Все о женском здоровье гинеколог. Женское здоровье

Раздел “Гинекология” посвящён женскому здоровью. Здесь собраны статьи и полезные советы касаемые женских болезней их симптомах и лечении. Авторами являются практикующие акушеры-гинекологи. Также вы можете задать вопрос врачу через форму обратной связи либо в комментариях к статьям. Гинекологические заболевания могут стать причиной бесплодия: невозможность осуществления мечты о материнстве является одним из сильных психоэмоциональных стрессовых факторов. Крайне неприятны нарушения менструального цикла, постоянный болевой синдром и сексуальные расстройства, возникающие на фоне различных вариантов болезней женских органов. Своевременное обращение к врачу-гинекологу для обследования и лечения поможет предотвратить опасные последствия патологии. Важнейшая роль женских половых органов – детородная функция. Влагалище и цервикальный канал обеспечивают поступление сперматозоидов в матку и трубы. В яичниках ежемесячно формируется яйцеклетка, после успешного зачатия по маточной трубе в сторону будущего вместилища для плода перемещается эмбрион, матка обеспечивает рост и развитие малыша. Женские болезни – это патологическое состояние в репродуктивной системе, создающее трудности для возникновения желанной беременности и мешающее осуществлению счастья материнства. Гинекология, как медицинская наука о женском здоровье, помогает выявить и вылечить заболевания, нарушающие детородную способность.

Симптомы гинекологических заболеваний

Практически все женские проблемы проявляются стандартным набором жалоб и признаков. К ним относятся:

Болевые ощущения разной степени интенсивности, возникающие в нижних отделах живота;
Разнообразные варианты менструальных нарушений;
Патологические вагинальные выделения;
Отсутствие желанного зачатия.

Различные варианты и сочетания симптомов формируют клиническую картину гинекологических болезней, с помощью которой врач ставит предварительный диагноз, выбирает методы обследования и назначает эффективное лечение. Основа успешной терапии женских проблем – индивидуальный подход к каждой пациентке: при внимательной и тщательной оценке жалоб и симптомов можно с высокой точностью выявить причину заболевания на этапе первичного гинекологического осмотра.

Виды женских болезней

Большую часть таких заболеваний можно разделить на несколько часто встречающихся групп:

Воспалительные болезни;
Нарушения менструальной функции;
Эндокринные расстройства;
Врожденные пороки развития;
Приобретенные варианты патологического положения половых органов
Доброкачественные опухолевидные опухоли матки и яичников;
Злокачественные новообразования.

Во всех случаях, когда появляются стандартные жалобы и проявления, надо максимально быстро обращаться к лечащему врачу-гинекологу: возникающие болезни, беспокоящие по-женски и проявляющиеся типичными признаками, необходимо выявить в максимально короткие сроки, чтобы предотвратить риск негативного влияния на детородную способность.

Частые женские заболевания

В список десяти часто встречающихся патологических состояний, требующих квалифицированной помощи гинеколога, входят следующие болезни:

Кольпит и вульвовагинит (инфекционные болезни влагалища и наружных половых органов, возникающие на фоне различных видов микробного поражения и проявляющиеся обильными белями и зудом в области наружных половых органов);
Эрозия и цервицит на шейке матки (патологические изменения воспалительного характера, появляющиеся на фоне вирусной инфекции и являющиеся фактором риска по развитию злокачественных новообразований цервикального канала);
Эндометрит (острый или хронический воспалительный процесс с болевым синдромом и нарушением месячных);
Аднексит (острые и хронические болезни яичников и маточных труб, нарушающие процессы овуляции и проявляющиеся температурой, сильными болями и менструальными проблемами);
Миома (доброкачественные узлы из мышечной ткани, растущие из стенки матки и являющиеся основной причиной маточных кровотечений);
Эндометриоз (обнаружение клеток внутренней оболочки матки в нетипичных местах с формированием хронической тазовой боли и циклическими нарушениями);
Гиперпластические процессы (очаговые или диффузные изменения в области внутренней слизистой оболочки матки, проявляющиеся кровотечениями и нарушением детородной функции);
Киста (формирование полости, заполненной жидкостью, в яичнике, что становится причиной для гормональных и менструальных расстройств);
Генитальный пролапс (опущение и выпадение матки с характерными проблемами со стороны детородных и мочевыделительных органов);
Раковая опухоль любой локализации (онкологическая патология с болями и бессистемными кровянистыми выделениями).

Некоторые заболевания в картинках (кликните для увеличения изображения):

Любой из вариантов женских проблем оказывает отрицательное действие на репродуктивную функцию и требует проведения полноценного курса терапии.

Лечение гинекологической заболеваний

Вне зависимости от названия болезни, терапия начинается после проведения полного обследования с постановкой точного диагноза. Выделяют 2 основных типа лечения гинекологических заболеваний:

Консервативное;
Хирургическое.

При воспалении, гормональных расстройствах и доброкачественных образованиях половых органов применяют следующие варианты консервативной терапии:

Лекарственное лечение (антибиотики, противовоспалительные средства, гормональные препараты, обезболивающие и симптоматические средства);
Немедикаментозное воздействие (физиотерапия, массаж, санаторно-курортные факторы).

При опухолях доброкачественного или злокачественного характера, выраженных формах пролапса гениталий и на фоне полипоза эндометрия требуется хирургическое вмешательство. Оптимально применять малотравматичные эндоскопические процедуры, но при наличии показаний врач выполнит стандартную хирургическую операцию, особенно при высоком риске онкологической патологии. Важное условие успешного исхода курса терапии – комплексный подход с применением всех необходимых вариантов лечения женских болезней. На всех этапах лечебно-диагностического процесса необходимо слушать лечащего врача и точно выполнять назначения. Опытный специалист поможет избавиться от женских половых болезней, предотвратив бесплодие и устранив опасность серьезных эндокринных нарушений. Благополучное вынашивание и рождение здорового малыша является основным критерием излеченности при любом варианте гинекологической патологии.

Каждой женщине хочется быть счастливой, любимой и здоровой. Чтобы прекрасно чувствовать себя в любом возрасте, достаточно соблюдать простые и эффективные рекомендации. Они помогут вам избежать проблем в гинекологии, позаботиться о женском здоровье и внутренней гармонии.

Регулярно посещайте врача . Всего 2 визитов к доктору за год будет достаточно для того, чтобы позаботиться о своем организме. Во время профилактического осмотра профессионал использует высокоточные методики диагностики.
Позаботьтесь о сбалансированном питании . Для интимного женского здоровья большое значение имеет продуманный рацион. Отдавайте предпочтение чистой питьевой воде. Добавьте в меню больше свежих овощей, фруктов, зелени и орехов.
Следите за своим весом . Для сохранения здоровья индекс массы тела (ИМТ) должен быть в пределах нормы. Поддерживать желаемый вес вам поможет правильное питание и умеренные физические нагрузки, например, пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание.

Они также научат определять, что с точки зрения гинекологии является нормой, а что выходит за ее рамки и требует лечения.

1. Обращайте особое внимание на выделения . Вообще-то они бывают у всех, только у одних всегда прозрачные, у других в какой-то момент становятся желтоватыми и более густыми. Они стабильны лишь в одном случае: когда женщина принимает оральные контрацептивы. Очень важно регулярно отслеживать, как меняется количество и консистенция выделений в течение менструального цикла. Это поможет вовремя заметить те или иные отклонения. Их необычные свойства являются признаком какого-то заражения, тем более если есть и другие сопутствующие симптомы.

Например, белые творожистые выделения и сильный зуд обычно свидетельствуют о грибковой инфекции. Жидкие бесцветные с сомнительным запахом, появляющиеся после занятий сексом, могут быть признаком бактериального вагиноза — самой распространенной половой инфекции у женщин в возрасте до 40 лет. А неприятно пахнущие зеленоватые и пузырящиеся говорят о наличии трихомониаза.

Женщинам в возрасте 15-25 лет, ведущим половую жизнь, рекомендуется ежегодно сдавать анализ на хламидии. Если результат окажется положительным, необходимо провериться и на наличие гонококков. Это возбудители гонореи — венерического заболевания, которое обычно сопутствует хламидиозу.

2. Не игнорируйте повторяющиеся симптомы. У 75% женщин хотя бы раз бывает грибковая инфекция — кандидоз, или молочница. Если вы можете определить ее у себя самостоятельно, воспользуйтесь специальными вагинальными суппозиториями или кремами. Если же вы не уверены в диагнозе или болезнь после курса лечения не проходит, обратитесь к гинекологу

Сделав анализы, чтобы исключить другие грибковые заболевания и инфекцию, он назначит дифлюкан. Можно полностью излечиться, приняв внутрь всего 1 капсулу этого лекарства. Правда, оно может негативно отразиться на печени, но совершенно не влияет на действие противозачаточных таблеток.

Вирус генитального герпеса "живет" в организме почти у 90% людей. Однако активизируется он лишь у 10-20% инфицированных, чаще всего при ослабленном иммунитете, простуде или стрессе. Им можно заразиться не только во время секса, но и при пользовании предметами личной гигиены больного человека.

3. Помните о факторах, способствующих развитию инфекции . Увеличивает риск заболеваний всё, от чего зависит уровень гормонов и кислотно-щелочной баланс влагалища: диабет, беременность, антибиотики, таблетки-контрацептивы. Держите дома антигрибковые лекарства и начинайте принимать их при первых признаках болезни. Кстати, антибиотики и оральные противозачаточные препараты повышают вероятность бактериального вагиноза, который часто путают с грибковыми инфекциями и пытаются лечить теми же средствами. Если заметите его симптомы (например, запах выделений), срочно идите к доктору.

Спровоцировать инфекцию могут и другие факторы. Делая спринцевание, вы вымываете из влагалища полезные бактерии, регулирующие численность болезнетворных, что часто приводит к вагинозу. Гель для душа или парфюмированные присыпки, которыми вы пользуетесь для интимной гигиены, нарушают естественную защитную флору влагалища.

Эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию, так называемый неспецифический вагинит. Поэтому, если вы подозреваете, что ароматическая соль для ванны, которую вам подарили, вызывает раздражение слизистой влагалища, выбросите ее без сожаления.

4. Никогда не пренебрегайте безопасным сексом. Не стоит терять бдительность, даже если вы совершенно уверены в своем партнере.

Помните, что лучшее средство защиты от заболеваний, передаваемых половым путем, — это презерватив. Правда, 100% гарантии он тоже вам не даст. Поэтому, если вы заметите у себя какие-либо подозрительные симптомы, сразу же обратитесь к врачу.

Гепатит В — единственная болезнь, передающаяся половым путем, против которой разработана вакцина. Профилактическая прививка делается в три этапа. Каждые 10-12 лет ее необходимо повторять.

5. Регулярно проходите медицинское обследование . Многие женщины уверены: отрицательный результат традиционного при осмотре мазка на пробу Папаниколау автоматически означает, что у них нет венерических заболеваний. И глубоко ошибаются. Он говорит лишь об отсутствии раковых клеток и вируса папилломы.

Вот почему, даже если вас ничего не тревожит, дважды в год необходимо посещать гинеколога и делать все анализы. Особенно когда появляется новый сексуальный партнер — ведь это увеличивает риск бактериального вагиноза, хламидиоза и трихомониаза.

Такие заболевания проходят без выраженных симптомов и в запущенном состоянии могут привести к бесплодию, внематочной беременности или преждевременным родам. Кроме того, они увеличивают вероятность заражения вирусом иммунодефицита: ведь если у вас есть хотя бы одна гинекологическая инфекция, защитные функции организма снижены, и вы уязвимы для ВИЧ.
lady.obozrevatel.com

Что такое гинекология?

Гинекология (от греч. gyne - женщина, logos - наука) - раздел медицины изучающий заболевания органов женской половой системы; наука об анатомо-физиологических, физических и психических особенностях организма женщины и их нарушениях.

Поскольку в жизни женщины большую роль играют половые функции - менструальная, детородная и др., гинекология в узком смысле - учение о физиологии и патологии половых органов женщины, профилактике и лечении заболеваний женской половой сферы.

Гинекология изучает различные состояния (физиологические и патологические) репродуктивной системы в различные периоды жизни женщины. Основная ее задача заключается в сохранении и поддержании здоровья. Ведь только здоровая женщина может выносить и родить здорового ребенка без осложнений и поталогий как для своего организма так и здоровья малыша. В связи с этим нельзя недооценивать данный раздел медицины и своевременно проходить необходимые обследования у врачей, ведь от профилактики и своевременного лечения заболеваний женских репродуктивных органов зависит здоровье женского организма и ее репродуктивная функция.

Наиболее частые гинекологические проблемы

Современная гинекология представляет собой сложную комплексную дисциплину, стоящую на страже женского здоровья на протяжении всей её жизни. Данное направление медицины включает в себя: детскую гинекологию, гинекологическую эндокринологию, лечение воспалительных и инфекционных заболеваний. В ее ведении находятся и такие серьезные и важные поблемы как: вопросы планирования семьи, выбор подходящих и оптимальных методов и средств контрацепции, наблюдение и помощь женщинам вступивших в сложный для них период менопаузы и климакса, лечение недержания мочи, наблюдение за патологическими процессами в матке, а так же гинекологическую онкологию. Гинекология постоянно совершенствуется и эволюционирует, придумано множество современных и эффективных методов диагностики и лечения (гистероскопия, лапароскопические, ультразвуковые, рентгенологические, лабораторные исследования), которые позволяют оперативно выявлять большинство гинекологических болезней еще на ранних стадиях и проводить их эффективную и своевременную профилактику и лечение.

Здоровье женщины является одним из важнейших факторов, обеспечивающих здоровье будущих поколений.

Наиболее распространенными вопросами гинекологии являются:

Прерывание беременности (аборт). В случае нежелательной беременности ее можно прерывать различными способами в зависимости от срока. Однако женщине необходимо знать возможные осложнения после аборта, показания и противопаказания к нему. Информация по данной теме достаточно обшина, поэтому на нашем сайте она представлена в отдельном разделе.

Контрацепция. Каждая женщина, которая еще не готова стать матерью, должна задуматься о средствах защиты от нежелательной беременности, чтобы сохранить свое здоровье и в дальнейшем иметь здоровых детей. Немаловажным фактором сохранения здоровья женщины является индивидуальный подбор методов и средств контрацепции, позволяющих контролировать появление потомства на свет в желанное время, что, в свою очередь, является профилактикой абортов. Современная гинекология предлагает женщинам широкий выбор средств и методов контрацепции.

Эрозия шейки матки. Одно из самых распространенных заболеваний в гинекологии, которое может никак себя не проявлять и быть обнаружено только во время профилактического осмотра.

Миома матки. Заболевание, наиболее часто встречающееся у женщин 40-50 лет. Бессимптомное протекание болезни может привести к сильному разрастанию узла, когда будет необходимо хирургическое вмешательство.

Нрушения менструального цикла. Нарушения менструальной функции при отсутствии своевременного лечения могут приводить к развитию очень сложных осложнений.

Опущение матки. Опущение матки чаще всего возникает у много рожавших женщин при травмировании связок и мышц удерживающих ее в естественном положении. Пугаться данной проблемы не стоит, современными методами лечения избавится от данной потологии не очень сложно.

Рак матки. Грозное онкологическое заболевание, частота развития которого в наше время неуклонно увеличивается. Однако оперативная диагностика и квалифицированное лечение позволяет снизить его неблагоприятное влияние на здоровье женщины.

Воспаление придатков. Воспаление придатков матки (сальпингоофорит, аднексит) - коварное заболевание. Подчас, протекая почти незаметно и не представляя серьезной угрозы для жизни женщины, оно бьет по самому уязвимому - по способности иметь детей. По статистике, каждая пятая женщина, перенесшая его, страдает бесплодием.

Киста яичника. Данное заболевание в большинстве случаев никак себя не проявляет, однако может спровацировать бесплодие при ее определенных формах и тяжести протекания. Выявляется киста яичников зачастую случайно при ультрозвуковом обследовании.

Поликистоз яичников. Поликистоз яичников - это одно из гормональных нарушений, которые приводят к бесплодию за счет того, что в организме женщины не происходит овуляции в конкретной фазе цикла. Чтобы избежать бесплодия и других осложнений необходимо регулярно обращаться к гинекологу для планового осмотра. Выявление заболевания на ранней стадии увеличивает шансы быстрого излечения и уменьшает риск развития возникновения бесплодия.

Спайки в малом тазу. Спайки в малом тазу представляют собой сцепление внешних стенок органов и постепенное их срастание. В результате спаечного процесса органы становятся менее подвижными. В связи с этим может возникнуть нарушение их функционирования, застой различных биологических жидкостей и воспаление. Если вовремя не диагностировать и не начать лечение спаек малого таза, то их площадь может разрастаться и затрагивать другие органы. Самым тяжелым последствием спаечного процесса становится непроходимость маточных труб, что приводит к женскому бесплодию. В этом случае их лечение возможно лишь при помощи хирургического вмешательства.

Эндометрит. Эндометрит - воспаление слизистой оболочки матки. Часто это заболевание появляется после абортов, родов и других процессах, способствующих проникновению инфекции.

Эндометриоз. Эндометриоз очень частое заболевание - оно занимает третье место после воспалительных заболеваний женских половых органов и фибром матки по частоте диагностирования данных заболеваний. Эндометриоз развивается при нарушении гормонального баланса и при ослаблении иммунитета. Однако более конкретные причины его образования определить очень сложно (факторы приводящие к эго возникновению до конца не выяснены), поэтому и лечение его не всегда эффективно.

Очень часто репродуктивное здоровье женщины зависит от изменений ее гормонального фона. Поэтому гинекология и эндокринология находятся в очень тесном взаимодействии. Именно эндокринолог может проанализировать данные обследования женщины, выявить причины нарушения менструальной функции, проблемы репродуктивного здоровья, назначить адекватные методы коррекции этих изменений. Более подробно рассмотрим взаимосвязь этх направлений медицины в статье - "гинекологическая эндокринология ".

Очень часто женщинам приходится сталкиваться с такими гинекологическими заболеваниями как:

Молочница. По статистике каждая третья из четырех женщин хотя бы раз в жизни страдала от такого распространенного заболевания, как молочница. Это заболевание достаточно легкоизлечимо, однако не нужно заниматься самолечением следует обратиться к гинекологу, который возьмет анализы и после постановки диагноза подберет для Вас подходящие медикаменты.

Цистит. Данное заболевание находится на стыке двух специальностей - урологии и гинекологии. Цистит - это воспалительные процессы в мочевом пузыре, что в принципе является урологической проблемой, однако причины, которые в подавляющем большинстве случае ведет к его возникновению и развитиб - нарушение вагинальной микрофлоры - это проблема гинекологии. Поэтому зачастую решением этой проблемы занимаются гинекологи.

Кольпит. Распространенным и очень неприятным заболеванием в гинекологии можно считать кольпит, который впрочем давольно легко диагностируется при обращении к гинекологу, а современное его определение и новейшие методы борьбы позволяют произвести качественноеи эффективное лечение кольпита.

Дисбактериоз влагалища . Женское влагалище является средой обитания многих видов микроорганизмов, важнейшими из которых являются лактобактерии, которые не позволяют размножатся болезнетворным микробам. Но равновесное соотношение между микроорганизмами может быть нарушено, последствиями чего могут явится развитие большого числа патологий влагалища, матки и мочевого пузыря.

Одной из самых серьезных проблем в гинекологии является бесплодие . Очень важно правильно выявить причины мужского или женского бесплодия и провести корректное лечение что бы помочь семье реализовать важнейшую ее функцию - деторождение. Опыт специалистов и современные методики по лечению бесплодия в большинстве случаев позволяют семейной паре успешно воспроизвести на свет здорового малыша.

Очень важными и актуальными проблемами гиенкологии выступают большое число различных половых инфекций , лечение и выявление которых иногда представляет значительные трудности, а некоторые из них вообще неизлечимы на современном этапе развития медицины и могут даже привести к летальному исходу. Рассмотрим основные винерологические вирусы, инфекции и вызываемые ими заболевания:

Половой или генетальный герпес . Герпетические инфекции очень распространенны в наше время (ими страдают от 90 до 98% населения) и они не излечимы на данном этапе развития медицины. Достаточно всего один раз заразится чтобы в течении всей жизни периодически - при снижении имунитета и ослаблении организма - наблюдать неприятные ее проявления в активной фазе.

Остроконечные кондиломы . Остроконечные кондиломы (или, как их еще называют, генитальные бородавки) - это сосочковидные выросты телесного или розово-красного цвета на коже и слизистых оболочках половых органов. Чаще всего они располагаются на коже наружных половых органов, вокруг заднего прохода, наружного отверстия мочеиспускательного канала, на слизистой оболочке влагалища и шейки матки. Особого вреда они не несут, однако их настоятельно рекомендуется удалять не только из косметических соображений, но и для того, чтобы снизить риск развития рака шейки матки и предотвратить заражение других людей.

Хламидиоз . Хламидиоз - это целая группа сходных инфекций и является одним из самых распространенных заболеваний передающихся половым путем. Вероятность заражения при незащищенном контакте составляет примерно 45-50%.

Когда необходимо обращатся к гинекологу?

Подчас своевременное выявление гинекологических заболеваний способствует более легкому и быстрому их излечению, а так же позволяет минимализировать приносимый ими вред для здоровья женщины. Поэтому настоятельно рекомендуется посещать гинеколога для профилактического осмотра не реже двух раз в год, а при возникновении каких-либо подозрительных симптомов или дискомфорта беспромедления обращаться к специалисту. Тревожным сигналом для женщины должны послужить такие симптомы как: выделения из половых путей, боли внизу живота, зуд и жжение в области наружных половых органов и т.д.

Очень редко встречаются женщины, которые посещают гинеколога без страха. Обычно пациентки затягивают визит до того момента, когда заболевание становится явным, появляются неприятные выделения или даже боли в области низа живота. В самых запущенных случаях результатом такого небрежного отношения к своему здоровью становится бесплодие, а нередко и рак шейки матки. Гинеколог помогает женщинам избежать столь серьезных последствий. Если женщина посещает врача регулярно, то многие неприятности обходят ее стороной.

Опытный специалист посоветует женщине какие контрацептивы наиболее подходящи для нее, как снизить неприятные боли во время менструации, назначат терапию при климаксе и помогут справится с большинством половых инфекций, поталогий и многое другое.

Опухоль молочной железы - заболевание, которое встречается у каждой 10 женщины в возрасте от 13 до 80 лет. Обнаружив уплотнение в груди, необходимо немедленно обратиться к врачу, сдать необходимые анализы, пройти обследование и установить какого рода опухоль.

Опухоли молочной железы могут быть доброкачественными и злокачественными .

Доброкачественные опухоли - фиброаденомы, липомы, ангиомы - в зависимости от стадии развития, могут лечиться без оперативного вмешательства. Опухоль крупного размера удаляется хирургическим путем, так как она может преобразоваться в злокачественную. Доброкачественная опухоль располагается обособленно и существенно не влияет на структуру и функции молочной железы.

Фиброаденома, встречается чаще всего у женщин в возрасте от 20 до 35 лет. Она представляет собой уплотнение в молочной железе размером от горошины до вишни. Иногда встречается две или три опухоли в одной молочной железе, либо в обеих молочных железах. Это уплотнение закрепляется на ткани молочной железы и не спаяно с кожей.

Мало кто знает, что щитовидная железа , а в простонародье - щитовидка, является "королевой" среди всех органов женской эндокринной системы. Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа активно участвуют в процессах обмена веществ и роста клеток организма, ускоряет деятельность сердечно-сосудистой системы, повышает использование жиров, белков и углеводов.

Расположена щитовидная железа в передних отдела шеи под гортанью и имеет форму бабочки, причем верхние доли у нее высокие и узкие, а нижние наоборот, короткие и широкие. Размер железы индивидуален для каждой женщины и он может изменяться в связи с менструальным циклом.

Сзади щитовидной железы располагаются четыре маленькие железы, которые вырабатывают гормон, регулирующий содержание кальция и фосфора в организме. Повреждение или удаление этих желез приводит к снижению кальция, кости становятся тонкими и хрупкими.

Обычно приходится на подростковый период у девушек 14-17 лет. На очередном школьном медосмотре отправляют всех девочек из класса посетить этот "страшный" кабинет. На девочек-девственниц наводит ужас один только вид гинекологического кресла. А что уже и говорить о том, что чужой человек будет рассматривать самое интимное и сокровенное...

В реальной жизни первый визит к гинекологу не должен вызывать неприятных ощущений на психологических, ни физических. Отнеситесь к посещению врача как к обычной консультации. Мамам советуем пойти на первый визит к гинекологу вместе с дочкой. Объясните ей, что доктору надо полностью доверять, а не бояться его.

Что же следует сделать девушке перед визитом к гинекологу?

Каждую девочку мама с детства приучает следить за собой, прививает навыки интимной гигиены , чтобы они вошли в привычку малышки. В подростковом возрасте уделить внимание интимной гигиене необходимо вдвойне. У девочек в этот период наступает половое созревание, из-за активного роста гормонов могут появиться белые выделения. Особенно важна интимная гигиена во время менструации.

Первое правило - регулярный интимный душ. Подмывать половые органы женщинам необходимо не реже 2 раз в день. По возможности, лучше всего это делать после каждого посещения дамской комнаты. Если же вы находитесь в дороге, и возможности принять полноценный душ нет, запаситесь в аптеке специальными влажными салфетками для интимной гигиены. Обратите внимание на тот факт, что они должны быть обязательно без содержания спирта, иначе ожог малых половых губ и слизистой вам обеспечен.

Нежное хрупкое растение с удивительными целебными свойствами. Она широко применяется как в традиционной, так и народной медицине, косметологии. Еще в старину ромашку использовали для лечения многих женских заболеваний.

Собирают цветки ромашки поздней весной или ранним летом в начале цветения, высушивают на чистой бумаге в сухом затемненном месте. В течении года можно использовать засушенные цветки, а на следующий год лучше собрать новые. Сухую ромашку необходимо хранить в стеклянной или бумажной емкости вдали от попадания прямых лучей света.

Не каждая женщина может похвастаться ослепительной, сверкающей широкой улыбкой. С годами эмаль на зубах тускнеет, желтеет, десна становятся мягкими. Из-за неправильного ухода и даже питания развивается кариес, флюс, стоматит, пульпит. Все чаще приходится прикрывать рот рукой при разговоре из-за неприятного запаха. От этого развиваются угнетающие чувства неловкости, беспокойства и стыда.

Изменить ситуацию к лучшему - в ваших руках!

Запах изо рта возникает на основе распада белков, которые остаются в полости рта после приема пищи. Но это не единственная причина. При возникновении запаха изо рта необходимо внимательно осмотреть полость рта на наличие незапломбированных отверстий, образовавшихся вследствие кариеса; наслоение зубного камня; воспаление слизистой оболочки.

Посещая в очередной раз салон красоты, мы расслабляемся и отдаем свое тело в руки профессионалов и даже не задумываемся над тем, что некоторые мастера халатно относятся к своей деятельности, порой игнорируя дезинфекцию своего рабочего места. А потом мы удивляемся, откуда у нас возник герпес или грибок.

Подумайте, кто позаботится о вашем здоровье, лучше, чем вы сами.

Собираясь в салон, примите необходимые меры предосторожности, не обращая внимания на удивленные взгляды мастеров.

Для этого вам необходимо узнать, что и в каком кабинете грозит вашему здоровью.

Вам предстоит важная встреча, но вы чувствуете, что не готовы к ней, волнуетесь, беспокоитесь и не спите ночами, прокручивая в голове все плохие ситуации, которые могут произойти в самый неподходящий момент? Можно с уверенностью сказать, что ваша нервная система подверглась стрессу. Обычно, он сопровождается учащенным сердцебиением, выбросом адреналина и безумным волнением. Такие симптомы не проходят бесследно для нашего самочувствия и внешнего вида - ухудшается работа почек и желудка, повышается сердечное и глазное давление, возрастает риск возникновения инфаркта и инсульта, портится цвет лица, глаза теряют свой блеск, волосы становятся тусклыми и безжизненными. В итоге, вы приходите на встречу с трясущимися руками, потными ладонями и с минимальной уверенностью в своих силах и в своем обаянии. Как думаете, при таких обстоятельствах все пройдет удачно? Вряд ли.

Чтобы этого не произошло, «соберите свои расшатавшиеся нервы в кулак» и постарайтесь их успокоить. А для этого, я вам предлагаю несколько простых, но эффективных советов:

Всем известно, что понедельник – день не из легких.

Именно этот первый день недели превосходит все остальные дни по численности производственных травм, несчастных случаев, стрессов, нервных расстройств, увольнений и других малоприятных моментов.

Чтобы избежать этого и не создавать стрессовых ситуаций и, в конце концов, не бояться наступления понедельника, нужно изменить свой образ жизни и поработать над ошибками, которые делают этот день, практически, невыносимым.

Что же это за ошибки и как их исправить?

Иногда у молодых кормящих матерей в груди возникают неприятные болевые ощущения, она становится тяжелой и твердой, как камень. Это первые признаки такого заболевания, как мастит.

Мастит - это острое воспаление молочной железы кормящей матери. Возникает мастит при проникновении в железу микробов, чаще через трещины на сосках или околососковых кружках. Раньше при возникновении мастита рекомендовали прекращать естественное вскармливание, принимать препараты, подавляющие лактацию, и сцеживать молоко, тем самым делая массаж груди. Но на ранних сроках это не физиологично как для матери, так и для ребенка. К тому же сцеживание может способствовать дополнительному травмированию груди.

Промочила ноги, озябла - зачихала, закашляла, насморк начался, голова заболела. Простуда - один из самых распространенных недугов. А ведь каждый из нас в силах приучить себя не бояться простуды. Поможет нам в этом - закаливание.
Как и все законы укрепления здоровья, закаливание тоже подразумевает ряд правил.

Правило первое - постепенность. В качестве закаливающего средства выберем воду. Начинать следует с температуры 32 градуса. Первые два дня принимай душ такой температуры. Первый день под душем достаточно пробыть 1-2 минуты, на следующий день - 3-4. Затем температуру необходимо снизить на один градус. Это понижение почти не ощущается. Через два дня опять снизить температуру на один градус, и так до 18 градусов.

Принимать душ нужно ежедневно. И здесь в силу вступает второе правило - систематичность. Нельзя пропускать ни одного дня. А если пропустили, тогда возвратиться к предыдущей температуре. Начинать закаливание можно в любое время года, но лучше всего летом или в начале сентября.

Обычно здоровый женский организм справляется с теми запросами, которые предъявляет ему организм во время беременности. У некоторых женщин беременность сопровождается различными расстройствами, которые иногда приобретают угрожающий характер и требуют специального лечения.

Токсикоз - это представляет собой комплекс патологических изменений в организме беременной женщины, которые чаще всего проявляются в первой половине беременности на сроке до 13-16 недель. Плод, развиваясь в утробе матери, может оказывать негативное влияние на нее либо вследствии того, что организм матери плохо справляется с удалением продуктов жизнедеятельности плода, либо от повышенной реакции организма беременной.

Часто токсикозы беременных сопровождаются такими неприятными и мучительными для будущей матери симптомами, как тошнота, рвота, слюнотечение, отеки. К ранним токсикозам беременности относят: слюнотечение, зуд кожи, частую рвоту. К поздним: отек и эклампсия.

Многие молодые девушки мечтают о том, чтобы их грудь была на пару размеров больше, а женщины постарше, о том, чтобы грудь выглядела подтянутой, полной и молодой. Часто, они решаются на достаточно отчаянный шаг - пластическую операцию.

Маммопластика - хирургическая операция по увеличению, уменьшению или коррекции молочных желез.

Увеличение груди при помощи имплантатов проводится под общей анестезией. Установка импланта проводится различными способами: под грудную мышцу и над ней между мышцей и тканями молочной железы. От этого зависит место разрезов и хирургических швов. Надрезы производят в складке под молочной железой, вокруг соска или в подмышечной впадине.

Растения цветут, цветы становятся плодами, и плоды дают новые растения. Дети вырастают в мужчин и женщин, и на свет появляются новые малыши. Но есть ряд субъективных и объективных причин, по которым новая жизнь прерывается, словно сорванный цветок...

Аборт - это прерывание беременности в течении первых 28 недель беременности. Различают два вида абортов: искусственный и самопроизвольный. Самопроизвольный аборт происходит без вмешательства и вопреки желанию женщины.

Искусственный аборт - это преднамеренное прерывание беременности. Его делают по желанию женщины ввиду ее личных, семейных причин. А иногда аборт производят по медицинским показаниям, когда есть угроза для жизни и здоровья матери. Внематочная беременность также является одним из показателей к прерыванию беременности.

- это очень важный период в жизни каждой женщины. Он является переходным от зрелого возраста к пожилому. Обычно он наступает в возрасте от 45 до 54 лет. Безусловно, женщину в этом возрасте назвать пожилой язык не поворачивается. Порой именно в этот период жизни женщина выглядит лучше, чем в 20-25 лет, личность уже окончательно сформирована, большинство планок в общественной жизни взято, крепкая семья, дети.

Климакс сопровождается рядом разнообразных и непостоянных симптомов: легкой возбудимостью или, наоборот, состоянием некоторого угнетения, ослаблением памяти, беспричинным беспокойством, головными болями, нарушением сна, отсутствием аппетита.

Часто наблюдаются различные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, характерны приливы крови к голове, сопровождающиеся покраснением лица, сильным жаром, который затем переходит в озноб, холодный пот, появляется одышка, шум в ушах.

Когда роды протекают тяжело, возникает опасность для здоровья ребенка. Одним из способов, помогающих избежать серьезных последствий, является эпизиотомия. Это мини-операция, которая предотвращает растяжение тазового дна и разрыв мягких тканей прирождении крупного малыша. Делаются надрезы в исключительно гуманных целях, так как механические разрывы промежности заживают намного хуже, чем хирургические разрезы. Кроме того, эпизиотомия позволяет избежать родовой травмы ребенка.

Рассечение ускоряет затянувшееся появление головочки плода и тем самым позволяет спасти малютку от кислородного голодания. Рассечение обычно проводят без анестезии, так как ткани промежности настолько растянуты, что ток крови прекращается. Поэтому, роженица чувствует лишь незначительную боль. Швы накладываются под местной анестезией после рождения малыша и выхода плаценты.