Tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis. Ano ang ibig sabihin ng toned uterus?

Ang hypertonicity ay ang pag-urong ng matris na nangyayari bago ang inaasahang petsa ng kapanganakan. Madalas itong nangyayari sa mga unang yugto. Ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring madama ng isang babae at tinutukoy ng ultrasound. Kung ang paggamot ay hindi sinimulan sa oras, may malaking panganib na mawalan ng isang bata.

Mga sintomas

Paano nagpapakita ng sarili ang hypertension? Ang isang buntis ay dapat maging alerto sa mga sumusunod na palatandaan ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis:

• matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan;
• pagdurugo mula sa puki;
• matigas na "bato" na tiyan;
• bigat sa ibabang bahagi ng tiyan;
• pagkahilo at pagduduwal.

Kung ang isang buntis ay nakapag-iisa na natuklasan ang hindi bababa sa isa sa mga sintomas, dapat siyang makipag-ugnayan sa isang gynecologist at magreseta ng paggamot. Ang labis na pag-igting ng kalamnan sa simula ng proseso ng pathological ay napansin lamang kapag sinusuri ng isang doktor, at kadalasan sa ultrasound.

Mga diagnostic

Palpation

Ang doktor ay nagtatatag ng mas mataas na tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis pagkatapos mangolekta ng anamnesis. Para sa pagsusuri, ang gynecologist ay magsasagawa ng palpation. Sa mga advanced na yugto ng pagbubuntis, ito ay ginagawa sa pamamagitan ng anterior na dingding ng tiyan. Ang babae ay nakahiga sa kanyang likod habang ang kanyang mga paa ay nakatungo. Ang posisyon na ito ay nag-aalis ng pag-igting sa dingding ng tiyan, kaya ang gynecologist ay nakakaramdam ng selyo.

Pagsusuri sa ultratunog

Ang isang karagdagang pagsusuri - ultrasound - ay tumutulong upang masuri ang pampalapot ng layer ng kalamnan at ang kondisyon ng cervix. Batay sa mga resulta ng pagsusuri, isang konklusyon ang ginawa, na nangangahulugang stress, at kung may banta ng pagkakuha.

Ang kababalaghan ng tono sa panahon ng pagbubuntis ay nabanggit sa lokal (sa ilang mga lugar) o sa buong panloob na ibabaw ng matris. May mga contraction sa anterior at posterior wall ng organ. Ang isang buntis ay maaaring makaramdam ng kanyang sarili kung ang buong matris ay tense. Sa hypertonicity sa kahabaan ng posterior wall, ang babae ay nakakaramdam ng masakit na sakit.

Ang ultratunog ay nagtatatag ng lokal na tono, na hindi matukoy sa karaniwang paraan. Kung ang pader kung saan nakakabit ang inunan ay tense, may panganib na matanggal ito. Ito ay nasuri ng isang doktor sa pamamagitan ng pagsusuri sa ultrasound. Kung mayroong tumaas na pag-igting sa posterior wall at ang sakit sa organ ay nabanggit, ang haba ng cervix ay karagdagang sinusukat at ang kondisyon nito ay tinasa.

Sa banta ng napaaga na kapanganakan (maaaring i-install sa ultrasound), ang fetal biometry ay ginaganap at ang daloy ng dugo sa mga sisidlan ay sinusuri. Kung may tumaas na tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangan ang ospital.

Tonuometry

Ang pag-igting sa matris ay naitala ng mga espesyal na sensor. Ang pamamaraang ito ay bihirang ginagamit. Ang palpation at ultrasound ay mas madalas na ginagamit.

Etiology

Ang mga dahilan na nakakaapekto sa pag-igting ng pader ng may isang ina ay iba. Nahahati sila sa dalawang kategorya - physiological at psychosomatic.

Ang mga sanhi ng hypertension ay:

• maraming aborsyon;
• malaking sukat ng prutas;
• isang tiyak na bilang ng mga pagbubuntis;
• maramihang pagbubuntis;
• matris ng sanggol (mga bata);
• polyhydramnios;
• mga sakit sa endocrine;
• mga impeksyon;
• isang tiyak na edad ng buntis;
• pisikal na Aktibidad;
• masamang ugali;
• mahinang nutrisyon;
• komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis;
• maikling tagal ng pagtulog;
• isang tiyak na uri ng hanapbuhay.

Cardiovascular, talamak na sakit sa bato at atay, hypertension - lahat ng ito ay humahantong sa pag-igting sa organ. Ang tono ng matris sa ikatlong trimester ay ang sanhi ng napaaga na kapanganakan. Ang mga malignant formations sa organ ay humahantong sa hypertonicity.

Ang pagtaas ng tensyon sa matris ay kadalasang bunga ng mga sikolohikal na problema. Kapag ang isang babae ay nakakaranas ng takot, siya ay nagkakaroon ng mga sintomas ng hypertonicity. Ang labis na pag-igting ay bunga ng ilang mga estado ng pag-iisip. Ang pagbubuntis ay nagdadala ng maraming pagbabago sa buhay at ang mga kababaihan ay kailangang suportahan sa bahay. Kung may patuloy na mga iskandalo at pag-aaway sa pamilya, nagiging sanhi ito ng tensyon sa buong katawan. Ito ang dahilan kung bakit ang pagkabalisa at stress ng isang babae ay nagiging sanhi ng tono ng matris.

Ang pag-igting sa organ ng kalamnan ay sinusunod dahil sa kakulangan ng progesterone, na sumusuporta sa pagbubuntis sa mga unang yugto. Ang underdevelopment ng matris at ang mauhog na lamad nito ay nangyayari dahil sa kakulangan ng estrogen. Kung ang antas ng male sex hormones ay mas mataas kaysa sa normal, ang matris ay nagiging toned.

Ang mga karamdaman sa thyroid gland ay maaaring maging sanhi ng hypertension. Ang mga impeksyon sa viral ng genital tract ay nagdudulot ng tensyon sa organ ng kalamnan. Ang tono ng matris sa maagang pagbubuntis ay maaaring humantong sa pagkakuha. Kapag lumitaw ang mga unang sintomas, dapat mong gawin ang mga hakbang na nakalista sa ibaba.

Pangunang lunas

Kung mayroong pag-igting sa matris, maaari kang kumuha ng antispasmodic sa iyong sarili at matulog. Maipapayo na kumunsulta sa isang gynecologist sa parehong araw.

Kung ang hypertonicity ay nangyayari sa kahabaan ng posterior wall ng matris, ang babae ay dapat:

• mamahinga ang mga kalamnan ng mukha at buong katawan;
• tanggihan ang anumang paggawa;
• kumapit at gumawa ng ehersisyo na makakatulong na mapawi ang tensiyon. Dahan-dahang yumuko ang iyong likod, itaas ang iyong ulo, at bumalik sa orihinal na posisyon.

Paggamot

Kung mayroong tono ng matris sa mga unang yugto ng pagbubuntis, pinapayuhan ang babae na magpahinga. Ang sumusunod na paggamot ay dumating sa pagsagip:

• herbal sedatives - valerian, motherwort;
• "Magne B6";
• bitamina therapy;
• antispasmodics - "No-shpa", "Baralgin", "Papaverine", "Drotaverine";
• paggamot sa pamamagitan ng psychotherapy.

Ang hormonal na paggamot ay dapat na makatwiran. Ang mga gamot na nakabatay sa progesterone ay inireseta - Duphaston o Utrozhestan. Pinipili ang pinakamababang dosis ng mga gamot, na isinasaalang-alang ang tagal ng pagbubuntis. Kung ang isang babae ay may matinding pagdurugo, siya ay naospital.

Ang paggamot ay binubuo ng isang hanay ng mga hakbang na nag-aalis ng mga sanhi ng banta ng pagbubuntis. Maaaring kabilang sa therapy ang:

1. "Progesterone". Ang 1 ml ay pinangangasiwaan ng intramuscularly nang hindi hihigit sa 10 araw.
2. Intramuscularly - "Oxyprogesterone" 1 beses bawat linggo.
3. Sa loob ng 5-7 araw - "Folliculin".
4. 1 ml para sa 6-10 araw na karotina subcutaneously.
5. Ang Tocopherol acetate ay ipinahiwatig - 1 ml intramuscularly.
6. Ang 3-5 ml ng nikotinic acid ay ibinibigay sa intravenously.
7. Ang mga iniksyon ng gamot na "Papaverine" ay ibinibigay sa ilalim ng balat.

Kung ang tono ng matris ay sinusunod sa ikalawang trimester, inirerekomenda ang diathermy. Sa kaso ng mga nakakahawang sakit, kinakailangan upang maalis ang pinagbabatayan na dahilan.

Sa ikalawang trimester, ang panandaliang hypertonicity ay isang prosesong pisyolohikal. Kadalasan ang isang babae ay hindi nakapag-iisa na matukoy kung ang kanyang kondisyon ay nagbabanta sa fetus. Kung ang isang patolohiya ay pinaghihinalaang, ang doktor ay magrereseta ng paggamot. Ang mga sumusunod na gamot ay makakatulong na mapawi ang pag-igting ng kalamnan:

• antispasmodics;
• magnesiyo sulpate;
• "Partusisten", "Ginipral", "Salbupart", "Bricanil", "Albuterol";
• "Atosiban", "Hexoprenaline";
• magnesiyo sulpate;
• Ang Nifedipine, Finoptin, Verapamil ay mga potassium antagonist.

Ano ang nagiging sanhi ng tono ng matris sa ikatlong trimester? Ang mga contraction ng Braxton Hicks ay itinuturing na normal. Nangangahulugan ito na ang matris ay naghahanda para sa panganganak.

Pag-iwas

Upang mapawi ang labis na pag-igting sa isang organ ng kalamnan, dapat sundin ang isang bilang ng mga patakaran:

1. Ang mabigat na pisikal na paggawa at palakasan ay kontraindikado.
2. Hindi ka maaaring magbuhat ng mga timbang.
3. Huminga ng sariwang hangin, ngunit hindi nakakapagod sa paglalakad.
4. Matulog ng hindi bababa sa 8 oras.
5. Limitahan ang buhay sex.
6. Kumain ng mabuti.
7. Subukang iwasan ang mahabang biyahe at masikip na sasakyan.
8. Dapat mong iwanan ang masasamang gawi.
9. Subukang maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.

Upang maiwasan ang posibleng hypertension, kahit na bago ang pagbubuntis, ang isang babae ay dapat suriin para sa mga impeksyon sa pelvic organs. Ito ang dahilan kung bakit dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist. Ang lahat ng mga pagsubok ay dapat gawin.

Upang mapupuksa ang mga nagbabantang sintomas, ang isang babae ay kailangang magpahinga. Ang nakapapawi na tsaa na may pulot na gawa sa lemon balm, mint, motherwort at valerian ay makakatulong dito. Hindi mo rin dapat pabayaan ang malusog at sapat na pagtulog. Ang mga mahahalagang langis ng chamomile, mint, jasmine, at lotus ay makakatulong na mapawi ang pag-igting.

Mga emosyon

Ano ang ibig sabihin ng emosyonal na estado sa buhay ng isang buntis? Sa mga unang yugto, ang isang babae ay nakakaranas ng mood swings at hindi matatag. Ang sikolohikal na pag-igting ay lumitaw, na nangangahulugan na ito ay nagpapakita rin ng sarili sa antas ng physiological. Ano ang dapat gawin para mabawasan ito?

Ang pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay, tamang pahinga at malikhaing aktibidad ay nakakatulong sa isang babae na mapawi ang labis na pagkabalisa. Sa gitna ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng kabuuan at pagkakaisa. Maraming tao ang kumportable sa pangalawa at pangatlong trimester. Mapanganib para sa isang buntis na kinakabahan, dahil ito ay maaaring magpakita mismo at humantong sa hypertonicity.

Mga kahihinatnan

Ang pag-igting sa isang organ ng kalamnan ay isang mapanganib na patolohiya. Ito ay nangyayari sa anumang yugto, ngunit ang pansin ay binabayaran sa pagbubuntis hanggang 14 na linggo. Kung ang tono ng matris ay nangyayari sa ikalawang trimester, maaaring maapektuhan ang pag-unlad ng pangsanggol. Ang isa sa mga kahihinatnan ng mga contraction ng muscular organ sa panahon mula ika-12 hanggang ika-20 linggo ay huli na pagkakuha. Kung ang matris ay masyadong tense, maaaring huminto ang pagbuo ng embryo. Ano ang maaaring maging sanhi ng placental abruption? Dahil sa parehong pag-igting, ang kinahinatnan nito ay hypoxia ng pangsanggol.

Kung ang placental abruption ay nagsimula at ang tono ng matris ay nabanggit sa ikatlong trimester, ang paghahatid ay ipinahiwatig. Tinutukoy ng doktor ang kondisyon ng babae at, kung kinakailangan, nagsasagawa ng emergency na operasyon. Sa kasong ito, ang isang seksyon ng caesarean ay isinasagawa upang maiwasan ang pagkamatay ng pangsanggol.

Sa mga huling yugto ng pagbubuntis, maaaring lumitaw ang ilang mga sintomas, na hindi pa nangangahulugang hypertonicity. Ang isang masusing medikal na pagsusuri ay kinakailangan. Ang mga gamot upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan ay hindi inireseta pagkatapos ng 35 linggo ng pagbubuntis. Sa lahat ng nagbabantang sintomas, ang buntis ay naospital.

Higit sa 60% ng mga buntis na kababaihan ang nakakaranas diagnosis ng "tono ng matris". Bakit nagiging toned ang uterus sa panahon ng pagbubuntis? Sinasabi ng mga doktor na ang hypertonicity ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas na nagpapahiwatig na ang ilang mga proseso ay nangyayari sa katawan ng isang buntis.

Ang mga doktor sa Kanluran ay mas tapat sa tono ng matris: naniniwala sila na ang pag-igting ng kalamnan ay likas na pisyolohikal at hindi nangangailangan ng pagsasaayos. Parehong Western at aming mga doktor ay sumasang-ayon sa isang bagay: kung ang tumaas na tono ay nakita, karagdagang pananaliksik ay dapat isagawa upang maiwasan ang mga posibleng deviations at pagbabanta.

Ano ang ibig sabihin ng toned uterus sa panahon ng pagbubuntis? Bago pag-usapan ang kahulugan ng konsepto ng "tono ng matris", harapin natin ang istraktura ng matris mismo.

Ang matris ay binubuo ng tatlong layer: perimeter, myometrium at endometrium. Ang gitnang layer, ang myometrium, ay tissue ng kalamnan. Ang myometrium ay responsable para sa tono ng matris. Sa panahon ng pagbubuntis, ito ay umaabot at nakakarelaks, na lumilikha ng pinaka komportableng kondisyon para sa sanggol. Sa bisperas ng panganganak, ang myometrium ay nagsisimulang aktibong magkontrata, na tumutulong sa sanggol na maisilang sa mundo.

Ang hindi awtorisadong pag-urong ng myometrium ay ang sintomas na tinatawag na "tono ng matris." Kung, sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan, ang mga kalamnan ng matris ay nagsisimulang magkontrata sa labas ng iskedyul, pinag-uusapan ng mga doktor hypertonicity. Hindi ka dapat magalit kapag narinig mo ang tungkol sa naturang diagnosis: kadalasang nangyayari ang hypertonicity para sa mga natural na dahilan. Halimbawa, ang isang babae ay maaaring makaramdam ng nerbiyos sa panahon ng isang gynecological na pagsusuri, at ang doktor ay makaramdam ng mga pag-urong ng matris.

Ang panandaliang pag-urong ng kalamnan ay hindi mapanganib. Ngunit ang matagal na hypertonicity, pati na rin ang pagkakaroon ng mga karagdagang sintomas, tulad ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, ang pagtigil ng mga paggalaw ng pangsanggol, ay maaaring ang dahilan para sa appointment ng mga karagdagang pag-aaral.

Mapanganib ang matagal na hypertension. Ang mga kahihinatnan ng tono ng matris ay naiiba sa pangalan, ngunit hindi naiiba sa kakanyahan. Sa 1st trimester, ang pag-urong ng kalamnan ay maaaring humantong sa pagtigil ng pag-unlad at kusang pagpapalaglag, pagkamatay ng embryo.

Espesyal na panganib Ang tono ng matris ay naroroon sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Ito ay sa oras na ito na ang pag-urong ng mga kalamnan ng matris ay maaaring maiwasan ang embryo mula sa pagkakaroon ng isang foothold sa ibabaw ng endometrium, at ang pagbubuntis ay hindi magaganap.

Sa mga huling yugto, sa ika-2 at ika-3 trimester ng pagbubuntis, ang parehong mga kahihinatnan ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay tinatawag na naiiba: kusang pagpapalaglag at napaaga na kapanganakan. Sa ibang salita, maaaring mawalan ng anak ang isang babae.

Ang matagal na tono ng matris ay nakakapinsala sa fetus. Ang mga kalamnan ng matris ay nagkontrata at pinipiga ang inunan. Ang inunan ay hindi naghahatid ng kinakailangang dami ng oxygen. Maaaring maranasan ng fetus na hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen gutom sa oxygen— . Mga kahihinatnan ng hypoxia: pagkaantala ng pag-unlad at paglago.

Sa mga huling yugto, ang tono ng matris ay maaaring dahil sa mga natural na dahilan. Ang matris ay "pagsasanay" at naghahanda para sa hinaharap na mga kapanganakan. Habang ang isang atleta ay nag-compress at nag-aalis ng mga kalamnan upang subukan ang kanilang lakas, kaya ang matris ay kumukuha at nagkontrata, sinusubukan ang sarili nitong kahandaan para sa paparating na "trabaho". Ang tinatawag na nangyayari sa ilang mga buntis na kababaihan pagkatapos ng 20 linggo.

Mga sanhi ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis

Dahil ang hypertonicity ay hindi isang diagnosis, ngunit isang sintomas, ang pagtukoy sa mga sanhi ng naturang kondisyon ay ang pangunahing gawain ng isang espesyalista. Pagkatapos lamang matukoy ang sanhi ay maaaring magreseta ng paggamot.

Mga sanhi ng hypertonicity ng matris:

• Mga karamdaman sa hormonal. Ito ay responsable para sa proseso ng paghahanda ng endometrium para sa "implantation" ng ovum at ang pagpapahinga ng mga kalamnan ng matris. Ang kakulangan ng progesterone sa katawan ay humahantong sa ang katunayan na ang masyadong siksik na mga kalamnan ng matris ay pumipigil sa pagtatanim ng embryo.
• Rhesus salungatan. Ang dahilan ng paglitaw ng Rh conflict ay ang pagkakaiba sa Rh factor ng ina at ama. Ang katawan ng isang ina na may positibong Rh factor ay tumutugon sa isang fetus na nakatanggap ng negatibong Rh factor mula sa kanyang ama na parang ito ay isang banyagang katawan. Bilang resulta ng Rh conflict, nangyayari ang hypertonicity.
• Mga impeksyon at nagpapasiklab na proseso– isang karaniwang sanhi ng tono ng matris. Ang mga nakakahawang sakit na hindi ganap na ginagamot o nangyayari pagkatapos ng pagbubuntis ay humantong sa katotohanan na ang matris ay "nawalan ng kapayapaan." Ang pamamaga ay sinamahan ng mga karagdagang sintomas: pangangati, sakit, paglabas.
• Malubhang toxicosis. nagtataguyod ng pagbuo ng tono ng matris para sa mga kadahilanang pisyolohikal. Ang matinding pagsusuka ay humahantong sa isang matalim na pag-urong ng maraming mga kalamnan, kabilang ang mga kalamnan ng matris. Imposibleng mapupuksa ang toxicosis, ngunit ang mga kahihinatnan nito ay maaaring mabawasan sa tulong ng isang espesyal na diyeta at mga gamot.
• Pag-iiba ng matris. Ang matris ay maaaring mag-inat nang labis sa panahon ng maraming pagbubuntis o kapag ang fetus ay masyadong malaki.
• Mga gamot. Ang pag-inom ng anumang gamot sa panahon ng pagbubuntis ay dapat tratuhin nang may matinding pag-iingat. Maaaring hindi mo lang alam ang mga side effect ng ilang mga gamot. Kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang paraan ay maaaring humantong sa pagtaas ng tono ng kalamnan.
• Stress– isa sa mga pinaka "popular" na sanhi ng tono. Hindi dapat kabahan ang mga buntis! Sa isang nakababahalang estado, ang presyon ay tumataas, ang mga kalamnan ng matris ay nagkontrata, at ang bata ay naghihirap mula sa kakulangan ng oxygen.
• Aborsyon. Ang mga pagpapalaglag bago ang pagbubuntis ay kadalasang humahantong sa paglitaw ng synechiae - intrauterine adhesions. Sa kasong ito, ang pagbubuntis ay maaaring mangyari na may mga komplikasyon: tono ng matris,...
• pagbuo ng gas. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pagbabago ay nangyayari sa iba't ibang mga sistema ng katawan, kabilang ang sistema ng pagtunaw. Ang pagtaas ng pagbuo ng gas at kapansanan sa peristalsis kung minsan ay humahantong sa hypertonicity.

Paano nagpapakita ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis? Kadalasan, ang pagkakaroon ng tono ng matris ay napansin sa panahon ng pagsusuri sa ginekologiko o. Kawili-wiling katotohanan: Minsan ang mga sanhi ng hypertension ay nakasalalay sa kondisyon ng babae sa bisperas ng pagsusuri. Kinakabahan ang buntis at kumikirot ang matris.

Sa mga ospital kung saan inilalagay ang mga buntis na kababaihan "para sa pangangalaga", ang sumusunod na trick ay ginagamit para sa kadalisayan ng eksperimento: isang pagsusuri sa umaga sa kama. Nilapitan ng doktor ang babae na kakagising lang at mabilis na hinaplos ang tiyan. Ang buntis ay walang oras upang matakot, at lumalabas na wala siyang anumang hypertension.

Lumilitaw ang mga palatandaan ng tono ng matris depende sa tagal ng pagbubuntis. Sa mga unang yugto ng pagbubuntis (1st trimester), sintomas ng tono ng matris - namumuong sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pananakit sa rehiyon ng lumbar. Sa ika-3 trimester, bilang sintomas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay nakakaranas ng pag-igting, pakiramdam ng bigat. Ang tiyan ay tila nagiging bato, nagiging siksik, at nagbabago ng hugis.

Diagnosis ng hypertonicity ng matris

Ang hypertonicity ng matris ay maaaring sintomas ng nanganganib na pagkalaglag o napaaga na panganganak. Upang maiwasan ang mga problema, hindi mo kailangang matakot, ngunit kailangan mong regular na magpatingin sa doktor. Ang napapanahong pagsusuri ay maaaring maiwasan ang pagsisimula ng mga mapanganib na kahihinatnan para sa ina.

Ang hypertonicity ng matris ay tinutukoy batay sa medikal pagsusuri at ultrasound. Sa pamamagitan ng palpation, ang obstetrician-gynecologist sa pamamagitan ng anterior abdominal wall ay mauunawaan kung ang matris ay nasa mabuting kalagayan. Gayundin, upang matukoy ang tono ng matris, ginagamit ang isang aparato monitor ng presyon ng dugo, ang mga sensor nito ay nakakabit sa tiyan ng buntis.

Paano gamutin at kung ano ang gagawin para sa tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis? Sa "normal" na tono ng matris, ang mga doktor ay kadalasang hindi nagrereseta ng pagpapaospital.

Pinag-uusapan natin ang paggamot sa inpatient kung hypertension sinamahan ng mga karagdagang sintomas: pananakit o pagdurugo. Sa kasong ito, dapat kang sumang-ayon sa pagpapaospital. Hindi mo kayang bigyan ang iyong sarili ng bed rest sa bahay, hindi ba? Mas mabuting humiga nang tahimik sa ospital at hayaan ang iyong pamilya na matutong makayanan nang wala ka nang ilang sandali.

Upang bawasan ang tono ng matris nang hindi gumagamit ng mga gamot sa isang setting ng ospital, sumusunod na mga pamamaraan:

• endonasal galvanization;
• electrophoresis na may magnesiyo;

• electroanalgesia;
• electrorelaxation.

Kung, mula sa pananaw ng doktor, ang mga pagpapakita ng hypertonicity ay hindi masyadong mapanganib, kung gayon ang paggamot sa outpatient na may ipinag-uutos na pahinga sa kama. Upang mabawasan ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, ang mga antispasmodic at sedative na gamot ay inireseta: "No-shpa", "Papaverine", "Magne-B6". Kung ang sanhi ng hypertension ay nakasalalay sa kakulangan ng progesterone, ang mga gamot na naglalaman ng hormone ay inireseta: o.

Paano mapawi o bahagyang bawasan ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis sa bahay? Humiga, huminahon, kalimutan ang iyong mga gawaing bahay. Italaga ang mga responsibilidad sa housekeeping sa iyong asawa. Kumuha ng motherwort o valerian tincture. Tandaan na ang pinakamahalagang bagay para sa iyo ngayon ay ang kalusugan ng sanggol, magpahinga at sa wakas ay makatulog. Bilang isang patakaran, ang napapanahong pahinga at pagkuha ng mga natural o nakapagpapagaling na gamot (Magne-B6, halimbawa) ay may nais na epekto. Umuurong ang hypertonicity at bumubuti ang buhay!

Ang iyong gawain ay upang maiwasan ang pagtaas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis. Una sa lahat, alamin ang tungkol sa iyong mga problema sa kalusugan bago ka magbuntis.

Magpasuri, pagalingin ang mga nakakahawang sakit, iwasto ang mga antas ng hormonal. Ang makabagong gamot ay alam at maraming magagawa, ngunit kailangan nito ang iyong tulong. Ang napapanahong pagkilala sa mga problema sa kalusugan ay makakatulong na maiwasan ang hindi kasiya-siyang "mga sorpresa" sa panahon ng pagbubuntis.

Wag kang kabahan. Tandaan na ang kalusugan ng iyong sanggol ay nasa iyong mga kamay. Protektahan ang iyong sarili mula sa mga problema at huwag tumugon sa mga negatibong phenomena. Huwag mahiya na hilingin sa iyong mga mahal sa buhay na tulungan ka. Kung mayroon kang kaunting karamdaman, magpahinga. Ayon sa mga tagubilin ng iyong doktor, pumunta sa ospital. Hindi gaanong magpagamot, ngunit upang mapupuksa ang mga problema sa bahay. Alam na alam ng mga doktor na hindi ka nila hahayaang magpahinga sa bahay, kaya madalas silang nagrereseta ng pangangalaga sa ospital "para sa pag-iwas." Samantalahin ang iyong posisyon.

Ang isang buntis na babae ay likas na nararamdaman kung ano ang kailangan niya. Magtiwala sa iyong katawan, tandaan ang iyong intuwisyon. Gusto mo ng prutas? Nangangahulugan ito na kailangan ng iyong katawan. Kailangan ng pahinga? Agad na ihulog ang lahat at "magbagsak" sa sofa.

• Ayusin ang iyong diyeta upang magsama ng maraming prutas at gulay hangga't maaari.
• Kung ang mga doktor ay nagreseta ng bed rest para sa iyo, huwag kumilos bilang isang bayani sa kapinsalaan ng iyong sanggol. Kailangan mong humiga - humiga ka!
• Huwag pabayaan ang mga gamot na inireseta ng doktor. Ang mga gamot ay magpapahinga sa mga kalamnan at ibalik ang matris sa normal.
• Uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig bawat araw, maliban sa mga kaso kung saan ang malaking halaga ng likido ay kontraindikado (polyhydramnios).
• Mamasyal, mag-ehersisyo para sa mga buntis.
• Iwasan ang labis na pisikal na aktibidad. Ang pagbubuntis ay hindi ang panahon para sa pagbubuhat ng mga timbang at sprinting.
• Baguhin ang iyong wardrobe. Itabi ang masikip na damit at sa halip ay bumili ng espesyal na pantalon na may nababanat sa itaas at isang "blouse-blouse".

Video tungkol sa tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis

Inaanyayahan ka naming panoorin ang video kung saan makikita mo ang mga sagot sa maraming tanong. Bakit nangyayari ang pagtaas ng tono ng matris? Sa anong mga kaso ito ay itinuturing na pamantayan, at sa anong mga kaso ito ay hindi? Bakit ang ilang kababaihan ay walang ganitong diagnosis sa maagang pagbubuntis?

Mga mahal na ina, kasalukuyan at hinaharap! Alam nating lahat kung anong malaking responsibilidad ang nakaatang sa iyong mga balikat. Magtulungan tayo: Ibahagi natin ang ating karanasan. Huwag kang mahiya, magkwento, magtanong, makipagtalo. Hayaan ang iyong mga payo at rekomendasyon na tulungan ang ibang mga buntis na babae na maunawaan ang kanilang kalagayan, madaig ang takot at maging mahinahong mga ina na may masasayang ngiti.

Ang pagsilang ng isang bata ay isa sa pinakamasayang sandali sa buhay ng isang babae. Ang bawat umaasam na ina ay nangangarap na magdala at manganak ng isang malusog na bata. Bilang isang patakaran, ang mga buntis na kababaihan ay nakarehistro sa isang doktor na sumusubaybay sa pag-unlad ng kanilang pagbubuntis. Kamakailan lamang, madalas na may mga kaso kung kailan, pagkatapos ng pagsusuri sa ultrasound, ang mahiwagang sandali ng pag-asa ay maaaring matabunan ng ilang hindi maintindihan at nakakatakot na pagsusuri. Ang isa sa mga diagnosis na ito ay ang pagtaas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis. Isang sakit na maaaring magpahiwatig ng katotohanan na ang mga hindi kanais-nais na proseso ay nangyayari sa katawan ng isang buntis. Ang hypertonicity ay ang mga kahihinatnan, at, samakatuwid, hindi ang tono mismo ang kailangang tratuhin, ngunit ang mga sanhi na maaaring magdulot nito. Kapag lumitaw ang mga naturang sintomas, ang isang babae ay nangangailangan ng konsultasyon at pangangasiwa ng isang doktor, dahil tanging isang espesyalista na doktor ang maaaring matukoy ang mga sanhi ng kondisyong ito.

Mga sintomas

Una, alamin natin kung ano ang ibig sabihin ng hindi maintindihang diagnosis na ito. Ang tono ng matris, o "hypertonicity ng matris," ay maaaring mas madalas mangyari sa maagang pagbubuntis. Ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay mga contraction na lumilitaw bago ang inaasahang takdang petsa. Nararamdaman ang mga ito bilang paghila, pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan (katulad na kondisyon sa panahon ng regla), kung minsan ay pananakit sa ibabang bahagi ng likod. Nangyayari na ang isang babae ay hindi nakakakita ng anumang mga dayuhang sensasyon sa kanyang katawan, ngunit sa panahon ng pagsusuri sa ultrasound ay ipinapakita niya na siya ay may uterine hypertonicity. Ang mga dahilan na nagiging sanhi ng tono ng matris ay maaaring magkakaiba, mula sa hindi pag-unlad ng mga genital organ hanggang sa pagkabalisa.

Ang matris ay isang babaeng muscular organ na sensitibong tumutugon hindi lamang sa pisikal na pag-uunat (lumalaki ito kasama ng fetus), kundi pati na rin sa mga impulses ng nerbiyos: kaguluhan, kagalakan, takot. Ang anumang dahilan ay maaaring maging sanhi ng sakit, ngunit hindi ito dapat balewalain. Sa sandaling makaramdam ka ng sakit sa ibabang tiyan, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor, na, pagkatapos malaman ang dahilan, ay magrereseta ng naaangkop na paggamot.

Kung may lumabas na madugong discharge mula sa ari, tumawag kaagad ng ambulansya. Ito ay isang nakababahala na senyales para sa pagtaas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasong ito, ang babae ay nangangailangan ng konserbasyon, direkta at patuloy na pangangasiwa ng isang doktor, pati na rin ang kumpletong pahinga.

Tinutukoy ng mga doktor ang dalawang uri ng mga dahilan na maaaring maging sanhi ng pagtaas ng tono.

Ang una ay somatic na sanhi na lumitaw dahil sa biological at physiological na mga problema ng babaeng katawan. Ang pangalawang uri ay ang mga dahilan ng isang psychosomatic na kalikasan, i.e. sikolohikal na mga kadahilanan (maaaring ito ay kasalukuyang mga kaganapan, mga kakaibang pang-unawa at tugon, atbp.), Na, na nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, ay nakakaapekto sa mga organo ng katawan ng ina, na, sa turn, ay tumutugon sa mga stimuli at, sa gayon, ang isang kumplikadong sitwasyon ay nilikha para sa kurso ng pagbubuntis. Bilang resulta, ang pagtaas ng tono ng matris ay maaaring mangyari sa ikatlong trimester ng pagbubuntis.

Ang mga sanhi ng somatic ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

– panlipunan at biyolohikal (kondisyon sa pamumuhay, edad, gawi, hanapbuhay, atbp.);

- kasaysayan ng obstetric at ginekologiko (kurso ng panregla, mga kahihinatnan ng mga nakaraang pagbubuntis, mga sakit na ginekologiko, iba't ibang mga pathology sa pag-unlad ng matris);

- mga sakit sa extragenital (pathological deviations ng mga organo at sistema ng katawan ng ina, iba't ibang uri ng impeksyon sa panahon ng pagbubuntis);

– mga komplikasyon ng pagbubuntis (Rh-conflict, placenta previa, matinding toxicosis).

Madalas mong maririnig ang pariralang "Lahat ng sakit ay nagmumula sa nerbiyos." Ngunit, kakaiba, bihira ang sinumang magbayad ng pansin sa mga sikolohikal na dahilan para sa paglitaw ng mga sintomas na nagdudulot ng pagtaas ng tono.

Hindi makatwiran na isaalang-alang ang pisikal na katawan nang hiwalay sa psyche nito.

Ang sakit sa bawat babae ay maaaring magkapareho, ngunit ang mga dahilan na sanhi ng sakit na ito ay maaaring magkakaiba. Ang pagiging epektibo ng paggamot at ang bilis ng paggaling ay depende sa kung gaano katama ang mga mismong dahilan na ito ay natukoy.

Maiisip lamang ng isang tao kung gaano kaiba ang magiging reaksyon ng mga kababaihan na may iba't ibang sitwasyon sa pamilya sa mensahe na kailangan nilang baguhin ang kanilang pamumuhay sa panahon ng pagbubuntis. Magiging iba rin ang tugon sa pagitan ng mga babaeng may wanted o hindi gustong pagbubuntis.

Mga kahihinatnan

Ang pinaka-negatibong kahihinatnan ay ang kusang pagkakuha. Hindi ito mangyayari kung ang babae ay humingi ng medikal na tulong sa oras.

Ang hypertonicity ng matris ay maaari ding magkaroon ng negatibong kahihinatnan para sa hindi pa isinisilang na sanggol. Sa panahon ng sakit, ang suplay ng dugo sa mga pelvic organ ay nagambala, na maaaring humantong sa pagkagutom ng oxygen ng fetus at negatibong nakakaapekto sa kalusugan nito.

Mga paraan ng paggamot at posibleng mga komplikasyon

Sa sandaling mangyari ang kaukulang mga sintomas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Depende sa mga natukoy na sanhi ng sakit na ito, ang naaangkop na paggamot ay irereseta. Ang mga mas kumplikadong sitwasyon ay mangangailangan ng kumbinasyon ng tulong medikal at sikolohikal.

Nangangahulugan na binabawasan ang panganib ng pagkakuha:

Una, ito ay isang balanseng, bitamina-rich diet para sa isang buntis. Pangalawa, dapat mong bawasan ang iyong pisikal na aktibidad; kung minsan ay kinakailangan ang pahinga sa kama. Pangatlo, mga paraan ng pagkakalantad na walang droga. At panghuli, ito ay mga gamot na nagpapababa ng psycho-emotional stress at nakakarelaks sa makinis na mga kalamnan ng matris.

Ang ilang mga doktor ay maaaring magreseta ng antispasmodics at sedatives

mga remedyo: B6 – Magnesium-B6 (pinapawi nito ang mga spasms ng kalamnan at pinapakalma), valerian, papaverine suppositories, no-shpa. Kung ang tono ng matris ay nadagdagan, kung gayon napakahalaga din na ang babae ay hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang sekswal na pahinga.

Ang pagbubuntis ay marahil ang pinakamagandang panahon sa buhay ng bawat babae. Ang paghihintay para sa iyong sanggol ay dapat magpatuloy sa kapayapaan at pagkakaisa. Ito ay mahalaga hindi lamang para sa ina mismo at isang matagumpay na kapanganakan, kundi pati na rin para sa hinaharap na kalusugan ng bata. Ngunit, sa kasamaang palad, tulad ng madalas na nangyayari, kung minsan ang mga bagay ay hindi nangyayari nang eksakto tulad ng gusto natin. Kamakailan lamang, ang mga pathology sa panahon ng pagbubuntis ay naging hindi isang pagbubukod, ngunit ang panuntunan. Ang isang kaibigan kong doktor, na nagtrabaho sa isang maternity hospital nang higit sa 40 taon, ay minsan napansin na kahit na 10 taon na ang nakalilipas, ang departamento ng patolohiya ay karaniwang walang laman, ngunit ngayon ay walang puwang doon.

Ngunit isinulat ko ang lahat ng ito hindi para takutin ang mga umaasam na ina, ngunit para lamang bigyan ng babala at muling ipaalala na ang pangangalaga sa iyong kalusugan sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na isang pangunahing priyoridad.

Ang isa sa mga kahihinatnan ng isang hindi malusog na pamumuhay, palaging stress o labis na trabaho ay maaaring ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis. Maraming kababaihan ang nahaharap sa problemang ito. Ngunit dapat tandaan na ang tono sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nangangahulugan ng posibleng pagkakuha. Ano ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis at kung paano matukoy at gamutin ito sa oras, matututunan mo mula sa aming artikulo sa ibaba.

Kaya, una sa lahat, nais kong bigyan ng katiyakan ang mga umaasang ina. Kung minsan ang mga doktor ay sinasadya o hindi alam na nagpapalubha sa sitwasyon, na may mas masamang epekto sa sitwasyon at kalusugan ng babae at ng kanyang sanggol. Ang pagkakaroon ng narinig na nakakatakot na diagnosis at higit pang nakapanlulumong mga komento mula sa kanyang doktor, ang isang buntis ay natakot at nagsimulang aktibong maghanap sa Internet para sa lahat ng bagay na nauugnay sa tanong na "tono ng matris ng pagbubuntis." Iyon ang dahilan kung bakit nagpasya akong isulat ang artikulong ito kung saan susubukan kong pag-usapan ang problemang ito hangga't maaari.

Ang pagbubuntis at tono ng matris ay hindi palaging nangangahulugan ng pagkawala ng isang bata. Ang tono ng matris ay hindi nakokontrol na mga contraction sa matris na maaaring humantong sa pagkakuha. Alamin natin kung ano ang mismong matris.

Ang matris ay isang organ na binubuo ng kalamnan tissue. Ang mga dingding ng matris mismo ay may tatlong mga layer:

ang unang layer ay sumasakop sa labas ng matris, tulad ng isang manipis na pelikula

Sa gitna sa pagitan ng panlabas at panloob na mga layer ay mayroong isang layer ng kalamnan na tinatawag na "myometrium". Binubuo ito ng connective at muscle tissue fibers

Nilinya ng endometrium ang loob ng matris

Ang tumaas na tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay tiyak na nilikha ng mga fibers ng kalamnan, na may posibilidad na magkontrata. Sa panahon ng normal na kurso ng pagbubuntis, ang mga kalamnan ng matris ay dapat nasa isang kalmado at nakakarelaks na estado, na tinatawag na normotonus. Sa panahon ng nerbiyos na stress o labis na pagsusumikap, ang mga fibers ng kalamnan ay kumukontra, na nagpapataas ng kanilang tono at presyon sa mismong matris. Ito ay tinatawag na tumaas na tono o hypertonicity ng matris.

Ang tono ng matris ay maaaring mangyari sa buong pagbubuntis. Ang tono ng matris sa ikalawang trimester ay kadalasang lumilitaw dahil sa labis na karga sa trabaho o mahinang pamumuhay. Sa ikatlong trimester, ang laki ng matris ay tumataas nang husto. Ang tono ng matris sa ikatlong trimester ay maaaring humantong sa napaaga na kapanganakan. Sa kasong ito, maaari nang mabuhay ang bata, ngunit kakailanganin ng maraming pagsisikap at oras upang tuluyan siyang iwanan.

Paghahanda para sa panganganak

Sa panahon ng pagbubuntis, hindi lamang ang umaasam na ina, kundi pati na rin ang kanyang katawan ay naghahanda para sa panganganak. Ang matris ay unti-unting lumalaki at lumalaki dahil sa paglaki ng fiber ng kalamnan. Ang dami ng mga enzymes, calcium, glycogen at iba't ibang mga elemento ng bakas na kinakailangan upang makontrata ang matris sa panahon ng panganganak ay tumataas din nang malaki, sa paraang ito ay inihahanda ng matris ang sarili para sa paparating na kapanganakan.

Ano ang nagiging sanhi ng normotonus?

Tulad ng sinabi namin kanina, para sa matagumpay na panganganak ang tono ng matris ay dapat na normal. Ang hypertonicity, o kapag ang matris ay toned sa panahon ng pagbubuntis, ay nangyayari kapag ang anumang mga proseso na nagdudulot ng normotonus ay nagambala. Ano ang mga prosesong ito?

Ang lahat ng mga organo ng tao ay literal na puno ng mga nerve endings at receptors. At ang matris ay walang pagbubukod. Ang mga nerve endings ng matris ay nagpapadala ng mga signal sa central nervous system at ANS, i.e. central at autonomic nervous system. Nasa pinakadulo simula ng pagbubuntis, ang mga impulses ay nagsisimulang dumating sa gitnang sistema ng nerbiyos ng umaasam na ina, na nagpapaalam sa utak tungkol sa pagsisimula ng pagbubuntis, na, naman, ay humahantong sa hitsura ng isang pagbubuntis na nangingibabaw sa utak. Ang utak mismo ay pumipigil sa maraming mga proseso ng nerbiyos, dahil sa kung saan ang pagbubuntis ay nagiging pangunahing bagay sa buhay ng isang babae, na itinutulak ang lahat ng iba pang mga gawain pabalik. Kung ang isang babae ay labis na napagod sa trabaho o nakaranas ng matinding nerbiyos na pagkabigla o takot, maaaring mabuo ang mga punto ng paggulo. Ang mga ito ay negatibong nakakaapekto sa nangingibabaw na pagbubuntis at humantong sa isang pagtaas sa tono ng matris.

Sa buong 39 na linggo ng pagbubuntis, ang mga uterine receptor at spinal cord ay nabawasan ang excitability. Ito, sa turn, ay nagsisiguro ng isang normal na pagbubuntis sa buong panahon. Sa oras na dumating ang oras ng panganganak, ang excitability ng utak ay tumataas nang malaki.

Progesterone at FPS

Ang mga hormone ay responsable din para sa normal na kurso ng pagbubuntis. Sa loob ng hanggang sampung linggo, ang isa sa pinakamahalagang papel ay ginagampanan ng progesterone, isang hormone sa mga kababaihan na direktang ginawa sa obaryo ng tinatawag na "corpus luteum." Ang VT ay nangyayari sa lugar kung saan ang itlog ay inilabas at naglalakbay sa uterine tube. Sa panahon ng pagbubuntis, ang corpus luteum ng ovary ay nagiging corpus luteum ng pagbubuntis at aktibong nagtataguyod ng produksyon ng estrogen at progesterone hanggang sampung linggo. Pagkatapos ng panahong ito, bumababa ang VT kasama ang synthesis ng progesterone.

Ang progesterone ay isang mahalagang elemento ng normal na pagbubuntis at normal na tono ng matris. Binabawasan nito ang kakayahan ng matris na magkontrata at binabawasan din ang tono ng bituka. Dahil dito, maraming buntis ang dumaranas ng constipation. Ang progesterone ay nakakaapekto rin sa gitnang sistema ng nerbiyos, na nagiging sanhi ng maraming mga buntis na kababaihan na madalas makaramdam ng pagod at antok.

Ang FPS ay ang fetoplacental system, na binubuo ng atay, adrenal cortex at inunan ng babae at bata. Itinataguyod ng FPS ang paggawa ng estriol, isang hormone na tumutulong sa pag-regulate ng sirkulasyon ng dugo sa matris at inunan. Kapag ang produksyon ng estriol ay nagambala at ang FPS ay hindi gumagana ng tama, ang mga anomalya ay nangyayari sa pag-unlad ng bata.

Mga sanhi ng tono ng matris

Ayon sa mga obserbasyon ng mga eksperto, ang pagtaas ng bilang ng mga kababaihan ay nahaharap sa isang problema tulad ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga sanhi ng komplikasyon na ito ay nakasalalay sa iba't ibang mga problema.

Ang tono ng matris sa maagang pagbubuntis ay maaaring mangyari dahil sa hindi tamang produksyon ng hormone. Ang pangunahing hormone na responsable para sa pagpapanatili ng normal na tono sa matris ay progesterone. Maraming mga kondisyon ang maaaring makaapekto sa kalidad ng produksyon nito. Kung mayroong masyadong maliit na progesterone sa katawan, maaaring mangyari ang pagkakuha.

Ang mga kondisyon kung saan may kakulangan ng progesterone ay:

Ang genital infantilism ay ang hindi kumpletong pag-unlad at paglaki ng mga organo ng reproductive system. Sa ganitong kaso, ang hindi pa ganap na nabuo na matris ay maaaring magkontrata dahil sa sobrang presyon dito.

Ang hyperandrogenism ay isang pagtaas ng dami ng male hormones sa katawan ng isang babae na maaaring gawin ng adrenal glands. Ang isang katulad na problema ay nagpapakita mismo kahit na bago ang simula ng pagbubuntis. Posibleng mga iregularidad sa cycle ng panregla, labis na buhok, problema sa balat, ang kondisyon na lumalala bago ang regla. Ang hyperandrogenism ay maaaring hindi magpakita mismo sa panlabas. Sa kasong ito, upang makilala ito, kinakailangan ang isang pagsusuri sa dugo.

Ang hyperprolactinemia ay isang pagtaas ng antas ng prolactin sa dugo ng isang babae. Ang prolactin ay isang hormone na ginawa ng pituitary gland. Sa paglihis na ito, kadalasang nabubuo ang kawalan ng katabaan. Bago ang pagbubuntis, ang hyperprolactinemia ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng paglabas ng gatas mula sa mga utong at isang hindi regular na cycle.

Bago ang pagbubuntis, ang kawalan ng katabaan, endometriosis, at fibroids ay nagpapahiwatig na ang katawan ay may mga problema sa paggawa ng mga hormone. Sa panahon ng pagbubuntis, ang gayong mga anomalya ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng tono at pagkakuha.

Bilang karagdagan sa mga problema sa mga hormone at nerbiyos, mayroong ilang iba pang mga kinakailangan para sa pagbuo ng tono ng matris. Ang mga dahilan ay namamalagi din sa mga tisyu ng mga dingding ng matris at mga hibla mismo.

Ang endometriosis ay ang paglaki ng lining sa loob ng matris sa mga lugar na hindi karaniwan.

Ang myoma ay isang benign uterine tumor.

Mga nagpapaalab na sakit ng parehong matris mismo at ang mga appendage, na maaaring naranasan bago ang pagbubuntis mismo.

Ang tono ng matris bago ang panganganak ay maaari ding mangyari dahil sa polyhydramnios, maraming pagbubuntis o sobrang laki ng fetus. Sa kaso ng pagkagambala sa gitnang sistema ng nerbiyos, ang proseso ng pag-regulate ng mga contraction ng kalamnan sa matris ay nagambala, na humahantong din sa pagtaas ng tono. Ang ganitong mga pagkabigo ay maaaring sanhi ng masyadong mabigat na pisikal na pagsusumikap, patuloy na stress, mga nakakahawang sakit at nagpapasiklab na sakit, halimbawa acute respiratory infections, influenza, pyelonephritis.

Mga sintomas at palatandaan ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis

Alam ng mga doktor nang eksakto kung paano matukoy ang tono ng matris. Makipag-ugnayan kaagad sa kanya kung nakakaramdam ka ng bigat o pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Bagaman madalas, ang sakit sa likod sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay hindi nagpapahiwatig ng isang umuusbong na problema, ngunit lamang na ang katawan ay umaangkop sa fetus na lumalaki sa loob nito, sinusubukang tanggapin ito at magkakasamang mabuhay kasama nito nang kumportable hangga't maaari.

Ngunit gayon pa man, kung nakakaramdam ka ng mga pag-urong o pagpisil at hindi kasiya-siyang sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, mas mahusay na bigyang-pansin ito. Ang ganitong mga sensasyon, na maaaring magdala ng parehong kapansin-pansin na kakulangan sa ginhawa at halos hindi nararamdaman, ay maaaring magpahiwatig ng tono ng matris. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga sintomas ng karamdaman na ito ay maaaring magpakita ng kanilang sarili sa ganap na magkakaibang paraan. Samakatuwid, muli naming inirerekumenda na makipag-ugnayan ka sa isang kwalipikadong espesyalista.

Diagnosis ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis

Kapag ang isang buntis ay kumunsulta sa isang doktor na may mga hinala sa tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, ang mga palatandaan na maaaring lumitaw sa lahat ng mga yugto ng pagbubuntis, ang doktor ay dapat munang makapanayam ng naturang pasyente. Ang pangunahing dahilan ng pag-aalala ay maaaring sakit sa ibabang likod at ibabang bahagi ng tiyan. Ang tiyan at matris ay tila "naging bato" kapag nangyari ang tono ng matris. Ang mga sintomas ay maaari ring magsama ng kaunting pagdurugo.

Para sa mga diagnostic gamitin:

Palpation, ibig sabihin, pakiramdam at pakiramdam ang tiyan ng isang buntis. Ang karaniwang malambot na tiyan at matris ng isang babae ay nagiging matigas na parang bato na may tumaas na tono. Ito ay malinaw na nadarama kapag dinadamay ang tiyan ng isang buntis habang nakahiga siya sa kanyang likod.

Maaaring matukoy ng ultrasound ang lokal o kabuuang pampalapot ng muscular layer ng matris.

Gumagamit ang Tonuometry ng isang espesyal na aparato na may built-in na sensor upang makatulong na tumpak na matukoy ang tono ng matris.

Ano ang gagawin sa tono ng matris?

Kaya, ang doktor ay gumawa ng isang disappointing diagnosis - ang matris ay nasa mabuting kalagayan. "Anong gagawin?" ay ang unang tanong na maaaring mayroon ang isang babae. Una sa lahat, huwag matakot o magpanic. Kung mas nag-aalala ka, mas maliit ang posibilidad na mabawasan ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis. At ito ay lubos na posible na gawin ito.

Paggamot at pag-iwas

Una sa lahat, kumunsulta sa iyong doktor at alamin kung paano mapawi ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis. Ganap na bawat buntis na may uterine tone ay inireseta sa bed rest, sedatives, at mga gamot na nagpapababa ng spasms at pangkalahatang aktibidad ng matris.

Kadalasan, kapag nasuri na may "tono ng matris," ang paggamot ay isinasagawa lamang sa ospital. Una sa lahat, ang mga sedative ay inireseta, dahil ang stress na nauugnay sa posibilidad ng pagwawakas ng pagbubuntis ay higit na nagpapataas ng tono ng matris.

Kung ang mga abnormalidad ay napansin, ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, ang paggamot na nakasalalay sa mga sanhi ng paglitaw nito, ay hinalinhan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga espesyal na gamot. Kung may kakulangan ng progesterone, inireseta ang Utrozhestan o Duphaston.

Ang lahat ng uri ng antispasmodics, tulad ng No-Shpa o Papaverine, ay lubos na epektibo sa paglaban sa tono ng matris. Sa panahon ng paggamot, kinakailangan ang pagsubaybay sa asukal, rate ng puso at presyon ng dugo.

Ang isa pang mahusay na lunas ay ang Magne B6 - isang gamot na muling pinupunan ang kakulangan ng bitamina B6. Inireseta din ito para sa mga karamdaman na nauugnay sa tono ng matris. Ang Magne B6 sa panahon ng pagbubuntis ay inireseta para sa threatened miscarriage at uterine hypertonicity. Ang mas mataas na nilalaman ng magnesiyo sa loob nito ay ginagawang posible upang mapabuti ang mga proseso ng metabolic sa katawan, pati na rin dagdagan ang kaligtasan sa sakit at suportahan ang nervous system.

Ang Magne b6 sa panahon ng pagbubuntis ay pinupunan ang kinakailangang supply ng magnesiyo at bitamina B6 sa katawan, ang pangangailangan para sa kung saan ay tumataas nang malaki sa panahon ng pagbubuntis. Ang gamot ay naglalaman ng isang malaking halaga ng pyridoxine, lalo na ang bitamina B6. Ang bitamina na ito ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa mga proseso ng metabolic at mayroon ding positibong epekto sa nervous system. Pinatataas nito ang antas ng pagsipsip ng magnesium sa dugo at mga selula. Ang pagkuha ng Magne B6 sa panahon ng pagbubuntis, ang mga tagubilin na dapat basahin bago kumuha, ay inireseta ng isang doktor. Ang average na tagal ng pag-inom ng gamot ay humigit-kumulang isang buwan. Matapos gawing normal ang antas ng magnesium sa dugo, itigil ang pag-inom ng Magne B6 sa panahon ng pagbubuntis. Ang dosis para sa mga matatanda ay 3-4 ampoules bawat araw, para sa mga bata - 10-30 mg / kg, i.e. humigit-kumulang 1-4 ampoules.

Ang mga matatanda ay maaaring kumuha ng Magne B6 tablet sa halagang 6-8 piraso, at mga bata - 4-6 bawat araw.

At sa konklusyon, nais kong sabihin na sa panahon ng pagbubuntis napakahalaga na pangalagaan ang iyong sarili. Nalalapat ito hindi lamang sa mga huling linggo, kapag malapit nang ipanganak ang sanggol. Mahalagang maunawaan na ang isang malusog na pamumuhay, tamang pagtulog, wastong nutrisyon, kawalan ng stress, nerbiyos at pisikal na stress, at pagsuko ng masasamang gawi ay hindi lamang mga postulate na paulit-ulit ng isang daang beses, ngunit isang tunay na garantiya ng iyong kalusugan at kalusugan sa hinaharap. ng iyong anak. Good luck at mabawasan ang stress!

Ang pagbubuntis ay nagdadala ng isang babae hindi lamang ng mga kaaya-ayang problema habang naghihintay para sa kapanganakan ng kanyang sanggol, kundi pati na rin ng maraming hindi kasiya-siyang sandali na nagdudulot ng kanyang kakulangan sa ginhawa. Sa susunod na pagsusuri, ang mga gynecologist ay nagsasabi sa ilang mga buntis na kababaihan na sila ay nadagdagan ang tono ng matris. Ngunit hindi lahat ng babae ay nakakaalam kung ano ito. At ang pinakamahalagang tanong na nag-aalala sa isang buntis ay: kung ano ang gagawin sa tono ng matris kapag ginawa ang naturang diagnosis. Subukan nating alamin ang mga tanong na ito.

Ano ang tono ng matris?

Ang tono ng matris ay isang konsepto na tumutukoy sa pag-igting ng mga kalamnan ng matris sa panahon ng pagbubuntis. Madalas mo ring marinig ang konsepto ng hypertonicity, na pareho ang ibig sabihin. Ang unang konsepto ay ginagamit nang mas madalas dahil sa katotohanan na ito ay mas maikli.
Karaniwan, ang matris ay kalmado at nakakarelaks. Iyon ang dahilan kung bakit sa mga unang pagpapakita ng kondisyong ito ay kinakailangan na agarang kumunsulta sa isang doktor.

Ang tono ng matris sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay maaaring ang una, at kung minsan ang tanging, tanda ng kusang pagpapalaglag na nagsimula.

Dahil ang tono ng matris ay maaari ding maobserbahan sa huling pagbubuntis, maaari itong humantong sa napaaga na kapanganakan. Gayunpaman, ang pagtaas ng tono ng matris ay hindi nakakatakot gaya ng tila. Ang pinakamahalagang bagay ay kilalanin ito sa oras at magreseta ng naaangkop na paggamot.
Sa panahon ng normal na kurso ng pagbubuntis, ang tono ng matris ay nangyayari lamang bago ang panganganak, at sa sandaling ito ito ay isang physiological phenomenon na nagpapahintulot sa matris na paalisin ang fetus. Bilang resulta ng pagkilos na ito, ipinanganak ang isang bagong tao.

Mga palatandaan ng hypertension

Ang pinakakaraniwang mga palatandaan ng tono ng matris ay ang mga subjective na sensasyon ng buntis mismo. Ang hypertonicity ay kadalasang ipinakikita ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan, na maaaring paghila, pag-radiating sa rehiyon ng lumbar o nakapagpapaalaala ng sakit sa panahon ng regla.

Sa sandaling maranasan ng isang buntis ang gayong mga sensasyon, kinakailangan na agarang makipag-ugnay sa isang lokal na obstetrician-gynecologist upang magreseta ng tamang paggamot upang mapanatili o pahabain ang pagbubuntis.

Ang mga sintomas ng tono ng matris ay dapat kumpirmahin sa klinika. Upang gawin ito, ang babae ay inireseta ng ultrasound control, isang pagsusuri sa vaginal ay isinasagawa at ang tiyan ay palpated.
Kapag palpating ang tiyan, nararamdaman ng doktor ang matris, na katulad ng pagkakapare-pareho sa bato. Ang mga katulad na sensasyon ay nangyayari sa panahon ng dalawang-manong pagsusuri sa vaginal. Ngunit ang isang ultrasound ay nagpapakita na ang mga kalamnan ng matris ay nasa isang kinontratang estado.

Ngunit hindi lamang ang isang bihasang gynecologist ay magagawang matukoy sa pamamagitan lamang ng hitsura na ang isang buntis ay may mga problema. Ang babae mismo ay maaari ring maunawaan na kailangan niya ng payo ng espesyalista. Ang lahat ng mga palatandaan sa itaas ay napakalinaw na hindi sila nangangailangan ng karagdagang pananaliksik.

Mga sanhi

Ang mga dahilan para sa tono ng matris ay maaaring magkakaiba at ang bawat babae ay may kanya-kanyang sarili. Gayunpaman, maaari naming i-highlight ang mga madalas na nangyayari. Kabilang sa mga ito, ang isang espesyal na lugar ay ibinibigay sa mga sanhi ng panlabas na kapaligiran: mga nakababahalang sitwasyon, kakulangan ng tulog, pagtaas ng pisikal na aktibidad. Ang paninigarilyo at pag-inom ng mga inuming nakalalasing sa panahon ng pagbubuntis ay may mahalagang papel din sa pagbuo ng hypertonicity ng matris. Ang kategorya ng edad sa ilalim ng labing-walo at higit sa tatlumpung taon ay nasa panganib para sa pagbuo ng tono ng matris sa mga buntis na kababaihan.

Ang tono ng matris sa unang trimester ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng hindi sapat na progesterone, isang hormone na responsable sa pagbawas ng tensyon ng kalamnan sa matris sa panahon ng pagbubuntis. Ang kakulangan ng hormone na ito ay maaaring makapukaw ng aktibidad ng contractile ng matris at, bilang isang resulta, ang pag-unlad ng isang pagkakuha.

Ang tono ng matris sa ikalawang trimester ay maaaring sanhi ng mga kadahilanang nauugnay sa mismong matris at sa mga nasa labas nito. Ang mga sanhi ng matris ay lahat ng uri ng mga tumor, mga sakit na pinanggalingan ng pamamaga o mga sakit sa hormonal. Ang mga babaeng may endometriosis o uterine fibroids ay nasa panganib na magkaroon ng hypertension.

Ang tono ng matris sa ikatlong trimester ay kadalasang sanhi ng mga kadahilanang nauugnay sa fetus. Ito ay isang malaking fetus, maraming pagbubuntis, pati na rin ang mga polyhydramnios na nabuo sa panahon nito. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang fetus ay naglalagay ng presyon sa mga dingding ng matris, na humahantong sa pag-unlad ng pag-urong nito.

Pag-iwas

Ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay dapat itigil upang maiwasan ang pagkakuha o maagang panganganak. Iyon ang dahilan kung bakit ang napapanahong pagpaparehistro sa antenatal clinic, regular na pagbisita sa gynecologist at aktibong pakikilahok sa proseso ng pagbubuntis ay maaaring maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng kondisyong ito.
Upang maiwasan ang pag-unlad ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong maging mas kaunting nerbiyos, gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin, mas pinipili ang paglalakad, ngunit hindi humahantong sa kanila sa panatismo.
Gayundin, para sa normal na pag-unlad ng pagbubuntis, kinakailangan na kumuha ng sapat na dami ng mga bitamina, mas mabuti sa anyo ng mga sariwang gulay at prutas.

Paggamot

Kung ang diagnosis ng tono ng matris ay nagawa na, kung gayon, bilang panuntunan, ang babae ay naospital sa isang ospital. Kasabay nito, niresetahan siya ng bed rest.
Ang paggamot sa tono ng matris ay nagsisimula sa pagpapatahimik, o pagpapahinga. Sa mga gamot, ang mga sedatives ng pinagmulan ng halaman, halimbawa, valerian, motherwort o herbal tea batay sa mint, ay napaka-epektibo. Kadalasan, isang dosis lamang ng mga remedyong ito ang nagpapahintulot sa iyo na ganap na mapupuksa ang hypertonicity ng matris. Batay dito, maaaring ipagpalagay na sa kasong ito, ang hypertension ay sanhi ng mga kadahilanan ng stress o pisikal na aktibidad.

Kung ang mga sintomas ng tono ay hinalinhan ng mga gamot na pampakalma, ang babae ay maaaring payuhan na ilantad ang kanyang sarili nang mas kaunti sa mga negatibong emosyon, mas pinipiling mamuno sa isang kalmadong pamumuhay.
Kung ang mga gamot na pampakalma ay hindi makakatulong, kailangan mong uminom ng mas malalakas na gamot. Kabilang dito ang mga antispasmodics, o myotropes, na nagiging sanhi ng pagpapahinga ng makinis na mga kalamnan at may banayad na sedative effect. Sa grupong ito ng mga gamot, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa papaverine, drotaverine o no-shpe. Kadalasan, ang papaverine ay inireseta bilang isang gamot na medyo mura at walang masamang epekto sa fetus.

Walang mga klinikal na eksperimento sa paggamit ng papaverine sa mga buntis na kababaihan, gayunpaman, ang pagiging epektibo nito ay malinaw na nakikita. Ang Papaverine ay nagsimulang gamitin sa simula ng ikadalawampu siglo at mula noon ay walang nakitang negatibong epekto sa ina o fetus.
Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na gumagamit ng papaverine sa anyo ng mga rectal suppositories, na dapat gamitin ng tatlong beses sa isang araw. Ito ay tiyak na pangunahing sagabal nito.
Sa pagtaas ng tono ng matris, ang pagkuha ng papaverine ay nagbibigay-daan sa iyo upang makapagpahinga ang mga kalamnan nito, bawasan ang presyon ng dugo, habang gumagawa ito ng isang pagpapatahimik na epekto, na binabawasan ang kaguluhan ng sistema ng nerbiyos ng ina. Ang lahat ng ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa fetus, na nagsisimula upang makatanggap ng mas maraming oxygen at, salamat sa ito, bumuo ng karagdagang.

Kung ang sanhi ng hypertonicity ay nauugnay sa matris, dapat itong gamutin. Ang kumbinasyon lamang ng lahat ng posibleng paraan ng paggamot ay makakabawas sa contractile activity ng matris at maiwasan ang kusang pagpapalaglag o napaaga na panganganak.
At tandaan, ang hypertonicity ng matris ay karaniwan. Kung ikaw ay na-diagnose na may ganito, huwag mag-panic. Isipin mo na lang ang baby mo. Ito ay magpapahintulot sa iyo na makapagpahinga nang kaunti, na makikinabang sa paggamot na inireseta ng iyong doktor.

Ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang problema.. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 60% ng mga kababaihan ang nakatagpo ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Karaniwan itong nangyayari sa unang trimester at maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan.

Samakatuwid, maraming kababaihan ang interesado sa kung paano mapawi ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis sa bahay.

Mga sanhi

Ang matris ay may mga kalamnan na maaaring nakakarelaks o nakaka-tense. Habang lumalaki ang reproductive organ, tumataas ang daloy ng dugo dito. Bilang resulta, maaaring tumaas ang tono.

Ito ay hindi palaging mapanganib para sa isang bata, ngunit ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang pagkakaiba sa pagitan ng pamantayan at patolohiya.

Bago gamutin ang kondisyong ito, kinakailangan upang matukoy ang mga sanhi ng paglitaw nito. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis:

Mga sintomas

Bago mo mapupuksa ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa klinikal na larawan ng patolohiya. Ang mga sintomas ay depende sa panahon.

Kaya, paano mo malayang matukoy ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis?

1. Sa unang trimester ay may mga palatandaan ng pagsisimula ng regla. Kasabay nito, ang mga kababaihan ay nagreklamo ng paghila ng mga sakit sa tiyan, sakit sa rehiyon ng lumbar.
2. Ang ikalawang trimester ay sinamahan ng isang hardening ng tiyan. Sa kasong ito, sapat na para sa isang babae na humiga sa kanyang likod at ilagay ang kanyang kamay sa ibabang tiyan upang maramdaman kung paano nagiging bato ang matris.
3. May panganib na magkaroon ng spotting sa ikatlong trimester at mga sensasyon ng mga contraction.

Kung, pagkatapos magsagawa ng preventive manipulations upang mapawi ang tono, ang sakit ay nagpapatuloy, huwag pansinin ang mga pag-urong ng matris.

Ito ay maaaring mag-trigger ng pagkawala ng bata. Kaya naman napakahalaga na magpatingin sa doktor sa oras.

Ano ang gagawin kung ang matris ay toned sa panahon ng pagbubuntis? Ang tanong na ito ay nag-aalala sa maraming kababaihan.

Ang patuloy na tono ay maaaring sinamahan ng matinding sakit at kahit na humantong sa pagkakuha. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na simulan ang drug therapy sa oras.

Kung ano ang inumin na may ganitong diagnosis, dapat sabihin ng doktor pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri. Ang pinakakaraniwang iniresetang gamot ay:

Ang kasunod na therapy ay pinili depende sa mga kadahilanan na nakakapukaw, dahil ang tono ay maaaring resulta ng mga emosyonal na karanasan, mga sakit sa bituka, at Rh conflict.

Samakatuwid, bago alisin ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng pagtukoy ng mga sanhi nito.

Maraming kababaihan ang interesado sa kung posible bang makipagtalik sa panahon ng paggamot. Ang isang doktor lamang ang makakapagbigay ng eksaktong sagot sa tanong na ito pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri. Kung inirerekomenda ng gynecologist ang sekswal na pahinga, huwag pabayaan ang kanyang mga rekomendasyon.

Upang makayanan ang problema, napakahalaga na magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay upang mapawi ang tono. Salamat sa naturang himnastiko magagawa mong makamit ang pagpapahinga:

Sa tulong ng device na ito posible na suportahan ang tiyan at bawasan ang tono.

Pinapayuhan ng mga doktor na magsuot ng bendahe mula sa 22 linggo ng pagbubuntis. Pagkatapos ng 30 linggo kailangan mong isuko ito.

Ang pagpili ng bendahe ay dapat gawin ng isang gynecologist, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng isang buntis..

Ang accessory na ito ay maaaring gawin ng cotton o sintetikong materyales. Ang isang natural na bendahe ay mas mahal, ngunit tiyak na hindi ito magiging sanhi ng mga alerdyi.

Mayroong ilang mga uri ng naturang mga accessory, na may iba't ibang hitsura at layunin:

1. Kasuotang panloob. Ang aparatong ito ay mukhang panty, at ang kanilang itaas na bahagi ay ginawa tulad ng isang nababanat na banda na sumusuporta sa tiyan. Ang ganitong uri ng damit na panloob ay madaling isuot at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Kasabay nito, ang mga panty ay kailangang hugasan araw-araw, na nagpapahirap sa kanila na gamitin.
2. Nababanat na waistband. Ang bendahe na ito ay ginawa sa anyo ng isang flexible tape na dapat isuot sa ibabaw ng damit na panloob. May mga balbula sa mga gilid na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang diameter ng girth.
3. Pangkalahatang modelo. Ang benda na ito ay maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak. Ito ay ginawa sa anyo ng isang sinturon ng iba't ibang lapad, nilagyan ng mga fastener sa mga gilid. Upang bawasan ang tono, ang malawak na bahagi ng bendahe ay umaangkop sa tiyan, at ang mas manipis na bahagi ay sinisiguro ang ibabang likod.

Upang makayanan ang tono, tiyak na kailangan mong magbayad ng espesyal na pansin sa nutrisyon. Ang menu ay dapat maglaman ng maraming mga produkto hangga't maaari na maaaring alisin ang problemang ito.

Ang mga pagkaing naglalaman ng magnesium ay lalong kapaki-pakinabang.. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa sangkap na ito sa panahon ng pagbubuntis ay tumataas sa 400 mg.

Ang pagsagot sa tanong kung paano bawasan ang tono, sulit na irekomenda ang paggamit ng mga sumusunod na produkto:

1. Bran bread. Sa halip na puting trigo na tinapay, dapat mong gamitin ang isang produkto na may bran. Gayundin, ang mga uri ng pagluluto sa hurno ay maaaring salit-salit.
2. Buckwheat at oatmeal. Upang maghanda ng sinigang, kailangan mong kumuha ng 3 kutsara ng cereal, magdagdag ng isang baso ng tubig na kumukulo at magluto ng 5 minuto. Uminom sa umaga nang walang laman ang tiyan. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng gatas, asukal o pulot sa ulam.
3. Beans. Maaari itong maging bahagi ng isang ulam o isang hiwalay na produkto. Sa kasong ito, ang pang-araw-araw na dami ay dapat na hindi hihigit sa 200 g.
4. Luntiang gulay. Kasama sa kategoryang ito ang broccoli, asparagus, peas, at cucumber. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang maghanda ng mga salad sa pamamagitan ng paghahalo ng iba't ibang sangkap. Ang langis ng gulay ay dapat gamitin bilang isang dressing. Kailangan mong ubusin ang 100-200 g ng mga naturang produkto bawat araw.
5. Mga hazelnut o almond.

Kasabay nito, kailangan mong malaman kung aling mga pagkain ang nagiging sanhi ng tono. Ang mga buntis ay pinapayuhan na iwasan ang mga sumusunod:

• malakas na tsaa, kape at iba pang mga inuming may caffeine - lahat ng mga ito ay pumukaw ng pagtaas sa rate ng puso at presyon ng dugo;
• matamis na carbonated na inumin - nagiging sanhi ng utot, na humahantong sa pag-urong ng mga dingding ng matris;
• Ang mga inuming may alkohol ay may masamang epekto sa pag-unlad ng sanggol.

Bilang karagdagan, ipinapayo ng mga eksperto na bawasan ang pagkonsumo ng repolyo, munggo, labanos at anumang iba pang mga pagkain na nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas.

Hindi ka dapat kumain ng iba pang mga pagkain na nakakapinsala sa mga buntis na kababaihan. Kabilang dito, sa partikular, mataba karne. Sa halip, mas mainam na kumain ng karne ng baka, manok, at kuneho. Kapaki-pakinabang din ang kumain ng maraming sariwang gulay at prutas.

Upang makayanan ang pagtaas ng tono, maaari kang gumamit ng mga epektibong remedyo ng katutubong. Sa kasong ito, ang perpektong solusyon ay ang anumang mga halamang gamot na may antispasmodic at nakapapawi na mga katangian:

Aromatherapy

Upang makayanan ang tono, maaari kang bumili ng isang espesyal na medalyon at dalhin ito sa iyo kahit saan. Kasabay nito, dapat kang pumili ng isang maayang relaxer at tamasahin ang aroma nito.

Ang mga produktong aromatherapy ay maaari ding gamitin sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig. Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang mainit na paliguan na may mahahalagang langis..

Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na tool:

• jasmine– nakakatulong na alisin ang stress at may masarap na aroma;
• lotus- ay may pagpapatahimik na epekto, nakayanan ang pagkapagod at may matamis na amoy;
• rosas- tumutulong na maalis ang tensyon at makayanan ang stress;
• banilya- nagbibigay ng isang pakiramdam ng kapayapaan at kaginhawahan, ay may matamis na aroma;
• geranium, valerian, mint, chamomile, wormwood– may binibigkas na mga katangian ng pagpapatahimik.

Upang maiwasan ang paglitaw ng tono, napakahalagang pigilan ang kundisyong ito:

Maraming kababaihan ang interesado sa kung ano ang hindi dapat gawin sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga doktor ay tiyak na nagpapayo laban sa pag-aalala.

Ang isang bahagyang pag-igting ng matris ay itinuturing na normal. Kung mangyari ang mga nakababahala na sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang gynecologist.

Ang tono ng matris ay isang pangkaraniwang kababalaghan na maaaring magdulot ng mapanganib na kahihinatnan sa kalusugan. Upang maiwasan ang mga komplikasyon at pagkakuha, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan.

Sa bahay, maaari kang magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo, gumamit ng mga gamot at mga remedyo ng katutubong.