slonam.ru Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю
Другие
Правовые
Компьютерные
Экономические
Астрономические
Географические
Про туризм
Биологические
Исторические
Медицинские
Математические
Физические
Философские
Химические
Литературные
Бухгалтерские
Спортивные
Психологичексие
добавить свой файл

страница 1

Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 1 уровня (9 кю) бело-желтый
Удары руками:

  1. Прямой горизонтальным кулаком сайкен.

  2. Прямой перевернутым кулаком сайкен.

  3. Боковой горизонтальным кулаком сайкен.

  4. Прямой вертикальным кулаком сайкен.

  5. Удар локтем сбоку.

  6. Удар локтем снизу.

  7. Удар локтем назад.

Все удары демонстрируются в трех вариантах – в кихон из средней позиции, в кихон в принятием боевой позиции и в парах.
Удары ногами:

  1. Прямой сгибом пальцев.

  2. Прямой стопой.

  3. Боковой подъемом стопы.

  4. Удар коленом вперед

Все удары демонстрируются в двух вариантах – в кихон и на противнике с демонстрацией областей нанесения.
Защита:

  1. Жесткий верхний блок.

  2. Жесткий средний блок внутрь.

  3. Жесткий блок наружу.

  4. Жесткий блок вниз в сторону.

  5. Уход от удара назад.

  6. Уход от удара в сторону.

Все блоки и защита демонстрируются в двух вариантах – в кихон со сложенным кулаком (при необходимости) и в парах со свободной ладонью с демонстрацией понимания назначения.
Позиции:

  1. Позиция усилия вперед (Позиция лучника).

  2. Позиция усилия вниз (Позиция всадника).

  3. Защитная позиция на одной ноге (Позиция цапли).

Первично позиции демонстрируются только в кихон, однако применение при работе в паре приветствуется и оценивается в дополнительные баллы.
Падение (укеми)

  1. Укеми в сторону (в обе стороны с фиксацией-хлопком по татами).

  2. Укеми на спину.

Укеми демонстрируется на татами с использованием ассистента.
Физ подготовка

  1. Отжимания 10 раз

  2. Пресс 15 раз.

Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 2 уровня (8 кю) желтый
Удары руками:

  1. Удар ребром ладони наружу.

  2. Удар ребром ладони внутрь.

  3. Прямой удар вертикальной ладонью.

  4. Боковой удар открытой ладонью.

  5. Удар локтем в сторону.

  6. Удар локтем сверху-вниз.

  7. Двойной удар горизонтальным кулаком сайкен.

Все удары демонстрируются в трех вариантах – в кихон из средней позиции, в кихон в принятием боевой позиции и в парах.
Удары ногами:

  1. Прямой удар ребром ступни

  2. Боковой удар с поворотом основанием пальцев.

  3. Прямой удар перевернутой стопой с шагом в нижнюю часть (в колено).

Все удары демонстрируются в двух вариантах – в кихон и на противнике с демонстрацией областей нанесения
Защита:

  1. Жесткий верхний блок с последующим ударом.

  2. Жесткий средний блок внутрь с последующим ударом

  3. Жесткий блок наружу с последующим ударом.

  4. Жесткий блок вниз в сторону с последующим ударом.

  5. Уход от удара назад с возвращением и последующим ударом.

  6. Уход от удара в сторону с одновременным ударом.

Все блоки и защита демонстрируются парах со свободной ладонью с демонстрацией понимания назначения.
Позиции:

  1. Позиция усилия назад.

  2. Позиция плавающего равновесия (Позиция кошки).

  3. Позиция низкой устойчивости (Железный щит).

  4. Использование позиций: позиция усилия вперед – выход из свободной позиции с позицию лучника в момент нанесения удара.

Первично позиции демонстрируются только в кихон, однако применение при работе в паре приветствуется и оценивается в дополнительные баллы.
Захваты:

  1. Захват за запястье с усилием-поворотом внутрь.

  2. Захват за запястье с усилием-поворотом наружу.

  3. Захват под плечо с заломом.

Захваты демонстрируются только в парах.
Бросковая техника:

  1. Бросок через бедро (основное понимание).

  2. Бросок через спину (основное понимание).

  3. Проход в ноги с захватом под колени и броском.

Бросковая техника демонстрируется только в парах.
Физ подготовка

  1. Отжимания 15 раз

  2. Пресс 20 раз.

Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 3 уровня (7 кю) желто-зеленый
Атакующие действия:

  1. Удар вертикальным кулаком с уходом в сторону (в позицию кошки).

  2. Уход назад (принятие позиции усилия назад) с ударом ребром ладони внутрь.

  3. Уход в сторону (в свободной позиции) с ударом ребром ладони наружу.

  4. Прямой удар горизонтальной ладонью большим пальцем вверх.

  5. Удар горизонтальной ладонью большим пальцем вниз.

  6. Сдвоенный удар ладонями.

  7. Двойной-тройной удар вертикальным кулаком сайкен.

  8. Сдвоенный удар перевернутыми кулаками снизу-вверх (с уходом назад).

  9. Сдвоенный удар прямыми кулаками (с выпадом вперед).

  10. Удар рукой в голову на выбор аттестующегося (либо серия ударов) – прямой удар ногой сгибом пальцев.

  11. Удар рукой в голову на выбор аттестующегося (либо серия ударов) – прямой удар ступней.

Все удары демонстрируются в трех вариантах – в кихон из средней позиции, в кихон в принятием боевой позиции и в парах.
Захваты:

  1. Захват за запястье с усилием-поворотом внутрь. Полноценное исполнение (с добивающим ударом).

  2. Захват за запястье с усилием-поворотом наружу. Полноценное исполнение (с добивающим ударом).

  3. Захват под плечо с заломом. Полноценное исполнение. ;противник укладывается на землю и совершается добивание).

  4. Захват за шею двумя руками сзади.

Захваты демонстрируются только в парах
Защита:

  1. Блок ладонью внутрь.

  2. Блок ладонью вниз.

  3. Блок корпуса перевернутым предплечьем.

  4. Уход от атаки в сторону на ногах (перемещение).

  5. Блок ногой (перевернутой стопой) от прямого удара.

  6. Уход от удара наклоном вперед и в сторону.

Все блоки и защита демонстрируются парах со свободной ладонью с демонстрацией понимания назначения.
Бросковая техника:

  1. Бросок через бедро (полноценное исполнение с добиванием).

  2. Бросок через спину (полноценное исполнение с добиванием).

  3. Передняя подножка (основное понимание).

  4. Задняя подножка (основное понимание).

Бросковая техника демонстрируется только в парах.
Физ подготовка

  1. Отжимания 20 раз.

  2. Пресс 25 раз.

Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 4 уровня (6 кю) зеленый
Атакующие действия:

  1. Удар выставленным суставом среднего либо указательного пальца.

  2. Хлесткий удар кончиками пальцев.

  3. Удар открытой ладонью в щитовидный хрящ.

  4. Хлещущий удар вертикальным кулаком сайкен.

  5. Комбинация - прямой горизонтальным кулаком сайкен в корпус и обратный боковой сайкен в голову (одной рукой).

  6. Комбинация - прямой вертикальным кулаком сайкен в корпус и ребром ладони наружу в голову (разными руками).

  7. Комбинация сдвоенный ударов – горизонтальными кулаками сайкен в корпус и вертикальными кулаками в два уровня.

  8. Комбинация обратного удара сайкен в корпус с последующим переходом в позицию усилия вперед и прямым ударом сайкен в голову (разными руками).

  9. Удар из захватов за отвороты одежды (улар - на выбор аттестующегося).

  10. Серия не менее 3 ударов кулаком сайкен (на выбор аттестующегося).

  11. Серия не менее 3 ударов ладонью либо ребром ладони - на выбор аттестующегося).

  12. Удар рукой на выбор аттестующегося (серия ударов) – прямой удар ребром ступни.

  13. Прямой удар ногой сгибом пальцев – переход в атаку руками (не менее 2 ударов).


Захваты:

  1. Захват за запястье с усилием-поворотом внутрь и рычагом локтя.

  2. Захват за запястье с усилием-поворотом наружу и рычагом локтя.

  3. Захват за шею и одну руку сзади (Нельсон).

  4. Захват за шею и обе руки сзади (двойной Нельсон).

  5. Захват под плечо с заломом локтя наружу и вверх.


Защита:

  1. Скользящий блок ладонью-запястьем вперед.

  2. Защита от прямого удара в голову блоком со смещением-поворотом с одновременным ударом вертикальным кулаком сайкен.

  3. Защита от прямого удара коротким блоком наружу с последующим ответным ударом блокирующей рукой.

  4. Защита от прямого удара коротким блоком внутрь с последующим ответным ударом блокирующей рукой.

  5. Защита от прямого удара либо попытки захвата мягким блоком вниз с последующим ответным ударом блокирующей рукой.

  6. Защита от прямого удара ногой с блоком-отходом, возвращением и ответным ударом.

  7. Снятия захвата на запястье (ознакомительно).

  8. Снятия захвата за отворот одежды (ознакомительно).

  9. Снятие захвата за плечо (ознакомительно).

Все блоки и защита демонстрируются парах со свободной ладонью с демонстрацией понимания назначения.
Бросковая техника:

  1. Противостояние броску через бедро. (Полноценные ответные действия).

  2. Противостояние броску через спину. (Полноценные ответные действия).

  3. Передняя подножка (полноценное исполнение с последущим добиванием).

  4. Задняя подножка (полноценное исполнение с последущим добиванием).

Бросковая техника демонстрируется только в парах.
Физ подготовка

  1. Подтягивание 3 раза.

  2. Отжимания 25 раз.

  3. Пресс 30 раз.

  4. Позиция всадника не менее 1,5 минут.

Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 5 уровня (5 кю) зелено-синий
Атакующие действия:

  1. Серия не менее 3 ударов вертикальным кулаком сайкен в движении вперед. (Оценивается концентрация в ударе, сохранение устойчивости и использование позиций).

  2. Серия не менее 3 ударов вертикальным кулаком сайкен в движении назад. (Оценивается концентрация в ударе, сохранение устойчивости и использование позиций).

  3. Серия не менее 3 ударов горизонтальным кулаком сайкен в движении вперед. (Оценивается концентрация в ударе, сохранение устойчивости и использование позиций).

  4. Серия не менее 3 ударов горизонтальным кулаком сайкен в движении назад. (Оценивается концентрация в ударе, сохранение устойчивости и использование позиций).

  5. Серия не менее 3 комбинированных ударов ладонью либо ребром ладони и кулаком (удары и очередность - на выбор аттестующегося).

  6. Прямой удар ребром ступни – серия ударов руками на выбор аттестующегося.

  7. Нанесение удара – переход в захват на блоке.

  8. Взятие захвата – переход в удар.

Техника демонстрируется в различных вариантах – в кихон и в парах.
Захваты:

  1. Захват за пальце (пальцах) с отрицательным изгибом.

  2. Захват-залом большого пальца руки.

  3. Захват за запястье под плечо с заломом наружу и назад.

  4. Захват за запястье с усилием-поворотом внутрь и рычагом локтя. (Полноценное исполнение с последующим выходом на добивание).

  5. Захват за запястье с усилием-поворотом наружу и рычагом локтя. (Полноценное исполнение с последующим выходом на добивание).

  6. Захват под плечо с заломом локтя наружу и вверх. (Полноценное исполнение с последующим выходом на добивание).


Защитные действия:

  1. Снятия захвата на запястье (с фиксацией позиции и добиванием).

  2. Снятия захвата за отворот одежды (с фиксацией позиции и добиванием).

  3. Снятие захвата за плечо (с фиксацией позиции и добиванием).

  4. Защита от прямого удара в голову блоком со смещением-поворотом с одновременным ударом вертикальным кулаком сайкен и вторым прямым ударом горизонтальным кулаком (либо локтем) с переходом в позицию усилия вперед.

  5. Защита от прямого удара в корпус смещением-поворотом с одновременным ударом в голову перевернутым кулаком и вторым прямым ударом горизонтальным кулаком (либо локтем) с переходом в позицию усилия вперед.

  6. Защита от прямого удара ногой с блоком-отходом, возвращением и двумя ответными ударами.

  7. Зашита от захвата с попыткой нанесения удара рукой (с фиксацией позиции и добиванием). Засчитывается только при явном уходе от удара.

  8. Снятие захвата двумя руками за шею сзади. (Ознакомительно).

Техника демонстрируется только в парах.
Бросковая техника:

  1. Принятие броска через бедро с контратакой из лежачего положения.

  2. Принятие броска через спину с контратакой из лежачего положения.

  3. Принятие броска с приземлением в устойчивое положение (на ноги либо на колено).

  4. Проход в ноги с захватом под колени и броском.

  5. Бросок противника из сидячего положения с зацепос одной ногой под пятку опорной ноги и давлением на колено другой ногой.

Бросковая техника демонстрируется только в парах.
Физ подготовка

  1. Подтягивание 5 раз.

  2. Отжимания 30 раз.

  3. Позиция всадника не менее 2 минут.

Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 6 уровня (4 кю) синий
Атакующие действия:

  1. Серия не менее 3 ударов из положения с захватом на запястье. (Снятие захвата не обязательно, но приветствуется).

  2. Серия не менее 3 ударов из положения с захватом на плеча за одежду. (Снятие захвата не обязательно, но приветствуется).

  3. Серия не менее 3 ударов из положения с захватом на отвороте одежды. (Снятие захвата не обязательно, но приветствуется).

  4. Серия не менее 3 ударов с уходом в сторону.

  5. Нанесение удара – переход в захват на блоке и нанесение удара с сохранением захвата.

  6. Нанесение удара – переход в захват на блоке, затем выход из захвата и нанесение удара. (Одной рукой).

  7. Захват-залом большого пальца руки. (Полноценное исполнение с последующим использованием для нанесения удара).

  8. Захват под плечо с рычагом на другую руку и хватом за щитовидный хрящ.

Техника демонстрируется только в парах.
Защитные действия:

  1. Снятие двойного захвата на запястье.

  2. Снятие двойного захвата за отворот одежды.

  3. Снятие двойного захвата за плечо.

  4. Защита блоком от прямого удара в голову (не менее двух ответных ударов с фиксацией либо добиванием).

  5. Защита блоком от прямого удара в корпус (не менее двух ответных ударов с фиксацией либо добиванием).

  6. Защита от прямого удара ногой (не менее двух ответных ударов с фиксацией либо добиванием).

  7. Защита от двух ударов руками в голову (с фиксацией позиции и добиванием).

  8. Снятие захвата двумя руками за шею сзади. (Полноценное исполнение с последующим добиванием).

  9. Защита от бокового удара ногой. (Полноценное исполнение).

  10. Снятие захвата за руку и шею (Нельсон). (Ознакомительно).

  11. Противостояние попытке прохода в ноги с попыткой броска. (Ознакомительно – оценивается правильный подбор позиций).

Техника демонстрируется только в парах.
Бросковая техника:

  1. Принятие броска с приземлением в устойчивое положение (на ноги либо на колено) и продолжающим действие ответным броском. (Ознакомительно).

  2. Работа в партере.

Бросковая техника демонстрируется только в парах.
Работа с оружием.

Владение короткими парными палками (нунте-бо):

  1. Маховый удар (наружу, внутрь).

  2. Короткий боковой удар (наружу, внутрь).

  3. Удар сверху.

  4. Комбинация из двух маховых ударов.

  5. Комбинация из двух маховых ударов с переходом в повторную комбинацию.

  6. Защита от удара палкой (сносящий блок).

  7. Защита от удара палкой (смещение).

  8. Защита от удара палкой (встречный удар по рукам).

Работа с данным оружием осуществляется в воздух, либо перед противником, но на дальней дистанции и без контакта.
Физ подготовка

  1. Подтягивание 7 раз.

  2. Отжимания 35 раз (сайкен).

  3. Тест на силу удара горизонтальным кулаком сайкен.

  4. Тест на силу удара вертикальным кулаком сайкен.

  5. Тест на силу удара боковой сайкен.



Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 7 уровня (3 кю) сине-красный
Атакующие действия:

  1. Одиночные удары по нескольким противникам расположенным в круг (оценивается концентрация на ударе, фокус удара).

  2. Боевые комбинации (не менее 3 вариантов). Демонстрация на неподвижном противнике.

  3. Одновременная атака двух противников. (Противники располагаются перед аттестующимся).

  4. Длительная серия ударов. Выполняется обозначениями по неподвижному противнику либо в полный контакт по снаряду. (Не менее 40 ударов за 20 секунд).


Защитные действия:

  1. Снятия захвата на запястье (не менее 2 вариантов действий).

  2. Снятия захвата за отворот одежды (не менее 2 вариантов действий).

  3. Снятие захвата за плечо (не менее 2 вариантов действий).

  4. Защита от двух ударов руками в голову (не менее 2 вариантов действий).

  5. Снятие захвата за руку и шею (Нельсон). (Полноценные действия).

  6. Защита от двух нападающих противников. (Озакомительно – оценивается, в основном, передвижение и парирование атакующих действий).

  7. Зашита от прямого удара в голову мягким скользящим блоком с одновременным боковым ударом ладонью (либо ребром ладони) другой руки.

  8. Защита от свободной атаки (Фиксация противника).

  9. Снятие захвата под обе руки и за шею (Двойной Нельсон) (Ознакомительно).

  10. Противостояние попытке прохода в ноги с попыткой броска. (Использование позиций и нейтрализация противника ударом либо болевым захватом по мышцам в основании шеи).


Бросковая техника:

  1. Принятие броска с приземлением в устойчивое положение (на ноги либо на колено) и продолжающим действие ответным броском. (Полноценные действия).

  2. Работа в партере с выходом на болевой и фиксацией противника. (При сопротивлении противника).

Бросковая техника демонстрируется только в парах.
Работа с оружием.

Владение короткими парными палками (нунте-бо):

  1. Комбинация не менее 4 маховых ударов.

  2. Вращение нунте бо (веерный щит).

  3. Защита от удара палкой (сносящий блок) с последующим ответным ударом.

  4. Защита от удара палкой (смещение) с одновременным ударом.

  5. Защита от удара палкой (встречный удар по рукам) с последующим ответным ударом.


Владение боевым посохом (дзе):

  1. Короткий удар сверху-вниз.

  2. Короткий боковой удар.

  3. Маховый удар сверху со скользящим перехватом за конец посоха.

  4. Маховый удар сбоку со скользящим перехватом за конец посоха.

  5. Короткий удар снизу.

  6. Сносящий блок.

  7. Уход от удара смещением в сторону.

  8. Прямой тычковый удар.


Физ подготовка

  1. Подтягивание 10 раз.

  2. Отжимания 40 раз (сайкен).

  3. Тест на силу удара ап чаги

  4. Тест на силу удара юп чаги.

  5. Тест на точность удара по подвешенной лапе.

  6. Тест на точность ударов по спонтанно появляющимся снарядам.



Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 8 уровня (2 кю) красный
Атакующие действия:

  1. Одиночные удары по двум перемещающимся противникам (оценивается концентрация на ударе, фокус удара, равновесие).

  2. Боевые комбинации (не менее 3 вариантов). Демонстрация на движущемся противнике.

  3. Одновременная атака двух противников. (Противники перемещаются перед аттестующимся).

  4. Длительная серия ударов. Выполняется обозначениями по неподвижному противнику либо в полный контакт по снаряду. (Не менее 5 серий не менее 5 ударов за 10 секунд).


Защитные действия:

  1. Снятия захвата на запястье (не менее 3 вариантов действий).

  2. Снятия захвата за отворот одежды (не менее 3 вариантов действий).

  3. Снятие захвата за плечо (не менее 3 вариантов действий).

  4. Защита от серии ударов руками в голову (не менее 3 вариантов действий).

  5. Защита от двух нападающих противников. (Полноценные действия).

  6. Зашита от прямого удара в голову сносящим блоком с одновременным боковым ударом ладонью (либо ребром ладони) другой руки и быстрым последующим переходом из блока в удар вертикальным кулаком сайкен в голову.

  7. Защита от свободной атаки. (Полноценные действия).

  8. Снятие захвата под обе руки и за шею (Двойной Нельсон).

  9. Противостояние попытке прохода в ноги с попыткой броска. (Использование позиций и нейтрализация противника ударом по затылку с последующим захватом-поворотом за щитовидный хрящ).

  10. Противостояние любым попыткам бросковых действий.

  11. Защита от удара ножом сверху (Ознакомительно).

  12. Зашита от удара ножом снизу (Ознакомительно).


Бросковая техника:

  1. Выход на бросок (работа от обозначения удара либо использование удара для преодоления сопротивления противника).

  2. Работа в партере с нанесением ударов либо выходом на болевой и фиксацией противника. (При сопротивлении противника).

Бросковая техника демонстрируется только в парах.
Работа с оружием.

Владение короткими парными палками (нунте-бо):

  1. Перемещение с сериями ударов. (Выполняется в воздух).

  2. Пермещение с поворотом вокруг своей оси и нанесением удара.

  3. Защита от ударов палкой с полноценным ответом (Серия ударов).

  4. Защита от попытки отобрать палку.


Владение боевым посохом (дзе):

  1. Маховый удар сверху со скользящим перехватом за конец посоха и последующим исполнением короткого тычкового удара.

  2. Маховый удар сбоку со скользящим перехватом за конец посоха и последующим исполнением короткого удара сверху.

  3. Защита от короткого прямого удара посохом с последующим ответным ударом.

  4. Защита от удара сверху с последующим ответным ударом.

  5. Защита от удара смещением в сторону с последующим ответным ударом.


Физ подготовка

  1. Подтягивание 12 раз.

  2. Отжимания 45 раз (сайкен).

  3. Отжимания 30 раз на пальцах.

  4. Тест на силу-устойчивость. (Свести руки в захвате исполняемом двумя партнерами равной весовой категории).



Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 9 уровня (1 кю) коричневый
Атакующие действия:

  1. Серии ударов по трем перемещающимся противникам (оценивается концентрация на ударе, фокус удара, равновесие).

  2. Боевые комбинации (не менее 5 вариантов). Демонстрация на движущемся противнике.

  3. Одновременная атака трех противников. (Противники перемещаются перед аттестующимся).

  4. Длительная серия ударов. Выполняется обозначениями по неподвижному противнику либо в полный контакт по снаряду. (Не менее 10 серий не менее 5 ударов за 20 секунд).


Защитные действия:

  1. Снятия двух захватов на запястье двумя противниками.

  2. Выход из свободного захвата (На усмотрение ассистента – в том числе и захваты двумя руками)..

  3. Снятие двух захватов за плечо двумя противниками (не менее 3 вариантов действий).

  4. Свободная защита с очередной непрерывной сменой противников (ручеек). Оценивается непрерывность действий и разнообразие.

  5. Защита от трех нападающих противников. (Полноценные действия).

  6. Снятие свободных захватов с поочередной сменой противников (ручеек).

  7. Противостояние любым попыткам бросковых действий. С полноценным ответом, фиксацией либо добиванием противника.

  8. Защита от удара ножом сверху (Полноценное исполнение).

  9. Зашита от удара ножом снизу (Полноценное исполнение).

  10. Защита от махового удара ножом изнутри-наружу.

  11. Противостояние двум противникам в захвате и попытке проведения броска (Основная задача – сохранение равновесия).


Бросковая техника:

  1. Полноценная работа с противостоянием любым бросковым действиям.

  2. Полноценная работа с проведением бросковых действий.

  3. Противостояние бросковым действиям без приложения усилий (Смещение, удержание равновесия, изменение уровня центра тяжести).

Бросковая техника демонстрируется только в парах.
Работа с оружием.

Владение короткими парными палками (нунте-бо):

  1. Полноценное владение оружием. Демонстрация различных движений, защит, атакующих комбинаций в паре.

Владение боевым посохом (дзе):

  1. Выполнение серий ударов по противнику.

  2. Защита от свободной атаки аналогичным оружием.

Владение обычным ножом (танто):

  1. Различные хваты ножа.

  2. Удары ножом.

  3. Режущие движения.

  4. Места оптимального поражения.


Физ подготовка

  1. Подтягивание 15 раз.

  2. Отжимания 50 раз (сайкен).

  3. Отжимания 10 раз на трех пальцах.

  4. Тест на скорость удара (свеча)

  5. Тест на точность удара (контроль удара). Оценивается максимальное приближение удара к точке нанесения, скорость и концентрация на точке.



Нихон кэмпо тэ дзюцу сайто рю



Квалификационные требования 10 уровня (1 дан)
Теория:

  1. История боевых искусств. (Калари Пайату, Бодхитхарма, тай чи, возникновение стилей, то тэ, юонь чонь, дзю дзюцу,их предназначение; возникновение поздних стилей единоборств, история приставки “до” - дзю до, каратэ до, таэ квон до и пр. Отличие единоборств от боевых искусств). Сдается в виде письменой работы, либо устно аттестационной комиссии.

  2. Агрессия. Возникновение агрессии, стадии агрессии, структура агрессии, направление агрессии, фокус агрессии, уход от агрессии. Сдается устно аттестационной комиссии с возможностью поверхностной демоснтрации на партнере.

  3. Механика воздействия. Назначение позиций, механика воздействия, значение центра тяжести. Сдается устно аттестационной комиссии с демонстрацией усиления действий, работы равновесия, суставов, механики и пр.

  4. Точки воздействия. Какие бывают точки либо места воздействия, почему именно они, каким воздействиям подвергаются. Демонстрация с объяснениями.

  5. Основы преподавания – ведение занятия.


Практика:

  1. Работа против трех противников.

  2. Работа в ограниченном пространстве против двух меняющихся противников (двойной ручеек).

  3. Работа от различных захватов против двух противников.

  4. Противостояние двум противникам когда один противник работает в захвате –удержании, а второй совершает попытку нанесения удара.

  5. Работа в партере против одного противника с одновременным уходом от атаки второго противника находящегося в стойке.

  6. Демонстрация различных техник из предыдущих квалификационных нормативов (защиты от ударов, захватов, бросков). Время демонстрации и количество вариантов определяется аттестационной комиссией.

  7. Тест удара – дюймовый удар горизонтальным и вертикальным кулаком.


Работа с оружием:

  1. Уверенное владение нунте-бо. (Демоснтрируется с помощью партнера уке).

  2. Уверенное владение дзе. (Демоснтрируется с помощью партнера уке).

  3. Уверенное владение ножом. (Демоснтрируется с помощью партнера уке).

  4. Основы владения длинным клинком на выбор аттестующегося (большой кен катана, малый кен вакидзачи, ширасайя и пр.)






страница 1
скачать файл

Смотрите также:

© slonam.ru, 2017