Бифидумбактерин для восстановления микрофлоры кишечника взрослых. Защита от болезнетворных микроорганизмов

Кишечник является органом, от которого во многом зависит состояния организма человека в целом. Являясь пунктом цепочки пищеварения, благодаря его работе мы получаем питательные вещества, однако это далеко не единственная функция кишечника. Бактерии, содержащиеся в нем, создают микрофлору, проблемы функционирования которой влекут за собой массу заболеваний. Её поддержка – гарант крепкого здоровья.

Современная медицина позволяет восстановить микрофлору кишечника при помощи использования препаратов. За основу медикаментозного подхода был взят принцип замещения колоний бактерий. Отсутствие правильного функционирования микрофлоры выражается в значительной степени превышения вредоносных бактерий. Для того чтобы баланс был выровнен, необходимо вмешательство, которое и выражается в виде приема различных препаратов.
За основу каждого препарата, основное действие которого направлено на восстановление деятельности микрофлоры кишечника, берутся необходимые бактерии (пребиотики, пробиотики). Суть приема заключается в дополнении необходимой колонии, следствием чего будет полное замещение вредоносных бактерий. Таким образом, медикаментозная поддержка проявляется во внедрении дополнительных сил.

Препараты бывают двух видов:

жидкие;
капусльного типа.

В обоих случаях они содержат живые бактерии, которые находятся в специальной среде, поддерживающей их жизнеспособность. У обеих групп препаратов есть определенные преимущества. Так, жидкие отличаются лучшей усвояемостью. Применение препарата в жидком виде позволяет бактериям проделать путь через всю пищеварительную систему, заполняя таким образом области, наиболее сильно нуждающиеся в поддержке. К минусам жидкого препарата можно отнести невозможность корректной дозировки. Однако необходимо понимать, что даже при приеме дозировки, которая значительно превышает уровень необходимых показателей, это не может сказаться на организме каким-либо негативным образом.
Все ныне существующие таблетки позволяют соблюдать необходимую дозировку. Однако исследования показали меньшую эффективность подобных препаратов. Дело в том, что в то время, когда жидкое средство усваивается максимально быстро, для таблеток необходим дополнительный временной промежуток. Также, следует обращать внимания на процесс их приема. Он должен осуществляться после еды. Само лекарство должно запиваться небольшим количеством воды.

Важно!!! Вода для употребления лекарства обязана быть комнатной температуры. Чрезмерно высокая температура воды может негативно сказаться на бактериях.

Таким образом, препараты, восстанавливающие микрофлору, позволяют создавать эффективное решение заданной проблематики.

Почему возникает дисбаланс микрофлоры

На благо человечества, были изобретены препараты для восстановления микрофлоры кишечника, однако это не исключает необходимости понимания процесса, который влечет за собой их применение.
Микрофлора кишечника является совокупностью различных видов бактерий, которые можно грубо разделить на:

полезные;
вредоносные.

Большой ошибкой считается необходимость создания полного отсутствия вредоносных бактерий. Подобное заблуждение не верно, поскольку в заданных условиях произойдет фактическая стерильность флоры. Отсутствие каких-либо реакций приведет к уничтожению полезных бактерий, которые, за неимением «работы», начнут количественно уменьшаться. Следствием станет значительное ослабление, которое будет подвержено воздействию различных факторов возникновения болезней.
Существуют определенные факторы, которые делают возможным возникновение в кишечники благоприятных условий для размножения вредоносных бактерий. Это происходит из-за отсутствия возможности нормального переваривания пищи. Подобные явления могут возникнуть при следующих составляющих:

употребление большого количества жирной пищи;
употребление ненатуральной еды;
отсутствие фактора полезности употребляемых продуктов;
чрезмерно жесткая пища;
пища, не подходящая для организма человека.

В этом списке достаточно сложно распознать те пищевые привычки, которым подвластны большинство из нас, однако, они представляют собой следующий перечень:

копчености;
маринованные продукты;
еда с большим количеством специй;
жареное мясо;
еда, приготовленная во фритюре;
продукты с большим количеством консервантов;
сладости.

Исходя из перечня, становится понятным, что проблемы с кишечником наиболее вероятны для детей. Решением проблемы может стать установление определенных рамок и привитие привычек. Профилактика – лучший способ гарантировать отсутствие проблем со здоровьем. Кишечник не является исключением из правил.
К другим причинам, которые могут требовать восстановление микрофлоры кишечника, основа воздействия которых будет направлена на препараты, относят:

предшествующий прием антибиотиков;
пищевые отравления.

Антибиотики, восстанавливая наше здоровье, устраняют все бактерии (и плохие и полезные). Таким образом, кишечник попросту не может функционировать, так как бактерии являются важной частью процесса пищеварения. Для максимально корректного восстановления, необходимы определенные пропорции заселения, которых можно добиться с употреблением препаратов.
Пищевые отравления часто сопровождаются диареей, которая и является причиной появления недостатка полноты микрофлоры кишечника. Для организма в целом, отравление имеет влияние, которое не хорошо сказывается на практически всех системах. Начиная от обезвоживания, заканчивая фактическим вымыванием микрофлоры, отравление требует срочного принятия комплекса мер, на основе которых будут возобновлены необходимые процессы. Если отравлению подвержен ребенок, необходима консультация специалистов, так как детский кишечник гораздо более подвержен изменениям состояния, вызванных паталогическими реакциями.

Процесс восстановления

Для того чтобы определить степень необходимого воздействия, следует дать некоторое объяснения процессам и их определениям. Так, повреждения микрофлоры кишечника может быть выражено следующими симптомами:

диарея;
запоры;
частые позывы опорожнения кишечника;
боли в животе (после приема и до приема пищи);
вздутие живота;
чрезмерное газообразование;
анемия.

У каждого состояния есть свое объяснение. Так, диарея будет свидетельствовать о начальной стадии дисбактериоза. Постоянные боли во время пищеварения будут свидетельствовать о наступлении более тяжелой стадии. Анемия конечностей, сопровождающаяся постоянными болями живота, будет свидетельствовать об отсутствии возможности насыщения клеток организма, ввиду некорректной работы кишечника.
Таким образом, лечение необходимо начинать с определения степени тяжести состояния.

Важно!!! Медикаментозное лечение должно сопровождаться изменением режима питания. Необходимо отдавать предпочтение продуктам, в которых содержится максимум питательных веществ, при минимуме содержания жира.

К моменту начала лечения, вероятнее всего, кишечник уже будет достаточно загрязнен. Подобные процессы будут сказываться на эффективности лечения. Необходимая всасываемость будет потеряна, а это значит, что перед началом приема лекарств, необходимым будет процесс очистки. Существует множество различных методов очищения кишечника. Традиционно, их делят на два лагеря:

медикаментозные;
методы народной медицины.

При консультации со специалистом, вам могут быть назначены определенные препараты, однако если вы желаете провести лечение, не прибегая к услугам профессионалов, на выручку могут прийти рецепты народной медицины.
Так, наиболее популярным является очистка кишечника при помощи следующего средства:
— чайная ложка соды разводится в 50 мл теплой воды.
Данную смесь необходимо употребить с утра на голодный желудок. Эффективность методики обусловлена активными свойствами соды.

Важно! Данная очистка не подходит людям, страдающим язвенными болезнями.

Касательно временного промежутка, лечение кишечника может длиться от 1 недели до месяца. В медицине принято брать совокупность методов в целом. Так, если кишечник был чрезмерно загрязнен, процесс полной его очистки может быть обнаружен только спустя месяц после начала курса лечения. Рассматриваются такие факторы, как моторика и отсутствие повреждений.

В столь тонком деле, необходимо внедрение в процесс дополнительных ресурсов. Основным будет являться спорт и физическая активность. Не важно, на какой стадии находится ваше лечение, дополнительная порция свежего воздуха никогда не окажется лишней.
Поскольку именно от кишечника на 70 процентов зависит иммунитет человека, физические нагрузки позволяют существенно корректировать состояние его микрофлоры.
Если изменения микрофлоры проявляются чрезмерным метеоризмом, не стоит носить одежду, которая давит на живот. Отсутствие своевременного отвода газов, которые возникают из-за процессов гниения, могут ухудшить общее состояние кишечника.
Еще одним важным фактором будет дробное питание. Единовременный прием большого количества пищи вызывает необходимость употребления большого количества сил. В виду отсутствия корректной микрофлоры, для организма будет крайне важна дозировка. Так, ранее привычный прием пищи, необходимо разделить на 3-4 части, употребление которых должно сопровождаться определенными перерывами. Ни в коем случае не стоит переедать.

Таким образом, микрофлора кишечника является важной составляющей таких процессов, как пищеварение и защита организма от пагубного влияния различных микроорганизмов. Благодаря кишечнику, наш организм насыщается необходимыми питательными элементами, от количества которых зависит общее самочувствие. При возникновении каких-либо подозрений на некорректную работу кишечника, следует вовремя принять меры. Современное медикаментозное лечение в состоянии создать необходимую защиту в кратчайшие сроки.

Целые группы лекарств для кишечника разработаны сегодня фармацевтическими компаниями. Одни необходимы для снятия воспаления, другие – для лечения кишечных колик, заболеваний и профилактических целей.

Важно понимать, что каждый препарат имеет противопоказания и побочные эффекты и может быть небезопасен при применении не по назначению. Главное, подобрать лекарство, которое будут оправдывать себя и бороться с тем заболеванием, которое требует извлечения.

Так, кишечная микрофлора подлежит серьезному поражению вследствие длительного приема антибиотиками и, конечно, требует восстановления. Возможно, беспокоят запоры или диарея, когда нужны слабительные, пробиотические средства.

Форма выпуска препаратов – таблетки, суспензии, свечи, драже, порошки, микстуры, настои. Известно немало быстродействующих средств, но выбор должен быть сугубо индивидуальным и лучше всего в первую очередь спросить мнение врача.

Кишечная микрофлора – полость, насыщенная полезными и патогенными бактериями. Если в совокупности — то баланс, необходимый для слаженной работы кишечного тракта и всего организма в целом.

Если первые призваны переваривать и усваивать пищу, принимать активное участие в обменных процессах, насыщать организм полезными витаминами и минералами. То вторые бактерии (патогенные) неизбежно разрушают микрофлору и причина тому – множество провоцирующих факторов.

Создаётся некий дисбаланс, у больных проявляются неприятные симптомы:

спазмы, боли в животе;
бурление;
метеоризм;
запоры;
понос.

Причины могут быть разными:

Всё это приводит к нарушениям в микрофлоре кишечника. Страдает сердечно-сосудистая, пищеварительная, нервная система, начинает проявляться отклонения функций во многих внутренних органах.

Группы препаратов для лечения кишечника

Среди групп препаратов, призванных лечить разного рода проблемы с кишечником, различают:

энтеросорбенты;
ферменты;
спазмолитики;
гомеопатические средства;
ингибиторы абсорбции холестерина;
пробиотики;
пребиотики;
синбиотики;
антибиотики;
противоспалительные средства;
антациды;
прокинетики;
растительные препараты и для профилактики, восстановления микрофлоры кишечника. Рассмотрим состав, действие, показания и противопоказания всех известных препаратов по отдельности и по группам.

Ферменты и энтеросорбенты

Список популярных ферментных препаратов и энтеросорбентов:

– поджелудочные ферменты для улучшения кишечной абсорбции и процессов переваривания, стимуляции ферментов в кишечнике и поджелудочной железе, быстрого расщепления и всасывание в кровоток жиров, белков, углеводов. Показания к применению: панкреатит, муковисцидоз, синдром Даймонда, протоковая обструкция, цирроз печени, гепатит, холестатическая гастрэктомия, тотальная холецистэктомия. Противопоказания: хронический (острый) панкреатит, излишняя чувствительность к добавкам. Можно принимать женщинам при беременности и вскармливании грудью, когда боль польза для матери и ребенка максимальна. Цена — 560-620 руб.
Эрмиталь — пищеварительный фермент для восполнения недостатка в поджелудочной железе. Благодаря панкреатину в составе оказывает протеолитическое, липолитическое действие. Показания: панкреатит, холецистит, метеоризм, диспепсия, постоперационный период. Противопоказания: хронический панкреатит или в период обострения. Цена — 210-330 руб. з а 20 штук в упаковке.
в составе из желчных кислот для коррекции билиарной недостаточности, компенсации дефицита внешнесекреторной деятельности поджелудочной железы с оказанием липолитического, протеолитического действия. Благодаря препарату улучшается переваривание и всасывание стенками тонкого кишечника жиров, белков, углеводов стенками тонкого кишечника. Показания: метеоризм, запоры, нарушение пищеварения, цирроз печени, иные заболевания, вызванные алкоголем (токсинами), дискинезия желчевыводящих путей, мальабсорбция, дисбактериоз, хронический гастрит, дуоденит, холецистит. Противопоказания: механическая желтуха, кишечная непроходимость, печеночная недостаточность, хронический (острый) панкреатит, в частности детям до 3 лет. Продается в драже. Цена с учетом количества штук — 125-603 руб.
Панкреофлат (порошок) в составе с А-амилазой, химотрипсином для нормализации процесса отщепления жирных кислот, улучшения всасываемости стенками тонкой кишки, устранение накопленных газов. Показания: нарушение пищеварение на фоне заболеваний желчевыводящих путей, хронический панкреатит, ахилия поджелудочной, повышение газообразования, метеоризм. Внимание! Препарат может привести к аллергии, тошноте, рвоте, диареи, запорам. Нельзя применять при излишней чувствительности к компонентам, детям до 12 лет, хроническом панкреатите в момент обострения, непереносимости лактозы. Цена — 1770-2200 руб.
, действующий ферментный препарат в составе с экскреторными ферментами для расщепления бактерий, пищеварительного сока в ЖКТ. Показания: метеоризм, диспепсия, расстройства пищеварения в случае злоупотребления жирной, жареной и острой пищей для ускорения транзита каловых масс, дистрофия желудка, печени и желчного пузыря. Противопоказания: кишечная непроходимость, острый панкреатит, излишняя чувствительность к компонентам. Форма выпуска – таблетки. Возможны побочные явления: болезненность в желудке, вздутие кишечника, понос, тошнота. Стоимость — 280 руб.

Аналогичным действием из группы энтеросорбентов и ферментом для нормализации деятельности кишечника обладают:

— как вяжущий энтеросорбент;
Активированный уголь;
Дигестал;
Панкреатин.

Спазмолитики

Это большая группа препаратов для лечения заболеваний кишечника, устранения неприятных симптомов (спазмы, боли, колики):

Дюспаталин с миотропным действием для снижения сократительной активности мускулатуры ЖКТ, понижения тонуса в стенках толстого кишечника. Показания: СРК, спастические колики в кишечнике. Противопоказания: непереносимость мебеверина (действующее вещество), беременность, период лактации. Стоимость в аптеках России – 300-600 руб.
в составе с действующими соединениями (симетикон, альверин) для оказания спазмолитического, протективного и обволакивающего действия, снижения газообразования в стенках кишечника. Это миотропный препарат для послабления мышц кишечной мускулатуры. Показания к применению: запоры, диарея, абдоминальные боли, усиленное газообразование, вздутие живота, диспепсия, метеоризм. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, дети до 14 лет, беременность, период лактации. Возможно проявление аллергии, сбой функций печени. Стоимость — 420 руб. за 30 капсул.
Дицетел — спазмолитик с оказанием блокирующего миотропного действия для снятия спазм, снижения секреции соляной кислоты в ЖКТ, ускорения ее эвакуации и выведения из желудка. Показания: дискинезия, СРК, болезненные симптомы. Противопоказания: непереносимость бромида в составе. Осторожное применение требуется для детей, беременных женщин и в период лактации. Цена — 315 руб. за 20 штук (таблетки).
Но-шпа , спазмолитик для подавления фермента фосфодиэстеразы, снижения концентрации ионов кальция, послабления гладкомышечной мускулатуры. Форма выпуска – таблетки. Процесс метаболизма производится в печени. Показания к приему: спазмы гладкомышечной мускулатуры и системы мочевыделения, холецистит, холангит, желчнокаменная болезнь, нефролитиаз, цистит. Противопоказания: почечная и сердечная недостаточность, декомпенсационная индивидуальная непереносимость лактозы и галактозы, дети до 6 лет, женщины в период лактации. Цена в зависимости от количества штук в упаковке 58-235 руб.
Инфакол для детей с узким спектром воздействия. Показания: кишечные колики у грудничков в первые месяцы жизни. В составе – симетикон (пеногаситель) для высвобождения газов, нормализации всасывания стенок кишечника, нормализации перистальтики. Показания: повышенное газообразование, спазмы и боли в животе, вздутие, урчание, тошнота. Противопоказания: обструкция ЖКТ, кишечная непроходимость. Продажа производится во флаконах, стоимость — 350 руб.
Боботик (капли для детей). В составе – симетикон, активноеветрогенное вещество. Показания: колики, повышенное газообразование, вздутие живота, диарея, понос. Противопоказания: кишечная непроходимость, обструкция ЖКТ, индивидуальная непереносимость, возраст малышей до 1 месяца. Цена — 210-260 руб.

Аналогичным спазмолитическим действием при лечении заболеваний кишечника обладают:

Дроспа Форте;
Спазмолгон;
Плантекс;
Спазмалгон;
Плантекс.

Гомеопатические средства

Препараты гомеопатического действия:

— спазмолитик для подавления спазм в мышцах, боли, иных неприятных проявлений в системе пищеварения. В составе – гистамин, человеческий альфаферон, мозгоспецифический белок с целью устранения абдоминальных болей, нормализации функций кишечного тракта, оказания спазмолитического, противовоспалительного, противоотечного действия. Показания: СРК, нарушение функций перистальтики и ЖКТ. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, излишняя гиперчувствительность к компонентам. Цена — 400-440 руб.
Ганатон для стимуляции моторики ЖКТ, активации высвобождения ацетилхолина и биотрансформации в печени. Показания: хронический гастрит, дисперсионные проявления, изжога, тошнота, рвота, анорексия, вздутие живота, ощущение переполненности, дискомфорт в верхней части брюшины. Противопоказания: дети до 16 лет, женщины в период беременности и лактации, сильные кровотечения, механическая обструкция, перфорация кишечника. Стоимость – 440-520 руб. за упаковку (40 штук).
— противорвотное средство для стимуляции перистальтики кишечника, оказания антагонистического действия, улучшения опорожнения в желудке. Показания: диспепсия, эзофагит, эпигастральная боль, вздутие живота, отрыжка, тошнота, изжога, метеоризм. Независимо от этиологии заболевания препарат показан при срыгиваниях и нарушении моторики желудка у малышей, циклической рвоте, почечной недостаточности. Не рекомендуется прием при кровотечениях в ЖКТ, опухоли гипофиза, перфорации желудка, механической непроходимости, излишней чувствительности к компонентам. Выпускается в блистерах (таблетки 10, 30 штук), суспензии во флаконах. Стоимость – 540-620 руб.

Также в эту группу входят:

Мотилак;
Моторикум;
Мотинорм;
Домидон;
Домрид;
Гексал;
Перидон.

Пробиотики

Это большая группа препаратов для восстановления микрофлоры кишечника, особенно после приема сильных антибиотиков. Натуральные средства с содержанием полезных бактерий, бифидобактерий призваны подавлять патогенную бактериальную флору в кишечнике.

Показания — лечение заболеваний:

дизентерия;
сальмонеллёз;
дибактериоз.

Рассмотрим более подробно:

в составе с полезными микроорганизмами и фруктовой сахарозой. Форма выпуска — саше (порошок). Оказывает пробиотическое и симбиотическое действие, препятствует размножению и росту патогенной флоры в кишечнике, стимулирует рост полезной флоры. Это фруктоолигосахариды для стимуляции роста пробиотических микроорганизмов или биодобавка с целью восстановления функций клеток почек, кишечника от негативного воздействия бактерий (сальмонеллы, шигеллы, стафилококк, кишечная палочка, стрептококки). Показания: дисбактериоз, ухудшение аппетита, диарея, запоры, тошнота, простудные болезни в целях профилактики. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, дети до 6 месяцев. Случаи передозировки не выявлены. Стоимость — 350-380 руб.
, поликомпонентный пробиотик для урегулирования равновесия в кишечной микрофлоре, оснащения активными ацидофильными лактобациллами (кефирный гриб). Показания: дисбактериоз, хронический колит, энтероколит, кишечная инфекция, сальмонеллез, дизентерия, атопический дерматит. Назначается в виде капсул детям с 3 месяцев. Противопоказания: излишняя гиперчувствительность к компонентам. Случаи передозировки и лекарственного взаимодействия не выявлены. Стоимость в аптеках Москвы — 245-279 руб. за 30 капсул. Приобрести Аципол в СПб можно за 250 руб.
поликомпонентный препарат с продажей в капсулах. В составе — молочнокислые жизнеспособные бактерии для нормализации микрофлоры кишечника, активации синтеза витаминов B6, B12, B, К, подавления патогенной микрофлоры, активации пищеварительных ферментов в организме, продуцирования бактериоцидов, оказания антибактериального воздействия на организм, стимуляции иммунитета в стенках кишечника. Показания: диспепсия, срыгивания, тошнота, рвота, боль в животе, вздутие живота, понос, диарея, запоры. Противопоказания: индивидуальная гиперчувствительность к компонентам лактозы, галактозы. Препарат в капсулах можно принимать совместно с антибиотиками детям с рождения. Стоимость — 300-470 руб.
а в составе с живыми лактобактериями для оказания антагонистического действия, подавления пагубной микрофлоры в кишечнике (стафилококки, шигеллы). Показания: кишечные расстройства у детей в раннем возрасте, хронический язвенный колит, энтероколит, дисбактериоз, острой ротавирусный гастроэнтерит. Противопоказания не выявлены. Средняя стоимость — 85-110 руб.
Флавонин вс (капсулы) для подавления патогенной бактериальной флоры, оказания противомикробного и противодиарейного действия, восстановления микрофлоры в кишечнике. Показания: понос целью деконтаминации кишечных колик, диарея. Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, первичный иммунодефицит. В случае отсутствия улучшений по истечении 2-3-х дней рекомендуется заменить на другой аналог. Продается в аптеках без рецепта. Стоимость — 260-280 руб.

К аналогам при лечении дисбактериоза стоит отнести препараты в составе с живыми бактериями:

Йогулакт;
Про-симбиофлор;
Портулак;
Лактовит;
Бактисубтил;
Наринэ;
Биобактон;
Бификол (поликомпонентный препарат);
Лактобактерин;
Пробифор;
Бифидумбактерин в составе с бифидобактериями, лактозой.

Пребиотики

Это большая группа препаратов в составе актулозой, энтеросорбентами для нормализации естественной микрофлоры в кишечнике, усиления выработки полезных бактерий, стимуляции иммунитета.

Самые популярные средства:

Дюфалак (сироп) в составе с лактулозой. Способствует стимуляции перистальтики в стенках толстой кишки, ингибиции болезнетворных бактерий, повышению кислотности содержимого в кишечнике, расщеплению лактулозы на низкомолекулярные соединения, усилению выведения солей аммония. Показания: понос с целью очищения кишечника и смягчения стула, дисбактериоз. Противопоказания: излишняя гиперчувствительность, кишечная непроходимость, галактоземия. Стоимость — 269-595 руб.
(таблетки) для нормализации микрофлоры кишечника, подавления концентрации токсических соединений. Показания: гепатит, цирроз печени, холестерин, крапивница, пищевая аллергия. Противопоказания: излишняя гиперчувствительность к компонентам, кишечная непроходимость желудочное кровотечение. Можно давать детям с 1 года Побочные явления при передозировке – запор, боль в животе. Стоимость — 254-379 руб.
Фервитал (порошок). Это БАД в составе с винными дрожжами, стимулирующими ферментами для поддержания функций печени. Показания: гастрит, язва желудка, интоксикация кишечника, дисбактериоз, диспепсия, воспаление на фоне приема ряда медикаментами. Противопоказания: излишняя гиперчувствительность. Отпускается без рецепта, стоимость – 260-280 руб. за упаковку.

Перечень аналогов внушительный:

Лактусан;
Ромфалак;
Порталак;
Нормазе;
Лактуссан.

Синбиотики

Группа препаратов способствует нормализации белкового и жирового обмена, снижению уровня гистамина, улучшению всасываемости, быстрому выведению токсических веществ из кишечника, нормализации микробных показателей.

Это биопрепараты в составе из полезных бактерий для консорциумизации микроорганизмов в стенах кишечника:

Бифилар для нормализации микрофлоры в кишечнике, повышения иммунитета, в целях профилактики от дисбактериоза. Противопоказания: излишняя гиперчувствительность к компонентам, беременность, период лактации. Препарат в составе из лактобактерий и бифидобактерий выпускается в капсулах. Стоимость — 270-290 руб. за упаковку.
в составе субстрат продуктов метаболизма лактозой для выработки полезных микроорганизмов в кишечнике. Показан при дисбактериозе, хронической кишечной интоксикации, тошноте, рвоте и сальмонеллезе. Противопоказано принимать капли при гиперчувствительности. Пинимать препарат не рекомендуется грудничкам до двух лет, продается без рецепта. Стоимость — 167 руб.

Действующие аналоги:

Ламинолакт;
Номроспекрум;
Биовестин;
Бифидобак.

Самые дешевые аналоги синбиотиков:

Нормофлорин;
Наринэ;
Дефенорм.

Лучшие растительные средства

Прпараты растительного происхождения – натуральные и безопасные, однако свойства, показания и противопоказания перед применением важно брать в учет:

Иберогаст (капли) для оказания спазмолитического и тонизирующего действия, снижения тонуса и чувства переполненности в желудке, снятия признаков материализма, нормализации моторики ЖКТ, увеличения концентрации простагландинов и муцина, защиты внутренней оболочки желудка. Показания: диспепсические расстройства, синдром СРК, нарушение перистальтики ЖКТ, спазмы в желудке, отрыжка, изжога, метеоризм. Противопоказания: излишняя гиперчувствительность к компонентам, дети до 6 лет. Стоимость — 244 руб.
Мульти-Табс — комплексный препарат для поддержания иммунной системы, профилактики окислительных реакций жирных кислот, нормализации абсорбции из кишечника. В составе – фолиевая и пантотеновая кислота, витамины (B12, B6, B2, B1, цинк, железо, магний, медь, селен). Показания — детям с 4 лет в целях профилактики для улучшения всасываемости минералов и витаминов, диарея, заболевания ЖКТ. Противопоказания: непереносимость компонентов. Стоимость 200-400 руб.
Мумие или каменное масло показано при диспепсических расстройствах, холецистите, хроническом колите и желчекаменной болезни. В частности для минимизации симптомов рвоты, тошноты, запоров и отравления с целью нормализации аппетита. Противопоказания: излишняя гиперчувствительность, дети до 2 лет, беременность, кормление грудью. Перед применением препарата желательно проконсультироваться с врачом. Стоимость препарата от 40 руб.

К аналогам стоит отнести:

Ротокан-вилар;
Фитинтис;
Литовита;
Био-Макс;
Биовиталь.

Средства-антибиотики для кишечника

Антибиотики показы к приему при кишечных расстройствах с воспалительным течением, вызванным грамположительными бактериями:

Левомицетин (растворы, капли, таблетки, порошок) для подавления патогенной микрофлоры в кишечнике и многих возбудителей (кишечная инфекция, сальмонеллез, стафилококк, стрептококк) с проявлением активности к внутриклеточным хламидиям. Показания: дизентерия, бруцеллез, сальмонеллёз. Противопоказания: печеночно-почечная недостаточность, гиперчувствительность. В случае передозировки возможны приступы рвоты, вздутие живота, гипотермия, ацидоз циркулярного коллапса. Стоимость — 16-21 руб.
с оказанием противомикробного, противоспалительного, противодиарейного действия. Форма выпуска – таблетки. Показания: энтероколит, острая дизентерия, кишечная инфекция, рвота, понос. Противопоказания: кишечное кровотечение, беременность, период лактации в период лактации, дети до 2 лет, индивидуальная непереносимость, поражение почек. Цена — 45 руб.
Неомицин — антибиотик из разряда аминогликозидов, чувствителен к стафилококкам, листерии, стрептококком. Показания: колит, дизентерии. Противопоказания: болезнь Паркинсона, миастения, ботулизм, почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость, серьёзные повреждения кишечника. Стоимость — 290-380 руб.

Аналогичное действие и состав у препаратов – антибиотиков при лечении заболеваний кишечника:

Гентамицин;
Синтомицин;
Амикацин;
Фуцидин;
Неомицин;
Бактробан;
Флуимуцин;
Лопедиум;
Энтерофурил;
Лоперамид;
Альфа-Нормикс;
Эрсефурил.

Противоспалительные средства

Группа препаратов предназначена для снятия воспаления в стенках кишечника:

(таблетки) с действующим сульфасалазином для оказания антимикробного, антибактериального действия. При попадании в кишечник приводит к накоплению аминосалициловой кислоты, оказывая противовоспалительный эффект. Показания: язвенный колит, болезнь Крона. Противопоказания: гранулоцитопения, анемия, атопический дерматит, бронхиальная астма, излишняя чувствительность, возраст детей до 5 лет. Цена в аптеках Москвы — 450 руб. Отпускается по рецептам.
Преднизолон для снижения синтеза продуктов метаболизма, оказания противоаллергического эффекта. Показания: гемолитическая анемия, острый панкреатит, инфекционный мононуклеоз. Противопоказания: болезнь Иценко-Кушинга, острый эндокардит, язва 12-перстной кишки, сахарный диабет, беременность. Стоимость — 260-280 руб.
Месакол (таблетки) в составе месалазином (действующее вещество). Показания: лечение и профилактика болезни Крона, иных заболеваний кишечника. Противопоказания: возраст детей до 5 лет, излишняя чувствительность, диатез геморрагический, язва 12-перстной кишки, заболевания крови. Отпускается по рецептам. Стоимость — 290-370 руб.

Действующие аналоги в составе с месалазином:

Самезил;
Асакол;
Пентаса;
Азатиоприн;
Салазопиридазин.

Прокинетики

Препараты способствуют улучшению перистальтики, устранению вздутия живота, болезненных расстройств кишечника, тошноты, рвоты:

Гутталакс (таблетки) в составе с моногидратом пикосульфата и оказанием слабительного действия, усиления перистальтики. Показания: атонические запоры, геморрой, парапроктит. Противопоказания: защемленная грыжа, метроррагия, цистит, перитонит, выраженная дегидратация, кишечная непроходимость. Стоимость в каплях — 320 руб.
Фталазол , слабительный препарат для устранения поноса, снятия воспаления в стенках толстой кишки. Форма выпуска – таблетки. Показания: понос, колит, энтероколит, гастроэнтерит, хроническая дизентерия. Противопоказания: индивидуальная кишечная непереносимость, болезнь крови, гломерулонефрит, болезни печени в хронической стадии, аллергия на сульфаниламиды. Можно принимать детям с 3 лет с учетом веса. Цена — 20 руб. за 10 таблеток.

Действующие аналоги прокинетиков:

Лабикап;
Регулакс;
Лаксигал;
Пиколак;
Сенадексин;
Брюлиум;
Гастропол.

Антицидные препараты

Антициды оказывают обволакивающее действие на стенки кишечника, препятствуют проникновению бактерий, иной кишечной инфекции:

(таблетки) с обволакивающим воздействием. В составе – карбонат магния, кальций для нейтрализации соляной кислоты в желудочном соке. Показания: диспепсия, кислая отрыжка, чувство переполненности желудка, боли в области эпигастрии. Противопоказания: гиперкальциемия, нефрокальциноз. Возможно появление сыпи, анафилактической реакции. Продается без рецепта. Стоимость — 107-115 руб.
Маалокс для нейтрализации соляной кислоты в желудке, снижения активации желудочного сока. Это слаботоксичный препарат с оказанием мутагенного, эмбриотоксического эффекта. Показания: колиэнтерит, грыжа пищеводной диафрагмы, метеоризм, гнилостная диспепсия, язвенная болезнь желудка, дуоденит. Форма выпуска- суспензия. Противопоказания: излишняя чувствительность к компонентам, нарушения почек, дети — груднички до 1 месяца. Стоимость 260 -320 руб.
Альмагель (таблетки) с оказанием антрацитного, обволакивающего воздействия, нейтрализации соляной кислоты в желудочном соке. Показания: диспепсия, кислая отрыжка, боль в области эпигастрии. Противопоказания: гиперкальциемия, нефрокальциноз. Не рекомендуется принимать детям до 12 лет. Стоимость — 107-115 руб.
Гастал таблетки для рассасывания. Показания: изжога, кислая отрыжка, дискомфорт на фоне погрешностей в еде, заболевания ЖКТ, рефлюкс, язвенная болезнь, гастрит. Противопоказания: дети до 6 лет почечная недостаточность, гиперчувствительность к алюминию, магнию в составе. При передозировке может быть: запор, тошнота, рвота, диарея, снижение аппетита. Стоимость — 122-155 руб.

Антибактериальные препараты

К известным антибактериальным препаратам относятся такие средства, как:

(суспензии) в составе с производными нитрофурана для подавления энтерококковой, протеиновой инфекции. Показания: бактериальная диарея, хронические заболевания ЖКТ, диспепсические расстройства. Противопоказания: непереносимость фруктозы, дети до 1 месяца. Условия отпуска — без рецепта. Стоимость — 300-390 руб.
Стопдиар – противодиарейный, противомикробный препарат при лечении энтерококковой инфекции в кишечнике. Показания: бактериальная диарея. Противопоказания: груднички до 2 месяцев, беременность, период лактации, индивидуальная непереносимость. Цена — 190-230 руб.
Ламизил — противогрибковое средство при лечении молочницы, кандидоза. В продаже встречается в таблетках, спреях. В составе – действующее вещество – тербинафин. Цена —190-230 руб.

Аналогичным действием из группы антибактериальных средств обладает препарат – Дифлюкан.

Препараты для профилактики

Препараты при лечении кишечника- пробиотики и пребиотики растительного происхождения выпускаются в капсулах,БАДах, продуктах питания. В составе — полезные бактерии, положительно влияющие на микрофлору кишечника.

Это безопасные препараты для лечения и профилактики заболеваний кишечника, поддержания иммунитета:

БАДы в составе с биодобавками;
пребиотики в составе из экстракта водорослей, аминокислот, ферментов, полисахаридов, антиоксидантов, олигосахаридов, пищевых волокон для нормализации микрофлоры в кишечнике;
пробиотики, биодобавки для нормализации естественной микрофлоры кишечника, улучшения баланса микроорганизмов в ЖКТ, устранения дисбиоза, активации иммунной системы и моторики кишечника: Биобактон, Мутафлор, Бифидумбактерин.

К группе спорообразующих антагонистов стоит отнести:

Энтерол;
Биоспорин;
Споробактерин;
Бактисубтил.

Пребиотики с применением в тех же целях:

Лактусан;
Нормазе;
Инулин;
Ацилакт;
Линекс;
Бифилонг.

В составе природных пребиотиков — пищевые волокона растительного полисахарида.

Продукты, обогащенные микроэлементами, белками, пробиотиками и пребиотиками:

хлеб;
йогурты;
репчатый лук;
горох;
фасоль;
артишок;
чеснок;
аспарагус;
кукурузные хлопья;
полевой цикорий;
продукты растительного происхождения.

Применяются для снижения популяции патогенных микроорганизмов, увеличения полезных анаэробных бактерий, стимуляции, роста и активности микрофлоры пищеварительного тракта. Выбор препарата должен осуществляться с ориентацией на следующие параметры:

возраст;
степень состояния здоровья;
наличие хронических болезней;
результаты исследования;
стоимость;
производитель.

Недорогие препараты, способные устранить расстройства кишечника и неприятные симптомы :

Фталазол, курс приема – согласно инструкции и с соблюдением дозировок, срока годности. Нельзя запивать препарат горячей водой во избежание гибели полезных микроорганизмов в кишечнике. На момент лечения стоит отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь). При совместном приеме с пробиотиками и антибиотиками соблюдать интервал в 2-3 часа. Если симптомы устойчиво держаться, то обратиться за помощью к врачам;
Энтеросорбент или активированный уголь поможет при отравлениях, но принимать нужно с учетом массы тела (1х10) при расстройствах кишечника, диарее;
Фталазол с целью восстановления водно-щелочного баланса;
Регидрон порошок, помогает при поносе, диарее восполнить организм жидкостью;
Линекс, Хилак как безопасный препарат для восстановления микрофлоры на фоне приема сильнейших антибиотиков;
Бифидобактерии с живыми микроорганизма для восполнения хорошей флоры в кишечнике, но принимать нужно не более 15 доз в сутки или 1 пакетик 3 раза в день. Для детей до 6 месяцев — 6 доз в сутки, после 6 месяцев — до 9 доз с разделением на 3 части содержимого 1-го пакетика.

При использовании таблетированной формы препаратов при лечении дисбактериоза рекомендуемая доза для:

взрослых — 6 таблеток с разделением на 3 дозы;
детей – 3-12 лет 4 таблетки 4 раз в день.

Пробиотики:

дозировка для взрослых — 15 доз;
для детей — 6-9 доз.

Капсулы от дисбактериоза:

взрослым – 1 шт. 3 раза в день;
детям с 2 лет – 1 шт. 2 раза в день.

Препараты для устранения дисбаланса в микрофлоре кишечника, рекомендуемая доза:

детям от 2 лет — 2 капсулы 2 раза в день с добавлением воды;
грудничкам с рождения — 1 капсула 2 раза в день.

Для абсорбции доза для взрослых — 6 пакетиков в сутки 3 раза в день, детей — от 3 лет — 4 капсулы. Грудничкам до 1 года рекомендуется давать порошок или суспензии 3 раза по 1 пакетику совместно с едой.

Пребиотики можно применять грудничкам до 1 года в каплях – 15-18 за 1 сеанс 3 раза в день, взрослым — до 50 капель.

Препараты с лактулозой с учетом инструкции, дозировка:

для детей до 1 года — 5 л/н;
для детей после 6 лет — 15 м/л.

Синбиотики в капсулах недопустимы к приёму детям до 3 лет. Например, Максилак нужно принимать лишь с разрешения врача с учетом допустимых дозировок. Доза в сутки для взрослых — 1 капсула в день.

Препараты с живыми лактобактериями во флаконах — доза в сутки – 1 флакон 3 раза в день, курс лечения — 20 дней.

Лечение дисбактериоза

Группы препаратов для лечения дисбактериоза:

Пробиотики способствуют нормализации микрофлоры кишечника, восстановлению баланса, очищению от токсинов и шлаков.
Пребиотики усиливают пробиотические свойства, поэтому полезно принимать пробиотики и пребиотики совместно. Это компоненты, сочетающиеся в медикаментах в разных комбинациях (дрожжевые грибки, стрептококк молочнокислый, бифидобактерии, лактобактерии).
Симбиотики – это сочетание пребиотиков и пробиотиков. Так например, йогурты с живыми бактериями устраняют кишечные расстройства, лечат метеоризм, дисбактериоз

Препараты для лечения дисбактериоза и восстановления микрофлоры кишечника у детей

У детей до 8-9 лет дисбактериоз — частое явление, ведь лишь к данному возрасту микрофлора кишечника полностью формируется и заселяется полезными микроорганизмами. Далеко не каждый препарат можно давать детям.

Важно учитывать вид и степень тяжести заболевания, возраст и вес ребенка. Так пробиотики показаны к приему: Линекс, Хилак форте, Примадофилус, Бифидумбактерин с курсом лечения не более 2-ух недель.

Препараты нового поколения: Бифиформ, Пробиформ при энтероколите, исключительно с одноразовым приемом в день. Лактобактерин показано использовать в сочетании с бифидобактериями.

При гастроэнтерите — Аципол, Гастрофарм, Ацилакт, Линекс, но с дозировками, учитывая вес малыша.

Заболевания воспалительного характера

Известно немало болезней с воспалительным течением в отделах ЖКТ и пищеварительном тракте:

Синдром раздраженного кишечника

СРК — это раздражение кишечника, нарушение функций. Встречается у 20% людей в возрасте 30-45 лет.

Причины:

неправильное питание;
индивидуальные особенности организма;
стрессы.

Пациентам стоит обратиться к психоневрологу за консультацией, если наблюдаются расстройства со стороны ЦНС, вегетативной системы, моторики кишечника, когда нервные импульсы заставляют усиленно сокращаться. Кишка растягивается, становится более чувствительной.

Спровоцировать срк может неустойчивый гормональный фон, что отмечается чаще у женщин в первые дни менструации, когда проявляется синдром в сочетании с болями в кишечнике, повышением простагландина Е в крови, признаками диареи.

Причиной нередко становится алкоголь, кофе, жирная высококалорийная еда, дисбактериоз. Развивается синдром раздраженной кишки.

Лекарства для микрофлоры кишечника в наше время востребованы и применяются в любом возрасте. Причин тому много. Лидируют среди них лекарства, убивающие полезные микроорганизмы, и пища, в которой так мало этих самых микроорганизмов.

1 Сущность дисбактериоза

Микрофлору кишечника формируют микроорганизмы, попадающие вместе с пищей в толстый кишечник. Поедая натуральную пищу, человек привносит в свою пищеварительную систему великое множество бактерий, одноклеточных животных, грибов и растений. Большая их часть погибает и переваривается. Достигшие отдела кишечника вступают в конкурентные взаимоотношения друг с другом, а также подвергаются отбору. Факторами отбора являются состояние организма и принимаемая пища, которая вызывает массовую гибель одних видов и стремительное размножение других.

Термин «микрофлора» не совсем корректен. Флора - это совокупность видов растений. Растения как раз в кишечнике не выживают. Там обитают преимущественно бактерии и грибы. Все дело в том, что когда-то бактерии и грибы относили к царству растений. Потом они обрели систематическую независимость, а термин менять не стали. Он так и остался как память прошлым мировоззрениям ученых.

Все микроскопические обитатели кишечника делятся на 2 части - полезные и вредные. В этом разделении по полюсам нет места нейтральной позиции. Полезные микроорганизмы - это те, которые помогают разлагать пищу и не образуют вредных для организма продуктов своей жизнедеятельности. Ведь мы для них - это среда и вселенная. Здесь они питаются, размножаются и умирают. А мы все это перевариваем.

Вредные микроорганизмы тоже могут способствовать разложению пищи, но при этом они выделяют и вредные для нашего организма вещества.

Дисбактериоз - это уменьшение количества полезных бактерий, которые завершают процесс переваривания пищи. В результате человек не получает нужных веществ. Это порождает авитаминоз и патологический аппетит. При этом человек может приобретать лишний вес, или, наоборот, сильно худеть. Проблемы в пищеварении снижают иммунитет, нарушают обмен веществ. Дети с дисбактериозом плохо растут, медленно развиваются, часто болеют.

2 Пребиотики и пробиотики

Для нормализации микрофлоры кишечника выпускается множество препаратов. Их действие сводится к тому, чтобы доставить в кишечник совокупность полезных микроорганизмов или веществ. Это так называемые, пребиотики и пробиотики.

Пробиотики - это микроорганизмы, которые обитают в кишечнике и не способствуют развитию патогенных процессов. К ним относятся только некоторые виды бактерий и грибов. Полезными являются лактобактерии и бифидобактерии. Из грибов к пробиотикам относятся только дрожжи. Баланс кишечной микрофлоры обеспечивается именно соотношением этих организмов.

Пребиотики - это та часть пищи, которая не переваривается в желудке, двенадцатиперстной кишке и тонком отделе кишечника. Доходя в целостности до толстой кишки, пребиотики проходят ферментную обработку и становятся пищей для пробиотиков, стимулируя их рост и размножение.

Таким образом, для того, чтобы привести в порядок микрофлору кишечника, нужно принимать одновременно пробиотики и пребиотики.

Тогда полезные микроорганизмы не только попадут в толстый кишечник, но и вместе с пищей получат конкурентные преимущества.

Из препаратов, выполняющих функции пробиотиков, можно назвать:

Линекс;
Аципол;
Трилакт;
Бифидумбактерин;
Лактобактерин;
Биовестин;
Биовестин-лакто.

К пребиотикам относятся такие препараты, как:

Дюфалак;
Лактусан;
Нормазе.

Главным свойством пребиотиков является их устойчивость к перевариванию в верхних отделах пищеварительной системы. Для производства таких препаратов подбираются сочетания следующих углеводов, белков и витаминов:

фруктоолигосахаридов;
арабиногалактоолигосахаридов;
изомальтулозы;
лактулозы;
палатинозы;
устойчивых крахмалов;
пищевых волокон;
гликопептидов;
лактоглобулинов;
пантотеновой кислоты и пантотенатов;
инозитов.

Этот перечень ингредиентов, питающих пробиотиков, далеко не полный. Их сочетания подбираются по потребности конкретных видов бактерий и под состояние организма.

В промышленных масштабах пребиотики производят обычно из сои, сахарного тростника, сахарной свеклы, топинамбура, цикория, молочной сыворотки, грибов-актиномицетов, злаковых отрубей.

Способы получения нужных веществ из исходных продуктов тоже разные. Это может быть переработка природных продуктов, например сои, или применение специфических процессов, например карбогидразы.

Часто на пребиотики перерабатываются отходы и побочные продукты пищевых производств. Это могут быть: отруби, фруктовая пульпа, жом от переработки сахарной свеклы и тростника, кедровый шрот, клеточные стенки растений и т.д.

3 Синбиотики: функции и лекарства

Нормализовать нарушенную микрофлору можно, только принимая совместно как пробиотики, так и пребиотики. Их раздельный прием иногда продиктован необходимостью проведения лечебных действий при ряде заболеваний. Например, Дюфалак используется для лечения запоров и заболеваний печени.

При выраженном дисбактериозе лучше всего использовать комплексные препараты для улучшения общего состояния микрофлоры и всего организма. Они получили название синбиотиков. Таблетки этих препаратов содержат в нужных пропорциях пробиотики и пребиотики. Такое объединение очень логично, потому что в природных условиях микроорганизмы вряд ли находятся отдельно от веществ, стимулирующих их деятельность.

Объединение пробиотиков и пребиотиков в одном препарате было более чем логично, потому что в природных условиях обычно все смешано, и микроорганизмы не живут отдельно от своей пищи.

Список синбиотиков довольно обширен. К ним относятся:

Биовестин-лакто;
Бифидо-бак;
Мультидофлюс;
Лактиале;
Бифилиз;
Билактин;
Нормоспектрум;
Полифитохол;
Экстралакт;
Фильтрум;
Лактофильтрум;
Бактистатин;
Нормофлорин.

Все препараты подобного действия делятся на сухие и жидкие. Сухие выпускаются в виде порошка, чаще всего размещенного в капсулах для удобства потребления. Однако жидкие препараты считаются более действенными, поскольку в них пробиотики более активны.

Отличительной особенностью действия синбиотиков является синергизм взаимодействия пробиотиков и пребиотиков. В результате синергетического эффекта вводимые микроорганизмы активируются сразу по поступлении в толстый отдел кишечника.

4 Терапия для детей

Микрофлору кишечника у детей формируют те же пробиотики, что и у взрослых. Логично предположить, что для лечения можно применять те же препараты, что и для взрослых, но в меньших дозах. Однако детский организм существенно отличается от взрослого рядом физиологических процессов, поэтому производятся специальные препараты, ориентированные на детский организм. Они имеют свой «детский» дизайн и выпускаются, например, в виде конфет. Это могут быть также таблетки, капсулы, жидкие средства в специальной дозировке.

В качестве примера можно привести известный всем Линекс, выпускаемый специально для детей в пакетиках с лиофилизованным составом. Это увеличивает жизнеспособность полезных микроорганизмов, повышая эффективность препарата.

Человеку нужны таблетки, микстуры и инъекции только в качестве лекарственных средств, направленных на устранение патологических процессов. Хорошо работающий организм в лекарствах не нуждается.

Микрофлору кишечника формирует все то, что мы едим. Если правильно подобрать свой рацион, то и специальные препараты не нужны. Они потребуются только в том случае, если человек вынужден лечиться таблетками, убивающими микроорганизмы, обитающие в кишечнике.

В качестве пробиотиков обычно используются:

квашеная капуста вместе с рассолом;
соленые огурцы (не путать с маринованными);
все кисломолочные продукты на основе натурального молока.

Вместе с эти продуктами в кишечник проникают преимущественно бактерии кисломолочного брожения. Они представляют собой основу полезной микрофлоры.

Дисбактериоз в гастроэнтерологии не относится к разряду отдельных заболеваний. Подобное нарушение рассматривается как последствие тех или иных патологий организма в целом. Современных решений, как восстановить микрофлору кишечника, в медицине достаточное количество, но главная задача заключается в сугубо индивидуальном подходе к каждому клиническому случаю.

Любые количественные и качественные изменения в составе кишечной микрофлоры по цепной реакции незамедлительно вызывают всё новые и новые проблемы. При отсутствии грамотного и своевременного лечения такие нарушения выходят за пределы проблем, касающихся только пищеварительного тракта, и провоцируют сбои в работе множества других жизненно важных органов.

Наш кишечник заселён множеством живых микроорганизмов. В процессе своего активного взаимодействия друг с другом они обеспечивают полноценную и бесперебойную работу всего пищеварительного тракта. В совокупности все они образуют кишечную микрофлору. Сложно представить, но в норме их количество составляет почти 50 триллионов, а общий вес порой доходит до 3 кг.

Эти бактерии настолько многочисленны, что количество только официально признанных уже превышает 500 видов. В это же время в кишечнике благополучно существует еще масса до конца не изученных микроорганизмов.

Диагноз - дисбактериоз

Когда человек здоров, в процентном соотношении только 1 % бактерий из 100 в кишечнике носит условно-патогенный характер. Это дрожжеподобный грибок, клостридии, всевозможные стафилококки и пр. Остальные 99 % состоят из лакто- и бифидобактерий, энтерококков, аэробов и кишечной палочки.

Что касается последней, её польза резко переходит во вред, как только этот вид бактерий проникает в другие органы. В этом случае кишечная палочка вызывает целый ряд серьёзных инфекционных заболеваний пищеварительного тракта и мочеполовой системы.

Если такое количественное соотношение меняется и патогенные бактерии начинают размножаться, значительно превышая допустимый 1 %, а полезные микроорганизмы резко сокращаются в своей численности, подобное нарушение баланса и называется в медицине дисбактериозом.

12 самых распространённых причин развития дисбактериоза

Перенесенное оперативное вмешательство на органах пищеварения.
Длительный приём слабительных и гормональных препаратов; в процессе лечения онкологических заболеваний - цитостатических средств.
Акклиматизация и сбой привычного биоритма.
Злоупотребление сладкой и жирной пищей.
Однообразные диеты и голодания.
Ослабленный иммунитет и заболевания эндокринной системы.
Нестабильное психическое состояние с затяжными депрессиями и частыми стрессами.
Неблагоприятная экологическая обстановка.
Систематические физические переутомления.
Курение и употребление алкогольных напитков.
Самостоятельное проведение всевозможных очистительных методик.
Врождённая аномалия кишечника; наличие гельминтов.

Прежде чем говорить о симптоматике этого состояния, стоит отметить, что проявления кишечного дисбактериоза достаточно специфичны. Нередко те или иные общие клинические признаки по факту могут оказаться симптомами совершенно иной патологии.

Поэтому обнаружив у себя совпадения по ряду представленных пунктов, не торопитесь ставить себе диагноз самостоятельно.

Подтвердить или опровергнуть дисбактериоз можно исключительно с помощью лабораторной диагностики. Но даже в этом случае не существует каких-то единых строгих показателей. Абсолютно у каждого человека под нормой подразумеваются сугубо индивидуальные количественные и качественные параметры в соотношении бактерий.

Основные признаки таковы:

повышенная утомляемость и плохой аппетит;
чрезмерное газообразование;
тошнота и стойкий неприятный привкус в ротовой полости;
диарея, запоры или их чередование;
боль в брюшной полости;
излишняя потливость;
неприятный запах изо рта;
отрыжка и изжога;
зуд и жжение в заднем проходе;
все признаки авитаминоза: ломкость ногтей и волос, потрескавшиеся губы и сухая кожа;
пищевая аллергия и соответствующие кожные высыпания;
головные боли и повышенная температура тела.

Перед тем как сделать какие-либо категоричные выводы, не забывайте учитывать, что около 90 % от общего количества пациентов, у которых давно прогрессирует дисбактериоз, кроме запоров или диареи, не ощущают вообще никакого дискомфорта. Этот факт является ещё одним веским поводом провести лабораторный анализ кала на дисбактериоз и не заниматься бесполезным самолечением.

Эффективность лечения дисбаланса в микрофлоре всегда зависит, в первую очередь, от истинных причин его появления, а также от степени тяжести и стадии заболевания. Это определит профессиональный гастроэнтеролог, и результаты обследования существенно повлияют на выбор способа лечения и правильный подбор препаратов. Сам процесс достаточно продолжительный и в запущенных случаях может занять несколько месяцев.

Лечение медицинскими препаратами преследует цель восстановить микрофлору кишечника, откорректировать иммунитет и полностью устранить симптомы нарушения. Каждое средство содержит разные группы бактерий и, соответственно, оказывает разное воздействие. Поэтому в большинстве случаев терапия проходит комплексно, а максимально удачным сочетанием будут такие лекарственные группы.

Бактериофаги. Вирус, проникающий в клетку и растворяющий её.
Антибиотики. Подбираются с учётом степени чувствительности конкретных микроорганизмов на этот препарат.
Кишечные антисептики (Нифуроксазид, Ципрофлоксацин, Фуразолидон и пр.).
Иммуномодуляторы (Эхинацея, Дибазол).
Поливитамины (Мультитабс, Декамевит и пр.).
Пробиотики и пребиотики.
Растительные антисептики (Хлорофиллипт).

При выборе препарата отдельное внимание стоит обратить на его форму выпуска. В ряде случаев будет иметь принципиальное значение приём в виде таблетки, порошка или капсулы.

Лечение пробиотиками и пребиотиками

Пробиотики и пребиотики - две кардинально разные категории препаратов, которые существенно отличаются по своей сути, но при этом выполняют одну и ту же задачу: восстановление функций кишечника и создание всех благоприятных условий для нормализации микрофлоры.

Пробиотик содержит живые лакто- и бифидобактерии, разные комбинации дрожжей и молочнокислые бактерии. При лечении дисбактериоза основная польза этой категории заключается в следующем:

укрепляет слизистый слой кишечника, который является основной преградой для болезнетворных бактерий;
останавливает рост патогенных микроорганизмов и противостоит их прикреплению к стенкам кишечника;
стимулирует иммунитет, обеспечивает стойкость антител по отношению к вирусам;
вырабатывает витамин В для полноценного метаболизма;
уничтожает токсины, выделяемые патогенными микроорганизмами.

В определённых случаях пробиотики могут быть противопоказаны пожилым пациентам, а также способны подавлять действие некоторых лекарств. При всей кажущейся безобидности этой группы препаратов не пренебрегайте консультацией своего лечащего врача.

Пребиотики представляют собой органические углеводы, которые напрямую влияют на ускоренный рост, развитие полезных бактерий кишечника. В категорию входят пищевые волокна, лактоза, инулин, лактулоза и фруктосахариды.

Лечебное воздействие заключается в следующем:

повышают кислотность в кишечной среде, тем самым противодействуя развитию вредоносных бактерий;
нейтрализуют пагубное воздействие антибиотиков;
увеличивают количество каловых масс, стимулируя работу кишечника;
значительно снижают концентрацию кортизола в крови;
устраняют вздутие и газообразование;
снижают аппетит;
на начальных этапах блокируют развитие злокачественных опухолей в толстом кишечнике;
выводят токсины, соли тяжёлых металлов и другие ядовитые вещества;
способствуют ускоренному выходу слизи со стенок желудка;
удерживают в пределах нормы кислотно-щелочной баланс.

Из наиболее популярных пребиотиков можно отметить Лактусан, Дюфалак, Лизалак, сироп Пиковит, ДиРезен, Прослабин, Хилак Форте, Лактофильтрум и Гудлак.

В процессе лечения симбиотики назначаются, когда нужно получить максимальную эффективность в предельно сжатые сроки. Это препараты, которые в определённой комбинации сочетают одновременно пробиотики с пребиотиками и оказывают мощное благотворное воздействие на микрофлору.

Лечебный эффект осуществляется таким образом:

вырабатывают фолиевую кислоту, витамин К, пиридоксин и ниацин;
нормализуют уровень холестерина;
максимально активизируют иммунитет;
обеспечивают стойкую защиту от канцерогенов, токсинов, радиации и антибиотиков;
нормализуют перистальтику кишечника;
уничтожают болезнетворные бактерии;
приводят в норму баланс кишечной микрофлоры.

Несмотря на похожие воздействия с пробиотиками, положительный результат от лечения сохраняется гораздо дольше.

Самые популярные симбиотики в фармакологии - Бактериобаланс, Симбиолакт, Бифидин, Линекс, Полибактерин, Трилакт, Бифиформ и др.

Роль ферментов при дисбактериозе

Помощь ферментов в процессе лечения становится необходимой при возникших осложнениях в пищеварении. Яркими симптомами служат метеоризм, отрыжка, сильная изжога. Используются ферменты как животного, так и растительного происхождения. Первые при этом значительно эффективнее в силу того, что их состав идентичен ферментам, которые производит человеческий организм.

Но при лечении ферментами особенно важно акцентировать внимание на изначальной причине дисбактериоза. Выбранный препарат должен быть оптимальным вариантом по воздействию на поражённый орган, спровоцировавший дисбаланс в микрофлоре кишечника. Положительный результат выражается в нормализации работы желудка, поджелудочной железы и восстановлении кишечника.

Чаще всего назначается Панкреатин, Фестал, Креон, Мезим.

Без соблюдения определённого режима питания говорить об удачном исходе лечения не приходится. О перееданиях на ночь, автоматическом заглатывании пищи на ходу лучше всего забыть. Исключению подлежит всё жирное, острое, а также алкоголь.

Рацион необходимо максимально обогатить живыми бифидо- и лактобактериями, растительной клетчаткой и белками. Принципиально важным становится дробное питание в строго установленное время. Сахар настоятельно рекомендуется заменять мёдом.

Употребление максимально полезных продуктов

Всевозможные отварные крупы на воде.
Кисломолочные продукты.
Свежевыжатые фруктовые соки и овощные пюре.
Травяные чаи, минеральная вода без газа.
Обезжиренная рыба и мясо на пару.
Свежая зелень.

Продукты, подлежащие полному исключению

Чеснок, редис, лук.
Острые приправы и специи.
Домашние соления.
Кондитерская и домашняя выпечка.
Грибы.
Консервы и копчёности.
Цельное молоко и мороженое.
Кулинарные жиры и майонез.

Индивидуальная диета назначается только на основании каждого клинического случая, в зависимости от стадии заболевания и первопричины патологии, за которой последовал дисбактериоз.

Народные средства лечения

Применение народных средств ни в коей мере не должно заменять традиционное медикаментозное лечение и может быть уместно лишь в качестве дополнительной терапии. Некоторые рекомендации противоречивы и предлагают употребление запрещённых медиками и диетологами продуктов. Поэтому без дополнительной консультации со специалистом и, тем более, в качестве самолечения слепо следовать этим советам всё же не стоит.

Прополис, мёд и в качестве антисептиков.
Травяные сборы (мята, ромашка аптечная, мелисса, листья малины и чёрной смородины, земляника, эвкалипт и листья сенны).
Отвар из ольховых шишек и корня змеевика.
Лекарственный сбор из цветков ромашки, плодов черёмухи, тмина и листьев черники.
Смесь из перемолотых семян подсолнечника, тыквы и ядрышек грецкого ореха.
Чесночная настойка на кефире либо кислом молоке.
Компоты из клюквы, малины, черники и брусники.
Настойки ромашки, календулы и тысячелистника.
В качестве вяжущего действия при частых диареях помогают корочки граната, отвар коры дуба, ягоды черёмухи.

Это самые распространённые способы, но других народных средств, которые часто используют для борьбы с дисбактериозом, остаётся огромное множество. Эффективность части из них одни пациенты нередко ставят под вопрос, в то время как другие отчаянно расхваливают эти же рецепты. Поэтому так важно ставить акцент всё же на общеизвестных и доказавших свою результативность лекарственных препаратах.

Очищение кишечника

Симбиотики и пребиотики вызывают гибель вредоносных микроорганизмов, вследствие чего кишечник заполняется токсическими продуктами распада этих бактерий. Их скопление недопустимо и очистительные процедуры для кишечника становятся не просто полезны, но и необходимы.

Чаще всего для этого применяют клизмы или же разные травяные настои, но при этом с выводом отравляющих токсинов также прекрасно справляются:

активированный уголь;
магния сульфат;
пища, обогащённая растительной клетчаткой;
пищевая сода;
йогурты или кефир;
касторовое масло;
минеральная вода без газа.

Профилактика нарушения кишечной микрофлоры

В качестве профилактических мер по предотвращению дисбактериоза подразумевается целый комплекс, который требует и соблюдения режима рационального питания, и приёма определённых медикаментов, и даже кардинального изменения привычного образа жизни.

Самые доступные и легковыполнимые из них заключаются в следующем:

обязательные перерывы при сидячей работе;
пешая ходьба на протяжении минимум 30 минут в сутки;
систематические процедуры закаливания;
если не наблюдается обострение кишечника - желательно ежедневное употребление ягод, фруктов и свежих овощей;
в привычное меню должны войти растительные жиры, кисломолочные продукты, мясо и рыба только в отварном виде;
медикаментозная профилактика с приёмом пробиотиков, пребиотиков и симбиотиков;
всячески избегать психологических стрессов и перенапряжений.

Возможные неблагоприятные последствия

Продолжительное игнорирование проблемы и отсутствие должного лечения могут привести к целому ряду пагубных последствий для всего организма. Наступает момент, когда повреждённая микрофлора полностью блокирует усвоение витаминов и полезных веществ из поступаемой пищи.

Как правило, в большинстве подобных запущенных случаев это приводит к таким нарушениям.

Экзема.
Стойкие тяжёлые аллергические реакции.
Бронхиальная астма.
Систематические мучительные запоры.
Прогрессирует развитие склероза.
Появляются признаки .
У взрослых пациентов возникают предпосылки для доброкачественных и злокачественных опухолей.
Практически всегда возникает себорея, алопеция и акне.
Анемия и диспепсия.
Развитие рахитоподобного состояния по причине крайне низкой всасываемости витамина D, железа и кальция.
Непроходимость кишечника и язвенные колиты.
Сахарный диабет.

Точная диагностика и принятые меры на ранних стадиях позволяют прогнозировать только успешный исход в лечении. Адекватная терапия, сознательное отношение и пациента к существующей проблеме практически всегда гарантируют 100%-ное излечение в течение ближайших 2 месяцев.

Задаваясь вопросом о том, как восстановить микрофлору кишечника, следует помнить, что лечение подбирают, основываясь на причинах имеющихся симптомов и нарушений. В основном применяют пре- и пробиотики, ферменты, анти- и симбиотики, диету и некоторые народные средства.

Курс терапии должен включать комплекс препаратов для восстановления пищеварения, обеспечивать поступление витаминов и полезных микроорганизмов. Именно поэтому при появлении дисбактериоза важно сразу обратиться к врачу.

Общие сведения о микрофлоре

Микрофлора кишечника – это живые организмы, обитающие в теле каждого человека. Их насчитывается более 500 видов, причем есть и полезные, и вредные.

Обитателей кишечника человека можно разделить на мукозную и просветную флору .

Первая локализуется на слизистых ЖКТ, где благополучно размножается. Второй вид обитает в просвете ЖКТ, его жизнедеятельность поддерживается с помощью пищевых волокон, за которые закрепляются микроорганизмы.

Классификация флоры осуществляется по ее полезности для организма:

Факультативный подтип состоит из микроорганизмов, которые необходимы человеку. Они не вызывают появление болезней.
Облигатная флора относится к условно-патогенному виду. В незначительном количестве оказывает положительное влияние на здоровье. Такие микроорганизмы участвуют в метаболизме, способствуют борьбе с инфекциями. Вызвать патологический процесс может ослабление иммунитета, что влечет за собой развитие инфекционной среды.
Транзиторные организмы являются случайными жителями кишечника. Попасть в него они могут при употреблении грязной пищи или при недостаточной тепловой обработке продуктов. Так как ему несвойственно нахождение внутри организма, живет патогенный тип недолго, но за это время создается благоприятная среда для дальнейшего развития инфекции.

Правильное соотношение микроорганизмов в кишечнике обуславливает здоровье органа. Если происходит дисбаланс, то самочувствие человека ухудшается. Полезная микрофлора служит барьером для вредных организмов, помимо этого, она участвует в процессах пищеварения и усвоения питательных веществ.

Формирование флоры начинается с момента появления на свет, когда только что родившегося ребенка выкладывают матери на живот и дают попробовать капельку молозива. В дальнейшем организм человека принимает как здоровую, так и патогенную среду. При переизбытке вредных организмов начинается дисбактериоз.

Причины

Привести к развитию дисбаланса способны:

Нередко дисбактериоз возникает после перенесения некоторых заболеваний или нахождения флоры в определенных неблагоприятных условиях. К ним относят:

Длительный прием антибиотиков, когда препараты уничтожают не только патогенную флору, но и полезные бактерии.
Отравление. При этом в теле быстро распространяются токсины, что ведет к обезвоживанию организма и смерти хорошей микрофлоры.
Понос как следствие неправильного питания или присутствия вирусных инфекций. Стремительные испражнения вымывают всю полезную флору.
Ослабление иммунитета, когда витамины попадают в организм в недостаточном количестве или имеются проблемы с перевариванием пищи и всасыванием полезных веществ.

Характерные особенности

Симптомы нарушения микрофлоры довольно отчетливо можно наблюдать как у взрослых, так и у детей. У мужчин и женщин основные проявления заключаются в следующих признаках:

Нарушение стула. Чаще всего начинается диарея, но состояние может чередоваться с запорами.
Боль, локализующаяся в нижней части брюшной полости.
Вздутие, метеоризм.
Быстрая утомляемость, апатичность, депрессия.
Головокружения, головные боли.
Ломкость волос и ногтей, сухость и болезненный вид кожных покровов.

Основными причинами дисбаланса у ребенка становятся нарушение питания и заболевания внутренних органов: печени, желчного пузыря и его протоков, поджелудочной железы, желудка и кишечника. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными под влиянием ряда факторов.

Родителям следует обратить внимание на следующие симптомы:

Вздутие, метеоризм.
Боль в зоне кишечника.
Нарушения стула, чередования запоров и диареи.
Присутствие тошноты, рвоты, на фоне отсутствия аппетита.
Грудничок срыгивает больше нормы.
Присутствие непереваренных остатков пищи в кале.
Наличие неприятного запаха из ротовой полости.
Стремительная потеря веса.
Сонливость, быстрая утомляемость, вялость, снижение работоспособности.
Гнилостный запах фекалий.

Лечение

С целью восстановления баланса применяют препараты для нормализации микрофлоры, используют ряд методов, которые в комплексе дают хороший эффект. В целом это:

Прием медицинских препаратов.
Соблюдение диеты.
Применение травяных сборов и настоек.

Медикаментозное лечение

Лекарства при дисбактериозе обеспечивают несколько путей подхода к проблеме. Обычно назначают:

Антибиотики. Рекомендуются в тяжелых случаях патологии для устранения патогенной флоры.
Пребиотики. Создают благоприятную среду для жизни полезных бактерий.
Пробиотики являются аналогами микроорганизмов кишечника.
Симбиотики помогают создать правильную микрофлору путем заселения бактерий и обеспечивают подходящую среду для их развития.
Ферменты. Помогают нормализовать процесс переваривания пищи.

При выборе средства зачастую опираются на симптоматику. При диарее помогают пробиотики, после запора – пребиотики, при непостоянном стуле рекомендуется прием симбиотиков.

Антибиотики

Средства для устранения вредных микроорганизмов помогают справиться с грибами, кишечными палочками, стафилококками.

Наиболее распространенным является Метронидазол, он выпускается в виде капсул. Задаваясь вопросом о том, чем восстановить кишечную флору, для наибольшей эффективности перед назначением препаратов необходимо провести обследование на наличие возбудителей и их устойчивость к препаратам.

Пребиотики

Помогают устранить дискомфорт в толстой кишке и создать почву для запуска пробиотиков и их роста. С этой целью можно принимать недорогие, но эффективные препараты:

Дюфалак в суспензии.
Таблетки Лактофильтрума.
Лактусан в форме сиропа.

Препараты этой группы часто назначают после поноса или курса антибиотиков. В этом случае они необходимы организму для уменьшения газообразования, улучшения процесса пищеварения, заживления пораженных участков слизистого слоя кишечника.

Из продуктов наиболее эффективны бананы, чеснок, лук.

Пробиотики

Они заселяют кишечную флору полезными микроорганизмами. Лучшие пробиотики содержат бифидо- и лактобактерии. Представители этой группы в своем составе могут иметь как один тип полезных микроорганизмов, так и комплекс бактерий. Наиболее популярны:

Бифидумбактерин в порошке.
Линекс в капсулах.
Свечи Лактобактерин.
Ацилакт в виде ректальных суспензий.
Аципол.

Из продуктов питания полезны творог, кефир и домашняя квашенная капуста.

Симбиотики

Препараты этой группы сочетают в себе свойства пре- и пробиотиков, способствуют созданию комфортных условий для развития полезных микроорганизмов, в то же время заселяя кишечник нужными бактериями.

Наиболее популярными симбиотиками выступают:

Биовестин Лакто.
Бифидобак.
Хилак Форте.

Ферменты

Они помогают нормализовать процесс пищеварения. Рекомендуется употреблять:

Мезим Форте.
Креазим.
Креон.
Фестал.

Назначение препаратов после курса антибиотиков и отравления

Чтобы справиться с дисбалансом после нарушения микрофлоры, рекомендуется подбирать лекарственные средства по их прямому назначению:

После антибиотиков рекомендуется использовать брагу . Для этого на 500 мл теплой воды кладут по 1 ст. ложке меда и сахара, 2 г дрожжей. Перемешав, оставляют бродить около 2 часов в теплом месте. Средство делят пополам и пьют в перерывах между приемами пищи.

Восстановление микрофлоры у детей

В юном возрасте проблемы с микрофлорой наблюдаются довольно часто. Лечение патологии необходимо осуществлять препаратами, соответствующими возрасту. Грудничку необходимо лишь молоко матери, которая придерживается специальной диеты.

Для детей постарше назначают:

Порошок Линекс.
Плантекс.
Капли Хилак Форте.
Семена фенхеля.

Из последнего детям делают чай. На 3 ст. ложки семян нужно 500 мл кипятка. Заварив продукт, его держат на водяной бане 10 минут. После остывания процеживают и дают пить малышу на протяжении дня.

Домашние методы лечения

Восстановить микрофлору можно народными средствами. Они способны эффективно бороться с метеоризмом, вздутием, болями. При дисбактериозе чаще всего применяют:

Травяной настой из зверобоя, лекарственной ромашки и семян льна. Все ингредиенты смешивают в равных пропорциях и 1 ст. ложку смеси заливают 0,5 литрами кипятка. Настаивают около часа, затем процеживают и пьют по 150 мл ежедневно перед приемом пищи.
Напиток из кровохлебки. 300 г коры очищают и измельчают, затем заливают 350 мл кипятка и варят около 10 минут. Процедив, пьют по 2 ст. ложки через каждые 2 часа.
Настой девясила. 1 ст. ложку измельченного корня заливают стаканом холодной воды и настаивают на протяжении ночи. Процедив, принимают перед едой по 50 мл.
Настой из 5 частей эвкалипта, одной - семян укропа, трех - перечной мяты. Смешав травы, берут 1 ст. ложку сырья и заливают 1 литром горячей воды. Настаивать необходимо не менее часа, после чего пить по 1 стакану перед едой.

Нормы питания при дисбактериозе

Очень важную роль при нарушении микрофлоры играют правильный рацион и сбалансированное меню. Именно корректировка употребляемых продуктов способна нормализовать процесс пищеварения, устранить проблемы со стулом и газообразованием, а также помочь организму получить недостающие витамины и бактерии.

Диета должна подбираться в зависимости от имеющихся симптомов:

При запоре рекомендуется употребление , овсянки, свеклы, кислых фруктов, отрубей, льняного семя.
При поносе полезно есть пюре из отварной цветной капусты, моркови и кабачка, печеные яблоки. Из питья можно брусничный морс т черничный кисель. Каши - преимущественно рис и овсянка. Можно есть паровые блюда из мяса и рыбы.
При метеоризме пациенту желательно исключить из меню бобовые, цельное молоко, сладкие блюда, выпечку. Необходимо увеличить уровень белка в ежедневном рационе. Полезно готовить легкие бульоны, паровой омлет, запеченный картофель.

Питание при нарушении микрофлоры должно дополняться пребиотиками для поддержания иммунитета. Наибольшее их содержание отмечается в цикории, чесноке, луке, зелени одуванчика, спарже, банане, отрубях.

Для восстановления оптимального уровня лакто- и бифидобактерий полезно ежедневно включать в меню кисломолочные продукты. Они активизируют работу ЖКТ и способствуют синтезу витамина К и В.

Постепенное восстановление микрофлоры наблюдается при употреблении гречки и геркулеса. Они нормализуют обменные процессы, способствуют выведению токсинов и шлаков.

Кислые ягоды и фрукты имеют в составе органические кислоты, устраняющие проблемы с кишечником. Полезно есть клюкву, вишню, шиповник, алычу, яблоки.

Правила при соблюдении диеты

Помимо подбора нужных продуктов, важно правильно организовать прием пищи.

Употреблять лишь свежеприготовленное блюдо.
Кушать теплую пищу.
Избегать перееданий, так как это тормозит процесс переваривания.
Периодически устраивать разгрузочные дни.
Приготовление пищи производить на пару или отваривать продукты.
Исключить соль или употреблять ее в ограниченном количестве.
В питании делать упор на слизистые каши.
Употреблять фрукты и овощи, богатые клетчаткой.
Прием пищи производить дробно, не менее 5 раз в сутки.

Запрещенные продукты

Жирных сортов мяса и рыбы.
Копченостей, соли, приправ и специй.
Консерв.
Зернового хлеба.
Сдобы.
Кондитерских изделий с добавлением шоколада.
Перловки, ячки и пшена.
Грибов.
Бобовых.
Кетчупов, соусов и майонезов.
Кофе, какао.

Осложнения

Если при дисбактериозе своевременно не принять мер, то процесс может прогрессировать и перерасти в:

Железодефицитную анемию.
Воспаление прямой кишки.
Недостаток витаминов – авитаминоз.
Кишечное инфицирование.
Энтероколит хронического течения.
Сепсис.

Профилактические мероприятия

Избежать развития болезни можно путем соблюдения врачебных рекомендаций:

Отказаться от вредных привычек.
Следить за своим питанием.
Стараться избегать стрессов.
Прием медицинских препаратов осуществлять только по назначению врача и не превышать рекомендованных доз.
При возникновении патологий ЖКТ своевременно лечить болезнь.
При лечении антибиотиками принимать средства для стимуляции роста нормальной флоры.

Восстановление после нарушений баланса бактерий в кишечнике - довольно длительное и нелегкое занятие. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо укреплять иммунитет, следить за питанием, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.