MGA LAMANG NG BALANGKAS

May tatlong uri sa katawan ng tao tissue ng kalamnan: kalansay (striated), makinis at kalamnan ng puso. Dito ang mga skeletal muscles na bumubuo sa muscles ng musculoskeletal system, ang bumubuo sa mga dingding ng ating katawan at ilang internal organs (esophagus, pharynx, larynx) ay kakalas-kalat. Kung ang lahat ng tissue ng kalamnan ay kinuha bilang 100%, pagkatapos ay ang mga kalamnan ng kalansay ay nagkakahalaga ng higit sa kalahati (52%), ang makinis na tisyu ng kalamnan ay 40%, at ang kalamnan ng puso ay 8%. Ang masa ng mga kalamnan ng kalansay ay tumataas sa edad (hanggang sa pagtanda), at sa mga matatandang tao, pagkasayang ng mga kalamnan, dahil mayroong isang functional na pag-asa ng mass ng kalamnan sa kanilang pag-andar. Sa isang may sapat na gulang, ang mga kalamnan ng kalansay ay bumubuo ng 40-45% ng kabuuang timbang ng katawan, sa isang bagong panganak - 20-24%, sa mga matatanda - 20-30%, at sa mga atleta (lalo na ang mga kinatawan ng bilis-lakas na sports) - 50 % o higit pang mga. Ang antas ng pag-unlad ng kalamnan ay nakasalalay sa mga katangian ng konstitusyon, kasarian, propesyon at iba pang mga kadahilanan. Sa mga atleta, ang antas ng pag-unlad ng kalamnan ay tinutukoy ng likas na aktibidad ng motor. Ang sistematikong pisikal na aktibidad ay humahantong sa muling pagsasaayos ng istruktura ng mga kalamnan, isang pagtaas sa kanilang masa at dami. Ang prosesong ito ng pagbabago ng kalamnan ay naiimpluwensyahan ng pisikal na Aktibidad tinatawag na functional (working) hypertrophy. Ang mga pisikal na ehersisyo na nauugnay sa iba't ibang sports ay nagdudulot ng hypertrophy ng mga kalamnan na pinaka-load. Ang wastong dosis ng mga pisikal na ehersisyo ay nagdudulot ng proporsyonal na pag-unlad ng mga kalamnan ng buong katawan. Ang masiglang aktibidad ng muscular system ay nakakaapekto hindi lamang sa mga kalamnan, ito rin ay humahantong sa isang restructuring tissue ng buto at buto joints, nakakaapekto panlabas na anyo katawan ng tao at ang panloob na istraktura nito.

Kasama ng mga buto, ang mga kalamnan ay bumubuo sa musculoskeletal system. Kung ang mga buto ay ang passive na bahagi nito, kung gayon ang mga kalamnan ay ang aktibong bahagi ng apparatus ng paggalaw.

Mga pag-andar at katangian ng mga kalamnan ng kalansay . Salamat sa mga kalamnan, lahat ng iba't ibang mga paggalaw sa pagitan ng mga link ng balangkas (torso, ulo, limbs), ang paggalaw ng katawan ng tao sa espasyo (paglalakad, pagtakbo, paglukso, pag-ikot, atbp.), Pag-aayos ng mga bahagi ng katawan sa ilang mga posisyon, sa partikular, pagpapanatili ng patayong posisyon ng katawan .

Sa tulong ng mga kalamnan, ang mga mekanismo ng paghinga, pagnguya, paglunok, pagsasalita ay isinasagawa; ang mga kalamnan ay nakakaapekto sa posisyon at pag-andar ng mga panloob na organo, nagtataguyod ng daloy ng dugo at lymph, at lumahok sa metabolismo, sa partikular na paglipat ng init. Bilang karagdagan, ang mga kalamnan ay isa sa pinakamahalagang tagasuri na nakikita ang posisyon ng katawan ng tao sa espasyo at ang kamag-anak na posisyon ng mga bahagi nito.

Ang skeletal muscle ay may mga sumusunod na katangian:

1) excitability- ang kakayahang tumugon sa pagkilos ng stimulus:

2) contractility- ang kakayahang paikliin o bumuo ng tensyon kapag nasasabik;

3) pagkalastiko- ang kakayahang bumuo ng pag-igting sa panahon ng pag-uunat;

4) tono- V vivo ang mga kalamnan ng kalansay ay patuloy na nasa isang estado ng ilang pag-urong, na tinatawag na tono ng kalamnan, na kung saan ay pinabalik ang pinagmulan.

Tungkulin sistema ng nerbiyos sa regulasyon ng aktibidad ng kalamnan . Ang pangunahing pag-aari ng kalamnan tissue ay contractility. Ang contraction at relaxation ng skeletal muscles ay napapailalim sa kalooban ng tao. Ang pag-urong ng kalamnan ay sanhi ng isang salpok na nagmumula sa gitnang sistema ng nerbiyos, kung saan ang bawat kalamnan ay konektado ng mga nerbiyos na naglalaman ng mga sensory at motor neuron. Sa pamamagitan ng mga sensitibong neuron, na mga konduktor ng "pakiramdam ng kalamnan", ang mga impulses ay ipinapadala mula sa mga receptor ng balat, kalamnan, tendon, mga kasukasuan sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ang mga impulses ay isinasagawa kasama ang mga neuron ng motor mula sa spinal cord hanggang sa kalamnan, bilang isang resulta kung saan ang mga kontrata ng kalamnan, i.e. Ang mga contraction ng kalamnan sa katawan ay ginawang reflexively. Kasabay nito, ang mga motor neuron ng spinal cord ay apektado ng mga impulses mula sa utak, lalo na mula sa cortex. hemispheres. Ginagawa nitong arbitrary ang mga paggalaw. Sa pamamagitan ng pagkontrata, ang mga kalamnan ay nakatakda sa paggalaw ng mga bahagi ng katawan, nagiging sanhi ng paggalaw ng katawan o pagpapanatili ng isang tiyak na pustura. Ang mga sympathetic nerve ay lumalapit din sa mga kalamnan, dahil kung saan ang kalamnan sa isang buhay na organismo ay palaging nasa isang estado ng ilang pag-urong, na tinatawag na tono. Kapag nagsasagawa ng mga paggalaw sa palakasan, ang isang stream ng mga impulses tungkol sa lugar at antas ng pag-igting ng ilang mga grupo ng kalamnan ay pumapasok sa cerebral cortex. Ang nagreresultang sensasyon ng mga bahagi ng iyong katawan, ang tinatawag na "muscle-joint feeling", ay napakahalaga para sa mga atleta.

Ang mga kalamnan ng katawan ay dapat isaalang-alang sa mga tuntunin ng kanilang pag-andar, pati na rin ang topograpiya ng mga pangkat kung saan sila nakatiklop.

Ang kalamnan bilang isang organ. Ang istraktura ng kalamnan ng kalansay . Ang bawat kalamnan ay isang hiwalay na organ, i.e. isang holistic na pormasyon na may sariling tiyak na anyo, istraktura, tungkulin, pag-unlad at posisyon sa katawan, na likas lamang dito. Ang komposisyon ng kalamnan bilang isang organ ay may kasamang striated na tisyu ng kalamnan, na bumubuo sa batayan nito, maluwag at siksik nag-uugnay na tisyu, mga sisidlan, nerbiyos. Gayunpaman, ito ay pinangungunahan ng kalamnan tissue, ang pangunahing ari-arian kung saan ay contractility.

kanin. 69. Istraktura ng kalamnan:

1- matipuno tiyan; 2,3- dulo ng litid;

4-striated na hibla ng kalamnan.

Ang bawat kalamnan ay may gitnang bahagi, na maaaring kontrata at tinatawag tiyan, At nagtatapos ang litid(tendons), na walang contractility at nagsisilbing pagdikit ng mga kalamnan (Fig. 69).

Mga kalamnan sa tiyan(Fig. 69 - 71) ay naglalaman ng mga bundle ng mga fiber ng kalamnan na may iba't ibang kapal. hibla ng kalamnan(Larawan 70, 71) ay isang layer ng cytoplasm na naglalaman ng nuclei at natatakpan ng isang lamad.

kanin. 70. Ang istraktura ng fiber ng kalamnan.

Kasama ang karaniwang mga bahagi ng cell, naglalaman ang cytoplasm ng mga fibers ng kalamnan myoglobin, na tumutukoy sa kulay ng mga kalamnan (puti o pula) at mga organel na may espesyal na kahalagahan - myofibrils(Larawan 70), na bumubuo sa contractile apparatus ng mga fibers ng kalamnan. Ang myofibrils ay binubuo ng dalawang uri ng protina - actin at myosin. Ang pagtugon sa isang nerve signal, ang mga molekula ng actin at myosin ay tumutugon, na nagiging sanhi ng pag-urong ng myofibrils, at, dahil dito, ang kalamnan. Hiwalay na mga plot Ang myofibrils ay nagre-refract ng liwanag sa ibang paraan: ang ilan sa mga ito sa dalawang direksyon - madilim na mga disk, ang iba ay nasa isa lamang - mga light disk. Ang paghahalili ng madilim at magaan na lugar sa fiber ng kalamnan ay tumutukoy sa transverse striation, kung saan nakuha ng kalamnan ang pangalan nito - may guhit. Depende sa pamamayani ng mga hibla na may mataas o mababang nilalaman ng myoglobin (pulang pigment ng kalamnan) sa kalamnan, ang pula at puting mga kalamnan ay nakikilala (ayon sa pagkakabanggit). puting kalamnan magkaroon ng isang mataas na bilis ng contractile at ang kakayahang bumuo ng mahusay na lakas. Mga pulang hibla mabagal ang kontrata at magkaroon ng magandang pagtitiis.

kanin. 71. Ang istraktura ng kalamnan ng kalansay.

Ang bawat hibla ng kalamnan ay napapalibutan ng isang nag-uugnay na kaluban ng tissue. endomisium naglalaman ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Ang mga grupo ng mga fibers ng kalamnan, na nagkakaisa sa isa't isa, ay bumubuo ng mga bundle ng kalamnan, na napapalibutan ng mas makapal na lamad ng connective tissue, na tinatawag na perimysium. Sa labas, ang tiyan ng kalamnan ay nakasuot ng mas siksik at mas matibay na takip, na tinatawag na fascia, nabuo sa pamamagitan ng siksik na connective tissue at pagkakaroon ng medyo kumplikadong istraktura(fig.71). Fascia nahahati sa mababaw at malalim. Mababaw na fascia nakahiga nang direkta sa ilalim ng subcutaneous fat layer, na bumubuo ng isang uri ng kaso para dito. Malalim (tamang) fascia takpan ang mga indibidwal na kalamnan o grupo ng mga kalamnan, at bumubuo rin ng mga kaluban para sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Dahil sa pagkakaroon ng nag-uugnay na mga layer ng tissue sa pagitan ng mga bundle ng mga fibers ng kalamnan, ang kalamnan ay maaaring kontrata hindi lamang bilang isang buo, kundi pati na rin bilang isang hiwalay na bahagi.

Ang lahat ng nag-uugnay na pagbuo ng tissue ng kalamnan mula sa tiyan ng kalamnan ay pumasa sa mga dulo ng litid (Larawan 69, 71), na binubuo ng siksik na fibrous connective tissue.

Mga litid sa katawan ng tao ay nabuo sa ilalim ng impluwensya

ang laki ng puwersa ng kalamnan at ang direksyon ng pagkilos nito. Kung mas malaki ang puwersang ito, mas lumalaki ang litid. Kaya, ang bawat kalamnan ay may katangian ng litid nito (kapwa sa laki at hugis).

Ang mga tendon ay ibang-iba sa kulay mula sa mga kalamnan. Ang mga kalamnan ay pula-kayumanggi ang kulay, at ang mga litid ay puti at makintab. Ang hugis ng mga tendon ng kalamnan ay napaka-magkakaibang, ngunit ang mga tendon ay mas karaniwan, mahaba ang makitid o patag na lapad (Larawan 71, 72, 80). Tinatawag na flat, wide tendons aponeuroses(mga kalamnan ng tiyan, atbp.), pangunahin silang may mga kalamnan na kasangkot sa pagbuo ng mga dingding ng lukab ng tiyan. Ang mga tendon ay napakalakas at malakas. Halimbawa, ang calcaneal tendon ay maaaring makatiis ng isang load na halos 400 kg, at ang tendon ng quadriceps femoris na kalamnan - 600 kg.

Ang mga tendon ng kalamnan ay naayos o nakakabit. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga ito ay nakakabit sa mga link ng buto ng balangkas, na gumagalaw na may kaugnayan sa isa't isa, kung minsan sa fascia (mga bisig, ibabang binti), sa balat (sa mukha) o sa mga organo (mga kalamnan ng eyeball) . Ang isang dulo ng litid ay ang simula ng kalamnan at tinatawag ulo, ang isa ay ang lugar ng attachment at tinatawag na buntot. Ang proximal na dulo nito (proximal support), na matatagpuan mas malapit sa midline ng katawan o sa katawan, ay karaniwang kinukuha bilang simula ng kalamnan, at ang distal na bahagi (distal support), na matatagpuan mas malayo sa mga pormasyon na ito, ay kinuha bilang ang punto ng kalakip. Ang lugar ng pinagmulan ng kalamnan ay itinuturing na isang nakapirming (naayos) na punto, ang lugar ng pagkakabit ng kalamnan ay itinuturing na isang gumagalaw na punto. Kasabay nito, ang ibig nilang sabihin ay ang pinaka-madalas na sinusunod na paggalaw, kung saan ang mga distal na bahagi ng katawan, na matatagpuan mas malayo sa katawan, ay mas mobile kaysa sa mga proximal, na mas malapit dito. Ngunit may mga paggalaw kung saan ang mga distal na link ng katawan ay naayos (halimbawa, kapag nagsasagawa ng mga paggalaw sa mga kagamitan sa palakasan), sa kasong ito ang mga proximal na link ay lumalapit sa malayo. Samakatuwid, ang kalamnan ay maaaring magsagawa ng trabaho alinman sa proximal o distal na suporta.

Ang mga kalamnan, bilang isang aktibong organ, ay nailalarawan sa pamamagitan ng

intensive metabolism, well-supply sa mga daluyan ng dugo na naghahatid ng oxygen, nutrients, hormones at nagdadala ng mga produkto ng metabolismo ng kalamnan at carbon dioxide. Ang dugo ay pumapasok sa bawat kalamnan sa pamamagitan ng mga arterya, dumadaloy sa katawan sa pamamagitan ng maraming mga capillary, at umaagos palabas ng kalamnan sa pamamagitan ng mga ugat at lymphatic vessel. Ang daloy ng dugo sa kalamnan ay tuloy-tuloy. Gayunpaman, ang dami ng dugo at ang bilang ng mga capillary na dumadaan dito ay nakasalalay sa likas at intensity ng trabaho ng kalamnan. Sa isang estado ng kamag-anak na pahinga, humigit-kumulang 1/3 ng mga capillary ay gumagana.

Pag-uuri ng kalamnan . Ang pag-uuri ng mga kalamnan ay batay sa functional na prinsipyo, dahil ang laki, hugis, direksyon ng mga fibers ng kalamnan, ang posisyon ng kalamnan ay nakasalalay sa pag-andar na ginagawa nito at ang gawaing isinagawa (Talahanayan 4).

Talahanayan 4

Pag-uuri ng kalamnan

1. Depende sa lokasyon ng mga kalamnan, nahahati sila sa naaangkop mga pangkat ng topograpiko: mga kalamnan ng ulo, leeg, likod, dibdib, tiyan, mga kalamnan ng itaas at mas mababang mga paa't kamay.

2. Sa pamamagitan ng hugis Ang mga kalamnan ay napaka-magkakaibang: mahaba, maikli at lapad, patag at hugis ng suliran, rhomboid, parisukat, atbp. Ang mga pagkakaibang ito ay nauugnay sa functional na kahalagahan ng mga kalamnan (Larawan 72).

SA mahabang kalamnan nangingibabaw ang longhitudinal na dimensyon sa transverse na dimensyon. Mayroon silang isang maliit na lugar ng attachment sa mga buto, matatagpuan higit sa lahat sa mga limbs at nagbibigay ng isang makabuluhang amplitude ng kanilang mga paggalaw (Larawan 72a).

Fig 72. Hugis ng skeletal muscles:

a-fusiform, b-biceps, c-bigastric, d-ribbon-like, d-two-pinnate, e-one-pinnate: 1-tiyan ng kalamnan, 2-tendon, 3-intermediate tendon, 4-tendon bridges .

Sa maikling kalamnan ang longitudinal na dimensyon ay bahagyang mas malaki

nakahalang. Nangyayari ang mga ito sa mga bahaging iyon ng katawan kung saan maliit ang saklaw ng paggalaw (halimbawa, sa pagitan ng indibidwal na vertebrae, sa pagitan ng occipital bone, atlas at axial vertebra).

Malawak na kalamnan pangunahing matatagpuan sa rehiyon ng katawan

shcha at sinturon ng mga paa't kamay. Ang mga kalamnan na ito ay may mga bundle ng mga fibers ng kalamnan na tumatakbo sa iba't ibang direksyon, sila ay nagkontrata pareho sa kabuuan at sa kanilang mga indibidwal na bahagi; mayroon silang isang makabuluhang lugar ng attachment sa mga buto. Hindi tulad ng iba pang mga kalamnan, mayroon silang hindi lamang pag-andar ng motor, kundi pati na rin ang isang sumusuporta at proteksiyon. Kaya, ang mga kalamnan ng tiyan, bilang karagdagan sa pakikilahok sa mga paggalaw ng katawan, ang pagkilos ng paghinga, kapag pinipilit, palakasin ang dingding ng tiyan, na tumutulong na hawakan ang mga panloob na organo. May mga kalamnan na may indibidwal na hugis, trapezius, parisukat na kalamnan ng mas mababang likod, pyramidal.

Karamihan sa mga kalamnan ay may isang tiyan at dalawang litid (ulo at buntot, Fig. 72a). Ang ilang mahahabang kalamnan ay may hindi isa, ngunit dalawa, tatlo o apat na tiyan at isang katumbas na bilang ng mga litid, nagsisimula o nagtatapos sa

iba't ibang buto. Sa ilang mga kaso, ang gayong mga kalamnan ay nagsisimula sa mga proximal tendon (ulo) mula sa iba't ibang mga punto ng buto, at pagkatapos ay sumanib sa isang tiyan, na ikinakabit ng isang distal tendon - ang buntot (Larawan 72b). Halimbawa, biceps at triceps brachii, quadriceps femoris, kalamnan ng guya. Sa ibang mga kaso, ang mga kalamnan ay nagsisimula sa isang proximal tendon, at ang tiyan ay nagtatapos sa ilan distal tendons nakakabit sa iba't ibang buto (flexors at extensors ng mga daliri at paa). May mga kalamnan kung saan ang tiyan ay nahahati sa isang intermediate tendon (digastric muscle of the neck, Fig. 72c) o ilang tendon bridges (rectus abdominis, Fig. 72d).

3. Mahalaga para sa gawain ng mga kalamnan ay ang direksyon ng kanilang mga hibla. Sa direksyon ng mga hibla nakakondisyon sa pagganap, may mga kalamnan na may tuwid, pahilig, nakahalang at pabilog na mga hibla. SA mga kalamnan ng rectus ang mga hibla ng kalamnan ay matatagpuan parallel sa haba ng kalamnan (Larawan 65 a, b, c, d). Ang mga kalamnan na ito ay karaniwang mahaba at walang gaanong lakas.

Mga kalamnan na may pahilig na mga hibla maaaring ikabit sa litid sa isang gilid ( unipinnate, kanin. 65 e) o sa magkabilang panig ( bipinnate, kanin. 65 e). Kapag kinontrata, ang mga kalamnan na ito ay maaaring magkaroon ng makabuluhang lakas.

Mga kalamnan na mayroon pabilog na mga hibla, ay matatagpuan sa paligid ng mga butas at, kapag kinontrata, paliitin ang mga ito (halimbawa, ang pabilog na kalamnan ng mata, ang pabilog na kalamnan ng bibig). Ang mga kalamnan na ito ay tinatawag mga compressor o mga spinkter(Larawan 83). Kung minsan ang mga kalamnan ay may hugis-pamaypay na kurso ng mga hibla. Mas madalas ang mga ito ay malalawak na kalamnan na matatagpuan sa lugar ng mga spherical joints at nagbibigay ng iba't ibang mga paggalaw (Larawan 87).

4. Sa pamamagitan ng posisyon Ang mga kalamnan sa katawan ng tao ay nahahati sa mababaw At malalim, panlabas At panloob, panggitna At lateral.

5. Kaugnay ng mga kasukasuan sa pamamagitan ng kung saan (isa, dalawa o higit pa) mga kalamnan ay itinapon, makilala sa pagitan ng mga kalamnan ng isa-, dalawa- at multi-joint. Mga solong magkasanib na kalamnan ay naayos sa katabing mga buto ng balangkas at dumaan sa isang kasukasuan, at mga polyarticular na kalamnan dumaan sa dalawa o higit pang mga kasukasuan, na gumagawa ng mga paggalaw sa kanila. Ang mga multi-joint na kalamnan, bilang mas mahaba, ay matatagpuan nang mas mababaw kaysa sa mga single-joint. Ang pagkahagis sa ibabaw ng kasukasuan, ang mga kalamnan ay may isang tiyak na kaugnayan sa mga palakol ng paggalaw nito.

6. Sa pamamagitan ng function Ang mga kalamnan ay nahahati sa flexors at extensors, abductors at adductors, supinators at pronators, pagtaas at pagbaba, pagnguya, atbp.

Mga pattern ng posisyon at pag-andar ng mga kalamnan . Ang mga kalamnan ay itinapon sa kasukasuan, mayroon silang isang tiyak na kaugnayan sa axis ng kasukasuan na ito, na tumutukoy sa pag-andar ng kalamnan. Karaniwan ang kalamnan ay nagsasapawan sa isa o sa iba pang axis sa tamang anggulo. Kung ang kalamnan ay namamalagi sa harap ng kasukasuan, pagkatapos ay nagiging sanhi ito ng pagbaluktot, mula sa likod - extension, medially - adduction, laterally - abduction. Kung ang kalamnan ay namamalagi sa paligid ng vertical axis ng pag-ikot ng joint, ito ay nagiging sanhi ng pag-ikot papasok o palabas. Samakatuwid, ang pag-alam kung gaano karami at kung anong mga paggalaw ang posible sa isang naibigay na kasukasuan, palaging posible na mahulaan kung aling mga kalamnan ang namamalagi sa pag-andar at kung saan sila matatagpuan.

Ang mga kalamnan ay may isang masiglang metabolismo, na mas tumataas sa pagtaas ng trabaho ng kalamnan. Kasabay nito, ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan ay tumataas sa kalamnan. Ang pagtaas ng function ng kalamnan ay nagdudulot ng pinabuting nutrisyon at pagtaas ng mass ng kalamnan (nagtatrabahong hypertrophy). Kasabay nito, ang ganap na masa at laki ng kalamnan ay tumataas dahil sa pagtaas ng mga fibers ng kalamnan. Ang mga pisikal na ehersisyo na nauugnay sa iba't ibang uri ng paggawa at palakasan ay nagdudulot ng hypertrophy sa pagtatrabaho ng mga kalamnan na pinaka-load. Kadalasan, sa pamamagitan ng pigura ng isang atleta, masasabi ng isa kung anong uri ng isport ang kanyang ginagawa - swimming, athletics o weightlifting. Ang kalinisan sa trabaho at palakasan ay nangangailangan ng unibersal na himnastiko, na nag-aambag sa maayos na pag-unlad ng katawan ng tao. Ang mga tamang pisikal na ehersisyo ay nagdudulot ng proporsyonal na pag-unlad ng mga kalamnan ng buong katawan. Dahil ang pagtaas ng trabaho ng mga kalamnan ay nakakaapekto sa metabolismo ng buong organismo, ang pisikal na kultura ay isa sa mga makapangyarihang kadahilanan ng isang kanais-nais na epekto dito.

Pantulong na kasangkapan sa kalamnan . Ang mga kalamnan, pagkontrata, ay gumaganap ng kanilang pag-andar sa pakikilahok at sa tulong ng isang bilang ng mga anatomical formations, na dapat isaalang-alang bilang auxiliary. Ang auxiliary apparatus ng skeletal muscles ay kinabibilangan ng tendons, fascia, intermuscular septa, synovial bags at vaginas, muscle blocks, sesamoid bones.

Fascia sumasaklaw sa parehong mga indibidwal na kalamnan at mga grupo ng kalamnan.May mga mababaw (subcutaneous) at malalim na fascia. Mababaw na fascia humiga sa ilalim ng balat, na nakapalibot sa buong kalamnan ng lugar. malalim na fasciae sumasaklaw sa isang pangkat ng mga synergistic na kalamnan (iyon ay, gumaganap ng isang homogenous na function) o bawat indibidwal na kalamnan (sariling fascia). Mula sa fascia, ang mga proseso ay umaabot nang malalim sa intermuscular septa. Pinaghihiwalay nila ang mga grupo ng kalamnan sa isa't isa at nakakabit sa mga buto. Mga Tendon Retainer ay matatagpuan sa rehiyon ng ilang mga joints ng limbs. Ang mga ito ay tulad ng laso na pampalapot ng fascia at matatagpuan nang transversely sa ibabaw ng mga litid ng mga kalamnan tulad ng mga sinturon, na nag-aayos ng mga ito sa mga buto.

Mga synovial na bag - manipis na pader na connective tissue sac na puno ng likido na katulad ng synovia at matatagpuan sa ilalim ng mga kalamnan, sa pagitan ng mga kalamnan at tendon o buto. Binabawasan nila ang alitan.

Synovial sheaths nabubuo sa mga lugar kung saan ang mga tendon ay katabi ng buto (ibig sabihin, sa bone-fibrous canals). Ito ay mga saradong pormasyon, sa anyo ng isang manggas o isang silindro, na sumasakop sa litid. Ang bawat synovial sheath ay binubuo ng dalawang sheet. Ang isang sheet, panloob, ay sumasakop sa litid, at ang pangalawa, panlabas, ay naglinya sa dingding ng fibrous canal. Sa pagitan ng mga sheet ay may isang maliit na puwang na puno ng synovial fluid, na nagpapadali sa pag-slide ng litid.

Mga buto ng sesamoid na matatagpuan sa kapal ng mga tendon, mas malapit sa lugar ng kanilang attachment. Binabago nila ang anggulo ng paglapit ng kalamnan sa buto at pinapataas ang leverage ng kalamnan. Ang pinakamalaking buto ng sesamoid ay ang patella.

Ang auxiliary apparatus ng mga kalamnan ay bumubuo ng karagdagang suporta para sa kanila - isang malambot na balangkas, tinutukoy ang direksyon ng traksyon ng kalamnan, nagtataguyod ng kanilang nakahiwalay na pag-urong, hindi pinapayagan silang lumipat sa panahon ng pag-urong, pinatataas ang lakas ng kalamnan at nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo at daloy ng lymph.

Gumaganap ng maraming mga pag-andar, ang mga kalamnan ay gumagana sa konsyerto, na bumubuo functional working group. Ang mga kalamnan ay kasama sa mga functional na grupo ayon sa direksyon ng paggalaw sa joint, ayon sa direksyon ng paggalaw ng bahagi ng katawan, ayon sa pagbabago sa volume ng cavity at ayon sa pagbabago sa laki ng butas.

Sa panahon ng paggalaw ng mga limbs at ang kanilang mga link, ang mga functional na grupo ng mga kalamnan ay nakikilala - flexing, extensor, abducting at adducting, penetrating at supinating.

Kapag gumagalaw ang katawan, ang mga functional na grupo ng mga kalamnan ay nakikilala - pagbaluktot at extensor (pagkiling pasulong at paatras), pagkiling sa kanan o kaliwa, lumiko sa kanan o kaliwa. May kaugnayan sa paggalaw magkahiwalay na bahagi ang mga katawan ay naglalabas ng mga functional na grupo ng kalamnan na tumataas at bumababa, sumusulong at paatras; sa pamamagitan ng pagbabago ng laki ng butas - pagpapaliit at pagpapalawak nito.

Sa proseso ng ebolusyon, ang mga functional na grupo ng kalamnan

binuo sa mga pares: ang flexion group ay nabuo kasama ng extensor group, ang penetrating group ay nabuo kasama ang supinating group, atbp. Ito ay malinaw na nakikita sa mga halimbawa ng joint development: ang bawat axis ng pag-ikot sa joint, na nagpapahayag ng hugis nito , ay may sariling functional na pares ng mga kalamnan. Ang ganitong mga pares ay binubuo, bilang panuntunan, ng mga grupo ng kalamnan na kabaligtaran sa pag-andar. Kaya, ang mga uniaxial joint ay may isang pares ng mga kalamnan, biaxial - dalawang pares, at triaxial - tatlong pares o, ayon sa pagkakabanggit, dalawa, apat, anim na functional na grupo ng kalamnan.

Synergy at antagonism sa pagkilos ng kalamnan . Ang mga kalamnan na kasama sa functional group ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na sila ay nagpapakita ng parehong pag-andar ng motor. Sa partikular, lahat ng mga ito ay maaaring umaakit ng mga buto - paikliin, o bitawan - pahabain, o nagpapakita sila ng relatibong katatagan ng pag-igting, laki at hugis. Ang mga kalamnan na nagtutulungan sa parehong functional group ay tinatawag synergists. Ang synergism ay ipinahayag hindi lamang sa mga paggalaw, kundi pati na rin sa panahon ng pag-aayos ng mga bahagi ng katawan.

Ang mga kalamnan ng magkasalungat na functional na grupo ng mga kalamnan ay tinatawag mga antagonist. Kaya, ang mga flexor na kalamnan ay magiging antagonist ng mga extensor na kalamnan, pronator - antagonist ng mga supinator, atbp. Gayunpaman, walang tunay na antagonismo sa pagitan nila. Ito ay nagpapakita ng sarili lamang na may kaugnayan sa isang tiyak na paggalaw o isang tiyak na axis ng pag-ikot.

Dapat pansinin na sa panahon ng mga paggalaw kung saan ang isa

kalamnan, maaaring walang synergy. Kasabay nito, palaging nagaganap ang antagonism, at tanging ang coordinated na gawain ng synergistic at antagonist na kalamnan ang nagsisiguro ng maayos na paggalaw at pinipigilan ang mga pinsala. Kaya, halimbawa, sa bawat pagbaluktot, hindi lamang kumikilos ang flexor, kundi pati na rin ang extensor, na unti-unting nagbubunga sa flexor at pinipigilan ito mula sa labis na pag-urong. Samakatuwid, tinitiyak ng antagonism ang kinis at proporsyonalidad ng mga paggalaw. Ang bawat paggalaw, samakatuwid, ay resulta ng pagkilos ng mga antagonist.

pag-andar ng motor ng mga kalamnan . Dahil ang bawat kalamnan ay pangunahing nakapirmi sa mga buto, ang panlabas na paggana ng motor nito ay ipinahayag sa katotohanan na ito ay nakakaakit ng mga buto, o humahawak sa kanila, o naglalabas sa kanila.

Ang kalamnan ay umaakit sa mga buto kapag ito ay aktibong nagkontrata, ang tiyan nito ay umiikli, ang mga attachment point ay lumalapit sa isa't isa, ang distansya sa pagitan ng mga buto at ang anggulo sa magkasanib na bahagi ay bumababa sa direksyon ng paghila ng kalamnan.

Ang pagpapanatili ng buto ay nangyayari sa medyo pare-pareho ang boltahe kalamnan, isang halos hindi mahahalata na pagbabago sa haba nito.

Kung ang paggalaw ay isinasagawa mabisang aksyon panlabas na puwersa, tulad ng gravity, pagkatapos ay humahaba ang kalamnan sa isang tiyak na limitasyon at pinakawalan ang mga buto; lumayo sila sa isa't isa, at ang kanilang paggalaw ay nangyayari sa magkasalungat na daan kumpara sa naganap noong naakit ang mga buto.

Upang maunawaan ang pag-andar ng isang kalamnan ng kalansay, kinakailangang malaman kung aling mga buto ang konektado sa kalamnan, kung saan ang mga kasukasuan na dinaraanan nito, kung aling mga palakol ng pag-ikot ang tumatawid, mula sa kung aling bahagi ito tumatawid sa axis ng pag-ikot, kung saan sinusuportahan ang kalamnan. kilos.

Tono ng kalamnan. Sa katawan, ang bawat skeletal muscle ay palaging

ay nasa estado ng pag-igting, handang kumilos. Ang pinakamababang involuntary reflex muscle tension ay tinatawag tono ng kalamnan. Ang mga pisikal na ehersisyo ay nagpapataas ng tono ng kalamnan, nakakaapekto sa kakaibang background kung saan nagsisimula ang pagkilos ng kalamnan ng kalansay. Sa mga bata, ang tono ng kalamnan ay mas mababa kaysa sa mga may sapat na gulang, sa mga kababaihan ay mas mababa kaysa sa mga lalaki, sa mga hindi pumapasok para sa sports ay mas mababa kaysa sa mga atleta.

Para sa mga functional na katangian ng mga kalamnan, ang mga naturang tagapagpahiwatig bilang kanilang anatomical at physiological diameter ay ginagamit. Anatomical diameter- cross-sectional area na patayo sa haba ng kalamnan at dumadaan sa tiyan sa pinakamalawak na bahagi nito. Ang tagapagpahiwatig na ito ay nagpapakilala sa laki ng kalamnan, ang kapal nito (talagang tinutukoy ang dami ng kalamnan). Physiological diameter ay ang kabuuang cross-sectional area ng lahat ng fibers ng kalamnan na bumubuo sa kalamnan. At dahil ang lakas ng contracting na kalamnan ay nakasalalay sa laki ng cross section ng mga fibers ng kalamnan, ang physiological diameter ng kalamnan ay nagpapakilala sa lakas nito. Sa fusiform at hugis-ribbon na mga kalamnan na may parallel na pag-aayos ng mga hibla, ang anatomical at physiological diameters ay nag-tutugma. Kung hindi, sa mga mabalahibong kalamnan. Sa dalawang kalamnan na magkapareho ang laki, na may parehong anatomical diameter, ang physiological diameter ng pennate na kalamnan ay magiging mas malaki kaysa sa fusiform. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang pennate na kalamnan ay may higit na lakas, gayunpaman, ang saklaw ng pag-urong ng mga maikling fibers ng kalamnan nito ay magiging mas mababa kaysa sa fusiform na kalamnan. Samakatuwid, ang mga pennate na kalamnan ay naroroon kung saan ang isang makabuluhang puwersa ng pag-urong ng kalamnan ay kinakailangan na may medyo maliit na hanay ng paggalaw (mga kalamnan ng paa, ibabang binti, at ilang mga kalamnan ng bisig). Fusiform, parang ribbon na mga kalamnan, na binuo mula sa mahahabang fibers ng kalamnan, umiikli ng malaking halaga sa panahon ng contraction. Kasabay nito, nagkakaroon sila ng mas kaunting puwersa kaysa sa mga kalamnan ng pennate, na may parehong anatomical diameter sa kanila.

Mga uri ng trabaho ng kalamnan . Ang katawan ng tao at ang mga bahagi nito

Ang pag-urong ng kaukulang mga kalamnan ay nagbabago sa kanilang posisyon, napunta sa paggalaw, nagtagumpay sa paglaban ng grabidad o, sa kabaligtaran, nagbubunga sa puwersang ito. Sa ibang mga kaso, kapag ang mga kalamnan ay nagkontrata, ang katawan ay gaganapin sa isang tiyak na posisyon nang hindi nagsasagawa ng paggalaw. Batay dito, mayroong nagtagumpay, nagbubunga at humahawak sa gawain ng mga kalamnan. Pagtagumpayan sa trabaho ginanap sa kaso kapag ang puwersa ng pag-urong ng kalamnan ay nagbabago sa posisyon ng isang bahagi ng katawan, paa o link nito na may o walang pagkarga, na nagtagumpay sa puwersa ng paglaban. Halimbawa, ang kalamnan ng biceps ng balikat, na nakayuko sa bisig, ay nagsasagawa ng pagtagumpayan ng trabaho, ang deltoid na kalamnan (pangunahin ang gitnang mga bundle nito) ay nagsasagawa rin ng pagtagumpayan na trabaho kapag ang braso ay dinukot.

Nagbigay tinatawag na trabaho, kung saan ang kalamnan, habang nananatiling tense, ay unti-unting nakakarelaks, na nagbubunga sa pagkilos ng gravity ng isang bahagi (limb) ng katawan at ang kargada na hawak nito. Halimbawa, kapag idinagdag ang dinukot na braso, ang deltoid na kalamnan ay gumaganap ng mas mababang trabaho, unti-unti itong nakakarelaks at bumaba ang braso.

Pagpipigil ay tinatawag na gawain kung saan ang puwersa ng grabidad

ay balanse sa pamamagitan ng pag-igting ng kalamnan at ang katawan o load ay hawak sa isang tiyak na posisyon nang hindi gumagalaw sa espasyo. Halimbawa, kapag hawak ang braso sa inilaang posisyon, ang deltoid na kalamnan ay nagsasagawa ng paghawak ng trabaho.

Ang pagtagumpayan at nagbubunga ng trabaho, kapag ang puwersa ng mga contraction ng kalamnan ay dahil sa paggalaw ng katawan o mga bahagi nito sa kalawakan, ay maaaring ituring bilang dinamikong gawain. Ang paghawak ng trabaho, kung saan walang paggalaw ng buong katawan o bahagi ng katawan, ay static. Gamit ito o ang ganoong uri ng trabaho, maaari mong makabuluhang pag-iba-ibahin ang iyong pag-eehersisyo at gawin itong mas epektibo.

Ang mga kalamnan ng tao na may kaugnayan sa kabuuang masa nito ay humigit-kumulang 40%. Ang kanilang pangunahing tungkulin sa katawan ay upang magbigay ng paggalaw dahil sa kakayahang magkontrata at magpahinga. Sa unang pagkakataon, ang istraktura ng mga kalamnan (grade 8) ay nagsisimulang pag-aralan sa paaralan. May ibinibigay na kaalaman pangkalahatang antas, walang gaanong lalim. Magiging interesado ang artikulo sa mga nagnanais na lumampas nang kaunti sa mga limitasyong ito.

Istraktura ng kalamnan: pangkalahatang impormasyon

Ang tissue ng kalamnan ay isang grupo na pinagsasama ang striated, makinis at cardiac varieties. Magkakaiba sa pinagmulan at istraktura, nagkakaisa sila batay sa kanilang pag-andar, iyon ay, ang kakayahang magkontrata at magpahaba. Bilang karagdagan sa mga nakalistang varieties, na nabuo mula sa mesenchyme (mesoderm), sa katawan ng tao mayroon ding kalamnan tissue, na kung saan ay ectodermal pinanggalingan. Ito ang mga myocytes ng iris.

Ang istruktura, pangkalahatang istraktura ng mga kalamnan ay ang mga sumusunod: binubuo sila ng isang aktibong bahagi, na tinatawag na tiyan, at mga dulo ng litid (tendon). Ang huli ay nabuo mula sa siksik na nag-uugnay na tissue at nagsasagawa ng pag-andar ng attachment. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang katangian na maputi-dilaw na kulay at kinang. Bilang karagdagan, mayroon silang makabuluhang lakas. Karaniwan, kasama ang kanilang mga litid, ang mga kalamnan ay nakakabit sa mga link ng balangkas, ang koneksyon na kung saan ay palipat-lipat. Gayunpaman, ang ilan ay maaari ding ikabit sa fascia, sa iba't ibang organo (eyeball, cartilage ng larynx, atbp.), Sa balat (sa mukha). Ang suplay ng dugo sa mga kalamnan ay nag-iiba at depende sa mga pagkarga na kanilang nararanasan.

Regulasyon ng kalamnan

Ang kontrol sa kanilang trabaho ay isinasagawa, tulad ng sa ibang mga organo, ng nervous system. Ang mga hibla nito sa mga kalamnan ay nagwawakas sa mga receptor o effector. Ang una ay matatagpuan din sa mga litid, ang mga ito ay parang mga sanga ng terminal ng isang sensory nerve o neuromuscular spindle, na may isang kumplikadong aparato. Tumutugon sila sa antas ng pag-urong at pag-uunat, bilang isang resulta kung saan ang isang tao ay may isang tiyak na pakiramdam, na, sa partikular, ay tumutulong upang matukoy ang posisyon ng katawan sa espasyo. Ang effector nerve endings (ang pangalawang pangalan ay motor plaques) ay kabilang sa motor nerve.

Ang istraktura ng mga kalamnan ay nailalarawan din sa pagkakaroon sa kanila ng mga dulo ng mga hibla ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos (vegetative).

Ang istraktura ng striated tissue ng kalamnan

Madalas itong tinatawag na skeletal o striated. Ang istraktura ng kalamnan ng kalansay ay medyo kumplikado. Ito ay nabuo sa pamamagitan ng mga hibla na may cylindrical na hugis, mula 1 mm hanggang 4 cm o higit pa ang haba, at 0.1 mm ang kapal. Bukod dito, ang bawat isa ay isang espesyal na complex na binubuo ng myosatellitocytes at myosymplast, na sakop ng isang plasma membrane na tinatawag na sarcolemma. Sa labas, ito ay katabi ng basement membrane (plate), na nabuo mula sa thinnest collagen at reticular fibers. Ang Myosymplast ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga ellipsoidal nuclei, myofibrils at cytoplasm.

Ang istraktura ng mga kalamnan ng ganitong uri ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mahusay na binuo sarcotubular network na nabuo mula sa dalawang bahagi: ER tubules at T-tubules. Pinakabagong laro mahalagang papel sa pagpapabilis ng pagpapadaloy ng potensyal na pagkilos sa microfibrils. Ang mga myosatellitocytes ay matatagpuan nang direkta sa itaas ng sarcolemma. Ang mga cell ay may isang patag na hugis at isang malaking nucleus na mayaman sa chromatin, pati na rin ang isang centrosome at isang maliit na bilang ng mga organelles; wala ang myofibrils.

Ang skeletal muscle sarcoplasm ay mayaman sa isang espesyal na protina - myoglobin, na, tulad ng hemoglobin, ay may kakayahang magbigkis sa oxygen. Depende sa nilalaman nito, ang pagkakaroon / kawalan ng myofibrils at ang kapal ng mga hibla, dalawang uri ng mga striated na kalamnan ay nakikilala. Ang tiyak na istraktura ng balangkas, mga kalamnan - lahat ng ito ay mga elemento ng pagbagay ng isang tao sa tuwid na pustura, ang kanilang pangunahing pag-andar ay suporta at paggalaw.

Mga pulang hibla ng kalamnan

Angkinin nila madilim na kulay, mayaman sa myoglobin, sarcoplasm at mitochondria. Gayunpaman, naglalaman ang mga ito ng ilang myofibrils. Ang mga hibla na ito ay umuurong nang medyo mabagal at maaaring manatili sa ganitong estado sa loob ng mahabang panahon (sa madaling salita, sa kondisyon ng pagtatrabaho). Ang istraktura ng kalamnan ng kalansay at ang mga pag-andar na ginagawa nito ay dapat isaalang-alang bilang mga bahagi ng isang solong kabuuan, na magkakaugnay sa bawat isa.

Mga puting hibla ng kalamnan

Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang magaan na kulay, naglalaman ng isang mas maliit na halaga ng sarcoplasm, mitochondria at myoglobin, ngunit nailalarawan mataas na nilalaman myofibrils. Dahil dito, mas matindi ang pagkontrata nila kaysa sa mga pula, ngunit mabilis din silang "napapagod".

Ang istraktura ng mga kalamnan ng tao ay naiiba dahil ang katawan ay may parehong uri. Ang ganitong kumbinasyon ng mga hibla ay tumutukoy sa bilis ng reaksyon ng kalamnan (pag-urong) at ang kanilang pangmatagalang pagganap.

Makinis na tisyu ng kalamnan (hindi striated): istraktura

Ito ay binuo mula sa mga myocytes na naka-deploy sa mga dingding ng lymphatic, mga daluyan ng dugo at bumubuo ng isang contractile apparatus sa mga panloob na guwang na organo. Ang mga ito ay mga pinahabang selula na may hugis ng suliran, na walang nakahalang striation. Ang kanilang lokasyon ay pangkat. Ang bawat myocyte ay napapalibutan ng isang basement membrane, collagen at reticular fibers, na kung saan ay nababanat. Maraming nexuse ang nag-uugnay sa mga cell sa isa't isa. Ang mga tampok na istruktura ng mga kalamnan ng pangkat na ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang isang nerve fiber (halimbawa, ang pupillary sphincter) ay lumalapit sa bawat myocyte na napapalibutan ng connective tissue, at ang salpok ay dinadala mula sa isang cell patungo sa isa pa gamit ang mga nexuse. Ang bilis ng paggalaw nito ay 8-10 cm / s.

Sa makinis na myocytes, ang rate ng contraction ay mas mababa kaysa sa myocytes ng striated muscle tissue. Ngunit ang enerhiya ay ginagamit din ng matipid. Ang istraktura na ito ay nagpapahintulot sa kanila na gumawa ng mahabang pag-ikli ng isang tonic na kalikasan (halimbawa, mga sphincter ng mga daluyan ng dugo, guwang, tubular na mga organo) at sa halip ay mabagal na paggalaw, na kadalasang maindayog.

Tissue ng kalamnan ng puso: mga tampok

Ayon sa pag-uuri, ito ay kabilang sa striated, ngunit ang istraktura at pag-andar ng mga kalamnan ng puso ay kapansin-pansing naiiba mula sa mga kalansay. Ang tissue ng kalamnan ng puso ay binubuo ng mga cardiomyocytes, na bumubuo ng mga complex, na nagkokonekta sa isa't isa. Ang pag-urong ng kalamnan ng puso ay hindi napapailalim sa kontrol ng kamalayan ng tao. Ang mga cardiomyocyte ay mga selula na may hindi regular na cylindrical na hugis, na may 1-2 nuclei, isang malaking bilang ng malalaking mitochondria. Sa pagitan ng kanilang mga sarili sila ay konektado sa pamamagitan ng mga intercalary disk. Ito ay isang espesyal na zone na kinabibilangan ng cytolemma, ang mga lugar ng attachment ng myofibrils dito, desmoses, nexuses (transmission ng nervous excitation at ion exchange sa pagitan ng mga cell ay nangyayari sa pamamagitan ng mga ito).

Pag-uuri ng mga kalamnan depende sa hugis at sukat

1. Mahaba at maikli. Ang una ay matatagpuan kung saan ang pinakamalaking saklaw sa panahon ng paggalaw. Halimbawa, ang upper at lower limbs. At ang mga maikling kalamnan, sa partikular, ay matatagpuan sa pagitan ng indibidwal na vertebrae.

2. Malawak na kalamnan (sa larawan - ang tiyan). Pangunahing matatagpuan ang mga ito sa puno ng kahoy, sa mga dingding ng lukab ng katawan. Halimbawa, ang mababaw na kalamnan ng likod, dibdib, tiyan. Sa pamamagitan ng isang multilayer na pag-aayos, ang kanilang mga hibla, bilang panuntunan, ay pumunta sa iba't ibang direksyon. Samakatuwid, nagbibigay sila ng hindi lamang isang mahusay na iba't ibang mga paggalaw, kundi pati na rin palakasin ang mga dingding ng mga cavity ng katawan. Sa malawak na kalamnan, ang mga tendon ay patag at sumasakop sa isang malaking ibabaw, tinatawag silang mga sprains o aponeuroses.

3. Pabilog na mga kalamnan. Ang mga ito ay matatagpuan sa paligid ng mga pagbubukas ng katawan at paliitin ang mga ito sa kanilang mga contraction, bilang isang resulta kung saan natanggap nila ang pangalang "sphincters". Halimbawa, ang pabilog na kalamnan ng bibig.

Mga kumplikadong kalamnan: mga tampok na istruktura

Ang kanilang mga pangalan ay tumutugma sa kanilang istraktura: dalawa-, tatlo- (nakalarawan) at apat na ulo. Ang istraktura ng mga kalamnan ng ganitong uri ay naiiba sa ang kanilang simula ay hindi nag-iisa, ngunit nahahati sa 2, 3 o 4 na bahagi (mga ulo), ayon sa pagkakabanggit. Simula sa iba't ibang mga punto ng buto, sila ay lumilipat at nagkakaisa sa isang karaniwang tiyan. Maaari rin itong hatiin nang transversely ng intermediate tendon. Ang kalamnan na ito ay tinatawag na digastric na kalamnan. Ang direksyon ng mga hibla ay maaaring kahanay sa axis o nasa isang matinding anggulo dito. Sa unang kaso, ang pinaka-karaniwan, ang kalamnan ay pinaikli nang malakas sa panahon ng pag-urong, sa gayon ay nagbibigay ng isang malaking saklaw sa panahon ng paggalaw. At sa pangalawa - ang mga hibla ay maikli, na matatagpuan sa isang anggulo, ngunit marami pa sa kanila sa bilang. Samakatuwid, ang kalamnan ay bahagyang umikli sa panahon ng pag-urong. Ang pangunahing bentahe nito ay ang pagbuo ng mahusay na lakas sa parehong oras. Kung ang mga hibla ay lumalapit sa litid sa isang gilid lamang, ang kalamnan ay tinatawag na unipennate, kung sa magkabilang panig ito ay bipennate.

Pantulong na kagamitan ng mga kalamnan

Ang istraktura ng mga kalamnan ng tao ay natatangi at may sariling katangian. Kaya, halimbawa, sa ilalim ng impluwensya ng kanilang trabaho mula sa nakapalibot na connective tissue ay nabuo mga pantulong na kagamitan. May apat sa kabuuan.

1. Fascia, na hindi hihigit sa isang shell ng siksik, fibrous fibrous tissue (nag-uugnay). Sinasaklaw nila ang parehong mga solong kalamnan at buong grupo, pati na rin ang ilang iba pang mga organo. Halimbawa, ang mga bato, neurovascular bundle, atbp. Naiimpluwensyahan nila ang direksyon ng paghila sa panahon ng pag-urong at pinipigilan ang mga kalamnan na lumipat sa mga gilid. Ang density at lakas ng fascia ay depende sa kanilang lokasyon (in iba't ibang bahagi iba ang katawan).

2. Synovial bags (nakalarawan). Marami, marahil, ang naaalala ang kanilang tungkulin at istraktura mula sa mga aralin sa paaralan(Biology, grade 8: "Struktura ng kalamnan"). Ang mga ito ay isang uri ng mga bag, ang mga dingding nito ay nabuo sa pamamagitan ng connective tissue at medyo manipis. Sa loob sila ay puno ng synovial fluid. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay nabuo kung saan ang mga tendon ay nakikipag-ugnay sa isa't isa o nakakaranas ng mahusay na alitan laban sa buto sa panahon ng pag-urong ng kalamnan, pati na rin sa mga lugar kung saan ang balat ay kuskusin laban dito (halimbawa, mga siko). Salamat sa synovial fluid, ang gliding ay napabuti at napapadali. Ang mga ito ay bubuo pangunahin pagkatapos ng kapanganakan, at sa paglipas ng mga taon ay tumataas ang lukab.

3. Synovial sheaths. Ang kanilang pag-unlad ay nangyayari sa loob ng bone-fibrous o fibrous canals, na pumapalibot sa mga tendon ng mahabang kalamnan sa mga lugar kung saan sila dumudulas sa kahabaan ng buto. Sa istraktura ng synovial sheath, dalawang petals ay nakikilala: ang panloob, na sumasaklaw sa litid sa lahat ng panig, at ang panlabas, na naglinya sa mga dingding ng fibrous na kanal. Pinipigilan nila ang mga tendon mula sa pagkuskos sa buto.

4. Sesamoid bones. Bilang isang patakaran, nag-ossify sila sa loob ng ligaments o tendons, nagpapalakas sa kanila. Pinapadali nito ang gawain ng kalamnan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkilos ng paggamit ng puwersa.

tissue ng kalamnan ng kalansay

Sectional diagram ng isang skeletal muscle.

Ang istraktura ng kalamnan ng kalansay

Skeletal (striated) na tissue ng kalamnan- nababanat, nababanat na tisyu, na may kakayahang kumontra sa ilalim ng impluwensya ng mga nerve impulses: isa sa mga uri ng tissue ng kalamnan. Binubuo ang mga kalamnan ng kalansay ng mga tao at hayop, na idinisenyo upang magsagawa ng iba't ibang mga aksyon: paggalaw ng katawan, mga contraction vocal cords, paghinga. Ang mga kalamnan ay binubuo ng 70-75% na tubig.

Histogenesis

Pinagmumulan ng pag-unlad mga kalamnan ng kalansay ay mga selula ng myotomes - myoblasts. Ang ilan sa kanila ay naiiba sa mga lugar ng pagbuo ng tinatawag na autochthonous na mga kalamnan. Ang iba ay lumipat mula sa myotomes patungo sa mesenchyme; sa parehong oras, natukoy na sila, kahit na sa panlabas ay hindi sila naiiba sa iba pang mga selula ng mesenchyme. Ang kanilang pagkakaiba ay nagpapatuloy sa mga lugar ng pagtula ng iba pang mga kalamnan ng katawan. Sa kurso ng pagkita ng kaibhan, 2 linya ng cell ang lumitaw. Ang mga cell ng unang pagsamahin, na bumubuo ng mga symplast - mga tubo ng kalamnan (myotubes). Ang mga selula ng pangalawang pangkat ay nananatiling independiyente at nagkakaiba sa myosatellites (myosatellitocytes).

Sa unang grupo, ang pagkita ng kaibahan ng mga tiyak na organelles ng myofibrils ay nangyayari, unti-unting sinasakop nila ang karamihan sa lumen ng myotube, na itinutulak ang cell nuclei sa paligid.

Ang mga cell ng pangalawang pangkat ay nananatiling independyente at matatagpuan sa ibabaw ng myotubes.

Istruktura

Ang istrukturang yunit ng tisyu ng kalamnan ay ang hibla ng kalamnan. Binubuo ito ng isang myosymplast at myosatellocytes (mga kasamang selula) na sakop ng isang karaniwang basement membrane.

Ang haba ng fiber ng kalamnan ay maaaring umabot ng ilang sentimetro na may kapal na 50-100 micrometers.

Ang istraktura ng myosymplast

Ang istraktura ng myosatellites

Ang Myosatellites ay mga mononuclear cells na katabi ng ibabaw ng myosymplast. Ang mga cell na ito ay hindi maganda ang pagkakaiba-iba at nagsisilbing pang-adultong mga stem cell ng tissue ng kalamnan. Sa kaso ng pinsala sa hibla o isang matagal na pagtaas sa pagkarga, ang mga selula ay nagsisimulang hatiin, tinitiyak ang paglaki ng myosymplast.

Mekanismo ng pagkilos

Ang functional unit ng skeletal muscle ay ang motor unit (MU). Kasama sa ME ang isang grupo ng mga fibers ng kalamnan at ang motor neuron na nagpapapasok sa kanila. Ang bilang ng mga fibers ng kalamnan na bumubuo sa isang IU ay nag-iiba sa iba't ibang mga kalamnan. Halimbawa, kung saan kinakailangan ang mahusay na kontrol sa mga paggalaw (sa mga daliri o sa mga kalamnan ng mata), ang mga yunit ng motor ay maliit, na naglalaman ng hindi hihigit sa 30 mga hibla. At sa kalamnan ng guya, kung saan hindi kailangan ang mahusay na kontrol, mayroong higit sa 1000 fibers ng kalamnan sa IU.

Ang mga yunit ng motor ng isang kalamnan ay maaaring magkakaiba. Depende sa bilis ng pag-urong, ang mga yunit ng motor ay nahahati sa mabagal (mabagal (S-ME)) at mabilis (mabilis (F-ME)). At ang F-ME naman, ay nahahati ayon sa paglaban sa pagkapagod sa fast-fatigue-resistant (FR-ME)) at fast-fatigue (fast-fatigable (FF-ME)).

Ang mga ME motor neuron na nagpapasigla sa mga datos na ito ay nahahati nang naaayon. Mayroong S-motor neurons (S-MN), FF-motor neurons (F-MN) at FR-motoneurons (FR-MN) S-ME ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng myoglobin protein, na may kakayahang magbigkis ng oxygen ( O2). Ang mga kalamnan na kadalasang binubuo ng ganitong uri ng ME ay tinatawag na pula dahil sa kanilang madilim na pulang kulay. Ang mga pulang kalamnan ay gumaganap ng tungkulin ng pagpapanatili ng pustura ng isang tao. Ang pangwakas na pagkapagod ng gayong mga kalamnan ay nangyayari nang napakabagal, at ang pagpapanumbalik ng mga pag-andar ay nangyayari, sa kabaligtaran, nang napakabilis.

Ang kakayahang ito ay dahil sa pagkakaroon ng myoglobin at isang malaking bilang ng mitochondria. Ang mga pulang kalamnan IU ay may posibilidad na naglalaman ng malalaking halaga ng mga fibers ng kalamnan. Ang mga FR-ME ay mga kalamnan na maaaring magsagawa ng mabilis na mga contraction nang walang kapansin-pansing pagkapagod. Ang mga hibla ng FR-ME ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mitochondria at nagagawang bumuo ng ATP sa pamamagitan ng oxidative phosphorylation.

Bilang isang patakaran, ang bilang ng mga hibla sa FR-ME ay mas mababa kaysa sa S-ME. Ang mga hibla ng FF-ME ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mas mababang nilalaman ng mitochondria kaysa sa FR-ME, at gayundin sa katotohanan na ang ATP ay nabuo sa kanila dahil sa glycolysis. Kulang sila sa myoglobin, kaya naman ang mga kalamnan na binubuo ng ganitong uri ng ME ay tinatawag na puti. Ang mga puting kalamnan ay nagkakaroon ng malakas at mabilis na pag-urong, ngunit mabilis na napapagod.

Function

Ang ganitong uri ng kalamnan tissue ay nagbibigay ng kakayahang magsagawa ng mga boluntaryong paggalaw. Ang isang contracting na kalamnan ay kumikilos sa mga buto o balat kung saan ito nakakabit. Sa kasong ito, ang isa sa mga punto ng attachment ay nananatiling hindi gumagalaw - ang tinatawag na punto ng pag-aayos(lat. punctum fíxsum), na sa karamihan ng mga kaso ay itinuturing na paunang seksyon ng kalamnan. Ang gumagalaw na piraso ng kalamnan ay tinatawag gumagalaw na punto, (lat. punctum mobile), na kung saan ay ang lugar ng kalakip nito. Gayunpaman, depende sa function na ginawa, punctum fixum maaaring kumilos bilang punctum mobile, at kabaliktaran.

Mga Tala

Tingnan din

Panitikan

• Yu.I. Afanasiev, N.A. Yurina, E.F. Kotovsky Histology. - 5th ed., binago. at karagdagang .. - Moscow: Medisina, 2002. - 744 p. - ISBN 5-225-04523-5

Mga link

• - Mga mekanismo ng pag-unlad ng tissue ng kalamnan (Ingles)

Sistema ng mga kalamnan

Wikimedia Foundation. 2010 .

Ang anatomya ng mga kalamnan ng tao, ang kanilang istraktura at pag-unlad, marahil, ay maaaring tinatawag na pinaka mainit na paksa, na nagiging sanhi ng pinakamataas na interes ng publiko sa bodybuilding. Hindi na kailangang sabihin, ito ay ang istraktura, trabaho at pag-andar ng mga kalamnan na ang paksa na dapat bigyang-pansin ng isang personal na tagapagsanay. Tulad ng sa pagtatanghal ng iba pang mga paksa, sisimulan namin ang pagpapakilala sa kurso na may detalyadong pag-aaral ng anatomya ng mga kalamnan, ang kanilang istraktura, pag-uuri, trabaho at pag-andar.

ginagawa malusog na Pamumuhay Ang buhay, wastong nutrisyon at sistematikong pisikal na aktibidad ay nakakatulong sa pag-unlad ng mga kalamnan at pagbabawas ng taba ng katawan. Ang istraktura at gawain ng mga kalamnan ng tao ay mauunawaan lamang sa isang pare-parehong pag-aaral ng balangkas ng tao muna at pagkatapos ay ang mga kalamnan. At ngayon, kapag alam natin mula sa artikulo na ito, bukod sa iba pang mga bagay, ay gumaganap ng function ng isang frame para sa paglakip ng mga kalamnan, oras na upang pag-aralan kung anong mga pangunahing grupo ng kalamnan ang bumubuo sa katawan ng tao, kung saan sila matatagpuan, kung ano ang hitsura nila at kung ano. mga function na kanilang ginagawa.

Sa itaas makikita mo kung ano ang hitsura ng istraktura ng kalamnan ng tao sa larawan (modelo ng 3D). Isaalang-alang muna ang musculature ng katawan ng isang lalaki na may mga terminong inilapat sa bodybuilding, pagkatapos ay ang musculature ng katawan ng isang babae. Sa pagtingin sa hinaharap, nararapat na tandaan na ang istraktura ng mga kalamnan sa mga kalalakihan at kababaihan ay walang mga pangunahing pagkakaiba, ang mga kalamnan ng katawan ay halos ganap na magkatulad.

Anatomy ng kalamnan ng tao

Mga kalamnan tinatawag na mga organo ng katawan, na bumubuo ng isang nababanat na tisyu, at ang aktibidad nito ay kinokontrol ng mga nerve impulses. Ang mga tungkulin ng mga kalamnan ay, bukod sa iba pang mga bagay, ang paggalaw at paggalaw sa espasyo ng mga bahagi ng katawan ng tao. Ang kanilang buong paggana ay direktang nakakaapekto sa pisyolohikal na aktibidad ng maraming proseso sa katawan. Ang gawain ng mga kalamnan ay kinokontrol ng nervous system. Nag-aambag ito sa kanilang pakikipag-ugnayan sa utak at spinal cord, at nakikilahok din sa proseso ng pag-convert ng enerhiya ng kemikal sa mekanikal na enerhiya. Ang katawan ng tao ay bumubuo ng mga 640 na kalamnan ( iba't ibang pamamaraan pagbibilang ng magkakaibang mga grupo ng kalamnan, matukoy ang kanilang bilang mula 639 hanggang 850). Nasa ibaba ang istraktura ng mga kalamnan ng tao (diagram) gamit ang halimbawa ng katawan ng lalaki at babae.

Ang istraktura ng mga kalamnan ng isang tao, front view: 1 - trapezoid; 2 - serratus anterior; 3 - panlabas na pahilig na mga kalamnan ng tiyan; 4 - rectus abdominis; 5 - sastre ng kalamnan; 6 - magsuklay ng kalamnan; 7 - mahabang adductor na kalamnan ng hita; 8 - manipis na kalamnan; 9 - tensioner ng malawak na fascia; 10 - malaki kalamnan ng pektoral; 11 - maliit na kalamnan ng pektoral; 12 - harap na ulo ng balikat; 13 - gitnang ulo ng balikat; 14 - brachialis; 15 - pronator; 16 - mahabang ulo ng biceps; 17 - maikling ulo ng biceps; 18 - mahabang kalamnan ng palad; 19 - extensor na kalamnan ng pulso; 20 - mahabang adductor na kalamnan ng pulso; 21 - mahabang flexor; 22 - radial flexor ng pulso; 23 - kalamnan ng brachioradialis; 24 - lateral na kalamnan ng hita; 25 - panggitna kalamnan ng hita; 26 - rectus femoris; 27 - mahabang peroneal na kalamnan; 28 - mahabang extensor ng mga daliri; 29 - harap kalamnan ng tibialis; 30 - soleus na kalamnan; 31 - kalamnan ng guya

Ang istraktura ng mga kalamnan ng isang tao, rear view: 1 - likod ng ulo ng balikat; 2 - isang maliit na bilog na kalamnan; 3 - malaking bilog na kalamnan; 4 - infraspinatus na kalamnan; 5 - kalamnan ng rhomboid; 6 - extensor na kalamnan ng pulso; 7 - kalamnan ng brachioradialis; 8 - elbow flexor ng pulso; 9 - trapezius na kalamnan; 10 - tuwid na spinous na kalamnan; labing-isa - latissimus dorsi; 12 - thoracolumbar fascia; 13 - biceps ng hita; 14 - isang malaking adductor na kalamnan ng hita; 15 - semitendinosus na kalamnan; 16 - manipis na kalamnan; 17 - semimembranosus na kalamnan; 18 - kalamnan ng guya; 19 - soleus na kalamnan; 20 - mahabang peroneal na kalamnan; 21 - abductor muscle ng hinlalaki sa paa; 22 - mahabang ulo ng triceps; 23 - lateral na ulo ng triceps; 24 - medial na ulo ng triceps; 25 - panlabas na pahilig na mga kalamnan ng tiyan; 26 - gluteus medius; 27 - gluteus maximus

Ang istraktura ng mga kalamnan ng isang babae, front view: 1 - kalamnan ng scapular hyoid; 2 - sternohyoid na kalamnan; 3 - sternocleidomastoid na kalamnan; 4 - trapezius na kalamnan; 5 - pectoralis minor na kalamnan (hindi nakikita); 6 - pangunahing kalamnan ng pectoralis; 7 - dentate na kalamnan; 8 - rectus abdominis; 9 - panlabas na pahilig na kalamnan ng tiyan; 10 - magsuklay ng kalamnan; 11 - sastre ng kalamnan; 12 - mahabang adductor na kalamnan ng hita; 13 - tensioner ng malawak na fascia; 14 - manipis na kalamnan ng hita; 15 - rectus femoris; 16 - intermediate malawak na kalamnan ng hita (hindi nakikita); 17 - lateral wide na kalamnan ng hita; 18 - malawak na medial na kalamnan ng hita; 19 - kalamnan ng guya; 20 - anterior tibial na kalamnan; 21 - mahabang extensor ng mga daliri sa paa; 22 - mahabang tibial na kalamnan; 23 - soleus na kalamnan; 24 - anterior bundle ng deltas; 25 - gitnang sinag ng deltas; 26 - kalamnan ng balikat ng brachialis; 27 - isang mahabang bungkos ng mga biceps; 28 - isang maikling bundle ng biceps; 29 - kalamnan ng brachioradialis; 30 - radial extensor ng pulso; 31 - bilog na pronator; 32 - radial flexor ng pulso; 33 - mahabang kalamnan ng palad; 34 - elbow flexor ng pulso

Ang istraktura ng mga kalamnan ng isang babae, rear view: 1 - hulihan na bundle ng deltas; 2 - isang mahabang bundle ng triceps; 3 - lateral bundle ng triceps; 4 - medial na bundle ng triceps; 5 - ulnar extensor ng pulso; 6 - panlabas na pahilig na kalamnan ng tiyan; 7 - extensor ng mga daliri; 8 - malawak na fascia; 9 - biceps ng hita; 10 - semitendinosus na kalamnan; 11 - manipis na kalamnan ng hita; 12 - semimembranosus na kalamnan; 13 - kalamnan ng guya; 14 - soleus na kalamnan; 15 - maikling peroneal na kalamnan; 16 - mahabang flexor ng hinlalaki; 17 - isang maliit na bilog na kalamnan; 18 - malaking bilog na kalamnan; 19 - kalamnan ng infraspinatus; 20 - kalamnan ng trapezius; 21 - kalamnan ng rhomboid; 22 - ang latissimus dorsi; 23 - mga extensor ng gulugod; 24 - thoracolumbar fascia; 25 - maliit na gluteal na kalamnan; 26 - gluteus maximus

Ang mga kalamnan ay medyo iba-iba sa hugis. Ang mga kalamnan na may karaniwang litid ngunit may dalawa o higit pang ulo ay tinatawag na biceps (biceps), triceps (triceps), o quadriceps (quadriceps). Ang mga pag-andar ng mga kalamnan ay medyo magkakaibang, ito ay mga flexors, extensors, abductors, adductors, rotators (paloob at palabas), pagtaas, pagbaba, pagtuwid at iba pa.

Mga uri ng tissue ng kalamnan

Ang mga tampok na katangian ng istraktura ay ginagawang posible na pag-uri-uriin ang mga kalamnan ng tao sa tatlong uri: skeletal, makinis at cardiac.

Mga uri ng tissue ng kalamnan ng tao: I - mga kalamnan ng kalansay; II - makinis na kalamnan; III- kalamnan ng puso

• Mga kalamnan ng kalansay. Ang pag-urong ng ganitong uri ng kalamnan ay ganap na kinokontrol ng tao. Kasama ang balangkas ng tao, bumubuo sila ng musculoskeletal system. Skeletal ang ganitong uri ng kalamnan ay tinatawag na tiyak dahil sa kanilang attachment sa mga buto ng balangkas.
• Makinis na kalamnan. Ang ganitong uri ng tissue ay naroroon sa mga selula ng mga panloob na organo, balat at mga daluyan ng dugo. Istruktura makinis na kalamnan Ang tao ay nagpapahiwatig ng kanilang presensya sa karamihan sa mga dingding ng mga guwang na panloob na organo, tulad ng esophagus o pantog. May mahalagang papel din sila sa mga prosesong hindi kontrolado ng ating kamalayan, halimbawa, sa motility ng bituka.
• kalamnan ng puso (myocardium). Ang gawain ng kalamnan na ito ay kinokontrol ng autonomic nervous system. Ang mga contraction nito ay hindi kontrolado ng kamalayan ng tao.

Dahil ang pag-urong ng makinis at cardiac na tissue ng kalamnan ay hindi kontrolado ng kamalayan ng tao, tututukan namin ang artikulong ito sa mga kalamnan ng kalansay at mga detalyadong paglalarawan.

Istraktura ng kalamnan

hibla ng kalamnan ay isang istrukturang elemento ng mga kalamnan. Hiwalay, ang bawat isa sa kanila ay hindi lamang isang cellular, kundi pati na rin isang physiological unit na may kakayahang kontrata. Ang hibla ng kalamnan ay may hitsura ng isang multinucleated na cell, ang diameter ng hibla ay nasa hanay mula 10 hanggang 100 microns. Ang multinucleated cell na ito ay matatagpuan sa isang shell na tinatawag na sarcolemma, na kung saan ay puno ng sarcoplasm, at nasa sarcoplasm na ang myofibrils.

Myofibril ay isang filamentous formation, na binubuo ng mga sarcomeres. Ang kapal ng myofibrils ay karaniwang mas mababa sa 1 µm. Dahil sa bilang ng myofibrils, kadalasang nakikilala nila ang puti (mabilis din sila) at pula (mabagal din sila) na mga hibla ng kalamnan. Ang mga puting hibla ay naglalaman ng mas maraming myofibrils, ngunit mas kaunting sarcoplasm. Ito ay para sa kadahilanang ito na sila ay lumiliit nang mas mabilis. Ang mga pulang hibla ay naglalaman ng maraming myoglobin, kaya naman nakuha nila ang kanilang pangalan.

Ang panloob na istraktura ng kalamnan ng tao: 1 - buto; 2 - litid; 3 - muscular fascia; 4 - kalamnan ng kalansay; 5 - fibrous sheath ng skeletal muscle; 6 - kaluban ng nag-uugnay na tissue; 7 - mga arterya, ugat, nerbiyos; 8 - sinag; 9 - nag-uugnay na tissue; 10 - hibla ng kalamnan; 11 - myofibril

Ang gawain ng kalamnan ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang kakayahang magkontrata ng mas mabilis at mas malakas ay katangian ng mga puting hibla. Maaari silang bumuo ng puwersa at bilis ng pag-urong ng 3-5 beses na mas mabilis kaysa sa mabagal na mga hibla. Ang pisikal na aktibidad ng anaerobic type (work with weights) ay pangunahing ginagawa ng mabilis na mga fibers ng kalamnan. Ang pangmatagalang aerobic na pisikal na aktibidad (pagtakbo, paglangoy, pagbibisikleta) ay pangunahing ginagawa ng mabagal na mga hibla ng kalamnan.

Ang mabagal na mga hibla ay mas lumalaban sa pagkapagod, habang ang mabilis na mga hibla ay mas lumalaban sa matagal pisikal na Aktibidad hindi inangkop. Tulad ng para sa ratio ng mabilis at mabagal na mga hibla ng kalamnan sa mga kalamnan ng tao, ang kanilang bilang ay halos pareho. Sa karamihan ng parehong kasarian, mga 45-50% ng mga kalamnan ng mga paa ay mabagal na mga hibla ng kalamnan. Walang makabuluhang pagkakaiba sa kasarian sa ratio ng iba't ibang uri ng fibers ng kalamnan sa mga lalaki at babae. Ang kanilang ratio ay nabuo sa simula ikot ng buhay ng isang tao, sa madaling salita, ito ay genetically programmed at halos hindi nagbabago hanggang sa pagtanda.

Ang Sarcomeres (mga sangkap na bumubuo ng myofibrils) ay nabuo sa pamamagitan ng makapal na myosin filament at manipis na actin filament. Pag-usapan natin ang mga ito nang mas detalyado.

actin- isang protina na isang istrukturang elemento ng cytoskeleton ng mga selula at may kakayahang kumontra. Binubuo ng 375 amino acid residues, at bumubuo ng humigit-kumulang 15% ng protina ng kalamnan.

Myosin- ang pangunahing bahagi ng myofibrils - contractile muscle fibers, kung saan ang nilalaman nito ay maaaring humigit-kumulang 65%. Ang mga molekula ay nabuo sa pamamagitan ng dalawang polypeptide chain, na ang bawat isa ay naglalaman ng humigit-kumulang 2000 amino acids. Ang bawat isa sa mga kadena na ito ay may tinatawag na ulo sa dulo, na kinabibilangan ng dalawang maliliit na kadena na binubuo ng 150-190 amino acid.

Actomiosin- isang kumplikadong mga protina na nabuo mula sa actin at myosin.

KATOTOHANAN. Para sa karamihan, ang mga kalamnan ay binubuo ng tubig, mga protina at iba pang mga bahagi: glycogen, lipids, nitrogenous substances, salts, atbp. Ang nilalaman ng tubig ay mula sa 72-80% ng kabuuang mass ng kalamnan. Ang kalamnan ng kalansay ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga hibla, at sa katangian, mas marami sa kanila, mas malakas ang kalamnan.

Pag-uuri ng kalamnan

Ang muscular system ng tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng iba't ibang mga hugis ng kalamnan, na kung saan ay nahahati sa simple at kumplikado. Simple: hugis spindle, tuwid, mahaba, maikli, lapad. Kasama sa mga kumplikadong kalamnan ang mga multi-headed na kalamnan. Tulad ng nasabi na natin, kung ang mga kalamnan ay may isang karaniwang litid, at mayroong dalawa o higit pang mga ulo, kung gayon sila ay tinatawag na dalawang ulo (biceps), tatlong ulo (triceps) o quadriceps (quadriceps), pati na rin ang multi- tendon at digastric na kalamnan. Kasama sa mga kumplikadong kalamnan ang mga sumusunod na uri ng mga kalamnan na may partikular na geometric na hugis: parisukat, deltoid, soleus, pyramidal, bilog, may ngipin, tatsulok, rhomboid, soleus.

Pangunahing pag-andar Ang mga kalamnan ay flexion, extension, abduction, adduction, supination, pronation, pagtaas, pagbaba, straightening at iba pa. Ang terminong supinasyon ay tumutukoy sa panlabas na pag-ikot, at ang terminong pronasyon ay tumutukoy sa panloob na pag-ikot.

Sa direksyon ng mga hibla Ang mga kalamnan ay nahahati sa: straight, transverse, circular, oblique, single-pinnate, double-pinnate, multi-pinnate, semitendinous at semimembranosus.

Kaugnay ng mga kasukasuan, isinasaalang-alang ang bilang ng mga joints kung saan sila itinapon: single-joint, two-joint at multi-joint.

Trabaho ng kalamnan

Sa proseso ng pag-urong, ang mga filament ng actin ay tumagos nang malalim sa mga puwang sa pagitan ng mga filament ng myosin, at ang haba ng parehong mga istraktura ay hindi nagbabago, ngunit ang kabuuang haba lamang ng actomyosin complex ay nabawasan - ang pamamaraang ito ng pag-urong ng kalamnan ay tinatawag na sliding. Ang pag-slide ng mga filament ng actin sa mga filament ng myosin ay nangangailangan ng enerhiya, at ang enerhiya na kinakailangan para sa pag-urong ng kalamnan ay inilabas bilang isang resulta ng pakikipag-ugnayan ng actomyosin sa ATP (adenosine triphosphate). Bilang karagdagan sa ATP, ang tubig, pati na rin ang mga calcium at magnesium ions, ay may mahalagang papel sa pag-urong ng kalamnan.

Tulad ng nabanggit na, ang gawain ng mga kalamnan ay ganap na kinokontrol ng nervous system. Ito ay nagmumungkahi na ang kanilang trabaho (contraction at relaxation) ay maaaring kontrolin nang may kamalayan. Para sa normal at ganap na paggana ng katawan at paggalaw nito sa kalawakan, ang mga kalamnan ay gumagana sa mga grupo. Karamihan sa mga grupo ng kalamnan ng katawan ng tao ay gumagana nang pares, at gumaganap ng kabaligtaran na mga tungkulin. Mukhang kapag ang "agonist" na kalamnan ay nagkontrata, ang "antagonist" na kalamnan ay umaabot. Ang parehong ay totoo at vice versa.

• Agonist- isang kalamnan na nagsasagawa ng isang tiyak na paggalaw.
• Antagonist- isang kalamnan na nagsasagawa ng kabaligtaran na paggalaw.

Ang mga kalamnan ay may mga sumusunod na katangian: pagkalastiko, pag-uunat, pag-urong. Ang pagkalastiko at pag-unat ay nagbibigay sa mga kalamnan ng kakayahang magbago sa laki at bumalik sa kanilang orihinal na estado, ang ikatlong kalidad ay ginagawang posible na lumikha ng puwersa sa mga dulo nito at humantong sa pagpapaikli.

Ang pagpapasigla ng nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na uri ng pag-urong ng kalamnan: concentric, sira-sira at isometric. Ang concentric contraction ay nangyayari sa proseso ng pagtagumpayan ng load kapag nagsasagawa ng isang naibigay na paggalaw (pag-angat sa panahon ng mga pull-up sa crossbar). Ang sira-sira na pag-urong ay nangyayari sa proseso ng pagbagal ng mga paggalaw sa mga kasukasuan (pagbaba sa panahon ng mga pull-up sa crossbar). Ang isometric contraction ay nangyayari sa sandaling ang puwersa na nilikha ng mga kalamnan ay katumbas ng kargada na ibinibigay sa kanila (pinapanatili ang katawan na nakabitin sa bar).

Mga Pag-andar ng kalamnan

Alam ang pangalan at lokasyon ng ito o ang kalamnan o grupo ng mga kalamnan, maaari tayong magpatuloy sa pag-aaral ng bloke - ang pag-andar ng mga kalamnan ng tao. Sa ibaba sa talahanayan ay titingnan natin ang pinakapangunahing mga kalamnan na nagsasanay sa gym. Bilang isang patakaran, anim na pangunahing grupo ng kalamnan ang sinanay: dibdib, likod, binti, balikat, braso at abs.

KATOTOHANAN. Ang pinakamalaki at pinakamalakas na grupo ng kalamnan sa katawan ng tao ay ang mga binti. Ang pinakamalaking kalamnan ay ang gluteus. Ang pinakamalakas ay ang guya, maaari itong humawak ng timbang hanggang sa 150 kg.

Konklusyon

Sa artikulong ito, sinuri namin ang isang kumplikado at napakalaking paksa tulad ng istraktura at pag-andar ng mga kalamnan ng tao. Sa pagsasalita ng mga kalamnan, siyempre, ang ibig sabihin din namin ay mga fibers ng kalamnan, at ang paglahok ng mga fibers ng kalamnan sa trabaho ay nagpapahiwatig ng pakikipag-ugnayan ng nervous system sa kanila, dahil ang innervation ng mga neuron ng motor ay nauuna sa pagganap ng aktibidad ng kalamnan. Ito ay para sa kadahilanang ito na sa aming susunod na artikulo ay magpapatuloy kami upang isaalang-alang ang istraktura at pag-andar ng nervous system.

Ang kalamnan tissue ay kinikilala bilang ang nangingibabaw na tisyu ng katawan ng tao, ang bahagi nito sa kabuuang timbang ng isang tao ay hanggang sa 45% sa mga lalaki at hanggang 30% sa patas na kasarian. Kasama sa musculature ang iba't ibang mga kalamnan. Mayroong higit sa anim na raang uri ng kalamnan.

Ang kahalagahan ng mga kalamnan sa katawan

Ang mga kalamnan ay may napakahalagang papel sa anumang buhay na organismo. Sa kanilang tulong, ang musculoskeletal system ay nakatakda sa paggalaw. Salamat sa gawain ng mga kalamnan, ang isang tao, tulad ng iba pang mga nabubuhay na organismo, ay hindi lamang makalakad, makatayo, makatakbo, gumawa ng anumang paggalaw, ngunit huminga, ngumunguya at nagpoproseso ng pagkain, at maging ang pinakamahalagang organ - ang puso - ay binubuo din ng tissue ng kalamnan.

Paano gumagana ang mga kalamnan?

Ang paggana ng mga kalamnan ay nangyayari dahil sa mga sumusunod na katangian:

• Ang excitability ay isang proseso ng pag-activate na ipinakita bilang tugon sa isang stimulus (karaniwan ay isang panlabas na kadahilanan). Ang ari-arian ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang pagbabago sa metabolismo sa kalamnan at lamad nito.
• Ang conductivity ay isang ari-arian na nangangahulugang ang kakayahan ng tissue ng kalamnan na magpadala ng nerve impulse na nabuo bilang resulta ng pagkakalantad sa isang irritant mula sa organ ng kalamnan patungo sa spinal cord at utak, gayundin sa kabilang direksyon.
• Contractility - ang pangwakas na pagkilos ng mga kalamnan bilang tugon sa isang nakapagpapasigla na kadahilanan, ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng pagpapaikli ng hibla ng kalamnan, nagbabago rin ang tono ng mga kalamnan, iyon ay, ang antas ng kanilang pag-igting. Kasabay nito, ang rate ng pag-urong at ang maximum na pag-igting ng mga kalamnan ay maaaring magkakaiba bilang isang resulta ng iba't ibang impluwensya ng pampasigla.

Dapat pansinin na ang trabaho ng kalamnan ay posible dahil sa kahalili ng mga katangian sa itaas, kadalasan sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: excitability-conductivity-contractility. Kung pinag-uusapan natin ang boluntaryong gawain ng mga kalamnan at ang salpok ay nagmumula sa gitnang sistema ng nerbiyos, kung gayon ang algorithm ay magiging hitsura ng conduction-excitability-contractility.

Istraktura ng kalamnan

Ang anumang kalamnan ng tao ay binubuo ng isang hanay ng mga pahaba na selula na kumikilos sa parehong direksyon, na tinatawag na bundle ng kalamnan. Ang mga bundle, naman, ay naglalaman ng mga selula ng kalamnan hanggang sa 20 cm ang haba, na tinatawag ding mga hibla. Ang hugis ng mga selula ng striated na kalamnan ay pahaba, makinis - fusiform.

Ang hibla ng kalamnan ay isang pinahabang selula na napapalibutan ng panlabas na shell. Sa ilalim ng shell, kahanay sa bawat isa, matatagpuan ang mga hibla ng protina na may kakayahang kumontra: actin (magaan at manipis) at myosin (madilim, makapal). Sa paligid na bahagi ng cell (malapit sa mga striated na kalamnan) mayroong ilang mga nuclei. Ang mga makinis na kalamnan ay may isang nucleus lamang, ito ay matatagpuan sa gitna ng cell.

Pag-uuri ng mga kalamnan ayon sa iba't ibang pamantayan

Ang pagkakaroon ng iba't ibang mga katangian na naiiba para sa ilang partikular na mga kalamnan ay nagbibigay-daan sa mga ito na kondisyon na mapangkat ayon sa isang tampok na pinag-iisa. Sa ngayon, ang anatomy ay walang iisang klasipikasyon kung saan maaaring pagsama-samahin ang mga kalamnan ng tao. Ang mga uri ng kalamnan, gayunpaman, ay maaaring maiuri ayon sa iba't ibang pamantayan, katulad:

1. Sa hugis at haba.
2. Ayon sa mga function na isinagawa.
3. Kaugnay ng mga kasukasuan.
4. Sa pamamagitan ng lokalisasyon sa katawan.
5. Sa pamamagitan ng pag-aari sa ilang bahagi ng katawan.
6. Ayon sa lokasyon ng mga bundle ng kalamnan.

Kasama ang mga uri ng kalamnan, mayroong tatlong pangunahing grupo ng kalamnan, depende sa mga katangiang pisyolohikal mga gusali:

1. Striated skeletal muscles.
2. Mga makinis na kalamnan na bumubuo sa istruktura ng mga panloob na organo at mga daluyan ng dugo.
3. mga hibla ng puso.

Ang parehong kalamnan ay maaaring sabay-sabay na nabibilang sa ilang mga grupo at uri na nakalista sa itaas, dahil maaari itong maglaman ng ilang mga cross-sign nang sabay-sabay: hugis, pag-andar, kaugnayan sa isang bahagi ng katawan, atbp.

Hugis at laki ng mga bundle ng kalamnan

Sa kabila ng medyo magkatulad na istraktura ng lahat ng mga fibers ng kalamnan, maaari silang magkaroon ng iba't ibang laki at hugis. Kaya, ang pag-uuri ng mga kalamnan ayon sa tampok na ito ay nakikilala:

1. Ang mga maikling kalamnan ay gumagalaw ng maliliit na bahagi ng musculoskeletal system ng tao at, bilang panuntunan, ay matatagpuan sa malalim na mga layer ng mga kalamnan. Ang isang halimbawa ay ang intervertebral spinal muscles.
2. Ang mga mahahaba, sa kabaligtaran, ay naisalokal sa mga bahagi ng katawan na gumagawa ng malalaking amplitude ng mga paggalaw, halimbawa, mga limbs (braso, binti).
3. Ang mga malalapad ay sumasakop pangunahin sa katawan ng tao (sa tiyan, likod, sternum). Maaari silang magkaroon ng iba't ibang direksyon ng mga fibers ng kalamnan, sa gayon ay nagbibigay ng iba't ibang mga paggalaw ng contractile.

Natagpuan sa katawan ng tao at iba't ibang anyo mga kalamnan: bilog (sphincters), tuwid, parisukat, rhomboid, fusiform, trapezoid, deltoid, dentate, isa- at dalawang-pinnate at kalamnan fibers ng iba pang mga hugis.

Mga uri ng kalamnan ayon sa kanilang mga pag-andar

Ang mga kalamnan ng kalansay ng tao ay maaaring magsagawa ng iba't ibang mga function: flexion, extension, adduction, abduction, rotation. Batay sa tampok na ito, ang mga kalamnan ay maaaring ipangkat sa kondisyon tulad ng sumusunod:

1. Mga Extensor.
2. Flexors.
3. Nangunguna.
4. Pagdiskarga.
5. Paikot-ikot.

Ang unang dalawang grupo ay palaging nasa parehong bahagi ng katawan, ngunit sa magkabilang panig sa paraang kapag ang unang kontrata, ang pangalawa ay nakakarelaks, at vice versa. Ang flexor at extensor na kalamnan ay gumagalaw sa mga limbs at mga antagonist na kalamnan. Halimbawa, ang biceps brachii na kalamnan ay nakabaluktot sa braso, habang ang triceps ay nagpapalawak nito. Kung, bilang resulta ng gawain ng mga kalamnan, ang isang bahagi ng katawan o isang organ ay gumagalaw patungo sa katawan, ang mga kalamnan na ito ay mga adductor, kung sa kabilang direksyon, sila ay dumudukot. Ang mga rotator ay nagbibigay ng pabilog na paggalaw ng leeg, ibabang likod, ulo, habang ang mga rotator ay nahahati sa dalawang subspecies: pronators, na gumagalaw papasok, at arch support, na nagbibigay ng paggalaw sa labas.

Kaugnay ng mga kasukasuan

Ang kalamnan ay nakakabit sa tulong ng mga litid sa mga kasukasuan, na itinatakda ang mga ito sa paggalaw. Depende sa opsyon sa attachment at ang bilang ng mga joints na kumikilos ang mga kalamnan, ang mga ito ay: single-joint at multi-joint. Kaya, kung ang musculature ay nakakabit sa isang joint lamang, ito ay isang solong-joint na kalamnan, kung sa dalawa, ito ay bi-articular, at kung mas maraming joints- multi-joint (flexors / extensors ng mga daliri).

Bilang isang patakaran, ang single-articular na mga bundle ng kalamnan ay mas mahaba kaysa sa mga multi-articular. Nagbibigay sila ng isang mas kumpletong hanay ng paggalaw ng magkasanib na kamag-anak sa axis nito, dahil ginugugol nila ang kanilang contractility sa isang joint lamang, habang ang mga polyarticular na kalamnan ay namamahagi ng kanilang contractility sa dalawang joints. Ang mga huling uri ng mga kalamnan ay mas maikli at maaaring magbigay ng mas kaunting kadaliang kumilos habang sabay-sabay na paggalaw ng mga kasukasuan kung saan sila nakakabit. Ang isa pang pag-aari ng mga multi-joint na kalamnan ay tinatawag na passive insufficiency. Maaari itong maobserbahan kapag nasa ilalim ng impluwensya panlabas na mga kadahilanan ang kalamnan ay ganap na nakaunat, pagkatapos nito ay hindi ito patuloy na gumagalaw, ngunit, sa kabaligtaran, bumabagal.

Lokalisasyon ng mga kalamnan

Ang mga bundle ng kalamnan ay maaaring matatagpuan sa subcutaneous layer, na bumubuo ng mababaw na mga grupo ng kalamnan, at marahil sa mas malalim na mga layer - kabilang dito ang malalim na mga fiber ng kalamnan. Halimbawa, ang mga kalamnan ng leeg ay binubuo ng mababaw at malalim na mga hibla, na ang ilan ay may pananagutan sa paggalaw. servikal, habang ang iba ay hinihila ang balat ng leeg, ang katabing bahagi ng balat ng dibdib, at nakikilahok din sa pag-ikot at pag-tipping ng ulo. Depende sa lokasyon na may kaugnayan sa isang partikular na organ, maaaring mayroong panloob at panlabas na mga kalamnan (panlabas at panloob na mga kalamnan ng leeg, tiyan).

Mga uri ng kalamnan ayon sa mga bahagi ng katawan

May kaugnayan sa mga bahagi ng katawan, ang mga kalamnan ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

1. Ang mga kalamnan ng ulo ay nahahati sa dalawang grupo: nginunguyang, responsable para sa mekanikal na paggiling ng pagkain, at mga kalamnan sa mukha - mga uri ng mga kalamnan, kung saan ang isang tao ay nagpapahayag ng kanyang damdamin, kalooban.
2. Ang mga kalamnan ng katawan ay nahahati sa mga anatomical na seksyon: cervical, pectoral (malaking sternal, trapezius, sternoclavicular), dorsal (rhomboid, latissimus dorsalis, malaking bilog), tiyan (panloob at panlabas na tiyan, kabilang ang pindutin at dayapragm).
3. Mga kalamnan ng upper at lower extremities: balikat (deltoid, triceps, biceps brachialis), elbow flexors at extensors, gastrocnemius (soleus), tibia, mga kalamnan sa paa.

Mga uri ng mga kalamnan ayon sa lokasyon ng mga bundle ng kalamnan

Ang anatomya ng kalamnan sa iba't ibang species ay maaaring magkakaiba sa lokasyon ng mga bundle ng kalamnan. Kaugnay nito, ang mga fibers ng kalamnan tulad ng:

1. Ang Cirrus ay kahawig ng istraktura ng balahibo ng ibon, kung saan ang mga bundle ng kalamnan ay nakakabit sa mga litid sa isang gilid lamang, at ang iba ay naghihiwalay. Ang pinnate form ng pag-aayos ng mga bundle ng kalamnan ay katangian ng tinatawag na malakas na kalamnan. Ang lugar ng kanilang attachment sa periosteum ay medyo malawak. Bilang isang tuntunin, sila ay maikli at maaaring bumuo ng mahusay na lakas at pagtitiis, habang ang tono ng kalamnan ay hindi magiging napakalaki.
2. Ang mga kalamnan na may parallel na pag-aayos ng mga bundle ay tinatawag ding dexterous. Kung ikukumpara sa cirrus, mas mahaba ang mga ito, habang hindi gaanong matibay, ngunit mas marami silang magagawa magandang trabaho. Kapag nabawasan, ang boltahe sa kanila ay tumataas nang malaki, na makabuluhang binabawasan ang kanilang pagtitiis.

Mga pangkat ng kalamnan ayon sa mga tampok na istruktura

Ang mga akumulasyon ng mga fibers ng kalamnan ay bumubuo ng buong mga tisyu, ang mga tampok na istruktura na tumutukoy sa kanilang kondisyon na paghahati sa tatlong grupo: