Ankylosing spondylitis smart live long scientific work. Natalya Bekhtereva - tulad ng pagkakakilala namin sa kanya

Naniniwala si Natalya Bekhtereva na ang utak ng tao ay isang buhay na nilalang na nasa ating katawan. Palagi niyang nais na tumingin nang higit pa, lampas sa limitasyon, upang pumunta sa kung saan walang ibang napuntahan, nais niyang maunawaan kung ano ang ginagawa ng isang tao - isang tao. At mukhang nagtagumpay siya. Mga detalye sa kanyang mga quote.

15 healing quotes Natalia Bekhtereva

1. Ang kadahilanan na madalas at makabuluhang nakakaapekto sa estado ng utak malusog na tao, ay mga emosyon.

2. Magalang na balanse ng mga emosyon, makatwirang pagmamataas at tiyaga - ang pinakamahalagang kondisyon para sa ganap na pagsasakatuparan ng talento.

3. Kailan emosyonal na karamdaman napakagandang lakad ng lahat ng uri pisikal na Aktibidad. Anong magagawa ng paglangoy at paggalaw sa tubig sa isang tao! Pagkatapos mga pamamaraan ng tubig nagiging ibang tao ka na lang.

4. Sinasabi nila na si Julius Caesar ay maaaring gumawa ng ilang bagay sa parehong oras. Kapag nais nilang suriin ang katalinuhan ng isang tao, madalas nilang naaalala ito " makasaysayang alamat”- at kadalasan nang walang pangalan ng bayani (Julius Caesar) sinasabi nila: X (Y, Z) ay maaaring sabay na makinig, magsulat, magsalita. Para sa ilang kadahilanan, literal na hindi ako naniniwala sa pagpipiliang ito. At tila sa akin ay isang uri ng workaround ang ginamit dito - napupunta ito mabilis na paglipat mula sa isang aktibidad patungo sa isa pa na may kaunting pagkawala ng impormasyon at pinapanatili ang nangungunang linya sa memorya sa lahat ng tatlong sitwasyon. At, gaya ng iniisip ko ngayon, hindi masyadong “exciting”, hindi masyadong emotionally significant. Kung hindi bababa sa isa sa mga "kaso" ay lumabas na nangingibabaw, ang buong sistema ay masisira sa pabor nito.

5. Kung ang mga tao ay malusog at, masasabi natin, ay hindi gaanong madalas na nalulula o labis na nasasabik ng mga problema, ang malikhaing potensyal ng sangkatauhan ay tataas nang malaki. Lalo na ngayon, sa yugto ng lumalagong daloy ng impormasyon.

6. Madalas kong iniisip ang utak na para bang ito ay isang hiwalay na organismo, na parang "isang nilalang sa isang nilalang." Ang utak ay nagbabantay sa sarili upang hindi ito ganap na makuha ng isang bugso ng mga negatibong emosyon. Nang napagtanto ko ito, parang nakakita ako ng perlas.

7. Oo nga pala, alam mo ba na palagi kang may error detector sa iyong utak? Paalala niya - "hindi mo pinatay ang ilaw sa banyo", iginuhit ang iyong pansin sa maling ekspresyong "asul na tape" at inaanyayahan ang ibang bahagi ng utak na suriin ito, ang tape ay "asul", ngunit kung ano ang nasa likod ang pagkakamali ay kabalintunaan, kamangmangan o kapabayaan ng isang tao na ang mabilis na pananalita na nagtataksil ng kaguluhan? Ikaw ay isang tao, kailangan mong malaman at maunawaan hindi isa, ngunit maraming mga plano.

8. Lumalabas na kapag sinabi ng isang tao na "pagkatapos ng lahat ng naranasan ko, ako ay naging ganap na naiiba," siya ay ganap na tama - lahat ng gawain ng kanyang utak ay itinayo muli, kahit na ang ilang mga sentro ay lumipat. Nakikita namin kung paano nag-iisip ang mga tao, kung paano kumikislap ang magkahiwalay na aktibong mga cell na may mga ilaw, ngunit hindi pa namin naiintindihan ang code ng pag-iisip at hindi namin nababasa kung ano ang iniisip mo mula sa larawan sa screen. Maaaring hindi natin matukoy ito.

9. Ang isa pang sikreto ng utak ay ang mga panaginip. Ang pinakamalaking misteryo sa akin ay tila ang mismong katotohanan na kami ay natutulog. Dinisenyo kaya ang utak para hindi matulog? Sa tingin ko oo. Halimbawa, ang mga dolphin ay natutulog sa kaliwa at kanang hemisphere... Paano maipapaliwanag ng isa ang "patuloy na mga panaginip" at mga katulad na kakaiba? Sabihin nating hindi ito ang unang pagkakataon na nangarap ka ng napakagandang lugar, ngunit hindi pamilyar - halimbawa, isang lungsod. Malamang, ang "kamangha-manghang mga lungsod" ng mga pangarap ay nabuo sa utak sa ilalim ng impluwensya ng mga libro, pelikula, at naging, parang, isang permanenteng lugar ng mga pangarap. Naaakit tayo sa isang bagay na hindi pa nararanasan, ngunit napakahusay... O mga panaginip ng propeta- ito ba ay nakakakuha ng impormasyon mula sa labas, nahuhulaan ang hinaharap o random na mga pagkakataon?.. Dalawang linggo "bago ang kaganapan" Ako mismo ay nakakita ng pagkamatay ng aking ina sa isang panaginip kasama ang lahat ng mga detalye.

10. Palagi kong nais na tumingin nang higit pa, lampas sa limitasyon, upang pumunta kung saan wala pang napuntahan, gusto kong maunawaan kung ano ang gumagawa ng isang tao - isang tao.

11. Inaamin ko na ang pag-iisip ay umiiral nang hiwalay sa utak, at nahuhuli lamang ito mula sa kalawakan at binabasa ito. Marami tayong nakikitang bagay na hindi natin maipaliwanag. Nakilala ko si Vanga - binasa niya ang nakaraan, nakita ang hinaharap. Ayon sa Bulgarian Academy of Sciences, ang bilang ng kanyang mga hula na nagkatotoo ay 80%. Paano niya ito nagawa?

12. Karaniwang sinasabi na 5-7% lang ng ating brain cells ang ginagamit. Sa personal, batay sa aking pananaliksik, malamang na maniwala ako na isang malikhaing palaisip Matalinong tao halos lahat ay gumagana ng 100% - ngunit hindi lahat nang sabay-sabay, ngunit tulad ng mga ilaw ng isang Christmas tree garland - sa turn, sa mga grupo, sa mga pattern.

13. Nagsalita ako, nagbigay ng mga lektura, gumawa ng napakalaking gawain sa organisasyon, ngunit hindi nabuhay. Hanggang sa nagkaroon ako ng isa pang super task - isang ulat na nagbigay-daan sa akin upang suriin kung gaano karami ang nagawa sa nakaraan at nagpakita na may kahulugan sa hinaharap. Kung walang super-task, walang kabuluhan ang pagkakaroon ng tao. Ang mga hayop ay ipinanganak, nagbibigay-buhay sa mga bagong henerasyon, pagkatapos ay ang reproductive function ay nawawala at ang kamatayan ay nangyayari. At tayo - hindi tayo namamatay hangga't mayroon tayong layunin - na hintayin ang ating mga apo at apo sa tuhod, magsulat ng libro, makita ang mundo, tumingin sa Looking Glass... Ang katandaan ay hindi umiiral. , at walang magtatapos hangga't hindi mo ito gusto.

15. Nahihirapan kami sa buhay, iniisip namin: makakakuha kami ng bonus, bumili ng apartment, kotse, manalo ng posisyon - pagkatapos ay magiging masaya kami! Ngunit may iba pang maaalala magpakailanman - kung paano tumugtog ang isang bata at guwapong ama ng isang lumang waltz sa piano " Pangarap ng taglagas", at ikaw ay umiikot, umiikot sa musika, tulad ng isang dahon sa hangin...

Inialay ni Natalya Bekhtereva ang kanyang buong buhay sa pag-aaral ng utak. Ilang sandali bago umalis patungo sa ibang mundo, isinulat niya ang akdang pang-agham na "Smart People Live Long"...

Noong 2003, ang akademikong si Natalya Bekhtereva ay nagkaroon ng stroke. Sa kabutihang palad, hindi ito malubha, ngunit kailangan kong gumugol ng ilang linggo sa klinika. Inirerekomenda ng mga doktor ang kumpletong pahinga. Gayunpaman, sa kabila ng mga kategoryang pagbabawal ng mga doktor, nagsimula siyang magsulat Bagong libro. Bukod dito, nagtatrabaho siya araw-araw ayon sa isang mahigpit na iskedyul. Sinabi niya na ito ang aking paggamot. Pagkatapos magsagawa ng pagsusuri makalipas ang ilang buwan, namangha ang mga doktor: napakalaki ng pagpapabuti.

Ang kasong ito ay inilarawan sa aklat ni Elena Kokurina na "Natalia Bekhtereva. Code of Life," na inilathala lamang ng Boslen publishing house. Ito ay nakatuon sa isang natitirang siyentipikong Ruso sa larangan ng pananaliksik sa utak. Siyempre, ang pinaka-kawili-wili ay ang landas ng kaalaman na humahantong sa mga pagtuklas na naging mga klasiko ng agham ng mundo. Ngunit halos palaging sa likod ng isang natatanging siyentipiko ay mayroong isang natatanging personalidad. Si Bekhtereva ang tao ay hindi gaanong kawili-wili kaysa sa Bekhtereva na siyentipiko. Sa maraming paraan, ang kanyang pagkatao at ang kanyang pananaw sa mundo ay nabuo sa pagkabata, nang ang anak na babae ng isang kaaway ng mga tao ay napunta sa isang ulila. Isang araw, sinabi sa kanya ng kanyang direktor: "Ang iyong kinabukasan ay ang magtrabaho sa isang pagawaan ng laryo sa buong buhay mo. Ang tanging paraan upang makalabas ay ang maging pinakamahusay sa paaralan." At ang insentibong ito - na palagi at saanman ang mauna - ang naging motibasyon niya sa natitirang bahagi ng kanyang buhay.

Mayroong dalawang uri ng mga siyentipiko. Karamihan, na minsang nakatagpo ng "minahan ng ginto," ay nabubuo ito sa buong buhay nila. Ngunit ang ilan, na nakamit ang unibersal na pagkilala at naging isang awtoridad sa komunidad na pang-agham, biglang binago ang direksyon ng kanilang pananaliksik, mahalagang nagsisimula sa simula. Mayroong napakalaking panganib sa gayong pagliko, dahil maaari kang mawala at hindi makakuha ng anumang mga resulta. Ngunit ang kaligayahan ng isang pambihirang tagumpay ay hindi maihahambing sa anumang bagay.

SA mga nakaraang taon Buhay Natalya Bekhtereva - isang kinikilalang siyentipiko sa mundo, miyembro ng maraming dayuhang akademya, nagwagi ng mga internasyonal na parangal, may-akda ng higit sa 400 mga papel na pang-agham, tagapagtatag ng isang siyentipikong paaralan - hindi inaasahang nagsimulang magtrabaho sa isang bagong paksa para sa kanyang sarili, na karaniwang tinatawag na "Smart Mas mahaba ang buhay ng mga tao.” Ang kakanyahan nito: upang mapalawak ang kanyang mga taon, ang isang tao ay hindi lamang dapat patuloy na nakikibahagi sa gawaing intelektwal. Ito ay hindi sapat. Kailangan nating itakda ang ating sarili ng mga dakilang layunin.

Ano ang ibig sabihin ng Bekhtereva? Kung ang isang tao ay gumugol ng kanyang buong buhay na nakatayo sa likod ng isang conveyor belt, at kapag siya ay umuwi, siya ay humiga sa sofa sa harap ng TV, kung gayon ang kanyang utak ay gumana nang may malinaw na underload, "naglalakad sa parehong mahabang tinatahak na mga landas. ” Bilang resulta, hindi lamang ang utak, kundi pati na rin ang buong katawan ay mabilis na tumatanda. Ang mga hayop ay nabubuhay sa gayong makina, ang gawain ng kanilang utak ay na-program. Ang lahat ay pinaplano nang maaga. Ngunit sa mga tao ang lahat ay mas kumplikado. Kapag nalutas niya ang mga bagong problema para sa kanyang sarili, ang buong utak ay bumubukas. Ngunit kapag may bagong bagay na pinagkadalubhasaan, ang mode ng ekonomiya ay naka-on. Nag-iiwan lamang ito ng aktibo sa mga bahagi ng utak na kailangan para sa isang partikular na uri ng aktibidad. Sa matalinghagang pagsasalita, napupunta ito sa passive mode. Nagsisimulang malanta at mabilis na tumanda.

Kaya ang konklusyon: ang isang tao ay dapat patuloy na magtakda ng kanyang sarili ng mga bagong gawain. At mas mabuti, super-tasks. Pagkatapos ang buong utak ay gumagana sa maximum. Ngayon ang lahat ng ito ay makikita na gamit makabagong teknolohiya. Kapag kahit na ang isang matanda ay gumawa ng isang napakalaking gawain, ang mga bagong koneksyon ay nabuo sa kanyang utak at ang mga bago ay nabuo. mga selula ng nerbiyos. Ibig sabihin, binabago ng pagkamalikhain ang utak ng tao. Bukod dito, ang mga lugar na responsable para sa trabaho ay isinaaktibo endocrine system, direktang nauugnay sa proseso ng pagtanda.

Ano ang isang sobrang gawain? Ayon kay Bekhtereva, ito ay isang bagay na napakahalaga sa iyo, isang bagay na talagang gusto mo, ngunit tila hindi maabot. Hindi ito malulutas gamit ang isang stereotype; walang ganoong handa na matrix. Kakailanganin mong i-on ang iyong potensyal na malikhain nang lubusan. At pagkatapos ay ang utak ay nabubuhay, ang katawan ay nabubuhay.

Nagtalo ang siyentipiko na ang pinakamahalagang gawain ay nagbibigay-daan hindi lamang upang maibalik, kundi pati na rin upang madagdagan ang malikhaing potensyal ng utak, halos anuman ang edad. "Maraming taon ng karanasan sa pisyolohiya ng utak ng tao at psychophysiology ay nagpapahintulot sa akin na igiit na ang malikhaing potensyal ng utak ay maaaring madagdagan, maibalik sa pamamagitan ng isang malikhaing super-gawain, at ang pagpapanumbalik ng malikhaing potensyal hanggang sa pinakamainam na kalagayan nito ay posible halos anuman ang edad," isinulat niya sa isa sa kanya kamakailang mga gawa. Si Natalya Bekhtereva mismo ay patuloy na nagtakda at nalutas ang mga super-gawain. Sa katunayan, ang kanyang buong buhay sa agham ay isang serye ng mga naturang desisyon; hindi siya kailanman nagtrabaho sa antas ng mga stereotype.

Ang personal na trahedya na naganap noong 1990 ay seryoso ring nagpakumplikado sa kalagayan ng NP. Halos labindalawang oras ang pagitan, namatay ang stepson at asawa. Naranasan ng NP ang mga dagok ng kapalarang ito nang napakahirap. Isinulat niya ito sa kanyang mga sikat na libro. Hindi ko mailarawan ang lahat nang mas mahusay. Gayunpaman, pagkatapos ng ilang oras bumalik siya sa agham at muli - sa isang bagong kapasidad.

Halos lahat ng mga pangunahing mananaliksik sa utak ay lumipat sa isang punto upang simulan ang pag-iisip tungkol sa "mga super batas nito." Ang katotohanan ay hanggang ngayon ay kakaunti pa rin ang alam natin tungkol sa mga batas ng paggana ng utak. Ang utak ay nag-iimbak ng isang malaking bilang ng mga lihim. Ang aming kasalukuyang kaalaman ay hindi nagpapahintulot sa amin na ipaliwanag ang ilang mga phenomena. Sabihin natin ang bilis nito: ito ay mas mahusay kaysa sa anumang computer. Buweno, ang bilis ng paglipat ng impormasyon sa pagitan ng mga neuron ay hindi ang bilis ng liwanag, ngunit 1400 metro bawat segundo. At higit sa lahat, ang aming mga pamamaraan sa pananaliksik ay kadalasang hindi sapat. Nagtatrabaho kami gamit ang mga istatistika at akumulasyon ng signal, ngunit nalulutas ng utak ang problema mula sa isang presentasyon at hindi alam ang tungkol sa anumang istatistika. At ang mas banayad na phenomena na ating pinag-aaralan, mas nagiging halata ang kakulangang ito. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga mananaliksik ay nagpapalawak ng kanilang hanay ng mga interes at nagiging interesado sa hindi maipaliwanag o hindi maaaring kopyahin na mga phenomena.

Ang mga NP ay interesado sa mga pagpapakita ng mga hindi pangkaraniwang kakayahan sa mga tao. Naniniwala siya na hindi natin maaaring tanggihan ang gayong mga phenomena. At ang kanyang pang-agham na tapang ay nagpapahintulot sa kanya na pumunta sa kanilang pagsubok. Siya ay palaging hindi karaniwan at di-conformal. Hindi siya nag-atubiling ilarawan ang kanyang mga obserbasyon, ngunit ang kanyang mga gawaing pang-agham ay naglalaman lamang ng mga napatunayang katotohanan. Ngunit sa pakikipag-usap sa mga mamamahayag, maaari niyang pag-usapan ang kanyang mga damdamin at iniisip.

Naturally, ang NP ay hindi na nagse-set up ng mga eksperimento sa kanyang sarili, gamit ang kanyang sariling mga kamay, ngunit pinamumunuan niya ang isang bilang ng mga paksa. Dumarating hindi lamang sa opisina, kundi pati na rin sa laboratoryo. Nangangasiwa sa pag-unlad ng pag-aaral. Pero mostly nagsusulat siya. Nagsusulat siya at nagsusulat. Ang mga ito ay parehong teoretikal at pangkalahatang mga artikulo. Kabilang dito ang kongkretong gawain, halimbawa, sa organisasyon ng utak ng pagkamalikhain. Ito ay mga libro tungkol sa utak. Bukod dito, ang bawat gawain ay hindi lamang isang paglalarawan ng ilang mga katotohanan, ngunit isang napakalalim na implikasyon ng lugar ng hindi pangkaraniwang bagay na ito sa agham ng utak. Ang panimula at konklusyon sa bawat artikulo ay halos independyente teoretikal na mga gawa Namumukod-tangi ang mga lektura ng mga NP sa iba't ibang kumperensya at kongreso. Sa lahat ng mga account, ang bawat lecture ay isang phenomenon. Sa ika-33 Internasyonal na Kongreso physiological sciences, sa mga congresses ng International Union of Psychophysiologists sa Thessaloniki, Sicily. Wala siyang oras para basahin ang huling lecture. Ito ang ika-14 na kongreso ng International Union of Psychophysiologists, na naganap sa St. Petersburg noong Setyembre 2008. Pero kahit dito nanalo siya! Ang lecture ay isinulat ilang sandali bago siya namatay, at ito ay nai-publish at ipinamahagi sa mga siyentipiko. Ang halos posthumous na gawain ng NP ay muling inilimbag ng parehong "Moscow News" at " pahayagang Ruso". At ang kakanyahan nito, hindi hihigit o mas kaunti, ay ang mga "matalino" na mga tao ay nabubuhay nang mas matagal. Ito ay pinatunayan na patuloy na presyon ang utak sa proseso ng paglutas ng mga kumplikadong problema ay nagpapatagal normal na paggana hindi lang utak, kundi buong katawan. At ang NP mismo ay katibayan nito - halos bago siya mamatay, sumulat siya ng isang milestone na gawain.

Ito ay lubhang mahalagang halimbawa. Ang NP, sa kabila ng kanyang edad at magkakasamang mga karamdaman, ay maaaring, kung kinakailangan, ay kumilos nang labis na walang pakiramdam ng alinman sa edad o sakit. Nangyari ito sa ilalim ng iba't ibang mga pangyayari: mga pagbisita ng mga matataas na opisyal sa instituto, mga lektura, ang pangangailangan upang makumpleto ang mahalagang gawain. Nga pala, kanina mga huling Araw hindi pa siya nagbigay ng lecture sa isang pirasong papel, kahit sa Ingles.

Ngunit ito ay palaging malinaw at hindi lumalabag sa mga patakaran, na parang mayroon siyang panloob na orasan. Naalala ko ang isa sa mga paglabas niya sa TV. Mayroon siyang sampung minutong screen time. Alam kong walang nakasulat na text. Ginawa niya ito sa loob ng 9 minuto 50 segundo, at sinukat ang pagsasalita at malinaw na walang pagmamadali o contraction.

Nakipaglaban ang NP sa katandaan at sakit. Nakuha ko ang impresyon na ang kanyang pakikipag-usap tungkol sa mga sakit ay higit sa lahat ay isang magalang na dahilan upang hindi gumawa ng isang bagay. Kahit na may mga sakit, siyempre.

Sicily, 1988. Nakatanggap ang NP ng century award sa psychophysiology. At syempre, nagbibigay siya ng lecture. At marami siyang lumangoy. Sa pangkalahatan, hindi lamang siya mahilig lumangoy, "nabuhay" siya sa tubig. Sa daan mula sa Sicily huminto kami sa Roma. Mayroon kaming isang araw sa lungsod na ito. Palaging sinasabi ng NP kung gaano siya pagod, kung gaano siya kabigat sa pakiramdam, atbp. Gayunpaman, sa umaga ay lumalabas kami, at may bumabagabag sa ulo ng NP. Nilibot niya ang kalahati ng Roma - ang Vatican, ang Forum, at mga museo. Imposibleng makipagsabayan sa kanya.

2003 Ang NP ay may matinding arrhythmia. Sa isip ay naghahanda na siya para sa isang kakila-kilabot. May tanong tungkol sa pacemaker. Halos pilitin ko siyang dalhin sa Moscow, sa Cardiocenter, at doon nila siya pinatayo. Ito ay tagsibol. At sa taglagas siya ay pumunta sa Espanya upang lumangoy.

Takot na takot siya sa mga palatandaan ng katandaan. At buong tapang niyang inalis ang mga ito. Ang isa sa mga palatandaan ng katandaan ay ang pagkawasak. Hanggang sa mga huling araw niya, nire-renovate niya ang apartment. Ang apartment ay palaging nasa perpektong kondisyon. Ang isa pang palatandaan ay ang kalungkutan. Well, ang hindi nangyari ay hindi nangyari. Araw-araw may lumalapit sa kanya. At ito ay hindi lamang isang pag-uusap, ngunit isang pag-uusap tungkol sa pagkain, tungkol sa tsaa, na dapat ding ihain. Nagulat ako kung paano niya napapanatili ang ganoong ritmo ng komunikasyon.

Aktibidad. Hindi iyon ang tamang salita! Walang katapusang pang-agham na komunikasyon sa "mga batang babae" - apat na nagtapos na mga mag-aaral. Kasama ang mga dayuhang siyentipiko. Patuloy na pagsusulatan. Sa ikawalumpu't dalawa, pinagkadalubhasaan niya ang computer at Internet, ngunit hindi mga laro, ngunit naghahanap ng pang-agham na impormasyon at mail. Nag-subscribe siya sa Kalikasan at iba pang mga magasin at regular na nagpadala ng mga kagiliw-giliw na mensahe sa aming lahat.

Sinabi nila tungkol sa NP: isang buhay na klasiko. At hindi ito mga salitang walang laman. Academician Russian Academy agham at ilang dayuhang akademya, nagwagi sa mga pinakaprestihiyosong parangal at premyo. Lumilikha siya ng agham sa lahat ng oras na ito sa harap ng aming mga mata at patuloy na aktibong nagtatrabaho halos hanggang sa kanyang huling araw. At bumuo ng mga ideya, mapang-akit ang kanilang mga batang kasamahan sa kanila. Sila ay tumingin sa kanya na may nagniningas na mga mata at nagtrabaho, nagpuyat, sinusubukan ang mga hypotheses na ito. Sa katunayan, ano ang maaaring maging mas nakatutukso kaysa sa pag-aaral ng pinakamataas na aktibidad ng "tao" - pagkamalikhain! Ang NP ay nagtakda ng napakahirap na gawain at nagbalangkas ng mga paraan upang malutas ito. Aabutin ng hindi bababa sa limang taon upang maipatupad ang planong ito.

At ngayon, kapag wala na siya sa amin, masyadong maaga para wakasan ang kanyang trabaho at maging ang kanyang buhay. Ang mga gawain na itinakda niya para sa kanyang sarili at sa kanyang mga mag-aaral sa nakalipas na ilang taon ay hindi pa nalulutas. Ngunit nagpasya sila. Patuloy kaming lalakad kasama ang balangkas na iniwan niya sa mahabang panahon.

Palagi niyang nais na tumingin sa kabila, sa kabila, upang pumunta kung saan walang napuntahan noon, nais niyang maunawaan kung ano ang nagiging tao sa isang tao. At mukhang nagtagumpay siya. Mga detalye sa kanyang mga quote.

1. Ang kadahilanan na madalas at makabuluhang nakakaimpluwensya sa estado ng utak ng isang malusog na tao ay ang mga emosyon.

2. Para sa mga emosyonal na karamdaman, ang paglalakad at iba't ibang uri ng pisikal na aktibidad ay napakahusay. Anong magagawa ng paglangoy at paggalaw sa tubig sa isang tao! Pagkatapos ng mga paggamot sa tubig, magiging ibang tao ka na lang.

3. Ang maayos na balanse ng mga emosyon, makatwirang pagmamataas at tiyaga ang pinakamahalagang kondisyon para sa ganap na pagsasakatuparan ng talento.

4. Kung ang mga tao ay malusog at, sabihin nating, hindi gaanong madalas na nalulumbay o labis na pinasigla ng mga problema, ang malikhaing potensyal ng sangkatauhan ay tataas nang malaki. Lalo na ngayon, sa yugto ng lumalagong daloy ng impormasyon.

5. Sinasabi nila na maaaring gawin ni Julius Caesar ang ilang bagay nang sabay-sabay. Kung nais nilang kahanga-hangang suriin ang katalinuhan ng isang tao, madalas nilang naaalala ang "makasaysayang alamat" na ito - at kadalasan, nang walang pangalan ng bayani (Julius Caesar), sinasabi nila: X (Y, Z) ay maaaring makinig, sumulat, magsalita sa Parehong oras. Para sa ilang kadahilanan, literal na hindi ako naniniwala sa pagpipiliang ito. At tila sa akin ay isang uri ng workaround ang ginamit dito - mayroong isang mabilis na paglipat mula sa isang aktibidad patungo sa isa pa na may kaunting pagkawala ng impormasyon at may pagpapanatili ng nangungunang linya sa memorya sa lahat ng tatlong sitwasyon. At, gaya ng iniisip ko ngayon, hindi masyadong “exciting”, hindi masyadong emotionally significant. Kung ang isa man lang sa "mga kaso" ay lumabas na nangingibabaw, ang buong sistema ay masisira sa pabor nito.

6. Madalas kong iniisip ang utak na para bang ito ay isang hiwalay na organismo, tulad ng isang "pagiging nasa loob ng isang nilalang." Pinoprotektahan ng utak ang sarili mula sa labis na pagkabalisa ng mga negatibong emosyon. Nang napagtanto ko ito, parang nakakita ako ng perlas.

7. Ang isa pang sikreto ng utak ay ang mga panaginip. Ang pinakamalaking misteryo sa akin ay tila ang mismong katotohanan na kami ay natutulog. Dinisenyo kaya ang utak para hindi matulog? Sa tingin ko oo. Halimbawa, ang mga dolphin ay natutulog nang salitan sa kanilang kaliwa at kanang hemisphere... Paano maipapaliwanag ng isa ang "patuloy na mga panaginip" at mga katulad na kakaiba? Sabihin nating hindi ito ang unang pagkakataon na nangarap ka ng napakagandang lugar, ngunit hindi pamilyar - halimbawa, isang lungsod. Malamang, ang "mga lungsod ng engkanto-kuwento" ng mga pangarap ay nabuo sa utak sa ilalim ng impluwensya ng mga libro at pelikula, at naging, parang, isang permanenteng lugar ng mga pangarap. Tayo ay naaakit sa isang bagay na hindi pa nararanasan, ngunit napakahusay... O ang mga propetikong panaginip ay isang bagay ng pagtanggap ng impormasyon mula sa labas, pagkikinita sa hinaharap, o mga random na pagkakataon?.. Ako mismo, dalawang linggo "bago ang kaganapan," nakita sa isang panaginip ang pagkamatay ng aking ina sa lahat ng mga detalye.

8. Palagi kong nais na tumingin sa kabila, sa kabila, upang pumunta sa kung saan wala pang napuntahan, gusto kong maunawaan kung ano ang nagiging tao sa isang tao.

9. Oo nga pala, alam mo bang may pare-pareho kang error detector sa iyong utak? Ipinaalala niya sa iyo na "hindi mo pinatay ang ilaw sa banyo", iginuhit ang iyong pansin sa maling ekspresyong "asul na tape" at inaanyayahan ang ibang bahagi ng utak na suriin ito, ang tape ay "asul", ngunit ano ang kasinungalingan sa likod ng kamalian - kabalintunaan, kamangmangan o kapabayaan ng ibang tao? ang mabilis na pananalita na iyon na nagpapakita ng pananabik? Ikaw ay isang tao, kailangan mong malaman at maunawaan hindi isa, ngunit maraming mga plano.

10. Lumalabas na kapag may nagsabi na "pagkatapos ng lahat ng naranasan ko, naging ganap akong naiiba," siya ay ganap na tama - ang buong paggana ng kanyang utak ay muling naayos, kahit na ang ilang mga sentro ay lumipat. Nakikita namin kung paano nag-iisip ang mga tao, kung paano kumikislap ang mga indibidwal na aktibong cell na may mga ilaw, ngunit hindi pa namin naiintindihan ang code ng pag-iisip at hindi namin nababasa mula sa larawan sa screen kung ano ang iniisip mo. Maaaring hindi natin ito matukoy.

11. Inaamin ko na ang pag-iisip ay umiiral nang hiwalay sa utak, at kinukuha lamang ito mula sa kalawakan at binabasa ito. Marami tayong nakikitang bagay na hindi natin maipaliwanag. Nakilala ko si Vanga - binasa niya ang nakaraan, nakita ang hinaharap. Ayon sa Bulgarian Academy of Sciences, ang bilang ng kanyang mga hula na nagkatotoo ay 80%. Paano niya ito nagawa?

12. Karaniwang sinasabi na 5-7% lang ng ating brain cells ang ginagamit. Sa personal, batay sa aking pananaliksik, ako ay may posibilidad na maniwala na para sa isang malikhaing pag-iisip, matalinong tao, halos lahat sila ay gumagana ng 100% - ngunit hindi sabay-sabay, ngunit tulad ng mga ilaw ng isang Christmas tree garland - isa-isa, sa mga grupo. , sa mga pattern.

13. Nagsalita ako, nagbigay ng mga lektura, gumawa ng napakalaking gawain sa organisasyon, ngunit hindi nabuhay. Hanggang sa nagkaroon ako ng isa pang super task - isang ulat na nagbigay-daan sa akin upang suriin kung gaano karami ang nagawa sa nakaraan at nagpakita na may kahulugan sa hinaharap. Kung walang super task, walang saysay ang pagkakaroon ng tao. Ang mga hayop ay ipinanganak, nagbibigay-buhay sa mga bagong henerasyon, pagkatapos ay ang reproductive function ay nawawala at ang kamatayan ay nangyayari. At tayo - hindi tayo namamatay hangga't mayroon tayong layunin - na hintayin ang ating mga apo at apo sa tuhod, magsulat ng libro, makita ang mundo, tumingin sa Looking Glass... Ang katandaan ay hindi umiiral. , at walang magtatapos hangga't hindi mo ito gusto.

15. Nahihirapan kami sa buhay, iniisip namin: makakakuha kami ng bonus, bumili ng apartment, kotse, manalo ng posisyon - pagkatapos ay magiging masaya kami! Ngunit may iba pang maaalala magpakailanman - kung paano tumugtog ang isang bata at guwapong ama ng lumang waltz na "Autumn Dream" sa piano, at ikaw ay umiikot at umiikot sa musika, tulad ng isang dahon sa hangin...

Inialay ni Natalya Bekhtereva ang kanyang buong buhay sa pag-aaral ng utak. Ilang sandali bago umalis para mas magandang mundo isinulat niya ang gawaing pang-agham na "Mahaba ang buhay ng mga matalinong tao"

15 healing quotes ni Natalia Bekhtereva

Ang apo ng kilalang physiologist, psychiatrist at neurologist na si Vladimir Bekhterev, tanyag na neurophysiologist sa buong mundo, pinuno ng Institute of the Human Brain ng Russian Academy of Sciences, ang akademikong si Natalya Bekhtereva ay naniniwala na ang utak ng tao ay isang buhay na nilalang na matatagpuan sa ating katawan. Palagi niyang nais na tumingin sa kabila, sa kabila, upang pumunta kung saan walang napuntahan noon, nais niyang maunawaan kung ano ang nagiging tao sa isang tao. At mukhang nagtagumpay siya. Mga detalye sa kanyang mga quote.

1. Ang kadahilanan na madalas at makabuluhang nakakaimpluwensya sa estado ng utak ng isang malusog na tao ay ang mga emosyon.

2. Para sa mga emosyonal na karamdaman, ang paglalakad ay napakahusay. iba't ibang uri ng pisikal na aktibidad. Ano ang magagawa ng paglangoy, paggalaw sa tubig sa isang tao! Pagkatapos ng mga pamamaraan sa tubig, magiging ibang tao ka lang.

3. Ang maayos na balanse ng mga emosyon, makatwirang pagmamataas at tiyaga ang pinakamahalagang kondisyon para sa ganap na pagsasakatuparan ng talento.

4. Kung ang mga tao ay malusog at, sabihin nating, mas madalas na nalulumbay o labis na nasasabik sa mga problema, ang malikhaing potensyal ng sangkatauhan ay tataas nang malaki. Lalo na ngayon, sa yugto ng lumalagong daloy ng impormasyon.

5. Sinasabi nila na maaaring gawin ni Julius Caesar ang ilang bagay nang sabay-sabay. Kung nais nilang kahanga-hangang suriin ang katalinuhan ng isang tao, madalas nilang naaalala ang "makasaysayang alamat" na ito - at kadalasan, nang walang pangalan ng bayani (Julius Caesar), sinasabi nila: X (Y, Z) ay maaaring makinig, sumulat, magsalita sa Parehong oras. Para sa ilang kadahilanan, literal na hindi ako naniniwala sa pagpipiliang ito. At tila sa akin ay isang uri ng workaround ang ginagamit dito - mayroong isang mabilis na paglipat mula sa isang aktibidad patungo sa isa pa na may kaunting pagkawala ng impormasyon at may pagpapanatili ng nangungunang linya sa memorya sa lahat ng tatlong sitwasyon. At, gaya ng iniisip ko ngayon, hindi masyadong “exciting”, hindi masyadong emotionally significant. Kung ang isa man lang sa "mga kaso" ay lumabas na nangingibabaw, ang buong sistema ay masisira sa pabor nito.

6. Madalas kong iniisip ang utak na para bang ito ay isang hiwalay na organismo, tulad ng isang "pagiging nasa loob ng isang nilalang." Pinoprotektahan ng utak ang sarili mula sa labis na pagkabalisa ng mga negatibong emosyon. Nang napagtanto ko ito, parang nakakita ako ng perlas.

7. Ang isa pang sikreto ng utak ay ang mga panaginip. Ang pinakamalaking misteryo sa akin ay tila ang mismong katotohanan na kami ay natutulog. Dinisenyo kaya ang utak para hindi matulog? Sa tingin ko oo. Halimbawa, ang mga dolphin ay natutulog nang salitan sa kanilang kaliwa at kanang hemisphere... Paano maipapaliwanag ng isa ang "patuloy na mga panaginip" at mga katulad na kakaiba? Sabihin nating hindi ito ang unang pagkakataon na nangarap ka ng napakagandang lugar, ngunit hindi pamilyar - halimbawa, isang lungsod. Malamang, ang "mga lungsod ng engkanto-kuwento" ng mga pangarap ay nabuo sa utak sa ilalim ng impluwensya ng mga libro at pelikula, at naging, parang, isang permanenteng lugar ng mga pangarap. Kami ay naaakit sa isang bagay na hindi pa nararanasan, ngunit napakahusay... O ang mga makahulang panaginip tungkol sa pagtanggap ng impormasyon mula sa labas, pag-iintindi sa hinaharap, o mga random na pagkakataon?.. Ako mismo, dalawang linggo “bago ang kaganapan, ” nakita sa panaginip ang pagkamatay ng aking ina sa lahat ng detalye.

8. Palagi kong nais na tumingin sa kabila, sa kabila, upang pumunta sa kung saan wala pang napuntahan, gusto kong maunawaan kung ano ang nagiging tao sa isang tao.

9. Oo nga pala, alam mo bang may pare-pareho kang error detector sa iyong utak? Ipinaalala niya sa iyo na "hindi mo pinatay ang ilaw sa banyo", iginuhit ang iyong pansin sa maling ekspresyong "asul na tape" at inaanyayahan ang ibang bahagi ng utak na suriin ito, ang tape ay "asul", ngunit ano ang kasinungalingan sa likod ng kamalian - kabalintunaan, kamangmangan o kapabayaan ng ibang tao? ang mabilis na pananalita na iyon na nagpapakita ng pananabik? Ikaw ay isang tao, kailangan mong malaman at maunawaan hindi isa, ngunit maraming mga plano.

11. Inaamin ko na ang pag-iisip ay umiiral nang hiwalay sa utak, at kinukuha lamang ito mula sa kalawakan at binabasa ito. Marami tayong nakikitang bagay na hindi natin maipaliwanag. Nakilala ko si Vanga - binasa niya ang nakaraan, nakita ang hinaharap. Ayon sa Bulgarian Academy of Sciences, ang bilang ng kanyang mga hula na nagkatotoo ay 80%. Paano niya ito nagawa?

12. Karaniwang sinasabi na 5-7% lang ng ating brain cells ang ginagamit. Sa personal, batay sa aking pananaliksik, ako ay may hilig na maniwala na para sa isang malikhaing pag-iisip, matalinong tao, halos lahat sila ay gumagana ng 100% - ngunit hindi sabay-sabay, ngunit tulad ng mga ilaw ng isang Christmas tree garland - sa mga turn, sa mga grupo, sa mga pattern.

13. Nagsalita ako, nagbigay ng mga lektura, gumawa ng napakalaking gawain sa organisasyon, ngunit hindi nabuhay. Hanggang sa nagkaroon ako ng isa pang super task - isang ulat na nagbigay-daan sa akin upang suriin kung gaano karami ang nagawa sa nakaraan at nagpakita na may kahulugan sa hinaharap. Kung walang super task, walang saysay ang pagkakaroon ng tao. Ang mga hayop ay ipinanganak, nagbibigay-buhay sa mga bagong henerasyon, pagkatapos ay ang reproductive function ay nawawala at ang kamatayan ay nangyayari. At tayo - hindi tayo namamatay hangga't mayroon tayong layunin - na hintayin ang ating mga apo at apo sa tuhod, magsulat ng libro, makita ang mundo, tumingin sa Looking Glass... Ang katandaan ay hindi umiiral. , at walang magtatapos hangga't hindi mo ito gusto.

15. Nahihirapan kami sa buhay, iniisip namin: makakakuha kami ng bonus, bumili ng apartment, kotse, manalo ng posisyon - pagkatapos ay magiging masaya kami! Ngunit may iba pang maaalala magpakailanman - kung paano tumugtog ang isang bata at guwapong ama ng lumang waltz na "Autumn Dream" sa piano, at ikaw ay umiikot at umiikot sa musika, tulad ng isang dahon sa hangin...

Inialay ni Natalya Bekhtereva ang kanyang buong buhay sa pag-aaral ng utak. Ilang sandali bago umalis para sa isang mas mabuting mundo, isinulat niya ang akdang pang-agham na "Smart People Live Long."