Gusto kong huminga ng malalim. Ako ay pinahihirapan ng patuloy na paghikab at kawalan ng hangin - ano kaya ito? Mahirap huminga nang buo - ano ang ibig sabihin nito?

Kapag ang isang tao ay nakahinga nang maluwag, malamang na hindi niya napapansin ang prosesong ito. At ito ay itinuturing na normal, dahil ang paghinga ay isang reflex act na kinokontrol ng autonomic nervous system. Sinadya ito ng kalikasan, dahil ang isang tao sa ganitong estado ay nakakahinga kahit na nasa isang walang malay na estado.

Minsan ang pagkakataong ito ay nagliligtas sa buhay ng mga tao kapag ang kanilang kalusugan ay nanganganib. Gayunpaman, kung walang sapat na hangin kapag humihinga o may function ng paghinga, magkakaroon ng hindi bababa sa ang pinakamaliit na problema, mapapansin ito kaagad ng isang tao.

Minsan ang patuloy na hikab at kakulangan ng hangin ay lumilitaw sa mga tao dahil sa mga kadahilanang physiological, na madaling maalis. Gayunpaman, kung ang pasyente ay madalas na gustong humikab at huminga ng malalim, ito ay nagpapahiwatig ng kurso ng isang malubhang sakit.

Kapansin-pansin na ang pakiramdam ng kakulangan ng oxygen sa mga baga ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan - ang ilan ay nakakaranas ng mabigat na paghinga, habang ang iba ay nagsisimulang patuloy na humikab, sa gayon ay huminga ng buong baga.

Kung ang pasyente ay hindi nagsasagawa mabilis na paggamot, maaari siyang magkaroon ng igsi ng paghinga, na mapapansin kahit na may kaunting stress sa katawan. Sa kasong ito, magiging mahirap para sa isang tao na huminga at huminga nang buo at malalim. Nangangailangan ito ng agarang pagbisita sa doktor, dahil kung hindi man ay may panganib na mawalan ng oxygen.

Kakailanganin ng pasyente ang agarang tulong ng doktor kung mapapansin niya ang mga sumusunod na sintomas na kasama ng kahirapan sa paghinga:

• patuloy na hikab;
• kawalan ng kakayahan na ganap na huminga ng hangin sa mga baga;
• sakit sa loob at likod ng sternum;
• pamamaga sa mga limbs at convulsions na umaatake sa pasyente sa gabi;
• pagbabago sa kulay ng balat sa mala-bughaw, na nagpapahiwatig ng kakulangan ng oxygen;
• mahirap at mahirap para sa pasyente na huminga pagkatapos magsagawa ng kaunting stress sa katawan;
• pagduduwal, na maaaring sinamahan ng pagkahilo;
• mahaba at madalas na pag-ubo;
• pagtaas ng temperatura;
• ang pasyente ay may pakiramdam ng takot, kung kaya't siya ay madalas na umiinom ng mga gamot na pampakalma (ang ilan ay mas gustong uminom ng alak upang huminahon).

Bilang isang patakaran, ang mga naturang sintomas ay nagpapahiwatig ng kurso ng malubhang mga pathologies, na kailangang makilala at pagalingin sa maikling panahon.

Mga sanhi

Hinahati ng mga doktor ang lahat ng dahilan na nagdudulot ng mga problema sa paghinga sa isang tao sa 3 malalaking grupo. Gayunpaman, ang bawat isa sa kanila ay maaaring malapit na magkakaugnay sa isa, dahil ang lahat ng mga proseso na nagaganap sa katawan ay magkakaugnay.

Pisiyolohikal

Ang ganitong uri ng sanhi ng pagkasira sa paghinga ay itinuturing na pinaka hindi nakakapinsala. Maaari silang maging sanhi ng pagkasira sa paghinga dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:

1. Hindi sapat na oxygen. Kung ang isang tao ay nasa isang lugar kung saan may kaunting hangin, halimbawa, sa mga bundok, maaari itong maging sanhi ng kahirapan sa paghinga dahil sa katotohanan na ang tao ay hindi magkakaroon ng sapat na oxygen. Samakatuwid, kung ikaw ay nasa isang lugar na mas mataas kaysa sa antas ng dagat, malamang na maabutan ka ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.
2. Kalat sa kwarto. Dahil sa kadahilanang ito, maaaring may kakulangan ng sariwang hangin dahil sa dami ng tao, o labis na antas carbon dioxide. kaya lang maliit na silid nangangailangan ng madalas na bentilasyon.
3. Masikip o hindi komportable na damit. Maraming mga tao ang hindi nag-iisip tungkol sa katotohanan na ang masikip na damit ay maaaring makapinsala sa kanilang kalusugan, kaya't isinasakripisyo nila ito para sa kapakanan ng fashion at kagandahan. Bilang isang resulta, ang babae o lalaki ay nakakaranas ng isang makabuluhang kakulangan ng oxygen, na nakakapinsala normal na paggana katawan. Hindi na kailangang magpatingin sa doktor, dahil pagkatapos magpalit ng damit, mararamdaman muli ng pasyente ang normal na daloy ng oxygen at makakahinga ng sapat.
4. Ang tao ay nasa mahinang pisikal na anyo. Kung ang mga tao ay laging nakaupo at gustong uminom ng alak, ito ay negatibong nakakaapekto sa respiratory function. Ang anumang pag-igting sa katawan ay nagdudulot ng malubhang kahirapan sa paghinga, bilang isang resulta kung saan ang pasyente ay madalas na pinahihirapan ng paghikab. Kadalasan ang sanhi ng hindi sapat na hangin na ito ay sinusunod sa mga taong nakahiga sa kama nang mahabang panahon habang sumasailalim sa paggamot.
5. Labis na timbang ng katawan. Kung ang isang bata o matanda ay sobra sa timbang, mahihirapan din silang huminga. Gayunpaman, hindi ito ang pinakamasamang bagay - na may labis na timbang, madalas na nagkakaroon ng sakit sa puso at stroke, ang kalubhaan nito ay depende sa bilang ng dagdag na pounds kumpara sa normal na tagapagpahiwatig timbang.

Minsan ang mga tao ay nahihirapang huminga sa init, lalo na kung ang katawan ay dehydrated. Sa kasong ito, ang dugo ay nagiging mas makapal, na ginagawang mas mahirap para sa puso na itulak ito sa pamamagitan ng mga sisidlan. Nagdudulot ito ng malubhang pagkasira sa paghinga, na maaaring gumaling nang mag-isa.

Medikal

Ang paghihikab, igsi ng paghinga at kawalan ng hangin ay lumilitaw dahil sa kurso ng mga malubhang sakit. Bukod dito, ang mga sintomas na ito ay nagpapahintulot sa isang tao na makilala ang sakit sa paunang yugto ng pag-unlad.

Kadalasan, ang mga sintomas ng kakulangan ng hangin ay umaatake sa isang tao sa panahon ng pag-unlad ng mga sumusunod na sakit:

1. VSD. Ang sakit na ito ay bubuo bilang resulta ng matinding pagkapagod sa nerbiyos. Ang isang tao ay madalas na nakakaramdam ng takot, panic attack at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas. Upang mapansin ang pag-unlad sa oras mapanganib na sakit, kailangan mong bigyang pansin ang mga unang palatandaan nito, kabilang ang patuloy na paghikab at pagbigat kapag humihinga.
2. Anemia. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng bakal sa katawan, sa tulong ng kung saan ang oxygen ay dinadala sa pamamagitan ng mga organo at sistema. Ang sakit ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng lumalalang kalidad ng paghinga.
3. Mga sakit sa baga o bronchi. Ang pulmonya, brongkitis, cystic fibrosis, pleurisy, hika, at iba pa ay maaaring magdulot ng pakiramdam ng kawalan ng hangin. Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay maaari ring maabala sa pamamagitan ng belching, halimbawa, sa panahon ng paghihiwalay ng plema.
4. Mga sakit sa paghinga na nangyayari sa talamak o talamak na anyo. Bilang resulta ng pagkatuyo ng mauhog lamad ng ilong at larynx, maraming tao ang hindi makahinga nang normal. Bilang karagdagan, napansin ng ilang tao ang pagtaas ng paghinga, na nagpapahintulot sa isang maliit na halaga ng oxygen na makapasok sa mga baga.
5. Mga sakit sa puso. Kabilang dito ang ischemia, cardiac asthma, heart failure, at iba pa. Ang hindi maayos na paggana ng puso ay nagdudulot ng kahirapan sa paghinga. Kung ito ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa at pananakit ng dibdib, tiyak na dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Ang mga sakit na ito ay nagdudulot ng malaking banta sa kalusugan ng pasyente, kaya hindi sila dapat pabayaan.

Psychogenic

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa stress, na kadalasang nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga sakit na nagbabanta sa kalusugan.

Ang paghihikab sa panahon ng stress (halimbawa, neuralgia) sa isang pasyente ay itinuturing na isang unconditioned reflex, na likas sa isang tao. Samakatuwid, kung ang mga tao ay madalas na kinakabahan, ito ay magdudulot ng hikab, at, bilang panuntunan, isang kakulangan ng oxygen.

Sa panahon ng stress, ang mga capillary spasm, na nagiging sanhi ng labis na paggana ng puso. Nagdudulot ito ng pagtaas ng presyon. Upang hindi makapinsala sa utak, ang isang tao ay nagsisimulang humikab ng madalas, habang humihinga ng malalim.

Gayundin, ang kakulangan ng hangin ay nangyayari sa mga kalamnan ng kalamnan, na nagpapahirap sa pasyente na gumawa ng malalim na pasukan.

Ano ang gagawin sa kaso ng kakulangan ng oxygen

Ano ang gagawin kung ang paghinga ng isang tao ay biglang huminto o lumala? Sa paghusga sa mga pagsusuri ng mga doktor, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay huminahon at huminto sa pag-panic. Una, ang pasyente ay kailangang lumabas o magbukas ng bintana upang magbigay ng sariwang hangin.

Dapat mo ring paluwagin ang damit hangga't maaari, na nakakasagabal sa normal na pagtagos ng hangin sa mga baga. Upang maiwasan ang pagkahilo mula sa kakulangan ng oxygen, inirerekumenda na umupo o humiga.

Kailangan mo ring huminga nang tama - huminga nang mabilis sa iyong ilong at dahan-dahan sa iyong bibig. Pagkatapos ng 3-5 na mga entry, kadalasang bumubuti ang kondisyon ng pasyente. Kung hindi ito nangyari, kailangan mong agarang tumawag sa isang doktor.

Pansin! Ipinagbabawal ang pag-inom ng mga tabletas nang mag-isa nang walang indikasyon ng doktor, dahil pinapayagan lamang itong inumin pagkatapos masuri ang kondisyon ng iyong kalusugan at matukoy ang uri ng sakit.

Kapag nakahinga tayo ng maluwag, hindi natin napapansin ang prosesong ito. Ito ay normal, dahil ang paghinga ay isang reflex act na kinokontrol ng autonomic nervous system. Sinadya ito ng kalikasan sa ganitong paraan para sa isang dahilan. Dahil dito, maaari tayong huminga kahit sa isang walang malay na estado. Ang kakayahang ito sa ilang mga kaso ay nagliligtas sa ating buhay. Ngunit kung lumilitaw kahit na ang kaunting kahirapan sa paghinga, nararamdaman natin ito kaagad. Bakit nangyayari ang patuloy na paghikab at paghinga, at ano ang gagawin dito? Ito ang sinabi sa amin ng mga doktor.

Mapanganib na sintomas

Minsan ang kahirapan sa paghinga ay nangyayari para sa mga pisyolohikal na kadahilanan, na medyo madaling nalutas. Ngunit kung palagi mong nararamdaman na humihikab at huminga ng malalim, ito ay maaaring sintomas ng isang malubhang karamdaman. Mas malala pa kapag, laban sa background na ito, madalas na nangyayari ang igsi ng paghinga (dyspnea), na lumilitaw kahit na may kaunting pisikal na pagsusumikap. Isa na itong dahilan para mag-alala at magpatingin sa doktor.

Dapat kang pumunta kaagad sa ospital kung ang kahirapan sa paghinga ay sinamahan ng:

• sakit sa lugar ng dibdib;
• pagbabago sa kulay ng balat;
• pagduduwal at pagkahilo;
• matinding pag-atake ng pag-ubo;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• pamamaga at cramps ng mga limbs;
• pakiramdam ng takot at panloob na pag-igting.

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang malinaw na nagpapahiwatig ng mga pathologies sa katawan, na kailangang makilala at maalis sa lalong madaling panahon.

Mga sanhi ng kakulangan ng hangin

Ang lahat ng mga dahilan kung bakit maaaring pumunta ang isang tao sa doktor na may reklamo: "Hindi ako makahinga nang buo at patuloy akong humikab" ay maaaring nahahati sa sikolohikal, pisyolohikal at pathological. Sa kondisyon - dahil ang lahat ng bagay sa ating katawan ay malapit na magkakaugnay, at ang pagkabigo ng isang sistema ay nangangailangan ng pagkagambala sa normal na paggana ng ibang mga organo.

Kaya, ang pangmatagalang stress, na tinutukoy bilang sikolohikal na dahilan, maaaring makapukaw hormonal imbalance at mga problema sa cardiovascular.

Pisiyolohikal

Ang pinaka hindi nakakapinsala ay pisyolohikal na dahilan na maaaring magdulot ng kahirapan sa paghinga:

Mahirap huminga sa init, lalo na kung dehydrated ka nang husto. Ang dugo ay nagiging mas makapal, at mas mahirap para sa puso na itulak ito sa pamamagitan ng mga sisidlan. Bilang resulta, ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen. Ang tao ay nagsisimulang humikab at subukang huminga ng mas malalim.

Medikal

Ang kakapusan sa paghinga, paghikab at isang regular na pakiramdam na kakulangan ng hangin ay maaaring makapukaw malubhang sakit. Bukod dito, kadalasan ang mga palatandaang ito ay ang mga unang sintomas na nagpapahintulot sa pag-diagnose ng sakit sa isang maagang yugto.

Samakatuwid, kung palagi kang nahihirapan sa paghinga, siguraduhing pumunta sa doktor. Ang pinakakaraniwang posibleng diagnosis ay:

Tulad ng nakikita mo, ang karamihan sa mga sakit ay hindi lamang malubha - nagdudulot sila ng banta sa buhay ng pasyente. Samakatuwid, kung madalas kang nakakaramdam ng kakapusan sa paghinga, mas mahusay na huwag ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor.

Psychogenic

At muli, hindi natin maiwasang maalala ang stress, na isa sa mga pangunahing sanhi ng pag-unlad ng maraming sakit ngayon.

Ang paghikab sa ilalim ng stress ay isang unconditioned reflex na likas sa atin. Kung pagmamasdan mo ang mga hayop, mapapansin mo na kapag sila ay kinakabahan, sila ay humihikab. At sa ganitong diwa, wala tayong pinagkaiba sa kanila.

Kapag na-stress, nangyayari ang spasm ng mga capillary, at ang puso ay nagsisimulang tumibok nang mas mabilis dahil sa paglabas ng adrenaline. Dahil dito, tumataas ito presyon ng dugo. Sa kasong ito, ang paghinga ng malalim at paghikab ay gumaganap ng isang compensatory function at protektahan ang utak mula sa pagkasira.

Kapag takot na takot ka, madalas mayroong spasm ng kalamnan, na ginagawang imposibleng huminga nang buo. Ito ay hindi para sa wala na ang expression na "tinatanggal ang iyong hininga ang layo" ay umiiral.

Anong gagawin

Kung nakita mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan nangyayari ang madalas na paghikab at igsi ng paghinga, huwag subukang mag-panic - ito ay magpapalala lamang sa problema. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay magbigay ng karagdagang daloy ng oxygen: buksan ang isang bintana o vent, kung maaari, pumunta sa labas.

Subukang paluwagin hangga't maaari ang damit na pumipigil sa iyo sa ganap na paglanghap: tanggalin ang iyong kurbata, tanggalin ang iyong kwelyo, korset o bra. Upang maiwasan ang pagkahilo, mas mahusay na umupo o nakahiga. Ngayon ay kailangan mong huminga nang napakalalim sa pamamagitan ng iyong ilong at isang pinahabang pagbuga sa pamamagitan ng iyong bibig.

Pagkatapos ng ilang tulad na paghinga, ang kondisyon ay kadalasang bumubuti nang kapansin-pansin. Kung hindi ito nangyari, at ang mga mapanganib na sintomas na nakalista sa itaas ay idinagdag sa kakulangan ng hangin, tumawag kaagad ng ambulansya.

Bago dumating ang mga medikal na propesyonal, huwag uminom ng mga gamot nang mag-isa kung hindi ito inireseta ng iyong doktor - maaari nilang baluktutin ang klinikal na larawan at maging mahirap na gumawa ng diagnosis.

Mga diagnostic

Karaniwang mabilis na tinutukoy ng mga emergency na doktor ang sanhi ng biglaang kahirapan sa paghinga at ang pangangailangan para sa ospital. Kung walang seryosong alalahanin, at ang pag-atake ay sanhi ng physiological na dahilan o matinding stress at hindi umuulit, pagkatapos ay maaari kang matulog nang mapayapa.

Ngunit kung pinaghihinalaan mo ang sakit sa puso o baga, mas mabuting sumailalim sa pagsusuri, na maaaring kabilang ang:

• pangkalahatang pagsusuri ng dugo at ihi;
• X-ray ng mga baga;
• electrocardiogram;
• Ultrasound ng puso;
• bronchoscopy;
• computed tomogram.

Anong mga uri ng pananaliksik ang kailangan sa iyong kaso ang tutukuyin ng iyong doktor sa panahon ng iyong paunang pagsusuri.

Kung ang kakulangan ng hangin at patuloy na paghikab ay sanhi ng stress, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang psychologist o neurologist na magsasabi sa iyo kung paano mapawi nerbiyos na pag-igting o magreseta ng mga gamot: mga sedative o antidepressant.

Paggamot at pag-iwas

Kapag ang isang pasyente ay dumating sa doktor na may reklamo: "Hindi ako makahinga nang buo, humikab ako, ano ang dapat kong gawin?", Ang doktor ay una sa lahat nangongolekta ng isang detalyadong kasaysayan ng medikal. Ito ay nagpapahintulot sa amin na ibukod ang mga sanhi ng physiological ng kakulangan sa oxygen.

Sa kaso ng sobrang timbang, ang paggamot ay halata - ang pasyente ay dapat na i-refer sa isang nutrisyunista. Kung walang kontroladong pagbaba ng timbang, hindi malulutas ang problema.

Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay nagpapakita ng talamak o malalang sakit mga puso o respiratory tract, ang paggamot ay inireseta ayon sa protocol. Kailangan na ng appointment dito mga gamot at posibleng physical therapy.

Ang isang mahusay na pag-iwas at maging isang paraan ng paggamot ay mga pagsasanay sa paghinga. Ngunit sa kaso ng mga sakit na bronchopulmonary, maaari lamang itong gawin sa pahintulot ng dumadating na manggagamot. Ang maling napili o ginawang mga pagsasanay sa kasong ito ay maaaring makapukaw ng pag-atake matinding ubo at pagkasira ng pangkalahatang kondisyon.

Napakahalaga na panatilihin ang iyong sarili sa magandang pisikal na anyo. Kahit na may sakit sa puso, may mga espesyal na hanay ng mga ehersisyo na makakatulong sa iyong makabawi nang mas mabilis at makabalik sa normal na pamumuhay. Ang aerobic exercise ay lalong kapaki-pakinabang - sinasanay nito ang puso at nagpapaunlad ng mga baga.

Naka-on ang mga aktibong laro sariwang hangin(badminton, tennis, basketball, atbp.), pagbibisikleta, paglalakad nang mabilis, paglangoy - ay hindi lamang makakatulong na mapupuksa ang igsi ng paghinga at magbigay ng karagdagang daloy ng oxygen, ngunit higpitan din ang iyong mga kalamnan, na ginagawa kang mas slim. At pagkatapos, kahit na mataas sa mga bundok, madarama mo ang mahusay at masisiyahan ka sa paglalakbay, at hindi magdurusa sa patuloy na paghinga at paghikab.

Kapag ang mga tao ay nagreklamo tungkol sa kakulangan ng hangin, kadalasang sinasabi nila na "Naubusan ako ng hininga," "Wala akong sapat na hangin," "Wala akong sapat na oxygen, kaya humihinga ako ng malalim bawat minuto." Karaniwang lumilitaw ang karamdaman na ito dahil sa isang paglabag sa dalas at ritmo ng paghinga na ginawa ng isang tao. Ang kondisyong ito kung saan nangyayari ang pagkabalisa sa paghinga, ang kakulangan ng hangin ay nararamdaman, ang isang tao ay humihinga nang madalas at malalim, at madalas na humihinga ng malalim ay tinatawag na igsi ng paghinga.

Kapag ang isang tao ay kulang sa hangin, nagiging mahirap para sa kanya na makipag-usap sa iba, nahihirapan siyang i-concentrate ang kanyang atensyon, at hindi makapagsalita ng mahabang panahon. Kailangan niyang huminga ng malalim, humihinga nang madalas halos bawat minuto, sa gayo'y sinusubukang punan ang kanyang mga baga.

Anong mga sakit ang sinamahan ng igsi ng paghinga?

Maaaring mangyari ang kundisyong ito dahil sa emosyonal na pagkabigla, stress, o matinding sikolohikal na tensyon. Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng gayong malakas na emosyon, ang katawan ay masinsinang gumagawa ng adrenaline, na nagpapasigla sa gitnang sistema ng nerbiyos. Bilang resulta, ang mga kalamnan sa paghinga ay matindi ang pag-ikli, at ang tao ay nakakaranas ng kahirapan sa paghinga. Karaniwan, pagkatapos huminahon, ang normal na paghinga ay naibalik.

Gayunpaman, kadalasan ang igsi ng paghinga ay nangyayari dahil sa mga pathologies ng cardiovascular system. Sa unang kaso, ang pasyente paminsan-minsan ay nakakaramdam ng matinding kakulangan ng hangin kapag humihinga. Siya ay humihinga nang madalas, ngunit hindi siya makahinga nang buo. Ang kundisyong ito nagsasalita tungkol sa mga karamdaman sa sirkulasyon na lumitaw bilang isang resulta ng pinalubha na hypertension, ischemia, sakit sa puso (aortic), atbp.

Sa mga sakit ng respiratory system, nangyayari rin ang kakulangan ng hangin. Sa mga kasong ito, ang likas na katangian ng igsi ng paghinga ay nag-iiba depende sa sakit. Halimbawa, kapag naipon ang plema sa bronchi, nahihirapan ang isang tao sa bawat paghinga. Kung mayroong bronchospasm, ang mga paghihirap ay lumitaw sa panahon ng pagbuga. Ang ganitong mga paghihirap sa paghinga ay nangyayari sa bronchial hika o kapag mayroong emphysema.

Maaaring mahirap para sa isang tao na huminga na may iba pang mga sakit. Halimbawa, ang igsi ng paghinga ay madalas na kasama ng sakit Diabetes mellitus, anemia, pati na rin pagkabigo sa bato. Ang igsi ng paghinga ay maaari ding sanhi ng matagal na paggamit ng ilang mga gamot.

Bakit pa ang hirap huminga?

Hindi lamang mga sakit sa puso at bronchopulmonary system ang maaaring makapilit sa isang tao na huminga ng malalim bawat minuto dahil sa kakulangan ng hangin. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng pang-araw-araw na dahilan. Halimbawa:

Ang mga sintomas ng kakapusan sa paghinga ay madalas na lumilitaw kapag napapaligiran malaking dami mga tao, halimbawa - sa subway. Kasabay nito, sa gayong mga silid ang daloy ng sariwang hangin ay minimal, ngunit ang konsentrasyon ng carbon dioxide ay medyo makabuluhan, tumataas bawat minuto. Samakatuwid, madalas na kulang ang hangin doon at kailangan mong huminga nang madalas.

Gayundin, kung ang mga bintana sa isang opisina o tirahan na apartment ay patuloy na sarado, kung gayon walang lugar para sa pagpasok ng oxygen. Ngunit ang carbon dioxide ay mabilis na naipon, na nagiging sanhi din ng igsi ng paghinga.

Sa mga kasong ito, upang gawing normal ang proseso ng paghinga, umalis sa istasyon ng metro at lumanghap ng sariwang hangin sa labas. Kung ikaw ay nasa opisina o nasa bahay, buksan lamang ang mga bintana at pahangin ang silid.

Ano ang gagawin kung walang sapat na hangin kapag humihinga

Kung ang kundisyong ito ay hindi nauugnay sa pisikal na paggawa, mga aktibidad sa palakasan o isang silid na hindi maaliwalas, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri.

Gumawa ng appointment sa isang therapist o cardiologist, pulmonologist, o espesyalista sa nakakahawang sakit. Dapat itong gawin upang magtatag ng diagnosis. Pagkatapos lamang malaman ang sanhi ng igsi ng paghinga, irereseta ka ng doktor kinakailangang paggamot.

Pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor, maaari mong gamitin ang mga tradisyonal na mga recipe ng paggamot na makakatulong sa pagpapanumbalik ng normal na paghinga. Narito ang ilan sa mga ito:
Mga katutubong remedyo

Bumili ng 10 sariwa, malalaking lemon mula sa merkado. Bumili din ng bawang mula sa ani ngayong taon - 10 ulo. Kakailanganin mo rin ang 1 litro ng natural na honey ng pukyutan. Sa bahay, pisilin ang katas mula sa mga limon, balatan ang bawang, at dumaan sa isang pindutin. Sa isang malaking mangkok, ihalo ang pulp ng bawang, juice, ibuhos ang pulot sa lahat. Haluing mabuti at ilagay sa refrigerator. Tiyaking sarado nang mahigpit ang lalagyan. Kailangan mong inumin ang matamis na gamot na ito 2 tbsp. l. pagkatapos ng tanghalian o hapunan.

Sa kabila ng maliwanag na pagiging simple nito, ang produkto ay napaka-epektibo sa pag-alis ng igsi ng paghinga. Pagkatapos ng 3-4 na linggo ay magsisimula kang huminga nang mas maluwag at hindi na hihinto sa bawat 10 metro upang huminga.

Maaari mong gamitin ang kilalang celandine herb. Kolektahin ang mga sariwang tangkay, dahon ng halaman, pisilin ang katas. Kunin ayon sa scheme: magsimula sa isang drop bawat araw, dagdagan ng isa pang 1 drop araw-araw, umabot sa 25. Pagkatapos ay dumaan sa buong kurso sa reverse order, bumababa ng 1 drop araw-araw. Ibuhos ang juice sa isang quarter na baso ng pinakuluang tubig.

Ang pagbubuhos ng mga batang dahon ng birch ay nakakatulong nang maayos sa igsi ng paghinga at kakulangan ng hangin kapag humihinga. Gawin ang sumusunod: ibuhos ang 2 tsp sa isang tasa. pinatuyong durog na dahon, magdagdag ng 1 tasa ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ibuhos ang tubig, takpan ang tasa ng isang bagay na mainit-init, iwanan ito hanggang sa lumamig. Ang mainit na pagbubuhos ay maaari na ngayong salain. Pagkatapos nito, magdagdag ng isang pakurot ng soda at maaari kang uminom ng kalahati ng buong dami ng 2-3 beses sa pagitan ng mga pagkain. Maging malusog!

Mas malala pa kapag, laban sa background na ito, madalas na nangyayari ang igsi ng paghinga (dyspnea), na lumilitaw kahit na may kaunting pisikal na pagsusumikap. Isa na itong dahilan para mag-alala at magpatingin sa doktor.

Dapat kang pumunta kaagad sa ospital kung ang kahirapan sa paghinga ay sinamahan ng:

• sakit sa lugar ng dibdib;
• pagbabago sa kulay ng balat;
• pagduduwal at pagkahilo;
• matinding pag-atake ng pag-ubo;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• pamamaga at cramps ng mga limbs;
• pakiramdam ng takot at panloob na pag-igting.

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang malinaw na nagpapahiwatig ng mga pathologies sa katawan, na kailangang makilala at maalis sa lalong madaling panahon.

Mga sanhi ng kakulangan ng hangin

Ang lahat ng mga dahilan kung bakit maaaring pumunta ang isang tao sa doktor na may reklamo: "Hindi ako makahinga nang buo at patuloy akong humikab" ay maaaring nahahati sa sikolohikal, pisyolohikal at pathological. Sa kondisyon - dahil ang lahat ng bagay sa ating katawan ay malapit na magkakaugnay, at ang pagkabigo ng isang sistema ay nangangailangan ng pagkagambala sa normal na paggana ng ibang mga organo.

Kaya, ang matagal na stress, na nauugnay sa mga sikolohikal na dahilan, ay maaaring makapukaw ng hormonal imbalance at mga problema sa cardiovascular.

Pisiyolohikal

Ang pinaka hindi nakakapinsala ay ang mga pisyolohikal na dahilan na maaaring magdulot ng kahirapan sa paghinga:

1. Kakulangan ng oxygen. Malakas itong nararamdaman sa mga bundok, kung saan manipis ang hangin. Kaya kung binago mo kamakailan ang iyong posisyong heograpikal at ngayon ay lampas ka na sa antas ng dagat, normal na sa una ay nahihirapan kang huminga. Buweno, i-ventilate ang apartment nang mas madalas.
2. Makapal na kwarto. Dalawang salik ang gumaganap dito - kakulangan ng oxygen at labis na carbon dioxide, lalo na kung maraming tao sa silid.
3. Masikip na damit. Maraming mga tao ang hindi nag-iisip tungkol dito, ngunit sa paghahangad ng kagandahan, pagsasakripisyo ng kaginhawahan, inaalis nila ang kanilang sarili ng isang malaking bahagi ng oxygen. Lalo na mapanganib ang mga damit na malakas na pinipiga ang dibdib at dayapragm: mga corset, masikip na bra, masikip na bodysuit.
4. Hindi magandang pisikal na hugis. Ang kakulangan ng hangin at igsi ng paghinga sa kaunting pagsusumikap ay nararanasan ng mga namumuno sa isang laging nakaupo o gumugol ng maraming oras sa kama dahil sa sakit.
5. Sobra sa timbang. Ito ay nagiging sanhi ng isang buong grupo ng mga problema, kung saan ang hikab at igsi ng paghinga ay hindi ang pinaka-seryoso. Ngunit mag-ingat - kung higit kang lumampas sa normal na timbang, ang mga pathology ng puso ay mabilis na umuunlad.

Mahirap huminga sa init, lalo na kung dehydrated ka nang husto. Ang dugo ay nagiging mas makapal, at mas mahirap para sa puso na itulak ito sa pamamagitan ng mga sisidlan. Bilang resulta, ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen. Ang tao ay nagsisimulang humikab at subukang huminga ng mas malalim.

Medikal

Ang kakapusan sa paghinga, paghikab at ang regular na pakiramdam ng kakulangan ng hangin ay maaaring magdulot ng malubhang sakit. Bukod dito, kadalasan ang mga palatandaang ito ay ang mga unang sintomas na nagpapahintulot sa pag-diagnose ng sakit sa isang maagang yugto.

Samakatuwid, kung palagi kang nahihirapan sa paghinga, siguraduhing pumunta sa doktor. Ang pinakakaraniwang posibleng diagnosis ay:

• VSD - vegetative-vascular dystonia. Ang sakit na ito ay ang salot sa ating panahon, at ito ay karaniwang na-trigger ng malubha o talamak na nervous overstrain. Ang isang tao ay nakakaramdam ng patuloy na pagkabalisa, takot, pag-atake ng sindak, at ang takot sa mga nakakulong na puwang ay lumitaw. Ang kahirapan sa paghinga at paghikab ay mga senyales ng babala ng mga naturang pag-atake.
• Anemia. Talamak na kakulangan sa iron sa katawan. Ito ay kinakailangan upang magdala ng oxygen. Kapag kulang ito, kahit na may normal na paghinga ay tila walang sapat na hangin. Ang tao ay nagsisimulang patuloy na humikab at huminga ng malalim.
• Mga sakit sa bronchopulmonary: bronchial hika, pleurisy, pneumonia, talamak at talamak na brongkitis, cystic fibrosis. Ang lahat ng mga ito, sa isang paraan o iba pa, ay humantong sa ang katunayan na ito ay nagiging halos imposible upang huminga nang buo.
• Mga sakit sa paghinga, talamak at talamak. Dahil sa pamamaga at pagkatuyo ng mauhog lamad ng ilong at larynx, nagiging mahirap na huminga. Kadalasan ang ilong at lalamunan ay barado ng uhog. Kapag humikab, ang larynx ay bumubukas hangga't maaari, kaya kapag mayroon tayong trangkaso at ARVI, hindi lamang tayo umuubo, kundi humihikab din.
• Mga sakit sa puso: ischemia, talamak na pagkabigo sa puso, hika sa puso. Mahirap silang ma-diagnose nang maaga. Kadalasan ang igsi ng paghinga, kasama ng kahirapan sa paghinga at pananakit ng dibdib, ay isang senyales ng atake sa puso. Kung biglang nangyari ang kundisyong ito, mas mainam na agad na tumawag ng ambulansya.
• Ang pulmonary thromboembolism. Ang mga taong dumaranas ng thrombophlebitis ay nasa malubhang panganib. Maaaring humarang ang isang hiwalay na thrombus pulmonary artery at maging sanhi ng pagkamatay ng bahagi ng baga. Ngunit sa una ay nagiging mahirap na huminga, mayroong patuloy na hikab at isang pakiramdam ng matinding kakulangan ng hangin.

Tulad ng nakikita mo, ang karamihan sa mga sakit ay hindi lamang malubha - nagdudulot sila ng banta sa buhay ng pasyente. Samakatuwid, kung madalas kang nakakaramdam ng kakapusan sa paghinga, mas mahusay na huwag ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor.

Psychogenic

At muli, hindi natin maiwasang maalala ang stress, na isa sa mga pangunahing sanhi ng pag-unlad ng maraming sakit ngayon.

Ang paghikab sa ilalim ng stress ay isang unconditioned reflex na likas sa atin. Kung pagmamasdan mo ang mga hayop, mapapansin mo na kapag sila ay kinakabahan, sila ay humihikab. At sa ganitong diwa, wala tayong pinagkaiba sa kanila.

Kapag na-stress, nangyayari ang spasm ng mga capillary, at ang puso ay nagsisimulang tumibok nang mas mabilis dahil sa paglabas ng adrenaline. Dahil dito, tumataas ang presyon ng dugo. Sa kasong ito, ang paghinga ng malalim at paghikab ay gumaganap ng isang compensatory function at protektahan ang utak mula sa pagkasira.

Kapag takot na takot ka, madalas mayroong spasm ng kalamnan, na ginagawang imposibleng huminga nang buo. Ito ay hindi para sa wala na ang expression na "tinatanggal ang iyong hininga ang layo" ay umiiral.

Anong gagawin

Kung nakita mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan nangyayari ang madalas na paghikab at igsi ng paghinga, huwag subukang mag-panic - ito ay magpapalala lamang sa problema. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay magbigay ng karagdagang daloy ng oxygen: buksan ang isang bintana o vent, kung maaari, pumunta sa labas.

Subukang paluwagin hangga't maaari ang damit na pumipigil sa iyo sa ganap na paglanghap: tanggalin ang iyong kurbata, tanggalin ang iyong kwelyo, korset o bra. Upang maiwasan ang pagkahilo, mas mahusay na umupo o nakahiga. Ngayon ay kailangan mong huminga nang napakalalim sa pamamagitan ng iyong ilong at isang pinahabang pagbuga sa pamamagitan ng iyong bibig.

Pagkatapos ng ilang tulad na paghinga, ang kondisyon ay kadalasang bumubuti nang kapansin-pansin. Kung hindi ito nangyari, at ang mga mapanganib na sintomas na nakalista sa itaas ay idinagdag sa kakulangan ng hangin, tumawag kaagad ng ambulansya.

Bago dumating ang mga medikal na propesyonal, huwag uminom ng mga gamot nang mag-isa kung hindi ito inireseta ng iyong doktor - maaari nilang baluktutin ang klinikal na larawan at maging mahirap na gumawa ng diagnosis.

Mga diagnostic

Karaniwang mabilis na tinutukoy ng mga emergency na doktor ang sanhi ng biglaang kahirapan sa paghinga at ang pangangailangan para sa ospital. Kung walang seryosong alalahanin, at ang pag-atake ay sanhi ng physiological na dahilan o matinding stress at hindi umuulit, pagkatapos ay maaari kang matulog nang mapayapa.

Ngunit kung pinaghihinalaan mo ang sakit sa puso o baga, mas mabuting sumailalim sa pagsusuri, na maaaring kabilang ang:

• pangkalahatang pagsusuri ng dugo at ihi;
• X-ray ng mga baga;
• electrocardiogram;
• Ultrasound ng puso;
• bronchoscopy;
• computed tomogram.

Anong mga uri ng pananaliksik ang kailangan sa iyong kaso ang tutukuyin ng iyong doktor sa panahon ng iyong paunang pagsusuri.

Kung ang kakulangan ng hangin at patuloy na paghikab ay sanhi ng stress, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang psychologist o neurologist, na magsasabi sa iyo kung paano mapawi ang pag-igting ng nerbiyos o magreseta ng mga gamot: mga sedative o antidepressant.

Paggamot at pag-iwas

Kapag ang isang pasyente ay dumating sa doktor na may reklamo: "Hindi ako makahinga nang buo, humikab ako, ano ang dapat kong gawin?", Ang doktor ay una sa lahat nangongolekta ng isang detalyadong kasaysayan ng medikal. Ito ay nagpapahintulot sa amin na ibukod ang mga sanhi ng physiological ng kakulangan sa oxygen.

Sa kaso ng sobrang timbang, ang paggamot ay halata - ang pasyente ay dapat na i-refer sa isang nutrisyunista. Kung walang kontroladong pagbaba ng timbang, hindi malulutas ang problema.

Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay nagpapakita ng talamak o talamak na sakit ng puso o respiratory tract, ang paggamot ay inireseta ayon sa protocol. Nangangailangan ito ng pag-inom ng mga gamot at posibleng mga physiotherapeutic procedure.

Ang isang mahusay na pag-iwas at maging isang paraan ng paggamot ay mga pagsasanay sa paghinga. Ngunit sa kaso ng mga sakit na bronchopulmonary, maaari lamang itong gawin sa pahintulot ng dumadating na manggagamot. Ang maling napili o ginawang mga ehersisyo sa kasong ito ay maaaring magdulot ng matinding pag-atake ng pag-ubo at pagkasira sa pangkalahatang kondisyon.

Napakahalaga na panatilihin ang iyong sarili sa magandang pisikal na anyo. Kahit na may sakit sa puso, may mga espesyal na hanay ng mga ehersisyo na makakatulong sa iyong makabawi nang mas mabilis at makabalik sa normal na pamumuhay. Ang aerobic exercise ay lalong kapaki-pakinabang - sinasanay nito ang puso at nagpapaunlad ng mga baga.

Ang mga aktibong laro sa labas (badminton, tennis, basketball, atbp.), pagbibisikleta, paglalakad nang mabilis, paglangoy ay hindi lamang makakatulong sa pag-alis ng igsi ng paghinga at magbigay ng karagdagang daloy ng oxygen, ngunit hihigpitan din ang iyong mga kalamnan, na gagawin kang mas slim. At pagkatapos, kahit na mataas sa mga bundok, madarama mo ang mahusay at masisiyahan ka sa paglalakbay, at hindi magdurusa sa patuloy na paghinga at paghikab.

Insomnia na may VSD

Gymnastics pagkatapos matulog sa pangkat ng paghahanda

Sakit sa takong kapag naglalakad pagkatapos matulog

Mga pagsusuri at komento

Doktor, sa ilang kadahilanan ay patuloy akong pinahihirapan ng mga matino na panaginip.

Hindi ito para sa akin. Lumabas sa pinto, sa kahabaan ng koridor sa kaliwa at sa susunod na panaginip.

Magtanong sa isang eksperto

Ang anumang paggamit ng mga materyal ng site ay pinahihintulutan lamang sa pahintulot ng mga editor ng portal at sa pamamagitan ng pag-install ng isang aktibong link sa pinagmulan.

Ang impormasyong nai-publish sa site ay inilaan para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at sa anumang paraan ay hindi nangangailangan ng independiyenteng pagsusuri at paggamot. Upang makagawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa paggamot at mga gamot, kinakailangan ang konsultasyon sa isang kwalipikadong manggagamot. Ang impormasyong nai-post sa site ay nakuha mula sa mga open source. Ang mga editor ng portal ay walang pananagutan para sa katumpakan nito.

Gusto ko laging huminga ng malalim

napansin ang pagkasira sa ilalim ng stress, pagkabalisa

Kamakailan ay nagkaroon ako ng parehong exacerbation gaya mo

Ang estadong ito ay nagpagalit sa akin

Para akong isda na wala sa tubig

Para akong humihinga ng hangin, ngunit sa bahagi ng puso at dibdib, parang may kulang

Akala ko ako lang!

Ano ang tinatrato mo - wala

kahit papaano nawala ito ng kusa, minsan nakakainom ako ng valerian, motherwort, lahat

Ayun, nagsimula na rin akong uminom ng Novopassit. Umaasa ako na ito ay mapabuti sa loob ng ilang araw. Oo, iyon ang kuskusin, ngayon hindi ako nag-aalala sa lahat (sa palagay ko). Kahit na lumalabas na nag-aalala ako

Sa pangkalahatan, hindi lang ikaw!

Ito ay hindi palaging ang mga kahihinatnan ng stress at sedatives ay hindi palaging makakatulong, huwag magsulat ng isang bagay na hindi mo alam! Hindi ibig sabihin na nakatulong ito sa iyo ay makakatulong ito sa lahat

May karapatan akong isulat kung ano ang sa tingin ko ay kinakailangan, at ang iyong opinyon ay hindi ako interesado sa lahat!

Aking profile

Sabihin.

Tindahan ng Utility

Mga artikulo sa site

Mga live na thread sa forum

Viktoria@@@@@, hindi mo gustong subaybayan ang iyong hCG nang dalawang beses at, kung kinakailangan, iulat ang iyong hCG.

Pero maganda ang balita: class: Ngayon ay may lumitaw na isa pang buntis. Magandang uso: girl_dance: Crepe.

Wala pang nakakausap. Aalis na ang aking ginang, at pinadalhan ako ng kapalit ko ngayong araw.

Mga sikat na post sa blog

Dahil nagsimula kaming magplano para sa aming pangalawang sanggol at tumigil sa paggamit ng proteksyon. Sa panahong ito, n.

Binili namin ang aming anak na babae ng bisikleta, isang three-wheeler. Natuwa naman ako pero nung lumabas na agad akong umupo at pumunta sa N.

Hindi namin alam kung sino. I’m waiting another week for screening, baka sabihin na nila sa akin kung sino ang hinihintay namin.

Pangalawang araw ng pagkaantala

Nakahiga ako sa gitna ng pagpaplano, ngayon ay natanggap ako dahil nagsimula akong makaramdam ng paghila sa aking ibabang tiyan. Nagpa-ultrasound daw sila.

Pinakamahusay na mga artikulo sa aklatan

Ang pagsunod sa wastong mga sukat ng temperatura ay mahalaga sa paglikha ng isang maaasahang graph. Ngunit ang pagkakaroon ng pagtatayo ng gra.

Ang mga protocol ng IVF ay mga scheme para sa pagkakasunud-sunod ng pangangasiwa ng mga espesyal na gamot at iba pang mga manipulasyon.

Ang mga katotohanan ng modernong buhay ay tulad na ang bilang ng mag-asawa, nararanasan

Ang pagpaparami ng mga materyal sa site ay posible lamang sa isang aktibong direktang link sa www.babyplan.ru

©17, BabyPlan®. Lahat ng karapatan ay nakalaan.

Mahirap huminga nang buo - ano ang ibig sabihin nito?

Kapag mahirap huminga nang buo, ang isang hinala ng patolohiya sa baga ay unang lumitaw. Ngunit ang gayong sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isang kumplikadong kurso ng osteochondrosis. Samakatuwid, kung mayroon kang mga problema sa paghinga, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Mga sanhi ng kahirapan sa paghinga sa osteochondrosis

Kapos sa paghinga, kawalan ng kakayahang huminga nang buo - mga katangiang katangian cervical at thoracic osteochondrosis. Ang patolohiya sa gulugod ay nangyayari para sa iba't ibang dahilan. Ngunit kadalasan ang pag-unlad ng mga degenerative na proseso ay pinukaw ng: isang laging nakaupo na pamumuhay, trabaho na nauugnay sa pagtaas ng stress sa likod, at mahinang pustura. Ang epekto ng mga salik na ito sa loob ng maraming taon ay may negatibong epekto sa kondisyon ng mga intervertebral disc: nagiging hindi gaanong nababanat at matibay (ang vertebrae shift patungo sa paravertebral structures).

Kung umuunlad ang osteochondrosis, kasangkot ang mga mapanirang proseso tissue ng buto(lumalabas ang mga osteophyte sa vertebrae), mga kalamnan at ligaments. Sa paglipas ng panahon, nabubuo ang isang protrusion o herniation ng disc. Kapag ang patolohiya ay naisalokal sa cervical spine, ang mga ugat ng nerve at ang vertebral artery ay na-compress (kung saan ang dugo at oxygen ay dumadaloy sa utak): sakit sa leeg, isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin, at tachycardia.

Sa pagkasira ng mga intervertebral disc at pag-aalis ng vertebrae sa thoracic spine, nagbabago ang istraktura dibdib, ang phrenic nerve ay inis, ang mga ugat na responsable para sa innervation ng mga organo ng respiratory at cardiovascular system ay pinched. Ang panlabas na pagpapakita ng naturang mga proseso ay sakit, na tumitindi kapag sinusubukang huminga ng malalim, at pagkagambala sa paggana ng mga baga at puso.

Mga tampok ng pagpapakita ng osteochondrosis

Ang mga klinikal na pagpapakita ng cervical at thoracic osteochondrosis ay iba. Sa mga unang yugto ng pag-unlad, maaari itong maging asymptomatic. Ang igsi ng paghinga at pananakit ng dibdib kapag malalim ang paghinga ay nangyayari habang lumalala ang sakit. Ang igsi ng paghinga ay maaaring nakakainis sa araw at gabi. Sa panahon ng pagtulog, ito ay sinasamahan ng hilik. Ang pagtulog ng pasyente ay nagambala, bilang isang resulta kung saan siya ay nagising na pagod at labis na labis.

Bilang karagdagan sa mga karamdaman sa paghinga, may osteochondrosis ang mga sumusunod ay lilitaw:

• sakit sa pagitan ng mga blades ng balikat;
• cardiopalmus;
• paninigas sa mga paggalaw ng kamay;
• sakit ng ulo (madalas sa occipital region);
• pamamanhid, paninigas ng leeg;
• pagkahilo, nahimatay;
• panginginig ng itaas na mga paa't kamay;
• asul ng mga daliri.

Kadalasan, ang mga naturang palatandaan ng osteochondrosis ay nakikita bilang isang patolohiya ng mga baga o puso. Gayunpaman, ang mga tunay na kaguluhan sa paggana ng mga sistemang ito ay maaaring makilala sa sakit sa gulugod sa pamamagitan ng pagkakaroon ng iba pang mga sintomas.

Mahirap intindihin sa sarili mo kung bakit hindi ka makahinga ng malalim. Ngunit sa bahay maaari mong gawin ang mga sumusunod:

• kumuha ng posisyon sa pag-upo, hawakan ang iyong hininga sa loob ng 40 segundo;
• subukang hipan ang kandila sa layong 80 cm.

Kung nabigo ang mga pagsusuri, ito ay nagpapahiwatig ng problema sa sistema ng paghinga. Upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Mga problema sa paghinga: diagnosis, paggamot

Ang isang doktor lamang ang makakaalam kung bakit mahirap huminga nang buo pagkatapos na lumipas ang pasyente komprehensibong pagsusuri. Kabilang dito ang:

Pagsusuri ng mga organo ng dibdib. Inireseta:

Diagnosis ng gulugod. Kabilang dito ang:

• radiography;
• contrasting discography;
• myelography;
• computer o magnetic resonance imaging.

Kung sa panahon ng pagsusuri walang malubhang pathologies ng mga panloob na organo ang nahayag, ngunit ang mga palatandaan ng osteochondrosis ay natagpuan, ang gulugod ay kailangang tratuhin. Ang therapy ay dapat na komprehensibo at may kasamang gamot at hindi panggamot paggamot sa droga.

Sa panahon ng drug therapy, ang mga sumusunod ay inireseta:

Mga pangpawala ng sakit at mga vasodilator. Ang prinsipyo ng kanilang operasyon:

• mapabilis ang daloy ng dugo at oxygen sa utak at mga tisyu ng apektadong gulugod;
• bawasan ang vascular spasms at sakit;
• mapabuti ang metabolismo.

Ang mga Chondroprotectors ay kinuha upang:

• ibalik ang pagkalastiko ng mga intervertebral disc;
• maiwasan ang karagdagang pagkasira ng kartilago tissue.

Mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Epekto ng paggamit:

• bumababa ang sakit;
• ang pamamaga at pamamaga ng mga tisyu sa lugar ng compression ay nawawala mga daluyan ng dugo at mga ugat ng spinal cord;

• mapawi ang pag-igting ng kalamnan;
• ibalik ang paggana ng motor ng gulugod.

Bilang karagdagan, ang mga bitamina ay inireseta. Sa mahihirap na sitwasyon, inirerekumenda na magsuot ng kwelyo ng Shants: sinusuportahan nito ang leeg, sa gayon binabawasan ang presyon sa mga ugat at mga daluyan ng dugo (ang pakiramdam ng kakulangan ng hangin ay hindi nangyayari nang madalas).

Isang mahalagang bahagi kumplikadong paggamot ang gulugod ay ang paggamit ng mga pantulong na therapeutic procedure. Ang mga pangunahing layunin ng naturang therapy:

• bawasan ang kalubhaan ng sakit;
• palakasin ang korset ng kalamnan;
• alisin ang mga problema sa paghinga;
• pasiglahin ang mga proseso ng metabolic sa mga apektadong tisyu;
• maiwasan ang exacerbation ng sakit.

Ang hindi gamot na paggamot ng osteochondrosis ay kinabibilangan ng:

• acupuncture - nagpapabuti ng daloy ng dugo, hinaharangan ang mga pathological impulses mula sa peripheral sistema ng nerbiyos;
• electrophoresis - nakakarelaks ang mga kalamnan, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, ay may pagpapatahimik na epekto;
• magnetotherapy. Nakakatulong ito na mapabuti ang sirkulasyon ng tserebral, mababad ang myocardium na may oxygen (ang aktibidad ng mga organo ng dibdib ay na-normalize, nawawala ang igsi ng paghinga);
• Exercise therapy at breathing exercises. Ang epekto ng mga pagsasanay: ang cardiovascular at respiratory system ay pinalakas;
• masahe – pinapabilis ang daloy ng dugo at oxygen sa utak at mga organo ng dibdib, nagpapahinga sa mga kalamnan, at nag-normalize ng metabolismo.

Ang patuloy na kakulangan ng hangin na may osteochondrosis ay maaaring humantong sa pag-unlad ng bronchial hika at pamamaga ng kalamnan ng puso. SA malubhang kaso Ang patolohiya ng cervical o thoracic spine ay nagdudulot ng kumpletong pagkawala ng mga function ng paghinga, kapansanan at kahit kamatayan. Samakatuwid, pagkatapos kumpirmahin ang diagnosis, dapat mong simulan agad ang pagkuha ng mga therapeutic na hakbang.

Kung sinusunod ang mga rekomendasyon sa paggamot, ang pagbabala para sa pagbawi ay kanais-nais. Kasama sa mga pagbubukod ang mga kaso ng naantalang konsultasyon sa isang doktor: kapag ang matagal na kakulangan ng hangin ay humantong sa hindi maibabalik na mga pagbabago sa tisyu ng utak.

Upang maiwasan ang paglitaw ng igsi ng paghinga sa osteochondrosis at pagpalala ng sakit, inirerekumenda:

1. Mag-ehersisyo nang regular.
2. Maging sa sariwang hangin nang madalas hangga't maaari: mababawasan nito ang posibilidad ng hypoxia.
3. Kumain ng maayos.
4. Tumigil sa paninigarilyo at bawasan ang pag-inom ng alak.
5. Panoorin ang iyong postura.
6. Pagtakbo, paglangoy, roller skating at skiing.
7. Gumawa ng mga paglanghap gamit ang mahahalagang langis, citrus fruits (kung hindi ka allergic sa mga prutas).
8. Magpahinga nang buo.
9. Baguhin ang malambot na kama sa isang orthopedic.
10. Iwasan ang sobrang stress sa gulugod.
11. Palakasin ang kaligtasan sa sakit katutubong remedyong o mga gamot (tulad ng inirerekomenda ng isang doktor).

Kakulangan ng hangin, igsi ng paghinga, sakit kapag humihinga ng malalim - maaaring mga palatandaan ng mga sakit sa puso at paghinga o isang pagpapakita ng kumplikadong osteochondrosis. Upang maiwasan ang mga kahihinatnan sa kalusugan at nagbabanta sa buhay, dapat kang kumunsulta sa isang doktor: tutukuyin niya ang sanhi ng dysfunction ng respiratory system at piliin ang tamang paggamot.

• Mga uri ng osteochondrosis
  • Cervical
  • Dibdib
  • Lumbar
• Tungkol sa sakit
  • Mga sintomas
    • servikal
    • dibdib
    • panlikod
  • Mga sanhi
  • Pag-unlad
  • Pag-iwas
  • Exacerbation
• Paggamot
  • Paggamot sa droga
  • Mga iniksyon
  • Pills
  • Masahe
  • Manu-manong therapy
  • Mga ehersisyo
  • Mga gamot
• Payo para sa mga may sakit
  • Paano mabuhay sa osteochondrosis
  • karakter sakit
  • Mga Paraan ng Mabilis na Pain Relief
  • Mga sintomas, sindrom at komplikasyon

Ang muling pag-print at pagkopya ng mga materyal sa site nang walang pahintulot ng pangangasiwa ng site ay ipinagbabawal!

Pagkonsulta: Natalia Aleksandrovna Stankevich

Berlin, Germany)

Berlin, Germany)

Berlin, Germany)

Berlin, Germany)

Marami ka talagang ginawa, bumisita sa iba't ibang mga espesyalista. Subukan nating hanapin ang mga posibleng sikolohikal na ugat ng IYONG sakit.

4 years na akong hindi nagtratrabaho.

I am date a man, or rather we live together, pero hindi kami committed.

Wala pa akong anak, pero gusto ko talaga

Hindi ko gusto ang anumang bagay, ganap na nawala ang aking sarili sa aking sakit.

Bakit madalas akong bumuntong-hininga, lahat ng tao ay kalmado, ngunit bawat minuto ay bumuntong-hininga, kumakain, ngunit kulang ang hangin ko, nagiging unsteady ang paghinga ko, nag-toothbrush ako, gusto kong huminga ulit hindi ko na kaya, at nagdudulot din ito ng sakit sa dibdib ko.

Ano ang iniisip mo kapag nagsimula ito? Maaari bang pukawin ito ng iyong mga iniisip at kalooban?

Nagsimula ang lahat isang taon na ang nakalilipas, ang isang kaibigan ay nagkaroon ng kaarawan, alak, sayawan, maingay na kumpanya, atbp., sa susunod na araw ang kanyang kalagayan ay natural na hindi mahalaga,

Berlin, Germany)

pagkatapos ay isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, pagdududa, pagkalito ay lumitaw, at bilang isang resulta, ang takot ay lumitaw nang wala saan.

Pakiramdam ng pagdududa - ano ang pinagdududahan mo?

Takot - ano ang kinakatakutan mo?

Ang aking asawa ay napaka malakas na lalake, wala siyang kinatatakutan

Minsan nahihiya pa akong sabihin sa kanya na inaatake ako, kailangan kong manahimik at makayanang mag-isa.

Syempre, alam niya ang kalagayan ko, na may VSD ako, at kaya kong mag-isa.

Berlin, Germany)

may kailangang gawin, ngunit ayaw ko, ngunit kailangan kong gawin ito dahil kailangan ko

Naaalala ko ang mga mahal sa buhay na nasa malayo, na labis kong nami-miss

Dati, kaya kong pasayahin ang sarili ko sa simpleng shopping trip o pakikipagkita sa mga kaibigan,

Sinabi niya sa akin na nabubuhay sila na may mas malubhang sakit at natawa

Minsan ay nag-away kami at naiwan akong mag-isa sa bahay, at pumunta siya sa dacha. Sa gabi ay natakot akong mag-isa at pinuntahan ko siya, sa kalagitnaan doon ay nakaramdam ako ng hindi kapani-paniwalang sama, ang mga luha ay umaagos sa aking mukha,

Nakadepende ka ba sa asawa mo? I mean psychologically?

Syempre dumating siya, for some reason gumaan agad ang pakiramdam ko,

Ano ang kinatatakutan mo noong bata ka?

May tatay ka ba?

Berlin, Germany)

sa huling araw ng pag-alis ay nakaramdam ako ng masama, nanginginig, nahihilo, kulang sa hangin, atbp. Hindi pa ako nakakapunta mula umaga, hindi man lang talaga ako nakapagpaalam sa pamilya ko

At kanina ay inilarawan mo ang isang episode tungkol sa kung paano kayo nag-away ng iyong asawa, umalis siya at sumama ang pakiramdam mo.

Natatakot ka ba sa paghihiwalay, Sasha?

Ayaw kong magluto o kumain, ginagawa ko ito araw-araw, ang aking asawa ay hindi gustong pumunta sa mga restawran, kumakain lamang siya ng lahat ng gawang bahay,

Natatakot ka bang iwan ka ng asawa mo?

Berlin, Germany)

ano ang naging relasyon mo sa kanya?

Berlin, Germany)

sabi niya hinding-hindi mangyayari ito.

Takot talaga akong mawalan ng asawa

Hindi ba ang takot na ito ang "sinasakal" ka sa panahon ng iyong mga pag-atake?

Berlin, Germany)

At ang gawaing bahay ay responsibilidad ng babae,

pero dapat may kalinisan sa bahay, tinuruan ako ng nanay ko magluto simula pagkabata, tinuruan akong magkaroon ng kaayusan at kalinisan.

mmmm, kahit papaano maraming "dapat", "dapat", "dapat". Anong gusto mo? Oo, para sa kaluluwa.

Berlin, Germany)

Marami ka bang iniisip?

minsan parang dinadala ko ang sarili ko sa isang sulok

Ano ang inaalok mo?

Gusto kong maging masaya, mahalin.

Berlin, Germany)

Ang tanging gusto ko lang ngayon ay maalis ang mga patuloy na buntong-hininga na ito.

Berlin, Germany)

Berlin, Germany)

Berlin, Germany)

Sa palagay mo ba ang dahilan ay maaaring sa mga karanasang ito?

Marahil alam ko ang dahilan ng aking kalagayan, ang paksang ito ay hindi kanais-nais para sa akin, ito ay tinalakay lamang sa bilog ng pamilya. Dalawang taon na ang nakalilipas, na-diagnose ang tatay ko na may stage 4 na cancer, huli na silang pumasok, kaya hindi na magawa ang operasyon, niresetahan nila ang paggamot sa droga, at sinabi nila na ang lahat ay nasa kamay ng Diyos. Ito ay isang shock para sa akin. .

Walang makakaalam ng dahilan ng mas mahusay kaysa sa iyong sarili.

Mga sintomas ng VSD - kakulangan sa ginhawa sa paghinga

Ang kakulangan sa ginhawa sa paghinga ay isang kondisyon na kadalasang inilalarawan at nararamdaman ng mga pasyente bilang igsi ng paghinga, ngunit sa katotohanan ay hindi.

Kadalasan ito ay nararamdaman bilang hindi kasiyahan sa paglanghap, "parang mahirap huminga," "gusto mong huminga ng malalim, ngunit hindi mo magawa," "pana-panahong gusto mo at kailangan mong huminga ng malalim." Sa katunayan, bilang kabalintunaan bilang ito ay maaaring tunog, ang katawan ay hindi nakakaranas ng kakulangan ng oxygen sa oras na ito, ngunit ang lahat ay lubos na kabaligtaran - mayroong maraming oxygen.

Ito ang tinatawag na hyperventilation syndrome, ngunit ang kawalan ng timbang sa sistema ng nerbiyos ay hindi nagpapahintulot sa respiratory center ng utak na sapat na masuri ang sitwasyon.

Karaniwang tinatanggap na ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa paghinga ay ang pagtaas ng antas ng adrenaline sa dugo. Dapat sabihin na sa isang malusog na tao, kung minsan, ang eksaktong parehong mga sintomas ay posible, lalo na sa ilalim ng stress, ngunit sa isang pasyente na may neurocirculatory dystonia, ang kakulangan sa ginhawa sa paghinga ay nangyayari anuman ang anumang nakakapukaw na mga kadahilanan.

Sa paggamot ng mga pag-atake ng mabilis na paghinga sa panahon ng VSD, maaari kang gumamit ng isang simpleng rekomendasyon. Huminga sa bag, ang hangin ay magiging mahirap sa oxygen, at naaayon, ang labis na oxygen sa dugo ay agad na mauubos ng katawan at ang balanse ay maibabalik. Kung hindi, ang paggamot ay nagpapanatili ng parehong mga prinsipyo tulad ng sa paggamot ng VSD: sedatives, tranquilizers at beta-blockers.

Higit pang mga artikulo sa paksang ito:

1 Komento

Kawili-wiling opinyon! meron lang ako nito! Kailangan nating alisin ang sanhi ng mga paglabag - lahat ay maibabalik!

Pagbubuo ng hypertension - kung paano i-decipher ang diagnosis

Sampung taon na ang nakalilipas ang diagnosis sakit na hypertonic nagpapahiwatig...

ECG para sa hypertension

Mahirap para sa mga pasyente at doktor ngayon na isipin ang cardiology na walang...

Pananakit ng dibdib

Ang pananakit ng dibdib ay karaniwang reklamo sa mga pasyenteng may...

Calculator

Ang sakit ba sa dibdib mo ay puso?

Mga sikat na post

• Ang sakit ba sa dibdib mo ay puso? (5.00 sa 5)
• Ano ang myocardial infarction? (5.00 sa 5)
• Paano naiiba ang myocardial infarction ayon sa lalim ng sugat (5.00 sa 5)
• Ano ang mga anticoagulants at kailan ito ginagamit (5.00 sa 5)
• Penetrating, transmural, Q-positive myocardial infarction, o myocardial infarction na may ST elevation (5.00 out of 5)

Ang impormasyong naka-post sa site ay para sa mga layuning pang-edukasyon lamang at hindi isang gabay sa self-medication.

Madalas akong humihinga ng malalim

Time zone: UTC + 2 oras [Oras ng Tag-init]

Every 5 minutes gusto kong huminga ng malalim!

Nakadepende sa ZhF: 9 taon 18 araw

Nagbasa ako ng libro sa aking anak bago matulog at palaging kinakapos sa paghinga.

Nakadepende sa ZhF: 8 taon 7 buwan 10 araw

Mula sa: Zaporozhye, Right Bank

Pamilya: tapos na ang laro

Maraming gagawin. Wala akong oras para i-score lahat.

Nakadepende sa ZhF: 9 taon 18 araw

Nagkaroon ako nito, sinisi ko ito sa mga allergy, uminom ako ng mga tabletas, ngunit hindi ito nakatulong, mayroon akong scoliosis mula pagkabata, double curvature, matagal ko nang gustong makakita ng isang mahusay na chiropractor, at pagkatapos ay ipinakita ang pagkakataon. mismo, so after the first session tumigil na ako sa kaka-choke, sinabi niya agad sa akin Hindi daw gumagana ng maayos ang lungs at bituka, totoo rin naman.

So if you may have a problem with this, I can give you the coordinates of this guy, he helped me a lot

Nakadepende sa ZhF: 8 taon 7 buwan 24 araw

Ang isang anak na babae ay isang papuri sa isang babae mula sa Diyos! Kaya sulit na ulitin! *C

Nakadepende sa ZhF: 9 taon 18 araw

Tumawag ng ambulansya ng 2 beses. Dahil nagsimula akong mabulunan.

Sa pangkalahatan, natapos ang lahat, pinalabas ako, ngunit literal pagkaraan ng ilang araw ay nagkaroon ako ng isa pang pag-atake ng inis. Bumili ako ng silindro para sa mga asthmatics - para makapagbigay ako ng pangunang lunas sa sarili ko kung may nangyari. Minsan ginagamit ko ito. Ang sabi ng mga doktor ay malusog siya. Walang allergy, walang hika. At ang mga pag-atake ay pinahihirapan na.

Natatakot pa akong lumabas sa isang lugar na mag-isa ngayon.

Ang aking mga sintomas ay ang mga sumusunod: ang aking mga braso at binti ay biglang nanghina, nanginginig sa aking mga paa, igsi ng paghinga, mabilis na tibok ng puso, pakiramdam ng takot, takot - tila ako ay mamamatay at walang makakatulong sa akin. Kadalasan nangyayari ito sa kalye, hindi sa bahay.

Nabasa ko ito sa Internet at na-diagnose ang aking sarili na may panic attack.

Ito ay nauugnay sa dystonia.

Hindi ko alam kung paano haharapin ito. At kung paano mamuhay nang higit pa dito - masyadong.

Nakadepende sa ZhF: 9 taon 4 buwan 2 araw

Mula sa: Zaporizhzhya, BABURWOOD

Dapat suriin muna ang gulugod! Ang pag-pinching sa vertebrae ng thoracic region ay nagbibigay ng ganoong epekto, ngunit ang aking cervical vertebrae ay naipit, kaya ang aking mga daliri ay naging manhid, simula sa aking maliliit na daliri.

ang puso ay maaaring naroroon din, ngunit mas madaling iwaksi ang dahilan sa gulugod. isang magaling at maingat na manual technician ang tutulong sa iyo. Ang isang "stroking" massage lamang ay hindi malamang.

Nakadepende sa ZhF: 9 taon 18 araw

Nakadepende sa ZhF: 7 taon 4 buwan 26 araw

Nakadepende sa ZhF: 8 taon 7 buwan 5 araw

Nakadepende sa ZhF: 7 taon 2 buwan

Pamilya: asawa at anak na babae

Para sa akin ito ay nauugnay sa mga nerbiyos; karaniwang tinutukoy ng mga doktor ang vegetative-vascular dystonia. Nangangahulugan ito na kailangan mong uminom ng pampakalma (mga halamang gamot, hindi antidepressant) + magpalakas. Ginawa ko iyon at nawala ang lahat. Nakahinga din ako gamit ang Strelnikova habang naglalakad - napakahusay nitong pinapaginhawa ang mga pag-atake!

Nakadepende sa ZhF: 7 taon 6 buwan 26 araw

Mula sa: kung saan ang sentro ng uniberso

Pamilya: insieme per semper

Hangga't may buhay, mayroong kaligayahan. At marami, maraming kaligayahan ang naghihintay. . L. Tolstoy. Digmaan at Kapayapaan.

Nakadepende sa ZhF: 7 taon 11 buwan 16 araw

Pumunta sa isang neurologist. Naantala ako ng mahabang panahon, at pagkatapos ay bago ang pagsusulit ng Bagong Taon ay nagpunta ako, ito ay talagang may pagkabigo sa sistema ng nerbiyos. Niresetahan niya ako ng kurso ng mga gamot sa loob ng 2 buwan kasama ang mga iniksyon. ginagamot ako. Naging mas madali. At huminga at sa pangkalahatan ay LIVE. Sinabi rin niya na sa kaso ng mga pag-atake, dapat kang agad na kumuha ng instant-action na tablet - alprazolam. Well, kung nasa pampublikong lugar ka at wala kang magagawa. At hindi ko siya mahanap kahit saan. Wala kami sa Kherson. 🙁

Ngunit sa pangkalahatan, ang lahat dito ay magkakaugnay - ang mga ugat at ang vegetative-vascular system at ang gulugod. Kailangan nating kumilos nang komprehensibo, pagkatapos ay magkakaroon ng kahulugan. Magandang kalusugan sa iyo.

Gayundin, huwag kalimutang pasalamatan ang iyong mga doktor.

cardiologist4 21:26

cardiologist3 15:45

cardiologist5 23:21

Ako ay residente ng silangang Ukraine - Dumating ako sa hilagang kabisera ng Russia Saint Petersburg, parang isang taon na. Sa unang linggo ng aking pananatili, nagsimula akong makaramdam ng hindi magandang pakiramdam (kapos sa paghinga, kapansin-pansing mabilis na tibok ng puso kapag humihinga, bigat sa bahagi ng puso, pagkapagod sa mga kalamnan ng kaliwang bisig, mga kalamnan ng dibdib sa kaliwang bahagi.), ngunit sabi sa akin ng mga kababayan ko okay lang - masasanay ka na - tapos lilipas din, akala ko acclimatization na. Pero sa lumalabas, mas naging mahirap (NATINDI ANG MGA SINTOMAS AT DALALAS, NAGMULA NG BILANG ANG OUTER PHALANGES SA KAMAY AT LABI. LUMIPAS NG MAHIGIT ISANG BUWAN), pinilit kong huminto sa paninigarilyo at nagsimulang mag-ehersisyo ng Tibet, dahil sa ilang kadahilanan ay naniniwala ako, ayon sa aking panloob na estado, na ang lahat ng ito ay isang maling pagsusuri, at nagpasya na marahil ako ay nagkaroon ng chondrosis sa isang lugar sa gulugod o dibdib. Pagkaraan ng ilang sandali, nawala ang mga sintomas, ang dahilan ay hindi ko alam , alinman sa ehersisyo, o oras, o lagay ng panahon. O baka huminto siya sa paninigarilyo. Natutuwa ako na normal ang pakiramdam ko at walang bumabagabag sa akin. Ngunit hindi ako naging masaya nang matagal. Pagkatapos ng mahabang araw ng trabaho at mabigat na pisikal na pagsusumikap, sa gabi pagkatapos kumain, ang mga sintomas ay lumitaw muli, ngunit hindi gaanong kaaya-aya at mas pinalubha. Maya maya ay naging cramp ang pamamanhid ng aking mga kamay, naramdaman kong may mali sa dugo at nag-iniksyon.

Nagsimula akong uminom ng SUPRADIN vitamins. Dalawang kurso, pito pagkatapos ng pito, ay hindi nagbago sa mga detalye ng trabaho - pisikal na aktibidad. Bago matulog, 80 gramo ng mainit na red wine. Sa umaga, isang masaganang almusal pagkatapos ng Tibetan exercises. Well, hanggang sa matapos ang pagbabalik na ito.

Noong nakaraang gabi nagkaroon ako ng matinding away sa aking asawa. Kinabahan ako at uminom ng maraming vodka, hindi kumain ng marami, kumain ng maayos at natulog na lasing na lasing. Nagising ako sa karaniwang hangover, banayad.

Unang oras ng trabaho, sintomas: igsi ng paghinga, MATINDING PAGPAP.

Pagkalipas ng 30 minuto, mga sintomas: Matinding igsi ng paghinga, bigat sa mga kalamnan, presyon sa mga templo at bahagi ng puso.

Uminom ako ng VALIDOL. Sintomas pagkatapos ng isa pang 30 minuto: MAS MADALI AKONG GALAW, TUMIGIL AKO - TATAAS ANG MGA SINTOMAS.

Nagpahinga ako mula sa trabaho, kinuha ang NITROGLYCYRINE sa akin, dumating sa bahay, hindi pumasok hanggang sa lumipas, gumalaw nang may magaan na hakbang, ang VALIDOL ay nasa ilalim pa rin ng dila, halos kalahati nito. Well, parang okay lang. Umuwi ako at nagtimpla ng chamomile, St. John's wort, agave at Crimean thyme. Gumawa ako ng isang malakas na sabaw at ininom ito. Pagkalipas ng mga 30-40 minuto naging mas madali - maaari akong manatili kalmadong estado, nawala ang lahat ng mga sintomas, bahagyang presyon lamang ang natitira sa mga templo at, na may biglaang paggalaw, ang lugar ng puso. Nakakita ako ng peppermint at idinagdag ito sa tsarera, inumin ko lang ito, natatakot akong uminom ng iba pang mga gamot nang walang payo ng isang espesyalista!

Ano nga ba ang KATOTOHANAN NG PAG-APPEALING SA IYO. NAGISING AKO NA HINDI AKO MAKAHINGA! PARANG HINDI ITO UNCONDITIONED REFLEX AT KAILANGAN ITO KONTROL!

Hinihiling ko sa iyo na payuhan ako sa pag-iwas o paggamot batay sa mga sintomas na ito.

Ako ay lubos na magpapasalamat para sa iyong pansin. Ako ay 32 taong gulang, 63/172 AB(4) Rh+

cardiologist5 16:05

cardiologist0 18:23

cardiologist4 23:41

cardiologist9 08:53

Sa buong buhay ko (ako ay 54 taong gulang na ngayon), nangyari din ito sa ilalim ng stress, sa panahon ng mga karanasan - ang isa ay madalas na sumasalubong sa isa. Ngunit sa nakalipas na ilang buwan ang problema ay pare-pareho. Kapag ito ay mas madali, at kapag ito ay ganap na napakalaki. Inihambing ko ito sa klima - kapag napakainit at tuyo ay hindi ito angkop. Sa sandaling makapasok ka sa isang silid kung saan umaandar ang air conditioner at nasa ilalim ng batis nito, maaari kang agad na huminga ng malalim. Sa palagay ko, hindi isang espesyalista, ngunit pagmamasid lamang - maraming mga kadahilanan ang may papel dito:

1. Mainit na panahon, bilang isang resulta, tuyong hangin, pagkabara.

2. Tumaas na stress ng isang sikolohikal na kalikasan.

3. Nadagdagang pisikal na aktibidad.

Upang mapawi ang isang pag-atake, kinakailangan, una sa lahat, na kumuha ng komportableng semi-recumbent na posisyon; nakakatulong ang isang posisyon sa pag-upo, na nagpapahinga sa iyong mga kamay mula sa likod. Siguraduhing huminahon at magpahinga. Tanggapin pampakalma: valerian, motherwort.

Kinakailangan ang pag-access sa sariwa, mamasa-masa na hangin. Maaari mong subukang huminga sa pamamagitan ng basang panyo.

Actually, lahat ng sinabi ay base sa sarili kong karanasan. Kalusugan sa lahat.

cardiologist4 16:44

cardiologist3 21:54

cardiologist5 21:56

cardiologist2 21:25

cardiologist4 18:35

cardiologist3 15:33

Ito ay maaaring kinakabahan, ngunit ito ay nagiging nakakatakot para sa iyong puso. Nanginginig ang mga kamay, panghihina, bigat na pumapalibot sa kaliwang bahagi. Lalo na sa gabi. Kaya ko pang gumising dahil nakalimutan kong huminga.

Ano ang maaaring ito at kung ano ang maaaring kunin sa ganitong mga kondisyon.

cardiologist5 10:42

Salamat sa mabilis na pagtugon!

cardiologist8 22:21

cardiologist2 15:04

cardiologist7 10:49

cardiologist4 21:49

cardiologist0 23:54

cardiologist1 23:15

cardiologist6 21:52

cardiologist4 22:52

Mga reklamo: pana-panahong pakiramdam ng paninikip sa dibdib, patuloy na malalim na buntong-hininga, pagsinghot (paglanghap) sa ilong, pangkalahatang kahinaan.

May diagnosis ng VSD, gusto kong malaman kung may mas malala pang sakit na magkasama.

Eto ang resulta ng echocardiography, parang ayos na ang lahat? Siguro may iba pang kailangang masuri upang ganap na mamuno sa mga cardiovascular pathologies?

Ang bata ay madalas na humihinga ng malalim. Ano ito?

Ngayon ay ang ika-5 araw na panaka-nakang humihinga ng malalim ang aking anak - na parang hindi siya nakakakuha nito... ginagawa niya ito nang isang beses bawat 10 minuto at sa gabi ay nagsisimula siyang huminga nang madalas mga 2-3 beses saglit... sa ikalawang araw ng ugali na ito ay dumaan sila sa anplis- naisip ko na baka bumaba ang hemoglobin, ngunit ang lahat ay normal ... pumunta kami sa isang neurologist - sinabi niya na siya ay labis na nasasabik mula sa pista opisyal at kung ano ito. para sa kanya mapilit na paggalaw o mula sa kategorya kinakabahan tic It just manifests itself like this... she prescribed a sedative for a month... umiinom kami... so far wala pang result... nagpa cardiogram din ako, normal naman lahat.

I'm so afraid for him, baka may anak ng gumawa nito? Ano ang inireseta nila sa iyo, ano ang sinabi ng mga doktor? Gaano ito katagal? Minsan ay nagsisimula na siyang maglaro at huminga ng normal, at minsan ang bawat paghinga niya ay malalim na paghinga na eksklusibo niyang inilalabas gamit ang kanyang bibig habang nakataas ang kanyang mga balikat na parang 2 oras na siyang nagtatrabaho.

Huwag kang mag-alala! Nangyayari ito sa mga bata.

Kaya sinabi ko sa aking asawa na magpa-X-ray, ngunit ang neurologist ay nakinig sa amin at sinabi na ito ay hindi isang madaling bagay ... malamang na gagawin ko ito

Well, pupunta muna ako sa iba't ibang doktor. Ginagawa ito ng aking asawa, mukhang walang mali dito, ngunit siya ay isang malusog na tao

Dalhin siya sa isang pulmonologist, biglang pakiramdam niya ay wala siyang sapat na hangin sa panahon ng hika. Ito ang ginagawa minsan ng asawa ko sa kanyang inhaler

Naku, magpapa-x-ray sana ako at dadalhin ko siya sa pulmonologist, parang hindi ako mapalagay.

May tachycardia ba siya?

Hindi, ang ECG ni Lil ay nagpapakita ng bahagyang arrhythmia, ngunit malamang dahil sa takot)

Baka bigyan siya ng pampakalma. Kinakabahan siguro.

Si Kirill, siya ay 5 taong gulang, ano ang mayroon ka?

Syempre, sa edad mo, wala na dapat mga ganyang “joke” na gusto mong gawin at ulitin kaya lang, pero hindi mo alam, baka sinadya niya talaga.

Oo, pinuntahan namin si Kostyulina... tila nakinig siya sa akin at ipinaliwanag kung ano ang...

Kaya sinabi nila sa amin na stress, sobrang kilig.

kalusugan at huwag magkaroon ng stress.

Kamusta ka ngayon? Nakapasa na ba? Para sa iyong kaalaman, wala sa aming 5 doktor ang nakarinig ng wheezing, at ang isang x-ray ay nagpakita na ang isa ay may bronchitis, ang isa ay may pneumonia at walang partikular na ubo. Well, hindi talaga sila bumuntong-hininga nang ganoon

Ito ay bihira pa rin, ngunit ginagawa nito ito... ginagamot namin ito ayon sa reseta ng isang neurologist.

Kamusta ka ngayon? Isang buwan na itong ginagawa ng anak ko.

Kamusta! Pagkatapos ay pumunta kami sa isang neurologist, nireseta niya ang isang pampakalma (homeopathy), + uminom ng likidong magnesium 2 beses sa isang araw, + sundin ang isang pang-araw-araw na gawain (matulog sa oras, atbp.) at tanggalin ang lahat ng mga gadget.

After 2 weeks... observing all this, ganun pa rin ang ginawa niya... sinimulan ko na siyang sawayin na subukang pigilan ang sarili ko at huwag magbuntong-hininga kapag gusto ko... hindi rin nakatulong... tapos tumigil na lang ako. nagpapansin at somewhere after 3 weeks nawala na, but we Ginawa nila lahat gaya ng sinabi ng doctor... uminom sila ng magnesium for a month for sure... Isa ito sa series of obsessive movements... parang tic. .. either na-overexcite siya o kinakabahan... Umayos ka!

Tingin ko rin ay isang tik. Salamat! Maging malusog!

Hindi papalampasin ni nanay

kababaihan sa baby.ru

Ang aming kalendaryo ng pagbubuntis ay nagpapakita sa iyo ng mga tampok ng lahat ng mga yugto ng pagbubuntis - isang napakahalaga, kapana-panabik at bagong panahon ng iyong buhay.

Sasabihin namin sa iyo kung ano ang mangyayari sa iyong magiging sanggol at sa iyo sa bawat apatnapung linggo.

Pakiramdam ng kakulangan ng hangin sa panahon ng VSD

Ang pakiramdam ng kawalan ng hangin ay isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng vegetative-vascular dystonia at panic disorder. Ang VSD na may respiratory syndrome ay maaaring magdulot ng takot, ngunit sa sarili nito ay hindi humahantong sa kapansanan o kamatayan. Sa artikulong ito, susubukan nating alamin kung bakit "Nasusuka ako" o "Hindi ako makahinga" - isang karaniwang reklamo ng mga taong may VSD, at titingnan din natin ang sanhi ng mga problema sa paghinga.

Hyperventilation syndrome - ano ito?

Ang hyperventilation syndrome ay isa sa mga anyo autonomic disorder, ang pangunahing sintomas nito ay kahirapan sa paghinga. Bukod dito, ang karamdaman na ito ay hindi nauugnay sa mga sakit sa puso, bronchi at baga

Sa literal, ang hyperventilation syndrome ay nangangahulugan ng labis na paghinga. Sa ngayon, ang shortness of breath syndrome ay itinuturing na isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng isang disorder ng autonomic nervous system (maaaring magkasabay ang ibang mga sintomas).

Mga sanhi ng hyperventilation na may pakiramdam ng kakulangan ng hangin

Ang paghinga ay isang function sa katawan ng tao na kinokontrol hindi lamang ng autonomic, kundi pati na rin ng somatic nervous system. Sa ibang salita, emosyonal na kalagayan Ang kalusugan ng tao ay direktang nakasalalay sa paggana ng respiratory system at vice versa. Ang stress, depresyon, o pansamantalang paghihirap lamang sa buhay ay maaaring humantong sa igsi ng paghinga at pakiramdam ng kakulangan ng oxygen.

Minsan ang sanhi ng mga pag-atake sa paghinga na kasama ng VSD ay maaaring isang walang malay na ugali ng mga tao na gayahin ang mga palatandaan ng ilang mga sakit (pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagmumungkahi - mga sintomas, halimbawa, "Hindi ako makahinga ng malalim," ay kinuha ng isang tao pagkatapos mag-surf sa Internet at mag-aral ng mga forum) at ang karagdagang pagpapakita nito sa pang-araw-araw na pag-uugali (halimbawa, pag-ubo at igsi ng paghinga).

Mayroon ding isang tila hindi malamang na dahilan para sa pag-unlad ng kahirapan sa paghinga habang buhay may sapat na gulang: pagmamasid sa pagkabata ng mga taong may igsi ng paghinga (mga pasyente bronchial hika atbp.). Ang memorya ng tao ay may kakayahang "ayusin" ang ilang mga kaganapan at alaala at muling gawin ang mga ito sa hinaharap, kahit na mga taon na ang lumipas. Bilang isang patakaran, para sa kadahilanang ito, ang mga paghihirap sa paghinga ay sinusunod sa artistikong at impressionable na mga tao.

Tulad ng nakikita mo, sa bawat isa sa mga inilarawan na kaso, ang unang lugar ay darating sikolohikal na sangkap paglitaw ng mga problema sa paghinga sa NCD. Yung. Muli nating nakikita na pinag-uusapan natin ang tungkol sa neurosis.

Mga karamdaman sa paghinga dahil sa VSD: mekanismo ng pag-unlad

Papasok nakaka-stress na sitwasyon, sa isang estado ng takot, labis na trabaho o pagkabalisa, ang isang tao ay maaaring walang malay na baguhin ang lalim ng paghinga at ang ritmo nito. Sinusubukang bigyan ang mga kalamnan ng karagdagang daloy ng oxygen, ang isang tao, na parang bago ang isang kumpetisyon sa palakasan, ay sumusubok na huminga nang mas mabilis. Ang paghinga ay nagiging madalas at mababaw, ngunit ang karagdagang oxygen ay nananatiling hindi inaangkin. Ito ay humahantong sa kasunod na hindi kasiya-siya at nakakatakot na mga sensasyon ng kakulangan ng hangin sa mga baga.

Bukod dito, ang paglitaw ng mga naturang karamdaman ay humahantong sa isang estado ng patuloy na pagkabalisa at takot, na sa huli ay nag-aambag sa paglitaw ng mga pag-atake ng sindak, na nagpapalala sa kurso ng "mahirap" na hyperventilation syndrome.

Mga pagbabago sa dugo. Ang hindi tamang paghinga ay humahantong sa mga pagbabago sa kaasiman ng dugo: ang madalas na mababaw na paghinga ay humantong sa pagbaba ng mga antas ng carbon dioxide sa katawan. Ang isang normal na konsentrasyon ng CO2 sa katawan ay kinakailangan upang mapanatili ang mga pader ng mga daluyan ng dugo sa isang nakakarelaks na estado. Ang kakulangan ng carbon dioxide ay humahantong sa pag-igting ng kalamnan, vasoconstriction - ang utak at katawan ay nagsisimulang makaranas ng kakulangan sa oxygen.

Mga karamdaman sa cardiovascular. Ang madalas na mababaw na paghinga ay humahantong sa mga pagbabago sa dami ng mga mineral tulad ng calcium at magnesium sa dugo, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa o sakit sa puso, presyon sa dibdib, pagkahilo, panginginig ng mga paa, atbp.

Mga sintomas ng hyperventilation syndrome

Ang mga sintomas ng mga problema sa paghinga ay iba-iba, at sa anumang naibigay na kaso, ang problema sa paghinga ay nagpapakita mismo sa iba't ibang paraan. Ang patolohiya sa paghinga ay maaaring sinamahan ng muscular, emosyonal na karamdaman, at tipikal na sintomas Ang hyperventilation syndrome ay madalas na "nakamaskara" bilang mga palatandaan ng puso, baga at thyroid gland(angina pectoris, brongkitis, goiter, hika).

Mahalaga! Ang mga karamdaman sa paghinga na may VSD ay hindi nauugnay sa mga sakit ng mga panloob na organo at kanilang mga sistema! Gayunpaman, ang isang direktang koneksyon ay nasubaybayan at napatunayan sa pagitan ng hyperventilation syndrome, mga karamdaman sa nerbiyos at panic attacks.

Ang isang paraan upang mabawasan ang pakiramdam ng kawalan ng hangin sa panahon ng pag-atake ng VSD ay ang paghinga sa isang paper bag.

Ang isang ito ay eksklusibo sikolohikal na problema Maaaring maipakita ang mga sumusunod na sintomas:

• Pakiramdam ng kakulangan ng hangin, "hindi kumpleto" o "mababaw" na inspirasyon
• Pakiramdam ng paninikip sa dibdib
• Hikab, ubo
• "Bukol sa lalamunan", hirap huminga
• Sakit sa puso
• Namamanhid ang mga daliri
• Takot sa masikip at masikip na espasyo
• Takot sa kamatayan
• Mga damdamin ng takot at pagkabalisa, pag-igting
• Tuyong ubo, paghinga, namamagang lalamunan

Mahalaga! Sa pagkakaroon ng hika, ang mga pasyente ay nahihirapang huminga kapag humihinga, at sa hyperventilation, ang mga problema ay lumitaw kapag humihinga.

Sa mga taong may VSD, ang mga sintomas ng paghinga sa paghinga ay maaaring ang pangunahing reklamo, o maaaring sila ay banayad o kahit na wala.

Ano ang mga panganib ng mga problema sa paghinga sa VSD?

Ang pakiramdam ng kakulangan ng hangin sa panahon ng VSD at neuroses ay isang hindi kasiya-siyang sintomas, ngunit hindi masyadong mapanganib. At kailangan mong ituring ang isang hindi kasiya-siyang sintomas bilang isang paraan kung saan ang katawan ay nagsasabi sa iyo na mahirap para dito na makayanan ang stress o labis na trabaho.

Gayunpaman, ang kahirapan sa pag-diagnose ng kawalan ng timbang na ito sa paggana ng autonomic nervous system ay maaaring humantong sa isang maling diagnosis at, nang naaayon, sa reseta ng hindi tama (kahit na mapanganib!) na paggamot.

Ang napapanahong tulong sa hyperventilation syndrome ay napakahalaga: kung hindi, ang mga problema sa sirkulasyon ng tserebral at ang wastong paggana ng digestive at cardiovascular system ay maaaring mangyari.

Gayundin, ang kahirapan sa landas tungo sa pagbawi ay maaaring pag-aatubili ng isang tao na aminin na siya ay may hyperventilation syndrome: siya ay matigas ang ulo na patuloy na "nagpapalagay" sa kanyang sarili nang higit pa. malubhang problema may kalusugan. Napakahirap alisin ang mga problema sa paghinga sa ganitong sitwasyon.

Psychology para sa paggamot sa pakiramdam ng kakulangan ng hangin sa panahon ng VSD

Ang pagbibigay sa isang tao ng naiintindihan na impormasyon tungkol sa mga pagbabago sa estado ng kanyang katawan, pagtuturo ng pagpipigil sa sarili sa panahon ng mga exacerbations, pagbabago ng saloobin ng isang tao sa kanyang sakit - ito ay ilan lamang sa mga aspeto ng psychotherapeutic na paggamot.

Ngunit ang pinakamahalagang gawain sa sa kasong ito– kamalayan sa sanhi at mekanismo ng pag-unlad ng sakit upang maalis ang takot sa paglitaw nito.

Ang igsi ng paghinga na may vegetative-vascular dystonia at iba pang kahirapan sa paghinga ay hindi dapat iwanang walang nararapat na atensyon, kahit na nagdudulot ito ng kaunting kakulangan sa ginhawa at hindi nakakasagabal sa buong buhay. Maaari mong makilala ang mga tampok ng sikolohikal na pagwawasto ng pakiramdam ng kakulangan ng hangin sa panahon ng VSD dito.

- Iba pang mga kaugnay na artikulo -

Paano tumugon ang malulusog na tao sa isang taong may neurosis. Isang babala na kuwento para sa mga kamag-anak

Paano mapaglabanan ang takot na lumipad sa isang eroplano

Sakit ng ulo na may VSD

Masyado akong naghihirap, wala akong lakas, nakakatakot. Hindi ako makapagtrabaho, inaatake ako ng hika. Dalawa ang anak ko, pagod na akong maghirap

Alla, subukang makipag-ugnayan sa amin, mag-iwan ng kahilingan, susubukan naming tumulong.

Mangyaring tulungan din ako, ito ay napakasama!

subukang pigilin ang iyong hininga at ilabas ang hangin buong dibdib…

At napagod ako, nagdusa ako ng 10 taon... Subukan ang pamamaraan ng bahagyang paghinga.

Para sa isang minuto, huwag huminga ng malalim, ngunit huminga nang hindi kumpleto at bihira!

Sa loob ng 2 minuto magkakaroon ng isang buong, malalim na paghinga! Good luck!

Huminga ako sa pamamagitan ng isang tubo na may panloob na diameter na 4-5 mm. Pagkaraan ng ilang oras, nawawala ang pakiramdam ng kakulangan ng hangin at presyon sa puso. Subukan ang lunas na ito.

Ang parehong bagay tulad ng sa iyong site... Naisip ko ang tungkol sa mga sigarilyo, huminto - hindi ito nakakatulong...

Sabihin mo sa akin kung ano ang gagawin. Nakakapagod huminga ng ganito.

Hello, Alexey. Kung hindi ito mawawala sa sarili, kailangan mong makipagtulungan sa isang psychotherapist na dalubhasa sa pagtatrabaho sa mga anxiety-phobic disorder. Maaari kang mag-aplay para sa isang appointment sa amin, susubukan naming tulungan ka.

Kamusta! Ilang buwan. Ang nakalipas ay nagsimula akong huminga ng malalim nang madalas, bawat minuto, o mas madalas. Dahil sa kondisyong ito, hindi na ako makahinga ng buo, talagang pinahihirapan ako nito, hindi buhay, ngunit ang pagkakaroon (Tinuri ko ang aking puso (ultrasound at ECG) lahat ay normal, mayroon lamang karagdagang chord, bagaman mayroon akong OOO lahat ng aking Buhay. Kinakapos sa paghinga at isang maitim na guhit ang lumitaw sa magkabilang labi. Tinalikuran ko na ang masamang bisyo, hindi pa rin nawawala. Hindi nakakatulong ang paghinga sa isang bag. Six months ago nagpa-x-ray ako, okay lang pleural adhesions. Maaari mo ba akong tulungan? Pagod na pagod na ako dito!

Nakalimutan kong idagdag na mayroon akong mababang antas ng lagnat sa loob ng 8 buwan na ngayon, sa gabi, araw-araw, 37-37.2.

Uminom ako ng iba't ibang gamot na pampakalma, walang epekto. Mapanghimasok na mga kaisipan tungkol sa oncology...

Hello, Oksana. Medyo, sabihin natin, hindi karaniwang mga sintomas para sa atin. Samakatuwid, masasagot namin ang iyong tanong tungkol sa posibilidad ng psychotherapy pagkatapos lamang ng isang detalyadong psychodiagnosis. Paumanhin.

Kumusta, Oksana, magpasuri para sa herpes type 6. At sa pangkalahatan, pumunta sa isang immunologist at magpasuri para sa mga anti-bodies, kung alin ang sasabihin niya sa iyo.

hello, 3 days na akong naghihirap dahil sa kawalan ng hangin, panay ang paghinga ko, halos bawat minuto ngayon ay may bigat sa dibdib ko, parang may kung anong dumidiin sa dibdib ko, dati kusa lang nangyayari, sabi ng mga doctor galing daw yan sa nerbiyos, tingin ko rin, since congenital neurosis ako, ganito ang pakiramdam ko ilang beses nangyari sa buhay ko, 25 na ako ngayon, hindi ako naninigarilyo, masama ang dumi, halos 1-2 times a week ako pumupunta sa palikuran, parang kumakalam ang sikmura ko, bagama't dati naman at walang kakapusan sa hangin.

Kamusta! Mga isang taon na ang nakalipas, marahil ay mas kaunti, na-diagnose ako na may VSD (nagpunta ako sa doktor tungkol sa pananakit ng dibdib). Sa loob ng anim na buwan hindi ko man lang inisip ito at wala talagang bumabagabag sa akin, ngunit nitong nakaraang dalawang buwan ay nagkaroon ako ng mga sintomas tulad ng hirap sa paghinga, ang pakiramdam na hindi ko maitutok ang aking mga mata sa anumang bagay (lahat ay malabo), parang hihimatayin na ako, takot mamatay o takot na may seryosong bagay, may mga panic attacks (pamamanhid ng mga paa, tumaas ang tibok ng puso, igsi sa paghinga at bahagyang pagkahilo). Hindi ko alam kung kanino ako hihingi ng tulong. Hindi ako mabubuhay ng buong buhay, mayroon akong ilang masasamang iniisip sa lahat ng oras...

Hello, Ksenia. Una, makipag-ugnayan sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga/doktor ng pamilya upang sumailalim sa mga karaniwang pagsusuri sa mga ganitong kaso (halimbawa, ECG at iba pa). Kung ang lahat ay normal doon, kung gayon ang problema ay isang neurotic at hindi isang organikong kalikasan. At pagkatapos ay maligayang pagdating sa amin, susubukan naming tulungan ka.

Kamusta! Pinahirapan sa inis! Tulong! I have 10 attacks a day and say goodbye to life everytime, it started after severe stress and problems, hindi ako nakatulog ng kalahating taon at walang naitutulong ang sleeping pills, tapos tumakbo ako sa neurologist dahil nagsimula na ako. mabulunan kapag nakalanghap ako, ang hirap, parang may pumipiga sa lalamunan ko tapos belching, hindi nakikita ng mga atake ko sa paligid, maliban sa malakas na tibok ng puso, pamamanhid ng mga daliri, lamig ng kamay o pagpapawis, palagi akong may takot akong masuffocate, may kausap ako at nagpop up agad sa utak ko na masusuffocate ako, nagpa ECG ako, nagpa ENT, lumala daw ang tonsilitis dahil sa VSD, may tachycardia lang ang cardiologist at lahat ay tinutukoy sa VSD. Ang Glycine at validol ay maaaring mapawi ang mga pag-atake. Umiinom pa ako ng vitamins. Hindi ko alam kung ano ang gagawin at kung paano mapupuksa ito.

54 taong gulang. ang mga sintomas ay lumitaw sa unang taon na ang nakalipas. lahat ng parehong igsi ng paghinga, bigat sa likod ng sternum, kawalan ng hangin, inaantok na estado, hindi ako makapag-concentrate sa anumang bagay, gulat, masamang pag-iisip, nahihirapang makatulog. Huminahon sa pamamagitan ng paglalaro ng sports, matinding pagbibisikleta. Sa sandaling ang katawan ay huminga ng masinsinan, ang lahat ng mga sintomas ay nawawala, pati na rin ang mga pag-iisip tungkol sa mga sakit. Masarap ang pakiramdam ko sa bakasyon kapag ang lahat ng mga problema ay nananatili sa bahay + mayroong maraming pisikal na aktibidad. Ngunit lumipas ang ilang oras pagkatapos ng aralin at bumabalik muli ang lahat.

Ako ay 54 g, halos isang buwan na ang nakalipas ay nagsimula akong makaramdam ng masakit na pagbigat sa bahagi ng puso at kasabay ng malalim na paghinga

Hindi ko alam kung bakit at bakit ito nangyayari, ipinapalagay ko na ito ay mula sa pagkabalisa at nerbiyos, kaya umiinom ako ng phenibut sa panahon nito, kahit na ang mga sintomas na ito ay hindi nawawala dito

Nagpa-cardiogram ako, nagkaroon ng bahagyang arrhythmia at mababang presyon ng dugo - sabi ng doktor: nangyayari ito...

Maaari bang sabihin sa akin ng sinuman kung ano ito at bakit?!

Magandang gabi, dalawang taon na akong nagdurusa sa isang bagay na hindi ko maintindihan, malamang na SVD.

Nahihirapan akong huminga, hindi ako makahinga ng malalim. Pasma sa dibdib, parang nakakatanggap ng malakas na suntok. Kabigatan. Hindi nawawala ang pakiramdam. Bukol sa lalamunan. Halos tuloy-tuloy.

Lalo itong tumitindi (lumalala) sa gabi/sa gabi. Ang anumang kaganapan ay nagdudulot ng mga sintomas. Takot na takot ako sa mga saradong espasyo. Hindi ako sumasakay ng elevator. Hindi ako lumilipad sa mga eroplano. Dati, hindi ako makababa sa subway. Nagsimula kaagad ang mga sintomas talamak na anyo. At higit sa lahat, ang kahinaan, parehong pisikal at energetic. Ang hirap magconcentrate.

Natuto akong bahagyang kontrolin ang mga ito, ngunit hindi ko maalis ang mga ito... Hindi pa ito nangyari dati. Walang problema sa anuman o phobias. Ang lahat ay dumating sa isang gabi...

Ako ay 24 . At nahihirapan ako dito. Pero nauubusan na ako ng lakas at moral. Kung mahalaga, nagtatrabaho ako sa TV.

Naniniwala ako na ito ay maaaring alisin. Kung maaari kang tumulong mangyaring.

Makipag-ugnayan sa akin, Ilya, tutulungan ka naming malampasan ang iyong claustrophobia.

I have the same situation((((I'm already tired of this, it all started when I was 28, now I'm 33, I don't have the strength anymore. I want to breath calmly like before.

Kamusta. Nagsimula din ito para sa akin sa isang punto. Nagtatrabaho ako ng part-time bilang taxi driver. Hindi ako nakatulog ng ilang araw (mortgage, pagnanais na kumita ng pera, atbp.) At pagkatapos isang magandang araw, lumiko kasama ang isang kliyente sa isa sa mga kalye, naramdaman ko matinding pagkahilo. Natakot ako at lumabas para habulin ang aking hininga, ngunit nakarating ako doon ng normal, bagaman nanginginig ang aking mga kamay. Ngayon (sa loob ng ilang taon) ako ay dumaranas ng iba't ibang sintomas. Alinman sa ilang uri ng kagaanan sa ulo, o igsi ng paghinga, o kakulangan sa ginhawa sa frontal area ng ulo. Hindi ko maisip kung ano ang konektado nito. Hindi pa ako nakakapunta sa mga doktor. Nakakatakot.. Gusto kong mabuhay))))

Hello. Madalas akong magkaroon ng ganitong pakiramdam ng alikabok sa aking ilong at mahirap huminga. Hindi ko maintindihan kung bakit. Nakakita ako ng isang allergist at lahat ay maayos.

Hello) meron ako palagiang pakiramdam takot, parang may humawak sa puso ko, hindi ako makahinga, hindi ako makabuo ng lalamunan, at parang sa mga sandaling iyon ay wala akong masabi, lahat. nagsimula, at lumitaw ang mga bagong sensasyon na parehong pumupunta sa talim ng balikat at nagpapakita ng puso , nagsimula ito noong Marso ng taong ito, pagod na ako, nagpa-ECG ako noong Hulyo, maayos ang lahat, tulong. Natatakot ako ng mamatay sa atake sa puso, paano kung may sakit ako.

Takot akong manatili sa bahay mag-isa, maglakad sa kalye mag-isa, naisip ko na bigla akong magkasakit, at walang tao, tahimik akong nakikipaglaban dito. Ngunit ang pakiramdam ng sakit ay hindi iniiwan sa akin, ito hindi ako pinahihintulutan ng takot na mamuhay nang payapa.

Ito, Ksenia, naniniwala ako, ay agoraphobia sa pinakadalisay nitong anyo. Tingnan ang artikulong ito

Magandang hapon, ako ay 25 taong gulang, ang lahat ay nagsimula 2 taon na ang nakakaraan, unang igsi ng paghinga, pagkatapos pagkatapos ng 7.8 na buwan ay nagsimula ang kakulangan sa ginhawa, alinman sa dibdib o sa likod, at ang bigat ay nagpapahirap sa akin, lalo na sa gabi. Nagkaroon ako ng fluorography, x-ray, ecg, mga pagsusuri, lahat ay normal, ngayon ay mas natatakot ako, lahat ng uri ng masamang pag-iisip ay palaging naroroon, natatakot ako na mamatay ako, pagod ako sa ganitong pamumuhay, hindi ko na alam kung ano ang iisipin, tulungan mo ako, ano kaya ito!

Natalya, natatakot akong magalit sa iyo, ngunit walang diagnosis ng VSD. Ikaw pala yun - " maliwanag na kinatawan"walang sakit :)

(ito, siyempre, ay hindi nangangahulugan na hindi ka nakakaranas ng mga sintomas). Dito, isinulat namin ang tungkol dito nang detalyado.

Gusto kong marinig ang iyong opinyon.

Sa loob ng halos 10 araw, pakiramdam ko ay may alikabok sa hangin, kaya sinubukan kong pigilin ang aking hininga at huminga ng mababaw. Ang pakiramdam ng alikabok ay mas malinaw kapag huminga ako sa pamamagitan ng aking bibig, na parang humihinga ako ng malalim, pagkatapos ay nararamdaman ko ito sa loob.

Guys, kunin mo lang ang kursong Adaptol at magiging maayos din ang lahat para sa iyo. Bakit pahihirapan ang sarili mo sa kalokohang ito.

Ang parehong Adaptol na "halos hindi alam ng komunidad ng mundo" at "walang tamang pag-aaral ng pagiging epektibo at kaligtasan ang isinagawa"? O ibang Adaptol?

Nagdusa ako sa mga kakila-kilabot na pag-atake sa buong kabataan ko. Pagkatapos ay nagsimula akong bumisita sa sauna bawat linggo, at sa tag-araw din. Nag-warm up ako sa 2nd shelf, at saka umupo sa 1st hanggang sa pawisan na ang ulo ko. Ang bintana ay dapat na bukas sa steam room mismo kahit na sa 30 degrees sa ibaba zero. Pagkatapos ay ang pool, lumangoy kaagad at agad na magpahinga, humiga nang hindi bababa sa ilang minuto. At kaya 3 pass. 3 hours yun. Pang-araw-araw na pagsasanay na "birch" at "araro" para sa sirkulasyon ng tserebral at lymph function. Nakalimutan ko ang problemang ito sa loob ng 20 taon. At ngayon sa edad na 60 na naman...eto na ako. Paano ko ililigtas ang sarili ko? Ang mga pagsasanay ay pareho, ngunit + squats, at nakahiga baligtad sa isang espesyal na inclined board. Sa mga kurso umiinom ako ng isang kutsara ng ilang beses sa isang araw ng pinaghalong katas ng sibuyas + ang parehong halaga ayon sa dami, hindi timbang, ng pulot. Uminom ako ng cardioaspirin tablet sa tag-araw.

Ako din, 3 years na akong nagdusa ng VSD, nakalimutan ko na, bihira na lang niya akong maalala, pero alam ko na kung paano ito haharapin, at sa ganitong paraan ay napakasarap ng pakiramdam ko. Dati hindi ko na kaya umalis sa bahay ng isang metro, akala ko mamamatay na ako, ngayon nagtatrabaho ako, tumatagal ng halos 40 minuto upang makarating sa trabaho, kailangan mong maunawaan na ito ay hindi isang sakit ngunit panic nerves, kailangan mong pagtagumpayan ang iyong takot, at pagkatapos ay maaaring kalimutan ang tungkol sa VSD. O hindi bababa sa makayanan ang kanyang mga pag-atake.

Hello mga kapwa VSDers. Naranasan ko ang lahat ng ito, "nasakal" araw-araw, tumakbo sa paligid ng bahay sa takot dahil sa kakulangan ng oxygen, dinala ang aking sarili sa pagkasira ng nerbiyos! Nakahiga ako sa ospital sa loob ng isang buwan, uminom ng litro ng Corvalol, hindi ko kayang mag-isa sa bahay, sa madaling salita, nagdusa ako! Mga kaibigan, ako ang magliligtas sa inyong lahat mula sa "sakit" na ito kapag naabutan kayo ng panibagong gulat, o isang pakiramdam ng hindi ganap na paglanghap, humiga kasama ang inyong sternum sa hubad na sahig, ituwid ang inyong mga braso at ibalik ang inyong ulo at subukang huminga lamang sa pamamagitan ng iyong ilong! Huminga na parang nakaaamoy ka ng mga rosas, huwag subukang huminga sa iyong bibig, hindi ito gagana. Tanging sa pamamagitan ng ilong at maikling paghinga. Ngunit nais kong biguin ka, ang "sakit" na ito ay tatagal ng panghabambuhay! Nagdusa ako dito sa loob ng 5 taon, at sa loob ng 3 taon ngayon natutunan kong maunawaan kung ano ang gagawin kung magsisimula akong maubusan ng oxygen! Ang pinakamahalagang bagay na natanto ko ay ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong nang malaki sa pag-alis ng problemang ito sa ilang sandali, ngunit ito ay babalik, kaya ang pisikal na aktibidad ay isang magandang motivator upang labanan ang kakulangan ng oxygen. Kapag nagsimula ang gulat, subukang i-relax ang iyong lalamunan, buksan nang bahagya ang iyong bibig at i-relax ang iyong lalamunan at panga hangga't maaari, habang humihinga lamang sa pamamagitan ng iyong ilong, sa maikling paghinga. Tandaan, hindi ka masasakal. Tumawa kapag kulang sa oxygen, kumanta ng malakas, sumigaw ng malakas, kumilos na baliw. Bakit lahat ng ito, tanong mo? Ito ay simple, sa estado na ito ay pinapataas mo ang adrenaline sa dugo, sa gayon ay tumataas ang kaasiman sa dugo, mas maraming dugo ang pumapasok sa ulo, at sa gayon ay inaalis ang hypoxia dahil sa ang katunayan na ang pagtaas ng oxygen sa pamamagitan ng estado na ito... lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na makayanan panic. Sa paglipas ng mga taon, nakahanap ako ng mga bitag para sa gulat, kapag nagsimula ang sindak, nahuhuli ko ito sa isang bitag, ako ay palaging isang hakbang pa, natutunan kong umiwas sa gulat, huminga ako ng malalim.. Alam na alam ko kung ano ang aking "sakit with” everything these years that I can write a book. Sa pangkalahatan, gusto kong magbukas ng club, para sa mga taong katulad ko, gusto kong turuan ang mga tao kung paano mapupuksa ang kakulangan ng oxygen sa loob ng 1 minuto. Sumulat sa akin sa pamamagitan ng email, magkikita tayo sa Skype. I know what it is, how it interferes with living, loving, creation... Nawalan ako ng trabaho, girlfriend ko, muntik na akong mapunta sa mental hospital, naka-tranquilizer ako :)) and now I have my own business, Gusto kong pumunta sa kagubatan at manirahan sa isang tolda sa isang linggo, nang walang valerian, atbp., atbp. ..

Damn, ang galing mo! Ang galing lang. Ngunit, napagtanto ang problema, hindi ko ito makayanan.

Paano ito nangyari sa iyo, hindi ko makayanan ang mga pag-atake, 6 na taon na akong nagdurusa. Pagod na ako.

Alex, magandang gabi. Naranasan ko rin ang lahat ng kakila-kilabot na ito, ginagamot ako ng lahat ng mga doktor sa loob ng maraming, maraming taon, nasa iba't ibang mga klinika ako, uminom ako iba't ibang antidepressant, dinala ang sarili sa kumpletong pagkahapo ng kanyang katawan. Nakahanap din ako ng mga paraan sa labas ng estadong ito sa aking sarili, nakakatulong ito nang ilang sandali, maaaring hindi ito mag-abala sa akin sa loob ng maraming taon, at pagkatapos ay biglang! - biglang bumalik, at ang mga pamamaraan na dati ay nakatulong upang makayanan ang bangungot na ito ay hindi na nakakatulong. At ngayon, sa simula ng tag-araw, ang kakila-kilabot na ito na may kakulangan ng hangin ay nagsimula muli. Walang nagpapasaya sa iyo kapag hindi ka makahinga! Kung maaari, sumulat sa akin kung paano mo pa makakayanan ang mga pag-atakeng ito, mangyaring!

I would be glad to talk, I don't have the strength to endure all these circles of hell... ang mga bata ay nagdurusa, ang aking ina ay laging may sakit, ang aking asawa ay hindi na tumitingin sa aking direksyon, at higit sa lahat, ako Natutunaw ako sa harap ng aking mga mata... kung maaari akong magtanong sa iyo ng ilang mga katanungan, mangyaring sumulat sa akin. NATALIA

Good afternoon po may ganyan din po akong problema 29 years old po ako 2 months na po akong nababaliw di ako makahinga nung una akala nila bronchitis tapos asthma ayos na lahat ngayon po Ako sa antidepressants, ngunit ito ay hindi lamang ganap na pagpapaalam sa akin. Mayroon akong 2 anak, naaawa ako sa kanila kapag tinitingnan nila ako sa ganitong estado. Idaragdag ko ang lahat ng mga pagsubok: Gumawa ako ng X-ray at isang spiragram, at parehong sinuri ng endocrinologist at gastroenterologist na ang lahat ay normal. Inilagay nila ang lahat dito, ngunit hindi ako makapaniwala na mabubuhay ako tulad ng dati! Idaragdag ko rin na sa lahat ng oras na ito ang temperatura ay nananatili sa 37-37.3, tulad ng nararapat, hindi ito tumutugon sa antipirina! Mangyaring sabihin sa akin kung paano ako makakabalik sa buhay, hindi ko na magagawa ito! Salamat nang maaga…

Kumusta, tulungan mo ako, ito ay patuloy na nagpapahirap sa akin, hindi ako makatulog

Hello Alexey! Maaari ba akong makipag-chat sa iyo sa Skype? Nahihirapan din ako sa patuloy na pagbubuntong-hininga. Mangyaring sumulat sa akin kung paano ka mahahanap.

Elena, naniniwala ako na hindi mo maingat na pinag-aralan ang mga materyales sa site. Kung hindi ay mapapansin mo ang aking mga contact :)

Dapat mapunan agad ang puwang! 😉

Kung nais mong mapupuksa ang pagnanais para sa isang karagdagang malalim na paghinga - inis, pagkatapos

pag-aralan ang paraan ng volitional elimination malalim na paghinga- Paraan ng Buteyko.

Ginagarantiya ko ang isang positibong resulta, ngunit binabalaan kita, hindi lahat ay maaaring gawin ito, ngunit kung nais mong mamuhay nang normal, maaari mong tulungan ang iyong sarili sa paghinga na ito.

Kung hindi mo naiintindihan ang pamamaraan, hindi sinunod ito, o ikaw ay masyadong matalino, at lahat ng tao sa paligid mo ay iniisip lamang kung paano ka liligawan...) Mayroon ka lamang isang paraan out - pisikal na aktibidad, lamang bibigyan ka nila ng mga resulta. Maglaro ng anumang uri ng isport at ginagarantiya ko sa iyo ang kalusugan. Ay, sa hindi inaasahan, corny OO? Ngunit ito ang malupit na katotohanan ng buhay, walang pisikal. sa ilalim ng stress, ang mga organo ng katawan ay natutuyo at bumababa, ang dugo ay nagiging marumi at lumalabas sa isang tambak. iba't ibang sintomas mga sakit na hindi kilalang pinanggalingan, ngunit ang kailangan mo lang gawin ay hindi umupo, ngunit gumawa ng isang bagay na pisikal hanggang sa pagpawisan ka. Ang hitsura ng pawis ay isang tagapagpahiwatig ng mga benepisyo ng pisikal na aktibidad. Lahat. Maging malusog.

Hello! Nag-aalala ako tungkol sa isang kakila-kilabot na kondisyon nitong mga nakaraang buwan... panghihina, pagkahilo, panginginig sa katawan, igsi sa paghinga, pagbabago ng presyon, tachycardia, pagsunog ng mukha, takot, ubo... kung saan man ako pupunta. bahay, taxi lang ako... normal ang temperature, ECG ultrasound ng heart oak , normal ang ihi, normal ang FGD, normal ang ultrasound at hormones, FVD at CT at chest x-ray na walang pathologies.... .Hindi ko alam kung ano ang gagawin..wala akong ganang kumain...masyadong stress ako, may cervical osteochondrosis ako...29 years old. huminto sa paninigarilyo a month ago. naninigarilyo ng 12 years

Mayroon kang withdrawal symptoms. Lilipas ito sa loob ng isang taon. Basta huwag kang manigarilyo muli

Mayroon akong parehong kalokohan. Si Giardia ay positibo, ang kakulangan ng air syndrome ay pare-pareho at walang halaga ng gymnastics na nakakatulong. kapag umubo ka lang, uminom ako kamakailan ng hydrogen peroxide 3 percent 10 drops kada 1 baso ng maligamgam na tubig, pagkatapos ng halos isang linggo nagmumog ako baking soda solusyon at nagluwa ng maliliit na uod, puti cm 2, lahat ng mga doktor ay nagkibit balikat, ako ay pagod na tulad mo, may sakit na walang katapusan

Magandang gabi, isang taon at kalahati na akong nagdurusa sa VSD. Ngunit ang pakiramdam ng igsi ng paghinga ay lumitaw lamang ngayon. Bago ito, hindi ako makatulog ng normal sa loob ng dalawang araw, mayroon akong matinding pagkabalisa sa lahat ng oras, ang aking katawan ay nanginginig. At ngayong araw na ito ay parang nasusuka ako. Parang may bukol sa lalamunan ko at may nakaharang sa hangin na dumaan. Para siyang tumigil sa pag-akyat. At ito ang nagpapasakit ng ulo ko. ((((Galing din ba ito sa VSD?

Dalawang taon na akong nagdurusa sa parehong kalokohan. Bago iyon, hindi ko maintindihan kung ano ang mali sa akin. Bigla akong nakaramdam ng pagkahilo (nahihilo, nahihilo, tumaas ang presyon ng dugo, parang baliw ang tibok ng puso ko, hindi ako makahinga, nanginginig ang mga braso ko) at kailangan kong humiga kaagad at humiga. Nagpagamot siya sa ospital. Marami sa lahat ngunit kakaunting gamit. Pumunta ako sa isang vertebrologist at sinabi sa kanya kung ano at paano. Sinabi niya sa akin na nagkakaroon ka ng panic attack. At pagkatapos lang noon ay nabasa ko ang tungkol sa P.A. Napagtanto ko na sila pala iyon. Binasa ko ang libro ni Kurpatov. Sinabi lang at ipinaliwanag ang lahat. Simula noon, ginagawa ko na ang sarili ko. Sinasabi ko na sintomas lang ito, mawawala na ito ngayon. At araw-araw kong kinukumbinsi ang sarili ko. Na hindi ito nakamamatay.

Kaya ang payo sa lahat ay magsanay ng self-hypnosis araw-araw na lahat ay lilipas din.

Kumusta, gusto kong malaman kung sinuman ang nakaranas ng ganito. Ang aking nakababatang kapatid na babae ay biglang walang sapat na hangin at ang mga cramp sa kanyang mga kamay ay nagsisimula nang mga 5.10 minuto at pagkatapos ay umalis. At agad niya itong pinatulog

Sa katunayan, walang sinuman ang may anumang mga problema o sakit, ito ay tungkol sa lahat mga negatibong kaisipan, mga damdamin, mga hindi kinakailangang karanasan mula sa simula. Dati, kinakapos ako sa paghinga, minsan tumawag pa sila ng ambulansya, pero sabi ng lahat ng doktor, ayos lang ako. Kaya iyon ang pinag-uusapan ko. Gumawa ako ng ilang koneksyon at napansin na ang pinakamatingkad na pag-atake ay kapag nakikipag-away ako sa isang babae, o labis na nag-aalala. Mga tao! 70% ng lahat ng sakit ay may kaugnayan sa nerbiyos at ito ay totoo.

Lumipat tayo sa kung paano dumating sa akin ang pananaw. Nagsimula akong pumunta sa pool dalawang beses sa isang linggo, habang sa parehong oras, ang lahat ay katulad ng dati, tumakbo ako sa mga doktor sa klinika, naghahanap ng mga sakit sa aking sarili. Bigla, isang magandang araw napansin ko na bihira akong huminga sa pamamagitan ng aking ilong, mas madalas na sinusubukan kong huminga nang malalim sa pamamagitan ng aking bibig at hindi ito palaging gumagana. Pagkatapos ay napagtanto ko na halos 4 na buwan na akong humihinga nang hindi tama. Sa parehong araw, sinadya kong huminga sa pamamagitan ng aking ilong at dayapragm, at oh, himala! Walang nerbiyos, kumpletong kalmado at iyon lang masamang iniisip biglang lumabas sa ulo ko...

Lord, this is some kind of ejazz, I'm 32, I've been suffering from VSD for 5-6 years now. Humihingi talaga ako ng tulong. Eternal lack of air, depressive state, state of loss ofconsciousness. I can 'wag ka ng malayo sa bahay, sumasakay ako ng taxi kung saan-saan, hindi ako nakakatulog ng maayos. Help, hindi ko na kaya.

Ito ay imposible. Ito ang pinakamasama sa lahat ng sintomas ng VSD. Karaniwan ang lahat ng aking mga sintomas ay nawala sa loob ng isang linggo hanggang dalawang buwan, ngunit ang kalokohan na ito sa aking paghinga ay nagpapatuloy sa kalahating taon na ngayon! Yung feeling na hindi ako humihinga ng buo, parang papasok pa lang yung ilan sa hangin, parang hindi lahat, gusto kong huminga ng higit pa (((nagsisimula na ang igsi ng hininga (((like a spasm sa dibdib ng bilog, feeling na pinipiga lahat ng nasa loob gamit ang bakal. Coma in no throat. Full examination ng pulmonologist at allergist, normal lahat, natanggal ang hika ko, nagpa-CT ako. scan of the chest, ok naman lahat, old adhesion lang. In short, hindi ko na alam kung paano haharapin ito, ngayon hahanapin ko si Kurpatov at babasahin ko, baka makatulong siya (

Habang nagsusulat ako naging mas madali

Kamusta! Ang pangalan ko ay Alina! Limang taon na akong nagdurusa sa problemang ito. Bago ako ma-diagnose na may VSD, palaging kulang ang hangin. Panay ang paghinga ko (I'm so tired of this. At sa ospital, hindi maintindihan ng mga doktor kung ano ang meron ako. Normal lang lahat ng tests. I took an MRI there is protrusion everywhere in the cervical and thoracic region, it is it be because of this. What to do, who to contact, I don't alam ko. Normal din ang baga, ganun din ang thyroid gland. I took a Doppler scan of the vessels of the neck, napakataas ng daloy ng dugo, siguro dahil dito, hindi ko alam kung bakit. Wala akong masamang ugali. huwag manigarilyo, hindi ako umiinom. Kahit sa pahinga ay mahirap huminga. Sabihin mo sa akin kung ano ang mayroon ako at kung gaano ito delikado. Salamat

Alina..kusa itong dumarating..at aalis din ng hindi napapansin. Don't worry - lilipas lang yan at mga 6 years na hindi nangyari, panaka-nakang hindi lumilitaw ng matagal... sa taglagas ulit kulang sa hangin... na ay, hindi saturation sa paglanghap. napakarami

Nabasa ko ang paksang ito... at ang konklusyon ay ang pisikal na aktibidad ay makakaabala sa iyo, ngunit hindi masyadong marami. Mawawala ito nang hindi napapansin tulad ng hitsura nito.

Paminsan-minsan ay may pakiramdam ako na hindi kanais-nais ngunit...HINDI MAPANGANIB...Naranasan ko na ito mula pagkabata. Hindi ako dumaranas ng anumang hika at lumilitaw ito pagkatapos ng mga karanasan sa nerbiyos.

Ang lahat ay tumpak na inilarawan. At hikab at kawalan ng hangin.

Kusa lang itong aalis. Ngunit kung minsan ito ay tumatagal ng hanggang isang linggo, humihikab ka palagi at hindi ka makahinga nang normal.

Nabasa ko…kapaki-pakinabang na payo at isasaalang-alang ko ito

Mayroon din akong igsi ng paghinga, OCD tendencies, at panic attacks, tinutulungan ako ng dousing malamig na tubig. Sa sandaling huminto ako sa pagbuhos ay nagsisimula itong muli. at palakasan

Ang sa iyo ba ay pare-pareho o pana-panahon?

Higit sa isang beses noong Enero... dalawang beses... at sa loob ng ilang araw... walang kabuluhan nilang sinugod ang ambulansya. I know the enemy in person... the only danger is actually inhaling something, well, while driving, for example. At kaya... nakakadiri oo. Ngunit buhay pa rin

Nagkaroon ako ng parehong problema at tumawag ng ambulansya, hindi ko alam kung ano ang gagawin, mag-usap tayo, baka magkasama tayo kahit papaano ay makaalis sa mabisyo na bilog na ito

Guys, ito ay kakila-kilabot. Nahihirapan din akong huminga. At ang sintomas na ito ay mas kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na ang paghinga ay mahalaga. mahalagang tungkulin at kapag naganap ang isang pagkabigo, ang katawan ay awtomatikong nagiging panic, dahil ito ay isang likas na ugali! Siyempre, sinusubukan mong kontrolin ang iyong sarili, ngunit kung minsan ay wala kang lakas, naluluha ka at sa ilang kadahilanan ay nagiging mas madali ito. Kahit papaano umiyak palagi para hindi mabulunan))

Well, ang aking oxygen consumption mismo ay mataas, ngunit dito sa lungsod ito ay mahirap. Habang ako ay nag-iisa sa silid, ang lahat ay maayos, ngunit ang aking kapatid na lalaki ay pumasok at pagkatapos ng kalahating oras ay hindi na ako makahinga, nagsimula akong maging tanga.

O pumunta ako sa bahay ng isang kaibigan upang manood ng sine, ngunit wala rin siyang bentilasyon doon, at pagkatapos ng kalahating oras o isang oras ay pareho kaming humihikab, at kung minsan ay natutulog siya.

It was impyerno sa trabaho - 6-7 tao sa isang opisina na hindi maganda ang bentilasyon at hindi ka makapag-isip ng maayos. Ang isang ordinaryong programmer ay isang gumaganang hayop lamang para sa aming mga tagapamahala, kaya ang mga kondisyon ay angkop.

Ako ay 72 taong gulang, una akong nakatagpo ng hirap sa paghinga sa edad na 7. Sobrang nasusuffocate ako, kahit naghihingalo ako, pero walang mga doktor. Sa edad na 8 ako ay nagkasakit ng dipterya, nagkaroon ng paralisis ng nasopharynx at gumugol ng isang linggong mag-isa sa isang isolation ward, ngunit hindi namatay at makalipas ang dalawang buwan ay gumaling ako sa dipterya at sa isang buwan mula sa kakapusan sa paghinga. Walang anuman, ngunit pagkatapos ng matinding stress, ang igsi ng paghinga ay lumitaw sa 35 taong gulang. Ginamot ako para sa stress gamit ang mga antidepressant at nakatulong ang diphenhydramine. Pero ngayon wala na sa mga botika. Nakatulong din ang Sonapax (ibinebenta sa pamamagitan ng reseta), ngunit ito ay napakalakas at kailangang gupitin sa maliliit na piraso. Ang kumpletong pagkagambala mula sa lahat, kabilang ang pagbabasa ng forum na ito, ay nakakatulong din.

Paminsan-minsan ay napupunta ako sa mga ospital para sa iba't ibang dahilan at madalas akong nasuri ng mga doktor na may VSD. Ang pagsusuri sa sitwasyon at sa Internet ay nagpakita na ang VSD ay hindi naimbento, ngunit ipinakilala sa sapilitan sa medikal na pagsasanay upang itago ang diagnosis ng radiation sickness. Ipinanganak ako sa isang lungsod na matatagpuan sa tabi ng lungsod ng Obninsk. Noong 40s, isang atomic bomb ang ginawa sa Obninsk, at pagkatapos ay isang nuclear power plant ang itinayo at ang buong distrito ay nahawahan ng radioactive strontium. Sa kasalukuyan, sa aking dacha ang antas ng background ay dalawang beses na mas mataas kaysa sa antas ng background sa Gomel pagkatapos ng pagsabog Chernobyl nuclear power plant at ang mga bata ay dinala mula sa Gomel hanggang sa timog na mga resort. At dito, sa huling bahagi ng 40s, ang mga bulok na puno ay kumikinang at nakolekta ko sila, tulad ng isang "flashlight" para sa gabi. Sa distrito, ang mga tao ay namamatay pa rin pangunahin mula sa kanser sa iba't ibang mga organo, ngunit ang pag-diagnose ng kanser ay ipinagbabawal at ang mga doktor ay napipilitang mag-dissemble at samakatuwid ay walang malasakit sa amin. Ang mga unang palatandaan ng oncology ay lumilitaw sa maraming mga dekada, ngunit ang mga kahihinatnan ay ginagamot, i.e. mula sa osteochondrosis at mga kaugnay.

Mula noong 1995 Ang aking paghinga ay muling nagsimulang lumitaw isang beses sa isang buwan, pagkatapos ay isang beses sa isang linggo, pagkatapos ay bawat ibang araw, pagkatapos ay araw-araw, pagkatapos ay halos lahat ng oras na may maikling pahinga. Ang mga pagbisita sa mga doktor at ang kanilang patuloy na diagnosis ng VSD ay nauwi sa isang atake sa puso at 2nd group na kapansanan. Pagkatapos ng atake sa puso, wala kang tiwala sa mga doktor, at kung minsan ay hindi ito nararapat, dahil... bawat ika-10 sa kanila ay tapat. Ngunit ang mga ito ay mahirap kalkulahin. Una akong na-diagnose na may cancer sa edad na 71, at ngayon ay kinakapos din ako sa paghinga. Ito ay tiyak na hindi nakamamatay, ngunit ito ay kasuklam-suklam hanggang sa pagkawala ng malay. Kaya sabay tayong magpapagaling. Oo, tinutulungan din ako ng validol, mga tablet para sa katamaran at mataba na pagkain, tulad ng mantika, baboy. Ang mabilis na pagkain ay humahantong sa patuloy na igsi ng paghinga. Ngunit dito ang problema ng sapilitan obesity arises. Kinailangan kong bumuo ng isang paraan ng pagbabawas ng timbang at patuloy na subaybayan ang aking timbang. Gayunpaman, ang mataas na asukal sa dugo ay isa ring sanhi ng igsi ng paghinga, at samakatuwid ang kumpletong pag-iwas sa mga matamis ay binabawasan ang mga sintomas ng igsi ng paghinga, ngunit hindi nang matagal.

Nagdurusa din ako sa hindi sapat na paghinga, pati na rin ang tinatawag na phenomenon ng palpitations. Nanginginig ako kapag natutulog at dumaranas ng insomnia paminsan-minsan.

Gusto kong umiyak sa ganitong estado, ngunit kahit na magsimula ako, hindi ko ito magagawa, dahil wala akong lakas, kahinaan.

Ang mga doktor ay nag-diagnose ng VSD, at hindi nagsasabi ng anumang bagay na mauunawaan, tulad ng iba.

Niresetahan ako ng Anvifen at Teraligen, kumuha ako ng mga kurso, at lahat ay nakakakuha.

Mangyaring, kung may nakakaalam kung paano mapawi ang mga sintomas sa sandaling ito talamak na kondisyon, Tulong po.

Ako mismo ay nagsisikap na iligtas ang aking sarili sa Coronal, Valimedin, Corvalol. Ang kondisyon ay nagiging antok, at hindi posible na makatulog.

Oo, ito ay kakila-kilabot. Tatlong taon na akong nagdurusa, may pag-ayaw ako sa mga amoy, hindi ako makahinga ganap, at Now I usually have the feeling that my breathing is about to stop; hilo din. I was examined at the clinic, they said I was healthy, I drink blood pressure, I quits abruptly twice and then the same song again...

Magdagdag ng komento Kanselahin ang tugon

makakuha ng libreng konsultasyon

- Paano tayo nagtatrabaho? -

ay mas masaya na

at makapag-enjoy

Masaya kaming tulungan ka rin!

- Mga Paraan ng Pagbabayad -

- Mga Espesyalista -

mga psychologist na may maraming taon

karanasan ng matagumpay na trabaho

- Mga Sertipiko -

- Mga pagsusuri -

- Mga Artikulo -

Paghahanap sa site

- Libreng konsultasyon -

- Ang aming mga espesyalista -

- Mga Paraan ng Pagbabayad -

- Kami ay nasa mga social network -

©. CPKN "VSD HELP"

Ang pagkopya ng impormasyon ay ipinagbabawal! Ang lahat ng impormasyon ay protektado

Ang paghihikab ay kumakatawan pisyolohikal na tugon ang katawan, na sinusubukang bumawi para sa kakulangan ng oxygen, na, na may aktibo at sapat na malalim na paglanghap, ay pinipilit sa daloy ng dugo, sa gayon tinitiyak ang saturation ng tisyu ng utak. Ang pakiramdam ng kakulangan ng hangin ay maaaring magkaroon ng maraming mga kadahilanan na nag-aambag sa pagbuo nito, at ito ay upang makalabas sa estado na ito na ang katawan ay tumutugon sa pagnanais na humikab.

Mga link ng physiological chain

Ang regulasyon ng pagpapanatili ng isang pare-pareho na antas ng oxygen sa daloy ng dugo, at ang matatag na nilalaman nito kapag ang antas ng pagkarga sa katawan ay tumaas, ay isinasagawa ng mga sumusunod na functional na mga parameter:

• Ang gawain ng mga kalamnan sa paghinga at ang sentro ng utak para sa pagkontrol sa dalas at lalim ng inspirasyon;
• Pagtitiyak ng kakayahan sa cross-country daloy ng hangin, ang moistening at heating nito;
• Alveolar na kakayahang sumipsip ng mga molekula ng oxygen at ikalat ito sa daluyan ng dugo;
• Ang maskuladong kahandaan ng puso na mag-bomba ng dugo, dinadala ito sa lahat ng panloob na istruktura ng katawan;
• Pagpapanatili ng sapat na balanse ng mga pulang selula ng dugo, na mga ahente para sa paglipat ng mga molekula sa mga tisyu;
• Pagkalikido ng daloy ng dugo;
• Ang pagkamaramdamin ng mga lamad ng antas ng cellular na sumipsip ng oxygen;

Ang paglitaw ng patuloy na paghikab at kakulangan ng hangin ay nagpapahiwatig ng kasalukuyang panloob na paglabag sa alinman sa mga nakalistang link sa kadena ng mga reaksyon, na nangangailangan ng napapanahong pagpapatupad mga therapeutic action. Ang pag-unlad ng sintomas ay maaaring batay sa pagkakaroon ng mga sumusunod na sakit.

Mga pathologies ng sistema ng puso at vascular network

Ang isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin sa pag-unlad ng hikab ay maaaring mangyari sa anumang pinsala sa puso, lalo na nakakaapekto sa pumping function nito. Ang hitsura ng isang panandalian at mabilis na pagkawala ng kakulangan ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbuo ng isang kondisyon ng krisis laban sa background ng hypertension, isang pag-atake ng arrhythmia o neurocirculatory dystonia. Sa karamihan madalas na mga kaso hindi ito sinamahan ng cough syndrome.

Heart failure

Sa mga regular na paglabag sa pag-andar ng puso, na nagreresulta sa pag-unlad ng hindi sapat na aktibidad ng puso, ang pakiramdam ng kakulangan ng hangin ay nagsisimula nang natural na lumitaw, at tumindi sa pagtaas pisikal na Aktibidad at nagpapakita ng sarili sa pagitan ng pagtulog sa gabi sa anyo ng hika sa puso.

Ang kakulangan ng hangin ay nararamdaman nang tumpak sa panahon ng paglanghap, na bumubuo ng wheezing sa mga baga na may paglabas ng foamy sputum. Upang maibsan ang kondisyon, ang isang sapilitang posisyon ng katawan ay pinagtibay. Pagkatapos kumuha ng nitroglycerin, nawawala ang lahat ng nakababahala na palatandaan.

Thromboembolism

Ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa lumen ng mga sisidlan ng pulmonary arterial trunk ay humahantong sa patuloy na hikab at kakulangan ng hangin, na ang paunang tanda ng isang pathological disorder. Ang mekanismo ng pag-unlad ng sakit ay kinabibilangan ng pagbuo ng mga clots ng dugo sa venous network ng mga vessel ng mga paa't kamay, na pumuputol at gumagalaw kasama ang daloy ng dugo sa pulmonary trunk, na nagiging sanhi ng pagsasara ng arterial lumen. Ito ay humahantong sa pagbuo ng isang pulmonary infarction.

Ang kondisyon ay nagbabanta sa buhay, na sinamahan ng isang matinding kakulangan ng hangin, halos nakapagpapaalaala ng inis na may hitsura ng pag-ubo at ang paglabas ng plema na naglalaman ng mga impurities ng mga istruktura ng dugo. Sa ganitong kondisyon, ang mga takip ng itaas na kalahati ng katawan ay nakakakuha ng isang lilim ng asul.

VSD

Ang patolohiya ay nagreresulta sa pagbaba sa tono ng vascular network ng buong katawan, kabilang ang mga tisyu ng baga, utak, at puso. Laban sa background ng prosesong ito, ang pag-andar ng puso ay nagambala, na hindi nagbibigay sa mga baga ng sapat na dami ng dugo. Ang daloy, sa turn, na may mababang oxygen saturation ay pumapasok sa mga tisyu ng puso, nang hindi binibigyan ito ng kinakailangang dami ng nutrients.

Ang reaksyon ng katawan ay isang boluntaryong pagtatangka na pataasin ang presyon ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng pagtaas ng dalas ng mga tibok ng puso. Bilang resulta ng isang saradong pathological cycle, ang patuloy na hikab ay lilitaw sa panahon ng VSD. Sa ganitong paraan, kinokontrol ng autonomic sphere ng nervous network ang intensity ng respiratory function, na nagbibigay ng oxygen replenishment at neutralizing gutom. Ang proteksiyon na reaksyong ito ay nag-iwas sa pagbuo ng ischemic na pinsala sa mga tisyu.

Sakit sa paghinga

Ang hitsura ng hikab na may kakulangan ng inhaled air ay maaaring mapukaw ng malubhang kaguluhan sa pag-andar ng mga istruktura ng paghinga. Kabilang dito ang mga sumusunod na sakit:

1. Asthma ng bronchial type.
2. Proseso ng tumor sa baga.
3. Bronchiectasis.
4. Mga nakakahawang sugat ng bronchi.
5. Pulmonary edema.

Bilang karagdagan, ang pagbuo ng kakulangan ng hangin at hikab ay apektado ng rayuma, mababang kadaliang kumilos at labis na timbang, pati na rin mga kadahilanang psychosomatic. Ang spectrum ng mga sakit na ito na may presensya ng sintomas na pinag-uusapan ay kinabibilangan ng pinakakaraniwan at madalas na napansin na mga pathological disorder.