Cupping massage para sa ubo sa mga matatanda. Pagsasagawa ng masahe upang labanan ang ubo

Ang lahat ay malamang na nakatagpo ng sipon. Sa partikular na ubo, masyadong. Ang kundisyong ito ay maaaring maging lubhang nakakapanghina na ito ay literal na nakakapagod sa pasyente. Kailangan mong gumamit ng maraming iba't ibang mga gamot, decoctions, tinctures upang maibsan ang kurso ng sakit. Ngunit hindi alam ng lahat na ang masahe sa ubo ay maaari ding maging mabisang lunas.
Nilalaman:

Mga benepisyo ng masahe para sa ubo

Ang pangunahing gawain sa pagpapagamot ng ubo bilang isang patolohiya ay ang pag-alis ng bacterial sputum mula sa bronchi. Kung hindi ito nagawa, ang brongkitis ay maaaring magsimulang umunlad, at nagpapasiklab na proseso maaaring bumaba sa baga, na hahantong sa malubhang sakit, ang therapy kung saan ay pangmatagalan.

Ang masahe ay talagang isang pamamaraan na lubos na magpapadali sa pag-alis ng plema.

Tandaan! Kung mayroon kang tuyong ubo, gamitin ito bilang a medikal na pamamaraan hindi naaangkop. Una, dapat kang makakuha ng ubo na may plema, na magsisimulang mag-alis ng uhog.

Sa tulong ng masahe maaari mong makamit ang sumusunod na epekto:

  • pinapalambot ng pamamaraan ang uhog at ginagawang mas madali itong lumabas;
  • lumalakas ang mga kalamnan dibdib at likod;
  • ang paghinga ay nagpapatatag - kasama ang patolohiya na ito, ito ay makabuluhang nagpapagaan sa kondisyon ng pasyente;
  • Ang mga buto-buto ay nagiging mas mobile at mas aktibong bumubukas kapag humihinga.

Ito ay itinatag na pagkatapos ng wastong pagkakalantad, ang epekto ng mga gamot ay pinahusay. Ang katawan ay tumutugon nang mas sumusunod sa mga gamot.

Mga uri ng masahe

Ang pamamaraang ito ay nag-iiba sa pamamaraan at layunin ng pamamaraan. Ang pagpili ay depende sa doktor at sa kondisyon ng pasyente. Ginagamit bilang ang pinaka mga simpleng uri, at mga espesyal - kung saan kakailanganin mong bisitahin ang isang dalubhasang opisina sa klinika.

Maipapayo na maghanda bago ang masahe. Mayroong ilang mga rekomendasyon:

  • paghahanda - ito ay kinakailangan upang ihanda ang katawan at ang silid. Hindi inirerekomenda na mag-massage kaagad pagkatapos kumain at sa walang laman na tiyan - mas mabuti, isang oras pagkatapos kumain. Ang silid ay maaliwalas, ang temperatura ay dapat na komportable para sa katawan - hindi bababa sa 23 degrees.
  • pag-init - bago ang anumang pagkilos, ang mga tisyu at kalamnan ay pinainit. Kung nagsimula kang magsagawa ng mga partikular na malakas na manipulasyon nang hindi nag-iinit, maaari kang masugatan.

Ngunit ang pinakamahalagang tuntunin ng anumang masahe ay hindi dapat maranasan ng pasyente sakit. Kung nangyari ang pananakit, itigil kaagad.

Drainase

Ang pinakasimple at madalas na ginagamit na uri ng naturang impluwensya. Ngunit hindi ito nangangahulugan na wala itong positibong epekto. Sa kabaligtaran, ang ganitong uri ng epekto sa mga kalamnan ay nagpapagaan ng kondisyon halos kaagad:

  • ang isang unan ay inilalagay sa ilalim ng tiyan ng pasyente upang sa isang nakahiga na posisyon ang harap na bahagi ng katawan ay bahagyang ikiling pababa;
  • ang pamamaraan ay isinasagawa pagkatapos ng isang paunang klasikal na masahe upang mamahinga ang lahat ng mga kalamnan;
  • Ang mga malalaking paggalaw ay ginagawa mula sa ibaba pataas upang matulungan ang pag-agos ng plema.

Isinagawa sa loob ng 30 minuto. Natatanging katangian– sa ilang mga kaso, ang drainage massage ay napakabisa na ang pag-agos ng plema ay nagsisimula na sa mesa ng masahe.

Nanginginig

Ang ganitong uri ay pinapayagan na gamitin kahit ng mga sanggol. Ito ay simple at hindi nagtatagal. Ginawa gamit ang sumusunod na teknolohiya:

  • humigit-kumulang kalahating oras bago ang inilaan na sesyon, inirerekomenda na ang pasyente ay bibigyan ng expectorant;

Mahalaga! Kung pag-uusapan natin maliit na bata, pagkatapos ay mas mahusay na gumamit ng syrup sa halip na isang expectorant.

  • Bago ang vibration massage mismo, ang likod ng pasyente ay dapat na nakakarelaks nang isang minuto na may mga paggalaw ng stroking;
  • ang proseso mismo ay binubuo ng pagtapik sa likod gamit ang gilid ng palad, hindi dapat gumawa ng matinding pagsisikap;
  • sa pagtatapos ng pamamaraan, ang isang ubo ay maaaring mangyari sa paglabas ng plema, hindi ka dapat matakot dito - ito ay nagpapahiwatig ng tagumpay ng pamamaraan;

Ang tagal ng session ay 5-10 minuto para sa mga matatanda at 1-2 minuto para sa mga bata. Inirerekomenda na gawin ito dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi.

honey

Ang ganitong uri ay itinuturing na napaka-epektibo, ngunit maaaring magdulot ng masakit na epekto, kaya ang mga bata ay kailangang gawin ito nang maingat, at ang kalagayan ng mga nasa hustong gulang ay kailangang subaybayan.

Ang mga aksyon ay dapat na ganito:

  • sa likod ng pasyente mula sa cervical region ang pulot ay inilapat sa dulo ng mga blades ng balikat;
  • na may banayad na stroking ito ay pantay na ipinamamahagi;
  • pagkatapos ay tumindi ang presyon, ang mga paggalaw ay maaaring pabilog o ipamahagi mula sa itaas hanggang sa ibaba;
  • ang palad ay dapat na pinindot nang husto, pagkatapos ay mapunit tulad ng matalim;
  • bilang isang resulta ng mga pagkilos na ito, ang pulot ay maipon sa isang masa ng madilim o kulay-abo, na kailangang alisin;
  • Pagkatapos ng pamamaraan, ang likod ay maingat na tinatakpan upang mapanatili ang init.

Karaniwan, ang gayong masahe ay inireseta para sa isang tuyong ubo upang mabago ito sa isang ubo na may plema at matiyak ang paglabas nito mula sa bronchi.

Spot

Maipapayo na gawin lamang ang pamamaraang ito ng isang espesyalista. Kasabay nito, acupressure hindi naghahatid kawalan ng ginhawa kahit bata. Binubuo ito ng light stroking at vibrational pressing ng ilang mga punto sa likod.

Mga punto ng masahe sa ubo:

  • ang unang dalawang punto ay matatagpuan sa magkabilang panig ng gulugod 1.5 cm mula sa base ng bungo;
  • dalawa pa sa mga gilid ng joint, na malinaw na nakausli kapag ang leeg ay ikiling;
  • ang susunod na pares ay matatagpuan sa tabi ng gulugod sa linya ng puso;
  • dalawang puntos - sa linya ng collarbone na may sternum;
  • mayroon lamang isa - sa clavicular cavity.

Kailangan mong ilagay ang iyong daliri sa bawat punto at pindutin nang may kaunting puwersa, habang kailangan mong mag-vibrate ng kaunti gamit ang iyong daliri. Ang bawat punto ay nagtrabaho para sa 1-2 minuto, ang presyon sa punto ay patuloy na nagbabago mula sa mahina hanggang sa malakas.

Canning

Para sa masahe na ito, espesyal mga medikal na bangko. Bago gamitin, hinahawakan ang mga ito sa ibabaw ng nasusunog na cotton wool at agad na ikinakabit sa likod. Ang oxygen ay sinusunog sa labas ng mga lata, at dahil sa nagresultang vacuum, ang mga ito ay ganap na nakakabit sa balat.

Ang pagkakasunud-sunod ng mga paggalaw ay ganito:

  • dalawang lata ay inilapat sa likod sa magkabilang panig ng gitna ng gulugod;
  • sila ay inilipat patungo sa mga balikat, bumabalik sa gulugod;
  • ang mga paggalaw ay dapat na pabilog o kahawig ng figure na walo;
  • gawin ang parehong sa iba pang mga bangko;
  • Ang isa sa mga ito ay dapat ilagay sa base ng leeg at baluktot pakanan;
  • Pagkatapos ng pamamaraan, ang pasyente ay nakabalot sa isang kumot.

Upang gawing mas mahusay ang mga tasa sa ibabaw ng balat, bago ang masahe, ang iyong likod ay maaaring palambutin ng mga espesyal na langis at mayaman na cream.

Masahe para sa mga bata

Ang lahat ng mga uri ng masahe sa itaas ay maaaring gawin para sa mga bata, literal mula sa kapanganakan. Ang mga magulang ay maaaring magsagawa ng mga kinakailangang aksyon sa kanilang sarili sa bahay. Ang pangangailangan para sa masahe sa mga bata kapag ang pag-ubo ay nangyayari dahil sa mga sumusunod na sakit:

  • na may halatang sipon;
  • sa panahon ng brongkitis;
  • ang mga indikasyon ay pneumonia at emphysema.

Ang lahat ng mga paggalaw ay ginanap nang madali at may kaunting pagsisikap. Ang balat ng mga bata ay lalong sensitibo, kaya ang malupit na puwersa ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Contraindications

Ang isang solong panuntunan para sa pagsasagawa ng naturang pamamaraan ng paggamot: dapat itong gamitin lamang 4-5 araw pagkatapos ng pagsisimula ng sakit, hindi mas maaga. Mayroon ding isang bilang ng mga contraindications, sa pagkakaroon ng kung saan ito ay mas mahusay na tanggihan ang masahe.

Hindi ka dapat magmasahe:

  • sa mataas na temperatura;
  • mababang timbang ng katawan ng pasyente;
  • altapresyon:
  • mga pinsala sa dibdib;
  • mga sakit sa bituka;
  • nadagdagan ang sensitivity ng balat;
  • komplikasyon ng pinagbabatayan na sakit.

Kapag nagsasagawa honey massage kinakailangang isaalang-alang ang posible reaksiyong alerdyi para sa mga produkto ng bubuyog. Hindi mo dapat imasahe kaagad ang pasyente pagkatapos kumain.

Konklusyon

Ang kahalagahan ng masahe sa paggamot ng ubo ay hindi maaaring maliitin. Kadalasan ito ay masahe sa bahagi ng dibdib na nagbibigay-daan sa mabilis na pag-alis ng plema at walang sakit. Ito ay totoo lalo na para sa mga sanggol, kung saan halos imposibleng ipaliwanag na ang pag-ubo ay nakakatulong na mapupuksa ang plema.

Nangangatal na pulikat respiratory tract dulot ng iba't ibang sakit, ay maaaring lumikha ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa para sa isang tao, na pumipigil sa kapayapaan ng isip sa araw at pinipigilan silang magpahinga sa gabi. Tradisyonal at Alternatibong gamot nag-aalok ng maraming paraan ng pag-alis ng ubo o pag-alis nito, isa na rito ang masahe. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsasagawa ng mga therapeutic manipulations pagkatapos ng convulsive reflex exhalations maging basa-basa at ang katawan ay nagsisimulang alisin ang pathogenic na kapaligiran.

Ang masahe para sa ubo ay maaaring iba't ibang uri, ngunit ang layunin ay pareho:

  • Tumulong sa manipis na uhog.
  • Padaliin ang paglabas nito sa katawan.
  • Pabilisin ang paglilinis nito mula sa mga mikrobyo at bakterya.
  • Tanggalin ang sintomas.

Para sa pinakadakila therapeutic effect Ang mga pagmamanipula ay inirerekomenda na isagawa 4 beses sa isang araw. Bago ka magsimula, kailangan mong pamilyar sa iyong sarili pangkalahatang contraindications, kumunsulta sa doktor.

Drainage massage para sa paggamot sa ubo

Ang drainage massage ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang ubo. Pinasisigla nito ang paggawa ng uhog at inirerekomenda para sa mga matatanda at bata, kahit na mula sa napakabata edad.

Pinakamabuting gawin ito kalahating oras pagkatapos kumuha ng expectorant. Bago ang pamamaraan, ang likod ng pasyente ay dapat na lubricated na may cream. Ang kurso ng paggamot para sa ubo ay tumatagal ng 10 araw.

Ang pasyente ay dapat magsinungaling upang ang ulo ay mas mababa kaysa sa katawan. Inirerekomenda na maglagay ng unan sa ilalim ng iyong leeg at maaari kang magsimula:


Masahe sa paagusan kapag ang pag-ubo, ito ay ginaganap para sa mga matatanda - 30 minuto, para sa mga bata - 15. Sa dulo nito, upang mapahusay ang therapeutic effect, inirerekumenda na mag-aplay ng mainit na compress at balutin ang pasyente sa loob ng kalahating oras. Kahit na ang kaluwagan ay nangyari pagkatapos ng mga unang sesyon, inirerekomenda na kumpletuhin ang buong kurso.

Acupressure para sa paggamot sa ubo

Nag-aalok ang Chinese medicine ng sarili nitong bersyon ng masahe na nakakatulong na mapawi ang convulsive spasms ng respiratory tract. Bilang karagdagan sa pagpapagaan ng hindi kanais-nais na kababalaghan, ang acupressure kapag ang pag-ubo ay nakakatulong na mabawasan Mga negatibong kahihinatnan o ganap na mapupuksa ang mga sumusunod na karamdaman:

Ang mga therapeutic manipulations para sa ubo ay isinasagawa nang sunud-sunod, sa loob ng 1-2 minuto, pag-target sa mga lugar, pag-stroking, pagpindot sa kanila:

  • Banal na Haligi. Ang mga ito ay matatagpuan 1.5 cm sa ibaba ng base ng bungo sa magkabilang panig ng gulugod.
  • Ding Chuan. Matatagpuan sa antas ng kasukasuan, na nakausli kapag ang leeg ay nakatagilid.
  • Vital diaphragm. Nakahiga sila nang pares sa pagitan ng lugar ng scapula at gulugod, sa antas ng puso.
  • Elegant na mansyon. Ang dalawang punto sa magkabilang panig ay matatagpuan sa pagitan ng collarbone at sternum.
  • Ihagis mula sa langit. Isang punto. Nararamdaman sa clavicular cavity.

Cupping massage para sa paggamot sa ubo

Ang pagmamanipula sa tulong ng mga pantulong na paraan ay perpektong nag-aambag sa pagpuksa ng sakit. Maaari mong imasahe ang iyong ubo gamit ang mga tasa. Bukod sa pakikipag-away hindi kanais-nais na sintomas ang pamamaraan ay nagbibigay ng isang bilang ng mga karagdagang epekto:

  • Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at lymph.
  • Naibsan ang pamamaga ng kalamnan.
  • Ang labis na likido ay tinanggal.

Para sa mga manipulasyon, kinakailangan ang mga medikal na garapon na gawa sa salamin o goma. Ang likod ay generously lubricated na may cream, olive o langis ng kosmetiko, upang madali kang "makasakay" sa balat nang hindi inaalis ang device. Ang cotton wool na ibinabad sa alkohol ay sinusunog. Ang apoy ay itinatago sa ilalim ng isang garapon, na agad na inilalagay sa balat ng pasyente. Isinasagawa ang mga sumusunod na aksyon 10 beses:

Matapos tapusin ang pamamaraan, kailangan mong balutin ang iyong sarili at matulog.

Honey massage para sa paggamot ng ubo

Kung ang pasyente ay walang alerdyi, pagkatapos ay kapag nagsasagawa ng mga pamamaraan na naglalayong mapupuksa ang mga spasms ng respiratory tract na dulot ng mga sipon, inirerekomenda na gumamit ng pulot. Ang ganitong mga manipulasyon, bilang karagdagan sa pagtanggal ng sintomas, ay nagbibigay ng mga sumusunod na resulta:

  • Mayroon silang epekto sa pag-init.
  • Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
  • Tumagos sa balat, ang pulot ay sumisira sa iba't ibang bakterya at naglalabas ng mga kapaki-pakinabang na elemento sa katawan.

Ang paraan ng paggamit ng cough massage ay napaka-simple, kailangan mong:

  • Kumuha ng kaunting pulot sa iyong mga palad at kuskusin ito.
  • Ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng pasyente, pagkatapos ay hilahin sila palayo. Gawin ang mga paggalaw na ito sa loob ng 10 minuto.
  • Maaari mong pindutin nang mas kaunti o mas malakas, pagmamasid sa reaksyon ng pasyente.

Pagkatapos ng sesyon, siguraduhing balutin ang pasyente sa isang mainit na kumot. Ito ay kapaki-pakinabang na magbigay ng mainit na tsaa o gatas na inumin.

Kapag gumagamit ng anumang uri ng masahe upang labanan ang ubo, dapat mong tandaan na ang diskarte sa pagtanggal ng sakit ay hindi dapat maging isang panig, ngunit komprehensibo. Samakatuwid, ang pagkuha ng konsultasyon ng doktor ay sapilitan. matagumpay na paggamot sintomas at ang sakit na sanhi nito.

Shiatsu massage para sa ubo ">

Shiatsu massage para sa ubo: a) sa midline ng sternum; b) sa subclavian point; c) sa ibaba ng collarbones; d) sa occipital fossa; e) sa base ng nasal septum; f) sa lugar ng kwelyo; g) sa gitna ng radial na bahagi ng bisig.

Shiatsu massage para sa ubo.

Ang ubo ay sintomas ng sakit sa upper respiratory tract, trachea, bronchi, bronchial hika, pneumonia, pleurisy, hypertension. Maaaring mangyari sa whooping cough, kung minsan ay may mga sakit sa gitna sistema ng nerbiyos. Ang ubo ay maaaring pare-pareho at paroxysmal, tuyo at hypersecretory (na may produksyon ng plema). Bago gamitin ang Shiatsu finger acupressure, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng ubo.

Dapat isagawa ang Samoshiatsu
a) sa mga punto sa midline ng sternum: mula sa leeg - jugular notch hanggang sa dulo ng proseso ng xiphoid - stroking ang balat na may unti-unting presyon at pag-ikot para sa 1-2 minuto sa bawat punto. Ang distansya sa pagitan ng mga punto ay 1 nakahalang daliri. Mayroong 5-6 na puntos sa linya ng sternum;
b) presyon sa mga subclavian point na may immersion at rotational massage sa loob ng 2-3 minuto,
c) sa mga puntos na 3 cm na mas mababa kaysa sa mga nauna, ang epekto ay katulad ng mga nauna;
d) sa isang punto sa occipital fossa - 1-2 minuto;
e) sa isang punto sa base ng nasal septum;
f) sa mga punto ng collar zone sa pahalang na linya ng tuktok ng spinous na proseso ng ika-7 cervical vertebra at sa pagitan ng mga blades ng balikat at ng gulugod - 2-3 minuto;
g) sa mga bisig: sa radial na bahagi ng bisig, sa gitna ng distansya sa pagitan ng radiocarpal fold at ang panlabas na fold magkadugtong ng siko masahe na may paglulubog at pag-ikot sa loob ng 3-4 minuto.

Iniimpluwensyahan namin ang mga punto na may mga pabilog na paggalaw, una sa clockwise para sa 10-15 na paggalaw, pagkatapos ay pakaliwa.

Hayaan akong ilista ang mga magagandang puntong ito.

1. Ang pinakamisteryoso at madalas na ginagamit na point in Chinese medicine, na kilala bilang pain point, ay matatagpuan sa base ng hinlalaki at hintuturo.

Nakakatulong itong mapawi ang pananakit at maalis ang init sa katawan, pati na rin ang pagkahilo.

2. Ang susunod na punto ay nasa gitna ng sternum. Maaari itong mairita sa pamamagitan ng pagkuskos nito pataas at pababa. Binabawasan nito ang ubo, pinasisigla ang hematopoiesis at pinapabuti ang paghinga.

3. Ang punto ay matatagpuan sa jugular notch sa junction ng ribs at sternum. Ang punto ay napaka-malambot at hindi gusto ang malakas na impluwensya, kaya kumilos tayo nang napaka-malumanay, nang may pagmamahal. Ang puntong ito ay nagpapataas ng pangkalahatang paglaban ng katawan sa lahat ng mga impeksiyon at mga virus.

4. Ang punto ay matatagpuan nang direkta sa tulay ng ilong. Ang pagpapasigla nito ay maaaring mapabuti ang pakiramdam ng amoy at ibalik ang pag-agos mula sa ilong mucosa.

5. Bumaba kami nang diretso sa likod ng ilong, nakarating kami sa ipinares na punto sa lugar kung saan ang bony na bahagi ng ilong ay lumipat sa cartilaginous na bahagi. Ang punto ay inis sa magkabilang panig nang sabay-sabay, nagtataguyod ng pag-alis ng uhog mula sa mga sipi ng ilong at ang pagbubukas ng choanae ng ilong.

6. Mula sa nakaraang punto namin slide kasama panlabas na ibabaw ilong at makarating sa susunod na punto, isa ring silid ng singaw, na makabuluhang nagpapabuti sa paghinga ng ilong at pinapayagan din na mapalaya ang mga maxillary sinus.

7. Ang puntong ito ay ipinares din at matatagpuan sa tabi ng mga pakpak ng ilong sa gitna ng distansya.

Pinapabuti din nito ang suplay ng dugo at pagpapatuyo ng mga sinus.

8. Matatagpuan sa harap auricle sa antas ng kanal ng tainga, ay nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga komplikasyon sa mga tainga, pati na rin mabilis na makayanan ang otitis media.

9. Ang susunod na ipinares na punto ay naka-on mga proseso ng mastoid at responsable para sa operasyon ng buong ENT organ system, pati na rin ang suplay ng dugo sa utak, lalo na ang venous outflow.

10. At isa sa mga pinaka-kagiliw-giliw na mga punto. Ito ang spinous process ng ika-7 cervical vertebra. Ito ang puntong ito na nagbibigay-daan sa iyo upang pagsamahin ang gawain ng autonomic nervous system, dahil mayroon itong koneksyon sa mas mababang nagkakasundo. buhol sa leeg. Kapag pinasigla, ang tono ng vascular ay naibalik, ang sakit ay nawawala, ang lagnat ay humupa, at ang paggana ng cardiovascular system ay nagpapabuti.

MGA TECHNIQUE PARA SA ACUTE RELAXING MASSAGE

Ilagay ang iyong kanang kamay sa likod kaliwang balikat at gamitin ang iyong daliri upang mahanap ang point number 3 sa listahan sa itaas. Pindutin ito ng mahigpit. Oras ng pagkakalantad - 60 segundo. Pagkatapos ay ilagay ang iyong kaliwang kamay sa likod ng iyong kanang balikat at i-massage ang parehong punto, sa kabaligtaran lamang.

Gamit ang mga hinlalaki ng magkabilang palad, pindutin ang point number 1 sa ilalim ng dalawang collarbone. Ito ay kinakailangan upang maimpluwensyahan sa tulong hinlalaki magkabilang kamay, hindi masyadong matindi at malakas. Habang nagtatrabaho sa dalawang simetriko na puntong ito, dapat kang maging nakakarelaks hangga't maaari; inirerekomenda na ibaba ang iyong ulo nang bahagya. Ang mga puntong ito ay dapat i-massage sa loob ng 60 segundo.

hinlalaki kanang kamay Pindutin ang punto 4 sa baluktot ng iyong kaliwang pulso, at gamitin ang iyong hintuturo at gitnang mga daliri upang i-massage ang punto 5. Masahe sa loob ng 30 segundo. Pagkatapos ay pisilin ang palad ng iyong kanang kamay at i-massage ang punto 4 at 5 gamit ang iyong kamao sa loob ng 60 segundo. Sa parehong paraan, ang mga puntong ito ay minasahe sa kabilang banda.

SHIATSU ACUTE MASSAGE PARA SA IBA'T IBANG URI NG UBO SA MGA MATANDA

Ang ubo ay sintomas ng maraming karamdaman, kabilang ang sa mga bihirang kaso ito ay maaaring magpahiwatig ng isang sakit ng central nervous system.

Ang ubo ay maaaring mag-abala sa iyo palagi o sa paroxysms, maging tuyo o hypersecretory (kapag malaking bilang ng plema). Bago gamitin ang finger acupressure, alamin ang sanhi ng sakit.

Ang mga punto ay dapat maapektuhan sa ganitong paraan:

Midline ng dibdib: mula sa jugular notch ng leeg hanggang sa dulo ng proseso ng xiphoid, mag-apply ng mga light skin stroke na may panaka-nakang presyon at clockwise rotation sa loob ng 60-120 segundo. para sa bawat punto. Ang mga punto ay matatagpuan sa layo na 1 nakahalang daliri. Sa kabuuan, maaari kang magbilang ng hindi hihigit sa 6 sa kanila sa zone na ito.

Subclavian points: pressure na may immersion at circular massage para sa kabuuang tagal na 120 segundo. Ang mga puntos na matatagpuan 3 cm mas mababa kaysa sa mga inilarawan sa itaas: ay dapat tratuhin sa parehong paraan.

Ituro sa lugar ng occipital fossa: ang pagkakalantad ay dapat tumagal ng 60-120 segundo.

Ituro ang base ng ilong.

Mga punto ng collar zone at sa gitna ng mga blades ng balikat at gulugod: 120 sec.

Mga punto sa radial side ng forearm, na matatagpuan sa gitna sa pagitan ng wrist fold at ang panlabas na fold ng elbow: masahe na may immersion at pabilog na paggalaw sa loob ng humigit-kumulang 5 minuto. (inirerekomenda para sa parehong tuyo at basa na ubo).

Upang mapawi ang pag-ubo at bawasan ang posibilidad na ma-suffocation sa panahon ng pag-atake ng asthmatic, kinakailangang pindutin ang mga punto sa likod ng leeg, at huwag kalimutan ang tungkol sa thoracic vertebra.

Sa sandaling magsimula ang pag-atake, mas mahusay na ilagay ang pasyente sa sahig, hindi na kailangang maglagay ng unan sa ilalim ng ulo. Kasabay nito, kinakailangan na pindutin ang mga punto sa harap na ibabaw ng leeg, at sa lahat ng natitirang mga daliri sa ibabaw ng likod leeg.

Pagkatapos ay maaari kang maglagay ng isang bagay na malambot sa ilalim ng iyong ulo at i-massage ang dibdib sa isang pabilog na paggalaw. Ilapat ang presyon ng hanggang sampung beses, pagkatapos ay pindutin nang patayo pababa ng ilang beses. thoracic rehiyon para mas madaling huminga at huminga.

Sa pagkumpleto ng pamamaraan, ito ay nagkakahalaga ng paglalapat ng presyon sa lugar ng tiyan.

  • Sa temperatura
  • Walang temperatura
  • Masahe
  • Masahe sa paagusan

    • Sa ganitong mga sintomas ng mga sakit sistema ng paghinga parang ubo ang mukha ng lahat ng bata. Upang maibsan ang kalagayan ng isang maysakit na bata, ang mga magulang ay handa nang gamitin iba't ibang pamamaraan. Ang isa sa mga ito ay isang espesyal na masahe na hindi nakakapinsalang nakakatulong na mapupuksa ang ubo.

    Mga indikasyon

    • Malamig.
    • Bronchitis.
    • Bronchial hika.
    • Pulmonya.
    • Emphysema.
    • Pneumosclerosis.

    Bakit nakakatulong ang masahe sa pag-alis ng uhog?

    Sa panahon ng masahe, ang puno ng bronchial ay nagpapainit, at ang uhog na naipon dito ay nagiging mas likido. Bilang resulta, ang uhog ay nauubo nang mas mahusay at inalis mula sa maliit na bronchi patungo sa mas malaki, at pagkatapos ay sa trachea, na tumutulong sa katawan na maalis ang labis na uhog at mikrobyo o mga virus.

    Benepisyo

    Ang ubo massage ay isang magandang alternatibo sa paggamit mga gamot. Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa mula sa kapanganakan, at ang mga magulang ay maaaring matutunan kung paano isakatuparan ito nang hindi kinasasangkutan ng mga espesyalista.

    Bilang karagdagan sa stimulating mucus discharge, ang sumusunod na masahe:

    • Pinasisigla ang daloy ng dugo at lymph.
    • Pinapalakas ang mga fiber ng kalamnan na kasangkot sa paghinga.
    • Pinapataas ang rib mobility.
    • Pinapatatag ang paggana ng paghinga.
    • Pinahuhusay ang epekto ng paggamit ng mga gamot.

    Contraindications

    • Ang temperatura ng katawan ng bata ay tumaas.
    • Kakakain lang ni baby.
    • Ang isang malamig o iba pang sakit sa respiratory tract ay nagsimula lamang (ang masahe ay ipinahiwatig lamang mula sa ika-4-5 araw ng sakit, kapag talamak na yugto pumasa).
    • Ang sanggol ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa posisyon ng tiyan.
    • Lumilitaw ang mga komplikasyon ng pinagbabatayan na sakit.
    • Ang sanggol ay may mga sakit sa balat.
    • Masyadong mababa ang timbang ng katawan ng sanggol.

    Mga uri ng masahe

    Maaaring isagawa ang masahe sa ubo gamit ang iba't ibang pamamaraan, kaya maaari itong maging:

    • Drainase. Ang pangunahing tampok ng masahe na ito, na nagtataguyod mas mahusay na pagpisa plema, namamalagi sa posisyon ng katawan - ang ulo ng bata ay dapat na mas mababa kaysa sa katawan.
    • Nakaturo. Ito ay isang napaka-epektibong masahe, ngunit dapat lamang itong isagawa ng isang espesyalista na alam na alam kung aling mga lugar ang kailangang maapektuhan.
    • de lata. Ang masahe na ito ay may magandang epekto at positibong impluwensya para sa kaligtasan sa sakit, ngunit ang pagpapatupad nito ay hindi laging posible dahil sa pangangailangang gumamit ng mga magagamit na paraan.
    • Nanginginig. Para sa masahe na ito, ang banayad na pagtapik ay ginagawa sa likod ng bata. Tinatawag din itong percussion.
    • Medov. Iba ang ganitong uri ng masahe mataas na kahusayan para sa ubo na sanhi ng isang talamak o matagal na sakit. Ang limitasyon sa paggamit nito ay napakadelekado allergy.

    Tingnan ang susunod na video para sa higit pang mga detalye.

    Magbasa pa tungkol sa vibration massage Kung ikaw ay may ubo, panoorin ang susunod na programa.

    Pamamaraan ng pamamaraan

    Dahil ang pinaka-naa-access at madalas na ginagamit na opsyon sa masahe para sa ubo ay pagpapatuyo, isaalang-alang natin nang mas detalyado ang pamamaraan ng pagsasagawa nito. Una, ang bata ay minamasahe sa likod at pagkatapos ay sa dibdib, iniiwasan ang lugar ng mga utong at bato. Ang silid ay dapat na maaliwalas bago ang pamamaraan.

    Masahe sa likod

    Magsimula sa pamamagitan ng paghagod sa iyong likod gamit ang buong ibabaw ng iyong mga palad mula sa iyong mga balikat hanggang sa iyong ibabang likod at likod. Susunod na kailangan mong gawin:

    • Mabilis na paggalaw ng pagkurot gamit ang mga daliri. Isagawa ang unang pagkurot malapit sa gulugod, at pagkatapos ay ulitin, umatras ng ilang sentimetro sa mga gilid hanggang sa maabot mo ang mga gilid ng dibdib.
    • Pagtapik gamit ang mga daliri na nakolekta sa isang dakot.
    • Pag-tap gamit ang mga tadyang ng mga palad. Mas mainam na isagawa ang mga ito nang pahilis, lumipat mula sa lugar sa itaas ng mas mababang likod hanggang sa mga balikat.
    • Pinaghahampas ng mga kamao ang tadyang. Isinasagawa din ang mga ito nang pahilis.

    Ang lahat ng paggalaw ay hindi dapat magaspang, ngunit medyo aktibo upang maging sanhi ng bahagyang pamumula ng balat.

    Masahe sa dibdib

    Habang ang sanggol ay nakahiga sa kanyang likod, kuskusin ang dibdib gamit ang iyong mga palad (ang buong ibabaw), lumipat mula sa gitna ng dibdib hanggang sa mga collarbone. Ang presyon ay dapat maliit, ngunit sapat upang maging sanhi ng bahagyang pamumula na lumitaw. Panghuli, paupuin ang bata at kuskusin ang jugular cavity, na matatagpuan sa pagitan ng mga collarbone. Pindutin ito ng marahan upang hindi ma-compress ang larynx. Susunod, hilingin sa iyong sanggol na umubo.

    Pagkatapos ng pamamaraan, ang bata ay nakabalot sa isang kumot at iniwan upang magsinungaling sandali sa isang kalmadong kapaligiran. Ang tagal ng masahe ay humigit-kumulang 10 minuto, inirerekomenda na gawin ito dalawang beses sa isang araw sa loob ng 5 araw. Upang gawing mas madali ang iyong mga kamay, maaari kang gumamit ng langis o cream.

    Para sa pamamaraan ng drainage (percussion) chest massage, tingnan ang sumusunod na video.

    Percussion massage - opinyon ni Komarovsky

    Itinuturing ng isang kilalang pediatrician na mabisa ang ganitong uri ng masahe para sa ubo at ipinaliwanag ang pangalan nito sa pamamagitan ng koneksyon nito sa salitang percussion (bilang tawag sa Latin na pagtapik). Sa panahon ng gayong masahe, ang bronchi ng bata ay nagsisimulang manginig, at ang plema ay nahihiwalay sa kanilang ibabaw. At kung mahirap para sa sanggol na ubo ang "adherent" mucus, pagkatapos ay pagkatapos na ang mucus ay pumasok sa lumen ng bronchi, ang ubo ay nagiging mas produktibo.

    Itinuon ni Komarovsky ang atensyon ng mga magulang sa katotohanang iyon percussion massage Dahil sa pagiging epektibo nito, hindi ito matatawag na isang independiyenteng paraan ng therapy. Binibigyang-diin ng sikat na doktor na ang ganitong pamamaraan ay dapat isama sa pag-inom ng mga gamot at, higit sa lahat, na may sapat na pag-inom at humidification ng hangin. Sinabi rin ni Komarovsky na ang gayong masahe ay hindi maaaring isagawa sa mataas na temperatura ng katawan.

    Ayon sa isang sikat na pediatrician, ang isang percussion massage na maaaring gawin ng mga magulang sa bahay ay dapat magmukhang ganito:

    1. Ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan at maglagay ng unan sa ilalim ng pelvis upang siya ay mas mataas kaysa sa kanyang ulo.
    2. Umupo sa tabi ng sanggol at gamitin ang iyong mga daliri upang magsagawa ng matinding at madalas na pag-tap na hindi dapat magdulot ng pananakit sa sanggol. Maipapayo na ang mga daliri ay hawakan ang balat sa isang anggulo na nakadirekta patungo sa ulo. Habang tumatapik, palitan ang posisyon ng ulo ng iyong sanggol tuwing 30 segundo.
    3. Pagkatapos ng 1 minuto, ang bata ay dapat palakihin at pagkatapos ay hilingin na umubo.
    4. Ulitin ang seryeng ito ng pagtapik at pag-ubo ng 4-5 beses.

    Ang pamamaraang ito ay maaaring isagawa hanggang 6 na beses sa isang araw.

    Para sa karagdagang impormasyon kung paano mag-massage para sa bronchitis, tingnan ang programa ni Dr. Komarovsky.