw ng iyong dila nang maraming beses. Ilipat ang kutsara nang malapit hangga't maaari sa ugat ng dila: dito matatagpuan ang mga hindi gustong microorganism na nagsusulong ng putrefactive fermentation. Ang halumigmig ng laway at ang puting patong sa kutsara ay magsasabi sa iyo kung anong lasa ang nasa iyong bibig.

Ang isa pang paraan ay ang dilaan ang iyong palad gamit ang dulo ng iyong dila, maghintay ng sampung segundo, pagkatapos nito ay magiging malinaw ang lahat, bagaman, tulad ng naiintindihan mo, ang aroma ay mas malakas malapit sa ugat ng dila.

Ang paghahanap ay dapat magsimula sa oral cavity. Siyempre, ang iba pang malinaw na mga dahilan ay dapat munang alisin. Halimbawa, ang masamang hininga ay nangyayari kapag ang isang tao noong nakaraang araw ay nakibahagi sa isang masaganang handaan o kumain ng ilang ulo ng bawang o sibuyas.

Upang hindi mabalisa ng masamang hininga, gumawa ng isang panuntunan para sa iyong sarili - patuloy na magsipilyo ng iyong ngipin sa umaga at bago matulog. Matutong pumili ng tamang toothbrush at toothpaste, at regular na palitan ang una.

Dalhin ang iyong oras upang alisin ang kasuklam-suklam na pagbuga sa pamamagitan ng paggamit iba't ibang paraan, mga banlawan na nagre-refresh sa oral cavity. Una, bisitahin ang isang dentista upang suriin ang kondisyon ng iyong mga ngipin at gilagid. Ang sanhi ng masamang amoy ay maaaring ang mga sumusunod na sakit: gingivitis, karies, periodontitis. Pagkatapos ng isa hanggang dalawang linggo ng paggamot, ang problema ay matagumpay na malulutas sa komprehensibong paggamot.

Kapag naging malinaw na ang gilagid at ngipin ay hindi namamaga, bagaman ang hininga ay patuloy na naamoy nang malakas, hahanapin natin ang sanhi ng halitosis. Ang isang impeksiyon na sinamahan ng isang nagpapasiklab na proseso na may paglabas ng nana ay palaging nakakapinsala sa pagiging bago ng hininga.

Mabahong hininga dahil sa kawalan ng laway

Ang isa pang dahilan kung bakit hindi kanais-nais ang amoy nito ay ang masamang ugali ng paghinga sa pamamagitan ng bibig. Gayunpaman, ang kadahilanang ito ay maaaring naiiba - dahil ang matagal na ugali ng paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagdudulot ng matinding pagkatuyo ng mauhog lamad. Ang lahat ng ito ay naghihikayat sa pag-unlad at pagpaparami ng mga pathogenic microorganism.

Dahil ang laway na naglalaman ng lysozyme ay may mga pagkilos na antimicrobial, kapag bumababa ang dami nito, ang bakterya ay dumarami nang husto. Ito ang dahilan kung bakit ang hindi sapat na synthesis ng laway sa pagtulog sa gabi ay nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy sa umaga.

Kulang ang laway sa bibig ng mga taong may ugali na magsalita ng matagal. Ang kakulangan ng laway ay maaaring magkaroon ng talamak na kurso, pagkatapos ay nagsasalita sila ng isang sakit xerostomia. Kahit na ito ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas ng iba pang mga karamdaman. Ang dahilan nito ay nagpapasiklab na proseso, na nagiging sanhi ng pagbabara ng mga duct ng salivary gland, na nagreresulta sa mas kaunting produksyon ng laway. medyo karaniwan sa mga matatanda.

Iba pang mga dahilan

Kakulangan ng oral hygiene, o hindi ito naisasagawa ng tama. Sa huli, ang mga natirang pagkain ay nasisira (nabubulok) sa bibig, at mabilis na dumami ang bakterya.

Ang pangmatagalang paggamit ng mga tranquilizer at antidepressant ay nagdudulot ng tuyong bibig. Ang kakulangan ng laway ay nagtataguyod ng pagbuo ng putrefactive bacteria.

Ang halitosis ay sanhi ng mga sakit sa baga, bato, malignant neoplasms, diabetes mellitus, gastrointestinal pathologies, sipon, polyp.

Sa labis na pagkonsumo ng mga pagkaing protina, ang panunaw ay nagambala; ang mga produkto ng pagkasira ay nagdudulot ng amoy ng bulok na itlog.

Ngayon maraming tao ang gumagamit nito para mawala (obesity). Sa panahon ng pamamaraang ito, ang matinding halitosis ay sinusunod. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pag-alis ng naipon na basura at paglabas ng acetone pagkatapos ng pagproseso ng taba. Ang iba pang mga diyeta ay sinamahan ng mga katulad na proseso.

Nakaka-stress na mga sitwasyon. Sa anumang stress, ang katawan ay reflexively binabawasan ang paggawa ng laway. Alam nating lahat kung gaano kabilis natutuyo ang ating bibig sa matinding karanasan. Ang mga kondisyon ay nilikha para sa pagbuo ng bakterya.

Ang mga inuming may alkohol at sigarilyo ay nagpapatuyo ng oral mucosa. Ang hindi sapat na dami ng laway ay hindi kayang sirain ang mga sangkawan ng mga mikrobyo na naglalabas ng mga nakakalason na produkto ng basura.

Sa kawalan ng anumang mga paglabag sa bahagi ng mga organo ng ENT, kinakailangang suriin ang kalagayan ng mga bato, mga organ ng pagtunaw, at atay. Kung may amoy ng acetone sa ibinubuga na hangin, maaaring ipagpalagay na ang tao ay may sakit. Diabetes mellitus. Bagaman hindi ito palaging nakumpirma. Sa anumang kaso, inirerekomenda na sumailalim sa pagsusuri sa gastroenterological.

Karamihan sa lahat ng uri ng bakterya ay madalas na naipon sa mga pustiso, na nagdudulot din ng matinding amoy sa bibig. Ang dentista na naglalagay ng mga pustiso ay dapat ipaliwanag sa pasyente nang detalyado kung paano aalagaan ang mga ito. Ang mga pustiso ay dapat na pana-panahong ibabad sa isang espesyal na solusyon sa disinfectant, na may masamang epekto sa microbial flora.

Sa bahay, maaari kang gumamit ng mga herbal na pagbubuhos para sa masamang hininga. Ang bark ng Oak at perforated oak ay angkop para sa kanilang paghahanda. Kung may kakulangan ng laway, inirerekumenda na banlawan ang iyong bibig ng pinakuluang tubig.

Ang mint ay nagdudulot ng labis na paglalaway. Mainam na gumamit ng regular na mint ngumunguya ng gum, ay hindi naglalaman ng asukal - ito ay magpapataas ng paglalaway upang sirain ang bacteria na nabubuo mabahong amoy.

Kung mabaho ang bawang o sibuyas, dapat kang kumain ng mga almendras o mga walnut, ngumunguya ng ilang dahon ng perehil.

Ang isang malakas na amoy sa bibig ay hinihigop ng mga pinatuyong clove o coffee beans, na dapat nguyain nang dahan-dahan.

Paano alisin ang masamang hininga sa pamamagitan ng paggamit modernong gamot? Ang hanay ng mga produktong ito ay medyo malaki. Ito ay mga ultrasonic o electric toothbrush, mga herbal na banlawan, pulbos ng ngipin, paste, spray, lozenges, dragees.

Nagbanlaw sa bibig. Ang malakas na tsaa at malinis na tubig ay madaling linisin ang bibig ng natitirang mga piraso ng pagkain. Itim at naglalaman ng mga aktibong sangkap na neutralisahin ang mga compound ng asupre. Ang huli ay palaging naglalabas ng mabahong amoy.

Ang pagbanlaw sa iyong bibig ng anumang langis ng gulay (olive, sunflower, rapeseed, flaxseed) ay nagpapanumbalik ng sariwang hininga sa loob ng sampung minuto. Pagkatapos ng masusing pagbanlaw, ang isang puting masa ng produkto ay iniluwa, na naglilinis sa oral cavity.

Berries, citrus fruits na mayaman sa ascorbic acid. Pinipigilan ang paglaki ng bacteria at pinapabuti ang kondisyon ng gilagid.

Ang mga dahon ng eucalyptus, perehil, peppermint, rosemary, cardamom ay nagpapabuti sa mga proseso ng panunaw at nag-aalis ng halitosis. Ang mga halaman ay kailangang ngumunguya ng mahabang panahon, at maaari ka ring gumawa ng tsaa mula sa kanila.

Ang Yogurt, na walang mga preservative at asukal, ay nakakatulong na bawasan ang dami ng hydrogen sulfide sa oral cavity.

Ang mga mansanas, karot, at kintsay ay naglalaman ng maraming hibla, nagpapataas ng produksyon ng laway, at mahusay nilang nilalabanan ang masamang hininga.

Mga konklusyon. Ngayon alam mo na kung ano ang gagawin kung matapang na amoy mula sa bibig. Talagang inaasahan namin na kumuha ka ng isang bagay na angkop para sa iyong sarili. Kung alam mo ang iba pang mga paraan upang labanan ang sakit na ito, isulat sa mga komento. Maging malusog!

Ang masamang hininga ay isang problema na pamilyar sa karamihan ng populasyon. Upang epektibong labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, kailangan mong matukoy kung ano ang sanhi nito. Ito ay hindi palaging mahinang kalinisan o isang produktong kinakain na may katangian na lasa at aroma. Ang isang-kapat ng lahat ng mga nagdurusa ay may mga problema sa sistema ng pagtunaw, mga sakit bato o atay.

Sa pakikipag-ugnayan sa

Paano matukoy kung may problema

Kadalasan ang balita ay tungkol sa mabahong hininga natututo tayo sa mga taong nakapaligid sa atin, mga mahal sa buhay, kaibigan, kamag-anak.

Kung ang isang tao ay hindi sigurado tungkol sa pagiging bago ng kanyang hininga, maaari niyang tanungin ang mga miyembro ng pamilya tungkol dito. Sasabihin nila sa iyo ang tungkol sa karakter, maaaring ito ay maasim na amoy mula sa bibig ng matanda, bulok o bulok.

Kung nahihiya ka sa mga matatanda, tanungin mo ang iyong mga anak, hindi ka nila dayain.

Maaari mong makita ang pagkakaroon ng "aroma" nang walang pakikilahok ng mga estranghero.

Kumain maraming paraan:

1. Gamit ang isang kutsara, kolektahin ang plaka sa likod ng iyong dila at amuyin ito pagkatapos ng isang minuto. Maaari kang gumamit ng cotton pad sa halip na isang kutsara.
2. Mga kagamitan sa ngipin na nagbibigay ng tumpak na pagbabasa ng hydrogen sulfide sa hininga.
3. Amoyin ang toothpick ilang minuto pagkatapos gamitin.
4. Dilaan ang iyong pulso at amuyin ang balat kapag natuyo.

Kung ang isang problema ay natuklasan at ang simpleng kalinisan ay hindi makakatulong, pagkatapos ay kailangan mong pumunta sa doktor, alamin ang sanhi, at simulan ang paggamot sa problema. Ang pinakamalapit na pabango sa iyong hininga na naaamoy ng iba ay: likod ng dila.

Mga sanhi

Ang malalang masamang hininga ay hindi mawawala nang walang paggamot at pangangalaga. Huwag maniwala sa patalastas at subukang talunin ito sa pamamagitan ng amoy ng chewing gum o bumili ng mamahaling spray.

Ang mga dahilan ay maaaring ibang-iba:

• ang malambot at matigas na plaka ay isa sa mga pinakakaraniwang dahilan;
• pamamaga ng gilagid;
• advanced na mga karies;
• ulser sa tiyan, duodenal ulcer, nadagdagan ang kaasiman;
• cystitis, pyelonephritis, pagkabigo sa bato;
• pathologies ng respiratory system, halimbawa, nasal polyps, adenoids o tonsilitis.

Ang isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa bibig ay maaaring pana-panahon at pansamantala, o maaari itong maging permanente, ang lahat ay nakasalalay sa ugat ng problema.

Kapag tinutukoy ang dahilan, mahalaga hindi lamang ang pagkakaroon ng pagkasira, kundi pati na rin ang mga katangian.

Halimbawa, ang amoy ng ammonia mula sa bibig ng isang may sapat na gulang ay nagpapahiwatig ng mga problema sa mga bato; ang isang bulok na amoy mula sa bibig ay nagpapahiwatig ng alinman sa mga problema sa mga ngipin at gilagid, o ang pagkakaroon ng isang tumor sa esophagus.

Pagkatapos ang pagkain ay na-stuck sa isang hiwalay na pouch at lumilikha ng isang lipas na pakiramdam.

Ang bulok na hininga ay nagpapahiwatig ng mga problema sa baga, tuberculosis, advanced na sakit. Mabahong hininga mas malala sa umaga, dahil ang mauhog lamad ay natutuyo at ang bakterya ay dumarami nang mas matindi. Sa isang malusog na tao, nawawala ang pagka-staleness sa umaga pagkatapos magsipilyo ng kanyang ngipin.

Ang isang maasim na amoy sa bibig ng isang may sapat na gulang ay nangyayari sa mga pathologies tulad ng gastritis at mga ulser sa tiyan, na sinamahan ng pagtaas ng kaasiman. Kung mayroon kang mga problema sa atay, ang isang tao ay maaaring amoy tulad ng bulok na itlog, magkakaroon din ng kapaitan sa bibig, at isang dilaw na tint ay lilitaw sa balat. Ang iyong hininga ay amoy acetone - kailangan mong suriin ang dami ng glucose sa iyong dugo, ito ay senyales ng diabetes.

Ang lahat ng mga dahilan sa itaas ay nauugnay sa mga sakit ng mga panloob na organo at nakakaapekto sa paglitaw ng patuloy na masamang hininga. May mga kadahilanan, na nagdudulot ng amoy sa bibig sa mga matatanda maikling panahon. Kabilang dito ang ilang partikular na uri ng pagkain, hindi magandang kalinisan, gayundin ang alkohol at paninigarilyo.

Kapag umiinom ng alak, ang mga mucous membrane ay natuyo, na nagtataguyod ng paglaki ng bakterya.

Pagkatapos ang problema ay naitama sa tulong ng isang malusog na pamumuhay at pagbibigay ng masamang gawi. Ang tar at nikotina ay pumukaw ng isang katangian ng aroma ng naninigarilyo, na hindi maaalis nang hindi huminto sa paninigarilyo.

Bakterya na mag-ambag sa paglitaw hindi kanais-nais na paghinga, kumain ng mga pagkaing protina.

Anong uri ng pagkain ito: protina na kinakain natin sa anyo ng karne, itlog, isda, at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sa mahinang kalidad ng pangangalaga sa ngipin, ang mga labi ng naturang pagkain ay pumupukaw ng napakalaking paglaganap ng mga mikroorganismo.

Mahalaga! Kung mas madalas kang magsipilyo ng iyong ngipin, mas maraming mikroorganismo ang naipon sa dila, sa pagitan ng mga ngipin, at sa mucous membrane.

Sa oral cavity ng bawat tao mayroong mga microorganism na maaaring maglabas ng isang bangkay, bulok na amoy, pati na rin "bango" ng dumi. Kung nararamdaman ng mga tao sa paligid mo ito ay depende sa bilang ng mga naturang bacteria.

Mga diagnostic

Ang halitosis ay ang opisyal na pangalan ng patolohiya, anuman ang dahilan. Upang masuri ang sanhi at karagdagang paggamot, dapat kang kumunsulta sa isang dentista. Gagamitin niya ang makina upang masuri ang intensity ng halitosis at suriin din ang mga sanhi ng ngipin. Susukatin ng dentista ang antas ng plaka sa iyong mga ngipin at dila.

Ang espesyalista ay nagsasagawa ng pagsusuri at nakikipagpanayam sa pasyente. Kinakailangang tandaan kung kailan lumitaw ang masamang hininga, ang mga dahilan para sa mga pasyente, para sa kung anong mga sakit, intensity nito, kung may mga problema sa gastrointestinal tract o excretory organs. Ang mga espesyalista ay may mga instrumento upang masukat ang dami ng sulfur secretions sa pagbuga. Isinagawa pangkalahatang pagsusulit at mga pagsusuri sa mga organ ng pagtunaw, pagsusuri sa larynx, nasopharynx, at ang antas ng mga enzyme sa bato at atay ay nakita. Bilang resulta, maaaring kailanganin mong kumunsulta hindi lamang sa isang dentista, kundi pati na rin sa isang gastroenterologist, Espesyalista sa ENT at urologist.

Mahalaga! Bago sumailalim sa mga diagnostic, ipinagbabawal na gumamit ng mga spray o mga pampaganda para sa paghinga.

Dalawang araw bago ang pagsusuri, dapat mong ihinto ang pagkain ng maanghang na pagkain at huwag gumamit ng mouthwash o breath freshener sa loob ng 12 oras.

Ang buong proseso ng diagnostic ay bumaba sa pagtukoy sa sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang paggamot ay direktang nakasalalay dito.

Sa mga malalang sakit, ang masamang hininga ay maaaring magpahiwatig ng isang exacerbation. Sa kasong ito, dapat mong ayusin ang paggamot.

Kadalasan ang isang tao ay masyadong nakatuon sa masamang hininga. Mayroong halitophobia, na sa mga may sapat na gulang ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang takot sa pagkasira. Ang sakit ay nagdudulot ng gulat at naghihikayat sa isang tao na patuloy na gumamit ng mga nakakapreskong produkto. Sa kasong ito, ang diagnosis ay hindi nagbubunyag ng sanhi ng patolohiya, sa napaka-advanced na mga kaso, ang paggamot ng isang psychologist ay kinakailangan.

Paggamot

Ang halitosis ay dapat tratuhin ng isang doktor na ang specialty ay ang mga sintomas ng mahinang paghinga. Aalisin ng dentista ang periodontitis, sasabihin sa iyo kung paano gumamit ng dental floss, at tuturuan ka kung paano pangalagaan ang mga pustiso, na maaaring isa pang salik sa problema. Aalisin ng dentista ang plaka sa dila at gilagid at magrerekomenda ng antibacterial paste sa sirain ang mga amoy mula sa bibig ng matatanda.

Kung paano gamutin ang hindi kasiya-siyang paghinga mula sa isang tao kung ito ay sintomas ng mas kumplikadong mga sakit, sasabihin sa iyo ng isang dalubhasang espesyalista. Halimbawa, ang amoy ng ammonia mula sa hininga ng isang may sapat na gulang ay nag-uudyok sa iyo na kumunsulta sa isang urologist at ipasuri ang iyong mga bato. Sa sandaling ma-normalize ang paggana ng mga panloob na organo, babalik din sa normal ang aroma ng oral cavity.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Maaari mong subukang lutasin ang problema gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan:

1. Ngumuya ng natural na butil ng kape, kumain ng ½ kutsara ng instant coffee granules.
2. Laging gumamit ng natural na mouthwash.
3. Banlawan ang iyong bibig araw-araw na may mga decoction ng chamomile, oak, dill at propolis.
4. Mahusay sa loob ng ilang oras mahahalagang langis cloves, puno ng tsaa at sambong.

SA hindi kinaugalian na mga pamamaraan Kasama rin sa laban ang paggamit ng nakakapreskong chewing gum. Inirerekomenda na gamitin ang mga ito nang hindi hihigit sa 15 minuto. Sa presensya ng kumplikadong mga patolohiya ito ay walang epekto.

Mahalaga! Kung ang pangunahing sanhi ng sakit ay hindi maalis, kung gayon ang mga pamamaraan ng katutubong at kosmetiko ay magbibigay ng pansamantalang epekto, at ang problema ay pana-panahong babalik.

Pag-iwas

Ang mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang masamang hininga sa panahon ng karamdaman o sa pang-araw-araw na buhay ay kinabibilangan, una sa lahat, ang kalinisan at pangangalaga sa ngipin.

Para maiwasan ang pagdami ng bacteria na nagdudulot ng bulok na hininga, siguraduhing gumamit ng dental floss, magsipilyo ng iyong ngipin nang regular, at alisin din ang plaka sa iyong dila.

Siguraduhing bumisita sa dentista para sa preventive care. Dapat kang magsipilyo ng iyong ngipin nang hindi bababa sa 3 minuto, siguraduhing mag-floss at isagawa ang pamamaraan ng pagsipilyo ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw.

Pagkatapos bawat pagkain, lalo na ang protina, kailangan mong banlawan at linisin ang bibig.

Mas mainam na talikuran ang masamang bisyo, balansehin ang iyong diyeta upang magkaroon ka ng sapat na bitamina at microelements. Gumamit ng regular na mga banlawan sa bibig. Kumonsulta sa iyong dentista tungkol sa kung paano moisturize ang mucous membrane kung ang pagkatuyo ay nangyayari.

Kung mayroon kang talamak mga sakit sa gastrointestinal, mga organ sa paghinga, bato at atay, mahalagang subaybayan ang normal na estado ng kalusugan at maiwasan ang mga exacerbations. Ang maasim na amoy mula sa bibig ng isang may sapat na gulang ay maaaring magpahiwatig ng pagtaas ng kaasiman. Sa mga unang pagpapakita talamak na anyo kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista. Kung ang isang may sapat na gulang ay may amoy ng ammonia mula sa bibig, makipag-ugnayan kaagad sa isang urologist, lalo na kung kamakailan kang naging hypothermic at may mga problema sa pag-ihi.

Ito ay kapaki-pakinabang na humantong sa isang malusog na pamumuhay, subaybayan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo upang ang acetone aroma ay hindi lumitaw. Kinakailangang gamutin ang lahat ng nagpapasiklab at Nakakahawang sakit para hindi nag-trigger ng patolohiya.

Video: sanhi at paggamot ng masamang hininga

Konklusyon

Kung ang isang tao ay may masamang amoy, maaari itong mangahulugan ng mahinang pangangalaga sa buong oral cavity, at malubhang pathologies ng panunaw, metabolismo at mga organ ng paghinga. Kapag ang problema ay pansamantala at hindi palagiang sinasamahan, mas mabuting magsipilyo ng iyong ngipin, pati na rin ang iyong dila, at gumamit ng dental floss. Sa ibang mga kaso, ang pagbisita sa doktor ay kinakailangan.

Ang masamang hininga, sanhi at paggamot ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakakaabala sa maraming matatanda. Pinipigilan ka ng sintomas na ito mula sa malayang pakikipag-usap sa iba sa bahay, sa trabaho, sa loob sa mga pampublikong lugar. Palagi itong nagmumungkahi na mayroong ilang mga problema sa kalusugan. Sa totoo lang ang sintomas na ito ay katangian ng maraming sakit panloob na mga sistema , ngunit ang mga dahilan para sa hitsura nito ay hindi palaging mapanganib.

Ang kakanyahan ng problema

Tinatawag ng mga doktor ang masamang hininga na may hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig na halitosis. Kung napansin ng isang tao ang gayong sintomas, dapat muna niyang malaman kung ano ang eksaktong problema:

• Ang tunay na halitosis ay ang tunay na presensya ng isang mabahong amoy, na kapansin-pansin sa isang tao at sa mga nakapaligid sa kanya. Ang sanhi ay mga sakit.
• Ang pseudohalitosis ay isang kondisyon kung saan ang mabahong amoy ay napakahina na ang tao lamang ang nakakapansin nito.
• Halitophobia - iniisip ng isang tao na mayroon siyang bulok na amoy mula sa kanyang hininga, ngunit kahit na ang dentista ay hindi kumpirmahin ang presensya nito.

Upang tingnan kung may mabahong amoy, maaari kang maglagay ng tissue sa likod ng iyong dila at singhutin ito, o tingnan ang amoy ng isang ginamit na toothpick. Mayroong mga espesyal na sensitibong aparato para sa pagtatasa ng dami ng hydrogen sulfide gas sa exhaled air, na hindi kanais-nais na amoy ng mabulok at nabuo sa katawan sa panahon ng sakit. Kung naaamoy mo ang isang acidic na amoy o amoy bulok, dapat kang pumunta sa isang dentista o therapist upang malaman ang mga sanhi ng problema.

Mga sanhi ng halitosis

Ang mga sanhi ng masamang hininga sa isang may sapat na gulang ay maaaring magkakaiba, at ang patolohiya ay hindi maaaring matukoy ng sintomas na ito lamang. Samakatuwid, kailangan mong isaalang-alang ang iba pang mga sintomas na nangyayari nang sabay-sabay sa halitosis:

Mga posibleng dahilan	Katangian ng amoy	Mga kaugnay na sintomas
Mga sakit sa ngipin: karies, periodontitis, stomatitis.	Mabahong amoy na may kaunting kabulukan, mas malala sa umaga.	Sakit sa ngipin, ang hitsura ng mga ulser sa mauhog lamad, pagdurugo.
Mga sakit ng mga organo ng ihi: nephrosis, pyelonephritis, cystitis.	Naaalala ko ang ammonia.	Sakit sa ibabang bahagi ng likod, lagnat, kakulangan sa ginhawa kapag umiihi.
Sjögren's syndrome.	Hindi kanais-nais na amoy, tulad ng mga karies.	Tuyong bibig at mata, photophobia, kahirapan sa paglunok.
Mga pathologies ng respiratory system: sinusitis, sinusitis, paglaganap ng adenoids at polyps, pneumonia, purulent bronchitis, tuberculosis.	Bulok na amoy.	Sakit sa lalamunan o sinuses, pagtatago ng uhog, kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong, pagbabago sa boses at pagbigkas ng mga tunog, plaka sa tonsil.
Pagkabigo sa atay.	Bulok na amoy ng sirang karne o itlog.	Maliwanag na kulay ng dumi, maitim na ihi, dilaw na mucous membrane at balat, mapait na lasa sa bibig.
Mga sakit sa tiyan at maliit na bituka: kabag, ulser.	Maasim na hininga sa isang matanda o bata.	Sakit sa tiyan, heartburn, tiyan o pagdurugo ng bituka.
Dysbiosis ng bituka.	Bulok na amoy.	Mga karamdaman sa pagtunaw, akumulasyon ng mga gas sa bituka, utot.
Mga problema sa pancreas, diabetes mellitus at diabetes insipidus.	Fetid, maasim na amoy na may halong acetone.	Ang patuloy na pagkauhaw, labis na pag-ihi, kahinaan, akumulasyon ng labis na timbang.

Mga sakit sa ngipin

Kung ang sanhi ng masamang hininga sa isang may sapat na gulang ay nakasalalay sa mga problema sa ngipin (nangyayari ito sa 80% ng mga kaso), dapat kang kumunsulta sa isang dentista. Ang hitsura ng isang mabahong amoy ay nagpapahiwatig na ang mga pathogenic microorganism ay naipon sa carious lesyon o sa ilalim ng tartar, na nagiging sanhi ng mga proseso ng pagkabulok. Ang pagwawalang-bahala sa sitwasyon ay hahantong sa pagkawala ng ngipin dahil sa pinsala sa mga panloob na tisyu ng ngipin o gilagid.

Sa stomatitis, ang masamang hininga ay nagpapahiwatig din ng aktibidad ng bakterya. Ang impeksyon ay maaaring magdulot ng matinding lagnat at nagsisilbing pinagmumulan ng mga pathogen na maaaring maglakbay sa daluyan ng dugo patungo sa anumang ibang organ. Ang doktor ay magrerekomenda para sa paggamot mga gamot na antibacterial, nagmumula sa bibig.

Karamihan sa mga problemang makikita sa dentistry ay may isang dahilan - ang hindi pagsunod sa mga panuntunan sa kalinisan. Kung laktawan mo ang pagsipilyo sa umaga at gabi sa loob ng dalawang araw, ang iyong hininga ay mabaho na sa pagkabulok. Ang mga bakterya ay hindi tinanggal mula sa ibabaw ng mga ngipin, nagsisimula silang dumami nang mas aktibo, ang kanilang mga produkto ng basura ay naipon at, kasama ng pagkain, ay bumubuo ng isang malambot na plaka, na pagkatapos ay nagiging matigas na tartar. Samakatuwid, maaari mong maiwasan ang hitsura ng masamang hininga sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan.

Mga problema sa pagtunaw

Mga sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda na nauugnay sa sistema ng pagtunaw, ay lubhang mapanganib, ngunit hindi gaanong karaniwan: mga 10% ng mga kaso. Humahantong sila sa pagkapagod ng katawan, kapansanan sa kaligtasan sa sakit, pagpukaw ng sakit, at ang hininga ng pasyente ay maasim.

Kung ang pathogenic bacteria ay bubuo sa bituka, maaari silang pumasok sa respiratory at urinary organs at bumuo ng bagong foci ng impeksiyon.

Imposibleng maalis ang bulok na amoy sa mga naturang sakit gamit ang toothpaste o mouthwash., dapat kang makipag-ugnayan sa isang therapist o gastroenterologist na magrereseta ng paggamot:

Mga sakit sa atay

Kapag sinubukan ng mga tao na alamin kung bakit amoy bulok ang kanilang hininga at may hindi kasiya-siyang lasa, kadalasang ibinubunyag ng mga diagnostic ang dysfunction ng atay. Ang glandula na ito ay nagtatago ng apdo, na may mapait na lasa, na nagiging sanhi ng panaka-nakang pakiramdam ng kapaitan kapag ang mga nilalaman ng o ukol sa sikmura ay pumapasok sa esophagus patungo sa pharynx.

Ang mga sakit sa atay ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan: viral hepatitis, pagkalason, pagkalasing sa alak, hindi regular na nutrisyon. Samakatuwid, ang paggamot ay binuo nang paisa-isa. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor:

• Pagtigil sa masasamang gawi.
• Reseta ng mga gamot - hepatoprotectors.
• Nagdidiyeta.
• Paggamot ng mga sakit na viral na may antiviral therapy.

Mga problema sa pancreas

Ang pagkakaroon ng masamang amoy sa isang babae o lalaki ay palaging hindi kanais-nais, ngunit ang sintomas na ito kung minsan ay nagpapahintulot sa amin na makilala ang mga hindi naipahayag na mga sakit sa mga malusog na tao. Nangyayari ito kapag lumilitaw ang amoy ng acetone mula sa mauhog lamad ng bibig. Kapag bumibisita sa isang doktor, maaaring hindi inaasahang matuklasan ng mga pasyente ang pagtaas ng asukal sa dugo. Ang aroma ng sangkap na ito ay sinamahan ng pagkasira ng malalaking halaga ng taba sa mga selula na kulang sa magagamit na carbohydrates.

Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong na mabawasan ang pinsala ng diabetes sa katawan at labanan ang halitosis:

• Patuloy na pagsubaybay sa mga antas ng asukal at napapanahong paggamit ng insulin kapag tumaas ito.
• Nagdidiyeta.
• Paggamit ng mga ahente ng hypoglycemic.

Halitosis sa mga sakit sa paghinga

Sa bawat ikasampung pasyente na may mga reklamo ng masamang hininga, ang mga sanhi ng sintomas ay nakasalalay sa mga sakit ng respiratory tract. Para sa mga impeksiyon na pumukaw sa namamagang lalamunan, sinusitis, pneumonia, antibacterial therapy ay kinakailangan, at ito ay mas mahusay na unang kilalanin ang uri ng pathogen. Upang gawin ito, ginagawa nila ang bacterial inoculation ng biomaterial.

Kung ang mga pathogenic microorganism ay nagtatagal at aktibong dumami dahil sa mga neoplasma (polyps, adenoids), maaaring kailanganin ang interbensyon sa kirurhiko. Ngunit hindi sa lahat ng kaso, itinuturing ng mga doktor na kailangan ang operasyon; ang desisyon ay ginawa pagkatapos buong diagnostic, isinasaalang-alang ang posibleng pinsala at benepisyo sa pasyente.

Kasabay ng paggamot sa respiratory system, kailangan mong maingat na subaybayan ang kalinisan ng oral cavity upang ang impeksiyon ay hindi maipon sa mga ngipin.

Mga bihirang sanhi ng halitosis

Ang amoy ng bulok na hininga, na sanhi ng mga problema sa mga bato, iba pang mga organo o Sjögren's syndrome, ay napakabihirang. Ngunit ang posibilidad ng kanilang paglitaw ay hindi maitatapon. Iyon ang dahilan kung bakit, sa kawalan ng mga sakit ng digestive, respiratory system at mga sakit ng oral cavity, kailangan mong ipagpatuloy ang paghahanap para sa patolohiya. Upang matukoy kung saan nagmumula ang bulok na hininga, tukuyin ang sanhi at bumuo ng regimen ng paggamot, maaaring kailanganin ang mga sumusunod na pagsusuri:

• Mga pagsusuri sa ihi.
• Ultrasound ng mga panloob na organo.
• Diagnosis ng mga pag-andar ng mga glandula ng katawan (salivary, lacrimal).
• Biopsy ng iba't ibang organo.
• Mga pagsusuri sa immunological.

Pansamantalang halitosis

Ang mga sanhi ng bulok na hininga sa mga matatanda ay maaaring hindi nakakapinsala. kaya lang malusog na tao Maaaring mangyari ang pansamantalang halitosis, hindi nauugnay sa mga sakit sa organ:

Sa mga kasong ito, hindi na kailangang mag-alala tungkol sa masamang hininga, sanhi at paggamot. Ngunit kung ang sintomas ay hindi nawawala sa paglipas ng panahon at sinamahan ng iba pang mga abnormalidad, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Apurahang lunas sa sintomas

Anumang sakit na nagdudulot ng maasim, bulok na hininga o ang bango ng bulok na itlog ay dapat gamutin. Ang mga ganitong sakit ay hindi magagamot nang magdamag; kung minsan ay nangangailangan ng pangmatagalang therapy at mga espesyal na gamot. Ngunit may mga sitwasyon sa buhay kung kailan kailangan mong mapupuksa ang amoy nang mapilit, halimbawa, bago ang isang petsa o isang pulong sa negosyo. Kung mabaho ang iyong hininga, maaari mong:

• Nguya ng menthol gum.
• Magsipilyo ng maigi gamit ang mint paste at mouthwash.
• Ngumuya ng mga butil ng kape sa loob ng ilang minuto.
• Banlawan ang iyong bibig ng mga antibacterial na gamot (Chlorhexidine).

Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay maaari lamang pansamantalang alisin ang bulok na amoy mula sa bibig; ang mga sanhi ng halitosis ay nananatili, at pagkatapos ng ilang oras ay bumalik ito muli. Higit pa epektibong paraan Upang maalis ang amoy ng mabulok o bulok na mga itlog sa bibig - banlawan ang iyong bibig ng mga solusyon sa disinfectant nang regular. Upang gawin ito, gumamit ng mga espesyal na paghahanda sa parmasyutiko, chamomile decoction. Ang pamamaraang ito ay hindi mapupuksa kaagad ang halitosis, ngunit ang epekto ay magiging mas napapanatiling.

Ang mga sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda at mga opsyon sa paggamot para sa sintomas na ito ay hindi kapani-paniwalang iba-iba. Maaaring mangyari ang halitosis sa parehong malusog at may sakit na mga tao, kaya palaging kinakailangan ang diagnosis. Lalo na kung ang aroma ay napaka matalim, purulent, naglalaman ng mga impurities ng acetone at ammonia, kapag ang isang mapait na lasa ay idinagdag.

Kung mabaho ang hininga mo sa umaga, nangangahulugan ito na hindi sapat ang pangangalaga ng isang tao sa kanyang oral cavity. Upang mapupuksa ang mga pagpapakita, dapat kang magsipilyo ng iyong mga ngipin nang mas lubusan at gumamit ng natural at mga mouthwash sa parmasya nang mas madalas. Para sa mga karamdaman ng mga panloob na organo (atay, tiyan, pancreas, tonsil, sinuses), kailangan mong magsagawa ng buong paggamot, kumuha ng mga iniresetang gamot at, kung kinakailangan, sumailalim sa operasyon.