Sumasakit ang tiyan sa panahon ng regla, ano ang dapat kong gawin? Malubhang pananakit ng tiyan sa panahon ng regla: ano ang gagawin? Mga sanhi ng pathological na kondisyon sa tiyan sa panahon ng regla

"Bakit masakit ang ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla?" ay isang tanong na dapat malaman ng bawat babae ang sagot.

Maaari lamang itong ibigay ng isang espesyalista na may siyentipikong impormasyon.

Bakit masakit ang ibabang tiyan sa panahon ng regla at ano ang gagawin?

Sa pagdating ng regla, ang mga batang babae ay nagsisimulang makaranas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at ginagamit ito upang matukoy ang oras ng kanilang pagsisimula. Dito mahalagang malaman kung bakit sumasakit ang ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla at kung dapat kang mag-alala tungkol dito.

Ito ay maaaring may mga pisyolohikal na ugat, ngunit maaaring nauugnay sa ilang sakit. Magsimula tayo sa pag-alam kung bakit masakit at mabigat ang regla.

Mga sanhi ng pananakit ng regla

Ang isang malaking bilang ng mga kababaihan sa mga ilang araw na ito, kapag lumipas ang regla, ay nagdurusa sa sakit at masama ang pakiramdam. Saan nanggagaling ang sakit?

Ito ay isang nagpapasiklab na reaksyon, ang pagpapalabas ng mga espesyal na sangkap ng isang nagpapasiklab na kalikasan na pumukaw ng masakit na mga sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan sa itaas ng pubis.

Bilang isang patakaran, ito ay tipikal para sa regla na ang mga kababaihan ay may sakit sa tiyan at pamamaga ay nangyayari sa sandaling ito, dahil ang mga antas ng hormonal ay nagbabago at ang maraming hormone progesterone ay ginawa.

Ang pagtaas ng gana sa pagkain at masamang mood ay nangyayari. Ang regla ay nagpapalala sa iyong pakiramdam. Ito ay masakit na premenstrual syndrome (PMS). Tinatawag ng mga doktor ang regla bilang isang "pag-iskedyul ng bangungot."

Sa panahon ng pagdurugo ng regla, ang natural na mekanismo ng proteksiyon ng isang babae ay na-trigger, na tumutulong sa pag-spasm ng mga daluyan ng dugo upang ang dugo ay hindi dumaloy sa lahat ng oras.

Ang mekanismong ito ay may pangalan - ang pagpapalabas ng mga prostaglandin, mga espesyal na sangkap na nagpapabagal sa mga daluyan ng dugo.

Mahalaga, ang sakit ay nauugnay sa mga prostaglandin. Ito ay simple: prostaglandin ay inilabas - ang mga daluyan ng dugo spasmed. Ang sakit ay nagiging sanhi ng spasm na ito.

Ito ay lumalabas na sa sakit na ito ay pinoprotektahan ng kalikasan ang isang babae mula sa malaking pagkawala ng dugo. At nakakaramdam siya ng bigat at kakulangan sa ginhawa.

Ang pananakit ng regla na nauugnay sa regla ay maaaring may iba't ibang uri.

1. Kadalasan ang mga batang babae ay nakakaranas ng masakit na pananakit sa tiyan, na nagpaparamdam sa sarili bago at sa panahon ng regla. Maaari silang magpatuloy hanggang sa pagbubuntis.
2. Kapag ang matris ay baluktot at ang nerve plexuses kung saan ito naglalagay ng presyon ay hypersensitive, ang isang babae ay maaaring makaranas ng matagal na pananakit ng tiyan. Nagliliwanag sila sa ibabang likod.
3. Bilang resulta ng mabigat na pisikal na aktibidad sa simula ng regla, ang isang mapurol na sakit sa anyo ng isang pakiramdam ng kabigatan ay maaaring mangyari, na tumatagal ng hindi hihigit sa isang araw.
4. Ang isang babae ay maaaring makaranas ng paroxysmal na matinding pananakit sa panahon ng regla. Dito kailangan mong kumunsulta sa isang gynecologist. Bakit? Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pag-urong ng matris, spasms ng pantog at bituka. Ito ay nagpapahiwatig ng mga paglabag sa mga sistemang ito.
5. Ang regla ay maaaring makilala ng matinding sakit. Sa pangkalahatan, ang matinding pananakit sa alinmang bahagi ng katawan ay tanda ng ilang uri ng sakit. Sa kasong ito, ang mga ito ay mga karamdaman ng reproductive system o nagpapaalab, mga nakakahawang sakit.

Dapat tandaan na sa panahon ng regla, ang mga binti at ibabang likod ay maaaring sumakit, pagduduwal, panghihina, at pagtatae.

Bilang karagdagan sa physiologically sanhi ng panregla sakit, algomenorrhea ay maaaring mangyari sa 30-taong-gulang na kababaihan laban sa background ng isang pagtaas sa hormone estrogen. Mayroong dalawang dahilan para sa sakit sa kasong ito.

Ang ilan ay nauugnay sa anatomical na personalidad ng isang babae at mga pagbabago sa hormonal. Ang pangalawa ay maaaring sanhi ng pamamaga ng cyst, endometriosis, o intrauterine device. Maaaring may mabigat na pagdurugo sa panahon ng iyong regla.

Paano mapupuksa ang masakit na regla

Maaaring mas komportable ang iyong mga regla. Ang mga blocker ng prostaglandin - non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) - ay makakatulong na gawin ito.

Kabilang dito ang mga over-the-counter na gamot: aspirin, ibuprofen, voltaren, nurofen, paracetamol.

Pinapaginhawa nila ang pamamaga, at higit sa lahat, hinaharangan nila ang mga prostaglandin, na nagreresulta sa pagbawas ng pulikat at pananakit.

Nakakasagabal din sila sa pag-andar ng mga platelet, na bumubuo ng isang namuong dugo at huminto sa pagdurugo.

Ang mga kababaihan na may posibilidad na dumugo, halimbawa, mga namamana, o umiinom ng mga gamot na pampanipis ng dugo dahil sa mahinang pamumuo ng dugo, ay kontraindikado sa mga gamot sa grupong ito.

Para sa mga may hypertension, ang mga gamot sa grupong ito ay magsisikip ng mga daluyan ng dugo at magpapataas ng presyon ng dugo. Gayundin, ang pagbabawal sa mga gamot na ito ay nauugnay sa mga ulser sa tiyan at duodenal.

Sa talagang malubhang mga kaso ng matinding sakit, ang gynecologist ay nagrereseta ng mga de-resetang gamot.

Bilang karagdagan sa mga gamot, maaari kang uminom ng mga herbal na tsaa at pagbubuhos. Maaari silang mabili sa anumang parmasya.

Kapag pumipili ng herbal mixture, kailangan mong tiyakin na naglalaman ito ng mga herbs na may analgesic, anti-inflammatory at sedative effect.

Ito ang St. John's wort, calendula, chamomile, motherwort, at daisy na bulaklak. Nagbibigay sila ng pinakamalaking epekto kumpara sa iba pang mga halamang gamot. Dapat mong simulan ang pag-inom ng mga ito ilang araw bago magsimula ang iyong regla.

Gayundin, kapag ang isang babae ay may matinding pananakit ng tiyan, inirerekumenda na gumamit ng medyo mainit na heating pad para ma-relax ang ibabang bahagi ng tiyan upang hindi ito sumakit.

Ang init ay dapat maging komportable. Ito ay isang mahusay na pag-iwas sa sakit.

Sa kaso ng algodismenorrhea, ang mga contraceptive ay makakatulong na mapawi ang matinding sakit ng tiyan at gawing normal ang estado ng mga hormone. Ngunit hindi mo dapat italaga ang mga ito sa iyong sarili.

Isang gynecologist lamang, pagkatapos suriin at kumpirmahin ang diagnosis, ang magrereseta ng mabisang contraceptive na gamot na pinakamainam para sa iyong kaso.

Mga sakit na nagdudulot ng sakit

Ang matinding pananakit ng tiyan sa panahon ng regla ay maaaring maiugnay sa mga malalang sakit. Sa kasong ito, ang tulong mula sa mga gamot na nagpapaginhawa sa sakit sa panahon ng normal na kurso nito ay pansamantala.

Kinakailangan ang paggamot sa mga sakit na ito. Isaalang-alang natin kung anong mga sakit ang maaaring magdulot ng gayong sakit.

Cystitis

Ang cystitis ay isang napaka hindi kanais-nais na sakit. Sa panahon ng regla, tumitindi ang mga sintomas nito. Ang mga ito naman ay nagpapalala ng pananakit ng regla. Ito ay nagiging hindi lamang malakas sa ibabang bahagi ng tiyan, ngunit kumakalat din sa rehiyon ng lumbar.

Kung hindi mo binigyang pansin ang anumang masakit na sensasyon bago ang iyong regla, kung gayon ang paglala ng sakit ay makakatulong sa iyo na bigyang pansin ang mga ito.

Ito ay mga pagpapakita ng cystitis na nangangailangan ng paggamot. Kabilang dito ang pananakit kapag umiihi, pananakit, pangangati sa ari, at pananakit ng ulo. Maaaring tumaas ang temperatura.

Kung mayroon kang ganitong mga sintomas, dapat kang makipag-ugnay sa isang urologist. Mahalaga na ang cystitis ay hindi maging talamak. Bukod dito, madali itong gamutin kung magsisimula ka sa oras.

Karaniwan, upang linawin ang diagnosis, ang isang pagsusuri sa ihi ay kinuha at isang pagsusuri sa ultrasound ng genitourinary system.

Pagkatapos ng diagnosis, ang paggamot sa gamot na may mga antibacterial na gamot ay inireseta.

Kakailanganin mo ring isuko ang mataba at maanghang na pagkain sa panahong ito.

Kung makipag-ugnay ka sa isang urologist sa isang napapanahong paraan, malulutas mo ang problema sa dalawang bahagi - ibalik ang kalusugan ng genitourinary system, at bawasan ang sakit sa panahon ng regla.

Endometriosis

Sa isang babae sa kanyang mga kritikal na araw, ang sakit na ito ay nagdudulot ng matinding pananakit at matinding regla. Ang aking ibabang likod ay nagsisimula nang humigpit at ang aking tiyan ay sumasakit nang husto. Maaaring lumitaw ang brown discharge.

Upang maunawaan na ang matinding pananakit ay sanhi ng sakit na ito, kailangan mong malaman ang mga sintomas. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkaantala ng regla, pagduduwal at pagsusuka, mga problema sa mga bituka at pantog, pati na rin ang napakatinding matinding sakit.

Maaaring masakit ang mga ito o parang contraction. Ang kanilang pagpapalakas ay nauugnay sa isang malaking halaga ng endometrial cell output.

Kapag nakikipag-ugnay sa isang gynecologist, isang espesyal na pagsusuri ang inireseta, kabilang ang ultrasound, computed tomography, at laparoscopy.

Depende sa resulta ng pagsusuri, maaaring magreseta ng hormonal therapy o operasyon. Ang endometriosis ay isang mapanlinlang na sakit na nagpapahirap sa isang babae na mabuntis.

Samakatuwid, kung napansin mo ang mga nakalistang sintomas, kailangan mong sumailalim sa pagsusuri.

Pamamaga ng mga appendage

Ang pamamaga ng mga appendage ay isang nakakahawang-namumula na kalikasan. Ang katawan ay nagiging hypothermic at nakakakuha ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.

Tulad ng endometriosis, ang sakit na ito sa panahon ng exacerbation ay ipinakikita ng matinding sakit, na puro sa kanan at kaliwa.

Maaari itong sumakit, humihila, kung minsan ay talamak, ito ay isang "tagapagpahiwatig" ng regla, at madalas na nawawala sa susunod na araw. Ang iba pang mga sintomas ay kahawig ng endometriosis at cystitis. Ito ay isang nasusunog na pandamdam sa ari, masakit na pag-ihi, mataas na temperatura. Maaaring makaramdam ka ng sakit.

Ang discharge ay malaki o kakaunti. Ang diagnosis ay ginawa pagkatapos sumailalim sa isang pagsusuri. Ang paggamot ay inireseta sa anyo ng antibacterial therapy. Inirerekomenda din ang mga suppositories para sa lokal na paggamot.

Cyst

Ang pagkakaroon ng isang ovarian cyst ay maaaring pinaghihinalaang kapag ang isang exacerbation ng hindi matitiis na sakit ay nangyayari sa panahon ng regla. Ito ay may katangian ng pagiging matatag o periodicity.

Ang lokasyon ng sakit ay tinutukoy ng lokasyon ng cyst sa isa sa mga ovary. Mayroon ding iba pang mga palatandaan ng sakit na ito.

Ang isang ovarian cyst ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa panahon ng intimacy, matagal na pagkaantala sa regla, masakit na sensasyon kapag umiihi, isang pinalaki na tiyan - higit pa sa isang tiyak na bahagi, at hirsutism.

Kapag napansin mo ang mga palatandaang ito, sumailalim sa pagsusuri upang linawin ang diagnosis gamit ang ultrasound. Kung ang diagnosis ay nakumpirma, pagkatapos ay depende sa laki ng cyst, ang hormonal na paggamot o operasyon ay inireseta.

Ang operasyon ay palaging maiiwasan kung ang sakit ay nakita sa simula pa lamang. Ang malalaking cyst at malaking bilang ng mga ito ay maaari lamang alisin sa pamamagitan ng operasyon.

Bilang karagdagan sa mga malubhang sakit na isinasaalang-alang, kinakailangang isaalang-alang ang isang karagdagang hanay ng mga sanhi na nagdudulot ng sakit sa panahon ng regla.

Ito ay mga pagpapalaglag, mga sakit sa thyroid, mga abnormalidad sa pag-unlad, kakulangan sa magnesiyo at calcium, mga neoplasma, mababang threshold ng sensitivity, mababang aktibidad. Nangangailangan din sila ng medikal na opinyon.

May mga palatandaan na ginagawang madaling maunawaan kapag ang isang medikal na pagsusuri at paggamot ay agarang kailangan. Kabilang dito ang:

• binibigkas na mga sintomas na nauugnay sa mga nagpapaalab na proseso. Ito ay isang paglabag sa temperatura ng rehimen, nadagdagan ang pagpapawis at tibok ng puso, paglabas na may malakas na amoy sa panahon ng regla;
• napakalubhang sakit ng tiyan na may mabigat na paglabas at pagbaba ng timbang sa loob ng ilang araw;
• nangangati, nasusunog na pandamdam sa bahagi ng ari at sa panahon ng pag-ihi.

Kaya, ang menor de edad na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla ay pisyolohikal na sanhi at itinuturing na ganap na normal.

Dapat kang mag-alala kapag ang talamak, matagal, hindi mabata na sakit ay nangyayari kasabay ng mga sintomas ng malubhang sakit na tinalakay sa artikulo, kapag hindi mo magagawa nang walang tulong medikal.

Kapaki-pakinabang na video

Ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan para sa karamihan ng mga kababaihan sa panahon ng regla ay isang normal na kababalaghan na kanilang nararanasan bawat buwan. Ang pinakamalubhang sakit sa panahon ng regla ay nadarama sa mga unang araw, at simula sa ikatlong araw, ang intensity nito ay unti-unting bumababa. Ang pananakit ng regla ay likas, ngunit ang sakit na sindrom ay may anyo ng colic at matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwang tinatawag, ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga kabataan, nulliparous na kababaihan, pati na rin sa mga kababaihan na sobra sa timbang at may mga nakakapinsalang pagkagumon.

Ang dysmenorrhea ay nasuri kapag ang masakit na dysregulation ng isang babae ay sinamahan ng isang buong hanay ng mga pathological na sintomas, kabilang ang pananakit ng ulo, pagduduwal, kahinaan at pagkapagod. Para sa ilang mga kababaihan, ang matinding sakit sa ibabang tiyan sa panahon ng regla ay pumipigil sa kanila sa paggawa ng mga gawaing bahay at makabuluhang binabawasan ang kanilang pagiging produktibo, kaya dapat mong malaman ang mga pangunahing dahilan na pumukaw ng sakit at magagawang makayanan ang mga ito.

Sa artikulong ito matututunan mo kung bakit masakit ang iyong tiyan sa panahon ng regla, at kung ano ang gagawin kung ang mga sensasyon ay napakalakas.

Ano ang maaaring makasakit at mga kasamang sintomas

- ito ay isang normal na proseso na nangyayari sa lahat ng kababaihan sa edad ng reproductive bawat buwan, simula sa pagdadalaga at hanggang sa simula ng menopause, kapag ang reproductive function ay kumukupas. Sa panahon ng regla, ang isang babae ay nakakaramdam ng isang tiyak na kakulangan sa ginhawa at may karagdagang pangangailangan na sumunod sa mga pamantayan sa kalinisan.

Kadalasan, ang proseso ng pagtanggi sa panloob na layer ng matris ay sinamahan ng sakit sa panregla, sila ay kahawig ng mga panandaliang cramp sa ibabang tiyan, na nawawala sa ikalawang araw ng regla.

Parehong biological at mekanikal na proseso ay kasangkot sa paglilinis ng katawan sa panahon ng regulasyon. Ang sistema ng nerbiyos ay nagpapadala ng isang senyas sa mga kalamnan ng mga genital organ, na nagiging sanhi ng mga ito sa spasm. Ang talagang masakit sa panahon ng regla ay ang mga namumuong pader ng matris, na kung kaya't itinutulak palabas ang exfoliated endometrium at dugo sa pamamagitan ng ari. Ang buong proseso ay kinokontrol ng mga impulses na dumadaan sa mga nerve cells. Ang sakit ay nadarama lamang kapag walang sapat na nutrisyon ng mga selula ng nerbiyos, bilang isang resulta kung saan pinipigilan nila ang mga impulses ng nerve.

Karaniwan, ang sakit ay nagsisimulang madama sa bisperas ng regla, kung saan maaari nating pag-usapan ang pagkakaroon ng dysmenorrhea. Ito ang medikal na pangalan para sa isang kondisyon kung saan ang tiyan ay napakasakit sa panahon ng regla. Ang likas na katangian ng pananakit ay karaniwang pananakit, pananaksak o pag-cramping; humihila ang ibabang bahagi ng tiyan ng babae, at ang pananakit ay maaari ding lumaganap sa bahagi ng bato o ibabang likod. Ang banayad na sakit ay katangian ng regla; kung tumindi ito, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang doktor, dahil sila lamang ang sintomas ng ilang mga mapanganib na sakit na ginekologiko, kabilang ang oncology. Ngunit kahit na walang malinaw na mga sanhi, ang matinding sakit sa ilang mga kaso ay maaaring mangailangan ng medikal na paggamot.

Kung ang sanhi ng sakit sa panahon ng regulasyon ay mga sakit at impeksyon sa mga organo ng reproductive at urinary system, kung gayon ang mga kasamang sintomas ay maaaring sundin:

• sakit sa likod at sacrum;
• bigat at sakit sa mas mababang mga paa't kamay;
• pangkalahatang kahinaan at mahinang kalusugan;
• emosyonal na pagbabago, kung saan ang pagiging agresibo at pagkamayamutin ay pinapalitan ng kumpletong kawalang-interes.

Ang intensity ng sakit ay nag-iiba para sa bawat babae at depende sa mga katangian ng katawan, pangkalahatang kondisyon nito, pagmamana at pamumuhay ng babae. Humigit-kumulang 32% ng mga kababaihang nasa edad 18 hanggang 25 taong gulang ang nakakaranas ng napakatinding pananakit, na may masamang epekto sa pagganap at nakakagambala sa kanilang normal na pamumuhay. Sa edad na 25-35, ang porsyentong ito ay bahagyang bumababa at umaabot sa 28%, at sa edad na 35-45, halos 40% ng patas na kasarian ang nakakaranas ng buwanang pananakit. Ang pagpili ng paggamot para sa patolohiya na ito ay depende sa uri ng dysmenorrhea at kalubhaan nito.

Pag-uuri at antas ng mga paglihis

Kadalasan, ang tiyan ay masakit nang husto sa unang araw ng regla, at simula sa ikalawang araw, ang sakit ay humupa. Kung ang isang babae ay nakakaranas ng matinding sakit sa bisperas ng regla at sinasamahan ang lahat ng kanyang regla, kung gayon ang isang diagnosis ng dysmenorrhea ay ginawa. Depende sa mga sanhi ng paglitaw, dalawang uri ng patolohiya ay nakikilala:

• pangunahing dysmenorrhea o functional. Ito ay nasuri kapag ang katawan ay gumagawa ng mas maraming prostaglandin, na nagiging sanhi ng labis na pag-urong ng mga kalamnan ng matris. Sa kasong ito, lumilitaw ang masakit na mga sensasyon sa bisperas ng regla at magpatuloy para sa isa pang 3-4 na araw. Ang ganitong uri ng dysmenorrhea ay tipikal para sa mga batang babae 16-25 taong gulang. Kasama sa mga kaugnay na sintomas ang pananakit ng ulo, pagtatae at pagduduwal. Dahil ang sakit sa kasong ito ay hindi nauugnay sa anumang mga pathologies, ang ultrasound ay hindi magpapakita ng anumang mga anomalya sa pag-unlad o mga sugat sa pelvic organs. Ang sitwasyon ay maaaring mapabuti sa edad o pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata;
• pangalawa o nakuhang algomenorrhea. Ito ay madalas na lumilitaw sa mga kababaihan pagkatapos ng 30 taong gulang. Ang sanhi ng naturang dysmenorrhea ay maaaring labis na excitability ng mga ugat ng nerve sa panahon ng pag-urong ng matris, pamamaga at patolohiya sa mga organo ng reproductive system, at endometriosis. Ang mga masakit na sensasyon ay maaari ding maging reaksyon ng katawan sa intrauterine device.

Sa kaso kung saan, sa paglipas ng mga taon, ang sakit sa panahon ng regla ay nananatili sa parehong antas ng intensity, kung gayon ang mga ito ay karaniwang tinatawag na bayad, ngunit kung tumaas sila sa bawat pag-ikot, ang mga ito ay decompensated na sakit.

Depende sa tindi ng pananakit ng regla, mayroong 4 na antas ng dysmenorrhea:

1. Zero degree. Ang sakit ay banayad, matatagalan at hindi nangangailangan ng mga pangpawala ng sakit.
2. Ang unang antas ay nailalarawan sa pamamagitan ng katamtamang sakit, na sinamahan ng depresyon, mga karamdaman sa digestive system at pananakit ng ulo. Maaaring medyo masama ang pakiramdam mo at inaantok, ngunit ang babae ay nananatiling walang kakayahan at aktibo pa rin sa pisikal. Sa 40% ng mga kababaihan, ang yugtong ito ng algomenorrhea ay nagpapakita ng sarili mula sa unang regla. Pagkatapos ng panganganak o sa edad, nagbabago ang sitwasyon, at hanggang sa katapusan ng reproductive function, humigit-kumulang isang-kapat ng lahat ng kababaihan ang nabubuhay na may katamtamang masakit na mga panahon. Kung ang sakit ay nasa parehong antas, pagkatapos ay walang mga hakbang na kailangang gawin; 1-2 mga tabletang pangpawala ng sakit ay sapat na sa mga espesyal na kaso. Kung tumaas ang mga ito, kinakailangan ang ipinag-uutos na konsultasyon sa isang espesyalista.
3. Ang ikalawang antas ay matinding pananakit ng regla, na sinamahan ng pagduduwal, panginginig, pagkahilo, pananakit na parang migraine, pangkalahatang kahinaan at pagkamayamutin. Ang mga analgesics at sedative ay nakakatulong na itama ang sitwasyon.
4. Ang ikatlong antas ng dysmenorrhea ay nasuri na may napakalubhang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na nagsisimula 2 o kahit 3 araw bago ang regulasyon, at nawawala lamang sa pagtatapos nito. Bukod pa rito, maaaring tumaas ang temperatura ng katawan, maaaring mangyari ang matinding pananakit ng ulo, na maaaring magdulot ng pagsusuka, maaaring maging mali-mali ang ritmo ng puso, at maaaring lumitaw ang mga problema sa puso. Ang isang babae ay maaaring mahimatay, mawalan ng kakayahang magtrabaho, at ang mga ordinaryong pangpawala ng sakit mula sa kabinet ng gamot sa bahay ay hindi makayanan ang sitwasyon. Ito ay isang napaka-mapanganib na antas ng algomenorrhea, na maaaring humantong sa pagkagambala sa cycle ng regla, at maging sanhi ng kawalan ng katabaan. Kadalasan sa yugtong ito ng dysmenorrhea, ang mga magkakatulad na sakit ng reproductive system o mga kalapit na organ ay nasuri din.

Bakit nangyayari ang pananakit sa panahon ng regla?

Sa mga kabataan, ang pangunahing algomenorrhea ay madalas na nasuri, na nauugnay sa isang abnormal na posisyon ng matris o abnormal na pag-unlad ng mga organo ng reproduktibo. Kadalasan, pagkatapos ng unang kapanganakan, ang sakit sa panahon ng regla para sa mga kababaihan na may pangunahing dysmenorrhea ay tumigil na maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Kung ang dysmenorrhea ay nangyayari pagkatapos ng pagdadalaga, kung gayon ito ay itinuturing na pangalawa; ang gayong pananakit ng tiyan ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan:

• pag-urong ng matris. Ito ang pangunahing kadahilanan na nagdudulot ng matinding sakit sa panahon ng regulasyon, kahit na sa panahon ng panregla, na nagpapatuloy nang walang anumang mga kaguluhan. Ang pag-urong ng makinis na kalamnan na bumubuo sa mga dingding ng matris ay sanhi ng hormone na prostaglandin; kung mas mataas ang antas nito, mas mataas ang contractility ng mga kalamnan ng matris. Karaniwan, ang hormon na ito ay responsable para sa napapanahong paglilinis ng matris mula sa exfoliated endometrium, ngunit sa pagtaas ng konsentrasyon nito, ang matinding pag-urong ng kalamnan ay nagdudulot ng sakit sa isang babae. Hindi lamang ang intensity, kundi pati na rin ang likas na katangian ng sakit ay nakasalalay sa hormon na ito;
• Ang mga kritikal na araw ay lalong masakit kung ang isang babae ay may mga sakit sa ari. Ang hindi mabata na sakit sa panahon ng regulasyon ay nangyayari sa endometriosis, fibrosis ng matris at mga nagpapaalab na proseso sa mga organo ng reproductive system. Ang Pain syndrome ay maaaring magsenyas ng isang umiiral na sakit, o maging resulta ng isang naalis na sakit na ginekologiko;
• Ang kakulangan ng ilang microelement ay maaaring humantong sa mga pagkagambala sa ikot ng regla, na nagreresulta sa masakit na mga regla. Sa ganitong paraan, maaaring mangyari ang kakulangan ng calcium at magnesium sa katawan ng babae;
• genetic predisposition. Kung ang pinakamalapit na kamag-anak ng isang babae ay dumanas ng matinding pananakit ng regla, siya rin ay nasa panganib. Hindi lamang ang mga sensasyon ng sakit, kundi pati na rin ang mga pathology na nagdudulot sa kanila ay maaaring magmana;
• Ang kawalan ng timbang ng mga hormone at, bilang resulta, ang masakit na regla ay maaaring sanhi ng stress at mahinang nutrisyon.

Kung ang sakit sa panahon ng regla ay hindi nawala kahit na pagkatapos uminom ng mga pangpawala ng sakit, maaari silang ma-trigger ng mga sumusunod na kadahilanan:

• baluktot at pag-aalis ng matris. Kung ang mga ito ay mga congenital anomalya, kung gayon ay may mataas na posibilidad na ang sakit ay mawawala pagkatapos ng panganganak;
• avitaminosis;
• isang matalim na pagbaba sa mga antas ng progesterone;
• mga cyst at polyp sa mga ovary;
• biglaang abortion;
• emosyonal na overstrain, estado ng pagkabigla;
• adhesions;
• poycystic ovary syndrome;
• hormonal imbalance na sanhi ng sobrang aktibong thyroid gland;
• intrauterine device;
• labis na excitability ng nervous system;
• pelvic overload syndrome;
• cervical stenosis;
• kamakailang mga operasyon, kabilang ang pagpapalaglag, panganganak;
• laging nakaupo sa pamumuhay;
• malignant na mga tumor.

Kung ang sakit sa panahon ng pamamaraan ay matitiis at tumatagal ng maikling panahon, hindi na kailangang mag-panic, ngunit kung ang sakit ay malubha, ang konsultasyon sa isang espesyalista ay kinakailangan.

Mga diagnostic

Upang matukoy ang eksaktong dahilan kung bakit ang isang babae ay nakakaranas ng matinding sakit sa panahon ng regla, kinakailangang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri. Dapat itong isama ang mga sumusunod na aktibidad:

• isang oral survey, kung saan ang gynecologist ay gumuhit ng isang pangkalahatang larawan at gumawa ng isang palagay tungkol sa posibleng sanhi ng sakit sa regla;
• gynecological na pagsusuri sa isang upuan at palpation ng mga glandula ng mammary;
• Pagsusuri sa ultratunog ng mga organo ng reproductive system;
• pagsusuri ng dugo para sa mga hormone;
• isang smear para sa flora at cytology, ang huli ay makakatulong na matukoy ang pagkakaroon ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang hysteroscopy o laparoscopy, pati na rin ang mga karagdagang konsultasyon sa mga espesyalista (surgeon, endocrinologist, psychologist, atbp.).

Kailan magpatingin sa doktor

Kung ang tiyan ay napakasakit sa panahon ng regla, ito ay maaaring isa sa mga palatandaan ng malubhang problema sa kalusugan ng babae, at nang walang tulong ng isang gynecologist hindi posible na alisin ang mga ito sa iyong sarili. Kailangan mong magpatingin sa isang espesyalista sa mga sumusunod na kaso:

• dahil sa sakit, ang pagganap ay bumababa nang labis na ang babae ay napipilitang kumuha ng isang araw mula sa trabaho at humiga sa kama;
• kung ang iyong regla ay tumatagal ng 2-3 araw, at ang sakit ay hindi bumababa sa intensity;
• ang pagdurugo ay naging sagana sa loob ng higit sa 2 araw, at may malalaking, maitim na mga clots sa discharge;
• kung ang isang babae ay sistematikong kumukuha ng mga hormonal contraceptive sa loob ng mahabang panahon, at ang sakit sa panahon ng regulasyon ay hindi binabawasan ang intensity nito;
• kung ang masakit na mga panahon ay nagsisimulang mag-abala sa isang may sapat na gulang na babae;
• kung ang mga pangpawala ng sakit at antispasmodics ay hindi nakakapagpakalma sa sakit;
• kung ang intensity ng pagdurugo sa panahon ng regulasyon ay tumataas lamang;
• kapag, bilang karagdagan sa sakit sa ibabang tiyan, mayroong sakit ng ulo, pagduduwal at pagtatae;
• ang cycle ng panregla ay nagambala;
• ang babae ay pumayat nang husto.

Kung mayroon kang mga sintomas na nakalista sa itaas, dapat kang humingi kaagad ng tulong mula sa isang espesyalista na, pagkatapos ng komprehensibong pagsusuri, ay magagawang matukoy ang sanhi ng sakit at magreseta ng tamang paggamot.

Mga paraan upang mabawasan ang sakit

Sinasabi ng mga eksperto na ang anumang sakit ay hindi maaaring tiisin, dahil hindi lamang ito may masamang epekto sa emosyonal na estado, ngunit maaaring makapinsala sa parehong pisikal at mental na kalusugan. Kung ang isang babae ay nakakaranas ng matinding sakit sa panahon ng regulasyon, una sa lahat ay inirerekomenda na kumunsulta siya sa isang gynecologist, ngunit kung hindi ito posible, may ilang mga paraan upang makatulong sa sakit sa panahon ng regulasyon:

• Ang mga thermal na pamamaraan ay perpektong nagpapaginhawa sa mga spasms ng kalamnan, ngunit hindi sila maaaring gamitin sa nagpapasiklab o purulent na mga proseso, pati na rin sa pamamaga ng apendisitis. Kung hindi mo alam ang eksaktong dahilan ng matinding pananakit ng regla, hindi na kailangang mag-eksperimento sa mga pamamaraan ng pag-init. Kung ang sanhi ay kalamnan spasm, pagkatapos ay ang mainit na tubig ay ang pinakamahusay na tulong. Ito ay inilapat sa mas mababang tiyan para sa isang-kapat ng isang oras, ngunit hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw. Ang isang mas banayad na paraan ng pag-init ay ang paglalagay ng isang mainit na lampin, na pinaplantsa sa ilang panig;
• mga pamamaraan ng tubig. Ang isang mainit na paliguan ay nakakarelaks, ngunit sa mga regular na panahon ay mas mahusay na palitan ito ng isang maikling mainit na shower. Ang pamamaraang ito ay mag-aalis ng pagkapagod at mapawi ang sakit, habang maaari mo ring i-massage ang iyong tiyan gamit ang isang washcloth upang makapagpahinga ang mga kalamnan at mapawi ang pulikat;
• maaari kang gumawa ng isang compress na may asin sa dagat at ilapat ito sa ibabang tiyan, aalisin nito ang sakit sa panahon ng regulasyon;
• masahe gamit ang mainit na mala na naglalaman ng mga pampainit na additives o mahahalagang langis, na pinainit sa isang paliguan ng tubig sa temperatura ng katawan. Ang mga mahahalagang langis ng saffron, bergamot at grapefruit ay nagpapaginhawa sa mga spasms, ngunit maaari mong palitan ang mga ito ng regular na baby massage oil. Bago magmasahe, siguraduhing sukatin ang temperatura ng pag-init ng langis upang maiwasan ang thermal burn ng minasahe na lugar. Ang mga paggalaw ng masahe sa kahabaan ng tiyan at mas mababang likod ay dapat gawin nang sunud-sunod, ito ay magbabawas ng presyon sa lukab ng tiyan. Kung ang isang babae ay walang allergy, maaari mong kuskusin ang komposisyon ng mga mahahalagang langis sa ibabang bahagi ng tiyan at ibabang likod sa buong panahon, na kinabibilangan ng 4 na patak ng clary sage oil, 5 patak ng marjoram at yarrow oil at 50 ml ng St. John's wort oil;
• kung ang masakit na mga panahon ay sanhi ng pag-aalis ng tubig, na kadalasang sinasamahan ng mabigat na pagkawala ng dugo sa regla, kung gayon ang paggamot ay para lamang gawing normal ang rehimen ng pag-inom. Kung may kakulangan ng likido sa katawan, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay magiging mapurol o matalim, ngunit sa anumang kaso ay parang cramp. Karaniwan, ang ganitong uri ng sakit ay hindi masyadong matindi, ngunit maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa para sa mga babaeng may mababang limitasyon ng sakit. Maaari mong lagyang muli ang kakulangan ng likido na may tubig sa tagsibol, mineral na tubig pa rin, mga tsaa at mga herbal na pagbubuhos, mga berry compotes at mga decoction ng pinatuyong prutas. Maaari kang uminom ng sariwang prutas, ngunit mas mainam na huwag uminom ng alkohol, malakas na tsaa, kape at kakaw;
• Ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang sa buong ikot, kundi pati na rin sa mga regular na panahon upang makisali sa hindi masyadong matinding pisikal na aktibidad, na nagpapabuti sa tono at nag-aalis ng mga spasms - Pilates, gymnastics, yoga, ehersisyo sa umaga at paglangoy;
• Inirerekomenda ng ilang mga eksperto na mag-apply ng isang ice pack sa ibabang tiyan, ngunit hindi hihigit sa 10-15 minuto, ang payo na ito ay hindi sinusuportahan ng lahat ng mga gynecologist, kaya bago gamitin ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor;
• Ang mga physiotherapeutic procedure - electrophoresis, acupuncture, auto-training, psychological therapy, atbp. - ay maaaring makayanan ang pananakit ng regla;
• kailangan mong pagbutihin ang iyong psycho-emosyonal na estado, magpahinga, para dito maaari kang magbasa ng isang libro o manood ng isang kawili-wiling pelikula, pumunta sa sinehan o gumugol ng oras sa kumpanya ng isang mahal sa buhay. Maaaring mabawasan ng mga positibong emosyon ang tindi ng sakit;
• ipagpalagay ang posisyon ng pangsanggol. Ang posisyon na ito ay nagpapagaan ng mga spasms at nakakarelaks sa mga kalamnan. Para sa isang positibong epekto, ang isang babae ay kailangang humiga sa kanyang tagiliran, hilahin ang kanyang mga binti pataas sa kanyang dibdib at humiga, o mas mabuti pa, matulog.

Sa partikular na mga malubhang kaso, ang paggamot sa sakit sa panahon ng regla ay hindi maaaring gawin nang walang mga gamot.

Droga

Sa ilang mga kaso, upang makayanan ang sakit sa panahon ng regulasyon, inireseta ito ng doktor sa babae. Ang mga gamot mula sa ilang grupo na may iba't ibang mekanismo ng pagkilos ay karaniwang inireseta:

• mga gestagens;
• hormonal contraceptive sa anyo ng tablet;
• non-steroidal anti-inflammatory drugs.

Ang unang pangkat ng mga gamot ay nakakaapekto sa mga pagbabago sa pagtatago sa mauhog na layer ng matris, ngunit hindi nakakaapekto sa ovulatory function. Ang progesterone at testosterone ay aktibong ginagamit. Ang mga artipisyal na hormone na ito ay binabawasan ang tono ng matris at ang dami ng mga prostaglandin na ginawa, at binabawasan ang excitability ng mga ugat ng nerve na matatagpuan sa mga kalamnan ng matris.

Ang paggamit ng mga hormonal contraceptive ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga antas ng hormonal ng isang babae at gawing normal ang kanyang panregla. Pinipigilan ng mga birth control pills ang ovulatory function, binabawasan ang intensity ng regla, at pinipigilan ang nervous excitability at uterine tone. Samakatuwid, sa sistematikong paggamit ng oral contraception, ang pananakit ng regla ay makabuluhang nabawasan. Ang mga progestin at oral contraceptive ay may pangmatagalang epekto.

Kung ang mga kababaihan ay may kontraindikasyon o labis na sensitivity sa mga hormonal na gamot, para sa pananakit ng regla, maaaring magreseta ang doktor ng mga non-steroidal na gamot na nagpapababa ng antas ng prostaglandin, ngunit ang epekto ng kanilang paggamit ay masusunod sa loob ng 2-6 na oras. Kasama sa grupong ito ng mga gamot ang Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

• antispasmodics. Pinapahina nila ang mga spasms ng makinis na kalamnan at mga daluyan ng dugo. Ang pinakasikat na mga gamot mula sa pangkat na ito ay Drotoverine. Upang mapawi ang mga spasms, sapat na kumuha ng 1 tablet, maaari mong ulitin ang dosis 2-3 beses sa isang araw. Maaari ka ring gumamit ng intramuscular injection, mas mabilis nilang mapawi ang sakit. Ang antispasmodic Papaverine ay may mas banayad na epekto, ito ay ginawa sa anyo ng mga rectal suppositories. Dapat itong ilagay sa 1-2 kandila sa loob ng 3-5 araw, mayroon itong pinagsama-samang epekto, kaya hindi mo dapat asahan ang isang mabilis na kidlat na epekto;
• kung, bilang karagdagan sa sakit, may iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga kumplikadong-action na gamot na hindi lamang nagpapagaan ng sakit, ngunit nag-aalis din ng spasm at pamamaga. Ang Pentalgin ay kabilang din sa grupong ito ng mga gamot;
• kung ang sakit sa panahon ng regulasyon ay naghihikayat ng labis na pagganyak ng sistema ng nerbiyos, ang mga sedative ay maaaring inireseta (Persen, Fitosed).

Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit nang hiwalay tungkol sa kilalang Analgin. Ang mga tabletang ito ay dating ginamit upang mapawi ang anumang sakit. Karamihan sa mga kababaihan ay gumagamit pa rin nito para sa pananakit ng regla, bagaman ang Analgin ay may napakaraming epekto, na inalis sa mga modernong analogue. Dahil ang gamot na ito ay maaaring magdulot ng pagdurugo at bawasan ang produksyon ng mga puting selula ng dugo, dapat lamang itong gamitin kung ang ibang mga gamot ay hindi epektibo. Para sa banayad na pananakit, maaari mong gamitin ang Paracetamol; pinipili ng mga kababaihan ang gamot na ito dahil sa mabilis na pagkilos nito, bagaman para sa matinding pananakit ay walang silbi.

Ang anumang gamot na ang aksyon ay naglalayong alisin ang sakit ay may isang bilang ng mga contraindications at side effect, kaya dapat itong inireseta ng eksklusibo ng isang doktor, batay sa diagnosis at pangkalahatang kalusugan ng pasyente.

Tulong mula sa mga remedyo ng katutubong

Mayroong maraming mga katutubong remedyo na maaaring mapawi ang pananakit ng regla; madali silang maihanda sa bahay. Mahalagang tandaan na ang pagkuha ng anumang gamot mula sa alternatibong gamot ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor.

Pag-usapan natin ang pinaka-epektibong mga recipe ng katutubong upang makatulong na makayanan ang pananakit ng regla:

• tsaa ng luya. Ang ugat ng luya ay naglalaman ng maraming phytoncides, esters at glycosides na maaaring mapawi ang sakit at magkaroon ng antibacterial effect. Upang maghanda ng tsaa, kailangan mong kumuha ng 1 kutsarita ng gadgad, sariwa o kalahati ng tuyong ugat ng luya, ibuhos ang tubig na kumukulo, magdagdag ng isang pakurot ng kanela at mag-iwan ng 6-7 minuto. Ang inumin ay maaaring dagdagan ng isang dahon ng lemon balm, isang slice ng lemon o pinatamis ng asukal. Ang isang babae ay mararamdaman ang epekto ng tsaa sa loob ng kalahating oras. Ang recipe na ito ay hindi angkop para sa mga kababaihan na may matinding sakit ng digestive system at mga sakit sa dugo. Ang tsaa ng luya ay hindi rin dapat inumin sa panahon ng mabibigat na panahon;
• mint tea na may lemon balm. Ang herbal mixture na ito ay may binibigkas na analgesic effect. Upang ihanda ang inumin, paghaluin ang 2 g ng tuyo o sariwang peppermint at dahon ng lemon balm, magdagdag ng 4-5 patak ng langis ng tanglad at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ang tsaa ay brewed para sa 6-7 minuto. Ang Schisandra ay maaaring mapalitan ng 5 g ng orange, lemon o iba pang citrus zest. Uminom ng tsaa araw-araw hanggang sa makumpleto ang regulasyon. Maaari itong magsilbing prophylactic, para sa layuning ito ay kinukuha ito araw-araw sa umaga at ilang oras bago ang oras ng pagtulog;
• chamomile tea na may mga raspberry. Sa recipe na ito, ito ay mga raspberry na ginagamit, at hindi mga dahon, dahil ang huli, sa kabaligtaran, ay tumutulong upang palakasin ang mga pag-urong ng matris. Ang isang kutsara ng pharmaceutical chamomile ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo, kung saan idinagdag ang 15 g ng mga pinatuyong raspberry, ay makakatulong na maalis ang mga spasm ng kalamnan sa matris at sa gayon ay mapawi ang sakit. Ang inumin ay na-infuse sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay idinagdag ang isang maliit na kanela at pulot. Ang tsaa na ito ay hindi lamang magpapaginhawa at mapawi ang mga spasms, ngunit magkakaroon din ng pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa babaeng katawan;
• Ang mga herbal decoction na may horsetail at bearberry ay makakatulong na mapupuksa ang sakit, ngunit may diuretikong epekto. Kailangan mong inumin ang gamot na ito bago ang iyong regla;
• Ang tsaa na may catnip ay makakatulong sa kalmado at mamahinga ang mga kalamnan ng matris;
• Ang pagbubuhos ng oregano ay makakatulong na mapupuksa ang mga cramp hindi lamang sa matris, kundi pati na rin sa mga bituka, ito ay makabuluhang nagpapagaan sa kondisyon ng isang babae sa kanyang panahon. Ang isang kutsarang puno ng mga tuyong hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang baso ng pinakuluang tubig at inilalagay sa loob ng ilang oras, kinuha tatlong beses sa isang araw bago kumain;
• Ang isang decoction ng viburnum bark ay nagpapakita ng mahusay na pagiging epektibo sa paglaban sa pananakit ng regla. 4 tsp. tuyong bark, magdagdag ng 0.25 litro ng tubig at pakuluan ng kalahating oras. Uminom ng isang kutsara bago kumain;
• Gumagana rin nang maayos ang mga strawberry.

Pisikal na ehersisyo

Ang mga eksperto ay bumuo ng isang buong hanay ng mga pisikal na ehersisyo na nagbibigay-daan sa iyo, nang walang paggamit ng mga gamot, upang mapupuksa hindi lamang ang matinding pananakit ng regla, kundi pati na rin ang mga kasamang sintomas. Ang mga sumusunod na ehersisyo ay maaaring gawin araw-araw para sa pag-iwas at sa panahon ng regla upang mapawi ang pananakit:

• nakahiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod at ilagay ang iyong mga paa sa sahig. Ang mga kamay ay inilalagay sa kahabaan ng katawan na ang mga palad ay nakaharap sa sahig. Sa isang maikling pagbuga, ang isang makinis na pagpapalihis ng tiyan ay ginawa sa loob ng ilang minuto. Ang mga kalamnan ay ganap na nakakarelaks. Ulitin ng 4 na beses;
• kailangan mong humiga sa iyong likod na ang iyong puwit ay nakaposisyon nang mas malapit hangga't maaari sa dingding, at ang iyong mga binti ay nakataas patayo sa sahig, pagkatapos ang iyong mga binti ay yumuko sa mga tuhod. Kailangan mong manatili sa posisyon na ito para sa 4-5 minuto;
• Kailangan mong humiga sa iyong likod, ituwid ang iyong mga binti, hilahin ang isang binti hanggang sa iyong baba, at iwanan ang isa pa sa sahig. Kailangan mong gumastos ng 2-3 minuto sa posisyon na ito, at pagkatapos ay gawin ang ehersisyo sa kabilang binti;
• kailangan mong bumangon at ihilig ang iyong mga siko sa sahig, kailangan mong hawakan ang iyong ulo sa pagitan ng iyong mga kamay. Kailangan mong manatili sa pose na ito sa loob ng 2-3 minuto. Ang isang katulad na ehersisyo ay maaaring gawin nakahiga sa iyong likod;
• Kailangan mong humiga nang nakaharap sa sahig, pagsamahin ang iyong mga paa at pilitin ang iyong mga tuhod. Habang humihinga ka, ang katawan ay tumataas, ang ulo ay itinapon pabalik at ang puwit ay nag-uurong. Kailangan mong manatili sa posisyon na ito ng kalahating minuto. Habang humihinga ka, bumalik sa panimulang posisyon.

Ang mga pagsasanay na ito ay angkop para sa mga taong kontraindikado para sa paggamot sa droga, ngunit dapat itong isagawa lamang bilang inireseta ng isang doktor sa mga kaso kung saan ang isang babae ay may sakit sa gulugod at na-diagnose na may arterial hypertension.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang paggamot sa dysmenorrhea, mas mahusay na sundin ang mga simpleng rekomendasyon sa pag-iwas:

• huwag uminom ng alak, lalo na sa panahon ng regla;
• tumigil sa paninigarilyo;
• iwasan ang hypothermia, overheating at anumang nakababahalang sitwasyon para sa katawan;
• huwag kumain ng junk food, maanghang at napakainit na pagkain, uminom ng hindi hihigit sa 2 tasa ng kape sa isang araw;
• ubusin ang mga produktong fermented milk na mayaman sa calcium (yogurt, fermented baked milk, kefir) araw-araw;
• magkaroon ng aktibong sex life. Nakakatulong ito na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at nakakarelaks sa mga kalamnan ng mga genital organ;
• dapat kang gumalaw nang higit pa, lumakad sa sariwang hangin, kung maaari, gawin ang yoga, paglangoy o himnastiko;
• Ang pang-araw-araw na paliguan na may asin sa dagat, na nagpapalit ng malamig na shower, ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ;
• ubusin ang mga bitamina complex na naglalaman ng calcium at magnesium;
• alisin mula sa diyeta ang mga pagkaing nagdudulot ng fermentation at bloating;
• Dapat mong regular na bisitahin ang isang gynecologist nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon, at kung nakakaranas ka ng anumang hindi kasiya-siyang sintomas, dapat kang humingi ng medikal na tulong kaagad.

Ang isang bar ng tsokolate, na naglalaman ng calcium at magnesium at pinasisigla ang paggawa ng endorphin, ang hormone ng kaligayahan, ay makakatulong na mapabuti ang iyong kalooban sa panahon ng regla.

Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng panahon ng regla na may malaking kahirapan - dahil sa sakit at pagbaba ng pagganap. Ang nakakapanghina na kakulangan sa ginhawa ay nagpapahiwatig ng isang kondisyon sa kalusugan at nangangailangan ng atensyon ng mga espesyalista. Sa batayan lamang ng mga sagot mula sa mga pamamaraan ng diagnostic ng laboratoryo at hardware ay nalaman nila kung bakit masakit ang ibabang tiyan sa panahon ng regla, at kung paano maalis ang sintomas. Posible na ang nakitang pinagbabatayan na patolohiya ay hindi maiuugnay sa larangan ng ginekolohiya. Ngunit kahit na sa kasong ito, ang therapeutic course ay dapat na ganap na makumpleto nang walang pagkagambala.

Sa iba't ibang antas ng intensity, ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay sinamahan ng panahon kaagad bago ang regla at lahat ng araw ng physiological bleeding. 5 lamang sa 100 kababaihan ang hindi nakakaranas ng discomfort bago at sa panahon ng regla. Ang hanay ng mga potensyal na sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay nag-iiba. Kabilang dito ang pamamaga, proseso ng tumor, pagkasira ng tissue. Ang mga hakbang na maaaring makapagpaginhawa sa iyo sa mga araw na ito ay maaari lamang irekomenda ng isang gynecologist. Ang isang doktor ng profile na ito ay nakatuon sa pangunahing sanhi ng pagkasira sa kalusugan. Kung para sa ilang mga kababaihan ito ay sapat na upang kumuha ng isang analgesic tablet at mapawi ang spasms, pagkatapos ay para sa iba ito ay kinakailangan upang sumailalim sa buong kurso ng paggamot.

Mga sanhi ng pananakit ng regla

Dapat pansinin kaagad na ang lokalisasyon ng pinagbabatayan na sakit na nagdudulot ng masakit na mga panahon ay hindi palaging nauugnay sa mga pelvic organ. Ang mga pangunahing sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla:

• Mga sakit ng digestive system (namumula, mapanirang) - colitis, enteritis, peptic ulcer
• Mga problema sa musculoskeletal system (osteochondrosis)
• Nakakahawa at nagpapasiklab na mga sugat ng urogenital tract (urethritis, cystitis, endometritis, chlamydia)
• Anatomical features ng uterus (bicornuate, saddle-shaped, with a bend)
• Mga sakit sa endocrine (nadagdagan ang konsentrasyon ng estrogen sa dugo)
• Ang pagbuo ng mga neoplasma ng benign o malignant na pinagmulan (fibroids, cysts, carcinoma)

Ang mga predisposing factor ay ang hindi regular na buhay sa sex, mga nakaraang aborsyon, at isang kasaysayan ng problemang panganganak. Kahit na ang isang karamdaman sa kakayahan sa pamumuo ng dugo ay humahantong sa karagdagang sakit sa panahon ng regla. Kung ang mga namuong dugo ay nabuo mula sa mga sikretong masa, mas mahirap para sa matris na ilipat ang mga ito sa puki. Ang pagtaas ng contractility ng reproductive organ ay nailalarawan sa pamamagitan ng spasms. Ito ang nararamdaman ng isang babae sa panahon ng kanyang regla at nakakaranas ng matinding pananakit, na may kasamang pagkahilo, panghihina, at pagkamayamutin.

Dapat ba akong uminom ng pills?

Kung mayroon kang dysmenorrhea (masakit na regla), maaari at dapat kang uminom ng mga tabletas upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan at likod. Kung ang sakit ay malubha, hindi mo dapat tiisin ito, dahil ang antas ng presyon at pagganap ay bumababa; lumala ang pangkalahatang kalusugan, pagkahilo. Ang mga antispasmodics ay pinapayagan na kunin bago bumisita sa isang doktor. Ang isang babae ay kailangang magbigay ng 1 ampoule (2 ml) ng No-shpa intramuscularly. Kapag ang kakulangan sa ginhawa ay hinalinhan, maaari kang kumuha ng parehong gamot, ngunit sa anyo ng mga tablet (hindi hihigit sa 3 tonelada bawat araw). Ang Papaverine ay may aktibidad na antispasmodic (dapat itong ibigay sa intramuscularly).

Ang analgesic effect ay ibibigay ng Spazmalgon, Ketanov, Dexalgin. Ang mga nakalistang gamot ay nabibilang sa pangkat ng analgesics. Mas mabilis nilang pinapawi ang sakit pagkatapos ng intramuscular injection. Sa lahat ng kaso, ang reseta ng isang gamot ay dapat magmula sa isang doktor; ang isang intradermal na pagsusuri ay dapat munang isagawa upang matukoy ang pagiging sensitibo ng katawan sa gamot.

Paano bawasan ang sakit

Sa pamamagitan ng pagmamasid at pagsasaliksik, natukoy ng mga gynecologist ang mga pamamaraan na makakatulong sa pagpapagaan ng kagalingan ng isang babae, anuman ang ugat ng pagkasira nito:

1. Pag-inom ng herbal tea. Chamomile, mint, lemon balm, thyme - ang mga halamang gamot na ito ay may pagpapatahimik at anti-inflammatory properties. Maaari itong kunin sa labas ng regla - upang palakasin ang mga katangian ng immune at itigil ang mga pathogenic na proseso na may nakatagong kurso. Ang pag-inom ay nagpapainit sa iyo at nagbibigay ng nakakagambalang epekto.
2. Natural na pinapaginhawa ang bituka, sa pamamagitan ng laxative o paggamit ng microenema. Ang overloaded na bituka ay naglalagay ng presyon sa matris. Bilang resulta, tumataas ang pananakit, pulikat, at pagdurugo. Upang mabawasan ang pananakit ng regla, kailangan mong alisan ng laman ang iyong bituka sa isang napapanahong paraan. Kung ito ay nagpapakita ng mga paghihirap, maaari kang gumamit ng isang laxative rectal suppository o microenema (ang dami nito ay 30-150 ml).
3. Paglalagay ng heating pad sa iyong tiyan. Ito ay hindi katanggap-tanggap sa lahat ng mga kaso, kaya ang pamamaraan ay maaaring ipatupad lamang pagkatapos ng pag-apruba ng isang doktor. Pinapaginhawa ang sakit, paninigas, nagbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga at maghanda para sa pagtulog.

Sa panahon ng dysmenorrhea, hindi inirerekomenda na magsuot ng mga damit na may masikip na nababanat na banda sa baywang (masikip na pantalon, palda, sinturon, corset). Ang compression ng matris ay nagdaragdag ng kakulangan sa ginhawa at pagdurugo, humahadlang sa paggalaw, at pinipigilan ang maginhawang pagpapalit ng mga pad.

Mga paraan para gumaan ang pakiramdam

Ang mga pamamaraan na hindi gamot sa panahon ng dysmenorrhea ay maaaring bahagyang gawing normal ang kagalingan. Ang mga ito ay batay sa paggamit ng mga pinagmumulan ng init, pagsasagawa ng masahe at pagbabago ng saloobin patungo sa kondisyon. Bilang karagdagan sa sikolohikal na aspeto, ang natitirang 2 salik ay nangangailangan ng paunang pag-apruba ng isang gynecologist.

Mga paggamot sa pag-init

Ang isang mainit na shower ay hindi lamang pinapayagan sa panahon ng dysmenorrhea, ngunit kapaki-pakinabang din. Nagbibigay ito ng buong antas ng kalinisan, pinapawi ang sakit, nakakapagpapahinga at nagpapainit. Ang paggamit ng mainit na tubig ay kontraindikado. Sa panahon ng pamamaraan, ipinapayong i-massage ang lugar ng tiyan.

Pisikal na Aktibidad

Sa dysmenorrhea, maraming mga ehersisyo ang kontraindikado. Lalo na kung may epekto sila sa mga kalamnan ng tiyan. Ang pag-igting ng hibla ay nag-aambag sa pagtaas ng kakulangan sa ginhawa at pagtaas ng pagkawala ng dugo. Inirerekomenda na limitahan ang pisikal na aktibidad na naglalayong sa matris at maselang bahagi ng katawan sa masahe. Maaari itong gawin nang may o walang espesyal na langis. Ang pag-stroke ng mga pabilog na paggalaw sa ibabang bahagi ng tiyan (sa pusod) ay nagpapaginhawa sa sakit, tensyon, at nakakatulong na mabawasan ang mga pulikat. Ang tagal ng pamamaraan ay hanggang kalahating oras.

Diyeta sa panahon ng regla

Upang mabawasan ang sakit, dapat mong iwasan ang mga pagkaing nakakairita sa mga dingding ng urogenital tract. Inirerekomenda na pigilin ang pagkain ng maaasim, maanghang, maalat na pagkain. Ang pag-inom ng alak ay mahigpit na kontraindikado (ang alkohol ay nagdaragdag ng pagdurugo at spasms). Bagama't ang caffeine ay isang substance na nakakairita sa organ tissue, ang paggamit nito sa panahon ng regla ay katanggap-tanggap. Ang dahilan ay dahil sa pagkawala ng dugo, bumababa ang antas ng presyon ng dugo ng babae. Sinusuportahan ng kape ang mga tagapagpahiwatig nito, pinipigilan ang pagpapahina ng katawan, pagkahilo at iba pang mga sintomas.

Sikolohikal na saloobin

Ang pag-concentrate sa isang problemang kondisyon sa kalusugan, mahirap para sa isang babae na mag-relax at sa gayon ay mabawasan ang mga pulikat ng matris. Upang hindi ituring ang dysmenorrhea bilang isang stress factor, inirerekumenda:

• gawin ang panlabas na pagsasanay
• makinig sa nakapapawing pagod na musika
• gumamit ng aromatherapy

Dahil sa pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan at likod, nagiging iritable ang babae. Sa rurok ng kakulangan sa ginhawa, ipinapayong limitahan ang komunikasyon sa iba upang hindi maging sanhi ng mga sitwasyon ng salungatan. Ang muling pag-iisip sa sitwasyon ay bumababa sa pag-unawa na ang sakit sa panahon ng regla ay hindi isang kondisyon na kailangan lang maranasan, ngunit isang senyales mula sa katawan tungkol sa mga kaguluhan na umiiral dito.

Mga sakit na nagdudulot ng sakit

Ang mga gynecologist ay nagtatag ng isang relasyon sa pagitan ng dysmenorrhea at mga sakit na mayroon ang isang babae. Ang mga pangunahing pathologies na nag-aambag sa pag-unlad ng masakit na regla ay ipinapakita sa talahanayan.

Mga sakit na nagpapalala sa kalusugan sa panahon ng regla	Mga dahilan para sa pag-unlad	Paggamot ng sakit
Cystitis	Pagpasok ng pathogenic microflora sa pantog. Predisposing factor: hypothermia mahinang personal na kalinisan ang pagkakaroon ng pamamaga ng urethra o mga genital organ kakulangan ng mga pamamaraan ng tubig bago at pagkatapos ng intimacy Ang pag-unlad ng cystitis ay itinataguyod ng pag-inom ng alak at kape, labis na pagkonsumo ng maanghang, maasim at maalat na pagkain.	Antibacterial therapy, paggamit ng mga uroseptic agent, non-steroidal anti-inflammatory drugs. Bukod pa rito, inireseta ang paghuhugas ng pantog gamit ang mga antiseptikong solusyon.
Ang pinagbabatayan na etiology ay hindi naitatag. Predisposing factor: madalas na pagpapalaglag, problema sa panganganak, mga problema sa hormonal. Kasama rin dito ang kadahilanan ng mga natanggal na tumor ng matris at mga pagbabago sa vaginal microflora.	Kadalasan ay kirurhiko. Ang overgrown endometrium ay kirurhiko excised, pagkatapos ay ang cervical tissue ay cauterized. Ang pasyente ay inireseta ng antibacterial therapy at sexual rest. Ang endometriosis ay madaling maulit.
Pamamaga ng mga appendage	Ang mga predisposing factor ay hypothermia, pamamaga ng iba pang mga organo ng urogenital tract, mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. Ang isang karagdagang kadahilanan ay ang hindi regular na buhay sa sex.	Antibacterial therapy, reseta ng hormone therapy (sa 90% ng mga kaso), non-steroidal anti-inflammatory na gamot.
Cyst	Ang isang predisposing factor ay hormonal instability (interrupted pregnancy, irregular sex life). Ang pagbuo ng cyst ay itinataguyod ng mga nagpapaalab na proseso sa loob ng mga organo.	Minsan ang pagkakaroon lamang ng isang cyst ay nagpapalubha sa kagalingan sa panahon ng regla. Kapag ang isang tumor ay nagdudulot ng sakit at nadagdagan ang pagkawala ng dugo, ito ay inaalis. Mas madalas - sa isang konserbatibong paraan (pinigilan ng mga hormonal na gamot), mas madalas - sa pamamagitan ng operasyon. Kung ang cyst ay hindi nakakaabala sa pasyente, ang neoplasma ay hindi apektado (alinman sa pamamagitan ng gamot o operasyon).

Cystitis

Inuri sa talamak at talamak na anyo. Ito ay isang pamamaga ng pantog, na sinamahan ng isang malawak na hanay ng mga sintomas:

• dysuria (matalim at pangangati sa loob ng urethra kapag umiihi)
• sakit sa lumbosacral na likod (ng likas na pamigkis)
• pagtaas ng temperatura ng katawan sa mga antas ng subfebrile
• pangkalahatang kahinaan na dulot ng pagkalasing ng katawan

Sa panahon ng regla, sapat na nabubuksan ang os ng matris upang mapadali ang kumpletong paglisan ng mga masa ng dugo. Ngunit ang physiological phenomenon na ito ay nakakapinsala sa reproductive organ bago ang pagtagos ng pathogenic microflora. Ang paggalaw ng mga pathogens ng cystitis mula sa pantog hanggang sa matris ay humahantong sa pamamaga ng matris. Ang baligtad na proseso ay maaari ding mangyari - cystitis dahil sa regla. Ang pamamaga ay nangyayari dahil sa pagpasok ng mga pathological microorganism na naroroon sa panregla na dugo sa pantog. Sa parehong mga kaso, pinalala nito ang kondisyon ng babae, dahil ang sakit ay nagmumula nang sabay-sabay mula sa dalawang pinagmumulan: ang matris at ang pantog.

Ang isang malubhang sakit na ginekologiko ay palaging nagpapakita ng sarili sa mga marahas na sintomas. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglabas ng malalaking fragment ng uterine mucosa sa panahon ng regla. Sa panlabas ay kahawig sila ng atay. Nadaragdagan ang kakulangan sa ginhawa habang humihiwalay ang tissue sa reproductive organ. Kapag tinanggihan ang mga clots na ito, tumataas ang pagdurugo at tumataas ang pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang hyperthermia ay hindi tipikal para sa endometriosis. Ang mga karagdagang sintomas ng patolohiya ay sakit sa panahon ng pakikipagtalik, pananakit sa likod ng lumbosacral, kahinaan.

Pamamaga ng mga appendage

Ang adnexitis ay isang sugat ng mga fallopian tubes at ovaries (ito ang mga organ na ito na pinagsama sa terminong "mga appendage"). Ang mga katangian ng sintomas ay sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, ngunit sa isang tiyak na punto (sa lugar ng pamamaga) sa pamamahinga at sa panahon ng regla. Iba pang mga palatandaan:

• Malakas na pagdurugo ng regla
• Ang paglabas ng malapot na purulent na masa mula sa puki sa panahon sa pagitan ng regla
• Pananakit sa panahon ng pakikipagtalik (na may talamak na adnexitis)
• Ang pagtanggi mula sa pagpapalagayang-loob dahil sa kakulangan sa ginhawa at pagbaba ng libido (na may matinding pamamaga ng mga appendage)

Dahil ang pathogenic microflora ay naroroon sa dugo, ang temperatura ng katawan ay tumataas sa mataas na antas. Nag-aambag ito sa pag-unlad ng kahinaan, pagkahilo, at hypotension. Ang talamak na adnexitis ay ang nangungunang sanhi ng ectopic na pagbubuntis. Ang mga fallopian tubes ay nakadikit sa pamamagitan ng pathological secretion, na pumipigil sa buong paggalaw ng fertilized egg sa matris. Bilang resulta, nananatili ito sa loob ng tubo at doon nabubuo ang pagbubuntis. Gayunpaman, maaaring magpatuloy ang regla. Binabawasan ng kababalaghan ang pagbabantay ng isang babae - hindi siya naghihinala na mayroon siyang ectopic na pagbubuntis.

Sa kasong ito, ang mga pinagmumulan ng sakit sa panahon ng regla ay ang mga inflamed appendage at ang fallopian tube, na umaabot sa ilalim ng impluwensya ng lumalaking fetus at lumilikha ng nakakapanghina na kakulangan sa ginhawa.

Cyst

Benign neoplasm ng mga ovary. Sa mga bihirang klinikal na kaso, ito ay may posibilidad na bumagsak sa isang malignant na tumor. Ang mga klinikal na pagpapakita ay sakit sa panahon ng regla, pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, maputlang mukha, pagdidilim sa harap ng mga mata. Sa panahon ng regla, ang isang babae ay halos ganap na hindi matatag - sa unang araw ng pagdurugo, napipilitan siyang sumunod sa pahinga sa kama. Maaaring masira ang cyst sa ilalim ng impluwensya ng pisikal na aktibidad. Sa kasong ito, ang isang kagyat na tawag para sa isang ambulansya ay ipinahiwatig.

Kailan kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor?

Mga indikasyon para sa pakikipag-ugnay sa isang espesyalista:

1. Sa panahon ng regla, ang antas ng sakit ay predisposes sa pagkawala ng malay.
2. Bilang karagdagan sa sakit sa ibabang tiyan at likod, ang mga malalaking fragment ng mauhog lamad ay inilabas.
3. Ang kakulangan sa ginhawa ay napakalubha na ang analgesics ay hindi epektibo.

Kung ang kagalingan ng isang babae ay pinalala ng pagbaba ng presyon ng dugo at mga kaugnay na sintomas, ito ay isang magandang dahilan upang makipag-appointment sa isang gynecologist. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng anemia, na hindi kanais-nais para sa kagalingan. Dapat mo ring bisitahin ang isang gynecologist kung ang lumalalang kondisyon ay nangyayari bawat buwan, kung may kasaysayan ng problemang panganganak at nakaraang curettage. Ang isang mahalagang dahilan para sa pagbisita sa isang espesyalista ay pagpaplano ng maternity.

Mga diagnostic

Upang matukoy ang ugat ng dysmenorrhea, ang pasyente ay kailangang sumailalim sa mga sumusunod na uri ng diagnostic:

• Pagtatanong at inspeksyon. Ang doktor ay muling gumagawa ng klinikal na larawan ng kondisyon ng pasyente, nagpaplano ng karagdagang mga interbensyon, at gumagawa ng isang paunang pagsusuri.
• Pagsusuri sa laboratoryo ng dugo at ihi. Depende sa salik na nag-ambag sa dysmenorrhea, natukoy ang pamamaga, anemia, at isang nakakahawang proseso. Tinutukoy ng mga pamamaraan ng laboratoryo ang estado ng balanse ng hormonal.
• Ultrasound ng matris, mga appendage, pantog, gastrointestinal tract. Pinapayagan kang makita ang halos lahat ng mga pathogenic na proseso ng urogenital at digestive tract.

Ang iba pang mga diagnostic technique ay inireseta na isinasaalang-alang ang pinaghihinalaang diagnosis na humantong sa pag-unlad ng dysmenorrhea. Ang mga kumplikadong pamamaraan ng radiation imaging (CT, MRI) ay kinakailangan upang linawin ang mga katangian ng tumor, ang antas ng suplay ng dugo sa mga tisyu, at ang spectrum ng pamamaga. Kapag ang dysmenorrhea ay nauugnay sa osteoarticular pathologies, ang pasyente ay tinutukoy para sa isang pagsusuri sa X-ray. Kahit na ang naturang diagnosis ay ipinapalagay lamang.

Paggamot

Sa panahon ng masakit na panahon, inirerekumenda na kumuha ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot (Diclofenac, Ibuprofen, Voltaren). Ang rectal administration ng alinman sa mga nakalistang gamot sa anyo ng suppository ay nagpapagaan ng sakit at nagpapagaan ng tensyon sa loob ng mga genital canal.

Ang mga sumusunod na reseta ay tumutulong na alisin ang mga pangunahing pathologies na nagdudulot ng dysmenorrhea:

• Antibiotic therapy. Pinipigilan ang nagpapasiklab at nakakahawang mga proseso.
• Mga hormonal na gamot. Ang mga corticosteroids ay ibinibigay; mga sangkap na ginawa ng pituitary gland.
• Bitamina therapy. Ang mga buong complex o indibidwal na bitamina ay inireseta.
• Analgesics. Pinapaginhawa nila ang sakit at gawing normal ang pangkalahatang kagalingan.
• Ang mga gamot ay ibinibigay na naglalayong gawing normal ang mga antas ng presyon ng dugo (kung bumababa ang kanilang mga antas).
• Ang mga dyspeptic disorder ay ginagamot sa mga antiemetic na gamot.

Bilang karagdagan, ang pasyente ay inireseta ng isang kurso ng physiotherapeutic treatment (enterofuresis, magnetic therapy, UHF). Upang maalis ang pathological discharge mula sa ibabaw ng mga maselang bahagi ng katawan, kinakailangan upang gamutin ang mga tisyu na may mga solusyon sa antiseptiko. Kung ang isang babae ay nasuri na may anemia (sanhi ng napakalaking pagkawala ng dugo), ipinahiwatig ang pag-iniksyon ng mga pandagdag sa bakal. Kapag natukoy ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, hindi lamang ang babae, kundi pati na rin ang kanyang kapareha sa pakikipagtalik ay sumasailalim sa paggamot.

Pag-iwas

Upang hindi kasunod na makatagpo ng problema ng matinding sakit sa panahon ng regla, inirerekomenda:

1. Tumangging magpalaglag
2. Kung ayaw mong mabuntis, piliin ang pinakamainam na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis at manatili dito
3. Huwag masyadong malamigan
4. Napapanahong lunas sa pamamaga ng urogenital at digestive tract. Pigilan ang patolohiya na maging matagal
5. Huwag abusuhin ang alak

Ang iba pang mga hakbang sa pag-iwas ay ang paggamit ng isang intrauterine device na mahigpit sa loob ng itinatag na mga limitasyon sa oras (huwag lumampas sa panahon ng operasyon). Mahalaga para sa isang babae na manguna sa isang maayos na buhay sex - upang maiwasan ang kaswal na intimacy. Dapat bigyang pansin ang isyu ng pagpapalakas ng immune system, dahil ang 90% ng mga sakit ay bunga ng pagpapahina ng mga proteksiyon na katangian ng katawan. Mas mainam na iwasan ang pagbubuhat ng mabibigat na bagay sa bahay at huwag iugnay ang mga propesyonal na aktibidad sa nakakapagod na pisikal na paggawa.

Video: Masakit na regla - sanhi

Ang napakaraming kababaihan ay madalas na nakakaramdam ng sakit sa ibabang tiyan sa simula ng panahon ng obulasyon, ngunit ang mga naturang sintomas ay maaaring magpatuloy sa buong panahon. Sa maraming mga kaso, ang pananakit ay maaari ding lumitaw sa pagtatapos ng regla, kapag ang napakaraming paglabas ng dugo mula sa ari ay tumigil. Ang prosesong ito ay normal, ngunit sa ilang mga kaso maaari itong maging sintomas ng isang malubhang karamdaman. Kung ang ibabang bahagi ng tiyan ay masakit, at ang ganitong sakit ay talamak, iyon ay, permanente sa kalikasan o nagpapakita ng sarili sa mga panahon, dapat kang makipag-ugnay sa isang institusyong medikal, dahil ang mga naturang sintomas ay maaaring mauna sa mga problema sa ginekologiko.

Kung ang likas na katangian ng sakit sa panahon ng panregla, o bago ang simula nito, ay talamak, ito ay isang dahilan upang bisitahin ang isang gynecologist at sumailalim sa isang pagsusuri. Ang mga pagpapakita ng matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, panaka-nakang o talamak, ay maaaring sanhi ng isang nanganganib na pagkakuha o ectopic na pagbubuntis. Imposibleng mag-alinlangan sa mga ganitong kaso, dahil ang ganitong sakit ay maaaring humantong hindi lamang sa isang pagkasira sa kondisyon ng pasyente, kundi pati na rin sa kamatayan. Ang pagpapakita ng matinding sakit sa tiyan sa isang babae, kapag ang ibabang bahagi ng tiyan sa lugar ng singit ay masakit nang husto, ito ay maaaring isang kinahinatnan ng nagpapasiklab na proseso ng apendiks.

Ang isang babae ay mangangailangan ng tulong medikal kung ang mga sintomas ng pananakit ay naganap bago ang ikot ng regla o sa oras kung ang gayong reaksyon ay hindi pa naobserbahan noon. Kung ang sakit sa panahon o bago ang regla ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, dapat kang humingi ng tulong, dahil sa normal na proseso ng regla ay hindi dapat magkaroon ng matalim at matagal na sakit. Ang bawat tao ay may sariling mga katangian ng physiological, kaya naman, kung ang sakit ay nangyayari sa lower abdomen o groin area, kinakailangan na makipag-ugnayan sa isang gynecologist sa isang institusyong medikal at makatanggap ng kwalipikadong tulong.

Bakit lumilitaw ang discharge at sumasakit ang ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla (regla)

Maraming kababaihan at babae ang nahihirapan sa mga masakit na sintomas bago ang pagsisimula ng regla at direkta sa panahon ng regla. Gayunpaman, ang kalagayang ito ng katawan ng isang babae ay natural at hindi dapat magdulot ng labis na pag-aalala. Sa panahon ng menstrual cycle, nangyayari ang detatsment ng endometrium (ang panloob na layer ng matris). Kung ang isang kinatawan ng fairer sex ay hindi nagdadala ng isang bata, pagkatapos ay ang endometrium ay tinanggihan, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang mga hibla ng kalamnan ng matris ay nagkontrata at sa gayon ay inaalis ng katawan ang tinanggihang tissue. Ang prosesong ito sa katawan ng isang babae ay nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, ang sakit ay maaaring maging malubha at makagambala sa pang-araw-araw na gawain.

Ang pinakamalaking bilang ng mga babaeng bumibisita sa ginekolohiya ay para sa mga sintomas ng pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan. Ang kundisyong ito ay maaaring makapukaw ng isang nagpapasiklab na proseso ng mga pelvic organ, na nangyayari laban sa background ng isang talamak o talamak na impeksiyon. Ang pinaka-trahedya na kahihinatnan ng sakit na ito ay kawalan ng katabaan. Ito ang dahilan kung bakit kailangan mong maging lubhang maingat at kumunsulta sa isang doktor para sa tamang pagsusuri, na tutulong sa iyo na mabawi ang 100% at pagkatapos ay manganak ng isang malusog na sanggol.

Ang iba't ibang sintomas ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang proseso na nagaganap sa katawan ng isang babae. Kung ang kondisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit ng tumaas na intensity, ito ay kinakailangan upang humingi ng tulong, dahil ito ay maaaring magdala ng ilang mga panganib para sa pasyente. Ang mas maagang pagsisimula ng doktor sa pagsusuri, mas malaki ang pagkakataon ng pasyente na gumaling. Ang matinding pananakit ay maaaring sintomas ng pamamaga ng apendisitis; sa ganoong karamdaman, ang babae ay kailangang maospital, at maaaring kailanganing humingi ng mga serbisyo ng isang bihasang siruhano.

Hindi seryoso, pisyolohikal na mga sanhi ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan bago, sa panahon o pagkatapos ng regla

1 Obulasyon. Sa sandali ng obulasyon (pagkalagot ng nangingibabaw na follicle na may itlog), ang ilang mga kinatawan ng patas na kasarian ay maaaring makaramdam ng masakit na sakit sa ibabang bahagi ng tiyan at mas mababang likod.

2 Genetic predisposition. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa panahon ng regla ay maaaring maipadala sa pamamagitan ng babaeng linya sa loob ng maraming taon.

3 Pagbubuntis. Walang protektadong pakikipagtalik sa panahon ng obulasyon, na nagsisimula bago ang regla at hindi ito nalalaman ng babae. Pagkatapos ng pagdurugo ng regla, sinusubukan ng embryo na ilakip sa dingding ng matris, na nagiging sanhi ng mga spasms ng kalamnan. Pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon, ang babae ay magsisimulang mapansin ang iba pang mga palatandaan na kasama ng pagbubuntis (toxicosis, labis na sensitivity ng mga glandula ng mammary, at iba pa).

4 Hormonal imbalances. Maraming pinagmumulan ng hormonal instability. Ang ilan sa mga pinakasikat ay: napakalakas na mga sitwasyon ng stress at pag-inom ng mga hormonal na gamot.

5 Panlabas na pampasigla. Ang mga solong kaso ng pananakit pagkatapos ng regla ay maaaring mangyari pagkatapos ng mga pagbabago sa klimatiko na kondisyon, pagkagambala sa diyeta at pang-araw-araw na gawain, o mabibigat na kargada.

Kung may sakit sa ibabang tiyan bago ang regla, bago ang pagsisimula ng regla

Ang pinaka-karaniwang umiiral na uri ng sakit bago ang regla ay ang pagbabago ng hormonal na komposisyon ng dugo; ito ang dahilan kung bakit maraming mga gynecologist sa buong mundo ang naglalagay sa ulo ng mesa. Ang prosesong ito ay sinusunod sa mga kababaihan sa buong buhay nila; ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ay nangyayari kapwa sa murang edad at sa mas mature na edad. At sa panahon ng obulasyon at bago ang mga ito, ang prosesong ito ay pinaka-binibigkas. Ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan dahil sa mga pagbabago sa mga proseso ng hormonal ay hindi isang tanda ng sakit. Ang estado ng katawan ay nakasalalay sa mga katangian ng pisyolohikal ng bawat babae, ngunit hindi dapat bawasan ng isa ang paglitaw ng anumang sakit kung ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay lilitaw sa panahon ng panregla, lalo na kung ang gayong sakit ay lumilitaw sa ibabang bahagi ng tiyan o sa rehiyon ng lumbar. .

Ang isa pang kadahilanan sa paglitaw ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng menstrual cycle ay ang pagwawakas ng pagbubuntis sa mas batang edad. Kadalasan, ang sakit na ito ay maaaring magpatuloy sa loob ng ilang buwan. Mayroong ilang mga posibleng dahilan ng pananakit bago ang simula ng menstrual cycle, ngunit hindi ito nakumpirma ng malinaw na mga medikal na salik. Mga sikolohikal at emosyonal na karamdaman, malfunction ng thyroid gland, pangkalahatang pagkapagod ng katawan, kaguluhan sa pagtulog - ang mga kadahilanang ito ay maaaring maging isang motivating factor para sa sakit sa simula ng panahon ng obulasyon.

Masakit ang ibabang bahagi ng tiyan sa gitna ng menstrual cycle, sanhi ng pananakit ng tiyan

Sa ikalawang kalahati ng regla, ang sakit ay maaaring magpakita mismo laban sa background ng daloy ng dugo mula sa mga ovary; na may tulad na pagdurugo, ang panloob na dingding ng peritoneum ay napapailalim sa pamamaga, na humahantong sa sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang intensity ng sakit ay nauugnay sa mga indibidwal na katangian ng bawat umaasam na ina at kung gaano kasagana ang daloy ng dugo. Ang pagpapakita ng sakit sa panahon ng obulasyon ay maaaring depende sa distansya sa pagitan ng mga ovary at peritoneum. Ang isang bahagyang pandamdam ng sakit sa panahon ng panregla ay nauugnay sa mga proseso ng physiological na dulot ng mga kakaiba ng babaeng reproductive system at istraktura nito.

Sa kaso ng binibigkas at matagal na sakit na sindrom sa ikalawang kalahati ng regla, na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na temperatura, mabigat na pagdurugo, sakit ng cramping, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang institusyong medikal upang makatanggap ng kwalipikadong pangangalagang medikal. Kung ang sakit sa ikalawang kalahati ng panahon ng regla ay nailalarawan bilang banayad at walang iba pang mga epekto, walang dahilan upang mag-alala, ito ay isang natural na estado ng katawan. Ngunit ang bawat babae at babae ay may mga katangian na natatangi sa kanya at ang mga sensasyon sa panahon ng regla ay maaaring iba para sa bawat isa.

Spotting at pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan

Ang mga masakit na sensasyon sa panahon ng regla, ang pagdurugo mula sa puki ay isang pagpapakita ng likas na pambabae. Sa oras na ito, ang isang babae ay dapat lalo na mahigpit na subaybayan ang kalinisan at sumunod sa mahigpit na mga patakaran ng pang-araw-araw na gawain. Kung ang sakit ay binibigkas, posible na kumuha ng ilang uri ng analgesic upang ma-localize ang sakit. Ang pananakit at matinding pagdurugo ay maaaring magpahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso, o ilang iba pang karamdaman ng reproductive system, tulad ng thrush.

Kung ang iyong tiyan ay sumasakit sa panahon o pagkatapos ng regla, ang sanhi ay thrush

Ang isang sakit tulad ng thrush ay maaaring makapukaw ng isang nagpapasiklab na proseso; ang iba pang mga kadahilanan ay hindi maaaring balewalain. Ang kakulangan sa bitamina, paggamit ng antibiotic, o iba pang dahilan ay maaaring maging sanhi ng sakit na ito. Ang thrush ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maputi-puti na discharge na may katangian na maasim na amoy, pati na rin ang isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan at isang nasusunog na pandamdam. Ang iba pang mga sakit ng reproductive system ay nailalarawan din sa pamamagitan ng paglabas at masakit na sakit, kaya't kinakailangan na pumunta sa ospital para sa tulong, dahil imposibleng gumawa ng tamang diagnosis sa iyong sarili. Kung ang pamamaga sa puki ay hindi naisalokal, ito ay puno ng mga kahihinatnan.

Ang pamamaga ng mga appendage ay nailalarawan din ng sakit sa ibabang tiyan at paglabas. Ang mga sintomas ng sakit na ito ay maaaring binibigkas o halos hindi nakikita ng karaniwang tao. Kung ang sanhi ng mga sintomas ay hindi pamamaga ng mga ovary, kung gayon ang paglabas ay maaaring mailalarawan ng isang purulent at mauhog na sangkap, pati na rin ang binibigkas na sakit sa mas mababang peritoneum.

Kung ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay lumitaw sa panahon ng pagbubuntis

Ang ectopic na pagbubuntis ay isa sa mga sanhi ng iba't ibang discharge at sakit. Ang mga pagkakuha at nalalapit na panganganak ay maaaring magdulot ng mga katulad na sintomas. Sa mga unang yugto, ang gayong mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng posibleng pagkawala ng isang bata; sa ibang pagkakataon, ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng simula ng panganganak.

Ano pa ang maaaring mangyari kung ang iyong tiyan ay sumasakit nang husto sa panahon ng regla, bago o pagkatapos ng regla?

Ang pinakakaraniwan at naitalang sanhi ng pananakit ay isang nakababahalang sitwasyon na nakakaapekto sa lahat ng sistema ng katawan sa pangkalahatan. Ang emosyonal na background ng isang babae ay lubos na nakakaimpluwensya sa kurso ng maraming mga proseso, kabilang ang obulasyon. Mataas na temperatura, matinding pagpapawis, pananakit ng ulo, pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka, lahat ng ito ay mga salik na nakakaapekto sa anumang proseso sa katawan ng babae.

Ang pananakit na nangyayari sa panahon ng menstrual syndrome o sa simula nito ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong problema sa katawan, na nangangahulugang hindi dapat maantala ang paggamot. Ang pagpapatuloy ng regla sa paglipas ng panahon, matinding sakit sa lower peritoneum, matinding pagdurugo, panginginig, lahat ng ito ay sapat na dahilan upang pumunta sa ospital. Isang bihasang doktor lamang ang magsasabi sa iyo ng mga dahilan ng iyong mahinang kalusugan at gagawa ng diagnosis, na tutulong sa iyong ganap na mabawi at manganak ng isang malusog na sanggol sa hinaharap.

Kung may matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon, pagkatapos o bago ang regla, ang mga dahilan, ano ang dapat gawin?

Sa panahon ng regla sa panahon ng pananakit at mga sintomas ng PMS, hindi inirerekomenda ng mga gynecologist ang paggamit ng mga painkiller sa maraming dami. Gayunpaman, kung ang sakit sa ibabang tiyan sa panahon ng regla ay napakalubha, pagkatapos ay pinapayagan pa rin na kumuha ng mga pangpawala ng sakit, ngunit dapat mo munang talakayin ang posibilidad ng paggamit ng mga naturang pangpawala ng sakit sa isang gynecologist. Ang mga tablet para sa sakit sa ibabang tiyan sa panahon ng regla ay kinukuha kapag kinakailangan upang mapupuksa ang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na hindi mga sintomas o palatandaan ng pag-unlad ng patolohiya. Bago uminom ng mga painkiller para maibsan ang pananakit ng tiyan sa panahon ng regla, mas mabuting kumonsulta sa doktor na tutulong sa iyo na piliin ang pinaka-epektibong gamot para sa iyo na may kakaunting side effect.

Mayroong isang serye ng mga gamot na maaaring, nang hindi nakakapinsala sa katawan sa isang napakaikling panahon, ay nagdudulot ng kaginhawahan mula sa sakit at ibalik ang cycle ng regla. Isa sa mga gamot na ito ay Time Factor, na naglalaman ng mga herbal extract, microelement at bitamina. Ang pag-inom ng gamot na ito ay nakakatulong na gawing normal ang iba't ibang yugto ng siklo ng babae, mapabuti ang mood, at mapawi ang mga senyales ng PMS. Pagkatapos uminom ng painkiller para sa period pain, kailangan mong humiga sandali, balutin ang iyong sarili ng mainit na kumot at subukang mag-relax. Ang pangunahing panuntunan ay ang iyong mga paa ay dapat palaging mainit-init.

Ang Ibuprofen at lahat ng mga analogue nito tulad ng Nurofen at Miga ay itinuturing din na isang mahusay na pain reliever para sa pag-alis ng sakit sa panahon ng regla. Upang mapawi ang sakit sa panahon ng regla, sapat na ang pang-araw-araw na dosis na 400 mg. Inirerekomenda din na uminom ng papaverine hydrochloride at ang mga generic nitong No-Shpa, Papazol at iba pang mga pangpawala ng sakit. Upang mapawi ang sakit ng tiyan sa panahon ng regla, pinapayagan ang paggamit ng mga anti-inflammatory suppositories na may diclofenac. Para sa matinding pananakit, sapat na ang 1 piraso bawat araw.

Mga sintomas na nangangailangan ng ipinag-uutos na medikal na atensyon

Ang ilang mga kinatawan ng patas na kasarian, na nakakaramdam ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng regla, ay umiinom lamang ng mga pangpawala ng sakit. Gayunpaman, kung mayroong anumang mga sakit, ang gamot ay gagana lamang saglit at ang sakit ay babalik nang may panibagong sigla. Dahil nangyayari ang panandaliang kaluwagan, madalas na ipinagpaliban ng mga kababaihan ang kanilang pagbisita sa doktor. At kaya, buwan-buwan, ang mga bagong problema ay idaragdag sa mga umiiral na:

1 pagduduwal at pagsusuka;

2 pananakit ng pagputol sa ibabang bahagi ng tiyan;

3 pangkalahatang karamdaman at kahinaan;

4 antok, depresyon at kawalang-interes;

5 pamamaga;

6 pagkagambala sa pagtulog;

7 patuloy na pangangailangan para sa madalas na pag-inom;

8 purulent at madugong paglabas ng ari;

9 katakawan.

Kung, bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, ang iba ay sinusunod, kung gayon ang tulong ng isang doktor ay mahalaga:

1 pagtaas sa laki ng dibdib, sensitivity, paglabas ng hindi kilalang likido mula sa mga utong;

2 mahabang panahon, ang dami at tagal nito ay itinuturing na abnormal;

3 hindi kanais-nais na amoy ng discharge;

4 acute abdomen syndrome;

5 isang matalim na pagtaas sa temperatura ng katawan na higit sa 38 0 C;

6 na temperatura ng katawan ay nananatili sa 37 0 C 37.5 0 C sa mahabang panahon.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang isang napapanahong pagbisita sa isang espesyalista ay magbibigay-daan sa iyo upang mabilis na makilala ang ugat na sanhi ng sakit at simulan ang epektibong paggamot.

Sakit ng cramping sa panahon ng regla: mga dahilan, kung paano mapawi ang kondisyon. Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng regla na may kakulangan sa ginhawa sa tiyan...

Sa ilan sa mga nakalistang kaso, nakakatulong pa nga ang mga tabletas para sa pananakit ng tiyan sa panahon ng regla. Ngunit sa susunod na ikot ay bumalik ang mga sensasyon...

Ngunit kung ang ibabang bahagi ng tiyan ay masakit sa panahon ng obulasyon, ito ay nagdudulot ng pagkalito at takot. Pagkatapos ng lahat, ang sintomas ay hindi naroroon sa lahat ng kababaihan ng reproductive age.

Matinding pananakit ng tiyan na kasama ng sintomas. Kung ang pagsusuka, matinding panghihina, o lagnat ay naroroon, kailangan ang isang doktor nang madalian.

Tinanong dati:

Irina

Kamusta. Ang ganitong tanong - nagsimula ang huling regla noong Setyembre 23, natapos noong Setyembre 29, noong Setyembre 2 ay nagkaroon ng pakikipagtalik, noong Setyembre 11 mayroong isang brown spot na may mga clots. Nagkaroon ng pagkaantala ng 8 araw. Nakipag-appointment ako sa isang gynecologist; may hinala ng ectopic b, ngunit walang ipinakita ang ultrasound, kaya pinadala nila ako para mag-donate ng dugo para sa hCG (hindi ko pa ito nasusuri). Ngayon (02.10) nagsimula ang matinding pananakit ng cramping sa lower abdomen, lower back at anus, at nagsimula ang pagdurugo. Ang sakit ay tumagal ng ilang segundo. Ang dugo ay matingkad na iskarlata, walang mga clots, at walang amoy. Walang sakit tulad ng normal na regla. Minsan ito ay kumikislap sa ibabang kaliwang tiyan at nagliliwanag sa anus. Mayroon bang anumang punto sa pag-donate ng dugo para sa hCG, o ito lang ba ang paraan ng pagdating ng regla? Inaasahan ko talaga ang sagot, salamat nang maaga.

Magandang hapon, Nadezhda! Higit sa lahat, nangangamba kaming mga doktor na may malignant na proseso ang nangyayari sa cyst. Ang kanser sa ovarian ay maaaring hindi magpakita mismo sa anumang paraan sa mga unang yugto, maliban sa isang ultrasound - isang cyst. Samakatuwid, pinapalawak namin ang mga indikasyon para sa kanilang pag-alis at kasunod na pananaliksik. Gayundin, kung mayroong cyst sa obaryo, maaari itong masira anumang oras at maging sanhi ng pagdurugo o pamamaluktot sa loob ng tiyan, at ito ay isang emergency na operasyon at isang banta sa buhay ng babae. Samakatuwid, ang lahat ng mga cyst na mas malaki sa 3 cm sa mga kababaihan na wala pang 50 taong gulang ay dapat tratuhin; kung hindi sila mawawala, dapat itong alisin. Kung ang mga cyst ay nangyayari sa panahon ng menopause, dapat itong alisin nang walang paggamot, dahil ang panganib ng kanser ay mas mataas. Ngunit, sa anumang kaso, ang diskarte sa bawat babae ay indibidwal. Sa aking pagsasanay, may mga kaso na ang mga kababaihan ay nakakita ng napakaliit na mga cyst sa mga obaryo sa loob ng maraming taon hanggang sa ang huling yugto ng kanser ay nabuo. Bukod dito, walang mga palatandaan ng oncology, alinman sa pamamagitan ng ultrasound o iba pang pag-aaral. Kaya naman tayo ay nag-iingat sa kanila. All the best!

Olga

Magandang hapon Sa umaga nagsimula ang aking regla, at sa gabi ay lumitaw ang iskarlata na dugo at ang aking regla, maaaring sabihin ng isa, ay hindi dumarating.. Napakasakit ng aking tiyan... Ano kaya ito?

Kamusta! Olga, hindi mo tinukoy kung nanganak ka, kung gayon, pagkatapos ay mag-isa o nagkaroon ng cesarean section. Mayroon ka bang iba pang mga sakit na ginekologiko. Ang sitwasyon ay halos kapareho sa katotohanan na ang iyong cervix ay nag-spasm; ito ay maaaring mangyari pagkatapos ng cicatricial deformities at pinsala nito, kung mayroong fibroids sa lugar na ito at iba pang mga dahilan. Sa ngayon, maaari kang uminom ng antispasmodic na gamot o pain reliever, ngunit siguraduhing humingi ng medikal na tulong sa unang pagkakataon. Sa sandaling magsimula muli ang paglabas, ang sakit ay agad na bababa. Gayundin, ang sanhi ay maaaring iba't ibang mga nagpapaalab na sakit ng cervical canal, na humantong sa pagpapaliit nito. Lahat ng pinakamahusay!

Angelina

Hello Daria. Umaasa ako sa iyong sagot. Ako ay 16 na taong gulang. Isang napakaseryosong problema ang lumitaw. Sa panahon ng regla, sa unang dalawang araw, ang ibabang bahagi ng tiyan ay tila sinusubukang maubos. Ang matinding at kung minsan ay hindi mabata na sakit ay sinamahan ng pagduduwal, panghihina at pagkawala ng malay (bawat buwan). Uminom ako ng lahat ng uri ng pangpawala ng sakit (nosh-pa, spasmalgon, atbp., siyempre, pinapalitan ko sila tuwing regla.) Tumutulong sila sa loob ng 3-4 na oras, ngunit pagkatapos ay magsisimula muli ang lahat. Anong gagawin? Panic na kami ni mama. Salamat nang maaga.

Daria Shirochina (obstetrician-gynecologist)

Hello, Angelina! Dapat mong bisitahin ang isang gynecologist at subukang hanapin ang problema nang magkasama. Kung ang iyong regla ay napakasakit at ang mga tabletas ay hindi nakakatulong (nga pala, ang Novigan ay isa sa mabisang gamot), maaari kang lumipat sa oral contraceptive. Sa 80% ng mga kaso, ang sakit ay halos mawawala o makabuluhang bababa. Malinaw na hindi sila matitiis. Ang pangunahing bagay ay upang ibukod ang organic na patolohiya at malubhang sakit. Sa kasamaang palad, kadalasan ang sanhi ng sakit ay hindi kailanman natuklasan, at kailangan mong regular na uminom ng mga pangpawala ng sakit o uminom ng mga hormone.

Magandang hapon. Nanganak ako (cesarean) noong Mayo 2017. Unang kapanganakan, walang mga pamamaga o iba pang mga sakit, maliban sa pagtaas ng prolactin at pagbaba ng progesterone. Noong Agosto 20, nagsimula ang unang regla, tulad ng bago ang pagbubuntis (ang cycle ay 34 na araw at tumagal ng 7 araw). Ang ikalawang yugto ay dumating mamaya noong ika-30 ng Setyembre. Walang sakit, ngunit sa ika-2 araw ng regla ay may napakabigat na iskarlata na kulay (mga 7 pad bawat 4 na patak ang ginamit bawat araw). Saw water pepper extract. Nabawasan ang kasaganaan. Sabihin mo sa akin, mangyaring, ano ang maaaring mali sa akin? Seryoso ba ito? Hindi ko talaga gustong pumunta sa ospital; walang maiiwan ang bata.