Mula sa isang pang-agham na pananaw, imposibleng makita sa isang panaginip ang isang bagay na hindi pa nakikita ng utak: pagkatapos ng lahat, ang ating kamalayan ay hindi maaaring sa anumang paraan "mangisda" mula sa "computer" ng memorya ng isang bagay na hindi doon, ay hindi kailanman naging at, samakatuwid, ay hindi maaaring maging! Samakatuwid, ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala pa rin na ang mga panaginip ay hindi maaaring mahulaan at mahulaan ang mga kaganapan, sila ay salamin lamang ng katotohanan.

Ang mga kaso ay inilarawan nang maraming beses kapag nakita ng mga kamag-anak ang pagkamatay ng kanilang mga mahal sa buhay sa isang panaginip. Kung ikukumpara ang araw at oras, namangha sila sa hindi kapani-paniwalang mga pagkakataon. Mula noong sinaunang panahon, isang alamat tungkol kay Prinsesa Olga, ang anak na babae ng Propetikong Oleg, ay umabot sa ating mga araw. Nakita ni Olga sa isang panaginip ang pagkamatay ng kanyang minamahal na asawa, si Prince Igor, na, gaya ng dati, ay naghahanda na pumunta sa isang kampanya para sa pagkilala sa mga Polovtsian. Nang makita siya, hiniling niya na huwag kumuha ng higit na parangal kaysa sa kinakailangan. Gayunpaman, hindi nakinig si Igor sa kanyang asawa; pinaikot niya ang kanyang kabayo at muling dumating para sa parangal. Pagkatapos ay malupit na hinarap ng mga galit na Polovtsians ang prinsipe. Ipinaghiganti ni Olga ang pagkamatay ng kanyang asawa at sikat na palayaw na "She-Wolf." Ngunit sa lalong madaling panahon nagsimula siyang ituring na isang santo. Muli siyang nagkaroon ng panaginip kung saan pinayuhan siyang pumunta sa Byzantium. Doon si Olga ay nagbalik-loob sa Kristiyanismo, at si Emperador Constantine mismo ang naging kanyang ninong.

Margarita Tuchkova - asawa ng isang heneral, bayani Digmaang Makabayan 1812, Alexandra Tuchkova - isang gabi ay nanaginip siya: sa dingding sa itaas ng kanyang ulo ay nakasabit ang isang piraso ng papel na nakapaloob sa isang itim na frame, kung saan nakasulat ito sa Pranses: "Ang iyong kapalaran ay magpapasya sa Borodino." Tumulo ang mga patak mula sa mga titik at dumaloy sa papel. Noong Setyembre 1, 1812, nakatanggap siya ng balita tungkol sa pagkamatay ng kanyang asawa sa labanan sa Borodino.

Umaambon na umaga. Peter-Pavel's Fortress. Drum beat. at limang tao na naghihintay ng execution. Ano ito? Paglalarawan totoong pangyayari mga paghihiganti laban sa mga pinuno ng pag-aalsa ng Decembrist? Oo, ngunit sa parehong oras ito ay isang panaginip ng ina ng Decembrist K.D. Si Ryleev, na nanaginip tungkol dito nang ang kanyang sampung taong gulang na anak na lalaki ay nagkasakit nang malubha. Nakaupo sa tabi ng higaan ng maysakit na batang lalaki, ang ina ay nagsimulang manalangin at humingi sa Makapangyarihan sa lahat para sa kanyang paggaling. Hindi niya namalayang nakatulog na pala siya. Nagkaroon siya ng isang kamangha-manghang panaginip kung saan ipinakita sa kanya ang katapusan ng buhay ng kanyang anak kung ito ay gumaling. Sa isang panaginip, tinanong siya kung ano ang pipiliin niya: isang malusog na bata na mabubuhay ng isa pang sampung taon sa tabi niya, ngunit pagkatapos ay tatapusin ang kanyang buhay sa plantsa, o mamamatay ba siya sa edad na sampung, iniiwasan ang isang masakit na wakas? Pinili ng ina ang una. Ang kanyang pangarap ay naging isang katotohanan noong 1825, nang ang pag-aalsa laban sa autokrasya at serfdom ay natalo at ang mga tagapag-ayos nito ay binitay.

Si Abraham Lincoln ay binalaan din sa isang panaginip ng kanyang kamatayan. Ang kanyang mga alaala ay naglalaman ng mga sumusunod na linya: "Halos hindi ako nagkaroon ng oras upang matulog nang ako ay agad na nakatulog at nanaginip. Patay na katahimikan ang namayani sa paligid ko nang bigla akong nakarinig ng mga pinipigilang hikbi at buntong-hininga. Bumangon ako at pumunta sa kabilang kwarto. Isang kapansin-pansing tanawin ang lumitaw sa harap ko: isang bangkay kung saan nakahiga ang isang patay na tao na natatakpan ng belo sa libing. "Sino ang namatay sa White House?" - tanong ko sa sundalo. "Ang Presidente," sagot niya sa akin, "namatay siya sa kamay ng isang assassin." Si Pangulong Lincoln ay binaril ng isang assassin habang bumibisita sa isang teatro.

Isang dalagang Amerikano ang nanaginip tungkol sa kanyang ina na sumakay sa Titanic noong Abril 14, 1912. Sa panaginip, nailigtas ang kanyang ina sa pamamagitan ng bangka matapos bumangga ang isang barko sa isang malaking bato ng yelo. Inulit ng panaginip ang tunay na larawan ng paglubog ng Titanic, at ang kanyang ina ay kabilang sa masuwerteng iilan na nakaligtas pagkatapos ng trahedyang ito.

Mayroong isang kilalang kaso nang si Adolf Hitler, sa simula ng kanyang karera sa militar na may ranggo ng isang simpleng korporal, ay nagising mula sa isang bangungot: pinangarap niyang natabunan siya ng mga durog na bato. Agad siyang sumugod sa labasan, ilang minuto ang lumipas ay isang shell ang tumama sa kanyang bunker, at lahat ng naroon ay namatay.

Kinikilala ng mga modernong analyst ang pagkakaroon ng predictive o mga panaginip ng propeta, na nakabatay sa intuitive na pagkalkula ng mga inaasahan at probabilistikong kaganapan. Ang ganitong mga panaginip ay maaari ding mangyari kapwa sa anyo ng simbolismo at sa payak na teksto. Ang hula ng ilang mga kaganapan sa isang panaginip ay partikular na interes pa rin sa mga siyentipiko.

Kilala ng marami modernong pananaliksik Akademikong P.K. Anokhina. Siya ay dumating sa konklusyon na ang utak ay hindi lamang sinusubaybayan ang mga subtlest proseso sa katawan, ngunit din sinusuri ang kapaligiran, modelo ang pinaka-malamang na kinalabasan ng sitwasyon at reproduces ito sa anyo ng isang panaginip. Ang pananaliksik na isinagawa sa nakalipas na mga dekada ay nagpapatunay sa pagkakaroon ng tinatawag na "prediction center" sa ating utak. Napatunayan na ang utak ay hindi lamang madarama ang mga pinakamadaling proseso na nagaganap sa katawan ng tao, ngunit nagagawa ring masuri ang sitwasyon at gayahin ang posibleng resulta nito.

Dapat sabihin na ang lahat ng mga aksidente sa ating buhay ay medyo natural, at karamihan sa kung ano ang nangyayari noon ay, kumbaga, "naihanda" nang maaga sa banayad na mundo, parehong positibo at negatibo, at lahat ng nangyayari sa isang tao. minsan ay may isang Ito ay ganap na makatwiran na mga dahilan. Ang isang pagkabalisa na estado ay sanhi ng katotohanan na ang isang tao ay hindi naiintindihan kung ano ang nangyayari sa kanya, at wala siyang pagkakataon na tama na masuri kung ano ang nangyayari upang pagkatapos ay gumawa ng ilang aksyon. Bilang karagdagan, ang anumang paparating na mga pagbabago sa ating buhay ay palaging nauugnay sa pag-asa at ang pangangailangan na maging handa para sa mga pinaka-hindi kapani-paniwalang mga sorpresa. Minsan ang isang tao ay malinaw na napagtanto na walang malinaw na dahilan para sa alarma, ngunit ang anumang buhay na nilalang ay idinisenyo sa paraang ang kanyang hindi malay ay hindi sinasadyang tumugon sa lahat ng bagay na namumukod-tangi at umaakit sa kanyang pansin, at sa isang panaginip sinusubukan nitong magpadala ng isang babala, at ang gayong reaksyon ay maaaring agaran at medyo hindi malabo.

Ang isang tao na walang ugali ng pagsunod sa mga alituntunin kapag tumatawid sa kalye ay hindi namamalayan na inihahanda ang kanyang sarili, sa unang tingin, para sa hindi inaasahang mga aksidente sa kalsada, at siya ay may mas malaking pagkakataon na matamaan ng kotse kaysa sa isang matulungin at maingat na tao. Ngunit ayon sa lahat ng mga espirituwal na batas, ang isang tao ay dapat umalis sa ibang mundo sa natural na paraan, na nabuhay sa buong termino na inilaan sa kanya, at samakatuwid, kapag nagsimula siyang makakita ng nakakagambalang mga panaginip, ito ay ang Uniberso na nagpadala sa kanya ng "SOS!" at hinihiling sa kanya na bigyang pansin ang nangyayari at pag-aralan ang kanyang pag-uugali. Ang ating subconscious ay mas matalino kaysa sa ating isip. Kung ang isang tao ay hindi binibigyang pansin ang mga senyales ng pagkabalisa na ito, kung gayon walang magagawa, at Masamang panaginip maaring magkatotoo. Tulad ng nakikita mo, walang espesyal na mistisismo dito!

May isa pang uri ng panaginip kapag ang isang bagay na matagal mo nang iniisip ay nagkatotoo sa panaginip. Kung ang isang tao ay may layunin at pagnanais na makakuha ng isang bagay, natural na ang kanyang utak ay patuloy na gagana upang malutas ang problemang ito. Ang isang tao ay hindi lamang nag-iisip tungkol dito palagi, ngunit din totoong buhay lahat ng kanyang kilos ay naglalayong matupad ang kanyang pagnanasa. Bumubuo siya ng mga plano kung paano makamit ang layunin at makamit ang ninanais na resulta at madalas na natutulog sa mga kaisipang ito, na, nang naaayon, ay makikita sa kanyang mga pangarap. Pagkaraan ng ilang oras, nakamit ng isang tao ang kanyang layunin, at ang hiling ay talagang magkatotoo, ngunit sa katotohanan. Malinaw na ang gayong panaginip ay maaaring ituring na makahulang, ngunit mula sa isang pang-agham na pananaw ang kaganapang ito ay hindi dapat maiugnay sa mistisismo, ngunit sa kakayahan ng ating utak.

Nangyari sa isang Amerikanong paleontologist susunod na kaso. Nag-aral siya ng mga relict na halaman na nakaligtas hanggang ngayon. Minsan sa isang panaginip, nakita niya ang buong kasukalan ng isang relic sa paanan ng isang bundok, na matatagpuan hindi kalayuan sa lungsod kung saan nakatira ang paleontologist. Kapag on sa susunod na umaga Dali-dali siyang pumunta sa bundok na nakita niya sa panaginip, tapos, nakita nga niya ang matagal na niyang hinahanap. Matatawag ba itong panaginip na propeta? Ang siyentipiko mismo ay hindi sineseryoso ang gayong mga pamahiin bilang mga panaginip na makahulang, kaya sinimulan niyang alalahanin ang mga kamakailang pangyayari.

Tulad ng nangyari, ito ay isang pahiwatig mula sa kanyang hindi malay: ilang araw na ang nakalipas nanghuhuli siya ng mga ligaw na kambing sa paanan ng bundok na ito, at ang lahat ng kanyang mga iniisip ay abala lamang sa pangangaso. Gayunpaman, nakita ng siyentipiko ang halaman na kailangan niya, at ang isang panandaliang sulyap sa halaman ay sapat na para, laban sa kanyang kalooban, hindi lamang ito nakatatak sa utak, ngunit napanatili din. Ang katotohanang ito ay naging totoo sa kamalayan sa panahon ng pagtulog.

Propetikong panaginip: nagkataon o katotohanan?

Isa ito sa pinaka kamangha-manghang mga phenomena ang ating pag-iisip: hindi pa napagpasyahan ng agham kung paano natin dapat iugnay ang mga panaginip ng propeta. Dapat ba nating isaalang-alang ito na kathang-isip o kumpirmasyon ng napakalaking posibilidad na nakatago sa ating utak?

Sa pagtatapos ng Agosto 1883, ang reporter ng The Boston Globe na si Ed Samson ay uminom ng malakas pagkatapos na bumaling sa isang isyu at, hindi makalakad pauwi, nakatulog sa sofa sa opisina ng editoryal. Sa kalagitnaan ng gabi, nagising siya sa takot: Nanaginip si Samson ng tropikal na isla ng Pralape na namamatay dahil sa isang napakalaking pagsabog ng bulkan.

Naglalaho ang mga tao sa mga daloy ng lava, isang haligi ng abo, mga higanteng alon - lahat ay totoong-totoo kaya hindi napigilan ni Ed Samson ang pangitain. Nagpasya siyang isulat ang kanyang panaginip, at pagkatapos, lasing pa rin, isinulat niya ang "mahalaga" sa margin - upang maisip niya sa kanyang bakanteng oras kung ano ang ibig sabihin ng lahat. At umuwi siya, nakalimutan ang mga tala sa mesa.

Kinaumagahan, nagpasya ang editor na nakatanggap si Samson ng mensahe mula sa ilang ahensya ng telegrapo, at ipinadala ang impormasyon sa silid. Ang "ulat" ay muling inilimbag ng maraming pahayagan bago naging malinaw na ang Pralape Island ay wala sa mapa at wala ni isang ahensya ang nag-ulat ng sakuna.

Ang mga bagay ay maaaring maging masama para kay Samson at The Boston Globe, ngunit eksaktong sa sandaling iyon ay dumating ang impormasyon tungkol sa kakila-kilabot na pagsabog ng Krakatoa volcano. Kasabay ng pinakamaliit na detalye sa nakita ni Samson sa kanyang panaginip. Bukod dito, lumabas na ang Pralape ay ang sinaunang katutubong pangalan ng Krakatoa.

Siyempre, imposible ngayon na suriin kung gaano katotoo ang kuwentong ito, na nangyari halos 130 taon na ang nakalilipas. Ngunit napakaraming ebidensiya ng tinatawag na propesiya na mga panaginip upang walang habas na ideklara ang lahat ng ito ay kathang-isip lamang.

Sina Abraham Lincoln at Albert Einstein, Rudyard Kipling at Mark Twain - at sampu-sampung libong iba pang mga tao - ay nagpatotoo sa gayong mga panaginip.

Ang gayong mga panaginip ay nasaksihan nina Abraham Lincoln at Albert Einstein, Rudyard Kipling at Mark Twain - at sampu-sampung libong iba pang mga tao sa buong kasaysayan ng sangkatauhan, anuman ang panahon, sibilisasyon at kultura.

Ang mga panaginip na ito ay naglalaman ng impormasyon na hindi sinasagisag: ang mga imahe ay mas maliwanag kaysa sa "ordinaryong" panaginip, at ang kahulugan ay hindi nakatago ng anuman. At upang maunawaan ang mga pangarap na ito, hindi na kailangang pag-aralan ang mga ito.

Mula nang ipanganak ang parapsychology sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, na sumusubok na tuklasin ng siyentipiko ang mga supernatural na kakayahan ng mga tao, sinubukan ng mga tagasunod nito na maunawaan kung ang mga makahulang panaginip ay salamin ng proseso ng "subconscious logic."

Marahil ay nagtatayo tayo ng mga kaganapan sa hinaharap batay sa mga palatandaan na hindi naitala ng kamalayan? Pagkatapos ng lahat, nang wala ang alinman sa ating sinasadyang pakikilahok, ang utak ay may kakayahang magrehistro ng hindi kapani-paniwalang dami ng maliliit na detalye na nawala sa pangkalahatang hanay ng impormasyon: halos hindi maririnig na mga tunog, mga larawang nakuha sa sulok ng mata, microvibrations, amoy, pag-agaw ng mga random na kaisipan at salita.

Kung wala ang ating sinasadyang pakikilahok, ang utak ay nagrerehistro ng hindi kapani-paniwalang dami ng minutong detalye.

Sa panahon ng pagtulog, ang utak ay nag-uuri at nag-uuri ng mga data na ito, nagtatatag ng mga koneksyon sa pagitan ng mga ito at, marahil, deduces mula sa kanilang kabuuan ang hindi maiiwasang mga kaganapan, ang lohika na kung saan ay hindi naa-access sa amin sa paggising estado. Marahil ito ay isang mahusay na paliwanag para sa ilang mga pangarap. Pero hindi lahat.

Anong mga vibrations at tunog ang masasabi sa parehong Samson sa isang Boston bar na sa mismong sandaling iyon ay nagsimulang pumutok ang isang bulkan sa kabilang panig ng mundo, at sabihin pa sa kanya ang pangalan ng isla, na huling lumitaw sa mga mapa sa gitna ng ika-17 siglo?

Mga pangarap sa laboratoryo

Minsan ay pinangarap ng psychophysiologist na si Vadim Rotenberg na nahulog siya, nadulas malapit sa bahay, at nabasag ang kanyang salamin sa yelo. Siyempre, walang espesyal sa panaginip na ito, ngunit kinaumagahan ay dumulas si Rotenberg malapit sa bahay - sa mismong lugar na nakita niya sa panaginip. Natural na nahulog at nabasag ang salamin.

Ngunit hindi ang kaganapang ito ang nag-udyok kay Vadim Rotenberg na mag-isip nang seryoso tungkol sa mga kakaibang panaginip, ngunit ang kanyang espesyalidad na pang-agham - pinag-aaralan niya ang psychophysiology ng memorya at interhemispheric na relasyon ng utak sa loob ng mahabang panahon at propesyonal. At nakatagpo ako ng paksa ng mga panaginip ng propeta nang higit sa isang beses.

"Noong nagsimula akong maging interesado mga panaginip ng propeta, hipnosis at iba pang mahiwagang phenomena, hinulaan ng aking mga kasamahan ang kumpletong pagharang sa mundo ng akademya, "sabi niya. "Ngunit hindi ito natakot sa akin." Nagtitiwala ako na ang paksa ay nararapat pa rin ng seryosong siyentipikong pag-aaral ngayon.”

Sa kasamaang palad, maraming mga paghihirap sa landas na ito. Ang subjective na bagay ay ang siyentipikong komunidad ay talagang may pag-aalinlangan tungkol sa parapsychology.

"Ang agham sa akademya ay pinangungunahan ng ideya ng mga random na pagkakatulad ng mga imahe ng panaginip na may mga kaganapan sa hinaharap," paliwanag ni Vadim Rotenberg. "Ang mga ganitong pagkakataon ay hindi malamang na istatistika, ngunit ang mga ito ang naaalala dahil sa kanilang mataas na personal na kahalagahan."

Maaari pa nga tayong managinip tuwing gabi na ang isang taong malapit sa atin, halimbawa, ay hinahaplos ang isang pusa: malamang, hindi natin maaalala ang gayong panaginip. Ngunit kung sa isang panaginip ang parehong tao ay naglalagay ng kanyang ulo sa bibig ng isang tigre, kung gayon ang panaginip ay hindi na malilimutan. At kung ang isang bagay na katulad ay mangyayari sa lalong madaling panahon sa katotohanan, pagkatapos ay ganap tayong maniniwala sa mga panaginip na makahulang. Kahit na ito ay magiging isang pagkakataon lamang.

Mayroon ding mga layunin na hadlang. Paano posible na itala ang mga panaginip at ang impormasyong natanggap sa kanila? Gayunpaman, ang gayong mga pagtatangka ay ginagawa.

Halimbawa, naitala ng mga psychologist na sina Montague Ullman at Stanley Krippner mga tagapagpahiwatig ng pisyolohikal: aktibidad ng kuryente mga neuron sa utak, paggalaw ng mata, tono ng kalamnan, pulso.

Batay sa mga datos na ito, natukoy ang simula REM tulog- yugto ng pagtulog na sinamahan ng mga panaginip. Sa sandaling ito, ang isa sa mga mananaliksik, na nasa isang hiwalay na silid, ay nakatuon sa "paglilipat" ng ilang mga kaisipan at larawan sa natutulog.

Pagkatapos nito, ginising ang paksa at hiniling na sabihin ang panaginip. Sa mga panaginip, ang impormasyon na ipinadala sa natutulog ay regular na naroroon. Kasunod nito, ang mga resulta ng pag-aaral na ito ay nakumpirma nang higit sa isang beses.

Sa pamamagitan ng espasyo at oras

Inilalagay ni Vadim Rotenberg ang isang hypothesis na maaaring ipaliwanag ang mga resulta ng mga eksperimentong ito. Ang kakanyahan nito ay ang kaliwang hemisphere ng utak, na nangingibabaw habang tayo ay gising, ay may pananagutan para sa pagsusuri, makatuwirang pagpapaliwanag at kritikal na pang-unawa sa katotohanan.

Ngunit sa isang panaginip, ang pangunahing papel ay ipinapasa sa kanang hemisphere, na responsable para sa mapanlikhang pag-iisip. Napalaya mula sa mulat at kritikal na kontrol, kanang hemisphere maaaring ipakita ang mga natatanging kakayahan nito.

Napalaya mula sa malay na kontrol, ang tamang hemisphere ay maaaring magpakita ng mga natatanging kakayahan

Isa na rito ay ang kakayahang makakita ng ilang mga signal sa malayo. Una sa lahat, ito ay may kinalaman sa impormasyon tungkol sa ating mga mahal sa buhay, dahil ito ay lalong mahalaga sa atin.

"Mayroon akong isang kaibigan na literal na tinakot ang kanyang ina: ilang beses sa paggising, sinabi niya na kailangan nilang makipag-ugnay sa isa o isa pa sa kanilang mga kamag-anak o kaibigan (minsan nakatira sa ibang lungsod), dahil hindi lahat ay maayos sa kanya. At sa tuwing lumalabas na may nangyaring kalunos-lunos,” sabi ni Vadim Rotenberg.

Gayunpaman, ang gayong mga panaginip, kahit na pinahanga nila tayo nang lampas sa sukat, ay halos hindi matatawag na makahulang: pagkatapos ng lahat, naglalaman sila ng impormasyon tungkol sa mga kaganapan na nangyayari sa mga taong nahiwalay sa atin sa kalawakan at hindi sa oras.

Posible bang ipaliwanag ang mga panaginip na malinaw na nagsasabi sa atin tungkol sa kung ano ang mangyayari pa? Marahil oo. Ngunit para dito kailangan nating baguhin ang hindi bababa sa ating mga pangunahing ideya tungkol sa Uniberso.

"Paanong nangyari to?"

Noong 1960s, mathematically na pinatunayan ng physicist na si John Stuart Bell kung ano ang nakumpirma sa ibang pagkakataon sa pamamagitan ng eksperimento: ang dalawang particle ay maaaring magpalitan ng impormasyon sa bilis na lumalampas sa bilis ng liwanag, kaya binabaligtad ang daloy ng oras. Ang mga sinag ng mga photon na ganap na nakahiwalay sa isa't isa ay kumikilos na parang ang bawat butil ay "alam nang maaga" kung paano kumilos ang isa pa.

Si Bell mismo ang naglalarawan nito sa mga sikat na lektura. hindi kapani-paniwalang katotohanan simpleng halimbawa: Sabihin nating mayroong isang tao sa Dublin na palaging nakasuot ng pulang medyas, at sa Honolulu mayroong isang tao na laging nakasuot ng berdeng medyas.

Isipin natin na kahit papaano ay nakuha natin ang isang lalaki sa Dublin na tanggalin ang kanyang pulang medyas at magsuot ng berde. Kung gayon ang tao sa Honolulu ay dapat sa mismong sandaling iyon - nang hindi alam kung ano ang nangyari sa Dublin! – magtanggal ng berdeng medyas at magsuot ng pula. Paano ito posible?

Ang impormasyon ba ay ipinadala sa pagitan nila sa superluminal na bilis sa pamamagitan ng ilang mga lihim na channel? O pareho bang natatanggap ito mula sa ilang hinaharap, talagang alam kung paano at sa anong sandali kikilos?

"Ang teorama ni Bell ay nagpakita sa mga pisiko ng isang hindi kasiya-siyang problema. Ang isa sa dalawang bagay ay ipinapalagay: alinman sa mundo ay hindi talaga totoo, o ang mga superluminal na koneksyon ay nagpapatakbo dito, "ang sabi ng tagapagtatag ng transpersonal psychology na si Stanislav Grof.

Ngunit kung gayon, kung gayon ang aming karaniwang mga ideya tungkol sa linear na oras, na mahinahong dumadaloy mula kahapon hanggang bukas, ay magiging lubhang nagdududa. Siyempre, mahirap aminin na ang mundo ay hindi gumagana tulad ng dati nating iniisip.

Ngunit narito ang isinulat ng namumukod-tanging pisiko ng ikadalawampu siglo tungkol sa ating mga problema sa pag-unawa sa Uniberso at sa mga batas nito, Nobel laureate Richard Feynman:

"Ang kahirapan dito ay purong sikolohikal - palagi tayong pinahihirapan ng tanong na: "Paano ito mangyayari?", na sumasalamin sa isang hindi mapigilan, ngunit ganap na walang batayan na pagnanais na isipin ang lahat sa pamamagitan ng isang bagay na pamilyar.

Kung kaya mo, huwag pahirapan ang iyong sarili sa tanong na "Ngunit paano ito mangyayari?", dahil kung hindi, maaabot mo ang isang patay na dulo kung saan walang nakatakas. Walang nakakaalam kung paano ito mangyayari."

Ngunit kung ang istraktura ng mundo ay hindi nagpapahiram ng sarili nito - hindi bababa sa ngayon - sa aming nakasanayan, "kaliwang hating-globo" na lohika, kung gayon marahil ang kanang hemisphere ay maaaring sumagip? Ito mismo ang iminumungkahi ni Vadim Rotenberg.

"Ang kumplikadong network ng mga tunay na relasyon na tumutukoy sa hinaharap ay hindi akma sa mahigpit na mga coordinate lohikal na pag-iisip, dumulas sa kanila at lumilikha ng impresyon ng indeterminism.

Ngunit ang right-hemisphere na mapanlikhang pag-iisip ay hindi lamang gumagamit ng grid na ito ng mga coordinate, at para dito ang tunay na interweaving ng mga koneksyon ay hindi mukhang masyadong kumplikado o panloob na kontradiksyon.

At samakatuwid ang kanang hemisphere ay kayang tanggapin ang mga koneksyon na ito nang buo sa nakakabighaning pagkakumpleto na bilang resulta, ang paghula sa hinaharap ay posible."

At sa kasong ito, ang mga makahulang panaginip ay hindi lamang mukhang isang bagay na nakakagulat, ngunit, sa kabaligtaran, ay halos hindi maiiwasan - pagkatapos ng lahat, ito ay sa pagtulog na ang ating kanang hemisphere ay tumatanggap ng pinakamataas na kalayaan.

"Siyempre, ito lang ang aking pananaw, hindi ito tinatanggap sa pangkalahatan, at siyempre, hindi ko ito mapapatunayan sa siyentipikong paraan," sabi ni Vadim Rotenberg.

Ngunit marahil ang agham ay dapat magbayad ng mas seryosong pansin sa kababalaghan ng mga panaginip na propeta? Sino ang nakakaalam, marahil ito ay hindi lamang sumasalungat sa pisika, ngunit, sa kabaligtaran, itulak ito patungo sa paglikha ng isang bagong modelo ng mundo.

Mga propesiya na walang himala

Ang tagapagtatag ng analytical psychology, si Carl Gustav Jung, ay naniniwala sa posibilidad ng pag-asa sa mga panaginip ng mga kaganapan na hindi pa naganap. Siya mismo ay may mga panaginip na maaaring tawaging "prophetic."

Ngunit sa kanyang psychotherapeutic practice, hinangad ni Jung, una sa lahat, na makahanap ng makatotohanang mga paliwanag para sa mga pangarap ng kanyang mga pasyente.

“Naaalala ko ang isang pangyayari sa isang lalaki na walang pag-asa na nasangkot sa ilan madilim na mga gawain. Bilang isang uri ng outlet, nabuo niya ang hilig sa pamumundok. Sa gayon ay sinubukan niyang "tumaas sa kanyang sarili."

Isang araw napanaginipan niya na mula sa tuktok ng bundok ay humahakbang siya patungo sa kawalan. Nang marinig ko ang kanyang kuwento, nakita ko kaagad ang panganib na nagbabanta sa kanya at sinubukan kong ihatid ang babalang ito sa pasyente. Hindi siya nakinig. Pagkaraan ng anim na buwan, siya ay "pumunta sa kawalan."

Nakita siya ng gabay at ang kanyang kaibigan na bumababa sa lubid. Nakakita ang kaibigan ng ungos para sa kanyang paa sa gilid ng bato, at sinundan siya ng aking pasyente pababa. Bigla niyang binitawan ang lubid, sabi ng guide, at parang tumalon.

Ang isa pang kaso ay kinasasangkutan ng isang babae na ang pagiging matuwid sa sarili ay walang hangganan. Gayunpaman, ang kanyang mga panaginip ay nagpapaalala sa kanya ng mga hindi magandang sitwasyon sa nakaraan.

Nang matuklasan ko sila, ang pasyente ay galit na tumanggi na aminin ang anumang uri. Pagkatapos ang kanyang mga panaginip ay nagsimulang mapuno ng mga pahiwatig ng panganib na naghihintay sa kanya habang naglalakad sa kagubatan. (Karaniwang naglalakad siya doon mag-isa, nag-aalala.)

Napagtanto ko na nasa panganib siya at paulit-ulit ko siyang binalaan, ngunit walang epekto. Di-nagtagal, sa isa sa mga lakad na ito, ang babaeng ito ay inatake ng isang seksuwal na maniac. Kung hindi dahil sa tulong ng mga dumadaan na nakarinig sa kanyang sigaw, hindi siya makakaligtas.

Walang magic dito. Ang mga panaginip ng babae ay nagsabi sa akin na siya ay lihim na nagnanais na makaranas ng isang katulad na bagay - tulad ng isang umaakyat sa bundok, na hindi malay na naghahanap ng isang pangwakas na solusyon sa kanyang mga kumplikadong problema.

Kaya, minsan ang mga panaginip ay maaaring umasa sa ilang mga sitwasyon bago pa ito mangyari. Ito ay hindi kinakailangang isang himala o ilang anyo ng foreknowledge. Maraming mga krisis sa ating buhay ang nagkaroon ng mahaba, walang malay na prehistory.

Kami ay lumalapit sa kanila nang hakbang-hakbang, hindi alam ang mga naipon na panganib. Gayunpaman, ang nakakaligtaan natin ay madalas na nakikita ng hindi malay, na maaaring maghatid ng impormasyon sa pamamagitan ng mga panaginip.

6 kawili-wiling mga katotohanan tungkol sa mga pangarap

Ang mga panaginip ay nakakatakot at nag-aalala sa atin. Naniniwala kami na ang mga imahe mula sa aming walang malay ay tiyak na may mahalagang kahulugan - kailangan mo lang itong hanapin. Ano ang sinasabi ng modernong agham tungkol sa mga panaginip?

"Ang sikreto ng kaligtasan ay

Mula pagkabata ay tinuruan na tayo na ang pagsisinungaling ay mali. At pagkatapos ay idinagdag nila na kailangan mong maging magalang. Tila ba ang isa ay hindi magkasya sa isa pa? Ang hindi pangkaraniwang pananaw ng manunulat na si Alexander Genis ay makakatulong na ilagay ang lahat sa lugar nito.

Noong nakaraang linggo, gumawa ang mga psychologist ng isang listahan ng mga simbolo na tutulong sa atin na maunawaan ang ating mga pangarap at maunawaan ang ating sarili. Bukod dito, ang mga panaginip ay madalas na makahulang. Pumili kami ng 6 na katotohanan tungkol sa mga panaginip ng propeta.

Ano ang mga makahulang panaginip mula sa isang pang-agham na pananaw, sabi ng doktor Siyensya Medikal, Propesor Elena Korabelnikova, dalubhasa sa proyektong "Brain Ecology" ng Association of Interdisciplinary Medicine.

1. Ang paksa ng pagtulog at ang mga katangian ng mga panaginip ay nananatiling isang misteryo, sa kabila ng pagsulong sa biology at medisina. Kaugnay nito, mula noong sinaunang panahon sa imahinasyon ng tao ay may pagnanais na bigyang-kahulugan ang mga panaginip mula sa pananaw ng kanilang propetikong kahulugan. Para sa mga siyentipiko, ang tanong tungkol sa gayong mga panaginip ay walang malinaw na sagot. Ang koneksyon sa pagitan ng mga panaginip at sa kasalukuyan ay kitang-kita - sa ating walang malay na pagnanasa, damdamin, problema, pag-asa, estado ng katawan at pag-iisip. Ito ay higit na nagbibigay liwanag sa karamihan ng mga uri ng panaginip na karaniwang itinuturing na propesiya.

3. Ano ang iba pang mga uri ng propesiya na panaginip? Halimbawa, may mga panaginip-nagkataon. Dapat tandaan na ang mga panaginip lamang na naulit sa mga kaganapan ng kasunod na pagpupuyat ay naitala at "ginagaya" sa memorya. May kaugnayan sa iba pang mga panaginip, ito ay isang napakaliit na proporsyon - ayon sa pananaliksik, isa lamang sa 1000 mga kuwento tungkol sa kung ano ang nakita sa isang panaginip. May mga self-fulfilling predictions, kapag ang isang tao na nakakita ng isang panaginip at humanga dito ay hindi malay na kumilos upang ito ay magkatotoo. Pagkatapos ng lahat, may mga panaginip tungkol sa mga nilalaman na kung saan ang isang tao ay sinasadya na nagsisinungaling o hindi sinasadya na nag-imbento o nagdistort ng mga katotohanan sa pagsisikap na ipakita ang kanyang pagiging natatangi.

4. Mayroong isang opinyon na ang mga makahulang panaginip ay nauugnay sa impormasyon tungkol sa isang kaganapan sa hinaharap na natanggap na ng isang tao, ngunit hindi pa alam nito. Nalalapat ito sa mga inference dream. Sa kanila, ang isang tao ay intuitively na inihahambing ang impormasyon, madalas na pinaghihinalaang subconsciously, at ito ay nagreresulta sa isang panaginip sa isang tamang pagtatasa ng mga kaganapan sa hinaharap. Iyon ay, nagagawa niyang bumuo ng isang tamang pagtataya para sa hinaharap sa isang panaginip, kung minsan ay eksaktong inaasahan ang nilalaman at pagkakasunud-sunod ng mga kaganapan.

5. May mga panaginip ba na hindi maipaliwanag? Hindi marami sa kanila. Ang modernong agham ay hindi pa makapagbibigay ng lohikal na paliwanag para lamang sa isang maliit na bahagi ng mga pangarap - halimbawa, ito ang mga pangarap ni Cicero, Lomonosov, Chaliapin at iba pang sikat na personalidad. Marahil ay hindi natin alam ang lahat ng paraan at paraan para makakuha ang isang tao ng impormasyon tungkol sa mundo sa paligid niya. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong maging mas maingat sa mga libro ng panaginip at lahat ng uri ng mga interpreter ng panaginip. Tanging ang tao mismo ang nakakaunawa sa kahulugan ng kanyang panaginip, at ito ay posible lamang sa ilalim ng patnubay ng isang espesyalista, na ang tungkulin ay upang mahusay na idirekta at kontrolin ang prosesong ito.

Patakaran

Lipunan

Mga kolumnista

Kara-Murza st.

Bykov

Belkovsky

Kultura at TV

Ipakita ang Negosyo

Kalusugan

Turismo

Real estate

Basahin din

Mag-subscribe sa aming mga publikasyon

Sa "Interlocutor" lang

Zurab Tsereteli:

Azamat Musagaliev:

Elena Yakovleva:

Andrey Smolyakov:

Peter Aven:

Pinayagan ka ba ni Rostrud na ma-late sa trabaho? Sa salita lamang

Sa iyong kalusugan. Sino ang nasa panganib para sa thrombophlebitis?

Mortgage sa 2018: kunin o hindi kunin?

Workaholism - kung bakit ito masama: mga palatandaan, sintomas, payo mula sa isang psychologist

Kahit isang sigarilyo sa isang araw ay nagdaragdag ng panganib ng atake sa puso

Impormasyon sa Pakikipag-ugnayan

• tagapagtatag - Sobesednik-Media LLC
• (105318, Moscow, Zverinetskaya st., 13)
• Punong editor - Zaritsky A.V.
• (Mga pangkalahatang tanong, pakikipag-ugnayan sa mga mamamahayag)
• (Fax machine)
• (subskripsyon, pamamahagi)
• (Advertising)

Komunikasyon sa mga kagawaran

• Balita, pulitika:
• Mga Pagsisiyasat:
• Kultura:
• Pangkalahatang mail ng site:
• Advertising sa website

Ang aming produksyon

Sobesednik.ru

Propetikong panaginip: totoo o hindi? Opinyon ng isang somnologist

Mga mangkukulam at multo, madaliang paggalaw sa kalawakan at ang paglipat ng mga kaluluwa, pagdukot ng mga dayuhan at pakikipagtagpo sa halimaw na Loch Ness... Gusto kong maniwala na sa ating pang-araw-araw na buhay ay mayroong isang lugar para sa hindi maipaliwanag!

Kung hindi gaanong pinag-aralan ang isang partikular na kababalaghan, mas maraming alamat at pabula ang nasa paligid nito. Sa loob ng maraming daang taon, ang pagtulog ay nanatiling bagay ng ganap na kamangha-manghang haka-haka. Kamakailan lamang ay nakatagpo ako ng impormasyon na hanggang sa 80% ng populasyon ng Russia ay naniniwala na ang mga makahulang panaginip ay totoo... Bilang isang somnologist, hindi ko maaaring balewalain ang paksang ito na puno ng mga maling akala. At, siyempre, nilayon kong makipagtalo sa mga naniniwala sa mistisismo ng mga panaginip na propeta.

Ano ang mga pangarap?

Una, alamin natin kung ano ang mga pangarap. Ang mga panaginip ay tinatawag na "shards of the day." Ito ay pinaniniwalaan na ito ay isang uri ng by-product ng aktibidad ng utak, na nabuo sa gabi sa panahon ng pagproseso ng impormasyon na natanggap sa araw. Ang hiwalay na mga fragment ng daloy ng impormasyong ito ay nagdaragdag at naghahalo sa isa't isa, na nagsilang sa ating mga pangarap. Mula sa puntong ito, ang pinagmulan ng mga panaginip ay matagumpay na nailalarawan ng I.M. Sechenov, na inilarawan ang mga ito bilang "hindi pa nagagawang kumbinasyon ng mga karanasang impression."

Ang nilalaman ng mga panaginip ay natutukoy hindi lamang ng kamakailan lamang, kundi pati na rin ng mga naunang alaala. Halimbawa, nangyayari na ang isang natutulog ay biglang nakakita sa isang panaginip ng isang tao na hindi niya nakilala sa loob ng maraming taon. Bakit ito posible? Ang katotohanan ay sa panahon ng pagtulog ang subcortical layer ay disinhibited at ang magulong paggulo ng mga neuron na kabilang sa iba't ibang bahagi ng utak ay sinusunod. Para sa kadahilanang ito, ang mga matagal nang alaala ay maaaring "naka-embed" sa mga panaginip, kabilang ang mga iyon na tila matagal nang nakalimutan ng isang tao.

Kaya, walang mistisismo sa pinagmulan ng mga panaginip. Mayroon bang mga makahulang panaginip na maaaring hulaan ang hinaharap? Malamang, ito ay kathang-isip. Bukod dito, maaari nating sabihin nang may kumpiyansa: ito ay pang-araw-araw na katotohanan na "hulaan" ang ating mga pangarap, at hindi kabaligtaran.

Bakit minsan nagkakatotoo ang mga pangarap

Minsan kahit na ang mga pinaka-masungit na nag-aalinlangan ay biglang nagsimulang maniwala sa mga himala: darating ang isang sandali sa kanilang buhay na bigla silang sa hindi malamang dahilan may mga pangarap na nagkatotoo. Paano ito maipapaliwanag?

Ang pinakasimpleng sagot sa tanong kung bakit nangyayari ang mga panaginip ng propeta ay isang pangkaraniwang pagkakataon. Gabi-gabi ang isang tao ay nakakakita ng ilang dosenang magkakahiwalay na mga panaginip; sa isang taon ang kanilang bilang ay umabot sa ilang libo, kaya sa lalong madaling panahon ang isa sa kanila ay maaaring, ganap na nagkataon, ay maulit sa katotohanan.

Ang mang-aawit na si Irina Otieva, tiwala na ang mga makahulang panaginip ay talagang umiiral, minsan ay nagsabi na sa edad na 10 nakita niya ang kanyang sarili sa isang panaginip, na isang may sapat na gulang, na kumakanta sa isang malaking bulwagan ng konsiyerto. Napagtanto niya na ang panaginip na ito ay makahulang nang, pagkalipas ng maraming taon, nagtanghal siya sa Rossiya Concert Hall - sa parehong bagay mula sa kanyang panaginip.

Gayunpaman, pagkatapos kong simulan ang pagtatanong sa kanya, nalaman namin ang dalawang bagay. Una, pinangarap niya ang karera sa pag-awit sa simula pa lang. maagang pagkabata, at pangalawa, bago pa man ang kanyang panaginip ay nakapunta na siya sa "Russia" kasama ang kanyang mga magulang. Ang mga impression mula sa konsiyerto, mga pangarap ng pagkamalikhain at katanyagan - ito ay kung paano, tila, ang "propetikong" panaginip na ito ay nangyari.

Kahit na ang mga panaginip na ang balangkas ay hindi nauugnay sa pang-araw-araw na buhay ay maaaring maiugnay sa pagkakataon. Ang dahilan nito ay ang mga daloy ng impormasyon na nagbobomba sa mga tao araw-araw. Telebisyon, radyo, Internet... Ang pag-load ng impormasyon mula sa labas ay napakalaki, minsan hindi natin naitala ang lahat ng ating nakikita at naririnig, ngunit ang impormasyon, anuman ang ating kalooban, ay pumapasok sa utak, at sa proseso ng pagproseso nito , ang pinaka-hindi pangkaraniwang mga panaginip ay bumangon. Ang ilang mga tao ay interesado sa: ano ang gagawin upang magkaroon ng isang panaginip na propeta? Sa pamamagitan ng lohika na ito, ang sagot sa tanong ay simple: mabuhay ordinaryong buhay, tumingin sa paligid, makinig at tandaan.

Minsan ay nakausap ko ang isang babae na nagsabing ilang araw bago ang sunog sa Ostankino Tower, nanaginip siya na ang tore ay nasunog na. Ito ba ay isang makahulang panaginip? Sa bisperas ng kanyang panaginip, ang babaeng ito ay maaaring dumaan sa TV tower patungo sa trabaho, pagkatapos ay nanood ng ilang kuwento tungkol sa sunog sa TV, at pagkatapos ay natural na nakita sa kanyang panaginip ang isang "cocktail" ng tore at ang apoy.

Subconscious analysis ng impormasyon

Pamilyar ka ba sa konsepto ng insight? Ikaw ay nahaharap sa isang uri ng problema, hindi mo alam kung paano ito lutasin, at sa isang sandali ang solusyon ay biglang dumating na parang mag-isa. Ito ang resulta ng analytical ability ng ating utak. Maaaring hindi tayo nakatuon sa pag-iisip, ngunit ang utak ay awtomatikong "nag-iisip para sa atin" at kung minsan ay nagbibigay ng mga resulta ng mga aktibidad nito sa isang hindi inaasahang at kaaya-ayang paraan.

Ang pagsusuri at paghahanap ng mga solusyon ay mga prosesong patuloy na nangyayari sa ating mga ulo, at hindi ito pinipigilan ng pagtulog. Ito ang dahilan kung bakit ang intuitive, predictive guesses ng utak ay minsan makikita sa ating mga panaginip. Ang walang malay na pagsusuri ng impormasyon ay isa pang sagot sa tanong kung bakit nangyayari ang mga panaginip ng propeta.

Isang lalaki ang nagkuwento tungkol sa kung paano nakatulong sa kanya ang isang “prophetic dream” na makahanap ng nawawalang halaga. Sa isang business trip, nawala ang kanyang relo sa isang hotel. Umalis siya sa kanyang silid sa umaga upang pumunta sa pool, at nang bumalik siya makalipas ang ilang oras, wala sila sa nightstand malapit sa kama, bagaman malinaw niyang naalala na hinubad niya ang mga ito at inilagay doon bago umalis.

Nakipag-ugnayan ang lalaki sa security ng hotel at tiniyak na walang pumasok sa kuwarto habang wala siya. Sa paghihinala ng isang unibersal na pagsasabwatan, hinanap niya ang buong silid at walang nakitang nawawala. Dahil sa pagod sa paghahanap, nahiga siya sa kama at aksidenteng nakatulog. Hindi niya inisip kung paano magkaroon ng isang makahulang panaginip - nakatulog lang siya. Sa isang panaginip, nakita niya ang kanyang sarili na nakatingin sa isang bag na may mga swimming trunks at isang tuwalya, na kinuha niya sa kanya, at nakakita ng isang relo doon. Nagising at ginawa ang parehong bagay sa katotohanan, talagang natagpuan niya ang kanyang "kayamanan".

Sa panahon ng kuwento, ang ginoong ito ay naniniwala na siya ay nahaharap sa isang dobleng misteryo: una, hindi niya naiintindihan kung paano makapasok ang relo sa pakete, at ikalawa, siya diumano ay nakakita ng isang makahulang panaginip. Gayunpaman, sa muling pagtatayo ng kadena ng mga kaganapan na nangyari sa mahiwagang umaga na iyon, kinakailangan na iwaksi ang kanyang paniniwala sa mga himala.

Lumalabas na bago umalis sa pool, ang nangangarap ay may panandaliang balak na huminto sa fitness bar pagkatapos lumangoy, kaya kinuha niya ang kanyang pitaka. O sa halip, akala niya ay kinuha niya ito, ngunit sa katunayan, dahil sa kawalan ng pag-iisip, kinuha niya ang relo mula sa nightstand. Hindi siya pumasok sa bar - napagod siya sa paglangoy at nakalimutan. Ngunit sa panahon ng pagtulog, "naaalala" ito ng kanyang utak, sinuri ang impormasyon at binigyan siya ng isang handa na solusyon, na sinasabi sa kanya kung saan matatagpuan ang nawawalang bagay. Ang taong ito ba ay nagkaroon ng makahulang panaginip? Sa isang kahulugan, oo. Ngunit walang mystical tungkol dito. Ang lahat ay maaaring ipaliwanag mula sa isang siyentipikong pananaw...

Sa sitwasyong inilarawan sa itaas, ang makahulang panaginip ay tila nakadirekta sa nakaraan, ngunit gusto ko pa ring hulaan ang hinaharap. Ang pagsusuri at pagtataya ay, sa isang tiyak na kahulugan, hinuhulaan ang hinaharap batay sa nakaraang karanasan. Pinaplano namin ang aming mga buhay, inaasahan namin na may mangyayari sa hinaharap, at kaugnay nito ay naghahanda kami para dito. Ang kakaiba ng utak ng tao ay nakasalalay sa katotohanan na mayroon itong abstract na pag-iisip, maaari itong mag-isip at mahulaan ang hinaharap.

Ngunit sa ilang kadahilanan ay ginagawa nating ganap ang gayong mga hula sa ating mga panaginip. Doon nakasalalay ang problema. Ang anumang hula ng mga kaganapan sa hinaharap ay probabilistic. Ang isang kaganapan ay maaaring mangyari o hindi maaaring mangyari na may iba't ibang posibilidad. Halimbawa, kung pinangarap mong papasok ka sa trabaho bukas (tulad ng lahat ng mga nakaraang linggo, buwan at taon) - ito ba ay magiging isang makahulang panaginip? 99% ng mga tao ang magsasabi ng hindi. Ngunit bakit hindi? Pinangarap mo ang hinaharap!

Narito ang isa pang halimbawa. Nanaginip ka na aalis ka ng bahay at may bumagsak na yelo sa iyong ulo. Lumabas ka at nahulog talaga siya! Karamihan sa mga tao ay magsasabi na ito ay isang makahulang panaginip. Ngunit sa katunayan, ito ay isang kaganapan na maaaring mangyari, kahit na may napakababang posibilidad. Hinulaan ito ng utak, dahil ang tao ay tumingin sa taya ng panahon noong nakaraang araw, na nagsalita tungkol sa pagtunaw, yelo at yelo.

Kung nangangarap ka ng ilang mga potensyal na problema sa hinaharap, kung gayon posible na pag-aralan ang sitwasyon at gumawa ng ilang aksyon upang maiwasan ito. Halimbawa, isang buwan na ang nakalipas tumawid ka sa daan patungo sa sa maling lugar sa harap ng mga rumaragasang sasakyan. At bigla kang nanaginip na nabangga ka ng isang sasakyan. Pag-isipan mo. Siguro sulit na maglakad ng dagdag na 100 metro at gumamit ng pedestrian crossing?

Ngunit hindi mo dapat dalhin ang iyong pag-uugali sa punto ng kahangalan na may kaugnayan sa gayong mga "prophetic dreams". Imagine ang sumusunod na sitwasyon. Hindi ka pumasok sa trabaho ngayon. At bukas sumulat ka ng isang paliwanag na tala sa iyong amo: “Mahal na Hepe! Hindi ako sigurado kung may mga propetic na panaginip, ngunit dahil nanaginip ako na nabangga ako ng kotse, nagpasiya akong huwag lumabas ng bahay buong araw.” SA pinakamahusay na senaryo ng kaso irerekomenda kang magpatingin sa psychiatrist, at sa pinakamasamang kaso, tatanggalin ka lang sa trabaho.

Maaalaala mo rito ang kasabihan ng isang Ingles: “Kung pinangarap mong mananalo sa karera bukas ang numero 6 ng kabayo, pagkatapos ay tumaya ng pera dito, ngunit huwag mortgage ang iyong bahay.”

Mangyaring tandaan: madalas na nauunawaan ng mga tao na ang ilan sa kanilang mga pangarap ay naging propesiya lamang sa sandaling ito ay nagkatotoo. Bago iyon, maaaring hindi nila ito maalala! Malamang, sa ganitong mga kaso, ang mga panaginip na propeta ay ginagaya ng isang kilalang phenomenon bilang deja vu.

Minsan ang isang tao ay nakakaranas ng isang kusang pagkabigo sa pagpapalaganap ng mga signal sa pamamagitan ng mga channel ng impormasyon ng utak. Ang bagong impormasyon ay pumapasok sa mga departamentong responsable para sa mga alaala. Ginagawa nitong maramdaman mo ang kasalukuyang sitwasyon bilang isang bagay na nangyari na sa nakaraan.

Ang Deja vu ay isang napaka-espesipikong sensasyon na sinamahan ng isang pakiramdam ng "paglabas mula sa katotohanan." Para sa kadahilanang ito, sa panahon ng deja vu, maaaring isipin ng isang tao na nakita niya ang kaganapan na nangyari lamang sa isang panaginip. Kaya naman ang photographic coincidence ng realidad at ilang "prophetic" na panaginip.

"Ang lahat ay nagsisinungaling," sabi ng pangunahing karakter ng sikat na serye sa telebisyon ("Doctor House"). At ito ay totoo - ang isang tao, nang hindi napapansin, ay nagsasabi ng mga kasinungalingan o kalahating katotohanan ng hindi bababa sa 20 beses sa isang araw.

Umiiral ba ang mga panaginip ng propeta? Marami ang madaling makumbinsi na oo. Bukod dito, ang paksang ito ay napakahiwaga. Nagbibigay ito ng kahalagahan ng nangangarap at nakakapukaw ng interes sa kanyang pagkatao. Ito ay ginagamit ng mga taong naghahanap ng atensyon. Bigyang-pansin ang mga diumano'y nakakakita ng mga panaginip ng propeta. Bilang isang patakaran, ito ay mga tinedyer, matatandang tao at kababaihan na may mga problema sa kanilang personal na buhay - isang tipikal na listahan ng mga taong pinagkaitan ng pansin. Kaya, ang isa ay dapat na malasahan ang mga kuwento tungkol sa mga panaginip ng propeta na may malusog na kawalan ng tiwala.

Ang ideya ng pagkakaroon ng mga makahulang panaginip ay mahigpit na sinusuportahan ng iba't ibang mga interpreter, predictors at "magicians sa ikapitong henerasyon." Ito ay isang napakahusay na tool para sa pag-impluwensya sa mga taong may hindi matatag na pag-iisip. Ang mga manggagawa sa mga agham ng okultismo, bilang isang panuntunan, ay napakahusay na mga psychologist na maaaring kumbinsihin ang isang maimpluwensyang tao sa anumang bagay. At ang mga makahulang panaginip lamang ay isang napaka-mayabong na paksa, na tinitiyak ang malakas at pangmatagalang pag-asa ng mga taong nahuli sa kanilang bitag.

Ilang beses kong kinailangan na kumunsulta sa mga taong may matinding insomnia at depression, na nabuo laban sa backdrop ng patuloy na pag-asa ng ilang uri ng problema mula sa diumano'y mga panaginip ng propeta. Kadalasan ay ganito.

Isang lalaki ang lumapit sa isang tagasalin ng panaginip at sinabi ang kanyang panaginip. Kahit anong sabihin niya, masabihan siya na lahat ay kakila-kilabot, sarado ang mga chakra, nasira ang biofield, iiwan siya ng mahal niya, walang pera at mga sakit na tatama... Syempre, ito ang sinusunod. sa pamamagitan ng isang alok upang ayusin ang lahat, ngunit kailangan mong pumunta nang regular at sabihin ang iyong mga panaginip sa propeta; Sa totoo lang, makakatulong ito! At ang mga ritwal ng pagpapagaling ay nakasalalay dito.

Naturally, ang lahat ng ito ay hindi ginagawa nang libre. Pagkaraan ng ilang oras, ang tao ay sinabihan na ang problema ay mas malalim pa, ang itim na mahika ay nasasangkot na, ang mga kaaway ay tinutusok ang kanyang Voodoo na manika ng mga karayom ​​at, sa pangkalahatan, isang napakalakas na masamang mata... Mas maraming manipulasyon at pera ang kailangan. Ang kapus-palad na tao ay nagkakaroon ng matinding talamak na stress at nagkakaroon ng patuloy na reflex ng pag-asa sa problema. Ang lahat ng ito ay humahantong sa depresyon at matinding insomnia, na kailangang gamutin ng mga psychiatrist at somnologist.

Ang mga makahulang panaginip ay totoo. Karaniwan silang nangangarap mula Huwebes hanggang Biyernes, at sa Christmastide maaari mo ring sabihin ang mga kapalaran tungkol sa mga panaginip. Ang mga espesyal na spell at ritwal ay makakatulong sa iyo na makita ang isang panaginip na tiyak na matutupad sa katotohanan. Kung sa anumang araw ay mayroon kang isang panaginip at nais mong matupad ito, sa anumang pagkakataon ay hindi sabihin ito sa sinuman sa loob ng tatlong araw. Kung mayroon kang masamang panaginip, hawakan ang iyong sarili sa iyong ulo, magsindi ng kandila at tingnan ang apoy nito, kumatok sa bintana ng tatlong beses...

Mga binibini at ginoo! Huwag gawing kabaliwan ang iyong malalim na paniniwala sa mga himala. Sa ngayon ay walang dahilan upang maniwala na ang mga makahulang panaginip ay talagang umiiral. Siyempre, magiging masaya na makita ang iyong magiging asawa bago pa man kayo magkita o malaman kung ano ang ililista sa stock exchange sa sa susunod na taon. Ngunit, sayang, ito ay imposible.

Sinasabi ng mga psychologist na ang pagkahilig na maniwala sa iba't ibang uri ng mga hula ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay hindi gustong kumuha ng responsibilidad. Huwag maghanap ng mga pahiwatig at hula sa magulong larawan ng mga panaginip sa gabi. Pamahalaan ang iyong buhay sa iyong sarili!

Kanselahin ang tugon

maraming salamat, niligtas mo ako!

Julia, salamat sa iyong komento!

Hello, ako isang karaniwang tao, Hindi ako pumupunta sa mga salamangkero at manghuhula, hindi ako naniniwala sa mahika, ngunit may problema ako. Ang problema sa mga pangarap na minsan nagkakatotoo.

Natukoy ko ang isang pattern - madalas na mayroon akong ganitong uri sa mga sandali ng pinakamalaking emosyonal na pagsabog, maging ito ay kaligayahan, kalungkutan o stress. Sinusubukan ko ang aking makakaya na huwag mawala sa katotohanan at nag-aalinlangan ako tungkol dito, ngunit paano ko makikita ang mga tao (kanilang mga pangalan at hitsura) kung makikilala ko lamang sila pagkatapos ng kalahating taon o isang taon? Paano ko makikita ang mga sitwasyon at problema na hindi ko pa nararanasan sa totoong buhay?

Kung maaari mong ipaliwanag ang isang panaginip kung saan ang pusa ng isang kapitbahay ay dumating upang magpaalam sa isang panaginip at sinabi na "oras na para umalis" at pagkatapos ng 2 linggo siya ay talagang namatay nang hindi inaasahan, kung gayon paano mo maipapaliwanag ang isang panaginip kung saan nakikita mo ang isang tanawin mula sa ang bintana ng isang bahay, ngunit sa katotohanan ay lilipat ka doon makalipas ang isang taon pagkatapos ng mga pangyayari? Isang bahay na matatagpuan sa ibang lungsod at hindi mo pa napupuntahan. Paano mo makikita nang detalyado ang isang kalsada na hindi mo pa nararanasan at lahat ng hintuan ng bus papunta sa bahay ng iyong mga kaibigan na lalabas sa loob ng 8 buwan? At marami akong ganoong mga halimbawa. Ang buhay ay puno na ng mga takot, lalo na sa akin, ngunit kapag mayroon kang isang hindi kasiya-siyang karanasan, napakahirap mabuhay nang buo. Masarap kapag nagkatotoo magandang panaginip, ngunit mas madalas ang mga ito ay magkakaugnay sa aking mga pangunahing takot sa buhay, na kung minsan ay nagpapahirap sa aking buhay. Sensitibong larangan ng impormasyon sa mga sandali ng emosyonal na pagsabog? Mystic? Ang mahiwagang paggana ng utak na kumukuha ng impormasyon mula sa mga alaala sa hinaharap. Wala akong ideya, ngunit nais kong sumang-ayon sa may-akda ng artikulong ito balang araw.

Salamat sa iyong komento!

Bakit hindi lahat ng mga salamangkero na ito ay nanalo sa lottery o, halimbawa, bumili ng mga maiikling bahagi... Ang mga mahihirap na lola at inspiradong batang babae ay nagdadala ng kanilang huling pera upang malaman kung ano ang nasa hinaharap...

Salamat sa iyong komento.

Salamat sa iyong mga lecture! Palagi akong nasisiyahang dumalo sa iyong mga seksyon sa mga kongreso ng rhinologist. Taos-puso.

Salamat sa mabubuting salita!

Hinuhulaan ko ang hinaharap araw-araw at higit sa 90% ng aking mga hula ay nagkatotoo. Sa 8 buwan gumawa ako ng higit sa 600 mga pagtataya. Naglalagay ako ng taya at nanalo - ang iskor ay lumalaki nang husto. Ang hula ay hindi magkatotoo lamang kung ikaw ay may sakit (lagnat), o labis na pagod - sa personal, ito ang kaso para sa akin.

Hindi mo lang hinawakan ito, hindi mo sinubukang alamin ito. Naniniwala sila sa katarantaduhan na ginawa ng mga guro at ng gobyerno - ngunit hindi lang nila para sa iyo na malaman ang katotohanan!

Mahal na Pyotr Naumovich!

Kung 90% ng iyong mga hula ay magkatotoo, ang iyong marka ay dapat na mas mataas kaysa sa pinagsamang Mark Zuckerberg at Bill Gates. Kung ito ang kaso, ako ay taos-pusong masaya para sa iyo.

Tungkol sa kalupitan ng iyong mga pahayag, ang mga tunay na master ay hindi kailanman nagsasalita nang walang galang sa kanilang mga kalaban. Ang paggamit ng mga salitang "kalokohan" at "kalokohan" ay ang dami ng napakakitid ng isip at walang pinag-aralan na mga kasama.

Kaya, pagkatapos ay kailangan nating gamutin ang mga pasyente estado ng pagkabalisa(at walang pera!) pagkatapos makipag-usap sa gayong mga salamangkero, mangkukulam at manghuhula….

Sinisikap ng mga tao na maunawaan ang kahulugan ng kanilang mga panaginip mula nang magsimulang itala ang kasaysayan. At, marahil, ginawa ito ng ating mga ninuno kahit na mas maaga, kaya't hindi nakakagulat na patuloy nating binubuksan ang ating mga pangarap sa pagtatangkang maunawaan ang isang bagay.

Ang isa sa mga pinakatanyag na mananaliksik sa larangang ito ay si Sigmund Freud, ngunit ngayon, salamat sa makabagong teknolohiya, ang mga siyentipiko ay maaaring literal na sumilip sa utak upang makita kung ano ang nangyayari sa atin habang tayo ay natutulog.

Bakit tayo nananaginip

Noong 2004, naipaliwanag ng mga siyentipiko kung saan sa utak, sa pamamagitan ng pag-aaral ng isang pasyente na may Charcot-Von Willebrand syndrome - bihirang sakit, na humahantong, bukod sa iba pang mga bagay, sa pagkawala ng kakayahang mangarap. Iniulat ng Scientific American na ang mga mananaliksik ay nakahanap ng isang tao na walang malubhang sintomas, ngunit kulang pa rin sa panaginip.

Sa panahon ng mga eksperimento, lumabas na ang batang babae ay may pinsala sa bahagi ng kanyang utak na nauugnay sa mga emosyon at visual na alaala. Ito ay humantong sa mga siyentipiko na magmungkahi na ang partikular na bahagi ng utak ay nauugnay sa henerasyon o paghahatid ng mga panaginip.

Binanggit ng Medical Daily ang isang pag-aaral noong 2011 kung saan sinukat ng isang pangkat ng mga siyentipikong Italyano ang elektrikal brain waves at dumating sa konklusyon na ang dahilan kung bakit mas mahusay ang mga tao ay ang mas mababang mga frequency ng alon frontal lobes sa sandali ng paggising. Ito ay nagpapahiwatig na ang mga mekanismo para sa pag-alala sa mga panaginip at totoong mga kaganapan ay halos pareho.

Ano ang masasabi ng mga panaginip tungkol sa atin

Madalas na sinusubukan ng mga librong pangarap na bigyang-kahulugan ang mga kaganapan o larawan na nakikita natin, ngunit ang mga paglalarawang ito ay kamag-anak at hindi makaagham. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mga panaginip ay walang kahulugan. Ang pagtulog ay isang tagapagpahiwatig ng kung ano ang iniisip ng isang tao. Ang isang survey ng DreamsCloud ay nagpakita na ang mga taong may mas mataas na antas ng pangangarap ay mas malamang na makakita ng mga sitwasyong nauugnay sa trabaho o pag-aaral, at, bilang karagdagan, sila ay madalas na managinip, hindi tulad ng mga taong hindi gaanong pinag-aralan.

"Nangangarap kami tungkol sa mga bagay na pinaka nakakaabala sa amin," paliwanag ni Angel Morgan, MD, PhD, sa The Huffington Post. Sa madaling salita, pangarap edukadong tao mas kumplikado at laging puno ng mga kaganapan, dahil sa kanyang buhay ay malamang na mas maraming mga problema na kailangang malutas.

Iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang mga taong lucid dream (iyon ay, nauunawaan kung ano ito at makokontrol pa nga ito) ay mas epektibo sa paglutas ng mga pang-araw-araw na problema.

Ayon sa Live Science, maaari ding pag-usapan ng mga panaginip ang tungkol sa ating buhay. Mga mananaliksik mula sa Central Institute kalusugan ng isip (Central Institute of Mental Health) sa Germany ay napatunayan na ang mga taong gumagawa ng pagpatay sa kanilang pagtulog ay mas madalas na mga introvert sa buhay, ngunit sa halip ay agresibo. Iniulat ng Business Insider na ang mga taong madaling kapitan ng schizophrenia ay tinatalakay ang kanilang mga pangarap gamit ang ilang mga salita, habang ang mga taong madaling kapitan ng schizophrenia ay nagsasalita ng maraming at sa isang nakalilitong paraan.

Bakit kailangan ang mga pangarap?

Nagtalo si Sigmund Freud na ang mga panaginip ay mga pagpapakita, at ngayon ang isang bilang ng mga eksperto ay nagbabahagi ng parehong opinyon. Ang iba ay nagmumungkahi na ang mga panaginip ay hindi umiiral. Ang teoryang ito, na kilala rin bilang ang activation at synthesis hypothesis, ay nagmumungkahi na ang mga panaginip ay iniisip bilang mga impulses ng utak na kumukuha ng mga random na kaisipan at mga imahe mula sa ating mga alaala, na binuo ng mga tao pagkatapos magising.

Ngunit karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang mga pangarap ay may layunin, at ang layuning iyon ay may kinalaman sa mga emosyon. "Malamang na ang mga pangarap ay tumutulong sa atin na iproseso ang mga emosyon sa pamamagitan ng pag-encode sa kanila. Ang nakikita at nararanasan natin sa ating mga panaginip ay hindi kailangang totoo, ngunit ang mga emosyong nauugnay sa mga karanasang ito ay tiyak, isinulat ni Sander van der Linden, isang lektor sa London School of Economics at mga agham pampulitika(London School of Economics and Political Science), sa kanyang column para sa Scientific American.

Sa madaling salita, sinusubukan ng mga panaginip na alisin sa atin ang hindi kasiya-siya o hindi kinakailangang mga emosyon sa pamamagitan ng pagtali sa mga ito sa mga karanasan sa panaginip. Kaya, ang emosyon mismo ay nagiging hindi aktibo at hindi na nakakaabala sa atin.

Ang mga panaginip ay ang mga tanawin, tunog at damdamin na nangyayari habang natutulog. Sa buong kasaysayan, ang mga tao ay nagkaroon ng maraming paliwanag para sa mga panaginip. SA Sinaunang Greece ang mga panaginip ay itinuturing na isang paraan ng pakikipag-ugnayan sa mga diyos. Minsan sila ay nakikita bilang mga palatandaan ng kung ano ang maaaring mangyari sa hinaharap.

Mga teorya ng panaginip:

Sa paglipas ng mga taon, maraming mga teorya ng panaginip ang lumitaw. Ang pinakatanyag na espesyalista sa panaginip ay ang Austrian na manggagamot na si Sigmund Freud. Sa pagtatapos ng ika-19 na siglo, nalaman niya na bahagi ng ating utak ang subconscious. Nasa isip natin ang lahat ng gusto nating gawin. Ito ang lugar kung saan iniimbak natin ang ating mga hangarin at kagustuhan. Sa mga panaginip natutupad natin ang mga hangarin na ito.

Ang teorya ng pangarap ni Sigmund Freud

Mga panaginip at pagtulog:

Ang aming pagtulog ay nahahati sa limang yugto. Sa unang yugto, hindi tayo masyadong natutulog at madaling gumising. Sa mga sumusunod na yugto, ang aming pagtulog ay nagiging mas malalim at mas malalim. Pagkatapos ng ika-apat na yugto, nagsisimula ang mabilis na paggalaw ng mata. Sa yugtong ito ang aming tibok ng puso at ang paghinga ay nagiging mas mabilis.

Tumataas ang presyon ng dugo at nagsimulang gumana ang utak, ngunit hindi ang katawan. Ito ang dahilan kung bakit hindi natin natutupad ang ating mga pangarap, dahil hindi aktibo ang katawan.

Karamihan sa mga panaginip ay nangyayari sa yugtong ito. Maaaring magkaroon ng hanggang pitong ganoong panaginip sa isang gabi.

Ano ang nangyayari sa isang panaginip?

Ang pangangarap ay aktibidad ng utak. Gumagawa ito ng mga de-koryenteng alon na maaaring masukat gamit ang isang electroencephalograph. Ang mga panaginip ay nangyayari kapag ang mga alon ng utak ay partikular na mabilis.

Lahat ay nangangarap. Kung iniisip mong hindi ka nanaginip, nagkakamali ka. Karamihan panahon na hindi natin maalala ang ating mga panaginip. Sinasabi ng mga teorista na pangunahin nating pinapangarap ang tungkol sa mga kaisipan at pagnanasa na pinipigilan natin. Sabi ng iba, kahit hindi ka gaanong nangangarap, mahirap pa rin silang alalahanin. Ang isa pang dahilan ay maaaring hindi pareho ang mga panaginip, kailangan itong ulitin upang maalala natin ang mga ito.

Karamihan sa mga tao ay hindi makontrol ang kanilang mga pangarap, ito ay nangyayari lamang. Maaari nilang kontrolin kung ano ang nangyayari sa kanilang mga panaginip habang sila ay natutulog.

Kahit ang mga bulag ay nangangarap. Nakikita nila ang mga larawan ng mga pangyayari na kanilang naranasan bago sila nabulag. Sa kabilang banda, ang isang taong ipinanganak na bulag ay hindi nakakakita ng mga larawan sa kanyang pagtulog, ngunit nakakarinig, nakakaamoy at nakatikim.

Ang mga tao ay madalas na may parehong panaginip nang paulit-ulit. Maaaring ang mga ito ay mga pangyayari sa iyong buhay na nagdulot ng mga problema na hindi mo pa nareresolba. Ang bangungot ay mga panaginip na napakasama na karaniwan mong gigising. Umiiral medikal na paggamot mula sa mga bangungot. Makakakita ka ng isang therapist na susubukang malaman kung bakit ka nagkakaroon ng mga bangungot at kung paano haharapin ang mga ito.

Mga karaniwang pangarap:

ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang mga panaginip ay puno ng mga simbolikong mensahe na nagpapahiwatig ng isang bagay na nasa kaibuturan natin. Narito ang ilan kawili-wiling mga pangarap at kung paano mo mabibigyang-kahulugan ang mga ito:

hubad sa publiko:

Sa ating mga panaginip, minsan napagtanto natin na tayo ay ganap na hubad. Maaaring nangangahulugan ito na mayroong isang bagay na itinatago.

Isang pagkahulog:

Halos lahat ay nakaranas ng mahulog mula sa mataas na lugar. Tapos bigla kaming nagising. Ito ay maaaring mangahulugan na may isang bagay na nawawala sa kontrol at hindi mo ito mapipigilan.

Maaari rin itong mangahulugan na ikaw ay nabigo sa isang bagay o nagkamali, tulad ng sa iyong trabaho o paaralan.

Ang pagtugis:

maraming tao ang nag-iisip na may sumusunod sa kanila at ito ay isang napaka nakakatakot na panaginip. Ito ay sumisimbolo sa pagtakas sa mga problemang maaaring lumabas.

Ang paglipad sa isang panaginip ay madalas na nangangahulugan na ikaw ay may kontrol. Napakalakas ng loob mo at kayang obserbahan ang lahat. Madalas itong simbolo ng tagumpay.

Ang sangkatauhan ay palaging interesado sa likas na katangian ng pagtulog. Bakit kailangan ng isang tao ng pagtulog, bakit hindi niya magawa kung wala ito? Ano ang mga panaginip at ano ang ibig sabihin nito? Tinanong ng mga siyentipiko noong sinaunang panahon ang mga tanong na ito, at ang mga modernong luminary ng agham ay abala rin sa paghahanap ng mga sagot sa kanila. Kaya, ano ang pagtulog mula sa isang pang-agham na pananaw, ano ang mga panaginip at ano ang kahulugan nito?

Ano ang pagtulog at kailangan ba ito?

Ang mga siyentipiko noong unang panahon ay hindi alam ang mga sanhi ng pagtulog at madalas na naglalagay ng mga mali, literal na kamangha-manghang mga teorya tungkol sa kung ano ang pagtulog at panaginip. Mahigit isang siglo na ang nakalipas, halimbawa, itinuring ng ilang siyentipiko na ang pagtulog ay isang pagkalason sa katawan; diumano, ang mga lason ay naipon sa katawan ng tao sa panahon ng pagpupuyat, na nagiging sanhi ng pagkalason sa utak, bilang isang resulta kung saan ang pagtulog ay nangyayari, at ang mga panaginip ay makatarungan. guni-guni ng isang may lason na utak. Ang isa pang bersyon ay nagsabi na ang simula ng pagtulog ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagbaba ng sirkulasyon ng dugo sa utak.

Sa loob ng dalawang libong taon, nasiyahan ang mga tao sa karunungan ni Aristotle, na nagtalo na ang pagtulog ay hindi hihigit sa kalahati ng kamatayan. Ang sitwasyon ay kapansin-pansing nagbago nang ang utak ng tao ay nagsimulang ituring na upuan ng isip at kaluluwa. Salamat sa teorya ni Darwin at sa gawa ni Freud, ang tabing ng kabanalan ay napunit mula sa tao, at nagsimula ang isang malawakang pag-aaral sa paggana ng mekanismo (ang salita, gaanong walang buhay!) ng katawan at utak ng tao. Ito ay isang panahon ng hindi kapani-paniwalang pananampalataya sa agham. Sa isip ng mga siyentipiko, ang katawan ay nakita bilang isang kumplikadong automat; ang natitira lamang ay upang maunawaan nang eksakto kung ano ang mga gears at cogs na bumubuo sa automat na ito - at ang lihim ng buhay at isip ay mabubunyag. At walang kahanga-hanga!

Ngunit ang kasunod na pag-unlad ng agham at teknolohiya: X-ray, EEG, MRI at iba pang mga aparato na tumutulong sa "pagtingin" sa utak ay nagsiwalat ng maraming bagong bagay sa sangkatauhan. At ang pinakamahalaga, lumikha sila ng higit pang mga tanong kaysa sa nahanap nila ang mga sagot: bakit kailangan ang pagtulog, ano ang pagtulog at mga panaginip sa katotohanan?

Sa mahabang panahon pinaniniwalaan na ang pagtulog ay isang pahinga lamang para sa overloaded na makina ng utak, na nagpoprotekta laban sa napaaga na pagkasira. Gayundin, habang natutulog, ang mga kalamnan at buto sa sobrang trabaho ay nagpapahinga. Gayunpaman, ang simpleng teoryang ito ay hindi napatunayang ganap na pare-pareho. Noong ika-20 siglo, sa gitna nito, natagpuan na sa isang natutulog na tao, ang metabolismo ng utak ay 10-15% na mas mababa lamang kaysa sa isang mababaw na pagtulog. At ang mga kalamnan na pagod sa araw ay maaaring magkaroon ng isang mahusay na pahinga sa pamamagitan lamang ng pagiging sa pahinga. Lumalabas na ang katawan ng tao ay ganap na hindi kailangang gumastos ng isang katlo ng kanyang buhay sa gutom at walang pagtatanggol. Hindi mo kailangan ng tulog para makapagpahinga! Para lamang sa 10 porsiyentong kahusayan sa pagtulog natural na pagpili Hindi ko ipagsapalaran ang isang buong indibidwal, o anuman, ang buong uri ng tao. Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng pagtulog ay hindi tayo nakakatugon nang sapat sa panganib, mabilis na i-orient ang ating sarili, at sa parehong oras taksil na kaaway palaging isinasagawa ang kanyang maruruming gawain sa ilalim ng takip ng kadiliman... Sa kasong ito, bakit hindi inalagaan ng natural selection ang problema ng kawalan ng pagtatanggol ng mga natutulog, bakit ang pasanin ng sapilitang pahinga ay "nakabitin" sa katawan dito. araw, bakit kailangan ang tulog, ano ang tulog?

Lumalabas na ang pagtulog ay hindi lamang pahinga, ito ay isang espesyal na estado ng utak, na makikita sa tiyak na pag-uugali.

Ano ang pagtulog mula sa isang pang-agham na pananaw?
Ano ang mga yugto ng pagtulog at ano ang nangyayari sa katawan?

Ang isang tao ay naglalaan ng halos isang katlo ng kanyang buong buhay sa pagtulog. Ang pagtulog ay isang paikot na kababalaghan, karaniwang 7-8 oras sa isang araw, kung saan 4-5 na cycle ang nagpapalit sa isa't isa. Kasama sa bawat cycle ang dalawang yugto ng pagtulog: ang yugto ng mabagal at mabilis na pagtulog.

Sa sandaling makatulog ang isang tao, magsisimula ang slow-wave sleep, na kinabibilangan ng 4 na yugto. Ang unang yugto ay kumakatawan sa pag-aantok: ang kamalayan ng isang tao ay nagsisimulang "lumulutang", lumilitaw ang iba't ibang hindi nakokontrol na mga imahe. Ito ay isang mababaw na pagtulog, na tumatagal ng hanggang 5 minuto, siyempre, kung ang kapus-palad na tao ay hindi nagdurusa sa hindi pagkakatulog.

Sa ikalawang yugto, ang isang tao ay ganap na nahuhulog sa mga bisig ni Morpheus. Kung walang nakakagambala sa taong nakatulog, ang pag-idlip ay papasok sa ikalawang yugto ng pagtulog, na tumatagal ng mga 20 minuto.

Ikatlong yugto mabagal na pagtulog nailalarawan sa pamamagitan ng pagkahulog sa malalim na pagtulog.

Ang panahon ng pinakamalalim at magandang tulog, ay ang ika-apat na yugto, sa panahong ito medyo mahirap gisingin ang isang tao. Sa mga yugto ng mabagal na alon na pagtulog sa katawan ng tao, ang temperatura ay bumababa, ang metabolismo ay bumababa, ang tibok ng puso at paghinga ay bumabagal, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, at ang mga eyeballs ay gumagalaw nang maayos sa ilalim ng mga saradong talukap. mabagal na paggalaw. Sa oras na ito, ang produksyon ng growth hormone ay tumataas at ang mga tisyu ng katawan ay muling nabuo. At biglang pagkatapos ng 20-30 minuto malalim na pagtulog bumabalik ang utak sa ikalawang yugto ng magaan na pagtulog. Para bang sinusubukan ng utak na gumising, at samakatuwid ay nagsisimulang baligtarin. Ngunit sa halip na magising, hindi siya gumagalaw sa una, ngunit sa ikalimang yugto ng pagtulog - mabilis na pagtulog, na tinatawag na REM sleep.

Ang slow-wave sleep phase ay pinapalitan ng fast sleep phase pagkatapos ng humigit-kumulang 1.5 oras. Sa panahong ito, ang gawain ng lahat ng mga panloob na organo nito sa katawan ng tao ay isinaaktibo, ngunit sa parehong oras ang tono ng kalamnan ay bumaba nang malaki at ang katawan ay nagiging ganap na hindi kumikilos. Sa panahon ng pagtulog ng REM, ang mga prosesong ganap na kabaligtaran ng mabagal na pagtulog ay nangyayari sa katawan: ang temperatura ay tumataas, ang tibok ng puso at paghinga, at ang mga eyeball ay nagsisimulang gumalaw nang husto at mabilis. Kapag ang isang natutulog na tao ay ganap na hindi kumikilos, ang kanyang utak ay lubos na aktibo. Ngayon ay nakikita ng isang tao ang karamihan sa kanyang mga pangarap. Ang REM na pagtulog ay tumatagal ng mga 10-20 minuto. Pagkatapos ang lahat ay mauulit muli. Matapos ang pagtatapos ng yugto ng REM, ang pangalawa, pangatlo, at pagkatapos ay ang ikaapat na yugto ng pagtulog ay susundan muli sa mahigpit na pagkakasunud-sunod. Ang tagal ng pagtulog ng REM sa mga huling cycle, patungo sa pagtatapos ng gabi, ay tumataas, at bumababa ang mabagal na pagtulog.

Kaya bakit kailangan mong matulog, at ano ang mga panaginip?

Ang pagtulog para sa isang tao ay, sa ilang lawak, mas mahalaga kaysa pagkain. Ang isang tao ay maaaring mabuhay ng mga 2 buwan nang walang pagkain, ngunit napakakaunti nang walang tulog. Ang mga siyentipiko ay hindi nagsagawa ng mga eksperimento na malalaman ang posibilidad na mabuhay ng isang tao nang walang tulog. Ngunit upang maunawaan ito, sapat na upang alalahanin ang mga pagbitay na isinagawa sa sinaunang Tsina, ang kawalan ng tulog ang pinakamalubha sa kanila. Ang mga taong sapilitang pinagkaitan ng tulog ay hindi nakaligtas ng higit sa 10 araw.

Ang isa sa mga eksperimento na isinagawa ng mga modernong siyentipiko ay nagpakita na sa ikalimang araw na ang pandinig at pangitain ng isang tao ay lumala, ang koordinasyon ng mga paggalaw ay may kapansanan, ang mga guni-guni ay maaaring magsimula, ang pansin ay nakakalat, ang indibidwal ay nagiging hindi na may kakayahang aktibidad. Ang karamihan ng mga tao sa panahong ito ay nawalan ng timbang, sa kabila ng kasaganaan ng pagkain. Sa ika-8 araw, itinigil ang eksperimento dahil sa mga kinakailangan ng "mga paksang pang-eksperimento" - hindi na ito magagawa ng mga tao.

Ang mga eksperimento ay isinagawa kung saan ang isang tao ay pinagkaitan ng tulog upang malaman ang kahulugan ng bawat yugto ng pagtulog. Sa isang tiyak na yugto, ang tao ay nagising, pagkatapos ay nakatulog muli. Ang mga resulta ay naitala gamit ang mga espesyal na instrumento. Tulad ng ipinakita ng mga eksperimento, kung ang isang tao ay pinagkaitan ng REM na pagtulog, siya ay nagiging agresibo, walang pag-iisip, bumababa ang memorya, ang mga takot at guni-guni ay lumitaw. Kaya, dumating kami sa konklusyon na ang REM sleep ay kinakailangan upang maibalik ang mga function ng nervous system ng katawan, at ito ay ang pagpapanumbalik nito na nangyayari sa panahon ng REM sleep.

Habang nagpapatuloy ang mahinang pagtulog, pinoproseso ng utak ng tao ang lahat ng impormasyong natanggap sa araw. Ito ang eksaktong nagpapaliwanag sa matinding gawain ng utak; ito ay kinakailangan para sa pag-aayos at pag-uuri ng impormasyon na natanggap ng utak sa panahon ng pagpupuyat. Sa kasong ito, ang bagong impormasyon ay inihambing sa nakaraan, na matagal na nakaimbak sa memorya, sa paghahanap ng sarili nitong lugar sa sistema ng mga ideya na mayroon na ang isang tao tungkol sa mundo sa paligid niya. Nangangailangan ito ng pag-unawa, pagproseso o pagpino ng mga umiiral na ideya. Siyempre, nangangailangan ito ng aktibong malikhaing aktibidad ng utak, na pinaniniwalaang nangyayari sa panahon ng malalim na pagtulog. Sa isang naproseso, nakaayos na anyo, na may isang kumplikadong mga organikong relasyon sa karanasan ng nakaraan, ang mga bagong impormasyon ay naitala at higit pang nakaimbak sa pangmatagalang memorya ng utak. Iyon ang dahilan kung bakit ang artipisyal na pag-alis ng isang tao sa yugtong ito ng pagtulog ay humahantong sa iba't ibang mga karamdaman sa memorya at maaaring maging sanhi ng sakit sa isip.

Ano ang mga pangarap at bakit tayo may mga pangarap?

Maaari nating sabihin na sa isang panaginip ang utak ay nagpapasya kung anong impormasyon ang kailangang mapanatili (iyon ay, maalala) at kung ano ang maaaring "itapon", naghahanap ng mga koneksyon sa pagitan ng iba't ibang impormasyon, na tinitimbang ang halaga ng karanasan na nakuha. Ang utak ay gumagalaw ng isang masa ng "mga card" na may data sa pamamagitan ng isang malaking "card index", na nagtatatag ng isang relasyon sa pagitan ng mga ito, at nagtatalaga sa bawat isa sa sarili nitong "catalog".

Ito ang malikhain, hindi kapani-paniwalang gawain ng utak na nagpapaliwanag sa ating mga pangarap. Ang kakaiba, kakaibang mga pangitain ay direktang pagmuni-muni ng proseso ng paghahanap ng mga relasyon, "cross-reference" sa pagitan ng iba't ibang impormasyong nakaimbak sa memorya. Kapag ang relasyon sa pagitan ng bagong "data card" at ang bukas na "catalog" ay wala, ang panaginip ay nagiging kakaiba, hindi maintindihan, kakaiba. Kapag natagpuan ang isang relasyon, ang memorya ay na-update, pinayaman ng mga bagong katotohanan.

Bilang karagdagan, ang mga nerve endings na kasangkot sa proseso ng memorization, sa panahon ng mabilis, maikling idlip"tren", lalo na kapag ang utak ay namamahala upang makalkula at matandaan ang isang bagong istraktura, ang panloob na lohika ng materyal na iminungkahi para sa pag-aaral.

Ito ay maaaring ituring na isang kumpletong sagot sa tanong na "ano ang mga panaginip at pagtulog", kung hindi para sa isang maliit na "ngunit" - ang tinatawag na mga panaginip na propeta. Maraming mga siyentipiko, na iginigiit na ang isang panaginip ay isang "pagproseso" lamang ng kung ano ang nakita at narinig, hindi pinapansin ang pagkakaroon ng mga panaginip, ang mga kaganapan kung saan ay hindi pare-pareho sa kung ano ang nakita o narinig ng isang tao sa buhay. At kahit na ang isang paliwanag na ang tao ay simpleng "nakalimutan ang tungkol dito" ay mukhang mahina.

Ngunit paano, halimbawa, hindi kapani-paniwalang mga kwento pagtuklas ng mga kayamanan sa mga lugar kung saan hindi pa napupuntahan ng isang tao, at hindi man lang narinig ang mga ito, ngunit malinaw niyang nakita ang lugar at ang proseso sa isang panaginip. O mas masahol pa - isang kakila-kilabot na panaginip na sinabi ng asawa sa kanyang asawa, na nagising sa kalagitnaan ng gabi: nakita niya kung paano siya pupunta upang itapon ang basura bago magtrabaho at papatayin siya ng isang walang tirahan - sa umaga nangyari ito. , ang lalaki ay pinatay malapit sa isang lalagyan ng basura, at ang pumatay ay natagpuan ayon sa paglalarawan na ibinigay ng namatay sa kanyang asawa noong nakaraang gabi. At mayroong maraming ganoong mga kuwento - bawat isa sa atin ay nagkaroon ng isang makahulang panaginip kahit isang beses. Kaya, ano ang ibig sabihin ng pagtulog sa kasong ito, ano ang mga panaginip, at bakit nangyayari ang mga panaginip?

Mayroong isang teorya na hindi tinatanggihan ang opisyal na bersyon ng kung ano ang mga panaginip at kung bakit ang mga panaginip ay pinangarap, ngunit sinusubukang umakma dito at ganap na ibunyag kung ano ang ibig sabihin ng panaginip. Sa pamamagitan ng pag-aaral ng electrical activity ng utak ng tao, natuklasan ng mga siyentipiko ang mahinang vibrations - alpha waves. Matapos sukatin ang mga ito, natuklasan nila ang alpha ritmo ng utak at nalaman na ang mga alpha wave ay katangian lamang ng mga tao, at wala nang iba.

Sa lalong madaling panahon natuklasan nila ang pagkakaroon ng mahinang mga oscillations ng magnetic field sa paligid ng ulo ng tao, na tumutugma sa dalas ng alpha ritmo. Ngunit ang pinaka-kahanga-hangang bagay ay ang mga katangian ng mga alon na ito at mga electromagnetic oscillations ay hindi kapani-paniwalang malapit sa mga katangian ng terrestrial ng parehong pagkakasunud-sunod, ang mga natural na resonance ng tinatawag na "Earth-ionosphere" na sistema. Ang pagsagot sa tanong kung ano ang mga panaginip, kung ano ang ibig sabihin ng pagtulog, maaari nating ipagpalagay na ang pagiging sensitibo ng utak sa mga impluwensyang elektrikal sa lupa ay may kakayahang magbigay ng komunikasyon sa isang tiyak na prinsipyo na tumatagos sa lahat ng bagay sa paligid natin. Na ang utak ay isa ring receiver, na nagbibigay ng hindi nakikita at walang malay na koneksyon sa planeta, sa kosmos...

Sa maraming mga laboratoryo sa Earth, sinusubukan ng mga siyentipiko na makahanap ng solusyon sa pinaka sinaunang bugtong ng ilusyon na mundo, upang masagot kung ano ang nangyayari sa atin sa ating pagtulog, ano ang ibig sabihin ng pagtulog, ano ang mga panaginip? Ngayon, ginagamit ang pinakamakapangyarihan, dati nang hindi maisip na mga tool sa pananaliksik - positron emission tomography, neurochemistry ng iba't ibang grupo ng mga cell... Ipapakita sa hinaharap kung gaano kabisa ang arsenal na ito.

• Ang halaga ng pagtulog na kinakailangan para sa mahusay na pahinga ay tungkol sa 7-8 na oras sa isang araw, habang sa pagkabata mga 10 oras ng pagtulog ay kinakailangan, sa katandaan - tungkol sa 6. May mga kaso sa kasaysayan kapag ang mga tao ay gumugol ng makabuluhang mas kaunting oras sa pagtulog. Halimbawa, tulad ng sinabi ng mga saksi, si Napoleon ay natutulog nang hindi hihigit sa 4 na oras sa isang araw, Peter I, Goethe, Schiller, Bekhterev - 5 oras, at Edison - sa pangkalahatan ay 2-3 oras sa isang araw. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang isang tao ay maaaring matulog nang hindi namamalayan at hindi naaalala.
• Ito ay kilala na ang sagot sa isang tao ay napaka mahalagang tanong, na nagpahirap sa kanya sa buong araw o ilang araw, ay maaaring dumating sa isang panaginip.
• Pinangarap ni Mendeleev ang isang talahanayan ng mga elemento ng kemikal na nakaayos sa pagkakasunud-sunod ng pagtaas ng timbang ng atom.
• Nakita ng chemist na si August Kekule ang formula para sa benzene sa isang panaginip.
• Ang biyolinista at kompositor na si Tartini, sa isang panaginip, ay bumuo ng huling paggalaw ng sonata na "Devil's Trills," ang pinakamahusay sa kanyang mga gawa.
• Binubuo ni La Fontaine ang pabula na "Dalawang Kalapati" sa isang panaginip.
• Sa isang panaginip, nakita ni Pushkin ang dalawang linya mula sa tula na "Licinia" na isinulat niya pagkatapos.
• Pinangarap ni Derzhavin ang tungkol sa huling stanza ng ode na "Diyos".
• Binubuo ni Beethoven ang piyesa sa isang panaginip.
• Agad na pinangarap ni Voltaire ang isang buong tula, na naging unang bersyon ng Henriad.
• Hindi lahat ng tao ay nakakakita ng matingkad, "makulay" na mga panaginip. Humigit-kumulang 12% ng mga nakikitang tao ang nakakakita lamang ng mga itim at puti na panaginip.
• Ang mga pangarap ay maaaring hindi lamang kulay, kundi pati na rin sa isang amoy.
• Ang mga taong bulag mula sa kapanganakan ay hindi nakakakita ng mga larawan sa kanilang mga panaginip, ngunit sa kanilang mga panaginip ay may mga amoy, tunog, at sensasyon.
• Ang pinakamatindi at makatotohanang mga panaginip ay nakikita ng mga taong huminto sa paninigarilyo.
• Ang mga tao ay madalas na nakakalimutan ang kanilang mga pangarap nang napakabilis. Literal na 5-10 minuto pagkatapos magising, hindi namin naaalala kahit ang ikaapat na bahagi na nakita namin sa panaginip.
• Nakikita sa mga panaginip ang maraming tila ganap na hindi pamilyar na mga tao, sa katunayan, ayon sa agham, nakita namin silang lahat sa totoong buhay, ngunit hindi naaalala ang kanilang mga mukha, habang ang utak ay naka-imprenta sa kanila.
• 40 minuto, 21 oras at 18 araw - ito mismo ang bumubuo sa talaan para sa pinakamahabang kawalan ng tulog.

At kaunti pa tungkol sa kung ano ang pagtulog at panaginip, bakit nangyayari ang mga panaginip at kung ano ang ibig sabihin nito:

Ano ang pagtulog

Sa paglipas ng sampu-sampung libong taon na ang mga tao ay naninirahan sa mundo, sila at ang maraming uri ng hayop ay nasanay na sa isang ritmo ng aktibidad sa araw at pahinga sa gabi. Ang ritmo na ito, na tinatawag na circadian rhythm, ay sumusunod sa isang 24 na oras na cycle; ang isang tao ay gustong matulog sa gabi, hindi alintana kung ang ilaw ay bukas o hindi. Ang circadian ritmo ay napaka-regular na ang mga pagkagambala ay maaaring makagambala sa katawan.
Ang isang tao ay natutulog tungkol sa ikatlong bahagi ng kanyang buhay. At ito ay hindi gaanong - ang mga mandaragit na hayop at rodent ay natutulog para sa dalawang-katlo ng kanilang buhay, at ang mga sloth at armadillos ay natutulog sa lahat ng apat na ikalima.

Bakit kailangan ng katawan ng tulog? Ang pinakasimpleng posibleng sagot ay ang pagrerelaks ng utak.
Ngunit, tulad ng natuklasan ng mga siyentipiko, sa panahon ng pagtulog ang utak ay hindi lamang "nakapatay", ngunit, sa kabaligtaran, kung minsan ay gumagana nang mas aktibo kaysa sa kapag gising. Kahit na sa isang estado ng malalim na pagtulog, ang utak ay maaaring tumugon sa mga panlabas na impluwensya.

Ang pagtulog ay hindi "isang pagtakas mula sa buhay" sa lahat, ngunit espesyal na hugis function ng utak. Isang eksaktong sagot sa tanong na bakit
pagkatapos ng lahat, isang organismo na may binuo sistema ng nerbiyos kailangan ng tulog, hindi pa rin binibigay ng science. Ang ilang mga biologist ay nag-hypothesize na sa panahon ng pagtulog ang katawan ay "muling isinulat" ang impormasyon mula sa panandaliang memorya hanggang sa pangmatagalang memorya. Ang mga tao at hayop ay nagtitiis ng kumpletong kawalan ng tulog na mas matindi kaysa sa gutom, at sa lalong madaling panahon ay mamatay.

Ginugugol ng isang tao ang ikatlong bahagi ng kanyang buhay sa pagtulog: natutulog siya ng 25 sa 75 taon. Paghahalili ng pagtulog at pagpupuyat - kinakailangang kondisyon mahahalagang aktibidad ng katawan ng tao. Ang pagtulog ay isang bagay na nangyayari sa mga regular na pagitan pisyolohikal na estado kapayapaan at kapahingahan, kung saan ang gawain ng kamalayan ay ganap o bahagyang humihinto.

Ayon sa mga ideya ng I.P. Pavlov, ang pagtulog sa kanyang physiological essence ay pagsugpo, na kumakalat sa buong cortex at subcortical centers ng utak.
Sa panahon ng pagtulog, ang isang tao ay hindi lamang nakasara ang kanyang mga mata, kundi pati na rin ang kanyang mga tainga ay "nakapatay." Ang kalamnan na kumokontrol sa auditory ossicles (martilyo, incus, stapes) ay nasa isang nakakarelaks na estado kapag tayo ay natutulog, at marami ang hindi. malalakas na tunog hindi nahuhuli ng tenga.

Sa panahon ng pagtulog, bumababa ang metabolismo, bumababa ang rate ng puso, nagiging mababaw at bihira ang paghinga. Bumababa ang temperatura ng katawan. Ang mga kalamnan ng isang natutulog na tao ay nakakarelaks, ang pulso ay bumagal, at ang paghinga ay nagiging pantay. Tinatawag ng mga siyentipiko ang ganitong uri ng pagtulog na mabagal na pagtulog. Ang mga panahon ng mabagal na alon na pagtulog ay sinamahan ng paglitaw ng malaki, mabagal na mga alon ng kuryente sa cerebral cortex. Ang mga phenomena na ito ay katangian ng isang estado ng malalim na pagtulog. Sa panahon ng gayong pagtulog, ang natutulog, nang hindi nagigising, ay nagsisimulang umikot at umikot, bumibilis ang paghinga, at ang mabilis na paggalaw ay kapansin-pansin sa ilalim ng mga saradong talukap. mga eyeballs. Sa panahon ng pagtulog, ang mga aktibong mahahalagang proseso ay nangyayari sa lahat ng bahagi, organo at sistema ng katawan.

Kung gigisingin mo ang isang tao sa mahinang pagtulog, sisiguraduhin niya sa iyo na hindi siya nanaginip. Ang dahilan ay simple - nakalimutan na niya ang mga ito habang tumatagal ang mabagal na pagtulog. Ang modernong data sa pag-aaral ng mga prosesong elektrikal sa utak ng isang taong natutulog ay nagpakita na sa panahon ng pagtulog, ang aktibidad ng utak sa ilang partikular na mga panahon ay maaaring mas mataas pa kaysa sa panahon ng pagpupuyat sa araw.

Ang ibang mga panahon ay tinatawag na REM sleep. Ang pangalang ito ay nagmula sa katotohanan na ang napakaliit ngunit mabilis na mga alon ay lumilitaw sa kurba ng bioelectrical na aktibidad ng utak sa mga panahong ito. Napag-alaman na sa mga panahon ng REM sleep, nagaganap ang paggalaw ng mata, tumataas ang presyon ng dugo, bumibilis ang pulso at paghinga, at tumataas ang metabolismo. Minsan kahit ang isang tao ay may sinasabi sa kanyang pagtulog. Ang lahat ng ito ay lubos na nakapagpapaalaala sa estado ng utak ng isang taong nagising. Ito pala ay isang kabalintunaan: ang isang tao ay natutulog, ngunit ang kanyang utak ay tila gising! Kung gisingin mo ang isang tao sa panahong ito ng kabalintunaan na pagtulog, sasabihin niya ang tungkol sa kanyang panaginip. Mayroong isang palagay na sa panahon ng pagtulog ng REM, sa isang panaginip, ang isang tao ay tila "naglalaro" ng mga totoong sitwasyon para sa kanyang sarili, na pinagsama ang mga ito sa memorya. Sa parehong paraan, sa panahon ng paglalaro, ang isang bata ay nag-iimbak ng impormasyon tungkol sa totoong buhay sa kanyang memorya. Sa mga batang wala pang 10-15 taong gulang, ang proporsyon ng pagtulog ng REM ay mas malaki kaysa sa mga matatanda. Ang mga bagong silang ay natutulog ng eksklusibo sa REM na pagtulog.

Sa panahon ng eksperimento, ang boluntaryo, na dati nang pinagkaitan ng pagkakataong matulog sa REM sleep nang napakatagal, ay patuloy na nanaginip nang napakatagal. Kapag ang mga boluntaryo ay pinigilan na mangarap nang hindi napigilan ang kanilang pagtulog, nakaranas sila ng mga guni-guni habang gising. Kasabay nito, ang memorya ay lumala.
Karaniwan, ang isang tao ay lumipat mula sa REM patungo sa pagtulog ng NREM tuwing 80-90 minuto sa gabi. Sa panahon ng 6-8 na oras ng pagtulog, ang mabagal na alon na pagtulog na tumatagal ng 60-90 minuto ay pinalitan ng maraming beses ng mabilis na pagtulog - sa loob ng 10-20 minuto. Kaya, ang pagbabago mula sa mabagal na pagtulog sa mabilis na pagtulog ay nangyayari 4-5 beses. Dahil sa katotohanan na ang mga biocurrent ng utak na naobserbahan sa panahon ng pagtulog ng REM ay katulad ng mga biocurrent na ginawa ng utak ng mga tao at hayop sa isang estado ng pagkabalisa, ang mabagal na alon na pagtulog ay itinuturing na mas malalim.

Ang circadian rhythm ng karamihan sa mga tao ay binubuo ng 8 oras ng pagtulog at 16 na oras ng pagpupuyat. Ngunit ang gayong ritmo ay isang ugali na nakuha sa buong buhay. Ang natural na ritmo ng isang tao ay nagpapalit-palit ng 3-4 na oras ng pagtulog at ang parehong panahon ng pagpupuyat (tulad ng sa mga sanggol).

Ang pangangailangan para sa pagtulog ay nakasalalay sa edad at indibidwal na mga katangian ng katawan ng tao. Ang mga bata mula sa kapanganakan hanggang 2-4 taong gulang ay natutulog ng mga 16 na oras sa isang araw, ang mga mag-aaral na 12-16 taong gulang - 7-9 na oras, at ang mga matatanda ay karaniwang natutulog ng mga 8 oras sa isang araw.

Ang isang natutulog na hayop o tao ay madaling biktima ng mga kaaway. Ngunit kung, sa buong mahabang kasaysayan ng sibilisasyon, ang tao ay nakakuha para sa kanyang sarili ng karapatang "matulog nang mapayapa," sa kaligtasan at ginhawa, kung gayon hindi ito masasabi tungkol sa karamihan ng mga hayop. Marahil ang malalaking mandaragit lamang, na walang kinatatakutan, ang makatulog nang mapayapa. Salit-salit na natutulog ang mga kawan ng hayop, na nagpo-post ng "mga sentinel."
Ang mga ibon, halimbawa, ay karaniwang natutulog nang nakatayo na nakabalot ang mga daliri sa mga sanga. Bakit, kapag nakakarelaks, hindi sila nahuhulog? Ito ay lumiliko na ang isang nakakarelaks na paa ng ibon, sa kabaligtaran, ay mahigpit na pinipiga ang mga daliri nito. Minsan kahit na ang mga patay na ibon ay matatagpuan sa mga sanga, ang kanilang mga daliri ay mahigpit na nakakuyom. Ang temperatura ng katawan ng mga ibon sa panahon ng pagtulog kung minsan ay bumaba ng kalahati. Upang maprotektahan ang kanilang mga sarili mula sa lamig, pinamumulan nila ang kanilang mga balahibo, isinusuksok ang kanilang mga ulo sa ilalim ng kanilang mga pakpak, at
ang ilang mga swift ay nagtitipon sa isang malaking bola.

Ang mga seal ay madalas na natutulog sa ilalim ng tubig. Kasabay nito, tuwing limang minuto, nang hindi binubuksan ang kanilang mga mata o nagigising, lumulutang sila sa ibabaw upang kumuha ng hangin sa kanilang mga baga. Ang mga dolphin ay kahalili sa pagitan ng kanan at kaliwang hemisphere ng utak na natutulog. Dahil dito, ang mga dolphin ay hindi tumitigil sa paggalaw sa paligid ng orasan at maaaring lumalabas paminsan-minsan upang huminga.

Sa kanilang pagtulog, ang mga putakti ay madalas na kumapit sa gilid ng isang dahon o talim ng damo na may kanilang mga tibo at natutulog sa ganitong "nakabitin" na estado. Ang mga langgam ay "nag-uunat" pagkatapos matulog, tulad ng mga taong nagising.

Ang lahat ng tao ay nakikinabang sa pagtulog, at ito ay nakakapinsala sa lahat kung ang isang tao ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog sa regular na batayan. Maaaring maabala ang pagtulog sa gabi kung:
1. Ang tiyan ay napuno ng pagkain o inumin (habang patuloy itong aktibong natutunaw ang pagkain na natupok bago matulog);
2. Isang kapaligiran na nakakasagabal sa pagtulog (mga ilaw, ingay, emosyonal na stress, atbp.);
3. Pagkabigong sumunod sa isang partikular na rehimen;
4. Lagnat sa loob ng bahay, atbp. ;
5. Ang pag-inom ng alak at paninigarilyo ay nagdudulot ng mga karamdaman sa pagtulog;
6. Pag-inom ng sobrang dami ng sleeping pills.

Ito ay isang pagkakamali na umasa na ang aplikasyon pampatulog ay magpapagaling sa insomnia. Ang pinakamahusay na lunas para sa insomnia ay isang maayos na iskedyul ng trabaho at pahinga, paglalakad sa sariwang hangin at regular na pisikal na trabaho.

Ang isang taong pinagkaitan ng tulog sa mahabang panahon ay nagsisimulang makakita ng mga bagay na parang nasa isang distorting na salamin, sa pamamagitan ng maulap na ulap. Nanaginip siya sa realidad. Ang matagal na (10 araw) na kawalan ng tulog ay maaaring humantong sa kamatayan. Ang world record para sa tagal ng pagpupuyat, na partikular na itinakda para sa Guinness Book, ay 12 araw (288 oras). Sa mga tao, ayon sa mga eksperimento, ang pinakamahabang panaginip ay tumagal ng 2 oras 23 minuto. Para sa ilang mga tao, kalahati ng dosis ng pagtulog ay sapat na. Ang ganitong mga tao, halimbawa, ay sina Peter I, Napoleon Bonaparte, Thomas Edison.

Ang matagal na pagtulog sa isang tao, na tumatagal ng ilang araw o buwan, ay tinatawag na lethargy. Ang masakit na kondisyong ito ay nangyayari sa mga tao bilang resulta ng iba't ibang sakit. Ang pinakamahabang lethargy ay naobserbahan sa Nadezhda Lebedina. Noong 1954, pagkatapos ng pag-aaway ng pamilya, ang 34-taong-gulang na si Nadezhda ay nakatulog at nagising lamang noong 1974, na natulog sa loob ng dalawang dekada.

Ang pagkapagod, pagkahapo, stress sa pag-iisip, at malubhang karamdaman ay nagpapababa sa pagganap ng mga selula ng utak habang natutulog. Mula sa kakulangan ng pagtulog, ang tiyan ay nagsisimulang gumana nang hindi maganda. Ang isang taong pagod ay nawawalan ng gana dahil ang kanyang tiyan ay nangangailangan ng pahinga at hindi gumagawa ng sapat na gastric juice. Hindi ito mapipigilan. Sa panahon ng pagtulog, ang mga selula ng utak ay nagpapanumbalik ng kanilang pag-andar, sila ay aktibong sumisipsip ng mga sustansya at nag-iipon ng enerhiya. Ang talamak na insomnia ay puno ng pagkasira ng memorya at konsentrasyon, at pagbaba ng pagganap. Nanumbalik ang tulog pagganap ng kaisipan, na lumilikha ng isang pakiramdam ng pagiging bago, sigla, at isang surge ng enerhiya.

Ang mga pangarap ay kumplikado saykiko phenomena, na batay sa mga dating naranasan na mga impression, na ngayon ay pumapasok sa iba't ibang, minsan ay walang katotohanan o hindi kapani-paniwala na mga koneksyon. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga tampok aktibidad ng utak sa panahon ng pagtulog, na naiiba nang husto mula sa gawain ng utak sa panahon ng pagpupuyat.

Ang mga panaginip ay normal na paggana ng utak sa panahon ng REM sleep. Kung gisingin mo ang isang tao sa pagtatapos ng panahong ito, tiyak na sasabihin niya sa iyo kung ano ang nakita niya sa kanyang panaginip. Nabanggit din ni Aristotle na kung ang pinagmumulan ng init ay dinala sa kamay ng isang natutulog na tao, ang tao ay managinip ng apoy. Minsan sa isang panaginip ang mga tao ay nakakahanap ng mga sagot sa mga tanong na nagpahirap sa kanila sa katotohanan. Si Dmitry Mendeleev, halimbawa, ay natagpuan ang "susi" sa periodic table mga elemento; Nahulaan ng chemist na si Friedrich Kekule ang tungkol sa cyclic structure ng benzene molecule nang managinip siya ng isang ahas na kumagat sa sariling buntot.

Nakikita natin sa ating mga panaginip ang hindi kapani-paniwalang kumbinasyon ng mga pangyayari na ating naranasan sa ating buhay. Samakatuwid, ang mga taong bulag mula sa kapanganakan ay walang mga visual na imahe sa kanilang pagtulog, iyon ay, wala silang ordinaryong panaginip. Tulad ng kalkulasyon ng mga siyentipiko, ang mga pangarap ay "nag-aalis" ng halos limang taon ng ating buhay.

Halos lahat ng panaginip ay nangyayari sa mababaw na yugto ng pagtulog. At tanging ang panandaliang, pira-pirasong panaginip ang lumitaw sa mas malalim na "mabagal" na pagtulog. Ang REM sleep na puno ng panaginip ay nangyayari sa pagitan ng higit pa para sa mahabang panahon mabagal na pagtulog Sa mabagal na alon na pagtulog, ang isip ay napahinga at higit sa lahat ay hindi aktibo. Sa kaibahan, sa panahon ng pagtulog ng REM mental na aktibidad napakataas ng utak. Ang mga hayop, tulad ng mga tao, ay nangangarap din. Sa mga natutulog na aso, halimbawa, madalas mong mapapansin ang hindi mapakali na paa na kumikibot at tumatahol.

Sa loob ng mahabang panahon, tila, sa kabila ng iba't ibang mga hula, hindi malalaman ng mga tao kung ano mismo ang pinapangarap ng mga hayop. Ang Pranses na biologist na si Michel Jouvet ang unang "nakita" ang mga pangarap ng mga hayop noong 1979. Sa mga panaginip, madalas nating nakikita ang sarili nating paggalaw, pagtakbo, o anumang mga aksyon, ngunit sa katotohanan sa oras na ito ay halos hindi tayo gumagalaw. Ang mga utos na ibinibigay ng utak sa mga kalamnan ay hinaharangan ng isang espesyal na bahagi nito. Nagawa ni Jouvet na "i-off" ang pagharang na ito sa mga pusa kung saan siya nagsagawa ng mga eksperimento. Sa ibang paraan, ginawa niyang "mga sleepwalker" ang mga pusa. Sa mabagal na alon na pagtulog, ang mga hayop ay nanatiling hindi gumagalaw. Ngunit ngayon ang "mabilis" na yugto ay nagsimula na. Ang pusa ay tumayo, lumakad nang paikot-ikot, pinagmamasdan ang di-umiiral na biktima, palihim na sumugod dito, kumagat at humahawak sa kanyang mga kuko. Gayunpaman, hindi siya tumugon sa mga totoong daga. Ang pusa ay maaaring "makipag-away" sa ilang " malakas na kalaban", paglalap ng isang bagay mula sa isang haka-haka na platito.

Ang mga tao at hayop ay maaaring magkaroon ng mga bangungot. As it turns out, karamihan ay mga bata ang binabangungot. At ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga bata sa kanilang edad ay nakakaranas ng emosyonal na kaguluhan habang natututo tungkol sa mundo.

Ito ay pinaniniwalaan na ang masamang panaginip ay maaaring sanhi para sa mga sumusunod na dahilan:
1. Ang pagkabalisa ng isang tao dahil sa mga problema sa trabaho, sa bahay, o pagkabigo dahil sa tensiyonado na sitwasyon sa pamilya;
2. Matinding emosyonal na stress;
Ang pagkain ng maraming pagkain bago matulog, tulad ng alam natin, ay pumipigil sa iyo na makatulog ng mahimbing. At kapag hindi masyadong malalim ang pagtulog, mas malinaw nating nakikita ang mga panaginip at mas naaalala natin ang mga panaginip, kabilang ang mga bangungot;
Mga sakit sa puso. Maaaring sinamahan sila ng isang malakas na pakiramdam ng takot sa kamatayan (kung mayroon kang sakit sa puso, maaari kang managinip na mahulog sa isang bangin o bangin). Kung ang isang tao ay madalas na may mga bangungot, nangangahulugan ito na ang isang bagay ay patuloy na nakakagambala sa kanyang kaluluwa, at ito ay pinakamahusay na bumaling sa isang mahusay na psychiatrist.

Sa loob ng maraming siglo, maraming siyentipiko ang nakipagpunyagi sa bugtong tungkol sa “kung saan nagmumula ang mga makahulang panaginip.” Halimbawa, naniniwala ang mga American Indian na ang mga makahulang panaginip ay nangyayari kapag ang kaluluwa ng isang tao ay natutulog sa ibang mundo. Ang parehong pananaw na ito ay ibinahagi ng ilang paranormal na mananaliksik.

Ayon sa pinakakaraniwang hypothesis, ang mga makahulang panaginip ay lumitaw bilang isang resulta ng walang malay na aktibidad ng utak sa panahon ng pagtulog. Dahil ang utak ay binubuo ng dalawang hemispheres, ang kanan ay "pinamamahalaan" ang mapanlikhang pag-iisip at emosyon, ang kaliwa ay nagsasagawa ng mga lohikal na operasyon. Sa panahon ng pagtulog, ang mga operasyon na isinasagawa ng kaliwang hemisphere ay huminto. Ito ay kung paano ipinanganak ang pinakakahanga-hangang mga pagpipilian sa pag-unlad iba't ibang sitwasyon gamit ang mga imahe na nasa memorya na o binuo mula sa mga fragment. Samakatuwid, ang mga makahulang panaginip ay mga kapritso lamang ng pantasya, at hindi mga hula na nagkatotoo.

Ang mga tagapagtaguyod ng hypothesis na ito ay hindi isinasaalang-alang ang isang bagay mahalagang sandali. Ang probabilidad sa matematika ng isang random na pagkakaisa ng mga kathang-isip na larawan ng virtual na mundo sa kung ano ang nangyayari sa totoong mundo ay masyadong maliit upang ipaliwanag ang likas na katangian ng mga panaginip na propeta. Ang akademya na si Vladimir Ivanovich Vernadsky ay nagpahayag din ng ideya na ang ating planeta ay may bioenergetic shell, na tinawag niyang "noosphere". Ngayon, parami nang parami ang mga siyentipiko na kinikilala ang bisa ng hypothesis tungkol sa pagkakaroon ng isang pandaigdigang larangan ng impormasyon sa kuryente, at sa loob nito, tulad ng isang salamin, ang lahat ng nangyayari sa mundo ay makikita. Ang "lahat" na ito ay nangangahulugan na naglalaman ito ng impormasyon hindi lamang tungkol sa nakaraan at kasalukuyang mga kaganapan, kundi pati na rin tungkol sa kung ano ang mangyayari balang araw. Mula dito, maraming impormasyon ang bumabagsak sa ating kamalayan. Gayunpaman, kung ang lahat ng ito ay pumasok sa kamalayan, hindi nito kakayanin ang ganoong halaga.

Upang maunawaan ang mekanismo ng proteksyon, kakailanganin mong hawakan ang mga bagay na medyo mahirap maunawaan. Ang katotohanan ay ang isang tao ay nakikipag-usap sa mundo sa paligid niya gamit ang kanyang mga pandama. Bukod dito, pumapasok sila sa pamamagitan ng mga mata, tainga, balat, atbp. ang mga signal ay kinakailangang pumasa sa utak. Ngunit may isa pang uri ng pang-unawa labas ng mundo- sa antas ng mga selula ng neuron ng utak. Kamakailan lamang ay itinatag na ang lahat ng mga ito, sa isang paraan o iba pa, ay tumutugon sa mga panlabas na impluwensya ng electromagnetic, kabilang ang mga impulses ng enerhiya mula sa larangan ng impormasyon. Ngunit, sa kabutihang palad, hindi ito makikita sa ating kamalayan sa anumang paraan. Bakit itinatapon ng utak ang impormasyong ito, pinoproseso lamang ang ibinibigay dito ng mga pandama? Pagkatapos ng lahat, gusto man ito ng utak o hindi, ang mga ultra-mahina na impulses mula sa larangan ng impormasyon ay patuloy pa ring pumapasok dito. At natagpuan ni Vernadsky ang isang paraan: upang hindi "marinig" ang mga ito, ginamit niya ang kanyang sariling "silencer". At tulad ng nangyari, ang napakalakas na "silencer" ay mga neuron na gumagawa espesyal na sangkap serotonin.

Dahil ang serotonin ay pangunahing ginawa ng mga neuron na nagpapadala ng impormasyon mula sa mga mata patungo sa kaukulang mga visual center, sa gabi ang pagkarga sa kanila ay halos zero. Dahil dito, bumababa ang "ingay" ng serotonin. Bilang resulta, lumilitaw ang mga angkop na kondisyon para ang "mga mensahe" na patuloy na dumarating mula sa larangan ng impormasyon, una, marinig sa sentro ng pagsusuri ng ating utak, at pangalawa, naproseso gamit ang inilabas na mga mapagkukunan ng enerhiya. Ito ay kung paano lumitaw ang mga makahulang panaginip. Posible na ang lahat ng tao ay nakikita sila sa lahat ng oras. Sa katunayan, sa gabi, ang kabuuang tagal ng ilang yugto ng pagtulog ng REM, kapag ang mga panaginip ay lumitaw sa ating kamalayan, ay halos dalawang oras. Ngunit ayon sa kamakailang mga pag-aaral, nakakalimutan ng mga tao ang 90 porsiyento ng mga ito.

Umaasa tayo na ang karagdagang pananaliksik sa mahiwagang mga panaginip ay magbubunyag ng kanilang sikreto at, marahil, ay makakatulong sa mga tao na makita sila nang mas madalas.

http://www.apnoe.ru

Pagpapakahulugan sa Pangarap

Tagasalin ng panaginip, mga bagay sa panaginip at ang kanilang mga tanda: