Можно ли есть гранат детям 2 лет. Когда можно детям гранат

Урина включает в себя конечные продукты метаболизма, которые и окрашивают ее в разные цвета. А какого цвета здоровая моча у людей?

Ответ на этот вопрос простой - она

Какие факторы влияют на цвет мочи?

Наличие красителей в пище.
Употребление некоторых продуктов.
Прием лекарств.
Метаболические процессы.

О чем говорит цвет мочи? Янтарный - о пигментах уробилин, урохром и других, а уровень ее насыщенности находится в зависимости от числа подобных пигментов. Помимо этого, чем больше человек употребляет жидкости, тем меньше окрашивается моча. При недостатке воды, особенно в жаркую сухую погоду и при усиленном потоотделении, моча темнеет.

Почему меняется цвет мочи у здорового человека?

Некоторые люди не знают, какого цвета должна быть урина, и поэтому переживают при ее окрашивании в зеленоватый или красноватый цвет. Например, почему Если полакомиться свеклой, ежевикой или ревенем, появляется такой цвет урины. В некоторых случаях у беременных моча становится оранжевого цвета. Похожая окраска появляется при употреблении моркови и фруктов, богатых каротином. Покраснение мочи может случиться и после отравления токсичными веществами. При появлении красной мочи у женщин необходимо обратиться к специалисту. Появление крови в моче считается предпосылкой серьезных проблем со здоровьем женщины. Своевременное оказание помощи поможет избежать серьезных проблем и последствий.

Почему моча красного цвета и сопровождается болями? Такое бывает при заболеваниях мочевыделения и мочеиспускания. появляется у людей, которые принимают антибиотики. Как правило, врач говорит о побочных явлениях лекарств, так что пугаться не надо. Зеленый цвет урины образуется после употребления в пищу спаржи. Синий цвет может быть следствием приема комплекса витаминов или лекарственных средств. После употребления бобовых растений моча становится темного оттенка. Моча светлого цвета появляется при чрезмерном употреблении жидкости.

Темная моча

В урине содержится фермент урохром, имеющий пигмент желтого цвета, концентрация которого и определяет оттенок мочи у здорового человека. Чем выше концентрация фермента, тем соответственно и темнее цвет мочи. Кроме того, на ее цвет влияют и другие факторы. Например, у беременных женщин моча темного цвета.

Во время вынашивания ребенка организм женщины преобразовывается, все внутренние системы организма испытывают повышенную нагрузку. Темная моча у женщины в этот период - это результат перестройки организма. Причиной этого на ранних сроках беременности является обезвоживание организма из-за токсикоза, проявляющегося рвотой.

Темный оттенок урине могут придать:

продукты питания;
лекарственные препараты;
голодные диеты;
тяжелые условия работы;
интенсивные физические нагрузки;
нарушение режима питания, недостаточный объем выпиваемой воды в сутки.

В то же время о чем говорит цвет мочи темный? Урина такого цвета может быть и симптомом различных заболеваний:

почек;
печени;
мочеполовой системы;
гинекологических;
инфекционных;
венерических;
онкологических.

При этом темная моча у женщины может сопровождаться еще и специфическим неприятным запахом.

При обнаружении темной мочи следует обратиться на прием к лечащему врачу и получить направление на сдачу анализов, по результатам которых доктор назначит дополнительное обследование, поставит диагноз и проведет лечение.

Причины темной мочи у ребенка

Если утром родители заметили темный цвет мочи у ребенка - это не повод сразу бить тревогу, так как она вызвана естественными причинами жизнедеятельности организма. В течение дня цвет ее нормализуется.

Если моча остается темной в течение дня, то это может быть:

Инфекционная болезнь мочеполовой системы ребенка. Урина принимает темно-коричневый оттенок. В запущенных случаях в ней обнаруживают слизь, гной и кровь.
Проявляется такое состояние болью в области живота, повышением температуры, рвотой. Нарушается водно-электролитный баланс, наступает обезвоживание организма, моча становится темной.
Заболевания печени, при которой урина может быть даже черного цвета.

Почему у детей мутнеет моча?

Появление мутной мочи у ребенка знакомо многим родителям. Известно, что моча является основным показателям состояния организма. Однако что делать в такой ситуации, знают далеко не все. Если с осадком, то родителям не нужно сразу впадать в панику, причины этого разнообразны, большинство из них абсолютно безобидны.

Появление мутной мочи в первые дни жизни малыша не должно беспокоить родителей, так как это физиологическое нормальное явление. И через небольшой промежуток времени все придет в норму. У грудничков такая ситуация возможна при начале введения прикорма, так как изменяется состав кормления.

Причины, при которых изменяется цвет мочи у детей:

употребление определенных продуктов, таких как слива, крыжовник, щавель, петрушка, виноград, бобовые;
недостаток жидкости в организме;
ожоги, которые занимают большую поверхность кожных покровов;
избыток витаминов;
острые респираторные инфекции;
воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
болезни печени и желчевыводящих путей (гепатит, паренхиматозная желтуха);
сахарный диабет;
острый инфекционно-воспалительный процесс (пиелонефрит);
заболевание крови - гемолитическая анемия;
врожденные аномалии строения почек;
интоксикация организма при отравлении или инфекции.

В вечерние часы урина может слабо помутнеть даже у здоровых малышей - это сопряжено с переутомлением ребенка за день. Если у ребенка мутная моча с осадком, с резким запахом и слизью, а малыш плохо спит и ест, то обязательно нужно обратиться к специалисту, который определит причину и назначит лечение.

Профилактические мероприятия:

соблюдение правил личной гигиены;
постоянное опорожнение мочевого пузыря;
укрепление иммунитета;
снижение потребления соли;
ограничение употребления продуктов, в которых содержится много кальция;
потребление достаточного количества жидкости.

При появлении осадка или помутнения мочи необходимо понаблюдать за состоянием малыша. При возникновении необычных симптомов рекомендуется обращаться к докторам и не заниматься самостоятельным лечением.

Наличие ацетона в урине

Большинство людей списывают неприятный запах, который появляется в моче, на питание. Появление ацетона в моче свидетельствует о проблемах с почками. Во многих случаях проблему можно легко решить - достаточно лишь вернуться к здоровому образу жизни, но иногда необходимо медицинское обследование. Своевременная диагностика и сдача анализов помогут избежать негативных последствий. Если вовремя не начать лечение, то это может привести к серьезным болезням. Для того чтобы избежать этого, необходимо знать причины появления ацетона в моче.

Ацетон в моче у взрослых: причины

Чрезмерное употребление острой и жирной пищи способствует накапливанию вредных веществ в организме.
Ненормированные физические нагрузки.
Чрезмерное употребление алкоголя.
Последствия наркоза.
Отравление и высокая температура.
Употребление только низкокалорийной пищи.

Эти причины достаточно серьезны и нуждаются в незамедлительном устранении.

Симптомы, указывавшие на наличие ацетона в моче:

присутствие сильного неприятного запаха при мочеиспускании;
увеличение температуры тела;
нестабильное психическое состояние;
высокий уровень в крови глюкозы;
непрерывное желание отдыхать и спать;
бледность и пунцовость;
отсутствие жажды и аппетита;
беспричинная рвота и диарея.

Действия при обнаружении ацетона в моче

Если вы обнаружили некоторые симптомы и думаете, что в моче у вас есть ацетон, то рекомендуется сдать анализы. Это можно сделать в лаборатории поликлиники. Обычный анализ мочи способен выявить ацетонурию.

Очень рискованно обнаружение ацетона в моче у беременных женщин. Ацетон может возникнуть в урине по причине токсикоза и частой рвоты. В этом случае рекомендуется восстановить водно-солевой баланс в организме беременной. Если женщину ничего не беспокоит, то при обнаружении ацетона в моче рекомендуется сдать анализы повторно. И если вновь будет положительный результат, то потребуется пройти другие обследования, которые помогут определить причины его появления и принять необходимые меры.

Лечение

Если правильное питание и нормализация порядка дня не дали результата, то следует принимать специальные препараты. Если обнаружен ацетон в моче у взрослых, причины могут быть связаны с интоксикацией ядами или тяжелыми металлами, с изменением уровня гормонов щитовидной железы. При присутствии аналогичных проблем рекомендуется стационарное лечение, которое в случае необходимости может включать в себя капельницы, внутримышечные инъекции, хирургическое вмешательство.

При своевременном обнаружении ацетона в моче достаточно легко устранить причины его появления. Перед началом любого лечения необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Заболевания и цвет урины

Рассмотрим,о чем говорит цвет мочи при болезнях:

Бледно-желтый - недостаток пигментов и при полиурии.
Темно-лимонный цвет появляется при токсикозе, обезвоживании, которое вызвано рвотой, а также при лихорадке.
Белый - при проникновении в урину гноя, фосфатов, липидов. Такое возможно при пиелонефрите, жировом перерождении почек и мочекаменной болезни.
Бурый цвет - повышенное количество уробилина, например при анемии, отравлении, проблемах со свертыванием крови.
Черный цвет сопровождает заболевание меланосаркому и гемолитическую почку.
Цвет пива при попадании желчных пигментов в выделительную систему.
Красный - при поступлении крови.

Итак, о чем говорит цвет мочи? Изменение окраски урины не всегда является причиной болезни, однако следует внимательно наблюдать за сигналами организма.

Анализ мочи на наличие в ней белков, сахара, бактерий и прочих веществ и микроорганизмов довольно информативен. Однако, понаблюдав за возможным изменением цвета мочи, можно также определить наличие значительных проблем со здоровьем, в том числе злокачественных опухолей и инфекций мочевого пузыря. Estet-portal.com расскажет, как цвет мочи и ее консистенция могут подсказать о наличии нарушений в работе организма, при обнаружении которых необходимо обратиться к врачу.

Нормальный цвет мочи и факторы, которые влияют на его изменение

Прежде всего, чтобы определить наличие проблемы, необходимо знать, как выглядит нормальный цвет мочи. Нормальной считается моча:

темно-желтая прозрачная;
светло-желтая прозрачная;
желтая прозрачная.

Как правило, светло-желтый цвет мочи означает, что Ваш организм функционирует нормально: он не обезвожен, и Вы опустошаете мочевой пузырь достаточное количество раз в день. Однако если Вы заметили незначительное потемнение мочи, это не означает, что пора бить тревогу - возможно, Вам просто нужно пить больше воды.

На цвет мочи влияют определенные факторы, такие как:

лекарственные препараты;
слабительные;
некоторые пищевые красители;
количество воды, которую Вы пьете;
нарушения в работе организма.

Что может стать причиной изменения цвета мочи

Ниже мы расскажем, о чем может свидетельствовать изменение цвета мочи.

Цвет мочи - янтарный или медовый

Незначительное потемнение мочи, как правило, свидетельствует о нехватке жидкости в организме. Не забывайте пить достаточное количество чистой воды и понаблюдайте за изменением ее цвета. Не забывайте, что с мочой из организма выводятся токсины, поэтому недостаточное количество воды может стать причиной их накопления в организме.

2. Практически бесцветная моча

Такое явление наблюдается, если Вы пьете слишком много воды (гипергидратация). Абсолютно бесцветная моча может свидетельствовать о том, что Ваши почки не успевают выводить всю воду из организма, а гипергидратация чревата нарушением баланса натрия и воды в организме.

3. Если цвет мочи - коричневый

Причин такого изменения цвета мочи может быть несколько:

сильное обезвоживание;
употребление в больших количествах бобов, ревеня или алоэ;
прием определенных лекарств (некоторых антибиотиков, слабительных, мышечных релаксантов);
инфекции мочевыводящих путей;
заболевания печени;
заболевания почек.

В случае таких цветовых изменений необходимо обратиться к врачу.

4. Пенообразование

Причин образования пены после мочеиспускания может быть несколько:

повышенная скорость испускания мочи;
повышенное содержание белка в моче, которое может свидетельствовать о заболеваниях почек.

Если Вы замечаете пенистость мочи постоянно, обратитесь к специалисту.

5. Розовый или красноватый цвет мочи

Употребление большого количества свеклы или черники - безобидная причина такого окраса мочи, однако если Вы не употребляли этих продуктов, возможно следующее:

инфекции мочевыводящих путей;
болезни почек;
злокачественные опухоли;
и даже проблемы с простатой.

Красно-оранжевой мочу могут сделать препараты для химиотерапии, слабительные и антибиотики для лечения туберкулеза.

6. Оранжевый цвет мочи

Если Вы заметили, что Ваша моча стала оранжевой, возможно наличие проблем с печенью или желчными протоками, как и обезвоживание организма. Но лучше обратиться к врачу.

7. Зеленая или синяя моча

Очень необычный для мочи цвет - зеленый или синеватый - может быть вызван генетическим заболеванием под названием гиперкальциемия. Данное заболевание встречается очень редко.

Как правило, в зеленый цвет мочу окрашивает спаржа, зеленое пиво, пищевые красители, некоторые лекарства (рипсалин).

Однако зеленая моча может свидетельствовать и о наличии инфекций.

8. Мутная моча

Помутнение мочи может быть вызвано инфекциями мочевыводящих путей и камнями в почках. Помимо этого, причиной болезненного и частого мочеиспускания, а также мутности мочи может стать инфекция, например, цистит.

Помните, что мутная моча при беременности - довольно частое явление, поскольку у беременных женщин больше выделений из влагалища, которые смешиваются с мочой и делают ее несколько мутной.

Изменения цвета мочи не всегда свидетельствуют о серьезных заболеваниях, особенно если такие изменения не проявляются постоянно. Однако если Вы уверены, что изменение цветовых характеристик мочи не связаны с приемом лекарств, употреблением определенных продуктов, обезвоживанием или гипергидратацией, в особенности если Вас мучают боли, немедленно обращайтесь к специалисту!

Гранат – это популярный приятный на вкус фрукт. Он был известен еще в древние времена. Именно его в Библии называли «райским яблоком из райского сада». Рубиновые зерна граната с косточками, сладкие и немножко терпковатые, полюбились многим. Родители интересуются, можно ли гранат давать детям без риска оказать вредное влияние на здоровье, с какого возраста ребенка? И вредны ли косточки фрукта?

Популярности граната в наши дни способствует не только приятный вкус, но и разносторонние полезные свойства его, наличие витаминов и минералов, хорошая транспортабельность, относительно невысокая стоимость. Гранат хорошо сохраняется, не теряя при этом полезных свойств.

Растение в тропиках и субтропиках представляет собой кустарник или культурное дерево (до 6 м высотой). Плоды его имеют вид крупного шара диаметром 8-18 см, покрыты плотной кожурой, а цвет их варьирует от темно-красного до оранжевого.

Под кожурой «зернистого яблока» между белыми перегородками расположено от 100 до 1000 зерен, окруженных красной или розовой сочной мякотью. Из нее можно получить очень полезный сок граната.

Созревают плоды в сентябре-декабре. Осенью и зимой на рынки и в магазины России завозят полезные фрукты из Средней Азии и Закавказья, Ирака, Испании и других стран.

Состав и калорийность

Непривлекательный внешне плод, покрытый розово-бурой кожурой, является настоящим сокровищем, содержащим массу полезных нутриентов.

Состав съедобной части фрукта представлен:

углеводами (от 8 до 20 %) в виде сахаров, глюкозы, фруктозы;
белками (1,6 %);
жирами (0,1-0,7 %);
органическими кислотами (0,2-2,6 %);
дубильными веществами (0,2-1,1 %);
минералами (0,2 %);
(0,2 %);
золой (0,5-0,7 %);

В составе органических кислот имеются:

лимонная;
винная;
щавелевая;
яблочная;
борная;
янтарная.

антоцианов;
лейкоантоцианов;
фитонцидов;
катехинов.

От количества антоцианов зависит цвет и кожуры, и сока граната.

В гранатах содержатся минералы:

калий;
фосфор;
натрий;
марганец;
сера;
кремний;
медь;
никель;
алюминий;
хром;
литий.

Калорийность 100 г мякоти граната в зависимости от сорта равна от 62 до 79 ккал.

Польза

Гранат не может похвастаться привлекательным внешним видом, но полезных веществ он содержит гораздо больше, чем многие другие плоды

Благодаря своему составу гранат является прекрасным лечебным или профилактическим средством:

Ученые Израиля установили, что в натуральном соке граната содержание антиоксидантов выше, чем в других фруктах. Поэтому гранаты нужны детям из экологически неблагоприятных территорий. Антиоксиданты способствуют очищению организма от вредных веществ, нейтрализуют радионуклиды. В гранатовом соке антиоксидантов в 3 раза больше, чем в апельсиновом или яблочном.
Высокое содержание калия (около 180 мг/100 г) обеспечивает ритмичную нормальную работу сердечной мышцы. При употреблении граната снижается артериальное давление (важно для подростков с ), уменьшается вязкость крови.
Биологически активные вещества граната полезны при лечении , которая нередко встречается у детей. Железа в гранатах меньше, чем в . Но фолиевая и лимонная кислоты из граната значительно повышают усвоение железа даже из печени и , что улучшает кроветворение и повышает гемоглобин. Уже через пару недель употребления свежего сока состав крови улучшится.
Гранат показан детям при плохом аппетите: кисловатый привкус фрукта за счет органических кислот и витаминов способствует повышению аппетита. Высокая концентрация углеводов обеспечит приток сил.
Немалое значение имеют и 15 аминокислот в составе фрукта, которые обеспечивают синтез ферментов, способствуют улучшению функций головного мозга.
Фосфор не только является важным компонентом костной ткани, но и влияет на развитие головного мозга.
Дубильные вещества в составе мякоти, пектин и растительная клетчатка способствуют улучшению процесса пищеварения, помогают при склонности к поносам.

Значительно больше дубильных веществ находится в кожуре плода. В ней также имеются вещества, губительно действующие на патогенную (болезнетворную) микрофлору, включая дизентерийную палочку и возбудителя туберкулеза (палочку Коха). Из кожуры граната готовят эффективные целебные отвары. Но детям их употреблять нельзя – это может вызвать отравление!

Дробное употребление в течение дня свежеотжатого сока граната окажет лечебный эффект при , ангине, гингивите (воспалении десен). В этом случае проявится антисептическое и противовоспалительное действие граната.

Под влиянием витаминно-минерального состава граната улучшается иммунная защита организма от вирусных и бактериальных инфекций. Регулярное употребление «райского яблока» особенно показано в период сезонного подъема заболеваемости .

Укрепление сосудистой стенки, улучшение кровоснабжения тканей происходит под действием аскорбиновой кислоты и витамина РР. В результате улучшается питание тканей и обеспечение их кислородом.

Нельзя не сказать и о влиянии витаминов группы В, имеющихся в гранатах:

тиамин (В 1), участвующий в обеспечении функций нервной системы, весьма важен для детей, так как у них ЦНС продолжает динамически развиваться;
рибофлавин (В 2) необходим для правильного развития детского организма, обеспечения здорового состояния кожи, волос и ногтей;
пиридоксин (В 6) контролирует белковый обмен и синтез красных клеток крови.

Гранаты разрешены к употреблению деткам с , они способствуют нормализации уровня сахара крови.

Обладают мягкими желчегонными и мочегонными свойствами. Они помогут избавиться от отеков, улучшить отток желчи из желчного пузыря при его атонии.

Возможный вред граната

Столь полезный фрукт при неправильном его употреблении может причинить вред здоровью детей.

Нежелательное действие граната на организм:

Хотя гранат не относится к высокоаллергенным продуктам, он все же может вызвать индивидуальную непереносимость. С особой осторожностью следует давать гранат ребенку при склонности к , при непереносимости граната у родителей.
Органические кислоты, содержащиеся в гранатах, могут оказать раздражающее действие на слизистую желудка. Риск подобного действия возрастает при употреблении неразбавленного гранатового сока. Наличие у ребенка является противопоказанием для употребления как самого фрукта, так и гранатового сока.
Дубильные вещества граната оказывают вяжущее, скрепляющее действие. При склонности у ребенка к поносам гранаты улучшат состояние. Но при хронических употребление плодов или сока граната только усугубит ситуацию.
Богатый кислотами концентрированный натуральный сок граната повреждает эмаль зубов. Для исключения разрушающего действия на зубы рекомендуется разбавлять сок кипяченой водой, давать пить сок ребенку, используя трубочку, чистить зубы и тщательно полоскать полость рта после употребления сока или мякоти фрукта.
Внутри плода зерна граната разделяются перегородками, которые называют околоплодником. И кожура, и околоплодник граната содержат очень ядовитое органическое вещество – алкалоид. И хотя алкалоиды составляют не более 0,5 % массы кожуры и перегородок, очень важно не допустить попадания их в организм ребенка. Родители сами должны очистить гранат.

Не следует давать ребенку целебные отвары или порошок из сухой кожуры плода. Если случайно малыш съел эти токсичные части фрукта, то следует вызвать рвоту и вызвать врача.

Отравление алкалоидами может представлять опасность для жизни. Симптомами отравления могут быть:

головокружение;
выраженная слабость;
повышение кровяного давления;
снижение остроты зрения;
судороги.

Как выбирать и хранить плоды

Впервые познакомить ребенка с гранатом можно в 10 месяцев. Для этого идеально подойдет свежевыжатый гранатовый сок, разведенный с водой в пропорции 1:2

Лучшие плоды можно приобрести в период сезонного созревания (осенне-зимние месяцы). Снятые с дерева гранаты не дозревают.

Перед покупкой нужно осмотреть плоды:

Они не должны иметь пятен, вмятин, повреждений, через которые проникают болезнетворные микробы. Выбирать нужно крупные плоды: чем больше их диаметр, тем качество лучше.
Окраска кожуры должна быть равномерной темно-красной или коричневатой, без зеленоватых участков. Поверхность зрелого плода сухая, со своеобразной бугристостью за счет контуров прилежащих зерен.

Степень зрелости фрукта влияет на количество кислот в его мякоти. Зрелый плод, тяжелый и плотный на ощупь, имеет сухую плодоножку. Пощелкивая по созревшему плоду, можно получить звук с металлическим оттенком.

А глухой звук, зеленоватая плодоножка, гладкая ровная поверхность плода, светлая окраска кожуры свидетельствуют о незрелости фрукта.

Если гранат переспелый, то внутри начинает лопаться какая-то часть зерен, что приводит к началу гниения. На поверхности перезревшего плода появляются трещины, плод на ощупь мягкий. Как незрелые плоды, так и переспевшие покупать для детей нежелательно.

При пересыхании и на свету фрукты портятся, но в холодильнике можно хранить их длительно.

Предварительно плоды нужно промыть, просушить и обернуть пергаментной бумагой, разместить в холодильнике в отделении для фруктов. Так можно сохранить гранаты от 2 до 3 месяцев.
В полиэтиленовых пакетах хранить гранаты не рекомендуется: избыточная влажность, создающаяся внутри, приведет к загниванию.
Гранаты можно замораживать, после этого они станут даже вкуснее. Так можно сохранять и целые плоды, и вылущенные зерна. Целыми в морозильник закладывают наиболее спелые фрукты. Их помещают в герметичные контейнеры (желательно с клапаном, позволяющим удалить воздух).
В зернах замораживают переспевшие гранаты или с дефектами, не позволяющими сохранять плоды целыми (с царапинами, вмятинами, трещинами). Зерна нужно отделить от перегородок, промыть, обсушить. Затем они помещаются в специальные порционные пакеты.

Замороженные целые гранаты или зерна можно хранить до года, не допуская повторного замораживания.

Свежеотжатый сок лучше употребить сразу же. В крайнем случае его можно хранить в холодильнике до суток.

Если приготовлено большое количество сока, то его нужно довести до кипения, разлить в простерилизованные банки, накрыть крышками, прогреть минут 10 на водяной бане и герметично закупорить.

Из гранатов можно готовить компоты и варенье. Но часть полезных свойств фрукта будет потеряна.

Когда и как давать гранат детям

По мнению педиатров, вводить малышам продукт можно с 10-месячного возраста в виде сока. Подходят для этого только сладкие сорта фрукта. Для первой пробы натуральный сок необходимо обязательно разводить кипяченой водой, соблюдая пропорцию 1:2. Это значит, что на 1 часть сока следует взять 2 части воды.

Начинать нужно с 1 ч. л. разбавленного сока в первой половине дня. После употребления необходимо отследить, как отреагирует на сок организм малыша. При отсутствии нежелательной реакции доза сока постепенно увеличивается. Так же постепенно можно переходить на неразбавленный сок, но только из сладких плодов. Кислые гранаты или их сок можно предлагать ребенку только после 7 лет.

Добавление сахара к соку граната кислого сорта не подходит: высокая концентрация кислот в нем окажет повреждающее действие на слизистую желудка. По мнению известного педиатра Е. Комаровского, сок даже сладких гранатов следует до 7-летнего возраста разбавлять для ребенка наполовину водой.

С 2 лет порция сока может достигать 100 мл, давать ее можно 1-2 раза в течение недели.
Постепенно порцию можно увеличить, к 5-6 годам она может равняться 200 мл.
После 7 лет – достигать 400 мл не чаще 2 раз за неделю.

Гранатовый сок, особенно неразбавленный, нужно пить через трубочку.

Сами плоды граната некоторые педиатры считают возможным давать детям с 2-3 лет (тоже только сладкие), а некоторые рекомендуют их предлагать после 7 лет.

Неограниченное количество граната давать детям не следует, даже если фрукт им нравится:

после 2 лет порция должна равняться ¼ плода;
к 4 годам порцию можно увеличить до ½ фрукта 1-2 раза за неделю;
после 7 лет ребенок может съедать 2 граната среднего размера за неделю.

Как быть с косточками граната?

В принципе, косточки не содержат ядовитых веществ, в них имеются полиненасыщенные жирные кислоты и витамин Е. Но они в детском организме не усваиваются.

Кроме того, косточки могут представлять опасность для ребенка:

Во-первых, малыш может поперхнуться во время употребления граната, и косточки попадут в дыхательные пути. Поэтому родителям нужно быть рядом во время трапезы.
Во-вторых, попавшие в кишечник ребенка косточки способствуют формированию в нем каловых камней, могут вызвать кишечную непроходимость.
В-третьих, косточки могут заполнить червеобразный отросток слепой кишки и вызвать его воспаление, то есть аппендицит.

Поэтому для детей до 7 лет необходимо приобретать гранаты без косточек, такие сорта существуют.

Как приготовить сок граната дома

Свежеприготовленный гранатовый сок имеет ряд преимуществ по сравнению с промышленным. При термической обработке выпускаемого производителями сока значительная часть целебных компонентов теряется. В их состав вводятся:

синтетические витамины;
сахара;
микроэлементы;
вредные ребенку консерванты.

Наиболее полезным является свежеотжатый сок в течение первых 20 минут после приготовления. Сложности процесс получения свежего сока из граната не представляет.

Есть несколько способов приготовления сока дома:

Пользоваться электрической соковыжималкой нежелательно, при этом получится жмых, а не сок. Хотя его можно процедить через марлевый мешочек.
Легко приготовить сок с помощью пресса для цитрусовых, предварительно разрезав гранат острым ножом пополам.
Можно аккуратно подавить плод руками для раздавливания внутри зерен (или покатать его по поверхности стола, нерезко нажимая руками), затем сделать надрез кожуры и через него выдавить сок.
Очистить гранат от его кожуры, выделить зерна из перегородок в ситечко и раздавить их керамическим или стеклянным пестиком, чистой деревянной ложкой (металлическая ложка не подходит из-за процесса окисления). Полученный сок процедить.

Резюме для родителей

Существуют сорта граната без косточек. Именно такие следует приобретать для детей младше 7 лет

Гранатовый сок и плоды граната принесут пользу ребенку только в случае умеренного и правильного их употребления.

Нарушение элементарных правил введения этих продуктов в рацион может повлечь за собой нанесение вреда здоровью ребенка.

Покупать для ребенка до 7 лет следует спелые, сладкие гранаты без косточек. А сок граната лучше готовить маме самостоятельно.

Видеосюжет о пользе гранатов:

Гранат – полезный фрукт, в нем очень много важных веществ. Однако, среди готового детского питания почему-то не существует гранатового сока. Возникает вопрос: можно ли детям гранат и гранатовый сок?

Последние исследования показали, что любой пакетированный сок больше вреден, чем полезен, тем более, детям. Когда же знакомить малыша с гранатом и каким образом? Советы родителям.

Гранат и его свойства

Среди полезных свойств граната выделяют следующие:

Большое содержание витаминов делает фрукт настоящим помощником для иммунитета, особенно в периоды авитаминоза. В гранате есть: витамины С, В12, В6, Р, микроэлементы, минеральные вещества и клетчатка;
Крепящее действие граната помогает при частом жидком стуле (читайте статью Понос у грудничка >>>);
У граната полезно все: от сока с мякотью до косточек. Перегородки, кожура тоже используются в создании лекарственных средств;
Повышает гемоглобин, благодаря большому содержанию железа, что необходимо больным анемией;
Желчегонный, мочегонный эффекты;
Полезен для нервной системы своим тонизирующим свойством;
Улучшает свертываемость крови;
Влияет на повышение аппетита;
Обладает и антисептическим действием, поэтому часто употребляется, как вспомогательное средство при болезнях горла;
Укрепляет слабые десны.

Важно! Надо правильно выбирать гранат, чтобы он не оказался недозрелым или подгнившим. Он должен быть твердым, не проминаться под пальцами. Смотрите, чтобы не было слишком темных пятен.

Польза граната для детей

А вот чем полезен гранат для детей:

Для роста. В этом участвуют витамины группы В;
Для нервной системы;
Повышает сопротивляемость к болезням;
Для насыщения витаминами естественным образом;
Для крепких ногтей, костей, формирования зубов, особенно в период их роста, улучшения состояния кожи и волос;
Для энергии, вместо магазинных сладостей, в качестве источника глюкозы;
Для устранения боли в горле и в деснах при прорезывании зубов и воспалениях (читайте статью по теме: Прорезывание зубов у детей >>>);
Для крепких сосудов и здорового сердца.

Гранат, как и любой фрукт или овощ красного цвета, может вызывать аллергию, тем более, у деток. Надо давать его с осторожностью, начиная с небольших порций. Детям, с заболеваниями ЖКТ и пищевыми аллергиями, стоит попозже знакомиться с гранатом.

Важно! Также имейте в виду, что кожура граната используется только для приготовления целебных отваров, ее ни в коем случае нельзя есть и жевать.

Еще одно неприятное свойство граната – он разрушает зубную эмаль, поэтому после употребления надо почистить зубы или хотя бы прополоскать рот.

Знайте! Если гранат или его сок с плохим кислым вкусом, значит, в нем избыток кислот, гранат недозрелый и может принести вред детскому организму.

С какого возраста давать гранат детям

Можно ли детям гранат? Да, но с определенного возраста. Вообще рекомендуется начать вводить в рацион сначала разбавленный гранатовый сок в малом количестве.

С какого возраста можно гранат детям? Сам фрукт дают не ранее 2-3-х лет, да и то только при условии, что маленький уже понимает, как обращаться с косточками.

Внимание! Если ребенок у вас ест только пюреобразную пищу и при малейшем плотном кусочке у него возникает рвотный рефлекс, гранат давать нельзя.

Существует недавно выведенный сорт граната без косточек, однако достать такой непросто. Если найдете, все равно смотрите, чтобы кроха не глотал ядра целиком и не съел их слишком много.

Можно ли ребенку в год гранат?

Лучше не стоит. Даже без косточек. У малыша еще мало зубов и жевать трудно, поэтому есть большая вероятность проглатывания ядрышек не разжёванными, что тоже опасно (кстати, читайте статью о том, что должен уметь ребенок в 1 год ?>>>).

Начиная с 4-5 лет детям можно есть гранат с косточками. Миф о том, что косточки вызывают нарушение пищеварения, воспаление аппендикса или запоры давно опровергнуты.

Знайте! Пережеванные косточки спокойно выходят вместе с ежедневными испражнениями, никак не тревожа малышей.

Как давать детям гранат, чтобы была польза?

Пробуйте фрукт сами, перед тем, как дать ребенку и не давайте, если вкус показался вам плохим или странным, слишком кислым;
Очищайте гранат, не оставляя перегородок и кожуры, чтобы перед ребенком лежали на тарелочке только готовые к употреблению ядрышки;
Можно попробовать дать гранат в первый раз, в количестве нескольких штучек, уже в 2 года, наблюдая за реакцией в течение дня;
Давайте гранат после основного приема пищи, не на голодный желудок;
Чистите зубы малышу после граната, если нет возможности – пусть прополощет рот;
Угощайте деток гранатом не чаще 1-2 раз в неделю;

Гранатовый сок детям – польза или вред

Польза гранатового сока для детей состоит в том же, в чем и польза самого граната.

Его дают, как витаминное и иммунитетное средство в период эпидемий и авитаминоза;
Используют в качестве дополнительной терапии, при лечении различных болезней;
Им даже полощут горло от воспаления.

Кроме того, гранатовый сок проще давать, чем ядра граната, поэтому его можно детям с 1 года. Можно ли ребенку в год гранатовый сок, решает то, насколько он склонен к аллергиям, а также здоровье его желудка и кишечника.

Напиток из граната детям противопоказан при следующем:

Любые аллергии;
Неокрепший желудок;
Частые запоры (читайте также статью: Запор после введения прикорма >>>);
Слабые почки;
Язвы, болезни желудка;
Гипервитаминоз.

Как давать соки детям в раннем возрасте

Доказано, что слишком большое употребление сока не полезно, а даже вредно, поскольку в одном стакане содержится концентрированное количество нескольких фруктов, а это - слишком большая доза фруктозы.

Соответственно, любой из них следует пить в ограниченном количестве и не чаще пары раз в неделю – если говорить о детях.

Не нужно начинать давать сок в совсем раннем возрасте, как считалось ранее. Читайте статью на тему введения соков в прикорм Как вводить сок в прикорм ?>>>. Знакомить ребенка с гранатовым соком можно после 1 года.

С какого возраста детям можно гранатовый сок зависит, в конечном итоге, и от здоровья, и от родителей. Раньше года, в любом случае, давать не стоит, поскольку желудок еще слабый для него.

Если малышу вкус не нравится – не давайте, заставлять не стоит. Но в разном возрасте своя дозировка и стоит это учесть.

Как давать соки детям в год

Любой напиток лучше делать самим, а не покупать готовый;
Гранатовый сок ребенку 1 года разбавляют кипяченой теплой водой в пропорции: 1 к 5 частям воды;
При этом, он становится совсем бледным и лишь немного чувствуется вкус;
Постепенно, когда малыш привыкнет к нему, можно добавлять все меньше воды. Начинайте с 1 чайной ложки и, при положительном усвоении, постепенно увеличивайте количество.

Это относится не только к гранатовому, к любому соку в детском питании.

Как давать соки детям в 2 года

К двум годам концентрацию сока можно готовить уже 1:2. Гранатовый сок детям 2 лет можно давать до 100 мл в неделю, разделив на 2, можно на 3 приема.

Внимание! Важно знать, что неразбавленный гранатовый сок вредит не только зубной эмали, но и неокрепшему детскому желудку.

Как давать соки детям после 3-х лет

При правильном введении прикорма и выстроенном питании, ребенок сам определяет, сколько сока он может выпить, без вреда для своего организма. Если гранатовый сок будет без сахара, то редко какой ребенок осилит больше 200 мл.

Если у ребенка есть проблемы с питанием, он кушает лишь ограниченный набор продуктов и каждый прием пищи для вас превращается в мучение, пройдите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращение здорового аппетита ребенку >>>

Удачи вам в освоении новых продуктов!