pagpapatuloy

Sa simula ng artikulong ito, pinag-uusapan natin ang katotohanan na ang salitang "kimika", napakahirap para sa maraming tao, kapag inilapat sa produktong pagkain, ay naroroon sa lahat ng dako. Kaltsyum, oxygen, magnesiyo, bakal at iba pang mga sangkap na mahalaga para sa katawan ng tao - lahat ito ay kimika. Mahalaga lamang na malaman kung ano at gaano kalaki ang kailangan ng isang tao para mapanatili ang kabataan at kalusugan. Sa pagpapatuloy ng artikulong ito - isang paglalarawan ng mga katangian at kahalagahan para sa katawan ng tao ng ilang mga kemikal.

Ang papel ng oxygen sa katawan ng tao

Ang oxygen ay ang ikawalong elemento ng talahanayan mga elemento ng kemikal Mendeleev. Mayroong mas mababang mga anyo ng pag-iral sa ating planeta na hindi tumatanggap ng oxygen at ginagawa nang walang hangin. Ngunit para sa mga tao, ang oxygen ay mahalaga. Kung wala ito, ang buong katawan ay hindi gagana, at ang mga baga ay mawawala ang kanilang kaugnayan.

Sa malayang estado nito, ang oxygen ay isang gas na sangkap. Ngunit sa mababang temperatura maaaring maging likido o maging kristal.

Ang molekula ng oxygen ay binubuo lamang ng 2 mga atomo ng oxygen - O 2. Ngunit ang molekula ng ozone, na mahalagang isang anyo ng oxygen at ganap na kailangan para sa pagkakaroon ng buhay sa planetang Earth, ay mayroong 3 mga atomo ng oxygen - O 3. Ang pagkasira ng ozone layer sa atmospera ng Earth ay humahantong sa pagtaas ng radiation, sa pagkasira ng kalikasan, sa paglitaw ng parami nang parami ng mga bagong anyo ng mga sakit.

Saang lupalop may oxygen?

Bilang karagdagan sa atmospera, ang oxygen ay naroroon pa rin sa crust ng lupa. Kasabay nito, ito ay kagiliw-giliw na, kumpara sa lahat ng iba pang mga elemento, ang oxygen ay umabot ng hanggang 47%. Ito ay matatagpuan sa crust ng lupa sa anyo ng iba't ibang mga compound. Sa mga karagatan sa mundo, kabilang ang sariwang tubig, ang nilalaman ng oxygen sa lahat ng uri ng mga compound ay halos 86%. Ngunit sa kapaligiran ay 23% lamang.

Bilang karagdagan sa atmospera, lupa at tubig, ang oxygen ay bahagi ng mga selula ng ganap na lahat ng nabubuhay na organismo at sa maraming mga organikong sangkap.

Ito ay kawili-wili! SA malamig na tubig Ang mga karagatan sa mundo ay may mas maraming oxygen kaysa sa mainit na karagatan.

Anong mga proseso ang kinabibilangan ng oxygen?

Ang oxygen ay ang pinakamalakas na ahente ng oxidizing. Samakatuwid, ito ay nakikibahagi sa lahat ng oxidative reactions ng katawan ng tao.

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang isang tao ay humihinga at tumatanggap ng oxygen na may hangin, ang sangkap na ito ay ginagamit din bilang karagdagan sa gamot at sa Industriya ng Pagkain.

Sa gamot, ginagamit ang oxygen sa mga tangke ng oxygen at mga inhaler upang gamutin iba't ibang sakit sistema ng paghinga, V pangkalahatang kawalan ng pakiramdam sa panahon ng mga operasyong kirurhiko.

Sa industriya ng pagkain, ginagamit ang oxygen bilang filler gas at bilang propellant (gas-forming agent para sa mga pinaghalong produkto). Ang oxygen ay nakarehistro bilang pampalasa E-948.

Pinapayagan ka ng oxygen na huminga at mapanatili ang pagkakaroon. Ito ang kanyang pangunahing biyolohikal na papel. Nakikibahagi ito sa mga proseso ng metabolic, sa pagkabulok at pagkatunaw ng iba't ibang nutrients.

Ang katotohanan na ang hangin na ating nilalanghap ay hindi homogenous sa komposisyon ay kilala ng mga Chinese alchemist noong ika-8 siglo. Sa mga araw na iyon ay kilala na mayroong isang aktibong bahagi ng hangin, na naglalaman ng isang elemento na sumusuporta sa buhay, nagtataguyod ng paghinga at pagkasunog, na tinatawag na oxygen, at ang hindi aktibong bahagi nito sa anyo ng isang espesyal na gas, na tinatawag ng ating mga kontemporaryo na nitrogen. .

Ngayon, alam ng bawat mag-aaral na ang oxygen ay ang pinakakaraniwang gas sa Earth. Ito ay nasa lahat ng dako: sa crust ng lupa, dagat at sariwang tubig, sa kapaligiran. At ang pinakamahalaga, ang oxygen ay bahagi ng mga molekula ng pinakamahalagang sangkap na nagbibigay ng aming buhay sa iyo: mga protina, carbohydrates, taba, mga nucleic acid. Siyempre, hindi bilang isang gas mula sa kapaligiran, ngunit bilang isang elemento ng kemikal, batay sa kung saan nabuo ang pinaka kumplikadong mga compound ng kemikal.

Siyempre, ang mga pangunahing sa kadena na ito ay mga nucleic acid - RNA at DNA. Ito ay mga biopolymer molecule na nag-iimbak ng lahat ng impormasyon tungkol sa bawat indibidwal na buhay na organismo, na tinutukoy ang paglaki at pag-unlad nito, pati na rin ang namamanang katangian ipinasa sa susunod na henerasyon. At ang oxygen sa kanila ay gumaganap ng papel ng isang nagbubuklod at nagpapatatag na link, dahil siya ang nag-uugnay sa mga bahagi ng mga nucleic acid nang magkasama. Mayroong mas maraming oxygen sa bawat halaman o hayop kaysa sa anumang iba pang elemento.

Gaano karaming oxygen ang kinokonsumo ng katawan?

Naisip mo na ba kung gaano karaming oxygen ang kailangan ng isang tao? Mayroong isang espesyal na tagapagpahiwatig na nagbibigay ng ideya ng maximum na oxygen uptake ng katawan sa bawat yunit ng oras (MPC), ang halaga nito ay nakasalalay sa pagkarga at pisikal na data ng bawat isa sa atin. Sa pinakamataas na pagkarga, ang halaga ng MPC ay maaaring mula 3 hanggang 6 na litro kada minuto. Ito ang tinatawag na absolute IPC. Iyon ay, ito ay eksakto kung gaano karaming oxygen ang sinisipsip ng isang naninirahan sa planeta bawat minuto sa karaniwan. Ngunit ang katawan ng bawat isa ay naiiba, at ito ay nagpapaliwanag ng makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga figure na ito. Gayunpaman, ang mga tagapagpahiwatig ng nilalaman ng oxygen sa mga indibidwal na sistema ng katawan ay magkakaiba din.

Hal, kalamnan ang tao ay naglalaman ng humigit-kumulang 16% na oxygen. Oo, ito ay nauunawaan, dahil sa mga kalamnan mayroong palitan ng gas sa pagitan ng mga tisyu at dugo, pati na rin ang pagpapalitan ng mga sustansya at ang kanilang mga produkto ng pagkabulok. Ang oxygen-enriched na dugo ay pumapasok sa mga kalamnan, at ang mayaman sa carbon dioxide na dugo ay inaalis. Sa parehong paraan, ang mga carbohydrate at amino acid ay pumapasok sa mga kalamnan, at ang lactic acid at iba pang mga metabolic na produkto ay pinalabas.

Ang tissue ng buto ay 28.5% na oxygen. Bakit ang dami? Dahil sa tissue ng buto isang buong hanay ng mga elemento ng kemikal: ang pangunahing inorganic na sangkap - calcium orthophosphate Ca 3 (PO4) 2 - ay naglalaman ng mas maraming oxygen kaysa sa calcium at phosphorus, makikita ito kahit na mula sa formula. Tulad ng sa lahat ng iba pang mga cell, mayroong tubig (H 2 O) sa tissue ng buto, at ito ay muli ang oxygen. At, siyempre, ang mga buto ay naglalaman ng mga organikong sangkap: mga protina (halimbawa, ossein), lipid, carbohydrates, ATP, nucleic acid - naglalaman sila ng carbon, hydrogen, nitrogen, phosphorus at, siyempre, oxygen!

Dahil sa pagkakaroon ng oxygen, ang katawan ng tao ay maaaring aktwal na "magsunog" ng labis na mga protina, taba, carbohydrates, pagkuha ng isang tiyak na halaga ng enerhiya ng pagkasunog para sa sarili nitong mga pangangailangan. Ito ay pinaniniwalaan na sa kabuuan ang katawan ng isang karaniwang tao na may timbang sa katawan na halos 70 kg ay naglalaman ng hanggang 43 kg ng oxygen! Ang figure na ito ay tinatayang at direktang nakasalalay sa intensity ng metabolismo, timbang ng katawan, edad, kasarian, klima, at maging ang likas na katangian ng nutrisyon.

Ang pangunahing pinagmumulan ng oxygen para sa mga tao ay ang kapaligiran ng Earth, kung saan, sa panahon ng paghinga, ang ating katawan ay nakakakuha ng dami ng gas na ito na kinakailangan para sa buhay.

Ang oxygen ba ay isang ganap na mabuti?

Sa unang tingin, ito ay tila totoo. Sapat na alalahanin na para sa mga taong may malubhang karamdaman, ang pamilyar na "oxygen pillow" na pamilyar sa lahat ay lubos na nagpapagaan sa kanilang pagdurusa. Gayunpaman, hindi lahat ay napakasimple. Ang oxygen ay may mga kalamangan at kahinaan nito.

Matagal na paglanghap ng hangin mataas na nilalaman Ang oxygen ay mapanganib para sa kalusugan ng tao, dahil ito ay nagiging sanhi ng pagbuo ng tinatawag na mga libreng radical sa mga tisyu, na nakakagambala sa biological na balanse ng katawan. Ang mga libreng radikal ay likas na mapanira. Ang kanilang pagkilos sa katawan sa mga tuntunin ng pagiging agresibo nito ay katulad ng ionizing radiation. Ito ang katangian ng oxygen na ginagamit sa radiotherapy: sa pamamagitan ng pagtaas ng nilalaman ng oxygen sa tumor at pagbabawas ng nilalaman nito sa mga nakapaligid na tisyu, pinapataas ng mga oncologist ang pinsala sa radiation sa mga selula ng tumor at binabawasan ang pinsala sa mga malusog.

Ngunit dahil may ganoong kalapit na kaugnayan sa pagitan ng oxygen at mga selula ng tumor, ang oxygen ba mismo ang maaaring maging sanhi ng kanser? Ang sagot sa tanong na ito ay hinanap ng maraming mga siyentipiko. Ang German biochemist at physiologist, laureate Nobel Prize Otto Warburg. Noong unang bahagi ng 30s ng huling siglo, naghinuha siya: “Ang kanser, hindi tulad ng ibang mga sakit, ay may hindi mabilang na pangalawang dahilan pangyayari. Ngunit kahit na para sa kanser, mayroon lamang isang pangunahing dahilan. Sa halos pagsasalita, ang pangunahing sanhi ng kanser ay ang pagpapalit ng paghinga gamit ang oxygen sa katawan ng isang normal na cell na may isa pang uri ng enerhiya - ang pagbuburo ng glucose. Sa madaling salita, isa sa mga pangunahing sanhi ng mga tumor na may kanser ay isang malnutrisyon na sanhi gutom sa oxygen o cell hypoxia.

Maghusga para sa iyong sarili. Ang bawat trilyong selula sa ating katawan ay tumatanggap ng pagkain at oxygen mula sa intercellular fluid na nakapaligid dito. Sa turn, ang intercellular fluid na ito ay binubuo ng mga sangkap na nakukuha natin sa pagkain, pagtunaw at pag-asimilasyon ng pagkain. Karaniwan, ang intercellular fluid ay may bahagyang alkaline na reaksyon, na mahigpit na kinakailangan para sa ating dugo. Kung ang intercellular fluid ay acidified ng toxins mula sa pagkain na kinakain natin, iyon ay, ang pH nito ay nagiging mas mababa sa 7, ang cell ay nagsisimula sa gutom, hindi tumatanggap ng pamantayan ng nutrients at oxygen. At ano ang kailangan niyang gawin para mabuhay? Iyan ay kapag siya ay nagsimulang ipanganak na muli upang umangkop sa binagong diyeta. Ito ay kung paano nagkakaroon ng tumor. Ang prosesong ito ay karaniwang tumatagal ng mga taon. Samakatuwid, pag-iwas mga sakit sa oncological Binubuo ito sa napapanahong pagtatatag ng pinakamainam na biobalance ng oxygen sa katawan ng tao, na direktang nauugnay sa likas na katangian ng ating diyeta.

Pag-iwas sa kanser

Kamakailan lamang, ang mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Pennsylvania ay muling napatunayan na ang mga libreng radical na ginawa sa katawan sa panahon ng mga reaksyon ng redox ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga istruktura ng cellular at DNA, na, sa turn, ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng kanser sa baga. Kasabay nito, mayroong direktang kaugnayan sa pagitan ng taas ng tirahan ng isang tao sa ibabaw ng antas ng dagat at ang saklaw ng kanser sa baga. Ayon sa istatistika, kung mas mataas sa ibabaw ng antas ng dagat ang lugar ng paninirahan ng isang tao, mas mababa ang posibilidad na makatagpo ng kanser sa baga. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na mataas na altitude mas kaunting oxygen sa hangin.

Kaya, kahit na ang oxygen ay ganap na kinakailangan para mabuhay ang isang tao, ang papel nito sa katawan ng tao ay malayo sa hindi malabo. At ano ang ibig sabihin nito sa pagsasanay? Isa lang. Ang isang tao ay may isang paraan lamang upang iwasto ang sitwasyon - upang radikal na baguhin ang kanilang diyeta! Ang mga selula ng kanser ay nangangailangan ng lactic acid, na nabuo bilang isang resulta ng katawan ng tao na "nasusunog" ang mga asukal mula sa pagkain? Kaya pinutol ang asukal at carbs Tamang paraan pag-iwas sa kanser. Siyempre, lahat ay mabuti sa katamtaman. Samakatuwid, huwag magmadali sa sukdulan. Baguhin ang iyong diyeta ay dapat na unti-unti at palaging nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Ang kanser ay isang sakit ng sibilisasyon. At bagaman, tulad ng ipinapakita ng mga fossil, natagpuan ang kanser sa mga pangolin at sinaunang tao, ngayon mga sakit sa kanser naging epidemya. Isa sa mga dahilan ay ang pagbabago sa gawi sa pagkain ng tao. Kapansin-pansin, ang mga kinatawan ng mga hilagang tao, na ang diyeta ay tradisyonal na binubuo ng karne at isda, ay hindi namatay sa kanser bago nila nakilala ang sibilisasyong Kanluranin. Siguro oras na para seryosong pag-isipan ito? Hindi ko kayo hinihimok na magdeklara ng boycott ng mga matamis, ngunit upang bawasan ang kanilang halaga sa diyeta sa mga makatwirang limitasyon, sa aking malalim na paniniwala, ang bawat modernong sibilisadong tao ay obligado.

Sa ating katawan, ang oxygen ay responsable para sa proseso ng paggawa ng enerhiya. Sa ating mga selula, salamat lamang sa oxygen, nangyayari ang oxygenation - ang conversion ng mga sustansya (taba at lipid) sa enerhiya ng cell. Sa pagbaba ng bahagyang presyon (nilalaman) ng oxygen sa antas ng inhaled - bumababa ang antas nito sa dugo - bumababa ang aktibidad ng katawan ng antas ng cellular. Ito ay kilala na higit sa 20% ng oxygen ay natupok ng utak. Ang kakulangan sa oxygen ay nag-aambag Alinsunod dito, kapag bumaba ang antas ng oxygen, ang kagalingan, pagganap, pangkalahatang tono, at kaligtasan ay nagdurusa.
Mahalaga rin na malaman na ito ay oxygen na maaaring mag-alis ng mga lason sa katawan.
Mangyaring tandaan na sa lahat ng mga banyagang pelikula sa kaso ng isang aksidente o isang tao sa malalang kundisyon Una sa lahat, inilalagay ng mga doktor sa serbisyong pang-emerhensiya ang biktima sa isang oxygen machine upang mapataas ang resistensya ng katawan at mapataas ang kanyang pagkakataong mabuhay.
Ang therapeutic effect ng oxygen ay kilala at ginagamit sa medisina mula noong katapusan ng ika-18 siglo. Sa USSR, ang aktibong paggamit ng oxygen sa mga layuning pang-iwas nagsimula noong 60s ng huling siglo.

hypoxia

Ang hypoxia o gutom sa oxygen ay isang pinababang nilalaman ng oxygen sa katawan o mga indibidwal na organo at tisyu. Ang hypoxia ay nangyayari kapag may kakulangan ng oxygen sa inhaled air at sa dugo, sa paglabag sa mga biochemical na proseso ng tissue respiration. Dahil sa hypoxia sa vital mahahalagang organo bumuo hindi maibabalik na mga pagbabago. Ang pinaka-sensitibo sa kakulangan ng oxygen ay ang central nervous system, kalamnan ng puso, tissue ng bato, at atay.
Ang mga manifestations ng hypoxia ay respiratory failure, igsi ng paghinga; paglabag sa mga pag-andar ng mga organo at sistema.

Ang pinsala ng oxygen

Minsan maririnig mo na "Ang oxygen ay isang oxidizing agent na nagpapabilis sa pagtanda ng katawan."
Dito nakuha ang maling konklusyon mula sa tamang premise. Oo, ang oxygen ay isang oxidizing agent. Tanging salamat sa kanya, ang mga sustansya mula sa pagkain ay naproseso sa enerhiya sa katawan.
Ang takot sa oxygen ay nauugnay sa dalawa sa mga natatanging katangian nito: mga libreng radical at pagkalason na may labis na presyon.

1. Ano ang mga libreng radikal?
Ang ilan sa malaking bilang ng patuloy na dumadaloy na oxidative (paggawa ng enerhiya) at pagbabawas ng mga reaksyon ng katawan ay hindi nakumpleto hanggang sa wakas, at pagkatapos ay ang mga sangkap ay nabuo na may hindi matatag na mga molekula na may hindi magkapares na mga electron sa mga panlabas na antas ng elektroniko, na tinatawag na "mga libreng radikal" . Hinahangad nilang makuha ang nawawalang elektron mula sa anumang iba pang molekula. Ang molekula na ito ay nagiging isang libreng radikal at nagnanakaw ng isang elektron mula sa susunod, at iba pa.
Bakit kailangan ito? Ang isang tiyak na halaga ng mga libreng radikal, o mga oxidant, ay mahalaga para sa katawan. Una sa lahat - upang labanan ang mga nakakapinsalang microorganism. Ginagamit ang mga libreng radikal immune system bilang "shells" laban sa "interveners". Karaniwan, sa katawan ng tao, 5% ang nabuo sa panahon mga reaksiyong kemikal ang mga sangkap ay nagiging mga libreng radikal.
Ang mga pangunahing dahilan para sa paglabag sa natural na balanse ng biochemical at ang pagtaas ng bilang ng mga libreng radical, tinawag ng mga siyentipiko emosyonal na stress, mabigat pisikal na ehersisyo, mga pinsala at pagkahapo dahil sa polusyon sa hangin, pagkain ng mga de-latang pagkain at hindi wastong naprosesong teknolohiya, mga gulay at prutas na itinanim sa tulong ng mga herbicide at pestisidyo, ultraviolet at radiation exposure.

Kaya, ang pagtanda ay isang biyolohikal na proseso ng pagbagal ng paghahati ng cell, at ang mga libreng radical na maling nauugnay sa pagtanda ay natural at kailangan para sa katawan ang mga mekanismo ng proteksyon at ang mga nakakapinsalang epekto nito ay nauugnay sa isang paglabag natural na proseso negatibong salik sa katawan kapaligiran at stress.

2. "Ang oxygen ay madaling lason."
Sa katunayan, ang labis na oxygen ay mapanganib. Ang labis na oxygen ay nagdudulot ng pagtaas sa dami ng oxidized hemoglobin sa dugo at pagbaba sa halaga ng nabawasang hemoglobin. At, dahil ito ay ang pinababang hemoglobin na nag-aalis carbon dioxide, ang pagpapanatili nito sa mga tisyu ay humahantong sa hypercapnia - pagkalason sa CO2.
Sa labis na oxygen, ang bilang ng mga libreng radikal na metabolite ay lumalaki, ang mga napakapangit na "mga libreng radikal" na lubos na aktibo, na kumikilos bilang mga ahente ng oxidizing na maaaring makapinsala sa mga biological na lamad ng mga selula.

Grabe, tama? Gusto ko na agad tumigil sa paghinga. Sa kabutihang palad, upang malason ng oxygen, kinakailangan ang pagtaas ng presyon ng oxygen, tulad ng, halimbawa, sa isang silid ng presyon (sa panahon ng oxygen barotherapy) o kapag sumisid na may mga espesyal na halo sa paghinga. SA ordinaryong buhay hindi nangyayari ang mga ganitong sitwasyon.

3. “Kaunti lang ang oxygen sa kabundukan, pero maraming centenarian! Yung. masama ang oxygen."
Sa katunayan, sa Unyong Sobyet sa bulubunduking mga rehiyon ng Caucasus at sa Transcaucasia, isang tiyak na bilang ng mga mahahabang atay ang nairehistro. Kung titingnan mo ang listahan ng mga na-verify (i.e. nakumpirma) na mga centenarian ng mundo sa buong kasaysayan nito, ang larawan ay hindi masyadong halata: ang mga pinakalumang centenarian na nakarehistro sa France, USA at Japan ay hindi nakatira sa mga bundok ..

Sa Japan, kung saan ang karamihan matandang babae Ang planetang Misao Okawa, na mahigit 116 taong gulang na, ay isa ring "isla ng mga centenarian" na Okinawa. Average na tagal ang buhay dito para sa mga lalaki ay 88 taon, para sa mga babae - 92; ito ay mas mataas kaysa sa ibang bahagi ng Japan sa pamamagitan ng 10-15 taon. Ang isla ay nakolekta ng data sa higit sa pitong daang lokal na centenarians sa loob ng isang daang taong gulang. Sinasabi nila na: "Hindi tulad ng mga Caucasian highlanders, ang Hunzakuts ng Northern Pakistan, at iba pang mga tao na ipinagmamalaki ang kanilang mahabang buhay, lahat ng mga kapanganakan sa Okinawan mula noong 1879 ay nakadokumento sa Japanese family register - koseki." Ang mga taong Okinhua mismo ay naniniwala na ang sikreto sa kanilang mahabang buhay ay nakasalalay sa apat na mga haligi: diyeta, aktibong pamumuhay, pagsasarili at espirituwalidad. Ang mga lokal ay hindi kailanman kumakain nang labis, na sumusunod sa prinsipyo ng "hari hachi bu" - walong ikasampu ang puno. Ang "walong ikasampu" sa kanila ay binubuo ng baboy, seaweed at tofu, mga gulay, daikon at lokal na mapait na pipino. Ang pinakamatandang Okinawans ay hindi nakaupong walang ginagawa: aktibo silang nagtatrabaho sa lupa, at aktibo rin ang kanilang libangan: higit sa lahat gusto nilang maglaro ng lokal na iba't ibang croquet.: Ang Okinawa ay tinatawag na pinakamasayang isla - walang pagmamadali at stress na likas. sa malalaking isla ng Japan. Ang mga lokal ay nakatuon sa pilosopiya ng yuimaru - "mabait at magiliw na pagsisikap sa pagtutulungan."
Kapansin-pansin, sa sandaling lumipat ang mga Okinawan sa ibang bahagi ng bansa, wala nang matagal na atay sa gayong mga tao.Kaya, natuklasan ng mga siyentipiko na nag-aaral ng hindi pangkaraniwang bagay na ito na ang genetic factor ay hindi gumaganap ng isang papel sa kahabaan ng buhay ng mga taga-isla. At kami, sa aming bahagi, ay itinuturing na napakahalaga na ang Okinawa Islands ay matatagpuan sa isang aktibong windswept zone sa karagatan, at ang antas ng nilalaman ng oxygen sa naturang mga zone ay naitala bilang pinakamataas - 21.9 - 22% oxygen.

Kalinisan ng hangin

"Ngunit ang hangin ay marumi sa labas, at ang oxygen ay nagdadala ng lahat ng mga sangkap kasama nito."
Iyon ang dahilan kung bakit ang mga sistema ng OxyHaus ay may tatlong yugto ng papasok na sistema ng pagsasala ng hangin. At ang nalinis na hangin ay pumapasok sa zeolite molecular sieve, kung saan ang air oxygen ay pinaghihiwalay.

"Posible bang malason ng oxygen?"

Ang pagkalason sa oxygen, hyperoxia, - ay nangyayari bilang resulta ng paghinga ng mga pinaghalong gas na naglalaman ng oxygen (hangin, nitrox) habang altapresyon. Ang pagkalason sa oxygen ay maaaring mangyari kapag gumagamit ng mga aparatong oxygen, mga regenerative na aparato, kapag gumagamit ng mga artipisyal na halo ng gas para sa paghinga, sa panahon ng oxygen recompression, at dahil din sa labis na therapeutic doses sa proseso ng oxygen barotherapy. Sa kaso ng pagkalason sa oxygen, mga paglabag sa mga function ng central sistema ng nerbiyos, respiratory at circulatory organs.

Paano nakakaapekto ang oxygen sa katawan ng tao?

Higit pa rito ang kinakailangan ng lumalaking katawan at ng mga nakikibahagi sa matinding pisikal na aktibidad. Sa pangkalahatan, ang aktibidad ng paghinga ay higit na nakasalalay sa set panlabas na mga kadahilanan. Halimbawa, kung nakatayo ka sa ilalim ng sapat na malamig na shower, ang dami ng oxygen na natupok mo ay tataas ng 100% kumpara sa mga kondisyon sa temperatura ng kuwarto. Iyon ay, kaysa maraming tao nagbibigay ng init, mas mabilis ang dalas ng kanyang paghinga. Narito ang ilan interesanteng kaalaman sa okasyong ito:

• sa 1 oras ang isang tao ay kumonsumo ng 15-20 litro ng oxygen;


• ang dami ng oxygen na natupok: sa panahon ng pagpupuyat ay tumataas ng 30-35%, sa isang tahimik na paglalakad - ng 100%, na may magaan na trabaho - ng 200%, na may mabigat pisikal na trabaho- sa pamamagitan ng 600% o higit pa;


• Ang aktibidad ng mga proseso ng paghinga ay direktang nakasalalay sa kapasidad ng mga baga. Kaya, halimbawa, para sa mga atleta ito ay 1-1.5 litro na higit sa karaniwan, ngunit para sa mga propesyonal na manlalangoy maaari itong umabot ng hanggang 6 na litro!


• Kung mas malaki ang kapasidad ng baga, mas mababa ang rate ng paghinga at mas malaki ang lalim ng inspirasyon. Isang mapaglarawang halimbawa: ang isang atleta ay humihinga ng 6-10 bawat minuto, habang isang karaniwang tao(hindi atleta) humihinga sa bilis na 14-18 na paghinga kada minuto.

Kaya bakit kailangan natin ng oxygen?

Ito ay kinakailangan para sa lahat ng buhay sa lupa: kinakain ito ng mga hayop sa proseso ng paghinga, at halaman ilabas ito sa panahon ng photosynthesis. Ang bawat buhay na cell ay naglalaman ng mas maraming oxygen kaysa sa anumang iba pang elemento - mga 70%.

Ito ay matatagpuan sa mga molekula ng lahat ng mga sangkap - mga lipid, protina, carbohydrates, nucleic acid at mababang molekular na timbang na mga compound. At ang buhay ng tao ay hindi maiisip kung wala ang mahalagang elementong ito!

Ang proseso ng metabolismo nito ay ang mga sumusunod: una, pumapasok ito sa pamamagitan ng mga baga sa dugo, kung saan ito ay nasisipsip ng hemoglobin at bumubuo ng oxyhemoglobin. Pagkatapos ito ay "ipinadala" sa pamamagitan ng dugo sa lahat ng mga selula ng mga organo at tisyu. SA estadong nakatali ito ay nagmumula sa anyong tubig. Sa mga tisyu, ito ay ginugugol pangunahin sa oksihenasyon ng maraming mga sangkap sa panahon ng kanilang metabolismo. Ito ay higit na na-metabolize sa tubig at carbon dioxide, pagkatapos ay ilalabas mula sa katawan sa pamamagitan ng mga organo ng respiratory at excretory system.

Labis na oxygen

Ang pangmatagalang paglanghap ng hangin na pinayaman ng elementong ito ay lubhang mapanganib para sa kalusugan ng tao. Ang mataas na konsentrasyon ng O2 ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga libreng radical sa mga tisyu, na mga "destroyers" ng mga biopolymer, mas tiyak, ang kanilang istraktura at pag-andar.

Gayunpaman, sa gamot, para sa paggamot ng ilang mga sakit, ang isang pamamaraan ng oxygen saturation sa ilalim ng mas mataas na presyon, na tinatawag na hyperbaric oxygenation, ay ginagamit pa rin.

Ang sobrang oxygen ay kasing delikado ng sobrang solar radiation. Sa buhay, ang isang tao ay unti-unting nasusunog sa oxygen, tulad ng isang kandila. Ang pagtanda ay isang proseso ng pagkasunog. Noong nakaraan, ang mga magsasaka na patuloy na nasa sariwang hangin at ang araw, ay nabuhay nang mas mababa kaysa sa kanilang mga may-ari - ang mga maharlika, naglalaro ng musika sa mga saradong bahay at gumugugol ng oras sa paglalaro ng mga baraha.

Sa ating katawan, ang oxygen ay responsable para sa proseso ng paggawa ng enerhiya. Sa ating mga selula, salamat lamang sa oxygen, nangyayari ang oxygenation - ang conversion ng mga sustansya (taba at lipid) sa enerhiya ng cell. Sa isang pagbawas sa bahagyang presyon (nilalaman) ng oxygen sa antas ng inhaled - bumababa ang antas nito sa dugo - bumababa ang aktibidad ng organismo sa antas ng cellular. Ito ay kilala na higit sa 20% ng oxygen ay natupok ng utak. Ang kakulangan sa oxygen ay nag-aambag Alinsunod dito, kapag bumaba ang antas ng oxygen, ang kagalingan, pagganap, pangkalahatang tono, at kaligtasan ay nagdurusa.
Mahalaga rin na malaman na ito ay oxygen na maaaring mag-alis ng mga lason sa katawan.
Mangyaring tandaan na sa lahat ng mga dayuhang pelikula, sa kaso ng isang aksidente o isang tao sa malubhang kondisyon, una sa lahat, inilalagay ng mga emergency na doktor ang biktima sa isang oxygen apparatus upang mapataas ang resistensya ng katawan at mapataas ang pagkakataong mabuhay.
Ang therapeutic effect ng oxygen ay kilala at ginagamit sa medisina mula noong katapusan ng ika-18 siglo. Sa USSR, ang aktibong paggamit ng oxygen para sa mga layuning pang-iwas ay nagsimula noong 60s ng huling siglo.

hypoxia

Ang hypoxia o gutom sa oxygen ay isang pinababang nilalaman ng oxygen sa katawan o mga indibidwal na organo at tisyu. Ang hypoxia ay nangyayari kapag may kakulangan ng oxygen sa inhaled air at sa dugo, sa paglabag sa mga biochemical na proseso ng tissue respiration. Dahil sa hypoxia, ang mga hindi maibabalik na pagbabago ay bubuo sa mahahalagang organo. Ang pinaka-sensitibo sa kakulangan ng oxygen ay ang central nervous system, kalamnan ng puso, tissue ng bato, at atay.
Ang mga manifestations ng hypoxia ay respiratory failure, igsi ng paghinga; paglabag sa mga pag-andar ng mga organo at sistema.

Ang pinsala ng oxygen

Minsan maririnig mo na "Ang oxygen ay isang oxidizing agent na nagpapabilis sa pagtanda ng katawan."
Dito nakuha ang maling konklusyon mula sa tamang premise. Oo, ang oxygen ay isang oxidizing agent. Tanging salamat sa kanya, ang mga sustansya mula sa pagkain ay naproseso sa enerhiya sa katawan.
Ang takot sa oxygen ay nauugnay sa dalawa sa mga natatanging katangian nito: mga libreng radical at pagkalason na may labis na presyon.

1. Ano ang mga libreng radikal?
Ang ilan sa malaking bilang ng patuloy na dumadaloy na oxidative (paggawa ng enerhiya) at pagbabawas ng mga reaksyon ng katawan ay hindi nakumpleto hanggang sa wakas, at pagkatapos ay ang mga sangkap ay nabuo na may hindi matatag na mga molekula na may hindi magkapares na mga electron sa mga panlabas na antas ng elektroniko, na tinatawag na "mga libreng radikal" . Hinahangad nilang makuha ang nawawalang elektron mula sa anumang iba pang molekula. Ang molekula na ito ay nagiging isang libreng radikal at nagnanakaw ng isang elektron mula sa susunod, at iba pa.
Bakit kailangan ito? Ang isang tiyak na halaga ng mga libreng radikal, o mga oxidant, ay mahalaga para sa katawan. Una sa lahat - upang labanan ang mga nakakapinsalang microorganism. Ang mga libreng radical ay ginagamit ng immune system bilang "projectiles" laban sa "invaders". Karaniwan, sa katawan ng tao, 5% ng mga sangkap na nabuo sa panahon ng mga reaksiyong kemikal ay nagiging mga libreng radikal.
Ang mga pangunahing dahilan para sa paglabag sa natural na balanse ng biochemical at ang pagtaas sa bilang ng mga libreng radical, tinatawag ng mga siyentipiko ang emosyonal na stress, mabigat na pisikal na pagsusumikap, pinsala at pagkahapo laban sa background ng polusyon sa hangin, pagkain ng de-latang at hindi wastong naprosesong teknolohikal na pagkain, gulay at mga prutas na lumago sa tulong ng mga herbicide at pestisidyo, ultraviolet at radiation exposure.

Kaya, ang pagtanda ay isang biological na proseso ng pagbagal ng cell division, at ang mga libreng radical na nagkakamali na nauugnay sa pagtanda ay natural at kinakailangang mga mekanismo ng pagtatanggol para sa katawan, at ang kanilang mga nakakapinsalang epekto ay nauugnay sa isang paglabag sa mga natural na proseso sa katawan ng mga negatibong kadahilanan sa kapaligiran at stress.

2. "Ang oxygen ay madaling lason."
Sa katunayan, ang labis na oxygen ay mapanganib. Ang labis na oxygen ay nagdudulot ng pagtaas sa dami ng oxidized hemoglobin sa dugo at pagbaba sa halaga ng nabawasang hemoglobin. At, dahil ito ay ang pinababang hemoglobin na nag-aalis ng carbon dioxide, ang pagpapanatili nito sa mga tisyu ay humahantong sa hypercapnia - pagkalason sa CO2.
Sa labis na oxygen, ang bilang ng mga libreng radikal na metabolite ay lumalaki, ang mga napakapangit na "mga libreng radikal" na lubos na aktibo, na kumikilos bilang mga ahente ng oxidizing na maaaring makapinsala sa mga biological na lamad ng mga selula.

Grabe, tama? Gusto ko na agad tumigil sa paghinga. Sa kabutihang palad, upang malason ng oxygen, kinakailangan ang pagtaas ng presyon ng oxygen, tulad ng, halimbawa, sa isang silid ng presyon (sa panahon ng oxygen barotherapy) o kapag sumisid na may mga espesyal na halo sa paghinga. Sa ordinaryong buhay, hindi nangyayari ang mga ganitong sitwasyon.

3. “Kaunti lang ang oxygen sa kabundukan, pero maraming centenarian! Yung. masama ang oxygen."
Sa katunayan, sa Unyong Sobyet sa bulubunduking mga rehiyon ng Caucasus at sa Transcaucasia, isang tiyak na bilang ng mga mahahabang atay ang nairehistro. Kung titingnan mo ang listahan ng mga na-verify (i.e. nakumpirma) na mga centenarian ng mundo sa buong kasaysayan nito, ang larawan ay hindi masyadong halata: ang mga pinakalumang centenarian na nakarehistro sa France, USA at Japan ay hindi nakatira sa mga bundok ..

Sa Japan, kung saan nakatira at nabubuhay pa ang pinakamatandang babae sa planetang Misao Okawa, na mahigit 116 taong gulang na, naroon din ang "isla ng mga centenarian" na Okinawa. Ang average na pag-asa sa buhay dito para sa mga lalaki ay 88 taon, para sa mga kababaihan - 92; ito ay mas mataas kaysa sa ibang bahagi ng Japan sa pamamagitan ng 10-15 taon. Ang isla ay nakolekta ng data sa higit sa pitong daang lokal na centenarians sa loob ng isang daang taong gulang. Sinasabi nila na: "Hindi tulad ng mga Caucasian highlander, ang Hunzakuts ng Northern Pakistan at iba pang mga tao na ipinagmamalaki ang kanilang mahabang buhay, lahat ng mga kapanganakan sa Okinawan mula noong 1879 ay nakadokumento sa rehistro ng pamilya ng Hapon - koseki." Ang mga taong Okinhua mismo ay naniniwala na ang sikreto sa kanilang mahabang buhay ay nakasalalay sa apat na mga haligi: diyeta, aktibong pamumuhay, pagsasarili at espirituwalidad. Ang mga lokal ay hindi kumakain nang labis, na sumusunod sa prinsipyo ng "hari hachi bu" - walong ikasampu ang puno. Ang "walong ikasampu" sa kanila ay binubuo ng baboy, seaweed at tofu, mga gulay, daikon at lokal na mapait na pipino. Ang pinakamatandang Okinawans ay hindi nakaupong walang ginagawa: aktibo silang nagtatrabaho sa lupa, at aktibo rin ang kanilang libangan: higit sa lahat mahilig silang maglaro ng lokal na iba't ibang croquet.: Ang Okinawa ay tinatawag na pinakamasayang isla - walang pagmamadali at stress na likas. sa malalaking isla ng Japan. Ang mga lokal ay nakatuon sa pilosopiya ng yuimaru - "mabait at magiliw na pakikipagtulungang pagsisikap".
Kapansin-pansin, sa sandaling lumipat ang mga Okinawan sa ibang bahagi ng bansa, wala nang matagal na atay sa gayong mga tao.Kaya, natuklasan ng mga siyentipiko na nag-aaral ng hindi pangkaraniwang bagay na ito na ang genetic factor ay hindi gumaganap ng isang papel sa kahabaan ng buhay ng mga taga-isla. At kami, sa aming bahagi, ay itinuturing na napakahalaga na ang Okinawa Islands ay matatagpuan sa isang aktibong windswept zone sa karagatan, at ang antas ng nilalaman ng oxygen sa naturang mga zone ay naitala bilang pinakamataas - 21.9 - 22% oxygen.

Samakatuwid, ang gawain ng sistema ng OxyHaus ay hindi gaanong TATAAS ang antas ng oxygen sa silid, ngunit upang IBALIK ang natural na balanse nito.
Sa mga tisyu ng katawan na puspos ng natural na antas ng oxygen, ang proseso ng metabolic ay pinabilis, ang katawan ay "naisaaktibo", ang paglaban nito sa mga negatibong kadahilanan ay tumataas, ang tibay nito at ang kahusayan ng mga organo at sistema ay tumataas.

Teknolohiya

Gumagamit ang Atmung oxygen concentrators ng PSA (Pressure Variable Absorption) na teknolohiya ng NASA. Ang hangin sa labas ay dinadalisay sa pamamagitan ng isang filter system, pagkatapos nito ang aparato ay naglalabas ng oxygen gamit ang isang molekular na salaan mula sa volcanic mineral zeolite. Purong, halos 100% oxygen ay ibinibigay ng isang stream sa isang presyon ng 5-10 liters bawat minuto. Ang presyon na ito ay sapat na upang magbigay ng natural na antas ng oxygen sa isang silid na hanggang 30 metro.

Kalinisan ng hangin

"Ngunit ang hangin ay marumi sa labas, at ang oxygen ay nagdadala ng lahat ng mga sangkap kasama nito."
Iyon ang dahilan kung bakit ang mga sistema ng OxyHaus ay may tatlong yugto ng papasok na sistema ng pagsasala ng hangin. At ang nalinis na hangin ay pumapasok sa zeolite molecular sieve, kung saan ang air oxygen ay pinaghihiwalay.

Panganib/Kaligtasan

“Ano ang panganib ng paggamit ng OxyHaus system? Pagkatapos ng lahat, ang oxygen ay sumasabog.
Ang paggamit ng concentrator ay ligtas. May panganib ng pagsabog sa mga pang-industriyang oxygen cylinder, dahil ang oxygen sa kanila ay nasa ilalim mataas na presyon. Ang Atmung Oxygen Concentrators kung saan nakabatay ang system ay libre mula sa mga nasusunog na materyales at gumagamit ng teknolohiya ng PSA (Pressure Variable Adsorption Process) ng NASA, na ligtas at madaling patakbuhin.

Kahusayan

Bakit kailangan ko ang iyong sistema? Maaari kong bawasan ang antas ng CO2 sa silid sa pamamagitan ng pagbubukas ng bintana at pag-ventilate."
Sa katunayan, ang regular na bentilasyon ay napaka magandang ugali at inirerekumenda din namin ito para sa pagbabawas ng CO2. Gayunpaman, ang hangin ng lungsod ay hindi matatawag na tunay na sariwa - sa loob nito, maliban sa advanced na antas mga nakakapinsalang sangkap nabawasan ang mga antas ng oxygen. Sa kagubatan, ang nilalaman ng oxygen ay tungkol sa 22%, at sa urban air - 20.5 - 20.8%. Ang tila hindi gaanong pagkakaiba na ito ay makabuluhang nakakaapekto sa katawan ng tao.
"Sinubukan kong huminga ng oxygen at wala akong naramdaman"
Ang epekto ng oxygen ay hindi dapat ihambing sa epekto ng mga inuming enerhiya. Ang positibong epekto ng oxygen ay may pinagsama-samang epekto, kaya ang balanse ng oxygen ng katawan ay dapat na mapunan nang regular. Inirerekomenda namin na i-on ang OxyHaus system sa gabi at para sa 3-4 na oras sa isang araw sa panahon ng pisikal o intelektwal na aktibidad. Hindi kinakailangang gamitin ang system 24 oras sa isang araw.

"Ano ang pagkakaiba sa mga air purifier?"
Ang air purifier ay gumaganap lamang ng function ng pagbabawas ng dami ng alikabok, ngunit hindi nilulutas ang problema ng pagbabalanse ng antas ng oxygen ng pagkabara.
"Ano ang pinaka-kanais-nais na konsentrasyon ng oxygen sa isang silid?"
Ang pinaka-kanais-nais na nilalaman ng oxygen ay malapit sa kapareho ng sa kagubatan o sa dalampasigan: 22%. Kahit na ang iyong oxygen level ay bahagyang mas mataas sa 21% dahil sa natural na bentilasyon, ito ay isang kanais-nais na kapaligiran.

"Posible bang malason ng oxygen?"

Ang pagkalason sa oxygen, hyperoxia, ay nangyayari bilang resulta ng paghinga ng mga pinaghalong gas na naglalaman ng oxygen (hangin, nitrox) sa mataas na presyon. Ang pagkalason sa oxygen ay maaaring mangyari kapag gumagamit ng mga aparatong oxygen, mga regenerative na aparato, kapag gumagamit ng mga artipisyal na halo ng gas para sa paghinga, sa panahon ng oxygen recompression, at dahil din sa labis na therapeutic doses sa proseso ng oxygen barotherapy. Sa kaso ng pagkalason sa oxygen, ang mga dysfunction ng central nervous system, respiratory at circulatory organ ay bubuo.

Ang oxygen sa mataas na konsentrasyon, kahit na sa ilalim ng mga kondisyon ng atmospheric pressure, ay kumikilos sa katawan bilang isang lason ng chrono-concentration action. Kaya, sa bahagyang presyon ng oxygen na 1 ATA (paghinga na may purong oxygen sa ilalim ng mga kondisyon ng atmospera), ang pamamaga ay bubuo sa mga baga pagkatapos ng 72 oras na paghinga. Sa mas mataas na bahagyang presyon ng oxygen, ang mga nagpapaalab na phenomena sa mga baga ay walang oras upang bumuo, dahil pagkatapos ng ilang minuto ang mga kombulsyon, paghinto sa paghinga at pagkawala ng kamalayan ay nangyayari. Nangyayari ito kaugnay ng pagkalasing sa oxygen ng central nervous system (CNS).

SA medikal na kasanayan ang oxygen ay sinusukat at dosed. Sa teknikal na diving, kaugalian na maglapat ng mga paghihigpit sa halip na mga dosis batay sa maximum na pinapayagang PO 2 at limitasyon sa oras ng oxygen. Indibidwal na pagpaparaya mataas na nilalaman Ang dami ng oxygen na mayroon ang isang tao ay ibang-iba at maaaring magbago araw-araw. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagkalasing sa oxygen ng CNS ay maaaring mangyari kapag humihinga ng halo na may bahagyang presyon ng oxygen na higit sa 1.6 ATA o kapag nalampasan ang limitasyon ng oras ng oxygen para sa isang PO 2 19.

Ang pagpapakita ng pagkalasing sa oxygen ng central nervous system sa ilalim ng tubig, malamang, ay hahantong sa pagkalunod ng biktima, dahil sa pagsisimula ng mga kombulsyon at pag-aresto sa paghinga (apnea). Ang isang pagtatangka na iangat ito sa ibabaw sa estadong ito ay nauugnay sa isang mataas na panganib ng barotrauma at gas embolism ng mga arterya. Kaya sa parehong mga kaso, ang posibilidad ng kamatayan ay napakataas.

Dapat malaman tipikal na sintomas ang simula ng pagkalasing sa oxygen ng central nervous system:

• pagkapagod at nakakalat na kamalayan,
• pagkahilo, tugtog o musika sa tainga,
• kapansanan sa paningin (tunnel vision),
• pagduduwal, sakit ng ulo,
• pagkibot ng labi, ilong, pisngi, dayapragm,
• may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw,
• kombulsyon at pagkawala ng malay.

Sa una sa mga pagpapakitang ito, simulan ang isang normal na pag-akyat upang mabawasan ang bahagyang presyon ng oxygen, at lumipat sa paghinga ng hangin sa lalong madaling panahon. Ang maliit na pagkalasing sa oxygen ay maaaring hindi magdulot ng anumang pinsala. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagsunod sa itinatag na mga paghihigpit, at hindi umaasa sa katotohanan na maaari kang tumugon sa oras sa mga unang palatandaan ng pagkalasing. Ang mga pagpapakita ay maaaring mangyari nang biglaan, ang mga sintomas ay mabilis na umuunlad, at maging ang tulong sa labas ay maaaring maging walang silbi.

Kaya, upang maiwasan ang pagkalasing ng central nervous system, ang isa ay hindi dapat lumampas sa pinahihintulutang lalim at oras ng paglulubog. Dahil ang nitrogen no decompression time limit ay karaniwang mas mababa kaysa sa oxygen time limit, ang limitasyon sa oras ay mas malamang na lumampas kaysa sa depth limit.

Kapag gumagamit ng mga pinaghalong NITROX sa panahon ng pagsisid malapit sa maximum na pinapayagang lalim, napakahalagang kontrolin ang buoyancy!

Dalawang pangunahing panuntunan para sa pag-iwas sa pagkalasing ng oxygen ng central nervous system:

1. Laging suriin at itala ang FO 2 at PO 2 para sa bawat pagsisid gamit ang NITROX.

2. Huwag kailanman lumampas maximum na lalim at limitasyon ng oras ng oxygen.

Ang mga maliliit na dosis ng oxygen na nilalanghap ng mahabang panahon ay humahantong sa pagkalasing sa pulmonary oxygen. Ang pinaka-kapansin-pansin na mga sintomas ay isang nasusunog na pandamdam sa mga baga at isang madalas na tuyong ubo. Mas madalas na ang pulmonary oxygen intoxication ay sinusunod sa mga pasyente na may matagal na paggamit ng oxygen sa mga layuning medikal, at hindi para sa mga diver na gumagamit ng mga pinaghalong NITROX para sa paghinga.

Mga tanong para sa pagpipigil sa sarili (kabanata 5)

1. Ang mga silindro na naglalaman ng mga mixture ay dapat na makilala sa mga silindro na puno ng hangin upang maiwasan ang pagkalito.
Hindi naman

2. Ano ang mga kahihinatnan ng paggamit ng hangin sa halip na NITROX nang hindi sinasadya habang sumisid?
A) sakit sa decompression
c) nitrogen narcosis
d) walang kahihinatnan

3. Ano ang mga kahihinatnan ng paggamit ng NITROX sa halip na hangin nang hindi sinasadya sa panahon ng pagsisid?
a) decompression sickness
b) pagkalasing sa oxygen ng central nervous system
c) nitrogen narcosis
d) walang kahihinatnan

4. Pangkalahatang tuntunin mga marka para sa mga pinaghalong NITROX: isang berdeng banda na nakapalibot sa silindro sa itaas, na may nakasulat na "NITROX" sa malalaking titik.
Hindi naman

5. Ang bote ng pinaghalong NITROX ay dapat na may label upang ipahiwatig
a) % O 2 , RO 2 , date, joke
b) pangalan at numero ng organisasyon
c) FO 2 , MOD, petsa, pangalan
d) FO 2, RO 2, MOD, pangalan

6. Isa sa dalawang pangunahing tuntunin para sa iyong kaligtasan ay: "huwag subukan ang timpla sa tangke ng iyong sarili."
Hindi naman

7. Ang tag sa bote na may pinaghalong nagsisilbi
a) mga rekord ng pagsisid
b) paggawa ng apoy
c) mga talaan ng mga tagapagpahiwatig ng pinaghalong
d) itala ang kanyang numero

8. Bago ang bawat paggamit, ang oxygen analyzer ay dapat itakda sa
a) sero
b) sa pamamagitan ng nilalaman ng oxygen sa hangin sa atmospera

9. Anong oxygen ang maaaring gamitin para sa NITROX blends?
a) paglipad
b) medikal
c) pang-industriya
d) a at b

10. Ano ang mga kahihinatnan ng paglampas sa maximum na pinapayagang bahagyang presyon ng oxygen (1.6 ATA) kapag sumisid?
a) pagkalasing sa baga
b) kombulsyon at pagkalunod
c) decompression sickness
d) nitrogen narcosis

11. Ang mga silindro na may markang "NITROX" ay maaari lamang gamitin ng mga sertipikadong nitrox divers.
Hindi naman

12. Ang mga silindro ay maaaring punuin ng mga mixture ng sinumang tao, dahil walang mga espesyal na kurso sa pagsasanay at lisensya para dito.
Hindi naman

13. Kung ang tag na nakakabit sa silindro ay nagpapahiwatig ng FO 2 ng pinaghalong nakapaloob dito, maaari mong ligtas na gamitin ang silindro na ito nang walang karagdagang pag-verify.
Hindi naman

Kabanata 6. NTL TABLES(likod)

Anotasyon sa mga talahanayan ni Bulman

Bago gamitin ang mga talahanayan ng decompression sa pagsasanay, maingat na pag-aralan ang mga tagubilin para sa kanilang paggamit. Mangyaring tandaan na kahit na tamang paggamit ang mga talahanayan at mga computer ay hindi nagbibigay ng 100% na garantiya laban sa paglitaw ng mga manifestations ng decompression sickness.

Ang mga talahanayan na ito ay binuo noong 1986 ni A. A. Bulman, isang propesor sa Unibersidad ng Zurich. Ang mga ito ay pinili dahil sila ay nakikilala sa pamamagitan ng pambihirang katumpakan at pagiging maaasahan. Bilang karagdagan, maaari silang magamit upang kalkulahin ang maraming dives gamit ang iba't ibang mga pinaghalong gas.