Как избавиться от повышенного газообразования и пукания? Почему человек пукает.

Все люди смертельно боятся пукнуть прилюдно.. Ну почти все... Некоторые, наоборот считают, что освобождать кишечник от газов в присутствии других людей - очень забавно и смешно. Они получают большое удовольствие, издавая раскатистые звуки, и гордятся, если у них получилось сделать это громко.

История одного пука

Кавалер Эдвард де Вир, 17-й граф Оксфордский, нечаянно пукнул во время присяги королеве Елизавете I. После этого он добровольно отправился в ссылку на 7 лет. При следующей его встрече с королевой Ее Величество с улыбкой заметило: "Знаете, милорд, а я и не помню, что вы прошлый раз пукнули!". Ей было смешно, а ему обидно...

Тема пердунов - очень деликатная, потому что, правда жизни такова, что все люди на свете пукают: и даже Мадонна и, не поверите, английская королева,... а вся соль в том, что надо прожить всю жизнь так, чтобы никто об этом не догадался. Пердуны не в почете и вызывают у людей отвращение.

История слов "пукать и пердеть"

Само слово "пукать" родилось от праславянского корня, означавшего "лопаться", "пускать газы". Известно также, что в древнеиндийском языке существует слово "пардатэ", а в латинском "pedo, pedere" ("пердеть"), а во французском языке "peter" (Отглагольное существительное "petard" изначально обозначало просто мощный пук, а со временем трансформировалось в петарду).

Научные факты про пук

До 20 раз в день человек имеет право пукнуть - это его физиологическая потребность. Пукают все живые. Иногда пукают даже недавно умершие.
Утверждение, что мужчины пукают больше женщин неверно: у всех людей интенсивность пуканья разная, но от пола она точно не зависит. Просто женщины более умело скрывают эту часть своей жизни.
Усилить газообразование может нарушенная микрофлора и некоторые съеденные продукты, например: горох и все бобовые, зелень, яблоки, капуста

В народе существует научная классификация пуков, потому что не все пуки одинаковые!

Трескунчик - пожалуй, самый распространенный пук. Короткий такой, отрывистый, с характерным потрескивающим звуком. Очень часто трескунчики выскакивают, когда пытаешься поднять что-нибуть тяжелое. Особенно часто это случается у настоящих джентельменов, когда они пытаются перенести свою даму через лужу на руках. Потому что дама, обычно, оказывается тяжелее, чем кажется. После этого вашего канфуза настоящая леди сделает вид что не заметила, а не настоящая будет смеяться сама до трескунчивов.
Рулада (название взято из музыки) - это очень длинные непрерывные трескунчики. После рулады все чувствуют себя спасенными от разрыва
Шептун - беззвучный пук, или пук с легким, шипящим звуком. Обычно, они выходят в общественном транспорте. Причем, в этот момент все вокруг стоят или сидят с невозмутимыми лицами. ШЕПТУН? Какой-такой ШЕПТУН? Это не я! Ну, конечно, совсем другой разговор - если шептуна выпускаешь ты сам! Он гармонично сливается с шумом матора. А запах? Какой запах?! Свое не пахнет же! И ты с глубоким чувством удовлетворения наблюдаешь, как толстая тетя, каторая только что дышала на тебя чеснаком недовольно отворачивается, а дед-дачник в белай кепке, каторый принимает душ только по четным четвергам, быстро хватает сумки с рассадой и ломится в другой канец трамвая. Реванш!
Предатель - пук, который не заканчивается только выходом газа, за ним неожиданно и предательски следует понос. Как правило такое праисходит при растройстве желудка. Будьте внимательны!
Дракончик - это пук, видоизмененный огнем, путем поднесения зажигалки. При несоблюдении техники безопасности такой пук может закончиться ожогами.
Джакузи - это пук, видоизмененный водой, путем прохождения пуком через ее слои. Ну что тут сказать.... Всем приятно смотреть на поднимающиеся и лопающиеся пузырьки. Почему? А фик знает.

Не торопитесь. Если вам нужно пукнуть и вы знаете, что это будет громко, вам нужно действовать осторожно, если только вы не хотите, чтобы его все услышали. Один из способов заключается в том, чтобы сжать ягодицы, а потом немного приподнять одну и выпустить газы. Так вы можете пукнуть два или три раза, но звук будет куда тише, чем за один раз.

Вы можете использовать этот метод, чтобы пукать сидя и стоя. Если вы
сидите, просто притворитесь, что вы наклоняетесь над столом или к
чему-то перед вами, пока вы поднимаете одну ягодицу для пука. Если вы
стоите, просто наклонитесь в одну сторону, чтобы приподнять другую – вы
можете сделать вид, что тянетесь к своей сумке, когда делаете это.

Задержите в себе. Еще один способ пукать без шума– это задержать его. Хотя это будет сложно, вы можете попробовать сжать свои ягодицы до тех пор, пока желание пукнуть не пройдет. Есть вероятность, что оно вернется, но в более подходящий момент, например, когда вы будете наедине.

Старайтесь не есть «пукательную» еду. Существуют определенные продукты, которые способствуют газообразованию, но для каждого человека они индивидуальны. У вас может не быть реакции на молоко, в то время как бобы всегда будут заставлять вас пукать. Как только вы узнаете, какая еда вызывает у вас газы, вы можете избегать ее, особенно если вы на свидании. Многие из этих продуктов очень полезны для вашей пищеварительной системы, но их употребление необходимо снизить в важные моменты. Вот несколько продуктов, которые известны тем, что могут вызывать избыточное газообразование:

Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт
Крахмалистые продукты, такие как картошка и макароны
Пшеничные и овсяные отруби
Продукты с искусственными подсластителями, такие как леденцы, жвачка и газированные напитки
Яблоки, груши, абрикосы, персики и бананы
Сливы и сливовый сок
Бобы и бобовые
Лук, зеленый перец, лук-шалот и лук-порей
Цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и горошек
Кукуруза, сельдерей, артишок, спаржа и морковь

Метод 2 из 4: Издайте громкий звук

Громко закашляйте. Когда вы чувствуете, что вам нужно выпустить газы, кашляните как можно громче и постарайтесь вписаться в звук. Выпучите глаза и закашляйтесь так театрально, что звук не только перекроет ваши пуки, но также и отвлечет всех.

Уроните книгу. Звук падающей книги может быть оглушающим, а также он скроет звук вашего громкого пуканья. Может быть сложно подстроить звук падения книги со звуком ваших пуков, так что вам понадобится бросить целую стопку книг. Этот метод сработает, если вы идете по пустому коридору, нагрузившись книгами.

Включите звонок будильника. Установите громкость будильника на максимум, выберите самую раздражающую мелодию или песню, и включите его, когда вы захотите пукнуть. Это замаскирует звук вашего пука и переключит внимание окружающих.

Пукайте в шумном месте. Если вы хотите пукнуть и знаете, что ваш класс распустят через минуту, или что вы скоро будете выходить из машины, чтобы зайти в шумный зал или ресторан, задержите пук и выпустите его, когда вы окружены шумом.

Включите музыку погромче. Если вы едете в машине с друзьями и хотите громко пукнуть, просто включите музыку громче и скройте звук своего пука. Если вы на вечеринке, притворитесь, что вам интересно название песни. «Обожаю эту песню!», а потом включите музыку погромче. Когда песня закончится, вы можете сделать звук тише и успокоиться.

Начните танцевать посреди песни. Вы известны своей спонтанностью? Если так, начните танцевать, щелкать пальцами и топать ногами, а также кружиться, пока вы пукаете. Вашим друзьям будете весело, и они ни о чем не догадаются.

Споткнитесь о мебель. Это может быть экстремальным способом, но громкий пук может быть экстремальным шумом. Если вам нужно пукнуть, вы можете «случайно» опрокинуть стул или стол. Только ничего не сломайте.

Кричите! Вы из тех, кто легко перевозбуждается и повышает тон голоса при любой провокации? Отлично! Когда вы хотите пукнуть посреди разговора с друзьями, просто начните говорить громко и восхищаться чем-либо, о чем они говорят – даже если они обсуждают погоду. Ваши друзья обратят внимание на ваше настроение и не услышат ваши пуки.

Заставьте всех смеяться. Скажите что-то смешное, остроумное или вдохновляющее, чтобы все в комнате рассмеялись. У вас будет время на маневр. Никто не услышит, так как все будут смеяться и думать о том, какой же вы классный.

Выпускайте газы медленно. Если вы в ситуации, когда вы не можете незаметно выпустить газы и перекрыть их другим звуком, как например посреди контрольной, издайте серию тихих звуков, чтобы выпустить газы почти бесшумно. Вы можете кашлянуть один раз, подождать, уронить книгу, потом подождать, и кашлянуть снова и так далее. Хотя этот метод и более долгий, вы сможете проделать то, что хотите.

Метод 3 из 4: Покиньте помещение

Идите в туалет. Легче всего пукнуть без шума, если вы извинитесь и выйдете в туалет. Включите воду или фен, если он есть в ванной и пукните. Если вы переживаете, что ваши пуки кто-то услышит, вы можете несколько раз смыть воду в унитазе.

Если вы находитесь на публике, а не у кого-то в гостях, вы можете попасть впросак, так
как кто-то может пойти с вами, если вы объявите, что идете в туалет. В этой ситуации
лучше всего тайком ускользнуть.

Ответьте на звонок или позвоните сами. Если вы хотите пукнуть, ваш телефон может быть идеальным прикрытием, чтобы отойти на минуту. Вы можете просто сказать друзья, что вам нужно отойти позвонить кому-то – маме, девушке или сотруднику. Вы можете также недоуменно посмотреть на телефон и сказать: «Странно, я даже не слышал звонок. Я вернусь через минуту». Потом отойдите, поднимите трубку и сделайте свое дело.

Вы можете поставить будильник и тут же его отключить, чтобы это звучало как звонок,
на который вам необходимо ответить. Это немного более очевидно, но может помочь,
если вы находитесь в обстановке, когда нельзя просто выйти и позвонить.

Выйдите на свежий воздух. Все могут хотеть проветриться, особенно вы – когда хотите пукнуть. Если вы проводите время дома у друга весь день или же просидели целый день в офисе, просто скажите, что вы хотите пройтись и подышать свежим воздухом. Вы можете также выйти на балкон и пукнуть там, если рядом никого нет.

Скажите, что вы что-то «забыли». Если вы и ваши друзья только что вышли из ресторана и вам нужно пукнуть, попросите их подождать вас секунду – вы забыли пальто или шарф на своем стуле. Отойдите от друзей, сделайте свое дело, и вернитесь с пустыми руками. Скажите, что вы ошиблись. Так бывает.

Скажите, что вам нужно помыть руки. Люди постоянно моют руки, особенно если они только что пришли с ужина или были на улице. Если вы хотите пукнуть, просто скажите: «Извините, мне нужно помыть руки – я такой чистюля, ха-ха…», а потом включите кран и дайте волю газам.

Если вы засмеетесь, как только кто-то услышит запах и скривится, вы выдадите себя.
Если вас поймали на горячем, не смущайтесь. Пусть это выглядит шуткой! Просто
извинитесь.
Не пытайтесь каким-либо образом доказывать, что пукнули вы ртом. Вы не докажете, а
только вызовите больше смеха у окружающих.

Предупреждения

Если вы хотите задержать пук, не пытайтесь на самом деле кашлять или чихать, а не то
он выйдет наружу.
Если же вы покинули комнату, и вышли в туалет, пытайтесь снизить громкость ваших
пуков, иначе некоторые люди в соседней комнате могут его услышать.

Под "пуком" подразумевается некоторая композиция ветров, выпускаются которые из заднепроходного отверстия шумно или глухо, с запахом разной интенсивности. Латиняне именовали его Crepitus ventris, англичане - fart, древнесаксонцы - Furlin или Partin.

Общие сведения

Пук можно определить как некоторый ветер или газ, который скапливается в нижней части живота. Причиной этого, по мнению ряда докторов, является избыток остывшей слизи. При слабом подогреве она отделяется, размягчаясь, но не растворяясь целиком. Образованию таких скоплений способствует употребление некоторых продуктов или приправ. Также пук можно определить как который в поисках выхода проходит внутри тела и, найдя его, поспешно вылетает наружу. В обществе, согласно правилам хорошего тона, запрещается испускать таким образом газы и как-то комментировать этот процесс.

Классификация

Как можно пукнуть? Существует условно принятая классификация. По силе различают несколько видов пука. Он может быть простым. В этом случае его можно сравнить с сильным единичным и мгновенным залпом. Образуется он тогда, когда щель, через которую выходит воздух, достаточно растянута, а сила, его выталкивающая, мощна настолько, чтобы вытолкнуть его наружу с первого раза. Сложный пук выстреливается очередью. Залпы следуют друг за другом непрерывно. Некоторые авторы называют их "дифтонгами". Есть также утверждение, что при крепком телосложении человек способен выпустить пару десятков залпов подряд.

Механизм дифтонговых залпов

Как правильно пукнуть? Состояние заднепроходного отверстия играет ключевую роль в механизме дифтонгового залпа. Перед тем как пукнуть, для обеспечения правильного выхода воздуха должны быть соблюдены определенные условия. При выпуске залпа желательно следовать некоторым рекомендациям. В результате можно испытать достаточно приятные ощущения от процесса.

Необходимо, чтобы было просторным и окружено достаточно эластичным и крепким сфинктером.
Воздуха должно быть столько, чтобы можно было произвести простой обыкновенный пук.
После того как выпущен первый залп, анальное отверстие должно несколько прикрыться, но не до конца и не слишком плотно. Это необходимо для того, чтобы воздух без затруднений снова смог открыть его, провоцируя в нем легкое и приятное раздражение. Некоторые люди сравнивают ощущения, которые они испытывают при этом, с оргазмом.
После того как воздух выпущен, следует закрыть отверстие, затем снова открыть. И так несколько раз.
При необходимости можно придержать оставшийся воздух, чтобы выпустить его в другое время.

Для тех, кто хотел бы, чтобы такие залпы выходили без усилий, люди с опытом рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые способствуют скоплению воздуха в кишечнике. К ним, в частности, относят горох, репу, бобовые, чеснок, брюкву.

Влияние дифтонговых залпов на состояние окружающих

Установлено практически, что такой пук может быть очень страшен. Людей с такой залп может запросто вывести из равновесия, напугать и даже лишить рассудка. Этот вывод сделан на основании частых наблюдений, с учетом составных компонентов, из которых формируется такой пук.

Так как пукнуть можно достаточно сильно, то газ, вырываясь наружу, достаточно ощутимо сотрясает воздух. Это, безусловно, привлекает внимание окружающих. Зная, как пукнуть громко, можно с легкостью расчистить себе путь или избавиться от людей, с которыми находиться не хочется. Особенно эффективно такое "оружие" в помещениях или местах сильного скопления людей.

Как тихо пукнуть?

Не всегда можно позволить воздуху выйти шумно. Часто приходится сдерживать залпы на работе, в местах скопления людей. Итак, как тихо пукнуть? Вообще, такой бесшумный выпуск воздуха называют "малым" или "полувокальным". Есть люди, которые пукают всегда тихо. Это связано с тем, что заднепроходное отверстие у них недостаточно широкое. Чаще всего такая особенность характерна для молодых девиц.

В свою очередь, малый пук может быть чистым, средним и "с придыханием". В первом случае воздух нежно и мягко проходит по выходному каналу. Это сопровождается легким и тихим свистом, похожим на тот, что слышен, когда дуют в соломинку. В простонародье он называется "девичьим пуком". При выходе воздуха в этом случае нет неприятного запаха, раздражающего нос.

Средний пук отличается тем, что воздух выходит без каких-либо усилий. Отверстие в этот момент не должно быть слишком сжато или открыто. Как пукнуть без звука, если чувствуется, что запас воздуха слишком большой? Следует немного напрячь сфинктер, задерживая таким образом рвущиеся залпы. Анальное отверстие нужно открывать постепенно. При регулярной тренировке в благоприятных условиях можно добиться потрясающих результатов. Однако при этом не гарантируется отсутствие запаха.

Практически со 100% вероятностью можно утверждать, что вы пердели в тихоря в общественных местах, после чего делали вид спонтом это не вы. Думаете я экстрасенс? – нет, ответ на много проще. Каждый человек пукал в автобусе или ещё где-нибудь. Конечно если вы перданёте в автобусе во всю мощь, то скорее всего все глянут на вас с недоумением. А то глядишь и выгонят из транспортного средства нафиг. Тоже самое может случится и в других местах. Не рекомендуем этого делать ни при каких обстоятельствах хотя бы из морально-этических соображений. Если уж вас сильно приперло пукнуть, то лучше сделать это беззвучно. А как тихо пукнуть или как ещё это называют пустить шептуна мы расскажем в данной статье.

Определение!

Пустить шептуна – это означает очень тихо пукнуть. Или же беззвучно пукнуть. Как правило такой пердеж сопровождается достаточно сильным запахом.

Технология тихого пердежа

Что ж, раз уж вы решили научиться потихонечку бесшумно пукать, то мы конечно поможем вам и раскроем тайну тишины.

Чтобы пукнуть тихо и совсем незаметно, нужно знать главное правило – никаких резких движений. Тут главное техника газораспределения и регулировка давления выброса. Не следует пытаться выпукивать маленькие скопления газов. Немного подкопите их и после чего начинайте аккуратно подавать газ. Делать это нужно правильно. С одной стороны, необходимо давление, с другой — задержка. Все нужно делать плавно и без напрягов. И так порционально выпускайте злой дух на волю. Не пытайтесь выпустить все разом, это опять же может спровоцировать избыточное давление, который повлечет за собой соответствующий соудтрек. Лучше оставьте вторую часть на потом.

Если вы находитесь в сидячем положении, то для корректного выполнения процедуры необходимо перевалиться на одну булку, иначе пукнуть не получится или потребуется большее давление, которое может повести за собой звуковую волну. Переваливаться на одну булку нужно незаметно для окружающих, а то вас спалят, что это именно вы собрались пускать шептуна.

Если ранее вы даже не пробовали пукать бесшумно, а, чтобы не наводить шухер и не ставить себя в неловкое положение терпели до последнего, то теперь попробуйте потренироваться пускать шептунов и у вас все получится. Мы в вас верим.

Внимание!

Беззвучный пук не имеет только звука, но это совсем не значит, что он не имеет запаха. Запах он имеет и как правило достаточно сильный, за все надо платить.

В каких ситуациях может пригодится умение пускать шептуна?

Теперь давайте разберёмся в какой ситуации умение беззвучного пердежа может буквально спасти вашу шкуру. На самом деле таких ситуаций очень много. Например, представьте, что вы общаетесь компанией на улице и громка пердануть было бы как-то неприлично. В таком случае вы можете по-тихому справить нужду, не привлекая к себе внимания. В том же автобусе, если вас уж очень сильно приперло и держаться больше нету сил – шептун спасёт вас.

Где и когда можно пускать шептуна, а когда не стоит?

Пришла пора определиться с правилами этики и морали. Во всем нужно знать меру и уважать окружающих. Если умеете тихо пукать это ещё не значит, что вам позволено всегда и везде пускать газы. Иногда лучше потерпеть. Не следует пускать газы в присутствии посторонних, если вы находитесь в помещении, пусть даже все сделают невозмутимый вид, будто ничего не случилось, и никто ничего не чувствует. Поставьте себя на их место. Поэтому терпите до последнего и идите на крайние меры только в том случае, если не можете больше терпеть и у вас нет возможности покинуть помещение. Если же вы находитесь на улице, то по возможности чуток отдалитесь от близстоящих людей, чтобы они ненароком не попали в сектор газовой атаки.

В завершение хотелось бы вам пожелать хорошей маскировки и успешного освоения техники тихого пука. С облегчением!

© сайт Все права защищены. Любое копирование материалов с сайта запрещено. Вы можете оказать фиансовую помощь Какашичу воспользовавшись формой выше. По умолчанию установлена сумма 15 рублей, её можно изменить в большую или меньшую сторону по вашему желанию. Через форму можно осуществить перевод с банковской карты, телефона или яндекс денег.
Спасибо за поддержку, Какашич ценит Вашу помощь.

Пытаетесь ли вы скрыть это или нет, но время от времени вы пукаете. Все люди делают это и в Интернете существуют целые пособия «как пердеть без стыда». В среднем, человек производит от 500 до 1500 миллилитров газа в сутки и избавляется от него, пукая от 10 до 20 раз в день. У многих людей, страдающих расстройством желудка или инфекцией, происходят изменения в составе флоры в кишечнике, из-за чего им надо пукать чаще, чем обычно.

Происхождение слово «пукать» ведет от праславянского корня, означавшего «лопаться», «пускать газы». Есть схожие слова и в других языках: в древнеиндийском – «пардатэ», в латинском – pedo, pedere, во французском – peter. По-научному это называется метеоризм или газообразование.

В рамках исследования микробиома – сообщества микроорганизмов, которые живут во всем теле – ученые узнали много интересных вещей о бактериях, производящих газ внутри кишечника.

Почему люди пукают

Фруктоза – натуральный ингредиент таких растений, как лук, кукуруза, пшеница и даже груши. Часто наличествует в сахарном сиропе для безалкогольных напитков и фруктовых напитков.
Лактоза – сладкий натуральный ингредиент, который добавляется в различные продукты питания.
Раффиноза – содержится в зернах и различных овощах.
Сорбит – встречается почти во всех фруктах, а также используется в качестве искусственного подсластителя в диетических продуктах. Да, жевательная резинка без сахара, конфеты, и что-нибудь другое, обманчиво сладкое из-за сорбита, может вызвать метеоризм.

Помимо перечисленных выше причин, есть ряд других медицинских проблем, которые могут вызвать вздутие живота и газообразование. В то время как постоянное желание пукать может показаться достаточно мелкой проблемой, оно может быть симптомом серьезных неприятностей, таких как кишечная непроходимость, дивертикулит и даже рак. Тем не менее, эти условия, как правило, «сопровождает» длинный список других признаков и симптомов, так что не надо паниковать, даже если у вас особенно тяжелый случай метеоризма.

Как правильно избавляться от газов в кишечнике

Если вам надо пукнуть, а издавать громких звуков нет никакого желания, сожмите ягодицы, а затем слегка приподнимите одну и выпустите газы . При этом придется пукнуть не один, а два или три раза, зато звук будет очень тихим.

Иногда человеку затруднительно и даже больно пукать. Это происходит из-за застоя фекальных масс.

Сдерживаться, когда хочется пукать, не надо. Это окажет услугу окружающим, но не вам. Недавние исследования показывают, что сдерживание газов может привести к вздутию живота, болям и изжоге. Если вы беспокоитесь о неприятном запахе, то можете обратиться к науке. Одно недавнее изобретение (ткань, содержащая древесный уголь) может помочь поглотить запахи при метеоризме. Да, «антивонючее» белье существует.

С возрастом у женщин мышцы влагалища становятся более слабыми, поэтому воздуху легче проникать в него, а на выходе получается звук, который смущает скромных дам. Чтобы избежать этого, надо выполнять упражнения для укрепления мышц влагалища.

В процессе мочеиспускания попытайтесь замедлить или прекратить на какое-то время этот процесс, а затем снова его продолжить.
Зажмите между ног (как можно выше) маленький мяч и пройдите семенящим шагом.

Есть несколько вещей, которые могут помочь снизить газообразование. Например, правильно будет ограничить потребление цветной капусты, изюма, брюссельской капусты и молочных продуктов, и есть побольше волокнистых продуктов.

Если проглотить воздух, он должен выйти в одну сторону или в другую. Чтобы правильно управлять таким газом, надо минимизировать количество воздуха, который находится внутри.

Тщательно и медленно пережевывайте пищу;
избегайте пить напитки из соломинки;
пейте напитки медленно, небольшими глотками;
легкие упражнения могут быстрее «выгнать» воздух из желудочно-кишечного тракта.

Если избыток газа, вздутие живота, или боли в животе являются постоянной проблемой, и нет триггеров или очевидной причины этого, надо обратиться к врачу.