Pamamaga ng mukha, binti, kamay. Ano ang gagawin sa edema? Paano mapupuksa ang matinding pamamaga

Ang edema ay isang pangkaraniwang pangyayari para sa karamihan ng mga tao. Ipinapahiwatig nila ang naipon na dami ng likido at asin sa katawan. Kung lumilitaw ang mga ito paminsan-minsan, walang dahilan upang mag-alala. Kung ang edema ay regular na nakakaabala sa iyo, dapat mong isipin ang mga dahilan para sa kanilang hitsura at maghanap ng mga paraan upang maalis ang problemang ito.

Mga sanhi ng edema

Ang puffiness ay nag-aalala sa maraming tao. Kasabay nito, walang iisang sagot kung paano makakatulong na mapupuksa ang problemang ito, dahil maaaring mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit ang likido ay hindi maganda na nailabas mula sa katawan. Ang pinakakaraniwan ay:

Alinsunod dito, pagkatapos lamang matukoy ang sanhi ng puffiness, maaari kang maghanap ng mga paraan upang malutas ang problemang ito.

Edema sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagsuri para sa edema ay isa sa mga yugto ng pagsusuri sa isang buntis ng isang gynecologist. Simula sa unang trimester, napansin ng mga kababaihan na ang mga singsing ay nagiging mas mahirap alisin sa kanilang mga daliri, ang mga sapatos ay hindi na komportable, at ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay isang pangkaraniwang pangyayari sa umaga.
Bagaman hindi sila mapanganib sa kanilang sarili, kasama ng iba pang mga sintomas, maaari silang magpahiwatig ng malubhang problema sa kalusugan para sa isang babae.

Kahit na malusog na kababaihan, sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang mga binti, braso at mukha ay nagsisimulang mamamaga. Kung ang pamamaga ay madalas na nangyayari, inirerekomenda na kumunsulta sa isang doktor, dahil ito ay maaaring humantong sa gutom sa oxygen bata, may kapansanan sa pag-unlad.

Upang maiwasan ang paglitaw ng edema sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na sumunod sa rehimen ng pag-inom, gawin ang mga cool na paliguan sa paa, uminom ng cranberry o lingonberry juice (kung walang mga problema sa presyon).

Edema sa mga bata

Ang mga sanggol ay kadalasang nagkakaroon ng pamamaga sa isang bahagi, o sa buong katawan. Kadalasan, napapansin na ng kanilang mga magulang ang kaso kapag ang pamamaga ay binibigkas. Kailangan mong kumilos kaagad, dahil ang pamamaga sa mga bata ay isang malinaw na tanda ng mga problema sa kalusugan.

Ang isa sa mga dahilan para sa problemang ito ay ang pagkakaroon ng masyadong maraming tubig sa pagitan ng mga selula, na nakukuha doon alinman mula sa mga selula o mula sa mga sisidlan. Ang isang malaking halaga ng mga protina ay nagdudulot din ng pamamaga. Ito ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa gawain ng mga bituka, bato, atay. Ang pagkabigo sa puso ay isa sa mga pinaka-mapanganib na dahilan.

Maaari mong matukoy ang antas ng puffiness sa bahay. Sapat na ang bahagyang pagdiin gamit ang iyong daliri sa bahagi ng katawan na namamaga. Kung ang nabuong butas ay dahan-dahang tumutuwid, ang edema ay maliit, ngunit kung ito ay mabilis, ang tissue ay nawawala ang pagkalastiko nito at ang edema ay napakalaki.

Sa anumang kaso, kapag ang edema ay nangyayari sa isang bata, ito ay kagyat na kumunsulta sa isang doktor upang malaman ang mga sanhi ng problemang ito.

Paggamot sa edema

Kinakailangan na gamutin ang edema sa isang indibidwal na batayan, depende sa mga dahilan para sa kanilang hitsura. Una sa lahat, dapat mong suriin ang diyeta, balansehin ito, subaybayan regimen sa pag-inom, at kumain din ng mas maraming pagkain na may mahinang diuretic na epekto.

Ang paggamot sa droga ay batay sa paggamit ng diuretics - diuretics. Kung kinakailangan, ang isang kurso ng masahe o mga ahente ng venotonic ay inireseta.

Na may puffiness respiratory tract, dapat kang pumunta kaagad sa doktor, dahil ito ay maaaring humantong sa kahirapan o paghinto ng paghinga. Kung puffiness ang dahilan reaksiyong alerdyi, ito ay sapat na upang maalis ang allergen at uminom ng isang anti-allergic na ahente. Kung ang ilong ay namamaga, inirerekumenda na gumamit ng mga patak ng ilong, na makabuluhang mapabuti ang paghinga.

Pag-iwas sa edema

Kahit na ang bawat tao ay maaaring may iba't ibang mga sanhi ng edema, ang mga paraan ng pag-iwas sa karamihan ng mga kaso ay magkapareho:

Ang paglaban sa edema ay hindi napakahirap kung alam mo ang dahilan ng kanilang hitsura. Ngunit, anuman ang masabi, mas mabuting pigilan kaysa maghanap ng mga paraan upang harapin ang problemang ito.

Sa kabila ng katotohanan na ang pagpapanatili ng likido sa katawan ay humahantong sa hitsura ng edema sa katawan, itinuturing ng mga doktor ang hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang isang ligtas na sindrom. Ngunit hindi mo dapat hayaan ang sakit na tumagal ng kurso nito, dahil ang pamamaga na lumilitaw ay kadalasang nagpapahiwatig ng malfunction sa katawan.

Kung sa gabi ay napansin mo na ang iyong mga binti ay naging "mabigat", ang mga tudling mula sa mga medyas o sapatos ay lumitaw sa kanila, oras na upang isipin ito. Gayundin, ang pamamaga ay maaaring lumitaw sa ibang mga lugar - sa mukha sa anyo, sa hips at pigi sa anyo. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig na ang labis na likido ay naipon sa katawan.

Bakit ito nangyayari?

Dahil sa ang katunayan na ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa sa katawan, ang likido at sodium ay naipon sa ilang bahagi ng katawan. Ang ganitong mga bulsa ng tuluy-tuloy na pagwawalang-kilos ay tinatawag na edema. Ang mga dahilan para sa kanilang paglitaw ay maaaring ang mga sumusunod:

hindi sapat na gawain ng puso;
hormonal disorder;
mahinang paggana ng bato.

Maaari mong matukoy kung mayroon kang pamamaga tulad ng sumusunod: pindutin ang iyong mga daliri sa balat (sa lugar ng shin bone). Kung ang isang bakas ay nananatili sa balat, nangangahulugan ito na mayroon ka. Sa pamamagitan ng paraan, ang edema ay madalas na nakatago at ang dahilan ay maaaring masuri lamang sa isang polyclinic. Ang mga pamamaraan ng diagnostic ay: pagsukat presyon ng dugo, regular na pagtimbang.

Ang hindi balanseng diyeta ay maaaring humantong sa isang paglabag sa potassium, chloride at sodium ions.
Labis na paggamit ng likido.
Kapag ang isang tao ay gumagalaw ng kaunti.
Kapag umiinom ng mga gamot at gamot na pumipigil sa paglilihi.
Sa ugali ng madalas na itapon ang isang binti sa ibabaw ng binti.
Sa panahon ng laging nakaupo na trabaho.
Sa panahon ng mainit na panahon.
Kapag ang isang tao ay nagsusuot ng hindi komportable, masikip na sapatos.
Sa panahon ng pagbubuntis.
Bago magsimula ang regla.
Sa mga sakit ng bato, digestive system
Sa paglabag sa sistema ng sirkulasyon.

Ano ang mga uri ng edema

Lumilitaw ang edema dahil sa iba't ibang dahilan. Mga pangunahing uri:

genital organ (panlabas);
may kabiguan sa bato;
"cardiac" edema;
"alcoholic" (pagkatapos uminom ng malaking halaga ng mga inuming nakalalasing);
madulas na tiyan;
dahil sa mga sakit ng endocrine system.

Paano makilala ang sanhi ng iyong sarili

Mayroong mga trick kung saan maaari mong malaman ang sanhi ng edema. Kaya, sa patolohiya ng bato, lumilitaw ang pamamaga sa mga binti, "kumakalat" kasama ang mga limbs. Hindi nagiging sanhi ng sakit at pangangati. Bilang karagdagan, ang bahagyang pamamaga ay maaaring lumitaw sa mga talukap ng mata at. Nagbabago din ang kulay ng ihi, bumababa ito sa dami.

Kapag ang mga bituka ay gumagana nang paulit-ulit, ang tao ay maaari ring maistorbo sa pamamagitan ng pamamaga ng mga binti, na kahawig ng "bato". Bilang karagdagan, ang "bituka" na edema ay madalas na sinamahan ng isang matagal na karamdaman.

Ang "cardiac" edema ay nailalarawan sa pamamagitan ng puffiness ng mga binti, madalas na lumilitaw pagkatapos ng isang tao sa mahabang panahon ay nasa kanyang mga paa. Gayundin, ang pamamaga ay sinamahan ng pagtaas ng pulso.

Kung ang isang tao ay may hormonal imbalance, kung gayon ang edema ay may pagkalastiko at hindi nag-iiwan ng dent kapag pinindot sa balat. Kadalasan sila ay matatagpuan sa ibaba, sa ibabang binti. Bilang karagdagan dito, ang isang tao ay pinahihirapan ng pag-aantok at, pati na rin ang pamamaga ng mga balikat at dila.

Paano mapupuksa ang edema

Una sa lahat, mahigpit na inirerekomenda ni MirSovetov na huwag magpagamot sa sarili. Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa ospital para sa tulong, dahil ito ay maaaring puno ng malungkot na mga kahihinatnan.

Kung patuloy kang nagkakaroon ng pamamaga dahil sa malnutrisyon o pang-araw-araw na gawain, sanhi ng kakulangan ng tulog, pagkapagod, alak na kinuha nang higit sa normal at pag-inom ng labis na likido, pagkatapos ay maaari mong mapupuksa ang tuluy-tuloy na pagwawalang-kilos sa tulong ng mga katutubong remedyo.

Paano alisin ang namumugto na mata.

Ang mga pamamaraan na ito ay medyo karaniwan at epektibo:

Maghanda ng losyon mula sa mga dahon ng lemon balm, ang pulp ng tinapay (puti), ihalo at ilapat ang isang maskara sa mga talukap ng mata. Mag-iwan ng 15-20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.
Gumagawa kami ng mga lotion mula sa dahon ng mint. Kailangan nilang kuskusin nang mabuti upang makagawa ng slurry, at inilapat sa lugar sa paligid ng mga mata. Maglagay ng cotton pad na binasa sa tsaa sa ibabaw (pinakakaginhawa nito ang pamamaga berdeng tsaa walang mga additives). Mag-iwan ng 15 minuto.
Paano mapupuksa ang "mga bag". I-chop ang ugat ng perehil. Paghaluin ang isang kutsarang hilaw na materyales na may isang kutsarang dahon ng tsaa (sa kasong ito, maaari mong gamitin ang parehong itim at berdeng tsaa). Ilapat ang produkto sa pamamaga at mag-iwan ng 15-20 minuto. Maaari mong hugasan ang maskara na may malamig na tsaa.
Ang mga dahon ng Birch ay nagbuhos ng 250 ML malamig na tubig(mineral) at umalis ng 8 oras (pwede kang magdamag). Sa umaga, ang mga cotton pad na ibinabad sa pagbubuhos ay inilalapat. Upang mapabilis ang paghahanda ng pagbubuhos, ang mga dahon ay maaaring ibuhos ng mainit, sariwang pinakuluang tubig at infused sa loob ng tatlong oras.

Paano alisin ang pamamaga ng mga genital organ.

magtimpla mansanilya(Iminumungkahi na huwag mong kolektahin ito sa iyong sarili, ngunit bilhin ito sa isang parmasya). Para sa dalawang litro mainit na tubig kumuha ng 10 malalaking kutsara mansanilya. Salain at palamig nang bahagya bago gamitin. Gamitin ang infusion undiluted para sa pagkuha ng "sitz" paliguan.
Kung hindi ka na naaabala ng pamamaga, hindi sila nasaktan, kung gayon ang isang mainit na paliguan ay maaaring gawin mula sa isang sabaw ng mga birch buds at dahon. Mga proporsyon: anim hanggang sampu (tubig na kumukulo / hilaw na birch). Pakuluan ng tatlong minuto at igiit ng kalahating oras.
Kumuha ng dry raw herbaceous elderberry (ugat) at pakuluan sa mahinang apoy (kumuha ng anim na litro ng tubig). Salain at kumuha ng "sitz baths" dalawang beses sa isang araw. Pagkatapos ng pamamaraan, ang isang compress ng cottage cheese (ngunit hindi maalat!) ay inilalagay sa mga organo at iniwan hanggang sa umaga.

Paraan para sa pag-alis ng lahat ng uri ng edema

Ang mga gamot na ito ay tumutulong sa katawan na mapupuksa ang edema nang mas mabilis, dahil mayroon silang diuretikong epekto. Inirerekomenda ni MirSovetov na simulan ang paggamot katutubong pamamaraan gamit halamang paghahanda, at kung ang sitwasyon ay nagiging lubhang mahirap, pagkatapos ay ang paggamit ng espesyal medikal na paghahanda. Tandaan na ang pagbibiro sa ganitong kondisyon ay lubhang mapanganib, kaya hindi ka maaaring magreseta ng gamot para sa iyong sarili nang basta-basta. Huwag uminom ng mga tabletas nang walang rekomendasyon ng doktor.

Kumuha ng isang kutsarang puno ng mga tuyong prutas o tinadtad na mga ugat ng perehil at ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo. Iwanan ang pagbubuhos sa loob ng sampung oras. Uminom ng isang malaking kutsara sa buong araw.
Naghahanda kami ng "kidney tea" mula sa herb na "orthosiphon" (dalawang maliit na kutsara), ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo. Iwanan upang mag-infuse sa loob ng dalawang oras. Uminom ng tatlong beses sa isang araw para sa 125 gramo bilang mainit na tsaa.
Ang mga dahon ng birch at mga putot (dalawang kutsara) ay ibinuhos sa 500 ML ng mainit na tubig, ang isang maliit na soda ay idinagdag upang matunaw ang mga resin. Salain at uminom ng apat na beses sa isang araw, 125 gramo.

Mga halaman na may diuretikong epekto: birch, itim na elderberry na bulaklak, strawberry, parsnip, at. Mas detalyadong listahan mga halamang gamot ay matatagpuan sa mga medikal na sangguniang libro.

Maaari mong mapupuksa ang edema, na kadalasang "sinasamahan" ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, nang hindi kumukuha ng mga espesyal na gamot. Iniimbitahan ni MirSovetov ang mga mambabasa na sundin ang mga simpleng rekomendasyong ito:

huwag magsinungaling sa sopa at huwag umupo nang mahabang panahon sa computer! Higit pang paggalaw;
sa gabi, subukang humiga sa kama, at ilagay ang iyong mga paa sa roller. Sa posisyon na ito, kailangan mong manatili ng labinlimang minuto;
mag-foot massage. magandang epekto nagbibigay ng matigas na washcloth;
gawin ang paliguan na may karagdagan ng . Ang temperatura ng tubig ay hindi mas mataas kaysa sa 35 degrees;
huwag limitahan ang iyong sarili sa paggamit ng likido! Ang isang buntis ay kailangang uminom ng humigit-kumulang tatlong litro ng likido bawat araw;
huwag maging tamad - magsanay;
huwag kumain ng maalat na pagkain, maanghang at maanghang;
huwag uminom ng carbonated na inumin;
hindi ka maaaring magsuot ng masikip na pampitis na pumipiga sa tiyan at mahigpit na magkasya sa mga binti;
huwag maging sa nakakapasong araw;
kung sinamahan ka ng pamamaga, gumamit ng gel na pinapayagan para sa mga buntis na kababaihan.

Huwag maging tamad at humantong sa isang aktibong pamumuhay.

Gennady Malakhov, isang kilalang doktor sa TV sa Russia, ay nagrekomenda ng ilan mga simpleng palatandaan, kung saan matutukoy mo kung may posibilidad kang magkaroon ng edema:

Bigyang-pansin kung gaano kahirap para sa iyo na tanggalin ang mga singsing sa iyong mga daliri sa dulo Araw ng mga Manggagawa.
Mahirap magsuot ng sapatos sa gabi.
Kung magsusuot ka ng medyas, maaaring may mga bakas ka ng kanilang mga rubber band.
Kumain ka ng kaunti, ngunit nakakakuha pa rin labis na timbang. Nangyayari ito kung ang labis na tubig ay naipon sa katawan, at ang mga bato at puso ay hindi na makayanan ito.
Kung pilit mong pinindot ang iyong daliri sa malambot na mga tisyu at hawakan ng ilang segundo, at pagkatapos ay bitawan, pagkatapos ay mananatili ang isang dent, na tumatagal ng mahabang panahon.

Ang lahat ng mga tampok na ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng labis na tubig sa katawan, na nagiging sanhi ng marami sakit at kakulangan sa ginhawa.

Para malaman ang iba posibleng dahilan edema, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Lalo na - sa kaganapan na ang pamamaga ay tumatagal ng mahabang panahon, at alisin ito tradisyonal na paraan hindi gumagana. At ngayon - tungkol sa kung paano mapupuksa ang edema sa bahay.

Maaaring makatulong ang isang espesyal na compress. Ihanda ito tulad nito: paghaluin sa pantay na sukat ng camphor at langis ng oliba, lubricate ang mga lugar ng problema gamit ito, kuskusin gamit ang mga paggalaw ng masahe mula sa ibaba pataas. Ang mga ginagamot na lugar ay kailangang balot malambot na tela, at pagkatapos - na may isang lana na scarf, at iwanan ito nang ganoon para sa gabi. Ang pamamaraan ay dapat na ulitin araw-araw para sa isang buwan.

Hindi alam ng maraming tao kung paano mapupuksa ang edema sa isang inumin. Kumuha ng isang kutsara ng flaxseed at ibuhos ito ng isang litro ng tubig. Pakuluan ang sabaw ng hanggang 15 minuto, pagkatapos ay balutin ang kawali at iwanan ito sa isang mainit na lugar. Pipilitin niya kahit isang oras man lang. Upang bigyan ang inumin ng isang kaaya-ayang lasa, maaari kang magdagdag ng kaunti katas ng prutas alinman ang mas gusto mo. Uminom ng pagbubuhos ay dapat na kalahating tasa bawat 2 oras hanggang walong beses sa isang araw. Ulitin araw-araw sa loob ng dalawampung araw.

Kapag pumipili ng isang paraan upang mapupuksa ang edema, huwag kalimutan na sila ay nabuo nang tumpak sa pamamagitan ng likido. Samakatuwid, ang isang diuretiko ay maaaring makatulong. Kumuha ng lemon zest, lagyan ng rehas sa isang pinong kudkuran o dumaan sa isang gilingan ng karne, tuyo. Ang resultang pulbos ay dapat kainin sa kalahating kutsarita 3 beses araw-araw 30 minuto bago kumain. Maipapayo na uminom ng maligamgam na tubig na may pulot.

Kung paano mapupuksa ang pamamaga sa mga binti, ang mga mahilig sa sariwang gulay ay lubos na nakakaalam. Kailangan mong paghaluin ang kalahating baso ng sariwa katas ng carrot, ang parehong dami ng pipino at lemon. Ang resultang inumin ay dapat nahahati sa tatlong pantay na bahagi at lasing sa araw sa tatlong dosis. Ang bawat paghahatid ay dapat na diluted na may maligamgam na tubig sa isang ratio ng 1: 1.

Ang isa pang paraan ay isang pagbubuhos ng mga gulay. Kakailanganin mo ang perehil, ang mga ugat at dahon nito ay dapat dumaan sa isang gilingan ng karne. Ang isang baso ng masa na ito ay dapat ilagay sa isang maginhawang mangkok ng enamel at ibuhos ang tubig na kumukulo (2 tasa), iwanan upang mag-infuse sa isang mainit na lugar sa loob ng 8 oras. Pagkatapos - pilitin, pisilin, magdagdag ng lemon juice. Ang pagbubuhos ay dapat na lasing isang-katlo ng isang baso para sa dalawang araw, pagkatapos ay magpahinga ng 3 araw, at 2 susunod na araw inumin muli ang pagbubuhos.

Sa panahon ng sipon, ang ilong ay maaari ring mamaga, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at abala sa isang tao. Paano mapawi ang pamamaga ng ilong upang makaramdam muli ng kumpiyansa?

Una, kailangan mong regular na banlawan ito ng mahinang solusyon ng asin sa dagat sa tubig. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng mga espesyal na tool na ibinebenta sa mga parmasya.

Pangalawa, pwede kang mag-apply mga gamot na vasoconstrictor sa pamamagitan ng maingat na pagbabasa ng mga tagubilin para sa kanila.

Makakatulong sila tulad ng iba pang edema. Aalisin nila ang ilan sa labis na likido mula sa katawan. Kumain mas maraming mansanas, lemons, uminom ng kape, green tea

Pang-apat, ito ay kapaki-pakinabang upang lumanghap ng langis ng pine, eucalyptus, fir - upang gawin ang mga inhalations.

Ang isa pang rekomendasyon ay ang magpainit ng ilong. Upang gawin ito, sapat na upang pakuluan nang husto ang isang itlog, hayaan itong lumamig nang bahagya, at pagkatapos ay balutin ito ng malambot na panyo o tela. Ilapat ang itlog sa namamagang lugar hanggang sa lumamig ito. Kaya't ang ilong ay umiinit nang mabuti, at ang pamamaga ay humupa.

Ang tanong kung paano alisin ang edema ay maaaring isaalang-alang sa ilang mga semantiko na eroplano. Ito ba ay isang simpleng hindi kasiya-siyang kababalaghan sa umaga sa mukha, ang reaksyon ng katawan sa pinsala o pinsala sa ligaments, kalamnan, balat, pathological akumulasyon ng likido sa mga cell na nangyayari sa ilang malubhang sakit? Sa bawat partikular na kaso mga taktikang medikal upang maalis ang labis na likido sa mga selula ay isasagawa sa iba't ibang paraan. At kung ang isang babae sa umaga, na tumitingin sa menor de edad na pamamaga sa paligid ng kanyang mga mata sa salamin, ay maaaring makayanan gamit ang isang kosmetikong maskara ng pampalusog na cream o sariwang pipino, pagkatapos ay ang nasugatan na gulugod, kung saan ang edema ay isa sa mga pinaka malubhang sintomas, kaya sa simpleng paraan hindi gagaling.

Paano mapupuksa ang edema? Ito ay isang katanungan kung saan ang sagot ay iba't ibang okasyon Magiging iba ang tunog, depende sa kung gaano katindi ang paglabag sa balanse ng cellular, anong mga sitwasyon ang nagdulot ng negatibong kababalaghan na ito, kung saang bahagi ng katawan ito matatagpuan. Ang tanging pangkalahatang postulate sa sagot na ito ay ang edema ay dapat itapon. Sa anumang kaso, ito ay katibayan ng mga pathological phenomena na nagaganap sa katawan na maaaring alisin bago sila maging pagbabanta.

Ano ang edema

Ang edema ay isang pathological fluid retention sa katawan na may kasamang redistribution ng sodium chloride. Kung mas simple, kung gayon ito ay ang akumulasyon ng kahalumigmigan sa intercellular space, na nagiging sanhi nakikitang pagbabago sa panlabas na turgor ng epidermis, nagtataguyod ng pag-uunat balat, lumalabag sa pareho hitsura at panloob na balanse. Ang sanhi ng pamamaga ng anumang lugar katawan ng tao ay laging proseso ng pathological, madalas na panlabas, ngunit madalas na panloob na etiology. Para sa isang doktor, ang edema ay isa sa mga unang palatandaan ng pangangailangan. interbensyong medikal, pagwawasto ng gamot, madalas - pangmatagalang paparating na paggamot.

Ano ang mga pamamaga

Ang medikal na pag-uuri ng edema ay batay sa etiological na batayan. Ang estadong ito tinutukoy ng likas na pinagmulan nito:

Nagpapasiklab na proseso

Lokal na akumulasyon ng likido sa halos anumang lugar sa katawan ng tao kung saan ito nakabatay nagpapasiklab na proseso. Ang sagot sa tanong kung paano mapupuksa ito ay mukhang simple: kailangan mong alisin ang pamamaga.

Allergic

Ang histamine ay ginawa sa katawan bilang tugon sa isang allergen. Pinatataas nito ang pagkamatagusin mga lamad ng cell, ay lumalabag sa pagkamatagusin ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa isang mabilis, minsan sakuna na akumulasyon ng likido sa ilang lugar. Dito napagpasyahan ng doktor ang isyu sa pamamagitan ng pagrereseta ng mga antihistamine at desensitizing na gamot. Minsan nakasalalay ang buhay ng isang tao sa bilis ng tulong na ibinigay.

Nakakalason

Mula sa allergic edema halos walang pagkakaiba, maliban sa pangunahing dahilan na naging sanhi nito. Ito ay isang matinding pinsala sa katawan dahil sa pagkakalantad sa isang nakakalason na sangkap. Dito napagpasyahan hindi kung paano alisin ang pamamaga, ngunit kung paano iligtas ang buhay ng isang tao.

Lymphatic (lymphatic)

Paglabag sa pag-agos ng lymph na nauugnay sa pagpisil ng mga lymphatic vessel, ang kanilang pagkalagot o traumatikong pinsala. Maaaring ito rin ang kaso para sa ilang uri. mga sakit sa oncological. Sa kasong ito, ang malambot na tissue edema ay naisalokal sa lugar ng pinsala o may kapansanan sa pag-agos ng lymph. Kung paano alisin ang pamamaga, isang doktor lamang ang maaaring magpasya.

Neurological (neurogenic)

Ito ay nauugnay sa mga paglabag sistema ng nerbiyos, innervation, static na posisyon ng pasyente kung saan naganap ang naturang disorder (karaniwan ay sa stroke, mga pasyenteng nakaratay sa kama). Ito ay isang proseso na nangyayari bilang resulta ng pinsala sa kalamnan, na ang aktibidad ay hindi na sinusuportahan ng nerve patency. Ang tanong kung paano mapawi ang pamamaga ay nasa kakayahan ng dumadating na doktor at ng nars na sumusunod sa kanyang mga tagubilin.

Magiliw

Lumilitaw sa iba't ibang bahagi ng katawan, kadalasan ang mukha at mga binti ay nagdurusa. Ang pinagmulan ng pathological akumulasyon ng likido ay nauugnay sa kawalan ng kakayahan ng puso na ganap na maisagawa ang pumping function nito. Paano mapupuksa ang edema kasong ito napagpasyahan ng cardiologist.

Renal

Ang sanhi ng naturang mga sintomas ay isang malfunction ng mga bato, genitourinary system ang nauugnay na akumulasyon ng likido ay kadalasang sanhi ng pinsala sa tissue ng bato. Ito ay humahantong sa paglabas ng mga protina at electrolytes mula sa katawan kasama ng ihi. Ang pamamaga ng umaga sa mukha ay madalas na bato sa etiology nito. Sa mga talamak na alkoholiko, ito ay nangyayari dahil sa isang pare-pareho, negatibong pagkarga sa mga bato.

Edema ng baga o utak

Ang resulta ng lalo na mga negatibong pathologies, madalas sa isang pinagsama-samang epekto, kapag ang sanhi na naging sanhi ng paunang akumulasyon ng likido ay naging pagbabanta, lumilipat sa mga mahahalagang organo.

idiopathic

Sa isang sapat na malaking porsyento ng mga tao, ang sanhi ng kondisyong ito ay hindi matukoy nang may katiyakan (sa mga kababaihan, ito ay kadalasang nauugnay sa mga paglabag hormonal background). Ang isang idiopathic disorder ay maaaring gamutin gamit ang mga improvised na paraan, ngunit sa anumang kaso, ang sintomas na ito ay hindi isang napakahusay na isa, at hindi makakasakit sa sinuman na kumunsulta sa isang doktor bago alisin ang puffiness.

Edema sa mukha: ang pangunahing sanhi ng pagkabalisa ng babae

Kahit na ang isang tao na itinuturing ang kanyang sarili na malusog ay pana-panahong nagmamasid ng makabuluhan, katamtaman at bahagyang puffiness sa salamin sa umaga. Sa isang mahusay na tukso na tawagan ang gayong pamamaga na idiotic, iyon ay, nang walang malinaw na dahilan, dapat itong alalahanin na ito ay tiyak na umiiral. Ang pinakakaraniwang mga kadahilanan ay kinabibilangan ng:

talamak na pagkapagod mula sa pang-araw-araw na pagsusumikap;
ang kapistahan na naganap noong nakaraang araw;
ang mainit na panahon, na nagdulot ng pagtaas ng paggamit ng likido;
cervical osteochondrosis na hindi pa natutukoy ng mga doktor;
lipas o tuyong hangin sa natutulog na lugar;
isang reaksiyong alerdyi sa isang banayad na anyo;
hormonal imbalance;
regla o pagbubuntis sa mga babae.

Ito ay mga dahilan na maaaring sabihin nang walang kwenta kung alam ng isang tao na wala siya malalang sakit. Ngunit upang matiyak ito, kailangan mong sumailalim sa isang medikal na pagsusuri. A malusog na tao(o sino sa tingin niya) sintomas ng pagkabalisa hindi pumunta sa doktor. Ngunit umaga, hindi inaasahang at hindi kanais-nais na pamamaga - ito ang unang kampanilya, pagkatapos nito kailangan mo lamang kumunsulta sa isang doktor. Mas mainam din na alisin ang puffiness sa tulong ng propesyonal.

Drug therapy at iba pang paraan

Ang pamamaga ay dapat alisin pagkatapos malaman ang sanhi ng mga ito. Ang nilinaw na etiology lamang ang maaaring magmungkahi ang ibig sabihin ng tama upang alisin ang labis na likido sa katawan. Sa kaganapan ng isang reaksiyong alerdyi, ito ay mga antihistamine, sa paglabag sa hormonal metabolism - hormonal (inireseta din sila sa kaso ng pathological na pinsala sa mga lamad at mga daluyan ng dugo upang patatagin ang mga istruktura ng cellular, bawasan ang pag-agos ng likido mula sa mga cell).

Ang pangunahing paraan upang mapawi ang pamamaga ay mga diuretikong gamot na nagpapasigla sa paggana ng mga tubule ng bato, bilang isang resulta kung saan nagsisimula ang transportasyon ng labis na tubig mula sa katawan.

Ang pag-abuso sa diuretics ay hindi katumbas ng halaga, dahil kasama ang artipisyal na inspirasyon sa pag-ihi, ang potasa ay umalis sa katawan, na maaaring makaapekto nang husto sa gawain ng puso at iba pang mahahalagang panloob na organo.

At ang pagtaas ng pagkarga sa mga bato na may kaugnayan dito, sa kaso ng kanilang sakit na hindi pa nasuri, ay maaaring humantong sa isang pagpalala ng proseso na nagaganap sa mga organo. Ang mga gamot sa ihi ay dapat inumin nang may pag-iingat, at ang mga may mababang presyon ng dugo, mga problema sa hematopoiesis, pamumuo ng dugo, kamakailan ay dumanas ng mga sakit na nauugnay sa pagkabigo immune system organismo.

Kung ang isang tao ay isinasaalang-alang ang kanyang sarili malusog na sapat upang kumuha mga gamot, na maaaring magkaroon ng misa side effects, at sa lalong madaling panahon ang isang pagbisita sa doktor ay magiging talagang kinakailangan. Mayroon ding mga simpleng remedyo ng katutubong bilang mais na sutla, rosas balakang, chokeberry, buto ng dill, dahon ng perehil, diuretiko bayad sa gamot, na maaaring mabili mula sa mga herbalista o isang parmasya, at kahit na malakas na itim o berdeng tsaa na lasing na may gatas. Ngunit ang lahat ng ito ay pag-aalis lamang ng mga sintomas, na lilitaw nang paulit-ulit kung ang sanhi na naging sanhi nito ay hindi maalis.

Ang mekanismo ng regulasyon, o kung paano hindi bukol sa umaga

Ang pamamaga sa umaga ay kadalasang kumbinasyon iba't ibang dahilan. Maaari silang maging: malnutrisyon, isang kawalan ng timbang ng mga elemento ng bakas at bitamina, sanhi ng labis na pagkonsumo ng mga nakakapinsala, ngunit paboritong pagkain, at hindi pinapansin ang kapaki-pakinabang, ngunit hindi ninanais. Ang puffiness na nakikita sa salamin sa umaga ay maaaring sanhi ng sistematikong pag-inom ng alak, at hindi mahalaga kung dalawang baso ang lasing araw-araw sa panahon ng hapunan o kung ito ay kalat-kalat, ngunit mabagyo na mga piging.

Maaari kang mamaga mula sa parehong labis at hindi sapat na pagtulog, sanhi ng estado talamak na pagkapagod, pagkahilo, kawalang-interes, pagbabago ng personalidad. Kahit nabalisa biyolohikal na ritmo kapag ang isang tao ay nagtatrabaho sa gabi at natutulog sa araw, maaari ring humantong sa nakikita negatibong kahihinatnan. Maaari mong bawasan ang dami ng asin na iyong kinakain. Papayagan ka nitong uminom ng mas kaunting likido. At bago matulog, subukang huwag uminom ng labis na tubig at, higit pa, walang tonic o alkohol na inumin.

Mga kagyat na hakbang para sa edema

Lahat ng ito ay napaka mabuting payo para sa hinaharap, at ang pamamaga sa mukha na nakikita sa labas ng salamin ay nangyari ngayon. At kailangan mo itong tanggalin kaagad para magmukhang disente buong araw. Para sa pamamaga sa umaga, may ilang simpleng tip.

Ang unang bagay na dapat gawin pagkatapos ng isang hindi kasiya-siyang paningin sa salamin ay ang pag-inom ng malamig na tubig na may lemon sa walang laman na tiyan. Ito ay kinakailangan upang tanggapin malamig at mainit na shower upang mapabilis ang sirkulasyon ng mga daluyan ng dugo.

Ang babae ay maaaring magpataw pampalusog na maskara para sa mukha, at kung may kaunting oras, pagkatapos ay punasan ang balat ng mga piraso ng yelo na kinuha mula sa freezer. Kung ito ay isang paulit-ulit na kababalaghan, maaari kang maghanda ng espesyal na yelo para sa mga naturang kaso sa pamamagitan ng pagyeyelo nito mula sa tubig kasama ang pagdaragdag ng citrus juice, avocado, strawberry, anumang prutas na hindi alerdyi. Maaari ka lamang maglagay ng mga piraso ng prutas o gulay sa iyong mukha.

Minsan sapat na ang isang lalaki para ayusin ang kanyang mukha mga pamamaraan ng tubig at pag-ahit, ngunit ang isang magaan na masahe na may lotion ay hindi rin makakasakit sa kanya. marami naman mga pampaganda idinisenyo upang alisin ang puffiness at puffiness, at magagamit ang mga ito habang ginagawa ang mga karaniwang aktibidad sa umaga. Buweno, kung ito ay isang idiopathic edema na sanhi ng isang pansamantalang, bias na dahilan. Masama kung ito ay naobserbahan sa salamin sa umaga halos araw-araw. Ito ay isang nakikitang senyales na malusog na katawan nagsimulang makaranas ng mga problema.

Upang maalis ang puffiness, madalas na kailangan mo tulong medikal. Ngunit upang maiwasan ito, sapat lamang na magtatag ng isang pamumuhay: kumain ng tama, malusog, nasa oras, kumain mas maraming bitamina, hibla, pagkain, mayaman sa trace elements at mineral. bisitahin ang mas madalas sariwang hangin O hindi bababa sa bentilasyon sa silid. Kahaliling gawaing pangkaisipan sa pisikal na Aktibidad. Ang mga ito ay simple, malinaw na mga manipulasyon na magiging isang mahusay na hakbang sa pag-iwas.

Ang edema ay isang problema kung saan iba't ibang panahon halos bawat tao, lalo na ang mga babae, ay nahaharap sa kanilang buhay. Kadalasan, ang pamamaga ng katawan ay sinusunod alinman sa pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho, kapag ang mga sapatos ay napakahigpit, o sa umaga, kapag ang pagmuni-muni sa salamin ay hindi nakikilala.

Mga sanhi ng edema

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang pangunahing resulta ng pagpapanatili ng likido sa katawan. Gayundin, ang pamamaga ay nag-aambag sa paglabag sa sirkulasyon ng lymph. Kung walang malinaw na mga problema sa kalusugan (at isang doktor lamang ang maaaring magtatag nito), malamang na may mga pagkakamali sa nutrisyon. Sa partikular, maaari nating ligtas na sabihin ang tungkol sa kakulangan ng potasa sa katawan at malaking bilang ng sosa. Nangyayari ito kung ang asin ay naroroon sa diyeta na labis sa pamantayan.

Ang pagpapanatili ng likido ay maaari ding sanhi ng mga pritong, pinausukang pagkain, iba't ibang uri ng preserbasyon, mga sarsa at kahit na keso. Ang kumbinasyon ng asin at asukal ay lalong mapanganib. Kung mas maraming taba ang idinagdag dito, hindi maiiwasan ang pamamaga. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay mas mahusay para sa mga taong madaling kapitan ng tuluy-tuloy na pagpapanatili sa katawan upang tanggihan ang biniling matamis. Nalalapat din ito sa alkohol at paboritong kape ng lahat. Ang pagiging mapanlinlang ng mga inumin na ito ay sa una ay inaalis nila ang tubig sa katawan, at pagkatapos ay nagpapanatili pa rin sila ng tubig sa katawan.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na mayroong isang pamantayan para sa paggamit ng asin. Ang paglampas sa pamantayan para sa bawat 10 g ay humahantong sa pagkaantala ng 1 litro ng likido sa katawan.

SA oras ng gabi bumagal ang sirkulasyon ng lymph. Kung uminom ka ng tubig sa oras na ito, ang likido ay tiyak na hindi magkakaroon ng oras na umalis sa katawan. Gayundin, sa panahon ng hapunan, kailangan mong limitahan ang paggamit ng asin, kung hindi man ang panganib ng pagtaas ng pamamaga sa umaga. Ang paggalaw ng lymph ay nakasalalay din sa antas ng aktibidad ng tao. Ang mas maraming paggalaw sa buong araw, mas malamang na ang pamamaga ng katawan. Upang maiwasan ang pamamaga sa umaga, hindi inirerekomenda na humiga sa kama nang mahabang panahon pagkatapos magising.

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang mapabuti ang sirkulasyon ng lymph. Magagawa ito gamit ang isang espesyal lymphatic drainage massage ng buong katawan. Maaari itong maging manu-mano o hardware, ang pagiging epektibo ng pamamaraan ay halos hindi nakasalalay dito. Ang kurso ay binubuo ng 10-15 mga pamamaraan depende sa kalubhaan ng edema. Dalas ng masahe - mula 1 hanggang 3 beses sa isang linggo. Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng lymph sa katawan, ang pamamaraang ito ay magpapabilis sa proseso ng metabolic, pati na rin ang mabilis na pag-alis ng mga toxin mula sa katawan.

Ang iba pang mga uri ng masahe ay may parehong epekto, halimbawa, acupressure o sa tulong ng mga pinainit na bato, pati na rin ang mga seaweed wrap.

Iba pang mga paraan upang makatulong na mapawi ang puffiness sa bahay:

contrast shower, habang kailangan mong idirekta ito mula sa ibaba pataas;
sauna o paliguan, bilang karagdagan, sa pagitan ng mga pagbisita sa silid ng singaw, maaari mong i-massage ang katawan espesyal na brush sa direksyon ng daloy ng lymph;
mga ehersisyo sa pag-init, dahil ang pamamaga ng katawan ay maaaring resulta ng kakulangan ng aktibidad ng kalamnan: masiglang paglalakad, pag-jogging, paglangoy, ngunit regular na ehersisyo lamang;
pagkuha ng diuretics, ngunit may banayad na epekto lamang at pagkatapos kumonsulta sa isang doktor;
therapeutic massage ng mga namamagang bahagi ng katawan;
mainit na paliguan na may asin sa dagat at ang temperatura ng tubig ay dapat na mainit, hindi mainit.

Bilang karagdagan, upang mapupuksa ang edema, inirerekumenda na iwanan ang masikip na damit at sapatos. Ito ay dahil ang sobrang presyon sa mga namamagang bahagi ay maaaring humantong sa paghihigpit ng daloy ng dugo sa mga bahaging iyon. Ang mga taong madaling kapitan ng puffiness ay dapat na ganap na iwanan ang masikip na sinturon, medyas, garter, sapatos na may mataas na takong, singsing at iba pang katulad na mga bagay.

Therapeutic diet

Una sa lahat, inirerekomenda na bawasan ang dami ng sodium sa diyeta. Tandaan na ang elementong ito ay nagiging sanhi ng pag-iipon ng kahalumigmigan iba't ibang bahagi katawan. Bilang karagdagan sa pagdaragdag ng asin sa pagkain, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na mayroong maraming nito sa tinatawag na pagkain mula sa "mga bag", pati na rin ang mga pinausukang karne at atsara. Samakatuwid, ang mga naturang produkto ay dapat na iwanan.

Kung sa umaga ay napansin mo ang pamamaga ng katawan at sa parehong oras ay sigurado ka na walang mga problema sa kalusugan, at pakiramdam mo ay normal, pagkatapos ay inirerekomenda na ganap na tanggihan ang asin bago alisin ang pamamaga sa bahay. Sa ibang mga kaso, mas mahusay na simulan ang paggamot. Nalalapat din ito sa mga kaso kung saan hindi posible na alisin ang puffiness.

Sa isang pagkahilig na bumuo ng edema ng katawan, inirerekumenda na uminom ng simpleng tubig na walang gas. Bukod dito, ang dami ng likido ay hindi dapat limitado - makakatulong ito na mapupuksa ang pamamaga ng katawan. Tandaan na ang isa sa mga sanhi ng puffiness ay maaaring dehydration. Kaya, sinusubukan ng katawan na gumawa ng mga reserba para sa hinaharap. Kung kumain ka ng isang slice ng lemon o cucumber pagkatapos ng isang baso ng tubig, ang diuretic na epekto ng pag-inom ng likido ay tataas.

Kinakailangan din na tanggihan ang mga nakahandang inumin na binili sa tindahan, kabilang ang juice. Sa kabila ng katotohanan na ang mga inumin na ito ay matamis, palagi itong naglalaman ng sodium. At ito ay maaaring maging sanhi ng isang paglabag sa sirkulasyon ng lymph.

Sa diyeta kailangan mong magdagdag ng mga pagkain na pinayaman ng magnesiyo. Kung hindi ito posible, ang mga espesyal na suplemento ng magnesiyo ay ibinebenta sa parmasya. Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa elementong ito ay 25 mg. Bilang karagdagan, araw-araw kailangan mong kumain ng mga sariwang gulay at prutas, mga damo. Makakatulong ito na alisin ang labis na kahalumigmigan mula sa katawan, pati na rin gawing normal ang paggana ng atay at bato. Kung hindi posible na alisin ang puffiness sa iyong sarili, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang doktor na, pagkatapos ng pagsusuri, ay magrereseta ng paggamot.

Mga kagamitang pampaganda

Sa mga espesyal na tindahan, ang mga produkto ay ibinebenta, ang aksyon na kung saan ay naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng lymph sa katawan. At ito ay makakatulong sa pagtanggal ng pamamaga ng katawan. Ang komposisyon ng mga produktong kosmetiko na may epekto ng lymphatic drainage ay kinabibilangan ng mga extract ng algae, pulang ubas, mahahalagang langis at caffeine. Bilang karagdagan, maaari mong pasiglahin ang daloy ng lymph gamit ang isang piraso ng yelo.

Sa ilang mga kaso, kapag nangyayari ang pamamaga, kailangan mong makita ang isang doktor. Sa partikular, kung lumitaw ang mga ito sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos uminom ng mga gamot, ang mga ito ay permanente o masyadong masakit, at isang bakas ay nananatili kapag pinindot. Sa kasong ito, maaaring kailanganin ang paggamot.

Posibleng alisin ang puffiness ng katawan, kahit na mas madaling maiwasan ang paglitaw ng problemang ito. Kung sigurado ka na mayroon kang isang ugali sa edema, mas mahusay na isuko ang asin at alkohol. At, siyempre, huwag limitahan ang iyong pagtulog sa gabi.