Выявить гормональный дисбаланс. Что следует знать о гормональном сбое

О гормонах очень часто вспоминают в подростковом периоде, когда говорят: «Гормоны играют», а также при заболеваниях, причиной которых стал гормональный дисбаланс. Как правило, при любых недомоганиях организма мы чаще ищем причину в недостатке витаминов, минералов, плохом питании, отсутствии физических нагрузок, стрессах, но практически никогда не вспоминаем о гормонах. А между тем гормональная активность играет ключевую роль в нашем здоровье, потому что именно она регулирует такие важные процессы в организме, как рост, обмен веществ, функции половых органов, физические и психологические изменения, через которые мы проходим в разные жизненные периоды.

Дефицит отдельных гормонов и, как следствие, гормональный дисбаланс, могут привести к развитию серьезных заболеваний и проблем со здоровьем, которые кардинальным образом влияют на качество нашей жизни.

Именно по этой причине каждый из нас, а в особенности женщины, должны знать основные признаки гормональных нарушений, которые подают предупреждающие знаки, сигнализируя о возникших проблемах со здоровьем. Конечно, нельзя не брать во внимание, что многие болезни имеют схожие симптомы. Но чем больше мы будем знать о них, тем легче и быстрее сможем разобраться с собственным здоровьем и принять кардинальные меры по его улучшению.

ТОП-10 основных признаков гормонального дисбаланса

1.Увеличение веса

Неконтролируемые жировые отложения довольно часто возникают не потому, что человек неправильно питается или злоупотребляет жирными и сладкими продуктами. Иногда толстеют люди, которые строго придерживаются правил здорового питания, соблюдают диеты и при этом все равно потихоньку набирают вес. Такая ситуация часто наблюдается у женщин после сорока лет, но она также может быть характерна для подростков и даже детей.

Повышенный уровень кортизола, известного как гормон стресса, напрямую связан с тенденцией накопления жира отдельными частями тела, особенно в районе живота и ягодиц. Кортизол контролирует процессы углеводного обмена, а также помогает человеку при стрессах. В таких ситуациях его уровень резко возрастает, что дает силы преодолеть жизненные испытания. Природой мудро заложено, что утром, когда день только начинается уровень кортизола выше, а в вечерние часы, когда рабочий день уже позади – уровень ниже.

2. Бессонница

Многие факторы оказывают влияние на состояние сна. Они могут быть как простыми, так и достаточно сложными. К простым причинам стоит отнести переутомление во второй половине дня, повышенную эмоциональность перед сном, духота в помещении. Если же эти причины отсутствуют, а вы все равно страдаете от недосыпания, в том числе и хронического – причина кроется в самом организме и очень часто в дисбалансе гормонов. Такие ситуации нередко возникают у женщин в период менопаузы.

Именно этот возраст требует повышенного внимания к своему здоровью и постоянный контроль за нормальной жизнедеятельностью организма. При нарушениях сна, связанных с гормональными отклонениями, рекомендуется увеличить уровни мелатонина и серотонина.

Для улучшения качества сна многие специалисты предлагают практиковать йогу и употреблять продукты, богатые триптофаном – бананы, орехи, жирную рыбу, яркие овощи, сыр и другие. Кстати, они не только нормализуют сон, но и способствуют улучшению настроения в дневное время суток.

3. Хронический стресс

Резкие изменения настроения и состояние стресса очень часто сопровождают организм вследствие истощений функций жизнедеятельности почек, которые генерируют с возрастом более низкие уровни прогестерона и других жизненно важных гормонов. Прогестерон вырабатывается надпочечниками и яичниками.

Диета, богатая продуктами с высоким содержанием триптофана и умение использовать методы релаксации являются ключом к преодолению этой проблемы. Для активного синтеза этого гормона нужен , поэтому желательно включать в рацион рыбные, мясные и овощные блюда, яйца и продукты, богатые витаминами Е и Р.

4. Чрезмерная потливость

Этот признак также характерный для женщин в период менопаузы. Как правило, внутреннее резкое повышение температуры они испытывают много раз в течение дня. Такие приливы сопровождаются излишней потливостью. Ночной сон – не исключение. Из-за снижения производства организм не в состоянии нормально регулировать температуру тела, вследствие чего и днем, и ночью женщин мучают горячие приливы и ночной пот. Подобные проблемы могут возникнуть и гораздо раньше, в более молодом возрасте из-за гормонального дисбаланса и дефицита питательных веществ.

Чтобы противодействовать указанным негативным последствиям, необходимо употреблять продукты, богатые фитоэстрогенами и изофлавонами – сою, орехи, , и другие.

5. Снижение либидо

Дефицит гормона, называемого андрогеном, приводит к сексуальной спячке. Это характерно не только для женщин, но и для мужчин. У женщин его недостаток вызывает сухость влагалища, что является причиной снижения либидо.

Контролируя уровень этого гормона, человек тем проявляет заботу о своей долгой сексуальной активности. Усиливают выработку андрогенов в организме такие продукты, как укроп, петрушка, шпинат, сельдерей, рыба, мясо, пчелиная пыльца, клюква, вишня и другие.

6. Хроническая усталость и бессилие

Плохой сон, нарушение или отсутствие аппетита, как правило, вызывают усталость и потерю . Если это кратковременный процесс – не стоит особо беспокоиться. Просто надо хорошо отдохнуть и включить в рацион энергетически богатые продукты. Но если усталость длится в течение долгого времени без видимых причин и обычные методы не помогают – это указывает на увеличение уровня кортизола в организме и уменьшение гормональной активности.

7. Повышенный аппетит

Желание лишний раз съесть что-нибудь вкусненькое, несмотря на регулярность питания и его достаточную калорийность также очень часто возникает по причине гормонального дисбаланса. В первую очередь, это может быть вызвано проблемами щитовидной железы и нарушениями секреции гормонов, которые регулируют метаболические функции.

В некоторых случаях, чтобы исправить ситуацию, достаточно сократить потребление молочных продуктов, сахара и другой пищи, богатой стимуляторами.

8. Депрессивное состояние

При постоянно возникающей ее симптомы нужно тщательно анализировать, потому что их происхождение может быть связано со многими причинами, в том числе и внезапными гормональными изменениями. В таком случае для восстановления гормональной активности рекомендуется увеличить потребление высокопитательных продуктов – яиц, орехов, меда, фруктов и овощей, икры, богатых клетчаткой.

9. Нарушения функций пищеварения

Для правильной жизнедеятельности органов пищеварения важен достаточный уровень трех гормонов – гастрина, секретина и холецистокинина. Именно они помогают оптимизации пищеварения, контролируют воспалительные процессы и обеспечивают хорошее усвоение питательных веществ.

Дисбаланс уровня перечисленных гормонов вызывают боль в животе, расстройства пищеварения и возникновение воспалительных явлений.

Секрецию этих гормонов в организме усиливает пища, богатая белками. Употребляйте больше мяса, птицы, рыбы, сои, фасоли, орехов, цельнозерновых и молочных продуктов. А углеводная пища, напротив, ведет к значительному снижению выработки указанных гормонов.

10. Выпадение волос

Аномалии в уровнях тестостерона, дигидротестостерона и гормонов щитовидной железы могут привести к В случаях, когда старания излечить волосы не дают положительного результата, необходимо обязательно обратиться к врачу для обследования активности этих гормонов.

Если организм посылает вам перечисленные выше сигналы, очевидно, произошли сбои и возможно гормональный дисбаланс. Нужно внимательно проанализировать свое состояние и постараться разобраться в причинах. Сделать это легче, если рассматривать все симптомы в комплексе. Возможны случаи, когда заболевание гораздо серьезнее, чем вы думаете. Наблюдения за своим здоровьем, консультации с лечащим врачом, дополнительные обследования помогут установить правильный диагноз.

Будьте внимательны к себе, постоянно держите под контролем все, что происходит с вашим организмом, замечайте все отклонения от нормы, не упускайте из виду признаки гормонального дисбаланса.

Берегите здоровье, себя и родных!

Стабильный гормональный фон важен в любом возрасте. Ведь он играет важную роль для женского здоровья. От количества гормонов в организме зависит самочувствие, психическое состояние, стрессоустойчивость и привлекательность барышни. Разнообразные кисты, миомы в яичниках, матке или молочных железах могут указывать на то, что произошел гормональный сбой у женщин. Лечение, препараты для которого должны быть назначены только врачом, способно поправить здоровье и вернуть даме ее привлекательность.

у женщин

Что же сокрыто под таким названием? Есть два гормона, которые отвечают за функционирование женского организма. Это эстроген и прогестерон. От их количества зависит менструальный цикл, процессы полового созревания. Они влияют на репродуктивную функцию.

Если нарушается гормональный фон у женщин, то на фоне этого развиваются болезни половой системы, может нарушиться регулярность менструации.

Однако не всегда такие изменения в организме указывают на развитие заболеваний. Например, гормональный сбой при беременности является нормой. В этот период в организме начинается выработка хорионического гонадотропина человека - новейшего гормона. Увеличивается количество экстрогена и прогестерона.

Совершенно естественные изменения наступают в тот период, когда исполняется 50 лет женщине. Они указывают на климакс. В этот период заканчивается выработка яйцеклеток. Соответственно, изменяется и гормональный фон.

Причины сбоя

Патогенез нарушений может зависеть от генетики, от различных эндокринных и венерических заболеваний. Также на изменение количества гормонов влияют аборты. Не последнюю роль играют травмы половых органов.

Самые распространенные причины гормональных сбоев у женщин:

Половое развитие. В подростковом возрасте у девочек наблюдаются гормональные нарушения.
Климакс. Как правило, в 50 лет, женщине приходится сталкиваться со снижением выработки гормонов. Это может отражаться и на здоровье, и на внешности дамы.
Прием гормональных лекарств. Эти препараты обязательно должны быть прописаны врачом после всестороннего обследования. Если медикаменты адекватно подобраны, то они не приводят к
Беременность. В этот период у всех женщин происходит гормональный сбой.
Послеродовой период. Происходят новые изменения в организме женщины. Наблюдается еще один гормональный сбой, после родов. Это связано с началом выработки молока. А сам организм постепенно возвращается к первоначальному состоянию.
Стрессовые ситуации. Расстройства нервного характера влияют на функционирование эндокринной системы. А именно она отвечает за выработку гормонов.
Неправильный рацион. Переедание, увлечение фастфудом и диетами ограничивают поступление в организм веществ, которые необходимы для его правильного функционирования. В том числе и для выработки гормонов.
Чрезмерные физические нагрузки.
Нарушение режима дня и вредные привычки.
Ожирение. Выработка гормонов при этом заболевании сильно сокращается.

Характерная симптоматика

При таких нарушениях в организме важно своевременно начать лечение. Поэтому нужно знать какие же указывают на гормональный сбой симптомы.

Признаки наступления дисбаланса в организме:

Резкая смена настроения, происходящая без видимых причин.
Увеличение веса при сбалансированном рационе.
Сбой в менструальном цикле. Это очень важный симптом, указывающий на гормональный сбой. Задержка, продолжающаяся меньше 28 или больше 35 дней - считается патологией. Кроме тех случаев, когда такой цикл установился с самого начала. Менструальными нарушениями считаются также обильные или незначительные месячные.
Состояние усталости при нормальном режиме сна и отдыха.
Женщина не может уснуть вечером, несмотря на утомление. Причина такого состояния - невроз.
Снижение или полное отсутствие сексуального желания.
Сильные головные боли.
Угри.
Выпадение волос.

Обратите внимание

Есть симптомы, которые указывают на сбой в выработке различных гормонов. Поэтому при их проявлении необходимо обследование.

Заподозрить проблемы можно по следующим признакам:

Многократные переломы показывают, что в организме нарушено содержание паратиреоидного гормона. В этом случае, помимо терапии, следует скорректировать рацион в сторону молочных продуктов и рыбы.
Беспричинное изменение массы тела. В этом случае нужно сдать анализ ТТГ. Что это? Это специальное исследование, выявляющее уровень При повышении данного вещества развивается гипотиреоз (резкий рост веса). При понижении - гипертиреоз (потеря веса).
Постоянное чувство жажды. Возможно пониженное содержание инсулина. Это может привести к диабету.
Гипертония, учащенное сердцебиение, потливость. Повышен адреналин. Для его снижения нужно больше времени уделять релаксации и отказаться от вредных привычек.
Сбои в менструальном цикле. Избыточный уровень Из-за этого менструации могут прекратиться, и женщина теряет способность к зачатию. Скорее всего, причиной является стрессовое состояние. Но есть опасность того, что проблема вызвана аденомой гипофиза. Для снижения уровня пролактина необходимо больше отдыхать.
(полового влечения). Указывает на уменьшение количества эстрогена. Считается нормой, когда уровень гормона снижается после 35 лет. Если отсутствует сексуальное желание и ощущается сухость во влагалище, обязательно следует обратиться к врачу для восстановления уровня эстрогена.
Чрезмерное количество волос на теле женщины показывает на повышенный уровень тестостерона. Такой признак может быть итогом применения стероидов и препаратов от гипертонии.

При обнаружении этих симптомов следует незамедлительно проконсультироваться со специалистом. Такие изменения указывают на гормональные сбои в организме женщины.

Представительницам прекрасной половины человечества нужно быть более внимательными к своему здоровью. Важно обращать свое внимание на проявление вышеперечисленных признаков гормонального сбоя. Ведь организм женщины очень хрупкий. Он достаточно часто подвергается изменениям в уровне гормонов.

Диагностика состояния

Для выявления гормонального сбоя применяют такие методы, как:

лапароскопия,
анализы крови,
гистероскопия (обследование матки),
анализ ТТГ (что это и в какой ситуации необходимо его сдавать, было сказано выше).

Однако методы диагностики могут немного варьироваться. Это зависит от возникшей у женщины симптоматики.

При сдаче крови на содержание гормонов выявляют сбои в работе надпочечников и яичников, патологии щитовидной железы. Также устанавливаются причины нарушений в менструальном цикле. Этот анализ помогает обнаружить различные новообразования.

Если возникают проблемы с кожей, а также при ожирении и менопаузе делают гормональный тест.

Нарушения у женщин могут проявляться по-разному. Не обязательно должны присутствовать все симптомы, указывающие на наличие гормональной патологии. У кого-то может возникнуть сухость во влагалище, у других - фиброкистозные опухоли в груди или резкое появление морщин.

Обострение предменструального синдрома, сопровождающееся болезненностью в суставах и груди, раздражительностью и рассеянностью, является также показателем гормонального сбоя. Резкий набор или сброс веса, внезапные проблемы со зрением и кожей указывают на наличие нарушений в эндокринной системе.

Возможные последствия

Гормональный сбой может быть причиной различных заболеваний, некоторые из которых имеют хроническую форму.

Неприятные последствия:

заболевания молочных желез;
выкидыши;
бесплодие;
фиброкистозные образования в молочных железах;
миома матки;
поликистоз яичников;
астма;
атеросклероз;
мигрень;
инсульт, инфаркт;
сахарный диабет;
злокачественные опухоли.

Обычно подобные сбои наступают у женщин в возрасте 40-50 лет. Но сейчас растет число молодых пациенток, у которых наблюдается гормональный сбой. Что делать?

Важно, чтобы даже юные девушки были внимательны к своему организму. Необходимо отслеживать регулярность менструального цикла, чтобы исключить наступление серьезных последствий. При подозрении на любые нарушения следует обязательно обращаться к врачу. Ведь легче отрегулировать уровень гормонов, чем потом лечить тяжелое заболевание.

Методы лечения

Если женщина, основываясь на симптоматике, предполагает наличие гормональных нарушений в своем организме, ей срочно следует обратиться к врачу. Это может быть гинеколог или терапевт. Доктор проведет обследование. По показателям анализов определит гормональный фон организма. Если уровень какого-либо компонента не соответствует норме, назначается лечение для коррекции количества его выработки.

Терапия гормонального сбоя осуществляется сочетанием двух направлений:

устранение причин, спровоцировавших гормональный сбой у женщин;
лечение (препараты назначаются на основании обследования), регулирующие нарушения.

Обычно в терапию включают гормональные лекарства. Они позволяют восстановить менструальный цикл. Помогают урегулировать уровень гормонов. Все лекарства назначает врач, основываясь на результатах обследования. Доктор также рекомендует индивидуальную диету, которой необходимо строго придерживаться. Хирургическое вмешательство допустимо только в том случаях, если причиной патологии стали заболевания половой системы, которые нельзя вылечить другим способом.

Во время приема гормональных препаратов следует учитывать, что у них есть множество противопоказаний. Поэтому процесс терапии такими медикаментами должен контролировать врач. Самолечение гормональными лекарствами категорически запрещено!

Данные нарушения исправляются довольно долго. Лечение может продолжаться в течение нескольких месяцев. При раннем выявлении сбоев, они легче поддаются коррекции. Поэтому следует посещать гинеколога для осмотра два раза в год.

Медикаментозная терапия

Следует еще раз акцентировать, что только грамотный специалист может назначать, если выявлен гормональный сбой у женщин, лечение. Препараты должны строго приниматься по схеме, указанной врачом. Кроме того, доктор постоянно контролирует динамику лечения и может вносить коррективы в терапию.

Чаще всего прописываются оральные контрацептивы. Эти медикаменты делятся на две группы: однофазные и двухфазные. Выбор и график приема лекарства составляет исключительно врач. Помните, что эти контрацептивы имеют большой список побочных эффектов, которые могут привести к необратимым последствиям, вплоть до летального исхода.

Как правило, женщине назначается комплексное лечение:

Прописывается прием витаминов А, Е и кальция.
Рекомендован витамин Е. Он регулирует уровень прогестерона и эстрогена. Улучшает структуру ногтей и волос.
Для регулировки менструального цикла могут быть назначены препараты: «Мастодинон», «Циклодинон».
Чтобы снизить неприятную симптоматику, вызванную менопаузой, в терапию могут вводить лекарство «Климадинон».

И не забывайте, что очень опасно бороться своими силами с патологией. В таких случаях чаще всего не приносит облегчения, а усугубляет гормональный сбой у женщин лечение. Препараты должны корректировать нарушения, а значит без детального обследования, подобрать их невозможно.

Эффективные рецепты

Помогают восстанавливать гормональный сбой народные средства. Однако использовать их можно лишь после консультации с врачом.

Достаточно эффективны такие рецепты:

Витекс священный. Эта трава действует успокаивающе, снимает отеки и боли в груди. Она помогает также при регулировании менструального цикла и способствует зачатию. Готовят настой с вечера. Столовую ложку травы засыпают в термос и заливают кипятком (2 ст.). Термос закрывают крышкой и оставляют настаиваться на ночь. Готовый настой пьют небольшими порциями в течение дня вместо воды.
Воронец. Помогает при менопаузе, снимая такие симптомы, как приливы, резкое изменение настроения. Принимают эту траву двумя способами. В чашку всыпать чайную ложку травы, залить кипятком (1 ст.), добавить мед и пить вместо чая. Спиртовая настойка воронца - 100 г сырья залить 0,5 л водки, настоять несколько дней. Принимают по одной чайной ложке 2 раза в день.
Помогает при месячных, которые сопровождаются сильной болью. Чайная ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается. Пить каждый день в течение недели перед месячными, по 2 стакана настоя. Прием травы во время менструации прекращают.
Льняное масло. В его составе имеются фитоэстрогены, которые регулируют уровень содержания в организме гормона эстроген. Принимают его холодным, выпивая 2 столовые ложки масла за день. Можно также заправлять им салаты.

Народные средства способны помочь в корректировке гормонального фона только в том случае, если их принимают в течение долгого времени.

Профилактические мероприятия

Существуют правила, соблюдение которых поможет обнаружить наступление гормонального сбоя или предотвратит его:

обращайте внимание на все нарушения менструаций;
отмечайте цикл в календаре;
регулярно посещайте гинеколога;
старайтесь уходить от стрессовых ситуаций;
соблюдать рацион и режим дня;
ограничьте или вообще откажитесь от алкоголя и курения.

Следуя этим правилам, каждая женщина сможет значительно снизить риск возникновения гормональных нарушений в своем организме.

Эндокринная система — тонкий и сложный механизм, который управляет многими процессами в организме. Гормональный дисбаланс неизбежно приводит к серьезным последствиям: проблемам с самочувствием, настроением, здоровьем. Важно научиться определять симптомы сбоя в работе этой сложной системы и своевременно реагировать на них. Редакция сайт предлагает разобраться, как определять признаки гормонального сбоя и что делать дальше.

Как определить гормональный дисбаланс: 7 тревожных симптомов

Гормональный сбой может произойти в любом возрасте. Его наиболее частые признаки:

Нерегулярные месячные. Должны насторожить задержки менструаций и уже тем более их полное отсутствие в какой-то месяц. Нестабильный цикл может быть у подростка, но у зрелой женщины в возрасте, далеком от менопаузы, месячные идут всегда вовремя (пара дней не в счет). Задержка более недели — это уже повод обратиться к врачу.

Смена настроения, злоба и раздражительность. Если вы стали постоянно срываться на домашних, подавлены и злитесь на весь мир, вполне возможно, что это «шалят гормоны».

Набор веса без видимых причин. Вес и гормоны взаимосвязаны. Если вы поправляетесь без изменений в питании, это может быть признаком гормонального сбоя. Но и вес, набранный в результате неправильного питания, может негативно повлиять на эндокринную систему.

Нарушения сна, вялость, утомляемость. Под нарушениями сна понимаются сложности с засыпанием, ночные пробуждения, недостаточно крепкий сон. Также гормональный дисбаланс может проявляться в виде постоянного чувства усталости, даже если вы не делали ничего, что могло бы утомить.

Снижение либидо. Отсутствие полового влечения к партнеру, сложности с возбуждением, сухость влагалища — все это признаки гормонального сбоя.

Головные боли. Частые головные боли не обязательно связаны с гормонами, но если есть и другие признаки, то стоит насторожиться.

Выпадение волос. К волосам следует относиться как к лакмусовой бумажке, отражающей общее состояние организма. Если они выпадают, это тревожный симптом.

Это самые явные признаки гормонального сбоя, но могут быть и другие. Например, проблемы эндокринной системы выражаются в виде новых морщин, заболеваний женской половой системы.

Факторы, приводящие к сбоям в работе эндокринной системы

Чаще всего о гормональном дисбалансе говорят в контексте повышенного уровня эстрогена. Его могут спровоцировать такие факторы:

Половое созревание. Это сложный процесс. Возможны сбои в работе гормональной системы. Нередко ее функции нормализуются уже после родов.

Климакс. После 40 лет репродуктивная функция постепенно угасает. Это влияет на выработку эстрогена. Чем ближе менопауза, тем больше проблем может возникать.

Беременность и роды. Если гормональный дисбаланс произошел по этой причине, то придется набраться терпения. Со временем все вернется в норму.

Прием гормональных медпрепаратов. Чтобы предупредить нежелательную беременность, женщины принимают гормональные препараты. Кроме того, гормоны содержат многие лекарства от аллергии, невротических расстройств. Последствия их приема могут быть далеко идущими и весьма неприятными.

Стрессы . Нервные потрясения никому не идут на пользу. Они неизбежно сказываются на эндокринной системе.

Неправильный образ жизни. Если нет четкого графика дня, режима работы и отдыха, эндокринная система может дать сбой. Дополнительные факторы риска — неправильный рацион, употребление алкоголя, наркотиков, курение.

Гинекологические проблемы . Если есть заболевания репродуктивной системы, организм все силы бросает на борьбу с ними. В результате возможен гормональный сбой. Также на эндокринной системе негативно сказываются аборты, выкидыши, гинекологические операции.

Инфекционные заболевания. Болезни ослабляют организм, влияют на все системы. Нередко ОРЗ, ОРВИ, грипп, перенесенные в детстве, влияют на работу эндокринной системы взрослой женщины.

Гормональный баланс может быть нарушен и по иным причинам. Так, женщины, занимающиеся тяжелой атлетикой, могут столкнуться с проблемами, вызванными повышенной выработкой тестостерона.

Гормональный сбой у женщин представляет собой в действительности очень важную для многих тему. Гормоны являются определяющими веществами в нормальном функционировании организма, так как оказывают влияние на обменные процессы, потому дисбаланс гормонов у женщин или гормональный сбой у женщин может привести к самым разным проблемам.

Гормональный дисбаланс у женщин ощущается индивидуально. Даже самые обычные признаки могут сигнализировать об этом нарушении. Потому при наличии симптомов и признаков гормонального дисбаланса следует срочно посетить врача для дальнейшей консультации с возможным последующим курсом лечения.

Причины гормонального сбоя у женщин

В женском организме вырабатываются два основных гормона: прогестерон и эстроген. Гормональный сбой у женщин, чаще всего, происходит на фоне снижения уровня прогестерона. Балансом гормонов считается выработка прогестерона и эстрогена в равных количествах. Однако, в женском организме может вырабатываться один из гормонов в большем количестве. Таким образом, происходит гормональный дисбаланс у женщин.

Причины гормональных нарушений могут быть следующие:

Отсутствие овуляции в организме. Если яичники не могут стабилизировать процесс продуцирования прогестерона, то его концентрация значительно снижается. В тоже время эстрогена достаточно много, потому что яичники не произвели яйцеклетки, которые необходимы для участия в процессе оплодотворения. Все это негативно сказывается на балансе гормонов.
Нарушения в рационе питания или соблюдение строгих диет. Для женского организма необходима клетчатка, которая есть далеко не во всех продуктах. Если вы соблюдаете строгую диету, то результатом могут стать симптомы гормонального сбоя.
Наследственный фактор. Врожденный порок может стать причиной постоянных гормональных нарушений. Если проблемы в гормональной системе вы унаследовали на генетическом уровне, то сбои могут стать постоянным спутником. Лечить их достаточно сложно.
Ожирение или лишние килограммы. Гормональный сбой у женщин может наблюдаться при избытке подкожной клетчатки.
Инфекционные заболевания. Систематические ОРЗ, а также ангины, гонорея, хламидиоз и прочие заболевания, имеющие инфекционную природу, могут стать причиной гормонального сбоя.
Интенсивные физические нагрузки. Гормональный дисбаланс у женщин может быть спровоцирован, если ограничение в пище сочетается с интенсивными физическими нагрузками.
Проблемы в работе эндокринной системы. Прежде всего, речь идет о заболеваниях щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, которые имеют прямое влияние на гормональный фон.
Неврозы и стрессы. Постоянное напряжение, стрессы могут стать причиной дисбаланса гормонов.
Хирургическое вмешательство для устранения патологических состояний в органах брюшной полости или половых органах. Гормональный сбой у женщин часто возникает на фоне кесарева сечения.
Важные периоды в жизни каждой женщины. Гормональный дисбаланс у женщинпроявляется в такие периоды как: половое созревание, беременность, роды или климакс. В некоторых случаях требуются мероприятия по корректировке или назначению медикаментозных средств.
Женские болезни. К данным заболеваниям относятся: миома матки, киста молочных желез, поликистоз яичников. Гормональный сбой у женщин может также появиться из-за бронхиальной астмы, атеросклероза, мигрени.

Признаки и симптомы гормонального сбоя

Необходимо брать во внимание тот факт, что гормональный сбой у женщин, связанный с дисфункциями и патологическими состояниями, очень сложно лечить. Если знать, какие причины вызывают гормональный сбой у женщин, то лечить его будет намного проще и быстрее.

Симптомы гормонального сбоя у женщин могут быть разнообразными:

Нерегулярные менструации. Гормональный дисбаланс у женщин чаще всего проявляется нерегулярными месячными или вовсе их отсутствием. Что значит нестабильность месячных? Во-первых, необходимо учитывать длительность: месячные, которые длятся один-два дня или, наоборот - идут долго, говорят о нарушениях гормонального фона. Во-вторых, характер менструальных выделений может свидетельствовать о дисбалансе гормонов: слишком скудные или обильные выделения не являются нормой. В-третьих, существуют случаи, когда месячных нет по несколько месяцев.
Нарушения в работе ЦНС. Резкие перемены настроения, меланхолия, депрессии, переживания без повода говорят о проблемах в центральной нервной системе. Также случаются приступы агрессии: женщина принимает все близко к сердцу и реагирует на то, что раньше не вызывало у нее никаких эмоций. Признаки предменструального синдрома ощущаются сильнее обычного, женщина находится в постоянном нервном напряжении.
Резкий набор лишних килограммов. Еще одним признаком гормонального нарушения у женщин может стать набор массы тела. Следует отметить, что в данном случае, увеличение массы тела происходит из-за гормонального дисбаланса, который плохо поддается корректировке с помощью диет или физических упражнений. Поэтому факторы, которые влияют на прибавку в весе, никак не связаны с неправильным питанием или малоподвижностью. Чтобы вернуть себе прежнюю форму, женщине необходимо пройти курс лечения, чтобы привести гормоны в норму, а затем начать комплекс мероприятий для снижения веса.
Снижение сексуального желания. Женщина теряет интерес к сексу: снижается или отсутствует либидо, может наблюдаться безразличие к партнеру, пропадает желание вступать в интимную близость. Все, что раньше приносило удовольствие, раздражает. Ощущения от полового акта неприятные, так как выделение слизистого секрета скудное.
Ногти и волосы становятся хуже. Женщины могут наблюдать ухудшение состояния ногтей и волос. Локоны теряют свой природный блеск, секутся кончики, наблюдается ломкость. Ногти также теряют свою красоту: ногтевая пластина приобретает желтый или серый оттенок, может слоиться.
Появление высыпаний на кожных покровах. Признаком гормонального дисбаланса являются акне или прыщей. Этот вид кожных высыпаний ничем не лечится до тех пор, пока не будет устранена причина их появления. Акне появляется не только на лице, но и на спине, груди. На теле возможно появление черных волосков. Это тревожит женщину, так как выглядит некрасиво.
Нарушения сна и быстрое утомление. Гормональный сбой у женщин может сопровождаться не только продолжительной бессонницей, но и тревожным, чутким сном. Отмечается утомляемость даже при отсутствии интенсивных нагрузок.
Проблемы с репродуктивной функцией. Самым сложным моментом можно назвать нарушение способности к зачатию и вынашиванию. Гормональный дисбаланс у женщин может привести к выкидышу, замиранию ребенка в утробе и невозможности длительное время зачать ребенка.

Гормональный сбой у подростков

Подростковый возраст может стать тем периодом, в который девушка впервые сталкивается с гормональными изменениями в организме, ведь идет активная трансформация девочки в женщину. Это выражается в увеличении молочных желез, начинается менструация, фигура приобретает более женственные очертания. Именно сейчас гормональная система может дать сбой, что в результате может привести либо к преждевременному созреванию, либо к его задержке.

Однако, стоит отметить, что половое созревание у подростков может отсутствовать.

При недостаточном количестве половых гормонов в организме может начаться позднее созревание. Менструальный цикл может начаться к 16 годам или позже. Это может произойти из-за стрессов, заболеваний или нерационального питания.

Угревая сыпь является первым признаком гормональных проблем. Высыпания на коже сопровождаются головной болью, раздражительностью, недосыпанием, нерегулярными месячными. Если вы стали замечать подобные симптомы у своей дочери, следует обратиться к врачу.

В большинстве случаев придется прибегнуть к корректировке режима дня, и все симптомы гормонального сбоя у девушек пройдут сами собой. В тяжелых ситуациях возможно назначение гормональных средств. Принимать их необходимо строго по инструкции.

Половое созревание, которое происходит раньше времени и при нормальном самочувствии девочки, не требует специального лечения.

Гормональный сбой после медикаментозного аборта

Гормональный сбой у женщин может проявляться на фоне медикаментозного аборта.

Симптомы в таком случае легко распознать:

Набор веса;
Появление растяжек на теле;
Нестабильность пульса и АД, повышенная потливость;
Повышенная раздражительность, депрессия, беспокойство и головные боли.

Аборт, который сделан на ранних сроках, принесет меньше осложнений для организма женщины. В тоже время гормональный фон все равно страдает от случившихся изменений. Через месяц должно произойти восстановление менструального цикла. Если вы наблюдаете другую картину, то срочно обратитесь к врачу. При выявлении нарушений понадобится назначение гормональной терапии.

Гормональный сбой после родов и период восстановления

Гормональный сбой у женщин может произойти не только во время вынашивания малыша. Дисбаланс гормонов не редкость в послеродовой период, который представляет собой настоящий стресс для организма. Наступает время возвращения к своему привычному состоянию, потому перемены касаются всех систем и органов. Но самые кардинальные метаморфозы происходят в эндокринной системе.

Восстановление гормонального баланса должно произойти за два-три месяца после рождения ребенка, но если гормоны не пришли в норму, то женщина ощущает скачки давления, головокружение, раздражительность и нарушения сна. Это не должно остаться без внимания. Среди дополнительных признаков сбоя - потливость, снижение сексуального желания, хроническая утомляемость. Чтобы установить гормональные нарушения, понадобиться консультация эндокринолога. Доктор назначит специальные анализы, по результатам которых специалист определит, какое лечение вам необходимо для стабилизации состояния здоровья.

В то же время не стоит запускать ситуацию, чтобы последствия сбоя не усугубились: может появиться депрессия, а также проблемы с лактацией.

Врач назначит средства, которые содержат в своем составе гормоны искусственного и природного происхождения. Достаточно часто назначается Мастодинон и пищевые добавки.

Диагностика гормонального сбоя у женщин

Комплексное обследование обычно включает:

анализы для определения концентрации гормонов, а также биохимический и общий анализ крови.
обследования внутренних органов, чтобы выявить возможные повреждения, связанные с гормональным сбоем;
определение органических патологий, к примеру, цирроза печени и опухолей;
дифференциальные исследования.

Лечение гормонального сбоя у женщин

Если гормональный дисбаланс у женщин возник на фоне опухоли, то следует принять меры по ее устранению.

Если же провоцирующий фактор невозможно устранить (к примеру, у женщины климакс), то понадобится назначение гормональных препаратов. Если гормональный сбой у женщин имеет легкую форму, то избежать нарушений будет возможно с применением гормональных препаратов.

Поскольку лечение гормонального сбоя у женщин предусматривает использование гормональных средств, то с их помощью удастся не только устранить симптоматику гормонального дисбаланса, но и устранить рецидив. Случается и так, что одних только гормональных препаратов недостаточно, в таком случае речь идет об оперативном вмешательстве.

Врач выписывает гормональные препараты индивидуально на основе анализов и диагноза. Самолечение противопоказано. Профилактикой осложнений станут регулярные визиты к гинекологу (два раза в год).

Специалист может прописать следующие средства:

Препараты с искусственными и природными гормонами (Мастодинон, Циклодинон, Климактоплан);
Нейролептики;
Гомеопатические средства;
Средства с кальцием.

Гормональный сбой у женщин с лишним весом возможно устранить только после нормализации показателей массы. Значительное внимание уделяется не только физическим нагрузкам, но и режиму дня. Принесут пользу настои, отвары трав, овощи и фрукты. Показан прием пищевых и витаминных добавок.

Гормональный дисбаланс у женщин при беременности не поддается лечению, так как в большинстве случаев нормализация гормонального фона происходит после родов.

Профилактика гормонального сбоя у женщин

Чтобы сработать на опережение, при гормональных проблемах очень важны своевременные осмотры, обследования, также необходим правильный режим, сон не менее 8 часов, сбалансированное питание и минимум стресса. А при появлении первых признаков гормонального сбоя следует сразу обратиться к врачу, чтобы ситуация не перешла в более серьезное русло.

Гормональный сбой у женщин не должен оставаться без внимания, в противном случае последствия могут стать необратимыми: появятся осложнения в работе внутренних органов, что в результате может привести к печальным событиям.

Гормональный дисбаланс - состояние, при котором в кровотоке содержится слишком мало или слишком много гормонов. Поскольку эти вещества играют важную роль в жизнедеятельности человека, гормональный дисбаланс может вызывать побочные эффекты на разных участках и в разных системах организма.

Гормоны - химические соединения, которые вырабатываются железами эндокринной системы. Они перемещаются по кровотоку к тканям и органам, доставляя им сообщения о том, что нужно делать и когда.

Гормоны важны для регулирования большинства важнейших процессов организма, поэтому гормональный дисбаланс может влиять на широкий перечень функций. В частности, гормоны помогают регулировать следующее:

обмен веществ и аппетит;
сердечный ритм;
циклы сна;
репродуктивные циклы и сексуальную функцию;
общий рост и развитие;
качество настроения и уровень стресса;
температуру тела.

Женщины и мужчины могут быть подвержены дисбалансу инсулина, стероидов, гормона роста и адреналина.

Женщины также способны сталкиваться с дисбалансом и , а у мужчин с большей долей вероятности может наблюдаться дисбаланс .

Каждый человек однажды сталкивается с естественным гормональным дисбалансом, но у некоторых людей данное состояние развивается из-за неправильной работы эндокринных желез

Признаки гормонального дисбаланса зависят от того, какие гормоны и железы затронуты.

Симптомы, связанные с наиболее частыми причинами гормонального дисбаланса, включают следующее:

необъяснимый набор веса;
необъяснимую потерю веса;
необъяснимое избыточное потоотделение;
трудности сна;
изменение чувствительности к холоду и теплу;
очень сухую кожу и кожную сыпь;
изменение кровяного давления;
изменение частоты сердечных сокращений;
хрупкие или слабые кости;
изменение уровня сахара в крови;
раздражительность и тревожность;
необъяснимую долгосрочную усталость;
сильную жажду;
депрессию;
головные боли;
желание посетить туалет, которое возникает чаще или реже, чем обычно;
вздутия;
изменения аппетита;
сниженное сексуальное влечение;
редкие и слабые волосы;
бесплодие;
опухшее лицо;
зрительные нарушения;
чувствительность груди;
более низкий голос у женщин.

Причины гормонального дисбаланса

Каждый человек однажды сталкивался или столкнётся с периодом, когда уровни гормонов в его организме разбалансированы по естественным причинам.

Однако гормональный дисбаланс также может возникнуть из-за того, что эндокринные железы не функционируют правильно.

Эндокринные железы - это специализированные клетки, которые производят гормоны, хранят их и выделяют в кровь. У человека имеется несколько эндокринных желез, расположенных по всему телу и контролирующих различные органы. К таким железам относятся:

надпочечники;
гонады (яички и яичники);
шишковидная железа (эпифиз);
гипофиз;
гипоталамусная железа;
щитовидная и паращитовидная железы;
островки Лангерганса.

Несколько медицинских состояний в той или иной мере могут воздействовать на эндокринные железы. Определённые жизненные привычки и факторы окружающей среды также могут вызывать гормональный дисбаланс.

К причинам гормонального дисбаланса относится следующее:

хронический или сильный стресс;
диабет первого или второго типов;
гипергликемия (избыточное производство глюкозы организмом);
гипогликемия (низкое содержание глюкозы в крови);
гипотиреоз (недостаточно активная работа щитовидной железы);
гипертериоз (щитовидная железа работает слишком активно и вырабатывает избыточные объёмы гормонов);
недостаточное или чрезмерное производство паратиреоидного гормона;
плохое питание;
избыточный вес;
злоупотребление стероидными препаратами;
опухоли гипофиза;
узловой токсический зоб;
синдром Кушинга (высокий уровень кортизола);
болезнь Эдисона (низкий уровень кортизола и альдостерона);
доброкачественные опухоли и кисты (заполненные жидкостью полости), которые затрагивают эндокринные железы;
врождённая гиперплазия надпочечников (низкий уровень кортизола);
травмы эндокринных желез;
острые аллергические реакции или инфекции;
рак, который затрагивает эндокринные железы;
химиотерапия;
лучевая (радиационная) терапия;
дефицит йода;
наследственный панкреатит;
синдром Тёрнера (у женщины представлена только одна X-хромосома);
анорексия;
(растительные вещества, которые содержатся в соевых продуктах);
воздействие на организм токсинов, загрязнителей и других веществ, расстраивающих работу эндокринной системы, включая пестициды и гербициды.

Гормональный дисбаланс у женщин

На протяжении жизни женщины переживают несколько периодов естественного гормонального дисбаланса - половое созревание, беременность, менопаузу

В течение жизни женщины переживают несколько периодов естественного гормонального дисбаланса, который может быть вызван следующим:

половым созреванием;
беременностью;
родами;
кормлением грудью;

Женский организм связан с риском развития определённых заболеваний, способных вызывать нарушение гормонального баланса. Эти риски не характерны для мужчин, поскольку женщины имеют другие эндокринные органы и циклы.

К медицинским состояниям, вызывающим гормональный дисбаланс у женщин, относится следующее:

препараты для замещения гормонов или противозачаточные таблетки;
первичная овариальная недостаточность;
рак яичников.

К симптомам гормонального дисбаланса у женщин относится следующее:

тяжёлые, нерегулярные или болезненные менструации;
остеопороз (слабость, хрупкость костей);
приливы жара;
ночные потоотделения;
чувствительность груди;
расстройство желудка;
запоры;
диарея;
угри перед менструациями или во время менструаций;
избыточные рост волос на лице, шее, грудной клетке или спине;
бесплодие;
лишний вес;
прореживание или выпадение волос на голове;
снижение тембра голоса;

Гормональный дисбаланс у мужчин

Мужчины также переживают периоды естественного гормонального дисбаланса. К его причинам может относиться следующее:

половое созревание;
старение.

Гормональный дисбаланс у мужчин отличается от женского, поскольку эндокринные органы и циклы у полов разные.

К медицинским состояниям, вызывающим нарушение гормонального фона у мужчин, относится следующее;

рак простаты;
гипогонадизм (низкий уровень тестостерона).

Список симптомов гормонального дисбаланса у мужчин включает:

снижение сексуального влечения или либидо;
эректильную дисфункцию;
низкий объём спермы;
снижение мышечной массы;
избыточное развитие груди;
чувствительность груди;
остеопороз.

Лечение гормонального дисбаланса

Лечение зависит от причины, лежащей в основе гормонального дисбаланса. Каждый случай может требовать отдельного терапевтического подхода.

К числу стратегий управления и лечения расстройств гормонального фона относится следующее.

Гормональные и противозачаточные препараты. Для женщин, которые не планируют беременность, могут оказаться полезными фармакологические продукты, которые содержат эстроген и прогестерон. Такие средства способны устранить или ослабить нарушение менструальных циклов и других симптомов. Противозачаточные препараты доступны в форме таблеток, колец, пластырей, инъекций и внутриматочных спиралей.
Влагалищный эстроген. Женщины, которые вследствие изменения гормональных уровней сталкиваются с сухостью влагалища, для ослабления симптома могут прикладывать на затронутые ткани кремы, содержащие эстроген.
. Данный вид лечения обычно используется для снижения остроты симптомов, связанных с менопаузой, таких как или .
Эфлорнитин (Ваника). Этот крем может замедлить чрезмерный рост волос на лице у женщин.
Антиандрогенные средства. Эти препараты блокируют преимущественно мужские половые гормоны андрогены и таким образом помогают женщинам снизить развитие угрей, а также чрезмерный рост волос на лице и прореживание волос на голове.
Кломифен (Кломид) и летрозол (Фемара). Эти препараты стимулируют у женщин с синдромом поликистозных яичников и таким образом обеспечивают беременность. Женщины с СПКЯ, которые желают родить ребёнка, могут попробовать инъекции гонадотропинов, чтобы повысить шансы на успешную беременность.
Вспомогательные репродуктивные технологии. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) может быть применено для лечения женщин, которые страдают синдромом поликистозных яичников и желают забеременеть.

Общие методы терапии для людей с нарушением гормонального баланса включают следующее:

Метформин. Препарат, который используется для лечения диабета второго типа, помогает снижать уровень сахара в крови.
Левотироксин. Средства, содержащие левотироксин, могут ослаблять симптомы гипотиреоза.

Методы лечения для мужчин с гормональным дисбалансом предполагают следующее.

Препараты на основе тестостерона. Гели и пластыри, содержащие тестостерон, могут ослабить симптомы гипогонадизма и других состояний, вызывающих низкий уровень тестостерона, например отсроченного или медленного полового развития.

Природные методы лечения гормонального дисбаланса

Отдельные натуральные добавки могут быть использованы для ослабления симптомов гормонального дисбаланса

На протяжении тысячелетий человечество использовало естественные добавки для лечения гормонального дисбаланса.

Однако существуют такие естественные средства, польза которых в борьбе с гормональным дисбалансом уже была доказана на основании клинических исследований.

К добавкам, которые в настоящее время часто используются для снижения гормонального дисбаланса, относится следующее:

, дудник китайский, красный клевер, масло ослинника двулетнего - для ослабления приливов жара, вызванных менопаузой;
женьшень для лечения раздражительности, тревожности и расстройств сна, вызванных менопаузой;
женьшень и мака перуанская для лечения эректильной дисфункции.

Для снижения риска развития гормонального дисбаланса и ослабления симптомов, можно внести в образ жизни следующие изменения:

поддерживать здоровый вес тела;
использовать сбалансированную диету;
регулярно упражняться;
поддерживать здоровую личную гигиену, очищать натуральными маслами такие участки организма, как спина, лицо, шея и грудь;
использовать безрецептурные очищающие средства, ополаскиватели, медицинские кремы или гели для лечения угрей лёгкой или умеренной степени;
избегать факторов, которые провоцируют приливы жара, например жаркой окружающей среды, а также острой, горячей пищи или напитков;
снижение и управление стрессами;
применение йоги, медитаций или управляемой визуализации;
ограничение пищи, содержащей сахар и рафинированные углеводы;
заменить старые антипригарные сковороды керамическими;
использовать стеклянные ёмкости для хранения и разогрева продуктов питания и напитков;
ограничить применение чистящих средств, которые содержат токсические химические вещества, например хлорную известь;
покупать фрукты и овощи, которые не обработаны пестицидами или химикатами;
отказаться от разогрева продуктов питания в микроволновой печи;
отказаться от употребления напитков из пластиковых ёмкостей.

Заключение

Каждый человек однажды сталкивается с гормональным дисбалансом.

Гормональный дисбаланс - состояние, которое характерно для полового созревания, менструаций и беременности. Но некоторые люди регулярно имеют дело с этим явлением.

Во многих случаях гормональный дисбаланс вызывают внешние факторы, например стрессы или противозачаточные таблетки. Однако гормональный дисбаланс может быть вызван любым медицинским состоянием из числа тех, которые затрагивают эндокринную систему.

Человеку следует обратиться к врачу, если он сталкивается с долгосрочными необъяснимыми симптомами, особенно если эти симптомы вызывают боль, дискомфорт или мешают ежедневной жизненной активности.